Вопросами самопознания я начал увлекается еще в раннем детстве, если верить родителям. Например, в пять лет я шокировал их вопросом: «А что такое жизнь? А зачем мы живем?». Сказать по правде, я этого не помню, однако эти вопросы до сих пор крутятся у меня в голове. Но прежде, чем на них ответить, нужно разобраться в себе. То есть познать себя.
Вообще, самопознание, по сути, напоминает , с той лишь разницей, что оно направлено на , а не только на душу. Поэтому эффективность этого метода в разы больше, хотя он и сложнее.
Познав себя, мы способны вывести свою личность на более высокий уровень и сможем продвигаться по этому направлению настоящими семимильными шагами. Мы будем знать, как действовать в тот момент, когда перед нами стоит выбор. Мы будет точно знать, что принесет нам пользу, а что один лишь вред.
Конечно, важным моментом в жизни является то, чего мы хотим от жизни, о чём мечтаем. Однако при наличии стремления достичь цель, нет ничего невозможного. Если Вашей целью является собственный дом, то можно обратится к Костромской компании, которая изготавливает и устанавливает брусовые дома . Многолетний опыт и довольные заказчики, гарант того, что Ваша цель будет достигнута и будет радовать Вас долгие годы.
В общем, можно долго описывать плюсы самопознания. Я уверен, вы и сами знаете, в чем польза определенности и наверняка стремитесь к ней. Что ж, позвольте помочь вам на этом нелегком пути и дать три совета, которые помогут узнать, как познать себя.
Заведите дневник
Казалось бы, всем известный атрибут жизни, однако на деле – это по-настоящему эффективное средство внутреннего самопознания. Это как будто бы отражение самих вас: ваших мыслей, эмоций и чувств. Вы можете посмотреть на себя со стороны и узнать то, что вы хотите.
Если вы когда-то вели дневник, то представляете, о чем я говорю. Для тех, кто не практиковал подобный метод, распишу поподробнее.
Даже если у вас был обычный день, все равно запишите то, что случилось за день и как вы на это отреагировали. Это поможет вам осознать, влияние на вас тех или иных процессов.
К тому же, вести дневник – это очень увлекательно занятие. Можно потом перечитывать свои записи 2-3 месячной давности и удивляться, насколько сильно вы сумели вырасти за этот срок.
С помощью дневника можно даже память улучшать. Об этом я уже писал в материале « ».
Медитируйте
Обычно, под словом медитация люди подразумевают некую молитву в восточных странах. По началу, меня смешили ответы людей в таком стиле, но потом я понял, насколько это печально. Мало того, что они сами не знают, о чем говорят, но еще и убеждают в этом других. Ну ладно… пост не об этом.
Медитация – это своего рода диалог человека с самим собой. Существует множество направлений этой практики, но сейчас мы рассмотрим это со стороны, которая максимально практична для нас.
Суть проста: найдите какое-нибудь тихое местечко, желательно, чтобы оно у вас с чем-нибудь ассоциировалось. Например, многие медитируют рядом с деревом, которое сами же и посадили. Если у вас нет такой возможности, можете приспособить для этого занятия свою комнату.
Не обязательно садиться в позу лотоса, как думают многие. Достаточно занять максимально удобное для вас положение (можете даже лечь). Далее я советую сделать 10 глубоких вдохов. Это успокоит вас, даст собраться с мыслями и к тому же, стимулирует работу легких.
Постарайтесь отключить все насущные вопросы, вроде: «А у меня утюг там не горит?» и останьтесь наедине со своим сознанием. А потом задавайте себе различные вопросы, ответ на которые вы хотите узнать и постарайтесь на них ответить как можно более четко и конкретно, пока не будете полностью удовлетворены им.
Вопросы могут быть такие:
По-настоящему ли мне нравиться этот парень/девушка?
Получаю ли я удовольствие от той работы, которой я занимаюсь?
В чем заключается моя ?
Что будет, если я сейчас изменю что-нибудь?
Достаточно ли я делаю для достижения своих целей?
И другие…
После медитации, можете записать все пришедшие в вашу голову мысли в свой дневник. Я, например, во время медитации люблю придумывать идеи для следующих постов.
Спросите окружающих
Самый быстрый и легкий способ, познать себя – это спросить у окружающих вас людей. Желательно, чтобы вы общались с ними довольно давно, иначе может вылезти субъективная картина. Кстати, многие думают (особенно подростки), что окружающие их совсем не понимают и ничего о них не знают. Это с одной стороны верно, а с другой, окружающие могут показать вам на ваши недостатки или преимущества. Например, я недавно, совершенно случайно, узнал, что я очень неплохой оратор.
Лучше всего подойти к супругу или супруге и спросить, что ей или ему не нравиться в вас. Обычно всегда найдется пару-тройку пунктов по этому поводу. Может быть, вы мало времени уделяете семье и даже не задумывались об этом. А может, вы забываете поздравлять ваших родителей с праздниками.
А уж родители сколько пунктов смогут подобрать. Ведь они тоже хотят сделать вас лучше, причем не меньше, чем вы.
Вот и все. Если есть вопросы и пожелания – смело оставляйте их в комментариях. И не забывайте подписываться на обновления!
Познать себя... Наверное, эту фразу слышал каждый. Но только понятия в нее мы вкладываем разные. Как говорили древние: познать себя означает познать Бога. Помните знаменитое изречение "познай себя и ты познаешь мир".
Давайте посмотрим, как познать самого себя и для чего это нужно?
Как утверждают психологи, познание человеком себя начинается с того, что нужно просто принять себя таким, какой ты есть на самом деле. Не заставлять себя быть на кого-то похожим или вести так, как диктует мода, окружение, стереотипы в обществе или же так, как ожидают он нас близкие, чаще всего родители. Нет, познание начинается с принятия себя. И с собой необходимо быть честным.
