Не говори в отсутствии человека про него плохо, ведь он такая же частичка божественного совершенства, как и ты.
2. Улыбайся, улыбайся и еще раз улыбайся. Постоянно. Сначала может быть в тягость, но привычка наработается и со временем каждая клеточка твоего тела будет безусловной улыбкой. Это исцеляет душу и тело, настраивает на доброжелательность к окружающему миру и себе.
3. Не бери на себя ответственность за развитие другого человека, за его мировоззрение и счастье - каждый сам кузнец своего счастья. Сними с себя груз, который ты тащишь за другого - это его карма, его духовный рост! Позволь другому быть другим и пройти собственный путь становления. Он пришел сюда для этого! Не лишай его такого удовольствия.
4. Не осуждай себя, свои действия в прошлом или настоящем - без такого прошлого не было бы настоящего, а вместо того чтобы винить себя в настоящем - либо не делай того, за что осуждаешь себя, либо не осуждай. бросай себя осуждать - в осуждении себя осуждаешь в себе божественную волю, волю творца, а ты творец, а потому лучше не пререкайся, или кайся. А не будь творцом всё новых идиотизмов!
5. Легко отпускай - не держись ни за что - будь то люди или предметы. если что-то уходит - значит так нужно вселенной и прежде всего тебе, как бы это ни было абсурдно на первый взгляд. Есть твоя личность, твоё эго, которое держится за что-то или кого-то, считая это жизненно необходимым, а есть дух, твой великий безначальный дух, которому виднее, что тебе необходимо на самом то деле.
6. . , это внутренний конфликт, рождающий болезни тела и духа. Как только ты зарегистрировал внутри себя обиду - посмотри ей в глаза, откуда она появилась, от чувства собственной важности или от чувства собственной никчемности? В любом случае, тут же направь луч света из сердца в эту обиду, на этого надутого чертёнка, или рассвирепевшего Дракулу, и наблюдай, как он растворяется вместе со своей обидой или несогласием.
7. Меньше проговаривай в голове слова - это пустой базар, отнимающий большое кол-во энергии. старайся чаще слушать свою душу, тогда сразу начнут всплывать обрывки фраз, песен, звуки - весь хлам, который скапливается в мозгу. Обрывай сознательно эти слова на полуслове, тем самым, обманывая свою голову, привыкшую быть твоим хозяином.
8. Будь более осознающим своё тело. Ты часто делаешь телодвижения на автопилоте: грызешь ногти, болтаешь ногой, чешешься, издаёшь неосознанно звуки, вообще привычки тела держат тебя в системе, опять хозяином оказываешься не ты, а всё что приросло к тебе. Чаще расслабляй своё тело сознательно, где бы ты не находился - занимай удобную расслабленную позу, тогда энергия будет течь правильно, нигде не будет скапливаться, зажиматься, тем самым вводя тебя в состояние напряжения. Окружающие сразу начнут замечать появляющуюся в твоём поле силу и открытость.
9. Учись говорить меньше. Болтовня сильно растрачивает твою энергию, особенно болтовня, подкормленная эмоциями. Когда у тебя в жизни что-то происходит, попробуй одну практику - не говори об этом никому, когда аж до боли чешется рассказать. Что-то случается - сохрани это в себе, тогда ты сохранишь внутри себя силу и потенциал этого происшествия. Так же когда кто-то пытается вовлечь тебя в свои рассказы - сохраняй спокойствие и следи за своими эмоциями, не позволяй им управлять тобой и вовлекаться в чужие эмоции. Это заметят даже окружающие в каком ореоле силы и загадочности ты начнешь пребывать, а на самом деле ты просто сохранил себя, не растратив для более ценных подвигом чем пустоплюйство.
10. Защищайся от негатива! Но защитой своеобразной, как только замечаешь что на тебя , резко направляй свой позитив на источник негатива. На тебя орут - скажи ласковое слово, тебя ненавидят - начни любить! Но не для виду, а на самом деле изнутри, взаправду, будь добрым, а не чтобы нейтрализовать вампира или обидчика. Только тогда это сработает, и успокоит человека, а не разожжёт в нем еще больше гнева. Лучшая защита от любого рода темной дряни - это внутренний свет.
