Актуальность данного реферата состоит в том, что в настоящее время тенденция ухудшения состояния здоровья детей приняла устойчивый характер, что подтверждается ростом хронической патологии, увеличением врожденной заболеваемости, инвалидности. Охрана здоровья детей, его укрепление составляют предмет особой заботы взрослых. Настоящая государственная политика поддерживает здоровый образ жизни своих граждан, декламируя его аспекты во всех сферах деятельности. Дошкольное образовательное учреждение является одной из отправных точек в формировании здоровой психической и физической личности человека.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Автономная некоммерческая образовательная организация
«Центр повышения квалификации педагогов и дополнительного образования «АНЭКС»
Реферат
«Основы физического воспитания детей дошкольного возраста»
Кравец Елена Александровна
Воспитатель ГБДОУ №14
Кронштадтского района
Санкт-Петербурга
Руководитель: Лузанова Н.Н
Санкт- Петербург
2015 г.
Введение 3
1.Основы физического воспитания детей дошкольного возраста 5
1.1 Основные понятия, цели и задачи физического развития 5
- Принципы, методы и формы организации физического воспитания в дошкольном образовательном учреждении 8
Заключение 16
Приложение: Игротека подвижных игр 18
Список литературы 27
Введение:
Актуальность данного реферата состоит в том, что в настоящее время тенденция ухудшения состояния здоровья детей приняла устойчивый характер, что подтверждается ростом хронической патологии, увеличением врожденной заболеваемости, инвалидности. Охрана здоровья детей, его укрепление составляют предмет особой заботы взрослых. Настоящая государственная политика поддерживает здоровый образ жизни своих граждан, декламируя его аспекты во всех сферах деятельности. Дошкольное образовательное учреждение является одной из отправных точек в формировании здоровой психической и физической личности человека.
В последние годы произошло снижение показателей здоровья, физического развития и двигательной подготовленности детей, связанное, по мнению различных специалистов, с ухудшением социально-экономических и экологических условий жизни, несбалансированным питанием, уменьшением двигательной активности, снижением оздоровительной и воспитательной работы в образовательных учреждениях.
Функция охраны и укрепления здоровья детей традиционно возлагается на здравоохранение. Однако в современных условиях эта задача может быть решена лишь на основе интегрированного подхода, который предполагает взаимосвязь и взаимодействие различных сфер и отраслей медицины, педагогики, психологии, экономики, имеющих своей целью укрепление и охрану здоровья детей.
Своеобразие организма детей дошкольного возраста заключается в том, что детский организм обладает низкой сопротивляемостью неблагоприятным воздействиям среды, но вместе с тем быстро увеличивает свои адаптационные и функциональные возможности.
Период от рождения до семи лет характеризуется большой двигательной активностью ребенка. В это время происходит становление основных движений. Важно помощью физического воспитания ускорить переход от диффузных движений в первые месяцы жизни к высококоординированным действиям, таким как ходьба, бег, прыжки, метания, лазания и прочие.
Высокая активность для маленького ребенка является одним из главных источников познания окружающего мира. Чем большим количеством разнообразных движений овладеет ребенок, тем благоприятнее условия будут для его психического развития. Физическое развитие в системе дошкольного возраста должно занимать одно из центральных мест.
В дошкольном возрасте необходимо формировать физические качества. Первостепенное значение при этом имеет воспитание ловкости и связанных с ней способностей: точности, ритмичности, и согласованности отдельных движений, ориентировки в пространстве, чувства равновесия, умения согласовывать свои действия с изменениями обстановки. Этот возраст наиболее благоприятен для закаливания организма, овладения элементарными жизненно необходимыми двигательными умениями и навыками.
Совершение системы физического воспитания дошкольников во многом определяется уровнем научной обоснованности методов физической подготовки детей этого возраста. Именно в детском возрасте формируются жизненно важные базовые, локомоторные навыки и умения, создается фундамент двигательного опыта, осваивается азбука движения, из элементов которой в последствии формируется вся двигательная деятельность человека.
Если учесть, что двигательная активность детей является одновременно и условием, и стимулирующим фактором развития интеллектуальной эмоциональной и других сфер, то становится очевидной необходимость научной разработки вопросов физического воспитания детей дошкольного возраста.
Исходя из вышеизложенное определилась тема настоящего реферата "Основы физического воспитания детей дошкольного возраста".
Цель реферата: изучение основ физического воспитания дошкольников для использования в практической деятельности по улучшению формирования физических качеств, профилактики нарушений психофизического развития детей дошкольного возраста
В процессе исследования основ физического воспитания дошкольников предстоит решить следующие задачи:
- Выявление основных понятий, целей, задач, принципов физического развития, методов и форм физического воспитания, современных технологий
- Изучение научно-методической литературы,
- Разработать игротеку по физическому развитию
- Основы физического воспитания детей дошкольного возраста.
- Основные понятия, цели и задачи физического развития.
Воспитателю детского сада в своей работе не обойтись без знания специальных понятий теории и методики физического воспитания детей. В теории физического воспитания рассматриваются следующие понятия.
Физическое развитие- процесс формирования и последующего изменения на протяжении индивидуальной жизни естественных морфофункциональных свойств организма ребенка (показатели роста, веса; состояние осанки и т.д.) и основанных на них психофизических качеств (быстрота, сила, гибкость, выносливость и т.д.).
Физическое совершенствование- оптимальная физическая подготовленность и гармоническое психическое развитие, соответствующее требованиям трудовой и других форм жизнедеятельности. Критерии ФС изменяются в зависимости от ситуаций социального развития, отражая реальные требования общества.
Физическая культура – творческая деятельность, имеющая целью преобразование, совершенствование человеческой природы посредством физических упражнений, направлена на «окультуривание» тела, его оздоровление (в здоров теле, здоровый дух).
Физическое воспитание– педагогический процесс, направленный на формирование двигательных навыков, психофизических качеств, достижение физического совершенства. Способствует гармоничному развитию личности.
Физическая подготовленность – соответствие уровня развития двигательных умений и навыков нормативным требованиям программы.
Физическое образование– овладение специальными знаниями, двигательными умениями и навыками, развитие телесной рефлексии у ребенка.
Физические упражнения- специальные движения, а также сложные виды деятельности ребенка, применяемые в качестве средств ФВ. Они используются для совершенствования жизненно необходимых двигательных навыков и содействия духовному развитию ребенка. Термин «упражнение» обозначает неоднократные повторения двигательного действия.
Двигательная деятельность– характеризует активность двигательного аппарата ребенка.
Двигательная активность– это основа индивидуального развития и жизнеобеспечения организма ребенка. Она подчинена основному закону здоровья: приобретаем, расходуя.
Спорт– составная часть физической культуры, система организации, подготовки и проведения соревнований по различным комплексам физических упражнений.
Физическое развитие включает приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость, способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движений, крупной и мелкой моторики рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организма, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты обе стороны); формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.)
Система физического воспитания в дошкольных учреждениях представляет собой единство цели, задач, средств, форм и методов работы, направленных на укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие детей. Система физического воспитания в дошкольных учреждениях строится с учетом возрастных и психологических особенностей детей.
Целью физического воспитания является сохранение и укрепление физического здоровья детей, формирование основ здорового образа жизни.
В процессе физического воспитания осуществляются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи.
Оздоровительные задачи:
- Охрана жизни и укрепление здоровья, обеспечение нормального функционирования всех органов и систем организма;
- Всестороннее физическое совершенствование функций организма;
- Повышение работоспособности и закаливание
Образовательные задачи:
- Формирование двигательных умений и навыков;
- Развитие физических качеств;
- Овладение ребенком элементарными знаниями о своем организме, роли физических упражнений в его жизни, способах укрепления собственного здоровья
Воспитательные задачи:
- Формирование интереса к занятиям физическими упражнениями и потребностью в них
- Разностороннее гармоничное развитие ребенка(не только физическое, но и умственное, нравственное, эстетическое, трудовое)
- Принципы, методы и формы организации физического воспитания в дошкольном образовательном учреждении
Под понятием «принципы» в педагогике понимают наиболее важные и существенные положения, которые отражают закономерности воспитания. Они направляют деятельность педагога занимающихся к намеченной цели с меньшими затратами сил и времени.
В теории и практике физического воспитания существуют различные группы и виды принципов
Дидактические принципы:
- Систематичность и последовательность. Нужно проводить занятия через такой промежуток времени, чтобы эффект каждого последующего занятия «наслаивался» на «следы» предыдущего, закрепляя и развивая вызванные им положительные изменения. Правильно организованное физическое воспитание предусматривает учет всей совокупности условий и подбор физических упражнений в определенной системе и последовательности.
- Доступность. П реподаватель исходит из учета особенностей занимающихся (пол, физическое развитие и подготовленность) и посильности предлагаемых заданий.
- Учет индивидуальных и возрастных особенностей предполагает необходимость учета функциональных возможностей, типологических особенностей ребенка. Он позволяет улучшать врожденные задатки, развивать способности, тренировать нервную систему, воспитывать положительные качества и способности ребенка.
- Сознательность и активность ребенка. Успешное формирование двигательных навыков и умений, развитие физических качеств во многом зависит от сознательного отношения детей к занятиям. С этой целью воспитатель объясняет детям важность занятий, значение упражнений, технику их выполнения; приучает детей наблюдать за выполнением упражнений сверстниками; побуждает их к самонаблюдению и самоанализу, самооценке своих действий; предварительному «прочувствованию» (мысленное воспроизведение) движений; привлекает к объяснению знакомого упражнения и т. д.
- Наглядность. У дошкольников мышление конкретно, двигательный опыт мал. Поэтому при обучении физическим упражнениям нужно привлекать по возможности все анализаторы и применять разнообразные наглядные приемы: показ упражнений, использование наглядных пособий, имитации, зрительных, звуковых ориентиров и др.
Специальные принципы:
- Непрерывность выражает закономерности построения физического воспитания как целостного процесса
- Последовательность наращивания тренирующих воздействий. Она выражает поступательный характер и гарантирует развивающий эффект системы физических упражнений и обуславливает усиление и обновление воздействий в процессе физического воспитания.
- Цикличность. Он заключается в повторяющейся последовательности занятий, что обеспечивает повышение тренированности, улучшает физическую подготовленность ребенка.
