С научной точки зрения, лучше всего на либидо действуют продукты, в которых есть цинк и селен, необходимые для выработки тестостерона, витамины, отвечающие за гормоны и снимающие усталость — А, В1, С и Е. И еще — легкоусваиваемые белки и жирные кислоты, служащие источником энергии. И что интересно, все вышеперечисленные компоненты есть в продуктах, которые издавна принято считать афродизиаками.
Авокадо. Ацтеки считали этот фрукт главным источником сексуальной энергии. И они были правы — авокадо богат белками и калием, так что может заменить мясо.
Но, в отличие от последнего, не потребует столько же сил на переваривание — энергия появится, а вот сонливости, как после хорошей отбивной, не будет. Отличный перекус между раундами любовного свидания. Хорошо сочетается с другими афродизиаками — креветками и устрицами.
Грибы всегда считались продуктом таинственным и даже шаманским. К перечню возбуждающих средств их причислили из-за своеобразной формы. Кроме того, в них много белка и цинка, а эти компоненты, как мы уже знаем — основа сексуальной энергии. Из множества подвидов грибного царства, самыми-самыми сексуальными считают сморчки и трюфели. Первые любил есть Казанова. Заряжаться трюфелями перед свиданием с мужем рекомендовали Анжелике, главной соблазнительнице из романов Анн и Сержа Голон. Этими же деликатесными грибами кормила своих любовников легендарная нимфоманка Мессалина.
Морепродукты. Все жители моря — отличный источник йода и легких белков, которые быстро и легко превращаются в энергию. Тем не менее, из всего обилия рыбы и моллюсков репутацию афродизиаков заслужили икра и устрицы. Икра содержит отличный протеиновый коктейль и кучу полезных для потенции и подкрепления сил элементов. Кроме того, это отличный источник фолиевой кислоты, необходимой, если ты хочешь забеременеть.
Гермафродиты-устрицы несут двойной заряд сексуальной энергии. Внешним видом они напоминают женские половые органы, чем непременно воспользовались бы соблазнители — чтобы наглядно показать, на что они готовы ради удовольствия спутницы. Кроме того, устрицы — кладезь быстрого белка, подпитывающего силы и дарящего эффект адреналинового всплеска. Советуем быть с ними аккуратными: без привычки желудок может взбунтоваться, и любовное свидание обернется катастрофой.
Имбирь в переводе с китайского означает мужественный, он стимулирует циркуляцию крови и помогает потенции. Но это не исключительно мужской афродизиак — усиление кровообращения в органах малого таза возбуждает и женщин.
Бананы влияют на либидо прямо - с помощью энзима бромелин, и косвенно — при помощи калия, стимулирующего производство серотонина, гормона удовольствия, и витаминов группы В, повышающих выносливость. К тому же, из чистки и поедания бананов можно устроить настоящее эротическое зрелище.
Финики — еще один сексуальный стимулятор, сошедший со страниц старейших арабских книг. Этот самый сладкий фрукт на земле, по сведениям Тысячи и одной ночи, был способен вселить силы даже в дряхлых старцев. Так же волшебно действует и на женщин.
Шоколад , да еще и в сочетании с орехами или изюмом — лучший женский возбудитель. Шоколад заставляет вырабатывать гормон удовольствия, вызывает состояние легкой эйфории и влюбленности. Кроме того, его можно использовать для игр: для начал можно покормить друг друга обмакнутыми в растопленный шоколад фруктами, потом порисовать им же друг у друга на теле. И закончить взаимным сладким облизыванием.
Ваниль. В отличие от откровенно возбуждающих средств, ваниль окутывает уютом и покоем. Ее аромат подскажет женщине, что она в безопасности, и позволит расслабиться мужчине. Если на романтический вечер ты планируешь нежный, медленный и волнующий секс, обязательно воспользуйся ванилью. Кстати, такой же эффект на мужчин производит запах свежеиспеченного хлеба.
Укроп — магическая трава, которую славяне использовали для приворотных зелий. Причем кормить ими нужно было не предмет обожания — укроп считается травой, усиливающей женскую привлекательность. Чтобы как следует взбодрить свое либидо, стоит обратить внимание и на сладкий укроп — фенхель.