11. Начни делать невозможное. Поначалу это покажется трудным, но потом ты увидишь сколько высвобождается потенциала для разного рода действий и состояний. Как только в твоей голове промелькнёт мысль «не, я не способен подойти к этой девушке, она слишком хороша» тут же встал и пошел, или «я не могу сейчас на всю маршрутку сказать слово Камасутра, ведь все меня осудят» - преодолей и скажи эту Камасутру. У тебя столько появится сил, что ты и представить не можешь. Социальные рамки, в которые ты загнан, блокируют тебя от твоей силы и свободы быть собой, начинай с малого - тренируй себя в моментах, которые заблокированы собственным эго. упражняй себя, обманывая собственный ум, выходи за рамки невозможного! Ты возможен, и это уже самое невозможное!
12. Не предавай своей природы! Ты сам кузнец своего счастья. Не обманывай себя тем, что ты будешь счастлив от того, что сделаешь счастливым того, кто возлагает на тебя большие надежды. Если ты будешь оправдывать ожидания другого человека, ты не оправдаешь собственного факта существования. Это самообман, считать, что ты кому-то что-то должен. Если ты что-то и должен, так это не предавать себя ни в чем и никогда. Поступать по голосу своего сердца, а не лицемерному шипению эго.
13. Каждый день узнавай что-то новое! Обогащай свою душу новыми впечатлениями, свой словарный запас новыми афоризмами, своё сердце еще большей мудростью! Выдели время для чтения, которое обогатит тебя новыми знаниями, историями и впечатлениями. Не оставляй ни дня без открытий и волшебных откровений, наполняйся и напитывайся мудростью пройденною сквозь тысячелетия.
14. Исключи из своего «рациона» людей, которые тянут тебя назад , которые заставляют тебя нервничать, которые высасывают из тебя твои соки, которые осуждают тебя. Не принимают тебя таким какой, ты есть. Прекрати приходить снова и снова в компанию людей, которые деградируют, те, с кем ты не чувствуешь больше ничего общего, даже если раньше это было не так. Люди умирают вместе с прошлым. То, что было раньше, не оправдывает их поступков и образа жизни в настоящем. Двигайся вперед! Общайся с людьми, разделяющими твои интересы, восхищающиеся твоими плюсами, а не тыкающими вечно на твои минусы, которых и в самих достаточно. У тебя есть свобода выбора, если большинство людей имеют в ценностях удовлетворение эго, чувственные удовольствие, праздное нажиралово Или же успех, деньги, связи - спроси себя, хочет ли на самом деле твоя душа того, за чем гонится большинство. У тебя есть выбор идти своей дорогой или с толпой отлученных от своей истинной сути эгоистов.
15. Будь честным с самим собой! Многие люди живут в шорах самообмана, упиваясь сладкой ложью. Им проще было убедить себя в удобных для них фактах о себе, других, о мире в целом. Проще, чтобы не испытывать боли от осознания горькой правды, что они не такие, какими кажутся себе. Люди не такие, какими ты их себе рисуешь. Мир не такой, как тебе удобнее считать. Смотри правде в глаза, не обманывай себя, живи в реальности! Не обманывай других, помогай им жить в реальности.
16. Так, как любит тебя безусловно вся вселенная. как любит тебя безусловно твоя собака, твой лучший друг. Логика в мире такова - «я буду любить тебя, если ты будешь таким то и таким то, если не будешь делать этого, а будешь делать то» - это любовь на условиях, какая же это любовь? Это обман, манипуляция, неуважение к свободе другого. Так же и себя надо любить без условий, а не так чтобы «я буду себя любить, если у меня будет красивый пресс, если я буду красивым, если у меня будет хорошая дикция, успех, добрый характер, сила воли, оптимизм и таланты». Любовь без условий к себе такова: «я люблю себя, божественное создание, ребенок вечности, такой временами неуклюжий, такой обидчивый, такой ранимый, такой голодный, такой капризный, такой тощий (толстый), такой неразговорчивый (болтливый). Я просто люблю себя таким какой я есть, таким каким без условий меня Любит Вся Вселенная.