Гигиенические принципы:
- Сбалансированность нагрузок
- Рациональность чередования деятельности и отдыха
- Возрастная адекватность. Формирование двигательных умений и навыков, физическое образование ребенка, его двигательные способности, функциональные возможности организма развиваются в физическом воспитании
- Оздоровительная направленность всего образовательного процесса решает задачи укрепления здоровья ребенка.
- Осуществление личностно- ориентированного обучения и воспитания
Так же эффективность формирования двигательных навыков во многом зависит от правильного подбора методов и приемов обучения. Различают три группы методов: наглядные, словесные и практические .
К первой группе методов относятся показ физических упражнений, использование наглядных пособий (рисунки, фотографии, кинопрограммы, диафильмы, кинофильмы), имитации (подражания), зрительных ориентиров, звуковых сигналов, помощи.
Показ физических упражнений. При показе у детей через органы зрения создается зрительное представление о физических упражнениях.
Показ применяется, когда детей знакомят с новыми движениями. Упражнение демонстрируется несколько раз. Чтобы создать у ребенка правильное зрительное представление о физическом упражнении и побудить к его наилучшему выполнению, нужно показывать движение на высоком техническом уровне, т. е. в полную силу, в нормальном темпе, с подчеркнутой легкостью. После этого упражнение объясняют в целом и еще раз показывают
Использование наглядных пособий. Для уточнения техники физических упражнений используются наглядные пособия в виде плоскостных изображений (картины, рисунки, фотографии, кинопрограммы, диафильмы), а также кинофильмы.
Имитация. Подражание действиям животных, птиц, насекомых, явлениям природы и общественной жизни занимает большое место при обучении детей физическим упражнениям. Известно, что дошкольнику свойственна подражательность, стремление копировать то, что он наблюдает, о чем ему рассказывают, читают. Подражая, например, действиям зайчика, мышки, дети входят в образ и с большим удовольствием выполняют упражнения. Возникающие при этом положительные эмоции побуждают много раз повторять одно и то же движение, что способствует закреплению двигательного навыка, улучшению его качества, развитию выносливости .
Словесные методы. К данной группе методов относятся название упражнения, описание, объяснения, указания, распоряжения, команды, вопросы к детям, рассказ, беседа и др. Словесные методы активизируют мышление ребенка, помогают целенаправленно воспринимать технику упражнений, способствуют созданию более точных зрительных представлений о движении.
Практические методы. Применяются для создания мышечно-двигательных представлений о физических упражнениях и закрепления двигательных навыков и умений.
Организованная образовательная деятельность по физическому развитию является основной формой физического воспитания дошкольников, обязательной для всех детей, проводимой круглый год, по три занятия в каждой возрастной группе. При планировании ООД необходимо учитывать не только возрастные и индивидуальные возможности, но и уровень двигательной активности каждого ребенка. Эффективность решения задач направленного использования физической культуры в раннем и дошкольном возрасте зависит от организаций целесообразного двигательного режима.
Формы организации физического воспитания представляют собой воспитательно-образовательный комплекс разнообразной деятельности детей, основу которого составляет двигательная активность ребёнка. Совокупность этих форм создаёт определённый двигательный режим, необходимый для полноценного физического развития и укрепления здоровья детей.
Утренняя гимнастика. Проводится ежедневно до завтрака в течение 6-10 мин.
Физкультминутка. В тот момент, когда у детей появляются первые признаки переутомления воспитателю целесообразно провести физкультминутку. Это общеразвивающие упражнения- упражнения для рук, наклоны, приседания, прыжки, подскоки, ходьба, с текстовым сопровождением, или танцевальные, импровизационные движения с музыкальным сопровождением.
Подвижные игры.
Игра занимает важное место в жизни ребёнка. В процессе игры дети познают предметы и их свойства, окружающее пространство. Наибольшей частью детских игр являются подвижные игры. Подвижной называется игра, построенная на движениях. Для подвижных игр характерны самостоятельные, творческие двигательные действия (с предметами или без них), выполняемые в рамках правил. Подвижные игры развивают основные движения детей: бег, ходьбу, различные виды прыжков. Они способствуют развитию координации движений, внимательности, сообразительности, быстроты реакций.
Значительное место отводится играм спортивного и соревновательного характера, играм-эстафетам, в которые рекомендуется вводить хорошо знакомые детям движения. Для поддержания интереса детей к подвижным играм целесообразно усложнять их содержание, правила и задания.
Физкультурные занятия - основная форма систематического обучения детей физическим упражнениям.
Бег и ходьба.
Эффективным средством повышения двигательной активности и воспитания выносливости являются пробежки с разной скоростью в чередовании с ходьбой. Кроме того, используется бег трусцой (пробежки с запрещением обгона ведущего). На начальном этапе обучения бегу трусцой детям предлагается быстрая ходьба, постепенно переходящая в бег.
В старшей и подготовительной группах целесообразно использовать бег с препятствиями. Необходимо широко использовать разнообразные упражнения в условиях естественной местности (в бегание на горку, сбегание с нее, пробегание по поваленному дереву и спрыгивание с него и т.д.).
Упражнения в беге следует организовывать так, чтобы создавалась передышка между пробежками. Воспитатель должен постепенно увеличивать физическую нагрузку, контролируя ее в соответствии с индивидуальными особенностями детей.
Прыжки. На прогулке значительное место следует отводить упражнениям в разных видах прыжков, так как они являются также действенным средством для повышения двигательной активности детей и воспитания у них скоростно-силовых качеств и выносливости. На площадке должны быть созданы все необходимые условия для использования разных видов прыжков.
Метание, бросание и ловля мяча. Наряду с упражнениями в беге и прыжках должны широко использоваться упражнения в метании, бросании и ловле мяча, с целью подготовки детей к спортивным играм (баскетбол, бадминтон, теннис). В содержание прогулки могут быть включены различные действия с мячом (резиновым и теннисным). В подготовительной к школе группе детям на прогулке дается большее количество упражнений в бросании и ловле мяча (более 60 упражнений в течение года), так как в этот период идет интенсивная подготовка к овладению элементами игры в баскетбол.
Упражнения на полосе препятствий. С целью закрепления навыков в основных видах движений, развития ловкости и поддержания интереса детям предлагается ряд упражнений (в определенной последовательности и с постепенным усложнением) на полосе препятствий. Выполнение упражнений на полосе препятствий не должно вызывать особых затруднений у детей, так как они предварительно осваивают их на физкультурных занятиях.
Спортивные упражнения. Во время пребывания детей на групповом участке или на спортивной площадке следует отводить значительное место спортивным упражнениям. Спортивные упражнения способствуют формированию разнообразных двигательных навыков и качеств. Они планируются по-разному в зависимости от времени года: зимой - это катание на санках, скольжение по ледяным дорожкам, ходьба на лыжах; весной и летом - езда на велосипеде и катание на самокате.
Гимнастика пробуждения позволяет поднять активность детей, улучшить эмоциональный настрой, провести активную профилактику нарушений осанки и плоскостопия. Она имеет вариативный характер, и разную степень продолжительности от 7-15 минут. После проведения 3-4 общеразвивающих упражнений лёжа в постели (на спине, на боку, на животе) ежедневно осуществляются пробежки по массажным дорожкам (дорожки здоровья).
Самостоятельная двигательная деятельность детей организуется взрослым в разное время дня: утром до завтрака, в перерыве между занятиями, в свободное время после дневного сна, во время прогулки. При планировании самостоятельной двигательной деятельности важно позаботиться о создании физкультурно-игровой среды: выделить достаточное для активного движения пространство, иметь достаточно разнообразные физкультурные пособия (для создания разнородности и новизны физкультурно-игровой среды, чередования активной и спокойной деятельности детей).
Музыкально-ритмическая деятельность так же благотворно влияет на физическое развитие детей: происходит общее укрепление здоровья: развитие и рост опорно-двигательного аппарата; развитие органов дыхания, кровообращения, сердечно - сосудистой и нервной систем организма; формируется правильная осанка, повышается работоспособность, жизненный тонус организма, совершенствуется развитие координации движений. Она тесно связана с физической культурой, из которой выбираются основные движения: ходьба, бег, прыжки, которые преобладают в играх, хороводах, плясках. Применяются некоторые перестроения (ходьба шеренгами, в круге, парами и т.д.), необходимые для хороводов, танцев. Они хорошо организуют детский коллектив, облегчают проведение игр, хороводов.
Закаливание является важнейшей частью физического воспитания дошкольников. В системе работы ДОУ закаливание нужно рассматривать как сознательное применение системы мероприятий, повышающих сопротивляемость организма, воспитывающих способность быстро и без вреда для здоровья применяться к различным условиям внешней среды.
Виды закаливания:
Ежедневные: оздоровительные прогулки на свежем воздухе;
Водные процедуры: умывание, мытьё рук прохладной водой, полоскание рта после каждого приёма пищи и после сна прохладной водой или водой комнатной температуры
Воздушные ванны и ходьба по «дорожкам здоровья» после сна;
Ходьба босиком.
Заключение
В результате проделанной мной работы проведен анализ литературы по теме исследования; рассмотрена организация условий физического воспитания детей дошкольного возраста; выявлены проблемы физического воспитания и развития детей дошкольного возраста; проанализирован аспект сохранения здоровья детей дошкольного возраста в условиях физического воспитания.
Физическое воспитание детей дошкольного возраста требует сегодня от воспитателей, преподавателя глубоких знаний и творческого подхода. Поскольку, в этом возрасте осуществляется наиболее интенсивный рост и развитие важнейших систем организма и их функций, закладывается база для всестороннего развития физических и духовных способностей.
Организованные физкультурные занятия, а также свободная двигательная деятельность улучшают деятельность сердечно - сосудистой, дыхательной и нервной системы, укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают обмен веществ. Они повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, мобилизуют защитные силы организма. Чем большим количеством разнообразных движений овладеет ребенок, тем шире возможности для развития ощущения, восприятия и других психических процессов, тем полноценнее осуществляется его развитие. Поэтому, если данный период будет упущен в плане грамотного физического воспитания, то в дальнейшем наверстать проблемы, устранить допущенные ошибки будет чрезвычайно трудно.
