Ты можешь не сомневаться: твой малыш готов к рождению. Его пищеварительная и дыхательная системы полностью подготовлены для того, чтобы начать работать самостоятельно. Ребенок накопил достаточно подкожного жира, чтобы сохранять температуру своего тела. Кожица разгладилась и стала розовой. Кости ребенка накопили кальций, который обеспечивает их прочность и гибкость. Кости черепа способны защитить головной мозг, при этом они остаются вполне податливыми, чтобы пройти по родовым путям.
Сурфактант накапливался несколько недель. Легкие ребенка развиты и есть все предпосылки для того, чтобы он благополучно сделал первый вздох. До этого при ультразвуковом обследовании ты замечала дыхательные движения, которые имитировал малыш. Хотя до настоящего момента в них попадали околоплодные воды. Если в них обнаруживается меконий, который должен выйти только после рождения малыша, не исключены инфекции легких, которые могут вызвать осложнения.
Нервная система ребенка тоже полностью сформирована. На этом этапе нервные стволы покрываются специальной оболочкой. Этот процесс называют миелинизацией нервных волокон.
Плацента увядает. Сейчас ее толщина почти 35,22 мм.
С этой недели роды уже не считаются преждевременными. Поэтому можешь считать, что девятимесячная эстафета почти пройдена. Ты прислушиваешься к своим ощущениям и в принципе по сравнению с прошлой неделей особых изменений не замечаешь. Все тот же период ожидания, который периодически осложняется теми или иными неприятными ощущениями в виде изжоги, запоров и собственной неповоротливости. Ты уже поняла, что представляют из себя схватки Брекстона Хикса.
Продолжаешь отслеживать шевеление плода. Ввиду того, что в этот период ты вся сосредоточена на своих ощущениях, и на малейшие изменения в состоянии ребенка чутко реагируешь. При малейших сомнениях ставь в известность врача. Сейчас лучше проявить бдительность.
Ты уже по привычке следишь за весом, отчасти и потому, что кажешься себе огромной. В неделю прибавка составляет 150-200 граммов. Матка остается почти на прежнем уровне, хотя перед родами она опустится. Уже сейчас ты чувствуешь, как увеличилось давление в области лонного сочленения, появилась тяжесть в области копчика.
37-я неделя беременности: выделения из половых путей
Все это время твои выделения отражали те процессы, которые происходили в твоем организме. При снижении иммунитета обострялась молочница. При попадании инфекций характер выделений тут же менялся, и это позволяло уже при первых симптомах устранить инфекцию. Ты понимаешь, что сейчас чистота твоих родовых путей отчасти залог здоровья ребенка. А это самое важное.Пусть тебя не пугает, если сейчас в выделениях появилось больше слизи. Скорее всего, начинается отхождение пробки. До этого она закрывала вход в полость матки и защищала ребенка от попадания инфекций. Сейчас шейка матки может приоткрываться. Но и сейчас стоит быть особенно осторожной, чтобы на этом этапе избежать попадания инфекций.
Кровь в выделениях может говорить об отслойке плаценты. Тебе и твоему ребенку срочно необходимо в больницу. Под угрозой его жизнь.
Если же ты заметила вытекание околоплодных вод, и появились боли в животе или первые схватки, вызывай скорую. При этом обязательно захватите документы (паспорт, страховое свидетельство), включая твою обменную карту.
37-я неделя беременности: питание беременной
Продолжай питаться так, чтобы чувствовать себя наилучшим образом. Понятно, что сейчас все твои органы и системы подчинены беременности, тем не менее сделать все возможное, чтобы поддерживать их в рабочем состоянии стоит.Поэтому пусть это будет полноценное питание, которое позволит тебе и твоему малышу получать все необходимые витамины и минералы. Избегай острого, соленого, копченого. Но, наверное, об этом тебе уже и не нужно говорить. Изжога, запоры, боли в области печени, легкие отеки - все это вынуждает тебя следить за своим рационом.