Помни, что однажды твоё тело умрёт. Сроки не такие бесконечные. Не забывай, что каждый день может оказаться последним, а потому - успей реализовать свой дух.
- главная страница сайта.
Что для вас означает словосочетание "духовный рост"?
Задумывались ли вы над этим когда нибудь?
Связываете ли вы это понятие с религией или церковью?
Да и вообще, есть ли, по-вашему, отличие между Духом и душой?
Духовный рост — это когда Душа меняет свой энергетический потенциал — преображается, приближается свечением своим к божественному Свету — к Источнику!
Источник, истощение — это синонимы. Истощение означает противоположность, снижение или потеря энергетического потенциала.
Когда происходит потеря энергетического потенциала?
Казалось бы, в момент смерти. Нет. Смерть физического тела наступает в тот момент, когда Душа покидает его. И уходит она с тем потенциалом, который наработала (изменила к лучшему), а может, и проработала в текущей жизни. С этим же "багажом" она придёт в следующее воплощение. И так из жизни в жизнь!
Если мы улучшаем свой энергетический потенциал, т.е. качество Души, следовательно, мы движемся по эволюционной ступени мироздания вверх. Если же наоборот, ухудшаем её качества, т.е. накапливаем гнев, зависть и др. негативные черты характера — значит, мы движемся вниз по ступени мироздания. И так, с уже имеющимися "изъянами", Душа будет воплощаться до тех пор, пока не избавится от них. А очиститься она может, только проходя опыт своих инкарнаций, в физическом теле, на планете Земля!
Сейчас тенденция у Создателя — привести жизнь на Земле, согласно его первоначальному, божественному замыслу — возвращению Рая на Землю, где люди будут жить наслаждаясь, а не страдая.
Поэтому те Души, которые не будут проходить трансформацию в пользу наработки положительного потенциала, будут переселяться для очищения и прохождения опыта (обучения) на другие планеты, так как в новых высоких энергиях Земли они существовать не смогут, они просто сгорят от высокой частоты вибрации. А сверх загрязнённые, по сути, осквернённые души, претерпят утилизацию, как неподдающиеся или "дьявольские", и больше никогда не смогут пройти опыт жизни.
А жить-то хочется, правда? Правда! Но для этого нужно повернуться лицом к себе, заботиться о себе, а не выполнять или осуществлять чужие принципы и цели. "Я живу, чтобы радоваться и наслаждаться!" — этот принцип должен прописаться в каждой клеточке, как физического, так и тонких тел.
Как это, наслаждаться?
Жить, наслаждаясь, это не значит вести плотский образ жизни в излишествах и удовольствиях для тела. Жить с наслаждением, я бы сказала, это жить с удовольствием для Души! Но для этого, конечно же, необходимо уметь разделять эти понятия. Разум свой нужно научиться слышать, а не ум прагматичный и хитрый, который направлен на сиюминутное удовольствие тела.
Наслаждение жизнью можно достичь только тогда, когда проживаешь в моменте "здесь и сейчас". Ощущать, чувствовать каждое своё действие, пребывать в этом, ловить эти моменты, которые уже больше никогда не вернутся. Будут, может быть, лучшие, но этих и таких уже не будет. Будущее наступит ли, а сегодня уже есть!
Не распыляйтесь только на мечты о будущем, мол, я ещё буду жить, а сейчас кое-как! Бегу, делаю, вершу всё на автомате — лишь бы сделать, лишь бы успеть. А для кого это? Кому это нужно? А мне это зачем, если я от этого не получаю удовольствия?
В итоге, все мы гоняемся за деньгами и материальными благами, а это плотское удовольствие, оно мимолётно. Поел, поспал, надел, показался — вроде бы, порадовался… В том-то и дело, что вроде — бы!!!
Некоторые живут прошлым: "Вот тогда-то была жизнь, а сейчас" … Люди с таким мышлением уходят от реальности и отдают свою, и так не достающую энергию в прошлое, не позволяя себе жить, радоваться, ощущать сегодня.