Чем скорее ребенок осознает необходимость своего непосредственного приобщения к богатствам физической культуры, тем скорее сформируется у него важная потребность, отражающая положительное отношение и интерес к физической стороне своей жизни.
Таким образом, обоснованный выбор содержания и методов развития физических качеств – важная сторона повышения эффективности физического воспитания.
Физическое воспитание, в свою очередь, неотъемлемая часть воспитания личности ребенка. Мощным оздоровительным средством для детей дошкольного возраста является рационально организованная активность.
Двигательная активность, создавая энергетическую основу для работы и формирования систем организма, способствует нормальному физическому и психологическому развитию.
Изучив научно-методическую литературу, я выявила основные понятия, цели и задачи физического развития. Подобрала картотеку подвижный игр для детей от 2 до 7 лет.
Изучив основы физического воспитания я смогу улучшить свою практическую деятельность по формированию физических качеств и профилактики нарушений психофизиологического развития детей дошкольного возраста, цель мной достигнута.
Приложение:
Игротека подвижных игр
Младшая группа(3-4 года) |
«Пузырь» |
Цель: развитие умения ходить по кругу, согласовывать движения
.
Раздувайся, пузырь, Раздувайся большой, Оставайся такой, Да не лопайся. |
"Наседка и цыплята" |
Цель: развитие у детей умения лазания Ход игры: Дети изображают «цыплят», а воспитатель - «наседку». На одной стороне площадки огорожено веревкой место- «дом», где помещаются цыплята с наседкой (веревка натягивается между деревьями или двумя стойками на высоте 40-50 см). Наседка подлезает под веревку и отправляется на поиски корма. Через некоторое время она зовет цыплят: «Ко-ко-ко-ко». По этому сигналу все цыплята подлезают под веревку, бегут к наседке и вместе с ней гуляют по площадке. Когда воспитатель говорит «большая птица», все цыплята бегут домой. Воспитатель говорит «большая птица» только после того, как все дети подлезли под веревку и немного побегали по площадке. |
«Лягушки» |
Цель: развитие умения прыгать на полусогнутых ногах Ход игры: Посередине площадки чертят большой круг или кладут толстый шнур в форме круга. Группка детей располагается по краю круга, остальные садятся на стулья, расставленные по одной стороне площадки. Вместе с детьми, сидящими на стульях, воспитатель говорит следующие стихи: Вот лягушки по дорожке Дети, стоящие по кругу, подпрыгивают, изображая «лягушек». По окончании стихотворения дети, сидящие на стульях, хлопают в ладоши (пугают лягушек); лягушки прыгают в «болотце» - перепрыгивают через черту - и тихонько присаживаются на корточки. При повторении игры роли меняются. Правила: мяч останавливать руками, не допуская касания ног; долго не задерживать, стараться тут же откатить другому. |
«Огуречик» |
Ход игры: В одном конце площадке – воспитатель «ловишка», в другом дети. Дети приближаются к ловишке прыжками на двух ногах под приговорку, произносимую воспитателем: Огуречик, огуречик, |
Воробушки и кот» |
Цель: развитие умения чередовать физические упражнения по заданной инструкции Ход игры: Дети стоят вдоль стен на скамеечках на больших кубах или в обручах, положенных на пол. Это- «воробушки на крыше» или «в гнездышках».Поодаль сидит «кошка» , роль которой исполняет один из детей. «Воробушки полетели»,- говорит воспитатель. Воробушки спрыгивают с крыши или выпрыгивают из гнезда и,расправив крылья, т.е вытянув руки в стороны, бегают в рассыпную по комнате. Кошка тем временем спит. Но вот она просыпается, произносит «мяу-мяу» и бежит догонять воробушков, которые должны спрятаться от неё на крыше или гнёздышках, заняв свои места. Поймав воробушков кошка отводит к себе в дом. |
Средняя группа (4-5 лет) |
«Бездомный заяц» |
Цель: формирование ориентировки в пространстве Ход игры: Выбирается «охотник» и «бездомный заяц». Остальные «зайцы» стоят в обручах – «домиках». «Бездомный заяц» убегает, а «охотник» догоняет. «Заяц» может встать в домик, тогда «заяц», стоявший там, должен убегать. Когда «охотник» поймал «зайца», он сам становится им, а «заяц» - «охотником». |
«Самолеты» |
Цель: учить легкости движений, действовать после сигнала. Ход игры: Перед игрой необходимо показать все игровые движения. Дети становятся на одной стороне площадки. Воспитатель говорит «К полету готовы. Завести моторы!». Дети делают вращательные движения руками перед грудью. После сигнала «Полетели!» разводят руки в стороны и разбегаются по залу. По сигналу «На посадку!» играющие направляются на свою сторону площадки. |
«Пробеги тихо» |
Цель: учить бесшумно двигаться. Ход игры: Дети делятся на группы из 4-5 человек, распределяются на три группы и выстраиваются за чертой. Выбирают водящего, он садится посередине площадки и закрывает глаза. По сигналу одна подгруппа бесшумно бежит мимо водящего на другой конец площадки. Если водящий услышит, он говорит «Стой!» и бегущие останавливаются. Не открывая глаз, водящий говорит какая группа бежала. Если он правильно указал группу, дети отходят в сторону. Если ошибся, они возвращаются на свои места. Так поочередно пробегают все группы. Выигрывает та группа, которая пробежала тихо и которую водящий не смог обнаружить. |
«Жмурки» |
Цель: развитие координации в пространстве Ход игры: Жмурка выбирается при помощи считалки. Ему завязывают глаза, отводят на середину площадки, и поворачивают несколько раз вокруг себя. Разговор с ним: - Кот, кот, на чем стоишь? На мосту. Что в руках? Квас. Лови мышей, а не нас! Игроки разбегаются, а жмурка их ловит. Пойманного игрока жмурка должен узнать, назвать его по имени, не снимая повязки. Тот становится жмуркой. |
«Кто скорее до флажка?» |
Цель: формирование предпосылок к командным играм. Ход игры: Дети распределяются на несколько команд. На расстоянии 3 м от исходной черты ставятся флажки. По сигналу воспитателя надо прыжками на двух ногах допрыгать до флажка, обогнуть его и бегом возвратиться в конец своей колонны. |
Старшая группа (5-6 лет) |
Охотники и утки |
Цель игры: развитие координации движений Ход игры: Игроки-«утки» находятся на площадке. 2 водящих – «охотники», стоят на противоположных сторонах площадки лицом друг к другу, у одного из них в руках мяч. Охотники бросают мяч, стараясь попасть им в уток. Утки перебегают с одной стороны площадки на другую, стараясь увернуться от мяча. Игроки, в которых попали мячом, временно выбывают из игры. Игра длится 1, 5-2 мин., затем подсчитываются пойманные утки и выбираются новые водящие. |
«С кочки на кочку» |
Цель: Закреплять навыки прыжка из круга в круг. Развитие ловкости и навыков балансировки Ход игры: На земле чертят две линии - два берега, между которыми болото (расстояние между линиями 30 м). Играющие, распределяются парами на одном и другом берегу. Воспитатель чертит на болоте кочки - кружки (можно использовать плоские обручи) на разном расстоянии друг от друга. Двое детей по сигналу прыгают с кочки на кочку, стараясь перебраться на берег. Тот, кто оступился, остается в болоте. Выходит следующая пара. Когда все выполнят задание, воспитатель назначает, кому выводить детей из болота. Тот подает увязшему руку и показывает прыжками путь выхода из болота. |
Снежная королева |
Цель игры: воспитание быстроты и ловкости Ход игры: Игроки находятся на площадке, водящий – «Снежная королева» в стороне от игроков. По команде игроки разбегаются по площадке, а Снежная королева старается их догнать и запятнать. Тот, кого она коснулась, превращается в «льдинку» и остаётся стоять на месте. |
«Пожарные на учении» |
Цель: Закреплять навыки лазанья по гимнастической стенке. Учить согласовывать действия в коллективе. Ход игры: Дети становятся в 3-4 колонны лицом к гимнастическим стенкам - это пожарные. Первые в колоннах стоят перед чертой на расстоянии 4-5 метров от стены. На каждом пролете на одинаковой высоте привязаны колокольчики. По сигналу дети стоящие первыми, бегут к гимнастической стенке, взбираются по ней и звонят в колокольчик. Спускаются вниз, возвращаются к своей колонне и встают в ее конец. И так до последнего игрока. |
«Салки на одной ноге» |
Цель: Обучение в игровой форме прыжкам на одной ноге, развитие координации движений. Ход игры : Дети расходятся по площадке, закрывают глаза, руки у всех за спиной. Ведущий проходит среди них и незаметно одному в руки кладет платочек. На слово «Раз, два, три, смотри!» дети открывают глаза. Стоя на месте, они внимательно смотрят друг на друга: «Кто же салка?» Ребенок с платком неожиданно поднимает его вверх и говорит: «Я салка!» Участники игры, прыгая на одной ноге, стараются уйти от салки. Тот, кого он коснулся рукой, идет водить. Он берет платочек, поднимает его вверх, быстро говорит слова: «Я салка!». |
Подготовительная к школе группа (6-7 лет) |
«Волк во рву» |
Цель: тренировать в прыжках Ход игры: На площадке обозначаются границы «лужайки», на которой будут веселиться и скакать «козы». Посередине чертится «ров» шириной около метра – две параллельные линии. Ров пересекает поперек всю лужайку. В ров сажают одного участника – он играет роль «волка». Остальные становятся «козами». Перед началом игры они встают за пределами «лужайки». Ведущий командует: «Козы – в поле! Волк во рву!» «Козы» выскакивают на полянку, веселятся, стараются перескочить ров. «Волк» в этот момент должен попытаться осалить кого-либо из участников. «Коза» считается проигравшей, если до нее дотронулся «волк» или она не смогла перепрыгнуть ров, не задев черты. Проигравший выходит из игры. По команде ведущего «Козы, домой!», «козы» должны вернуться на исходную позицию. Проигравшие вновь становятся «козами» и вступают в игру. Волк сменяется каждые 2-3 перебежки... |
«Горелки» Цель:учить детей бегать в парах на скорость, начинать бег только после окончания слов. Развивать у детей быстроту движений, ловкость. Ход игры: Дети становятся в колонну парами. Впереди колонны на расстоянии 2-3 шагов проводится линия. По считалке выбирается Ловишка. Он становится на линию спиной к остальным детям. Все стоящие парами говорят: «Гори, гори ясно, чтобы не погасло. Глянь на небо – птички летят, Колокольчики звенят. Раз, два, три – беги!» С окончанием слов дети стоящие в последней паре бегут вдоль колонны (один – справа, другой - слева0., стремясь схватиться за руки. Ловишка старается поймать одного из пары и соединить с ним руки. Если ловящий успел это сделать, он образует с пойманным новую пару и становится впереди колонны, а оставшийся без пары становится ловишкой. Если Ловишка не поймал, он остаётся в той же роли. Во время произнесения слов Ловишка не оглядывается, ловить можно до того, как играющие возьмутся за руки. |
«Перемена мест» |
Цель: учить детей перебегать с одной стороны площадки на другую шеренгой, не наталкиваясь друг на друга. Развитие умения строится в шеренгу ровно, действовать согласованно, по сигналу. Ход игры: Две команды по 8-10 человек выстраиваются шеренгами лицом друг к другу на противоположных сторонах площадки за линиями городов (дистанция 10-12м), и расходятся на ширину вытянутых рук. По сигналу бегут навстречу друг к другу, стараясь как можно быстрее оказаться за чертой противоположного города, затем поворачиваются лицом к центру площадки и строятся в шеренгу. Побеждает команда сделавшая это быстрее. |
«Космонавты» |
Цель: закрепление навыков командных игр Ход игры: По площадке раскладываются обручи-ракеты. Каждая ракета предназначена для двух космонавтов. Играющих на несколько человек больше, чем мест в ракете. Дети, проговаривая текст, идут по площадке и выполняют тренировочные упражнения, готовясь к полёту: Ждут нас быстрые ракеты Для полёта на планеты. На какую захотим, На такую полетим! Но в игре один секрет: Опоздавшим места нет! Ребята разбегаются и попарно занимают ракеты. Вставшие в обруч дети поднимают его над головой, сдвинув плечи и плотно прижавшись, друг к другу спинами и затылками. По команде: «Взлёт!» - космонавты приставными шагами движутся по кругу. По команде: «Посадка!» - космонавты опускают обруч вниз и кладут у своих ног. Оставшиеся вне ракет дети оценивают самую красивую парную позу космонавтов. В конце игры отмечаются самые внимательные игроки, совершившие наибольшее число полётов. |
Список литературы:
- Виноградова Н. А., Микляева Н. В., Микляева Ю. В., « Дошкольная педагогика: учебник для бакалавров» - Москва: «Юрайт», 2012. - 510 с.