Питаться лучше чаще, меньшими порциями. Это облегчит переваривание пищи в усложненных условиях позднего срока беременности. Молочные продукты или кисломолочные, но желательно за два часа до сна, принесут пользу и избавят тебя от запоров. Плюс - это источник кальция. В отличие от аптечных витаминов этот кальций легко усваивается в организме. Потребуется много железа. Его много в говяжьей и свиной печени, гречке.
Продолжай пить достаточно воды, без которой невозможно нормальное кровообращение. Не меньше полутора литров в день.
37-я неделя беременности: подготовка к родам
Естественно, вся семья морально готовится к родам. Особенно. если вы решились на партнерские роды. Сейчас лучше времени проводить вместе - так вы почувствуете себя гораздо уверенней.Заранее приготовьте пакет с вещами, которые понадобятся в роддоме. Если же вы выбрали частную клинику - заранее уточните, что необходимо иметь с собой, уточнить необходимые детали, касающиеся размещения в клинике, родильной палаты. Под рукой должны быть нужные телефоны.
Постарайся расслабиться и воспринимать происходящее с оптимизмом. Все-таки рождение ребенка - значительное и важное событие в вашей жизни. Поэтому не стоит нервничать по пустякам, пусть все идет своим чередом. Тем более, что страх и стресс могут негативно отразиться на состоянии ребенка. Главное сохранять внутреннее умиротворение, как в мультфильме.
Кстати, еще несколько дней до родов ты можешь еще раз почитать что-либо полезное о грудном вскармливании. Ты знаешь, что детки, которых кормили грудью, имеют лучший иммунитет? В любом случае, о том, как это правильно сделать на практике, тебе подскажет и акушерка. Хотя зачастую малыша прикладывают к груди еще в родильном зале, сразу после рождения. Кстати, это способствует более легкому отхождению плаценты.
УЗИ:
На этом сроке главное отследить состояние плаценты и расположения ребенка. От этого зачастую зависит решение о необходимости, если она есть, проведения операции кесарева сечения. Можно определить и качество околоплодных вод, по которым можно предупредить возможность осложнений.
Все беременные женщины хотят, чтобы их малыш родился здоровым и крепким. Они боятся преждевременных родов, так как они несут с собой определенные опасности для здоровья и жизни ребенка. С начала 37 недели плод в материнской утробе считается полностью доношенным, поэтому роды на 37 неделе не считаются преждевременными. На данном сроке родовая деятельность может начаться в любой момент, и у женщины должно быть уже все готово для поступления в родильный дом. Каждую женщину интересует, как будет выглядеть малыш, родившись чуть раньше срока, установленного гинекологом.
37 неделя беременности – особенности и состояние мамы
На 37-й неделе женщина ощущает каждое шевеление ребенкаНормально протекающая беременность длится 9 месяцев. Если считать в неделях, то врачи считают, что 40 неделя самый благоприятный срок для рождения малыша. Но многие удивятся, если им скажут, что 37 неделя – это начало 10 месяца беременности. Ровно столько протекает беременность – 280 дней по подсчетам акушеров.
Ввиду того, что в утробе младенцу становится тесно, на 37 неделе мать ощущает каждое движение ребенка. Иногда это может даже причинять болевые ощущения из-за слишком резких шевелений плода.
Если у женщины не первые роды, то живот может уже опуститься на этом сроке. Могут начаться первые предвестники того, что родовая деятельность не заставит себя ждать. В результате опущения живота женщине становится легче дышать, и пропадает дискомфорт в пищеварительном тракте. Но могут появиться частые позывы к мочеиспусканию и тянущие боли внизу живота.
Если беременность у женщины не первая, то признаки родов начнутся еще раньше. Обычно у повторнородящих чаще начинаются роды раньше установленного срока, а это может быть и 37 неделя беременности.
Развитие плода на 37 неделе беременности
Причины преждевременных родов на 37 неделе беременности
Хотя 37 неделя — это нормальный срок для появления малыша, существует ряд причин, провоцирующих начало ранних родов:
- Матка не способна растягиваться и в связи с нарастающим давлением, начинает выталкивать плод. Часто это происходит, когда женщина вынашивает не один плод, или количество амниотической жидкости превышает пределы нормы.