Как жить "здесь и сейчас"
Давайте вместе учиться проживать в моменте "здесь и сейчас" и получать от этого истинное удовольствие — от того, что я сегодня вообще проснулся и имею возможность созерцать, проживать, чувствовать жизнь. Видеть разнообразие и краски природы, жизни. Наслаждаться тем, что уже имею, чего достиг: пользоваться этим всем. Тем, что я имею возможность жить так, как я хочу.
Мы ведь, каждый, сами управляем своей жизнью, и её качество — это только наша заслуга или вклад в это. Ведь то, что я сегодня имею, это плод, моих, мыслей и действий. Лично моих, а не чужих! Если я поддалась или соблазнилась чьим-то подсказкам или интересам, то это мой выбор и только мой!
Наращиваем потенциал Души
Момент "здесь и сейчас" возвращает нас к Источнику, к своему истинному, божественному состоянию. Он великолепен, и только в нём можно прочувствовать, услышать и насладиться собой лично. В такие моменты ощущаешь безвременье — истинное слияние с природой, с мирозданием. Ощущаешь, что "Я — есть! ". Что "Я действительно есть!".
"Я ощущаю. Я чувствую. Я — личность!
Я владею собой. Мир во мне. Я в природе.
Я есть Любовь. Я есть Счастье!
Да и вообще — Счастье, что Я есть!
Я подарок! Подарок Вселенной! Подарок Бога!
Бог мне подарил эту жизнь, со всеми её прелестями и удовольствиями!
И я — в нём!
Мы едины — Вселенная, Я, и жизнь моя!!!
Такая Радостная, такая Счастливая, такая — неповторимая!
И такой она есть, только сейчас!
Такой, какой Я её сейчас воспринимаю, чувствую.
Такой, какой Я её люблю, воспеваю, одобряю (или нет).
Если же Я её такой сегодня не чувствую, то мне необходимо
срочно заняться собой!
Работой над собой, над своим внутренним состоянием,
над потенциалом своей Души".
И в каком бы состоянии он у вас сегодня не находился, ещё можно всё исправить. Исправить своё видение людей и ситуаций. Исправить своё отношение к ним. Это нужно сделать не для них, а лично для себя!
"Я ведь живу для себя, а не для них!
У них, у каждого, своя жизнь, и пусть они сами о себе заботятся.
Мне дали, мою, судьбу, с её уроками; а им — свою!
И даны мы друг другу только за тем, чтобы
совместно проходить опыт и преподавать друг другу уроки жизни".
Как духовно расти
Сделал вам человек подлость — поймите, зачем? Сделайте вывод и поблагодарите его за то, что он помог вам получить это осознание, а значит, помог вашей Душе эволюционировать. Люди и ситуации не складываются против нас просто так — это делается во Благо для нас, для нашей эволюции. И ни в коем случае здесь не нужно мстить, ненавидеть, включать весь свой арсенал негативных качеств — этим вы только дэ эволюционируете, провалитесь назад и перечеркнёте опыт возможно многих жизней, которые были прожиты, и то, что там было наработано. Жизней, со всеми их радостями, заботами, печалями, вдохновениями, в которых "я не растерялась, не поддалась, а осталась собой" .
Работайте! Работайте над собой!
Любите себя!
Гордитесь собой!
Удивляйтесь себе и — развивайтесь!!!
Это вам сторицей вернётся и аукнется хорошим настроением, удовлетворением от того, чем занимаетесь. Наслаждением, истинным наслаждением от того, что "Я сейчас живу и имею возможность, сам(а), своею жизнью управлять!"
"Я радуюсь! Я живу! Я расту!
Я — эволюционирую!
Этим зарабатываю себе пропуск в жизнь вечную,
неотразимую, Рай-ску-ю!!!"
А вы духовно растёте или вниз ползёте?
Как духовно растут последователи Иисуса? Духовный рост также можно выразить другим термином – “освящение”. Освящение – это сверхъестественный процесс, с помощью которого Святой Дух посредством Божьего Слова формирует нас в образ Христов.