- Козлова С.А, Куликова Т.А. «Дошкольная педагогика: учебник для студентов учреждений среднего профессионального образования»,-Москва: «Академия» 2012 г- 416 стр.
- Потапчук А.А., Матвеев С.В., Дидур М.Д. «Лечебная физическая культура в детском возрасте», - СПб.: «Речь», 2007-464с.
- Скоролупова О.А. «Введение ФГОС дошкольного образования», М. «Скрипторий 2003», 2014.-172с.
- Сорокин А.И. «Игры с правилами в детском саду», М.: «Просвещение», 1970.-192с.
Общий объём самостоятельной двигательной активности под руководством взрослых в детском саду и семье в младшем и среднем дошкольном возрасте должен составлять 9-12 часов в неделю, в старшем- 12-14 часов, в том числе дома 2-5 часов. Рекомендуется проводить ежедневную утреннюю гимнастику (5-10 мин в зависимости от возраста ребёнка), 2-3-разовые физкультурные занятия (от 30 мин для младших, до 45 мин для старших дошкольников).
Кроме того, необходимы целенаправленные тренировочные занятия под руководством инструктора по физической культуре ДОУ 2-3 раза в неделю, а также подвижные игры во время прогулок (до 20 мин) не менее 2-х раз в неделю.
Основной принцип - выполнять с детьми физические упражнения, играя. Рекомендуется проводить занятия в форме рассказов, во время которых инструктор предлагает ребёнку выполнить цепь последовательных движений, создавая ряд знакомых ему образов, т.е. меньше объяснять ребёнку, а больше показывать. Например, прогулка по зоопарку, поход, путешествие на Луну и т. д. Объяснения должны быть ясными, чёткими и давать их необходимо бодрым, весёлым голосом. Не забывайте следить за дыханием ребёнка. Приучайте его дышать носом и не останавливать дыхание. На дыхание, расслабление, осанку необходимо обращать особое внимание - это основа борьбы с утомлением и стрессами.
При составлении комплекса для занятий с 3-4-летними детьми следует вводить 2-3 упражнения для рук, 1-2 упражнения для туловища, 2-3 упражнения для ног. Для детей 5-6 лет количество упражнений в комплексе увеличивается в 2-3 раза. Почти в каждое занятие необходимо включать суставную гимнастику, возможны варианты пальцевой гимнастики, а также элементы самомассажа.
Физические упражнения, различного вида развлечения рекомендуется в основном организовывать на свежем воздухе. Особое внимание следует уделять одежде и обуви детей на занятиях.
Большое место в двигательной деятельности ребёнка должны занимать прыжки (независимо от специализации инструктора по физической культуре или спортивного направления, которое ведёт тренер- преподаватель). Они способствуют укреплению опорно-двигательной системы, развитию мышц, вырабатывают координацию движений. При занятиях с детьми данного возраста следует вообще исключить нагрузку на позвоночник, больше давать упражнений на растягивание и расслабление - это основа будущего здоровья дошкольника. Ребёнок должен после каждой нагрузки (независимо от того, на что она направлена) обязательно выполнить упражнения на расслабление.
Разнообразные физические упражнения позволяют всесторонне воздействовать на мышечную и нервную системы, укреплять костный аппарат, развивать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, регулировать обмен веществ. Внедрение в ДОУ элементов школьного спорта, в частности лёгкой атлетики (бег на выносливость, бег на скорость, прыжки и метания) поможет значительно повысить возможности детского организма.
Бег, безусловно, является прекрасным развивающим и оздоровительным средством. Ещё древние говорили: «Хочешь быть сильным- бегай! Хочешь быть здоровым - бегай! Хочешь быть умным- бегай! Хочешь быть красивым - бегай!»
Очевидно, следует подумать о том, как расширить ассортимент двигательной активности наших детей, имея в виду целенаправленное совершенствование физических и интеллектуальных качеств. Прежде всего, нужно развивать выносливость как качество, определяющее состояние сердечно-сосудистой системы. Основное средство развития выносливости - это, конечно, бег.
При воспитании выносливости принято вести речь о существовании шести зон интенсивности, которые определяются показателями ЧСС.
В процессе занятий физическая нагрузка у детей дошкольного возраста контролируется по частоте сердечных сокращений (пульс не должен превышать 155-160 ударов в минуту) и по внешним признакам утомления - резкое покраснение, сильная одышка, потеря координации. Оптимальной частотой пульса при выполнении упражнений на выносливость можно считать 145-150 ударов в минуту, восстановительный период длится не более 3 минут.
Лучше всего заниматься бегом весной и осенью, хотя имеются данные научных исследований о значительном эффекте, который дают беговые упражнения, выполняемые в зимний период.
Специалистам физического воспитания, работающим с детьми периода детства, необходимо придерживаться основных десяти правил воспитания ребенка:
- 1. Любить детей, т.е. любить их присутствие, принимать их такими, какие они есть, не оскорблять, не унижать их, не подрывать уверенности в себе, не подвергать наказанию, не отказывать в своем доверии, дать им повод полюбить вас.
- 2. Охранять порученных вам детей, т.е. защищать их от физических и душевных опасностей, даже, если потребуется, - жертвуя собственными интересами и рискуя собственным здоровьем.
- 3. Быть добрым примером для детей!
- 4. Прививать детям уважение к традиционным ценностям, самому жить сообразно им. Относиться к детям с чувством ответственности. Дети должны находиться в такой среде, в которой бытуют честность, скромность, гармония.
- 5. Необходимо совместно трудиться с детьми! Помогать им, когда они принимают участие в вашей работе.
- 6. Позвольте детям приобретать жизненный опыт, пусть даже не безболезненно, но самостоятельно! Ребенок признает только свой опыт, который пережил самолично. Ваша собственная опытность нередко оказывается лишенной ценности для детей. Дайте им возможность накопить собственный опыт, даже если это связанно с известным риском. Чрезмерно оберегаемые дети, «застрахованные» от любой опасности, часто становятся социальными инвалидами.
- 7. Показывайте детям возможности и пределы человеческой свободы! Специалисты физического воспитания должны раскрыть перед ними замечательные перспективы развития и утверждения человеческой личности соответственно дарованиям и особенностям каждого. Вместе с тем детям нужно показать, что любой человек должен признавать и соблюдать известные пределы в своих поступках в коллективе и вообще в обществе (придерживаться законов и соблюдать правила общежития).
- 8. Приучайте детей быть послушными! Преподаватель, инструктор по физической культуре обязаны следить за поведением детей и направлять их таким образом, чтобы их поступки не причиняли ущерба ни им самим, ни другим. Детей следует вознаграждать за соблюдение установленных правил! Однако в случае необходимости нужно насаждать уважение к правилам посредством наказания.
- 9. Ждите от детей только таких мнений и оценок, на какие они способны в соответствии со ступенью созревания и собственным опытом.
- 10. Предоставляйте ребенку возможность таких переживаний, которые будут иметь ценность воспоминаний. Дети, как и взрослые, «питаются» переживаниями, которые дают им возможность ознакомиться с жизнью других людей и с окружающим миром.
В современном обществе вопрос о физическом воспитании дошкольников стоит очень остро и чрезвычайно заботит многих родителей. На сегодняшний день стало очень модно заниматься спортом или просто общеукрепляющими упражнениями, стало очень модно заботиться о своём здоровье, следить за правильным питанием и т.д. Но статистика говорит о том, что наши дети подвержены многим факторам и всего лишь 4% абсолютно здоровых детей поступает в школу.