Спаржа. Неприличный вид и масса полезных микроэлементов, приятный вкус и минимум калорий — спаржа как раз тот случай, когда и полезно, и вкусно, и от этого не толстеют. К тому же, ее легко готовить, и выглядит она очень изысканно — в общем, идеальный гарнир для романтического ужина.
Издавна люди стали отмечать, что некоторые запахи, продукт питания или растения способный усилить плотское желание у представительниц прекрасного пола. Этих интимных помощников назвали в честь древнегреческой богини любви Афродиты афродизиаками. Некоторые из них активно применяются и по сей день. Какие же афродизиаки для женщин популярны в современной действительности?
Средства, подстегивающие женское либидо, могут быть различного происхождения: их можно приобрести в сети аптек или воспользоваться натуральным сырьем, предоставленным природой.
Так, самыми мощными природными афродизиаками считаются:
- Кайенский перец. В этой жгучей специи содержатся вещества, повышающие чувствительность эрогенных зон. Сам перец имеет сосудорасширяющие свойства, которые позволяют ускорить кровообращение в половых органах, приводят в тонус мышцы и ускоряют метаболизм. Также острый стручок прибавляет сил и энергии для предстоящих сексуальных приключений.
- Дамиана. Это травянистое растение на протяжении многих веков применялось в качестве терапии импотенции у мужчин и фригидности у женщин. Дамиана признана стимулятором выработки гормонов, также она улучшает состояние половой системы. Растение применяют в качестве отваров и настоек.
- Мелисса. Способствует повышению чувствительности влагалищных стенок. Трава тонизирует организм, улучшая репродуктивную функцию.
- Дягиль. Повышает чувство удовлетворенности, радости, укрепляет кровеносные сосуды. Трава повышает иммунитет, способствует возбуждению сексуального желания.
Совет. Травяные афродизиаки можно применять по отдельности или в комбинации. Перед применением таких настоек или отваров следует ознакомиться с механизмом их действия и имеющимися противопоказаниями.
Эфирные масла для повышения либидо
Не меньшей популярностью, чем растительные возбудители, пользуются эфирные масла-афродизиаки.
Наиболее сильнодействующими считаются:
- Иланг-иланг. Признан наиболее сильным масляным афродизиаком. Подходит как для дам, так и для мужчин. Женщинам пары масла помогают раскрепоститься, сделаться более чувственными и женственными.
- Ветивер. Идеально подходит для нерешительных и робких людей, позволяя им стать более раскрепощенными.
- Бергамот. Помогает расслабиться, придает уверенности, настраивает на более решительные действия.
- Герань. Повышает либидо у женщин.
- Гвоздика. Повышает тактильную чувствительность.
- Пачули. Возбуждает, стимулирует нервную систему.
- Роза. Истинно женское масло. Повышает женственность, чувственность, придает уверенность в своей неотразимости.
Продукты-афродизиаки для женщин
Сделать женщину более раскрепощённой и сексуально активной могут и некоторые продукты питания. Используемые поодиночке или в составе определенных блюд, они способны подстегнуть плотское желание и настроить на любовный лад.
Наиболее популярные продукты-афродизиаки для женщин:
- Сельдерей. Андростерон в составе растения стимулирует сексуальное влечение у женщин. Также он оказывает влияние на эмоциональную сферу, позволяя получить и моральное удовлетворение от близости.
- Авокадо. Витамин В и жирные кислоты способствуют повышению выработки женских гормонов и усилению кровообращения органов малого таза.
- Мед. Повышает уровень тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин. Также продукт богат витамином В, способствующим улучшению кровообращения.
- Шоколад. Способствует выработке гормона радости, усиливает приятные ощущения от половой близости.
Совет. С целью стимуляции полового возбуждения следует употреблять горький шоколад с содержанием какао не менее, а лучше более, 70%.
Специи, возбуждающие желание: список
К ним относятся:
- Шафран. Эта пряная и яркая специя отлично сочетается с рисом. Слегка приправленное шафраном блюдо приобретает великолепный вкус и аромат. Отведав такое яство, женщина точно не останется равнодушной к идее предстоящих амурных приключений.
- Пажитник. Эта пряность широко применяется в кулинарии восточных стран. С 2011 года ученые приравнивают пажитник к афродизиакам.