- Повторные роды. Обычно женщины, беременные последующим ребенком, рожают раньше установленного срока.
- Патологии шейки матки. Таковые могут возникать из-за множественных абортов или осложненных предыдущих родов.
- Анатомические особенности строения малого таза и детородного органа женщины.
- Заболевания инфекционного характера, перенесенные матерью во время вынашивания плода.
- Нарушения в работе эндокринной системы матери.
- Осложнения беременности, провоцирующие сокращения матки.
- Возраст женщины. У слишком юных девушек, или женщин старше 30, есть вероятность, что беременность закончится раньше предполагаемого срока, так как организм в конкретном возрасте претерпевает некоторые изменения.
- У матери и плода разный резус-фактор. При наличии данного показателя возникает резус-конфликт, что провоцирует определенные осложнения.
- Беременность, наступившая вследствие искусственного оплодотворения, как правило, заканчивается раньше.
- Если предыдущая беременность закончилась раньше срока, то можно предположить, что последующая завершится также.
Если роды начались на 37 неделе, матери не стоит сильно переживать. Как правило, на данном сроке не возникает серьезных осложнений со здоровьем новорожденного.
По ряду причин на 37-й неделе могут начаться преждевременные роды Предвестники родов на 37 неделе
Каждая беременная женщина должна хорошо знать, как начинаются роды. Если женщина в первый раз готовится стать мамой, роды, начавшиеся в 37 недель беременности, могут испугать ее.
Хотя организм каждой беременной индивидуален, можно выделить общие предвестники начинающейся родовой деятельности, которые наблюдаются у большинства рожениц:
- Каменеет живот. За несколько недель до родов происходит такое, что на протяжении какого-то времени каменеет живот. Происходит это в результате подготовки матки к родовым схваткам. Матка время от времени сокращается, из-за чего становится твердой.
- Болевые ощущения в области матки. Из-за постоянных мышечных сокращений детородного органа женщины, могут появляться терпимые болевые ощущения.
- Отхождение слизистой пробки. Маточный зев на протяжении всей беременности закрыт слизистой пробкой, которая защищает плод от любой инфекции. Перед наступлением родовой деятельности, данная пробка выходит в виде слизи. Такой симптом случается за несколько дней до родов.
- Опущение живота. У всех беременных перед наступлением родового процесса опускается живот, это как следствие входа ребенка в малый таз. Произойти это может за 2 недели до родов, а может и за 2 дня.
Важно! Если будущая мать почувствовала нестерпимую боль внизу живота, или заметила выделение крови, необходимо обратиться в роддом незамедлительно.
Опущенный живот является предвестником скорых родов Предвестники родов у повторнородящих на 37 неделе
У повторнородящих предвестники могут появляться значительно позже, прямо перед наступлением родов, а могут появиться, когда родовая деятельность началась.
Предвестниками непосредственного начала родового процесса у женщин, рожающих повторно, может служить регулярное сокращение матки. Это означает, что начались схватки, и пора отправляться в родильный дом, так как у повторнородящих весь процесс протекает обычно быстрее.
Отхождение слизистой пробки может произойти за несколько часов до родов, поэтому, если отхождение пробки сопровождается регулярными сокращениями, значит, роды не за горами.
Если у женщины излились околоплодные воды, ей стоит немедленно обратиться в роддом, так как родовая деятельность уже началась.
Боли на 37 неделе беременности
На 37 неделе могут возникать болезненные ощущения внизу живота Болевые ощущения могут появляться в результате тренировочных мышечных сокращений. Матка может каменеть время от времени, из-за чего будут возникать боли тянущего характера внизу живота.
Вследствие прижатия головки плода к входу в малый таз, могут возникать боли в области промежности.
Также частым спутником беременных на последних сроках становится боль в лобковой кости. Происходит это в результате давления плода на малый таз. Появляются болевые ощущения в спине, в поясничном отделе позвоночника. Могут возникать мышечные боли из-за большой нагрузки.