Многие ошибочно полагают, что к физическому воспитанию относятся только развитие физических качеств ребёнка. Это далеко не так. К физическому воспитанию ребёнка, в первую очередь, относится сохранение и укрепление здоровья малыша. Ваш ребёнок ещё очень мал и не может без помощи взрослого беречь и укреплять своё здоровье. Поэтому именно взрослый, а именно, вы родители должны создать для своего ребёнка необходимую благоприятную среду, которая обеспечит ему полноценное физическое развитие (безопасность жизнедеятельности, правильное питание, режим дня, организация двигательной активности и т.д.).
Задачи физического воспитания дошкольников условно можно разделить на три группы: оздоровительные, образовательные и воспитательные.
Оздоровительные задачи физического воспитания дошкольников :
· Охрана и укрепление здоровья ребёнка;
· Закаливание организма ребёнка;
· ;
· Развитие двигательных навыков ребёнка в достаточном количестве.
Образовательные задачи физического воспитания дошкольников :
· Знакомить ребёнка со сведениями о человеческом организме;
· Формировать у ребёнка физические навыки (учить ходить, бегать, лазать, прыгать и т.д.);
· Научить ребёнка играть в подвижные игры;
· Научить ребёнка самостоятельно контролировать нагрузку для своего организма.
Воспитательные задачи физического воспитания дошкольников :
· Воспитывать культурно-гигиенические навыки;
· Воспитывать честность;
· Воспитывать смелость;
· Воспитывать физические качества. К ним относятся: развитие ловкости, развитие быстроты, развитие силы, развитие гибкости.
Для решения всех этих задач можно выделить и различные формы физического воспитания ребёнка , которые достаточно доступны и их можно реализовывать в домашней семейной обстановке.
Средства физического воспитания дошкольника :
1. Специальные гигиенические и социальные условия. К ним относятся очень простые и банальные вещи – ванная комната, кухня, личное пространство ребёнка, спортивные игрушки и т.д.
2. Правильное питание ребёнка.
3. Общение с природой. Сюда подойдут подвижные игры на свежем воздухе, физические упражнения на свежем воздухе, катание на санках, на лыжах, на коньках, на велосипеде, организация прогулок, организация семейных походов и т.д.
4. Режим дня.
5. Организация двигательной активности ребёнка. Необходимо постараться так, чтобы ребёнок в течение всего дня не сидел дома за компьютером или телевизором, а как можно больше двигался, удовлетворяя тем самым свои потребности в двигательной активности. Если этого не обеспечивать, то двигательная активность будет проявляться в чём-то ещё, например, в детских шалостях или в гиперактивности.
6. Закаливание детского организма.
Формы физического воспитания дошкольника.
1. Утренняя гимнастика. Уделите этой форме немного времени, достаточно всего 5 минут в день. Не обязательно в традиционной форме, можно пофантазировать на эту тему. Просто потанцевать с ребёнком под весёлую музыку или поиграть в подвижную игру или выполнить интересный комплекс упражнений в игровой форме. Главное – поднять с утра настроение и хорошенько настроиться на предстоящую деятельность в течение дня.
2. Подвижные игры. Их следует проводить не только на улице, но и дома.
3. Прогулки на свежем воздухе.
4. Дни здоровья. Ошибочно полагать, что дни здоровья бывают только в образовательных учреждениях, их можно устраивать и в домашней обстановке. Для этого практически ничего не надо. Можно конечно заранее подготовиться, подобрать подвижные конкурсы и игры, пригласить гостей (друзей вашего малыша и их родителей) – всё это будет просто замечательно. Но можно пойти достаточно простым путём – организовать катание с горки зимой или велосипедную прогулку с пикником на свежем воздухе. Всё будет зависеть от вашей фантазии и возможностей. Так что включайте воображение и дерзайте!!!
Методы физического воспитания ребёнка – всё те же методы воспитания, которые были рассмотрены ранее. Это и беседы, и рассказ, и объяснения с разъяснениями. Большое значение здесь имеют практические методы, т.е. методы организации деятельности – упражнение и личный пример. Естественно, все эти методы должны касаться физического воспитания, т.е. если это беседа, то она должна быть, например, о значении утренней гимнастики или о важности культурно-гигиенических процедур и т.д. Ещё можно использовать нетрадиционные методы, которые повысят интерес ребёнка к физической активности, играм и упражнениям.
ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО образованиЮ Российской Федерации
Сочинский государственный университет туризма и курортного дела
Социально-педагогический факультет
КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА
по дисциплине: «Дошкольная педагогика»
тема: Методика физического воспитания детей дошкольного возраста
Выполнила
Студентка 1 курса, ЗФО
№ группы 09-ЗДП
Петрова Екатерина Сергеева
Проверил преподаватель:
Кочетова А.А.
Сочи 2010г.
Введение.
1. Цель и задачи физического воспитания детей дошкольного возраста. 4
2. Средства физического воспитания. 7
3.Принципы физического воспитания. 10
4. Методы физического воспитания. 14
5. Приемы физического воспитания. 16
Заключение.
Список литературы.
Введение.
Актуальность темы. На современном этапе развития общества выявлена тенденция к ухудшению состояния здоровья детей в разных регионах Российской Федерации.
Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье как полное физическое, психическое и социальное благополучие человека.
Здоровье ребенка зависит от ряда факторов: биологических, экологических, социальных, гигиенических, а также от характера педагогических воздействий. Среди многообразных факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность растущего организма, двигательная активность – это естественная потребность в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребенка. Благоприятное воздействие на организм оказывает только двигательная активность, находящаяся в пределах оптимальных величин. Так, при гиподинамии возникает целый ряд негативных для ребенка последствий: происходит нарушение функций и структуры ряда органов, регуляции обмена веществ и энергии, снижается сопротивляемость организма к изменяющимся внешним условиям. Гиперкинезия также нарушает принцип оптимальной физической нагрузки, что может повлечь за собой перенапряжение сердечно – сосудистой системы и неблагоприятно отразиться на развитии организма ребенка. Поэтому требуется особое внимание к созданию предпосылок для обеспечения детей рациональным уровнем двигательной активности.
Цель данной контрольной работы, заключается в том, чтобы изучив имеющуюся литературу, изучить методику физического воспитания детей дошкольного возраста.
Задачи контрольной работы сводятся к тому, чтобы рассмотреть цели, задачи, средства, методы и приемы физического воспитания детей дошкольного возраста.
1. Цель и задачи физического воспитания детей дошкольного возраста.
Целью физического воспитания является «создание» здорового, жизнерадостного, жизнестойкого, физически совершенного, творческого, гармонически развитого ребенка. В соответствии с возрастными, анатомо-физиологическими и психологическими особенностями теория физического воспитания решает оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи для формирования у ребенка рациональных, экономных, осознанных движений, накопления им двигательного опыта и переноса его в повседневную жизнь, воспитания всесторонней личности.
Оздоровительные задачи физического воспитания, направлены на охрану жизни и укрепление здоровья ребенка, способствует гармоничному психосоматическому развитию совершенствованию функций организма, повышению – посредством закаливания – его защитных сил и устойчивости к различным заболеваниям и неблагоприятным воздействиям внешней среды, увеличению работоспособности ребенка.
Оздоровительные задачи конкретизируются с учетом особенностей развития организма ребенка и направлены на:
формирование правильной осанки;
своевременное окостенение опорно-двигательного аппарата;
формирование изгибов позвоночника;
развитие свода стопы;
укрепление связочно-суставного аппарата;
развитие гармоничного телосложения;
регулирование роста и массы костей;
развитие мышц лица, туловища, ног, рук, плечевого пояса, кистей, пальцев, шеи, глаз, внутренних органов;
мышц – разгибателей;
совершенствование деятельности сердечнососудистой и дыхательной системы;
развитие способности приспосабливаться к меняющейся нагрузке;
развитие подвижности грудной клетки, увеличение емкости легких;
тренировка механизмов терморегуляции;
обеспечение тренированности нервных процессов;
совершенствование деятельности двигательного анализатора, органов чувств.
Важную оздоровительную роль играет развитие творчества в двигательной деятельности. Оно способствует раскрытию потенциальных возможностей организма, создает условия для реализации свободы действий, обеспечивает гармонию ребенка с самим собой, природой, окружающими людьми.
При гармоничной, творческой деятельности в головной мозг стекается информация из внешней и внутренней среды и создается обобщенная картина окружающего многообразного мира. Благодаря активности механизмов саморегуляции головной мозг анализирует поступающую разнообразную, многоплановую информацию, совершенствует и повышает оздоровительную деятельность организма.
К образовательным задачам относиться:
формирование двигательных умений и навыков;
развитие психофизических качеств (быстрота, сила, гибкость, выносливость, ловкость);
развитие двигательных способностей (функции равновесия, координации движений);
В процессе физического воспитания ребенок приобретает систему знаний о физических упражнениях, об их структуре, оздоровительном воздействии на организм, осваивает двигательные действия, усваивает физкультурную и пространственную терминологию. Кроме того, у ребенка формируется телесная рефлексия.
Занимаясь физическими упражнениями, ребенок закрепляет знания об окружающей природе – живой и неживой, расширяет словарный запас, развивает память, мышление, воображение.
Таким образом, решая оздоровительные задачи, педагог приобщает ребенка к основам кинестетического образования, готовит к поступлению в школу.
Воспитательные задачи. В процессе физического воспитания у детей формируются основы физической культуры:
потребность в ежедневных физических упражнениях;
навыки рационального использования физических упражнений в самостоятельной двигательной деятельности;
грациозность, пластичность, выразительность движений;
творчество;
навыки самоорганизации, взаимопомощи;
гигиенические навыки, привычка к самообслуживанию, к помощи воспитателю в проведении и организации разнообразных форм двигательной деятельности.
В процессе физического воспитания создаются благоприятные условия для воспитания положительных черт характера, таких, как организованность, скромность, отзывчивость, чувство собственного достоинства, справедливость, волевые качества, умение заниматься в коллективе, ответственность.
Формируются также психические процессы, культура чувств, эстетическое отношение к физическим упражнениям, творчество, готовность к жизни.
2. Средства физического воспитания.
Для решения задач физического воспитания используются гигиенические факторы, естественные силы природы, физические упражнения. Комплексное использование средств позволяет разносторонне воздействовать на организм.