Возможно, вы уже пресыщены различными семинарами духовного роста, книгами. Поэтому надеюсь, что “негативная” постановка вопроса – пять способов НЕ расти духовно – побудит вас по-другому посмотреть на проблему духовного роста:
1. Не ставьте духовный рост своей целью.
Я поражен тем, как мало христиан ставят духовный рост своим главным приоритетом. Если вы относитесь к церкви как некоему хобби, то не удивляйтесь, что у вас не наблюдается духовного роста. Если вы не стремитесь получать духовные знания из Библии и хороших христианских книг, если не изучаете Писание и не практикуете духовных дисциплин, вы никогда не вырастите духовно. Вы будете оставаться таким, каким и были. Если вы не хотите духовно возрастать, посвятите этому лишь остаток вашего времени и энергии.
Один из способов, с помощью которых Бог поднимает нас на более высокий уровень духовного развития, – это контакт с теми, кто радикально от нас отличается. Мы живем в слишком индивидуализированном обществе, и чем старше мы становимся, тем охотнее замыкаемся в своем маленьком мирке. Это приводит к тенденции общаться лишь с теми, чей характер похож на наш, или чье мнение всегда совпадает с нашим. В результате, наши взгляды остаются теми же, что и пять лет назад, хотя некоторые следовало бы изменить. Если не хотите развиваться, ищите лишь тех друзей и знакомых, которые будут говорить вам лишь то, что вы хотите услышать. Избегайте влияния других культур и никогда не разговаривайте с теми, кто не согласен с вами в каких-нибудь вопросах.
3. Никогда не рискуйте.
Если Вы поставили себе цель в течение пяти лет (и больше) остаться такими же, какими и были, избегайте всякого риска. Однако я слышал мнение из уст многих известных служителей, что истинная вера содержит элемент риска. Таким образом, чем меньше в вашей жизни веры, тем меньше риска. И наоборот: чем меньше риска, тем меньше веры. Проявил бы Авраам свою великую веру, если бы не рисковал? Да он никогда бы не оставил пределов Ура Халдейского! Если вы НЕ хотите духовно расти, всегда оставайтесь в зоне комфорта, где все привычно и знакомо и нет никакого риска.
4. Считайте себя великим знатоком.
Хвалите себя за то, что получили уже всю мудрость и все знание. Уверяйте себя, что вам нечему больше учиться. Многие молодые ребята следуют этому правилу. Я тоже был таким самонадеянным, пока не женился, и у меня не появилось четверо детей. Тогда я вдруг понял, что в жизни-то не разбираюсь толком, что крайне нуждаюсь в Божьей мудрости, Его руководстве. Я вдруг осознал, что самыми смиренными и прилежными исследователями Божьего Слова являются как раз те, на кого возложено больше всего ответственности.
5. Бегайте за новшествами.
Если вы хотите жить бесплодной жизнью, бегайте за каждой новой книжкой типа “секрет духовной жизни”, обещающей вам легкий путь к духовному росту. Легко поддавайтесь каждому новому модному веянию, течению. Не верьте, что истинный духовный рост требует больших усилий – “крови и пота”. Не соглашайтесь идти тяжелым путем – и полный духовный застой вам гарантирован.
Когда вы осознанно встаете на путь духовного развития, вы понимаете - мир не будет прежним. Меняется всё: взгляды и установки, действия и убеждения, ощущение себя и восприятие других.
Как результат, каждая область жизни претерпевает изменения, подстраиваясь под вашу «новую версию».
Эта волна трансформаций не может не задеть сферу личных отношений - отношений с вашим возлюбленным.
Правда жизни такова, что часто такой благородный порыв не встречает должного понимания с другой стороны. Более того, нередко он пресекается в достаточно жесткой форме.
Как же расти вместе с партнером и не чувствовать пропасти в интересах?
Духовный рост в отношениях. Правила, которые помогут вам расти вместе
1. Духовный путь - путь познания СЕБЯ
Идти парой заманчиво, однако познать себя вы можете только в одиночку .
Другой вопрос, что партнер, как и всё окружение, помогает вам узнать о себе то, что раскрывается именно в общении и взаимодействии.
Типичные реакции, суждения, шаблоны поведения проявляются в диалогах с людьми и ежедневных занятиях.