Как проходят роды на 37 неделе?
Роды на 37 неделе проходят так же, как и на 38 или 40 неделе беременности. Как и обычно, родовая деятельность проходит в 3 этапа:
- Происходит раскрытие маточного зева до 10 см. В это время плод продвигается по родовым путям, что приводит к мышечным маточным сокращениям, в результате которых женщина испытывает боль.
- Начинается потужной период, вследствие которого малыш появляется на свет. В этот момент роженица ощущает сильное давление в области промежности, которое оказывается головкой плода. Завершением 2 этапа родовой деятельности служит рождение долгожданного малыша.
- Происходит рождение плаценты. Обычно это не доставляет сильной боли роженице.
Если у женщины имеются осложнения во время беременности, то роды могут быть назначены в плановом порядке путем кесарева.
На заметку! Если малыш появился на 37 неделе, он не будет считаться недоношенным.
Этапы родов на 37 неделе ничем не отличаются от родов на 40 неделе Возможные осложнения
Хотя беременность на 37 неделе считается полностью доношенной, плацента сформированной, а плод развит и готов появиться на свет, бывают случаи, что происходят осложнения, как и при любых родах.
Все дети по-разному набирают вес в утробе. Бывают случаи, что на 37 неделе родился младенец с низкой массой тела, ниже 2,5 кг, тогда его считают недоношенным. Ему придется обеспечить дополнительный уход и интенсивную терапию для успешного раскрытия легких и формирования внутренних органов.
Если слизистая пробка у женщины отошла задолго до начала родовой деятельности, то это грозит попаданием инфекции в утробу к малышу. Тогда придется регулярно сдавать необходимые анализы, и следить за гигиеной половых органов, чтобы в большей степени защитить малыша.
Роды, произошедшие в 37 недель беременности, могут немного сбить с толку молодую мать, особенно, если она стала ей впервые. Женщина может быть просто неподготовленной к предстоящему событию, из-за чего в некоторых случаях возникает послеродовая депрессия.
Заключение
Рождение малыша – настоящее счастье! Если оно случится чуть раньше срока, в этом нет ничего страшного. Главное, чтобы молодая мама заблаговременно была подготовлена к своему статусу, чтобы роды, случившиеся в 37 недель ее беременности, не стали для нее неожиданностью.
Молодой маме следует заранее определиться, где она будет рожать, возможно, даже выбрать врача.
Чтобы предотвратить , не следует на последних сроках перенапрягать себя физическими или эмоциональными нагрузками, внимательно относиться к питанию, и своевременно проходить обследование. Ну а если что-то не устраивает в самочувствии, обо всем рассказывать лечащему доктору.
Вот и наступила 37-ая акушерская неделя беременности. Что это значит для вас? Радостную весть, ведь появление ребенка на свет может произойти теперь в любое время.
Вы должны быть готовы к этому. Если роды состоятся сейчас, они будут считаться нормальными. Ваш малыш будет полностью доношенным, тем более, если речь идет о многоплодной беременности или рождении уже не первого ребенка.
Масса плода к этому времени достигает 2 килограмма 800 граммов, а рост доходит до 50 сантиметров. Теперь будущей маме необходимо предусмотреть ряд вещей.
37 неделя беременности говорит о том, что зачатие состоялось 35 недель назад, то есть 9 лунных месяцев.
Завершающая стадия развития плода
Тело ребенка уже сформировано. Теперь происходит добор веса. Если речь идет о двойняшках, то их индивидуальный вес у них меньше. Ребенок на 37 неделе беременности по всему перечню признаков – вполне доношенный.
Теперь даже можно по реакции малыша говорить о том, что он любит, а что его раздражает!
Плацента
Она начинает стареть. Это означает для малыша не слишком приятную вещь – он получает недостаточный запас питательных веществ и кислорода. Малыш готовится к полностью автономному режиму жизнедеятельности.
Легкие
Дыхательная система проходит последнюю проверку на функциональность. Легкие у малыша полностью развиты. Тем не менее, они еще не включены в общий режим кровоснабжения. Это произойдет во время родов при открытии клапана, который и откроет доступ крови в легкие.