Гигиенические факторы включают режим дня, занятий, сна, бодрствования, питания; гигиену одежды, обуви, участка, групповой комнаты, зала, физкультурных снарядов и пособий.
Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) повышают функциональные возможности органов и систем, и работоспособность организма. Они имеют огромное значение для закаливания организма. Они имеют огромное значение для закаливания организма, тренировки механизмов терморегуляции. Сочетание естественных сил природы с физическими упражнениями улучшает обменные процессы, приспособительные и защитные функции организма.
Физические упражнения – основное средство физического воспитания. Они используются для решения комплекса оздоровительных и воспитательных задач всестороннего развития личности ребенка, профилактики и коррекции психофизического состояния организма.
Двигательные действия способствуют удовлетворению потребности ребенка в движении, помогают ему изменить самого себя.
К физическим упражнениям относятся только те виды двигательных действий, которые направлены на реализацию задач физического воспитания и подчинены его закономерностям. Отличительным признаком физических является соответственные формы и содержания действий сущности физического воспитания, закономерностям, на которых оно основано.
Выполнение физических упражнений предполагают сознательную установку на достижение результата действия, который соответствует конкретным задачам физического воспитания; при этом значительно активизируются мыслительные процессы, двигательные представления, память, внимание, воображение и т.д.
Результативность физических упражнений зависит от предвидения результатов, выбора способов выполнение движений.
Понимание педагогом содержание физических упражнений позволяет определить их значение в реализации образовательных, воспитательных и оздоровительных задач.
Форма физического воспитания имеет внутреннюю и внешнюю структуру. Внутренняя структура характеризуется взаимосвязью различных процессов в организме во время выполнения упражнения. Внешняя структура – это видимая форма, которая характеризуется соотношением пространственных, временных, динамических параметров движения. Содержание и форма физических упражнений взаимосвязаны.
В методике физического воспитания широко используются количественные характеристики движений. Однако не менее важны и качественные их характеристики, которые включают комплекс признаков, взятых в единстве. Некоторые из них можно выделить. Понятие «точность движений» включает точность пространственных, временных и силовых характеристик.
Точность движения – степень соответствия требованиям двигательной задачи, поскольку эта задача будет выполнена, только если движение соответствует всем вышеперечисленным характеристикам (В. Зациорский, О. Кокарева).
Экономные движения – движения, отличающиеся отсутствием или минимумом лишних движений и минимально необходимыми затратами энергии.
Энергичные движения – движения, выполняемые с ярко выраженной силой, скоростью, мышечностью, благодаря чему преодолеваются значительные сопротивления.
Плавные движения – движения с постепенно изменяющимися мышечным напряжением, постепенным ускорением или замедлением, с закрепленными траекториями при изменении направления движений. Плавные движения характерны для художественной гимнастики.
Выразительность движения – выражение психического состояния ребенка через выполнение упражнений с эмоциональным отражением замысла мимикой, экспрессией.
Воспитание выразительности движений имеет огромное значение, поскольку обеспечивает умение управлять психическими процессами; устанавливать связь между внутренними переживаниями и внешними проявлениями; развивает психику, психофизические качества, отделы коры головного мозга; гармонизирует личность.
Важными средствами формирования выразительности движений являются имитационные упражнения и сюжетные подвижные игры.
В практике физического воспитания качественные характеристики оцениваются по внешним проявлениям без применения специальной аппаратуры.
3. Принципы физического воспитания.
Принципы физического воспитания, в соответствии с которыми складываются его закономерности, правила и требования, предъявляемые к воспитателю, определяют деятельность по всесторонней физической подготовки ребенка к будущей жизни, раскрытию у него жизненно важных сил, гармоничному развитию. Физическое воспитание строиться как на основе общепедагогических дидактических принципов, так и специальных, которые отражают специфические закономерности физического воспитания.
Общепедагогические принципы.
1. Принцип осознанности направлен на воспитание у ребенка осмысленного отношения к физическим упражнениям и подвижным играм. Он был разработан П. Ф. Лесгафтом, который противопоставлял осознанность механическому заучиванию движений. Осознание техники движения, последовательность его выполнения, мышечного напряжения, собственного тела способствует формированию у ребенка телесной рефлексии.
2. Принцип активности предполагает высокую степень самостоятельности, инициативы и творчества.
3. Принцип систематичности и последовательности обязателен для всех форм физического воспитания: формирования двигательных навыков, закаливания, режима. Систематичность проявляется во взаимосвязях знаний, умений, навыков. Система подготовительных и подводящих упражнений позволяет перейти к освоению нового движения и, опираясь на него, приступить к познанию последующего, более сложного материала. Регулярность, планомерность, непрерывность физического воспитания на протяжении всего дошкольного возраста обеспечивает реализацию принципа систематичности.
4. Принцип повторения двигательных навыков является одним из важнейших. Усвоение движений, формирование двигательных навыков невозможно без их повторения. Только в результате многократных повторений образуются двигательные навыки, вырабатываются динамические стереотипы.
Система повторений физических упражнений строиться на усвоении нового и повторении разученных движений.
5. Принцип постепенности – это включение вариантных изменений в стереотипы выполнения движений. И. П. Павлов писал, что в педагогике постепенность и тренировка являются основным физиологическим правилом.
6. Принцип наглядности, соблюдение которого необходимо для связи чувствительного восприятия с мышлением, способствует направленному воздействию на функции сенсорных систем, участвующих в движении. В практике физического воспитания используется непосредственная и опосредованная наглядность.
Непосредственная наглядность выражается в показе педагогом разучиваемого двигательного действия. Опосредованная наглядность представлена демонстрацией пособий, кино- и видеофильмов, графиков, фотографий, обеспечивающих более яркое и точное представление о выполняемом действии.
При разучивании новых движений принцип наглядности реализуется путем безукоризненного, красивого, четкого показа, то есть непосредственной зрительной наглядности. Это обеспечивает точное восприятие движения, формирует правильное представление о нем.
7. Принцип доступности имеет свои особенности в оздоровительной направленности физического воспитания. Физические упражнения воздействуют на жизненно важные функции организма, оказывают оздоровительное воздействие на его органы и системы, поэтому завышение нагрузок отрицательно влияет на состояние здоровья ребенка. Соблюдение принципа доступности требует от педагога умение определять меру доступного, которая зависит от индивидуальных возможностей ребенка и от объективных трудностей, возникающих при выполнении определенного упражнения.
Соблюдение этого принципа предполагает, что, мобилизуя умственные и физические способности, ребенок успешно справляется с программным материалом.
По мере развития физических и духовных сил ребенка изменяются педагогические и программные требования, предъявляемые к нему, стимулируется его дальнейшее развитие. Важную роль в этом играет подбор посильных для ребенка нагрузок, которые постепенно усложняются в различных формах двигательной деятельности, а также в распределении программного материала на занятиях.
Поскольку двигательные умения и навыки базируются на уже приобретенных умениях, важным условием принципа доступности является преемственность физических упражнений, то есть также распределение материала, которое основано на связи каждого последующего занятия с предыдущим.
8. Принцип индивидуализации осуществляется на основе общих закономерностей обучения и воспитания. Опираясь на индивидуальные особенности, педагог всесторонне развивает ребенка, планирует и прогнозирует его развитие. С учетом уровня индивидуальной подготовленности ребенка, его двигательных способностей и состояния здоровья намечаются пути совершенствования двигательных навыков, построения двигательного режима, приобщения к разным формам двигательной деятельности. Используя природные данные ребенка, педагог направляет и корректирует его всестороннее развитие.
Принципы, отражающие закономерности физического воспитания.
1. Принцип непрерывности – один из важнейших принципов, обеспечивающих последовательность занятий и преемственность между ними, частоту и суммарную протяженность их во времени. Данный принцип позволяет развивать морфофункциональные свойства организма, которые совершенствуются, подчиняясь «законам упражнения»
2. Принцип системного чередования нагрузок и отдыха. Сочетание высокой активности и отдыха в разных формах двигательной деятельности ребенка повышает их эффективность, что выражается в динамичности закономерных изменений содержания и формы функциональных нагрузок – от занятия к занятию, от этапа к этапу.
3. Принцип постепенного наращивания развивающее – тренирующих воздействий, выражает поступательный характер системы физических упражнений, гарантирует их развивающий эффект и обуславливает усиление и обновление воздействий упражнений в процессе физического воспитания.
4. Принцип цикличности заключается в повторяющейся последовательности занятий, позволяющей повысить тренированность, улучшить физическую подготовленность ребенка.
5. Принцип возрастной активности процесса физического воспитания, то есть учета возрастных индивидуальных особенностей ребенка.
6. Принцип всестороннего и гармоничного развития личности. Он содействует развитию психофизических способностей, двигательных умений и навыков, которые осуществляются в единстве и направлено на всестороннее: физическое, интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое развитие личности ребенка.
7. Принцип оздоровительной направленности, решает задачи укрепления здоровья ребенка. Физические упражнения в сочетании с определенными процедурами повышает функциональные возможности организма, способствуют значительному улучшению оздоровительной деятельности мозга. Оздоровительная направленность физических упражнений и всех форм двигательной деятельности ребенка непременно должна осуществляться под строгим врачебным контролем.
4. Методы физического воспитания.
Метод – система приемов, направленных на оптимизацию процесса обучения. Выбор метода зависит от стоящих перед воспитателем задач, содержание воспитательно-образовательной работы, а также возрастных и индивидуальных особенностей ребенка.
Активизация психических и физических сил и отдых после нагрузок ускоряют восстановительные процессы, повышают работоспособность.
1. Информационно- рецептивный метод выражается во взаимосвязи, взаимозависимости совместной деятельности педагога и ребенка. Он позволяет воспитателю четко, конкретно, образно донести знания до ребенка, а ребенку – осознанно их запомнить и воспринять.
2. Репродуктивный метод, или метод организации воспроизведения способов деятельности. Реализуя его, воспитатель продумывает систему физических упражнений, направленных на воспроизведение известных ребенку действий, которые сформировались в результате применения информационно-рецептивного метода.