Когда же вы сталкиваетесь с сопротивлением партнера относительно самопознания в принципе или относительно отдельных духовных практик, в этот момент вы сами проходите через важный для вас опыт.
В чем он заключается? Например, в том, чтобы уважать свободную волю каждого, в том числе и близкого человека, на которого, как иногда кажется, мы имеем право влиять.
2. Каждый человек развивается духовно
Именно так! Каждый человек на земле идет по пути духовного развития , даже если он сам этого не осознает.
В том числе и тот, кто погряз в мире 3Д, живет инстинктами, причиняет боль и страдания другим.
Такой человек тоже находится на своем пути познания себя и мира.
Возможно, он движется медленно, из жизни в жизнь проходя похожие сценарии. А возможно, в этом воплощении он призван помогать другим проявлять себя в наивысших вибрациях.
Ведь именно в самых сложных жизненных ситуациях, где есть место насилию, предательству и обману, каждому человеку выпадает шанс проявить себя в широком спектре вибраций: от осуждения и ненависти к происходящему до излучения безусловной любви к каждому.
Тем не менее, чтобы расти духовно и трансформироваться, вовсе не каждому потребуются тренировки в виде духовных практик. Жизнь сама преподнесет события, которые подтолкнут к нужным изменениям.
Присмотритесь, возможно ваша вторая половина как раз из той категории, кто не выбирает тренировки, а изучает жизнь в процессе.
Если это так, велика вероятность, что вам есть чему поучиться. Для этого достаточно расширить свой взгляд на духовность и включить в нее все сферы жизни.
Тогда и источников для вдохновения и духовных учителей станет в разы больше.
4. Ваш опыт имеет ценность только для вас
То, что сработало для вас, вовсе не обязательно поможет другому .
Если вы видите, что ваш партнер не готов пробовать то, что помогло вам, примите его право и не испытывайте все методы хорошего менеджера, чтобы «продать» свой способ изменить жизнь к лучшему.
Вы пришли к своему опыту, следуя уникальному пути, жизнь сама привела вас к тому, что довелось прожить.
Доверьтесь потоку жизни и знайте — в нужный момент мир создаст идеальные условия для трансформации вашего партнера.
И если не взваливать на себя роль «спасителя», «учителя» и «вдохновителя», а знать, что все сложится наилучшим для всех образом и в подходящий момент, то именно так и произойдет.
5. Каждый имеет право на свою правду
Нас много, и все мы разные в своей относительной точке развития. И едины в абсолютном величии духа.
Истина, которую мы получаем, укрепляя связь с духом, абсолютна и неизменна.
Однако интерпретация этой истины зависит от того, в какой точке развития находится каждый из нас. Эта интерпретация и есть личная правда каждого.
Вы можете не принимать правду своих близких, она вам может не нравиться, но если вы хотите, чтобы ваш совместный путь не омрачался расхождением во взглядах, примите, что мы лишь интерпретируем истину , а не передаем ее в неизменном виде.
6. У каждого свой метод
Методов духовного роста много, и на каждого эти методы действуют по-разному.
Кому-то подойдет религиозный путь, кому-то ближе психологическое самопознание с более научным оттенком, кто-то предпочитает более таинственные и эзотерические течения, а кто-то занимается тем же самосовершенствованием, изучая различные модели управления бизнесом.
Важно принимать право каждого делать собственный выбор в этом многообразии.
К тому же, методы познания себя могут различаться у мужчин и у женщин.
Женщинам легче присоединиться к группе и воспринимать наставника. Мужчины же предпочитают добывать информацию самостоятельно и, впоследствии, учить тех, кто ему близок.
7. Заставить партнера расти духовно нельзя, можно вдохновить
Хочешь изменить мир - измени себя.
Своим примером, своей целостностью, своей внутренней гармонией можно вдохновить близких, в том числе и своего партнера, последовать за вами и вашими вибрациями.
Воздействуя на человека извне, приводя доводы и аргументы, вы столкнетесь с массой доводов и аргументов в ответ.
И минус в этой интеллектуальной схватке - отсутствие сердечности и того, что не требует слов, того, чем заполнено пространство.