- Фенхель. Это растение, внешне немного напоминающее сельдерей, многие люди не любят по причине его специфического вкуса и запаха. Но именно его применяли древние египтяне с целью повышения либидо у женщин. Растение можно использовать сырым и в качестве компонента для салатов. Также эффективным считается порошок, изготовляемый их семян фенхеля. Возбуждающим действием обладают именно эти части растения.
- Гвоздика. Эта специя усиливает приток крови к половым органам, слегка поднимая температуру тела.
- Имбирь. Пряный корень широко используется многими народами в качестве афродизиака. Актуален имбирь в этом качестве и поныне.
- Мускатный орех. Душистая специя с давних времен применяется в Индии и Африке в качестве «женской виагры». Проведенные исследования доказали, что орех действительно оказывает мощное возбуждающее действие на человека.
Афродизиак для женщин своими руками
Женские возбудители можно купить в специальных магазинах и сетях аптек, а можно изготовить и самостоятельно. Блюдо-афродизиак станет отличным украшением романтического ужина и настроит на эротическую волну.
Вот несколько примеров созданных своими руками афродизиаков:
- Смесь из меда, миндаля и грецких орехов. Принимая несколько десертных ложек такого лакомства в день, женщина спустя несколько недель с удивлением обнаружит повышение женственности и чувственности.
- Морепродукты. Это не только сильные возбудители, но и источники необходимого организму белка. Регулярно употребление салатов и других блюд с устрицами или креветками значительно улучшат состояние половой сферы женщины.
- Ягоды. Клубника и черная смородина - натуральные и очень вкусные афродизиаки. Их можно использовать как самостоятельное блюдо, так и для приготовления различных десертов.
Покупные средства в каплях и таблетках
В случае, если созрело решение обратиться к покупным препаратам-афродизиакам, следует обратить внимание на такие средства:
- «Шпанская мушка». Натуральное средство на основе экстракта кровяных телец и желез насекомых, называемых шпанской мушкой. Мощное действие препарата сказывается уже через 5 – 10 минут после приема и держится до 5 часов. Прием «Шпанской мушки» усиливает сексуальное возбуждение у женщин, повышает чувствительность эрогенных зон и обеспечивает яркий и интенсивный оргазм.
- Rendez Vous. Афродизиак быстрого действия, выпускаемый в форме капсул. Начинает действовать уже через несколько минут после приема, эффект длится до 4 часов. Капсулы усиливают приток крови к влагалищу, повышая его чувствительность и устраняя сухость.
- Forte Love. Женский возбудитель, в состав которого входят натуральные ингредиенты. Повышает чувствительность влагалища, позволяя достичь яркой кульминации. Средство действует непрерывно на протяжении нескольких часов. Совместимо с алкоголем.
- «Серебряная Лиса». Эффективный и качественный препарат на основе натуральных компонентов. Выпускается в форме порошка, который необходимо разводить водой или другой жидкостью. Препарат не имеет вкуса и запаха, совместим с алкоголем и едой. Под воздействием этого возбудителя происходит усиление чувственности и сексуального возбуждения женщины. Порошок способствует получению сильного и интенсивного оргазма.
- Prolonglove gum. Жевательная резинка, созданная для повышения женского либидо. Комплекс природных афродизиаков в составе оказывает тонизирующий и стимулирующий эффекты. Практически не вызывает побочных действий. Употребление резинки способствует выработке природной влагалищной смазки и активизации циркуляции крови в органах малого таза.
Афродизиак-спрей для женщин
Возбуждающие спреи - еще один вариант эффективного афродизиака для женщин. Эти средства разработаны на основе феромонов и включают специальные составы, отличные для мужчин и для женщин. Спреи для дам содержат основное вещество-афродизиак - копулин, исконно женский феромон. Жидкость внутри флакона не имеет цвета и запаха. Действие спрея направлено на возбуждение рецепторов в носовой полости женщины. Именно они стимулируют выработку гормонов.
Женские афродизиаки - это ароматы, напитки или продукты, заставляющие пробудиться чувственность и страстность представительниц прекрасного пола. С помощью небольших ухищрений можно сделать сексуальную жизнь более яркой и насыщенной, а кульминацию интимной близости - запоминающейся и интенсивной.