3. Методы проблемного обучения рассматриваются как элементы, составные части целостной системы обучения: если в ней в качестве составной части отсутствует проблемное обучение, её нельзя считать полноценной. Только усвоение ребенком готовых знаний не сможет научить его мыслить, развить до необходимого уровня способность к творческой деятельности.
В основе проблемного обучения лежат законы развития человеческого мышления, опыт познавательной творческой деятельности.
С. Рубинштейн отмечал, что начальным моментом мыслительного процесса обычно является проблемная ситуация. Ребенок начинает мыслить, когда у него появляется потребность что – то понять. Осуществляя поиск решения тех или иных двигательных задач, он сам добывает знания, знания же, добытые собственными усилиями, сознательнее усваиваются и прочнее запечатлеваются в памяти. Кроме того, поиск решения проблем развивают умственные способности, умение мыслить самостоятельно. Решение посильных проблем в подвижных играх и упражнениях рождает у ребенка веру в свои силы. Он переживает радость самостоятельных открытий.
Внесение проблемных ситуаций в двигательную деятельность детей делает обучение более интересным и увлекательным, создает предпосылки для развития творчества. В процессе обучения развитию творчества отводится значительное место: глубокое усвоение знаний возможно только при творческой переработке. Творчество проявляется уже в младшем возрасте: в сюжетно подвижных играх, имитационных упражнениях ребенок, воплощаясь в игровой образ – птички, зайчика, медведя и т.д., проявляет фантазию, воображение.
4. Метод строго регламентированного упражнения реализуется с возможно полной регламентацией. Он направлен на обеспечение оптимальных условий для освоения двигательных умений и навыков, развития психофизических качеств.
5. Метод круговой тренировки заключается в том, что ребенок как бы передвигается по заданному кругу, выполняя определенные упражнения или задания, позволяющее разносторонне воздействовать на различные мышцы, органы и системы организма. Цель метода состоит в достижении оздоровительного эффекта от упражнений и в повышении работоспособности организма.
Широко используются в системе физического воспитания и общедидактические методы: наглядные, вербальные (словесные), практические.
6. Наглядные методы формируют представления о движении, чувственные восприятия и двигательные ощущения, развивают сенсорные способности.
7. Вербальные (словесные) методы активизируют сознание ребенка, способствуют более глубокому осмыслению поставленных перед ним задач, осознанному выполнению физических упражнений, пониманию их содержания, структуры, самостоятельному и творческому использованию их в различных ситуациях.
8. Практические методы обеспечивают проверку двигательных действий ребенка, правильности их восприятий, моторных ощущений.
При обучении движениям все методы взаимосвязаны. Каждый из них включает в себя систему приемов, которые объединяются для решения обучающих задач.
5. Приемы физического воспитания.
Прием – составная часть, детально дополняющая и конкретизирующая метод. При обучении детей используют разнообразные приемы. Они направлены на оптимизацию усвоения движений, осознание двигательной задачи, индивидуальное развитие каждого ребенка.
Приемы должны соответствовать программному содержанию двигательного материала, возрастным и типологическим особенностям, степени владения движениями, общему развитию ребенка. Целесообразный подбор приемов позволяет воздействовать на все анализаторные системы, активизировать сознание, самостоятельность и творчество при выполнении двигательных заданий.
В методике физического воспитания используются общедидактические приемы.
1. Приемы наглядного метода.
Наглядно – зрительные приемы включают правильный, четкий показ образца движения или отдельных его элементов; подражание образцам окружающей жизни; использование зрительных ориентиров для формирования ориентировки в пространстве; использование кино- и видеофильмов, фотографий, графиков, рисунков, телепередач.
Тактильно – мышечная наглядность основана на непосредственной помощи воспитателя, который путем прикосновения к ребенку уточняет и направляет положение отдельных частей его тела. Например, воспитатель проводит рукой по спине ребенка, чтобы тот перестал сутулиться и принял физиологическое положение тела, или помогает ребенку наклониться пониже, если тот затрудняется сделать наклон вперед. Использование этого приема должно быть кратковременным. В противном случае ребенок привыкает к помощи взрослого и не стремиться к самостоятельному качественному выполнению движения.
Предметная наглядность включает использование предметов, пособий для формирования представлений о движении, способствует контролю и коррекции положения тела при выполнении упражнений. Так, для формирования правильной осанки используют ходьбу с мешочком на голове, общеразвивающие упражнения с палкой и т.д.
Наглядно – слуховые приемы осуществляют звуковую регуляцию движений, которые выполняются под музыку, песни, ритм бубна, барабана, прибаутки, стихотворения. Использование слуховой наглядности не только улучшает качество движений, регулирует темп и ритм, но и вызывает у ребенка эмоциональный подъем, стимулирует желание выполнят движения.
2. Приемы вербального (словесного) метода играют важную роль при обучении ребенка движению. Используются приемы краткого одновременного описания и объяснения физических упражнений. Они опираются на двигательный и жизненный опыт ребенка, его представления. Это пояснения, сопровождающие конкретный показ движения или его отдельных элементов; указания о выполнении движения; беседа, предваряющая введение новых физических упражнений и подвижных игр; вопросы, которые воспитатель задает ребенку до начала выполнения физических упражнений, чтобы выяснить, насколько он осознал последовательность выполнения двигательных действий, или проверить имеющиеся представления об игровых действиях, образах подвижной игры, уточнить игровые правила.
В физическом воспитании широко используются команды, распоряжения, сигналы, например «Равняйсь», «Раз, два, три – беги!» и т.д. Они требуют различной интонации, динамики и выразительности.
К словесным приемам относиться образный сюжетный рассказ. Он чаще всего используется для объяснения сюжетных подвижных игр. Сюжет рассказа, его содержание должны быть понятны детям, поэтому этот прием требует планирования и продумывания педагогом предшествующей работы. Это поможет сформировать у ребенка представление об обыгрываемом сюжете. Педагог проводит наблюдение в природе, живом уголке за поведением птиц; читает художественную литературу, показывает диафильмы, видеофильмы, кинофильмы – так у ребенка формируются представления, необходимого для успешного проведения игры. Сюжетный рассказ занимает те же отведенные методикой 1,5 – 2 минуты. Воспитательный же эффект высок; у ребенка развиваются воссоздающее воображение, фантазия. Сюжетный рассказ способствует вхождению в образ, воспитанию выразительности движений.
Психолого-педагогические исследования свидетельствуют о готовности детей 4,5 и особенно 6 лет к осознанию задач разнообразной доступной им двигательной деятельности. Это позволяет широко использовать словесные приемы при обучении. Слово повышает не только скорость овладения движением, но и его качество.
Все методы и приемы обучения играют важную роль в формировании двигательных навыков и используются в комплексе.
Заключение.
В заключении хотелось бы отметить, что зная общую цель воспитания детей дошкольного возраста и исходящие из нее конкретные задачи, работники дошкольных образовательных учреждений, опираясь на предложенные им программы, определяют содержание процесса обучения, воспитания и развития детей различных возрастных групп.
В воспитательном процессе можно выделить ряд тесно связанных между собой компонентов: цель воспитания и развития детей, формы и методы, направленные на реализацию цели и содержания воспитания, предполагаемый результат. Но, анализируя программы воспитания и развития детей дошкольного возраста показывает, что ведущее место в воспитательном процессе занимает физическое воспитание.
Особенности организма дошкольника требуют внимательного отношения к его физическому развитию. Ребенок растет – увеличиваются рост, масса тела, развивается двигательная активность. Важной задачей воспитателя является развитие физических способностей ребенка – силы, ловкости, выносливости.
Формирование движений, становление двигательной активности начинается у детей задолго до рождения и продолжается на всех этапах дошкольного детства. В первые пять лет особенно активно происходит накопление двигательного опыта.
Для нормального физического развития детей необходимы специальные упражнения, укрепляющие слабые мышцы плечевого пояса, туловища, ног. Ежедневно во всех возрастных группах проводиться утренняя гимнастика. Её цель – создать бодрое, жизнерадостное настроение у детей, укрепить здоровье, развивать сноровку, физическую силу. Утренняя гимнастика и специальные занятия физкультурой в спортивном зале сопровождаются музыкой, что благоприятно влияет на эмоциональную сферу ребенка, способствует хорошему настроению в течение всего дня.
Список литературы:
1. Болотина Л.Р., Баранова С.П., Комарова Т.С. Дошкольная педагогика: Учебное пособие для студентов ВУЗ. 2-е изд.-М.: Академический проект; Культура, 2005.
2. Бордовская Н.В., Реан А.А. Педагогика: Учебное пособие. - СПб.: Питер,2007.
3. Степанкова Э.Я. Методика физического воспитания - М.: Издательский дом «Воспитание дошкольника», 2005.
4. Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения: Методическое пособие/под ред. С.О. Филипповой. – СПб.: «Детство-ПРЕСС»,2007.
Физическое воспитание в дошкольных учреждениях - это единство цели, задач, средств, форм и методов работы, направленных на укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие детей. Она одновременно является подсистемой, частью общегосударственной системы физического воспитания, которая помимо указанных компонентов включает так же учреждения и организации, осуществляющие и контролирующие физическое воспитание. Каждое учреждение в зависимости от его специфики имеет свои конкретные направления в работе, отвечающие в целом государственным общенародным интересам.
Целью физического воспитания является формирование у детей основ здорового образа жизни.
В процессе физического воспитания осуществляются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи.
Среди оздоровительных задач особое место занимает охрана жизни и укрепление здоровья детей, и всестороннее физическое развитие, совершенствование функций организма, повышение активности и общей работоспособности.
Учитывая специфику возраста, оздоровительные задачи определяются в более конкретной форме: помогать формированию изгиба позвоночника, развитию сводов стопы, укреплению связочно-суставного аппарата; способствовать развитию всех групп мышц, в особенности мышц-разгибателей; правильному соотношению частей тела; совершенствованию деятельности сердечнососудистой и дыхательной системы.
Кроме того, важно повышать общую работоспособность у детей учитывая особенности развития детского организма, задачи определяются в более конкретной форме: помогать правильному и своевременному окостенению, формированию изгибов позвоночника, способствовать правильному развитию терморегуляции. Совершенствовать деятельность центральной нервной системы: способствовать уравновешенности процессов возбуждения и торможения, их подвижности, а также совершенствованию двигательного анализатора, органов чувств.