Когда вы находите внутренний баланс, ваши мысли в порядке, вы принимаете других такими, какие они есть, оставаясь при этом в вибрациях любви, вы создаете вокруг себя пространство, в котором просто хорошо находиться и вам, и тем, кто попадает в контакт с вами.
Если вы позволите близким справляться со своими жизненными уроками самостоятельно, поддерживая их своей любовью, вы обнаружите однажды, что вы идете по жизни рука об руку и отражаете друг в друге все больше света и все меньше теней.
8. Все что мы делаем, мы делаем для себя
Мы живем на земле, чтобы раскрыть и проявить себя, а не кого-то другого.
Духовные практики имеют больший эффект, если вы следуете им, исходя из истинных желаний сердца, а не преследуя цель вдохновить близких на изменения.
Да, близкие, возможно, вдохновятся, но это скорее приятный бонус в работе с собой, а не основная жизненная задача.
Если же вы видите, что близкий человек стоит на месте и не развивается, это может быть и зеркалом вашего движения.
Пока вас что-то задевает и расстраивает в других, имеет смысл обратить внимание, какой теневой аспект в вас требует, чтобы его заметили?
Выявить теневые аспекты, высвободить их и вернуть, таланты, данные вам природой, вы сможете на семинаре-трансформации .
Продолжайте собственный путь, направьте фокус внимания на то, чтобы привести себя к состоянию счастья, умиротворения и гармонии, и позвольте близкому человеку двигаться к этому состоянию в комфортном для него режиме.
9. Фокус внимания на том, что вы хотите привлечь в свою жизнь
Ваша энергия течет ровно туда, куда вы направляете внимание.
В тот момент, когда вы начинаете выявлять в своем партнере какие-то несоответствия, вы направляете энергию не в сторону позитивного созидания, а в сторону этих несоответствий.
Этим вы подстегиваете вашу вторую половину проявить себя в том, что вам в нем не нравится.
Путь здесь один: каждый раз вспоминайте куда вы направляете энергию и что вы выбираете видеть в своем партнере.
Хорошее начало, когда вы учитесь замечать, что партнер создает благоприятную почву для раскрытия вашей уникальности.
Часто именно с нашими возлюбленными мы проживаем моменты травм и обид, что дает мощный толчок к внутренним трансформациям.
И отдавая должное этим моментам, выражая благодарность партнеру, можно даже в самых сложных жизненных ситуациях найти то положительное, на чем стоит сфокусироваться.
А в случае если ваша вторая половина пусть не до конца понимает то, чем вы увлечены, но в целом положительно смотрит на ваш выбор, уделите время радости тому, какой человек идет по жизни рядом с вами.
10. У вас свой процесс, у вашего партнера - свой
Существует тантрическая практика, в ходе которой необходимо сидеть спиной к спине с партнером в течение продолжительного времени.
В результате практики важно достичь удобного положения тела для каждого и ощутить умиротворение.
Участники сталкиваются с несколькими наблюдениями. Кто-то настолько озабочен удобством партнера, что в голове лишь одна мысль: «А насколько ему удобно?».
В итоге каждое шевеление воспринимается как сигнал, что нужно что-то изменить, в то время как напарник просто ищет удобное положение тела, не возлагая ни на кого ответственность за свой поиск.
Кто-то же ловит себя на мысли, будто бы партнер эгоистичен, думает лишь о себе: сидит, не двигается и никак не работает над тем, чтобы стало удобно двоим.
И когда каждый начинает спокойно искать свое собственное комфортное положение, удобно становится всем.
Именно так мы часто поступаем в жизни: подстраиваемся под других, упрекаем их за то, что они не внимательны к нашим интересам, думаем о том, что происходит с другим, игнорируя собственные чувства.
Вместо этого сфокусируйтесь на собственном процессе обретения баланса и позвольте другим заняться тем же.
Каким бы ни был ваш совместный путь со второй половиной, помните о главном: рядом с вами не просто человек, которого вы знаете уже много лет, а индивидуальность, которая растет и меняется изо дня в день, также как и вы.