Почему мы говорим о полном развитии системы дыхания?
Потому что об этом свидетельствует гормон «кортизон» и попытки ребенка в утробе матери осуществлять дыхательные и глотательные движения.
Слух и зрение
Слуховые и зрительные органы созрели. Что это означает? Малыш реагирует на звуковые колебания, он не только воспринимает голоса извне, но и начинает их различать. Будьте уверены, он узнает по голосу свою маму. И не только ее, но и отца, бабушку, дедушку. Малыш очень любит слушать спокойную гармоничную музыку. Он оборачивается на световые изменения и тянется за их источником.
Пищеварительная система
Пищеварительный тракт уже включен в активную работу. Кишечник успешно совершает перистальтические движения, в нем регулярно образовывается меконий, который принято считать первичным калом. Но в количественном отношении его еще мало.
Головной мозг
Вы знаете о том, что именно в этот момент происходит запуск процесса для всего первого года жизни? Мы имеем в виду развитие координации движений.
Как это происходит?
Для передачи нервных импульсов нейронам необходим миелиновый, специальный защитный слой. Именно он сейчас и формируется.
Головной мозг совершествует свои функции для более слаженной работы. Это необходимо, прежде всего, для устойчивой рефлекторной деятельности, в частности сосательного рефлекса. Мы можем увидеть тренировочный процесс на УЗИ – малыш беспрерывно сосет пальчики, отрабатывая подготовительный этап к естественному вскармливанию.
На 37 неделе пушка – лануго на теле малыша уже практически нет. Его кожный покров стал более светлым, розовым. Изменение цвета произошло за счет формирования подкожно-жирового слоя. Жир под кожным покровом сделал щечки ребенку пухленькими и очень симпатичными.
На голове появилось еще больше волосиков. Ноготки достигли таких размеров, что их видно уже за пальчиками. Ими малыш даже может поцарапать себя.
А вот черепная коробка у плода пока еще мягкая. Это необходимо для наиболее комфортного прохода через родовые пути. Напоминаем, что голова – наиболее объемная часть тела у плода.
Происходит уплотнение носовых и ушных хрящей. Носик и ушки к этому времени у малыша полностью сформировались.
О законченности можно говорить и в отношении половой системы. Яички у мальчиков уже опущены в мошонку.
Ребенок приобрел все характерные черты лица. Даже на ультразвуковом обследовании можно угадать, на кого больше похож ребенок – на маму или папу.
Чем малыш занимается?
Ребенок стал меньше двигаться, но беспокоиться по этому поводу не надо. Для малыша уже совсем мало места! Разгуляться теперь негде, есть возможность только для небольшой разминки.
Режим дня у ребенка поделен на время сна и бодрствования. Спит он большую часть времени, в остальное время сосет пальцы, играет с пуповиной. Сон у малыша разделен на две фазы – быструю и медленную, во время которой снижается давление и напряжение мышц. В это время мама шевелений не слышит. Ребенок к этому времени перестал икать, диафрагма уже почти не сокращается.
Плод в матке
На 37 неделе беременности плод принял устойчивое положение. Нормальным позой считается положение головкой вниз со скрещенными конечностями.
Неправильное положение плода может стать причиной назначения кесарева сечения. Но слишком беспокоиться пока еще рано. Существуют специальные упражнения для побуждения принятия плодом правильной позы. Врач может также настоять на посещении вами бассейна. Водное купание – наиболее действенный метод возвращения ребенка к головному предлежанию. Для выяснения точной картины вам придется пройти ультразвуковое обследование.
Организм женщины настраивается на роды
К этому времени женщина обычно не может никак дождаться родов.
Ждет появления малыша не только она, но и муж, который уже подустал, с нетерпением ожидают радостной вести и ближайшие родственники.
Отнеситесь к надоедливым вопросам (а когда уже ты родишь?) спокойно и с пониманием. Берегите свою нервную систему, копите физические и психические силы для более важной задачи.