Образовательные задачи предусматривают формирование у детей двигательных умений и навыков, развитие физических качеств; роли физических упражнений в его жизнедеятельности, способах укрепления собственного здоровья. Благодаря пластичности нервной системы у детей двигательные навыки формируются сравнительно легко. Большинство их (ползание, бег, ходьба, ходьба на лыжах, катание на велосипеде и др.) дети используют в повседневной жизни как средства передвижения. Двигательные навыки облегчают связь с окружающей средой и способствуют ее познанию: ребенок, ползая сам, приближается к тем предметам, которые его интересуют, и знакомится с ними. Правильное выполнение физических упражнений эффективно влияет на развитие мышц, связок, суставов, костной системы. Двигательные навыки, сформированные у детей дошкольного возраста, составляют фундамент для их дальнейшего совершенствования в школе и позволяют в дальнейшем достигать высоких результатов спорте. В процессе формирования двигательных навыков у детей вырабатывается способность легко овладевать более сложными двигательными и различными видами деятельности (трудовые операции). Объем двигательных навыков по возрастным данным находится в программе. У дошкольников необходимо сформировать навыки выполнения строевых, общеразвивающих упражнений, основных движений, спортивных упражнений. Кроме того, следует научить детей играть в спортивные игры (городки, настольные теннис) и выполнять элементы спортивных игр (баскетбол, хоккей, футбол и т.д.). В этом возрасте преобладает важное значение привитие первоначальных навыков личной и общественной гигиены (мыть рук, забота о костюме, обуви и т.д.). Полученные знания позволяет детям заниматься физическими упражнениями более осознанно и более полноценно, самостоятельно использовать средства физического воспитания в детском саду и семье.
Воспитательные задачи направлены на разностороннее развитие детей (умственное, нравственное, эстетическое, трудовое), формирование у них интереса и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями. Система физического воспитания в дошкольных учреждениях строится с учетом возрастных и психологических особенностей детей.
Первые семь лет жизни ребенка характеризуются интенсивным развитием всех органов и систем. Ребенок рождается с определенными унаследованными биологическими свойствами, в том числе и типологическими особенностями основных нервных процессов (сила, уравновешенность и подвижность). Но эти особенности составляют лишь основу для дальнейшего физического и психического развития, а определяющим фактором с первых месяцев жизни является окружающая среда и воспитание ребенка. Поэтому очень важно создать такие условия и так организовать воспитание, чтобы было обеспечено доброе, положительно эмоциональное состояние ребенка, полноценное физическое и психическое развитие.
Физическое воспитание благоприятствует осуществлению эстетического воспитания. В процессе выполнения физических упражнений следует развивать способность воспринимать, испытывать эстетическое удовольствие, понимать и правильно оценивать красоту, изящество, выразительность движений. Дети также овладевают трудовыми навыками, связанными с оборудованием помещения (устройство ямы с песком для прыжков в длину, заливка катка и т.д.).
Поскольку целью физического воспитания является формирование у детей навыков здорового образа жизни, то для решения задач физического воспитания детей дошкольного возраста используется: гигиенические факторы, естественные силы природы, физические упражнения и др. Полноценное физическое воспитание достигает при комплексном применении всех средств, так как каждое из них по-разному влияет на организм человека. Гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, питания, сна и т.д.) составляет обязательное условие для решения задач физического воспитания.
Они повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм занимающихся. Например, занятия физическими упражнениями лучше содействует развитию костной и мышечной системы. Чистота помещений, физкультурного инвентаря, игрушек, одежды, обуви служат профилактикой заболеваний. Гигиенические факторы имеют и самостоятельные значения: они способствуют нормальной работе всех органов и систем. Например, регулярное и доброкачественное питание положительно влияет на деятельность органов пищеварения и обеспечивает своевременную доставку другим органам необходимыми питательными веществами, а значит, содействует нормальному росту и развитию ребенка. Полноценный сон обеспечивает отдых и повышает работоспособность нервной системы. Правильное освещение предупреждает возникновение заболевания глаз. Соблюдение твердого режима дня приучает к организованности, дисциплинированности и т.д. Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) усиливает положительное влияние физических упражнений на организм, и повышает работоспособность человека. В процессе занятий физическими упражнениями на воздухе при солнечных излучениях или в воде (плавание) возникают положительные эмоции, повышаются функциональные возможности отдельных органов и систем организма (больше потребляется кислорода, усиливается обмен веществ и т.д.).
Естественные силы природы могут использоваться и как самостоятельное средство. Вода применяется для очищения кожи, механического воздействия на человека. Воздух с лесов, садов, парков, содержащие особе вещества финтоциды, способствуют уничтожению микробов, обогащают кровь кислородом, благотворно влияют на организм человека. Солнечные лучи способствуют отложению витамина Д под кожей, убивает различные микробы и охраняет человека от заболевания РАХИТ. Для разностороннего влияния на организм следует принимать все естественные силы природы, целесообразно сочетая их.
Физические упражнения - основное специфическое средство физического воспитания оказывающего на человека разностороннее воздействие. Они используются для решения задач физического воспитания: содействуют осуществлению умственного, трудового, а также являются средством лечения при многих заболеваниях.
Движения, физические упражнения считаются специфическим средством физического воспитания. Двигательная активность - биологическая потребность организма, от степени удовлетворения которой зависит здоровье детей, их физическое и общее развитие.
Правильное физическое воспитание детей - одна из ведущих задач дошкольных учреждений. Хорошее здоровье, полученное в дошкольном возрасте, является фундаментом общего развития человека.
Ни в какой другой период физического воспитания связано так тесно с общим воспитанием, как в первые шесть лет. В период дошкольного детства у ребенка закладываются основы здоровья, долголетие всесторонней двигательной подготовленности и гармонического физического развития. Болезненный, отстающий в физическом развитии ребенок быстрее утомляется, у него неустойчивое внимание, память. Эта общая слабость вызывает и самые различные расстройства в деятельности организма, не только ведет к понижению способности, но и расшатывает волю ребенка. Недаром выдающийся педагог Сухомлинский В.А. подчеркивал, что от здоровья, жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность в знаниях, вера в свои силы.
Поэтому крайне важно организовать занятия физической культурой именно в детстве, что позволит организму накопить силы и обеспечить в дальнейшем всестороннее гармоническое развитие личности. В настоящее время в ряде детских учреждений работа по физическому воспитанию ведут организаторы по физической подготовки. Но в большинстве дошкольных учреждении проведением занятий по физической культуре по-прежнему занимаются воспитатели.
Теория физического воспитания детей дошкольного возраста, имея единое содержание и предмет изучения с общей теорией физического воспитания, вместе с тем специально изучает закономерности управления развитием ребенка в процессе его воспитания и обучения.
Теория физического воспитания детей дошкольного возраста учитывает возможности работоспособности организма, возникающие интересы и потребности, формы наглядно-действенного, наглядно-образного и логического мышления, своеобразия преобладающего вида деятельности, в связи с развитием которого происходит главнейшее изменение в психике ребенка и подготавливается переход ребенка к новой высшей ступени его развития. В соответствии с этим теория физического воспитания детей разрабатывает содержания всех форм организации физического воспитания и оптимальной педагогические условия его организации.
Познавая и учитывая закономерности потенциальных возможностей ребенка каждого возрастного периода, теория физического воспитания предусматривает требования научно обоснованной программы всего воспитательно-образовательного комплекса физического воспитания (двигательные умения и навыки, физические качества, некоторые элементарные знания), усвоения которой обеспечивает детям необходимый уровень физической подготовленности для поступления в школу.
Вместе с тем предусматривается соблюдение строгой последовательности при условии детьми программы с учетом возрастных обоснованностей и возможности ребенка каждого периода его жизни, состояния нервной системы и всего организма в целом.
Превышения требований, ускорение темпа обучения детей, минуя промежуточные знания программы, следует считать недопустимым, так как это вызывает непосильное напряжение организма, наносящие вред здоровью и нервно-психическому развитию детей. По этому поводу академик Запорожец А.В. предупреждает об опасной позиции сторонников, так называемой искусственной акселерации, стремящихся неразумно использовать возможности маленького ребенка и путем сверхраннего, максимально форсированного обучения доведет его как можно быстрее до высоких ступеней физического и духовного развития. Физическое воспитание в то же время решает задачи умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания. Во всех формах организации физического воспитания детей (занятия, подвижные игры, самостоятельная двигательная активность и т.д.) внимание воспитателя направляется на воспитание мыслящего, сознательно действующего в меру своих возрастных возможностей ребенка, успешно овладевающего двигательными навыками, умеющего ориентироваться в окружающем, активно преодолевать встречающееся трудности, проявляющего стремление к творческим поискам. Теория физического воспитания детей дошкольного возраста непрерывно развивается и обогащается новыми знаниями, получаемыми в результате исследований, охватывающих многообразные стороны воспитания ребенка. Данные исследований, проверенны в массовой практике детских учреждений, вводятся в программы, учебные пособия, учебники и в практическую работу с детьми, содействую процессу всего воспитательно-образовательного процесса. Таким образом, теория физического воспитания детей дошкольного возраста содействует совершенствованию всей системы физического воспитания.
Таким образом, можно выделить следующие условия и факторы успешной организации физического воспитания детей:
1. Уметь и анализировать степень физического здоровья и двигательного развития детей.
2. Формировать задачи физического воспитания на определенный период (на пример, на учебный год) и определять первостепенные из них с учетом особенностей каждого из детей.
3. Организовать процесс воспитания в определенной системе, выбирая наиболее целесообразные средства, формы и методы работы в конкретных условиях.
4. Проектировать желаемый уровень конечного результата, предвидя трудности на пути к достижению целей.
5. Сравнивать достигнутые результаты с исходными данными и поставленными задачами.
6. Владеть самооценкой профессионального мастерства, постоянно совершенствуя его.
Установлена прямая зависимость между уровнем двигательной активности детей и их словарным запасом, развитием речи, мышлением. Под действием физических упражнений двигательная активность в организме возрастает синтез биологически активных соединений, которые улучшают сон, благоприятно влияют на настроение детей, повышают их умственную и физическую работоспособность.