И если духовный рост в паре имеет для вас большое значение, будьте готовы к тому, что вам еще многое предстоит узнать в человеке, который рядом с вами.
Смело окунайтесь в эту глубину и узнавайте сами себя в процессе постижения другого.
Смотрите друг другу в глаза, подключая энергию из сердца. И пусть это будет самой лучшей совместной практикой, позволяющей ощутить единство со всем сущим.
Духовный рост это процесс внутреннего пробуждения, а также осознания нашего внутреннего существа. Это означает рост сознания за пределами обычного существования, и пробуждение некоторых универсальных истин. Это означает выход за пределы ума и эго, и понимания того, кто вы есть, в самом деле.
Духовный рост это процесс просветления нашего неправильного и нереального представления, мыслей, убеждений и идей, все становится более и более сознательным. Все больше познаем наше внутреннее существо.
Этот процесс открывает внутренний дух, который везде присутствует, но скрыт за пределами эго-личности. Духовный рост имеет огромное значение для очень многих, а не только для людей, ищущих духовного просветления и предпочитают жить в далеких или укромных местах.
Духовный рост есть основа для более лучшей и гармоничной жизни для всех. Научит жизни, которая будет свободна от тревоги, напряжения и страха. Осознав себя, кто мы есть действительно, будем иметь другой подход к жизни.
Научимся не допускать, чтобы внешние обстоятельства влияли на наше внутреннее существо, на состояние души. Научимся проявлять спокойствие и отрешенность, развивать внутреннюю и физическую силу. Все то, что является очень полезными и важными инструментами.
Духовный рост не является средством для ухода от ответственности, вести себя странно и становиться непрактичным человеком. Духовный рост дает возможность развиваться и становиться сильнее, счастливее и более ответственным лицом.
Можете идти по пути духовного роста, и в то же время жить той же жизнью, как и все другие. Не должны жить уединенной жизнью в некоторых отдаленных местах. Можете создавать семью, работать или вести бизнес, и в то же время заниматься практикой, которая приводит к внутреннему росту.
Сбалансированная жизнь требует, чтобы мы заботились не только о нуждах тела, чувства и ума, но и духа. В этом и состоит роль духовного роста.
10 советов для духовного роста:
1. Читайте духовные книги, которые поднимают настроение. Подумайте о том, что читаете, и выясните, как можно использовать полученную информацию в вашей жизни.
2. Медитируйте, по крайней мере, 15 минут каждый день. Если не знаете, как медитировать, легко найти книги, веб-сайты или учителя, которые научат вас медитации.
3. Научитесь делать свой ум спокойным путем упражнений концентрации и медитации.
4. Признать тот факт, что вы не физическое тело с духом, а дух с физическим телом. Если действительно можете принять эту идею, она будет изменять ваше отношение ко многим ситуациям, которые происходят в вашей жизни.
5. Смотрите чаще на себя и на свой ум, и попытайтесь выяснить, что это такое, почему чувствуете себя сознательным и живым.
6. Думайте положительно. Если поймаете себя на отрицательной мысли, тут же переключитесь на позитивное мышление. Осуществляйте контроль над тем, что входит в ваш ум. Откройте «дверцу» для хороших мыслей и, конечно, закройте ее для отрицательных.
7. Сделайте счастье привычкой, оно всегда смотрит на светлую сторону своей жизни, и стремится быть счастливой. Счастье исходит изнутри. Не позволяйте своим внешним обстоятельствам решать за вас, за ваше счастье.
8. Частые упражнения укрепляют вашу силу воли и способность к принятию решений. Это укрепляет и дает контроль над вашим разумом.
9. Спасибо Вселенной за все то, что мы получаем.
10. Разработка толерантности, терпения, такта и уважения к другим.
Духовный рост является неотъемлемым правом каждого человека. Это ключ к счастливой жизни и душевного спокойствия, проявления огромной силы внутреннего духа. Этот дух в равной степени присутствует в самом материале человека.
Уровень проявления духовности зависит от того, насколько внутренний дух близко к поверхности, и от того, насколько оно скрыто в мыслях, верованиях и отрицательных привычках.
Главное сделать первый шаг, а потом все получиться.