У вас созревает шейка матки
Как это узнать?
О созревании говорит ее длина. Незрелая – это 2 сантиметра длины и больше. Если длина меньше одного сантиметра, речь уже идет о созревшей шейке. К родам она остается плотной в месте внутреннего зева. Размягчение означает полную готовность к проходу плода через родовые пути.
О приближении родов может заявить высокая температура, но не всегда, так как низкая теплоотдача на протяжении всей беременности иногда становится причиной ее постоянной повышенности.
Тем не менее, резкое увеличение на несколько градусов, после 38 – уже повод для обращения к врачу. Такое явление свидетельствует об инфекционном заражении или о начинающихся родах.
Это может быть следствием инфекции или иного недомогания, а может быть сигналом, о том, что вам пора в роддом.
Женщина испытывает все больше новых ощущений. Это целая гамма, начиная от неуклюжести при движениях, тяжести веса и кончая душевными переживаниями по пустякам.
У вас может в это время чесаться живот, так как кожа на нем сильно растянута. Пупок при этом вывернут наружу, полоска на животе сильно потемнела. Она после родов исчезнет, так что не переживайте.
Обычные спутники беременности в конце беременности – проблемы с желудком, подташнивание и жидкий стул. Смотрите на такое явление с прагматической точки зрения, ведь вы наблюдаете процесс избавления своего организма от всего лишнего перед родами.
Вполне возможно, что кольца на пальцах вам жмут. То же самое происходит и с обувью. Вас замучили отеки верхних и нижних конечностей, которые усиливаются из-за неправильного сидения, избытка в пище соли, недостатка воды и функциональной перегрузки мочеполовой системы.
Что свидетельствует о начале родов?
37-ая неделя беременности означает еще и возможность опускания живота вниз. Головка плода при этом перемещается в область таза. В таком случае, будущую маму перестает мучить одышка, уходит в прошлое изжога, что, конечно, радует.
Но вместе с тем появляется дополнительная тяжесть в мочевом пузыре, а это учащение ходьбы в туалет, которое к этому времени и так было надоедливым.
К сожалению это еще не все – ввиду давления плода на нижнюю часть тела женщины, у нее могут усилиться неприятные симптомы, связанные с геморроем, а это не только неудобство в гигиене, но и болевые ощущения.
Вам понадобится пересмотреть свой режим питания и состав продуктов. Выбирайте пищу, прежде всего, со слабительным эффектом, например свеклу, зеленые овощи, сухофрукты. Посоветуйтесь по этому поводу со своим врачом.
Помните, что опущенный живот – это конечная стадия беременности. Вот-вот должны начаться роды. Но этот признак наблюдается не у всех женщин. Если у вас нет опускания живота, не беспокойтесь. Существует ряд других симптомов, указывающих на приближения родов.
Это усиление различных болевых ощущений, сокращения Брекстона-Хикса, которые напоминают болевой синдром при менструации. Организм женщины готовится к родовым схваткам и таким образом тренируется. Медики эти сокращения называют ложными схватками.
Вместе с тем сокращений становится все больше, а по времени они становятся более продолжительными. Ввиду увеличенного веса, беременная женщина может чувствовать боли также в области спины, в паху и животе.
Примечание. Если у вас нет тренировочных схваток, не расстраивайтесь. Есть определенный процент беременных женщин, которые их не испытывают.
Болевые ощущения
Конец беременности – это частое недомогание, чувство дискомфорта и боль. Разберем это явление.
Вы можете в этот период ощущать такие симптомы:
- проявление боли в промежности;
- болевой синдром в нижних конечностях, усиливающийся от длительного стояния или ходьбы;
- нарушенная циркуляция крови, приводящая к онемению конечностей;
- тянущая боль в поясничном отделе, в копчике;
- усиление толчков и вместе с тем уменьшение их количества;
- болевой синдром тянущего типа в низу живота, ввиду приближения отхождения слизистой пробки.
Примечание. Любые изменения симптоматики с усилением негативных ощущений должны быть для вас сигналом для обращения за врачебной помощью. Если вам кажется, что ваш живот как будто каменеет, а это симптом матки в гипертонусе, вызывайте скорую медицинскую помощь, так как это может быть признаком родов.