Пробуждать у мужчин непреодолимое сексуальное желание, вызывать необыкновенное чувство раскованности, легкости и приятного возбуждения хочет каждая женщина. С древних времен женщины стремились усилить свою власть над мужчинами, используя для этого самые разнообразные способы, в том числе и умение готовить. При этом еда обязательно должна вызывать сексуальные чувства.
Хорошо приготовленное блюдо, как утверждает энциклопедия о еде, оказывает на человеческий организм психофизиологическое влияние. Сочетание различных чувственных реакций – визуального удовлетворения, обязательной стимуляции, вызванной приятными запахами, и вкуса еды – приводит в состояние общей эйфории, стимулирующей сексуальное влечение. Еда, возбуждающая любовные желания, именуется афродизиаком. Несмотря на звучание этого слова к Африке оно никакого отношения не имеет, а вот к греческой богине любви – Афродите – самое прямое. В дословном переводе оно означает «любовные наслаждения».
Считается, что яблоком, которое Ева протянула Адаму, была айва, богатая пектином и содержащая высокую концентрацию клейкого вещества. Благодаря цвету, аромату и большому количеству семян, этот фрукт был отдан греками Афродите, а римлянами – Венере. И сегодня многие брачные церемонии в этих странах включают в себя вкушение айвы.
Ржаной хлеб, тыквенные семечки, сушеные плоды и крапива.
С помощью умело подобранных блюд можно решить очень много проблем – как любовных, так и житейских. Если научиться правильно пользоваться «любовной кухней», в полной мере можно постичь всю полноту и красоту сексуальных отношений.
Знаменитый психоаналитик Фрейд был убежден: самые эффективные сексуальные стимуляторы полового влечения – это ржаной хлеб, тыквенные семечки, сушеные плоды и крапива. А в ежедневный рацион питания охотника женских сердец Казановы входили также грибы, какао, икра. С давних времен славятся устрицы, секрет которых кроется в высоком содержании цинка, фосфора и йода: микроэлементов стимулирующих мужской гормон – тестостерон.
Сильдирей, яйца и мед.
Однако родиной «сексуальной еды» по праву считается Поднебесная. Если верить историческим хроникам, китайские повара могли вернуть потенцию даже старцу. Наши предки славяне поглощали невообразимое количество сильдирея, а также меда и яиц. Древние египтяне для повышения потенции использовали чеснок. А египетским священникам запрещалось употреблять лук, также увеличивающий сексуальное желание.
Увеличение сексуальности часто приписывали растительной пище. Немцы верили в чудодейственную силу ржаного хлеба, семечек и крапивы, ацтеки – мяты и какао.
Морепродукты.
Другим испытанным средством для женщин считаются морепродукты. Наполеон был большим любителем устриц, в них содержится цинк, который увеличивает качество спермы, правда, по мнению ученых на сексуальный темперамент любовника особого влияния не оказывает. Французский король Генрих IV предпочитал вечером пить 50 граммов коньяка с яичным желтком. Греческий бог вина – Дионис говорил о стимулирующих свойствах винограда.
Шпанская мушка.
В Европе многим известна шпанская мушка, тельце и крылья которой содержат кантаридин, вызывающий сильное сексуальное возбуждение. Во времена Великой революции во Франции, данный ингредиент был неотъемлемой частью любовных конфет и напитков. Но с ней надо быть осторожным, так как чрезмерное употребление может привести к гипертоническому кризису или приапизму (многочасовая болезненная эрекция).
Авокадо и мед.
Самый питательный в мире фрукт - авокадо – помогал еще Людовику XIV в минуту сексуальной немощи. Он богат белками, витаминами, жирами. Пищей богов считался мед – это идеальной восстановитель сексуальной энергии. Выражение «медовый месяц» пошло из Древней Персии: молодожены каждый день в течении месяца выпивали немного жидкого меда, чтобы их брак был плодотворным.
Банан, укроп, спаржа.
Банан, укроп и спаржа – это тот случай когда «внешний вид» продукта говорит сам за себя Что касается укропа, то он издавна считался русским народным средством для борьбы с сексуальным бессилием. Причем в средние века он считался колдовской травой, так как его использовали в создании приворотных зелий.
«Пирог силы» - так переводится с персидского слово «икра». Она обладает силой восстановления и способствует долголетию. Но не забудьте, что икра всегда должна быть охлажденной.