Проблема выделений
Вы уже знаете, что динамика гормонального фона у женщины изменяется от самого начала зачатия и до конца беременности. На 37 неделе вынашивания плода происходит количественное изменение выделений из половых путей, а также их консистенция.
Слизь становится более жидкой. Отнеситесь к проблеме выделений серьезно. Жидкие выделения могут свидетельствовать также о подтекании вод. Чтобы избежать проблем, проведите срочно тест в родильном отделении или с помощью специального прибора, купленного в аптеке.
Выделения в большом количестве жидкости, имеющей зеленый оттенок – это повод отправляться в срочном порядке в роддом.
Обратите внимание на бесцветную, желтую или розовую слизь с прожилками крови. Вы наблюдаете выпадение из входа в матку пробки, защищавшую ее от проникновения инфекции. Пробка может выйти сразу или по кусочкам на протяжении нескольких недель.
В таком случае вы уже осведомлены о приближении родов, что означат для вас отказ от интимных отношений и купания в сомнительных водных купелях. Вы сейчас особенно беззащитны перед микробами.
Еще один признак – усиленное выделение из молочных желез молозива.
Примечание. Обильное кровяное выделение и ощущения боли должны быть для вас сигналом для немедленного обращения за врачебной помощью. Медики должны выяснить причину кровотечения и устранить все риски, связанные с вынашиванием плода.
Необходимо ли на тридцать седьмой по счету недели беременности полностью отказаться от интимной жизни?
Нет, если вы себя чувствуете в норме, у вас нет особых проблем, связанных с гигиеной, болевыми ощущениями и другими физиологическими и психологическими аспектами.
Тем не менее, если у вас усиливаются неприятные симптомы, у вас плохое самочувствие, отошла слизистая пробка, началась родовая деятельность, от сексуальной жизни необходимо на время отказаться, тем более, если на этом будет настаивать врач. Помните, что соитие в этот период беременности может спровоцировать начало родов!
Вы должны понимать, что теперь самое главное – не нанести даже гипотетический вред своему будущему ребенку, а потому исходить при решении любых проблем только из этого аспекта.
Кроме этого, занятие сексом само по себе к этому времени приобрело ряд дополнительных трудностей и неудобств. Это большой живот, невозможность применения многих поз, ощущение физического и психологического дискомфорта.
Если родители будущего малыша примут добровольное совместное решение об отказе на время половых отношений (мы не упоминаем целый перечень различных видов интимной связи, которыми возможно заменить непосредственный коитус), то они поступят разумно. В противном случае им придется обратить самое серьезное внимание на все предосторожности.
На 37-ой неделе беременности вам необходимо прохождение диагностической процедуры кардиотокографии (КГТ), где будет определено сердцебиение плода и сокращения матки.
Врачам важно сейчас определить все возможные патологии ребенка и его матери для принятия всех неотложных мер. С помощью КГТ можно выявить гипоксию, проблемы в сердечнососудистой системе, предотвратить преждевременные роды, обнаружить инфицирование плода, маловодие или многоводие.
Вам также измерят артериальное давление, определят длину окружности вашего живота, высоту от дна матки, проверят готовность к родовому процессу. Врач осмотрит ваш живот, спину, грудь и конечности, чтобы выявить наличие и локализацию отеков.
Предупрежден – значит, защищен
На этой неделе беременным женщинам следует опасаться гестоза. Организм будущей мамы уже не выдерживает большой нагрузки на почки, что приводит к отекам, повышению артериального давления, увеличению белка. В дальнейшем симптоматика ухудшается еще и болью в голове, головокружением, а иногда и потерей сознания. Чтобы предотвратить эти последствия, принимайте все необходимые меры вовремя, при появлении самых первых угрожающих признаков.
Завершающие недели беременности несут с собой и значительный риск преждевременной отслойки плаценты.