А самым большим источником сексуальной силы принято считать шоколад. Он может поднять настроение и настроить на любовный лад! Так что аппетит к любовным играм – дело наживное!
Помимо продукции секс-шопов, включающей в себя всевозможные приспособления, кремы, таблетки, капли и т. д., пожалуй, самые эффективные (и безопасные) возбуждающие средства, известные с древнейших времен, относятся к продуктам питания.
Так называемые афродизиаки активно применялись еще в Древней Греции, известной своим культом тела и популярностью плотских удовольствий. Легендарный герой-любовник эпохи Просвещения Джакомо Казанова, тоже, как считается, знал и регулярно использовал свои собственные возбуждающие средства. Современные ученые также не отрицают, что некоторые продукты питания содержат в себе особые витамины и минералы, которые способны стимулировать сексуальное желание.
Гормоны удовольствия
Так, одним из самых сильных афродизиаков, благодаря высокому содержанию аминокислоты фенилаланина, по праву признается шоколад. Данный продукт способствует выработке так называемых гормонов удовольствия - эндорфинов, и особенно выраженный эффект наблюдается в том случае, если употреблять его непосредственно перед занятиями любовью, например, во время прелюдии. Также возбуждающие средства представлены большим количеством специй. Прежде всего, из них стоит выделить жгучий красный перец чили и приправу карри,
которые содержат капсаицин, способствующие усилению сердцебиения и появлению ощущения эйфории.
Острые ощущения
Одним из самых любимых афродизиаков на Востоке издавна считается мускатный орех. Особенно благотворно он действует на мужчин. Однако слишком большое его количество способно стать причиной галлюцинаций. Сильные возбуждающие средства получаются из блюд с добавлением сельдерея. Это растение имеет в своем составе андростерон. Считается, что данный гормон также выделяется вместе с мужским потом и пробуждает сексуальное желание у представительниц прекрасного пола. Стимулирующее действие на женскую чувственность оказывает также лакрица.
Не только из-за своей формы, но и благодаря высокому содержанию калия, энзима бромелина и натуральных сахаров, к традиционным афродизиакам относятся бананы. Принято считать, что данный фрукт способен усиливать мужскую потенцию, а также повышать сексуальную выносливость у представителей обоих полов. Кроме того, блюда из банана помогают женщинам чаще испытывать оргазм. Аюрведа советует всем желающим разнообразить свою интимную жизнь каждое утро на завтрак съедать своеобразный бутерброд из этих фруктов, разрезанных пополам и намазанных смесью из карри, грецких орехов и сливочного масла.
Ореховые фантазии
Природные возбуждающие средства также можно выделить среди орехов. Богатый рибофлавином, витамином Е, кальцием и белком миндаль для повышения потенции издавна употребляли арабы, индусы и китайцы. Такими же свойствами обладает марципан, который изготавливается из сладкой миндальной массы. В Средней Азии в этом отношении более всего ценятся фисташки, особенно политые медом. Стимулирующими свойствами обладает кунжутное семя, с которым связано большое количество мистических легенд. Благодаря большому количеству в нем витамина Е, как считается, оно способно продлевать жизнь. Из молотого кунжутного семени и меда на Востоке изготавливают стимулирующую мужскую сексуальную активность халву.
Сексуальный чеснок
Возбуждающей пищей также называют спаржу, или аспарагус, которая богата витамином А, кальцием и калием. Авокадо не случайно получило свое название по аналогии с тем, как называли свои яички древние американские индейцы. Согласно преданию, данный фрукт доставляли французскому королю Людовику XIV, который мучился от полового бессилия. Несмотря на специфический запах, возбуждающее действие на мужскую и женскую половую систему оказывают лук и чеснок, употребление которых по этим причинам запрещено в восточных монастырях. Также к сильным афродизиакам относятся финики и кокосы, артишоки, манго, грибы, яйца, оливковое масло.
11-05-2011
Шампанское, ужин при свечах с шоколадом и фруктами – это, естественно, романтично, но романтикой одной сыт не будешь, тем более, если впереди - жгучая ночь. Мы покажем Вам список из 10 продуктов, полезных для чувственности у женщин и повышения выносливости у мужчин. Все эти продукты не требуют долгого приготовления и могут использоваться в...
Есть продукты наоборот с противоположным эффектом – подавляющие и угнетающие любовное настроение. О них мы расскажем точно также...