Это явление сопровождается:
- потерей большого количества крови;
- кислородным голоданием плода, что грозит летальным исходом для него;
- резкими болями в животе.
Примечание. Предупреждаем женщин, у которых ранее было произведено кесарево сечение, что вы должны быть готовы к возможному разрыву матки по рубцу от него. Если вас стали тревожить боли в животе, проверьте у врача состояние матки.
А что если кесарево сечение?
На этой неделе операционное вмешательство назначают только при явной угрозе плоду или беременной женщине. Есть ряд показаний к применению кесарева сечения.
Это могут быть, например:
- недостаток кислорода для плода;
- невозможность прохождение плода из-за крупных размеров головы;
- обвитие плода пуповиной;
- отслойка плаценты.
Стоит ли беспокоиться в таком случае?
Эта операция – технически не сложная. Она является вынужденной мерой и лучшим выходом из данного положения. Ребенок уже имеет сформированными все системы и органы, которые будут функционировать в любом случае, после обычных родов или после кесарева сечения.
Что необходимо будущей маме?
Роды начинаются гораздо ранее самого физического процесса. Они начинаются в голове будущей мамы. Это важный информационный аспект. Важно подготовиться к рождению ребенка, прежде всего, психологически. Схватки теперь могут появиться в любое время дня и ночи. Будьте готовы ко всему.
Для вас посещение женской консультации – это не просто формальность, но важнейший контроль протекания беременности и следования назначениям врачей.
Вы уже определили родильное отделение, где вы будете рожать? Это необходимо сделать уже сейчас, не откладывая на потом. Попроситесь на прием к врачу, у которого вы планируете рожать для обсуждения всех будущих проблем и деталей самого процесса. Обсудите с ним возможность присутствия на родах вашего мужа и необходимость дополнительных услуг. Отцу будущего ребенка также важно проконсультироваться с врачом, сдать все предписанные анализы.
Не спеша напишите список всех необходимых для вас в роддоме вещей. Посмотрите, что у вас уже есть, а что еще предстоит, не откладывая, купить. Соберите сумку. Пусть она теперь будет всегда при вас наготове.
Помните – расслабление не означает лень. Сидячее и лежачее положение вам следует чередовать с прогулками на свежем воздухе и несложной физической работой без напряжения. Уделяйте меньше времени компьютеру и больше книгам, журналам, альбомам. Но делайте все в меру.
Беременность – это период творчества, когда будущая мама может неожиданно обнаружить в себе такие способности, о которых она раньше и не догадывалась. Развивайте их. Вынашивание ребенка – тоже творческий процесс.
Вы носите бандаж? Его вам назначил врач? Тогда все хорошо. Если же нет, то вам теперь лучше всего его снять. Во всяком случае, до выяснения того факта, что плод внутри живота принял уже правильное положение головкой вниз.
Вам необходимо серьезно отнестись к режиму и рациону питания. Не забывайте о ежедневном пополнении водного баланса от обязательных полтора- двух литров чистой воды. Забудьте о жареной, острой и жирной, мучной и сладкой пище в неограниченных количествах! Проверьте свой организм на реактивность к ряду распространенных аллергенов.
Изучите правила поведения и ухода за ребенком в первый месяц после беременности. Прочите доступную информацию на нашем сайте о кормлении грудью и связанных с этой процедурой проблемах. К трудным и священным обязанностям матери необходимо подойти во всеоружии.
Ваша беременность уже заканчивается. Обычно роды происходят на 40-ой неделе, но будьте готовы к тому, что они состоятся раньше или позже. Настройтесь в этом вопросе на позитив. Это очень важно. Помните, мы писали, что роды начинаются в голове? Гоните все негативные мыслеформы прочь. Сделайте свой ум солнечным оазисом с источником чистой воды посреди нежнейшей зелени.
Наслаждайтесь последними днями перед родами. Вас ждут совсем новые для вас ощущения, проблемы, радости, связанные с абсолютно другим ритмом жизнедеятельности и ответственности.
Будьте всегда счастливы и здоровы. Любите этот мир через глаза своего будущего ребенка.
Дарите ему только добро!