Ингредиенты
Сельдерей
Устрицы
Бананы
Авокадо
Миндаль и другие орехи
Яйца
Икра
Печень
Свежий инжир
Горький шоколад
О рецепте:
Шампанское, ужин при свечах с шоколадом и фруктами – это, естественно, романтично, но романтикой одной сыт не будешь, тем более, если впереди - жгучая ночь. Мы покажем Вам список из 10 продуктов, полезных для чувственности у женщин и повышения выносливости у мужчин. Все эти продукты не требуют долгого приготовления и могут использоваться в натуральном виде или как добавки к лёгким салатам.
На первом месте в списке – сельдерей , содержащий андростерон – гормон, возбуждающе действующий на женщин. Подобный гормон выделяется мужчинами вместе с потом при возбуждении, что, несомненно, привлекает женщин, но вместо запаха пота сельдерей имеет тонкий свежий аромат, что к тому же освежает дыхание. Корни и стебли сельдерея можно есть сырыми, а можно припустить на пару или обжарить в оливковом масле и подать как гарнир к основному блюду.
Устрицы
– классический афродизиак. Они содержат цинк, так называемый минерал настоящих мачо, повышающий уровень тестостерона и необходимый для производства спермы, и железо, способствующее насыщению всех тканей организма кислородом. Также устрицы содержат допамин – гормон, стимулирующий либидо. Да и сам процесс поедания свежих устриц из раковин довольно эротичен и может стать прелюдией незабываемой ночи. По легенде, Казанова соблазнил юную деву, передав ей устрицу поцелуем. Свежие устрицы изысканно выглядят на блюде изо льда и хорошо сочетаются с белым вином и лимоном.
Бананы
влияют на либидо прямо – с помощью энзима бромелин, и косвенно - при помощи калия, стимулирующего производство серотонина, гормона удовольствия, и витаминов группы В, повышающих выносливость. К тому же, из чистки и поедания бананов можно устроить настоящее эротическое зрелище.
Авокадо содержит большое количество фолиевой кислоты, помогающей быстрее усваивать белки и вырабатывать энергию. Витамин В6 и калий стимулируют производство половых гормонов и повышают выносливость организма. Спелые плоды авокадо замечательны тем, что их можно есть не только столовыми приборами, но и выбирать мякоть пальцами, облизывая их.
Миндаль и другие орехи – богатый источник жирных кислот, которые стимулируют выработку мужских гормонов, а запах миндаля возбуждающе действует на женщин. Фигурки из марципана (сладкая миндальная масса) – многозначительный подарок для девушки. Вообще, любые орехи (грецкие, фисташки, фундук, кешью) могут использоваться для быстрого восстановления сексуальной энергии. Ешьте их сырыми, а лучше – слегка поджаренными, без соли или сахара.
Яйца и икра , хотя и неромантичны, но очень полезны для регулирования гормонального уровня благодаря витаминам А, В5 и В6. Это отличный источник белков. Учтите, что смешивать яйца с икрой в одном блюде не рекомендуется.
Печень богата глютамином – веществом, укрепляющим иммунитет и повышающим либидо и общий тонус организма. Жареная печень намного выигрышней в качестве основного блюда для романтического вечера, чем красное мясо.
Свежий инжир богат аминокислотами, дающими необходимую энергию, и имеет мягкую структуру, что не может не будить воображение. По той же причине эротическими яствами считаются персики, манго и клубника. Их цвет, аромат и вкус помогут создать настроение для романтического вечера.
Завершает список горький шоколад , содержащий теобромин – алкалоид, по действию схожий с кофеином, и фенилэтиламин, вещество, вызывающее чувство удовольствия, особенно у женщин. Растопленный шоколад можно использовать как основу для фондю: обмакивать в него ягоды, кусочки фруктов или печенья.
Из приправ и ароматических добавок для романтического ужина идеально подойдут имбирь, перец чили, корица, мускатный орех, ваниль, мелисса и мёд.
Существуют и продукты с противоположным действием – угнетающие любовное настроение. Это крепкий алкоголь, жирная, жареная, слишком солёная и сладкая пища. Количество еды тоже имеет значение, даже самые сильные афродизиаки будут бессильны против плотного ужина из нескольких блюд.