Если у вас что-то не получается и вы знаете, что это ваша слабая сторона, то будьте честны с собой. Вы ходите на работу, работаете, скажем, менеджером среднего звена. Но это - не ваше. И никогда не было вам интересно. А работаете вы там, потому что нужны деньги, потому что боитесь перемен, потому что думаете, что найдете что-то еще хуже и прочая, прочая, прочая... Знакомо?
Скажите себе честно - это не мое. Если вы не признаетесь в этом, то так и будете страдать от депрессии, потому что в таком случае вы обречены на конфликт Результатом этого неразрешенного конфликта будут неврозы, депрессии, соматические болезни, расстройства сна и прочие другие "прелести".
Если вы скажете честно, что это "не ваше", то это - только первый этап того, Второй этап вполне закономерен - если это не мое, то надо найти то, что будет моим. И этот он не менее сложен. Только немногие могут найти себя с раннего возраста, для других это - труд. Подумайте, что у вас получается лучше всего. В чем же сложность? Я знаю, что у меня всегда хорошо получалось готовить/шить/петь/танцевать/изобретать и так далее. Но здесь нас останавливает банальный страх, а кого-то в купе с этим, еще и лень. Неверие в свои силы - это сознательный отказ от познания. Неверие не откроет нам тайну, как сделать себя лучше и как стать успешнее.
Мы можем восхищаться людьми, добившимися успеха, но сами боимся применить это к нашей собственной жизни. А между тем, в каждом из нас скрыт гений. И это - не преувеличение. Человек - существо совершенное, ибо в нем заложен огромный потенциал. Но... мы опять просиживаем за скучной работой, вздыхаем о неудавшейся жизни и несправедливости судьбы, не догадываясь, что именно наше незнание себя и неверие в свои силы являются главными врагами на пути достижения успеха.
Как советуют специалисты, для того, чтобы познать себя, можно и нужно делать аутотренинг. И это не просто слова. Ваши мысли будут проникать в ваш мозг и заставят взглянуть по-новому на все жизненные обстоятельства. Вы перестанете искать виновных в своих неудачах, а обратите взор внутрь себя.
Ежедневно говорите себе: "Я - уверенный в себе человек, я совершенен и могуч. Я бесстрашен и я верю в себя, а главное, я хочу познать себя и стать лучше".
Как это работает на практике? Очень просто. У вас появится уверенность в своих силах и, возможно, вы найдете смелость искать другую работу. Ту, что вам ближе, ту, что вас устраивает гораздо больше. А самое главное, вы будете знать, что у вас все получится, иначе просто не может быть.
Посмотрите на людей, которые живут хуже вас. У них нет ног или рук, или они потеряли детей, или же с ними случились какие-то другие страшные трагедии, но они находят в себе силы жить. Так неужели вы не найдете в себе силы перестроить свою жизнь так, как вы хотите, а не зависеть от обстоятельств, от нелюбимой работы и вечной депрессии.
В сети есть множество книг по самосовершенствованию и познанию себя, если вы хотите, то можете пообщаться онлайн с психологами и узнать больше о том, как можно и нужно познать себя. И тогда ваша жизнь изменится в лучшую сторону.
Темы статьи: Познание себя. Личностный рост. Духовный рост.
(В статье ниже я часто «шучу». Такие места я специально выделил таким значком:-). Помните об этом).
Здравствуйте, Геннадий.
Не знаю, с чего начать. Наверное, с того, что мне страшно жить. Я боюсь, что схожу с ума от обилия той литературы, которую я прочитала по эзотерике, психологии нового сознания и пр., от тех курсов, на которые я ходила со всеми этими "техниками" объединения со Вселенной, единства с ближними, ощущения собственной бесконечности. От всего этого знания в реальной жизни (как оказалось по сути мне ненужного) просто рвет крышу.
Самое страшное (как теперь оказалось, это пугает, а не радует, как было поначалу) - это то, что многие желания сбывались. Я могла предчувствовать происходящее, более того - я могла "вложить" человеку ответ (вероятно уровень умения сонастроиться уже был такой, что мне ничего не стоило "подсказать" ответ - хотя, КАК ТАКОЕ ВОЗМОЖНО, до сих пор ума не приложу!).
А на каком-то этапе вдруг испугалась и устала одновременно... не могу уже "вкладывать" ответы... надоело намерениями играться - все сбывается, ВСЁ, аж жутко... дошло до того, что стоило только подумать о чем-то - происходило. И меня пугает то, что внутри меня - Я НЕ ХОЧУ ЭТОГО В ТАКОМ БЕЗРАЗБОРНОМ КОЛИЧЕСТВЕ!
Ладно бы хорошее сбывалось только, а так ведь и страхи реализовываются - причем один и тот же человек может в зависимости от моего состояния быть как любящим, так и врагом - взаимосвязь с моим внутренним состоянием самая что ни на есть прямейшая. При этом мне не обязательно что-то делать - достаточно просто мысле-чувствовать. По-моему, я элементарно научилась умению управлять намерениями, вот и доигралась. А реальной расслабленности какой-то и умению "парить", не залипая - нет.
Темы статьи: Познание себя. Личностный рост. Духовный рост.
И мне страшно сейчас, паника жуткая - боюсь ДУМАТЬ - можете себе представить? Контролировать свое мнение по поводу той или иной ситуации - иначе начинает разворачиваться в соответствии с моим отношением к этому - пугает. Я хочу обратно!
Когда я была нормальным человеком, и сбывалось НОРМАЛЬНОЕ, А не все подряд, будто КТО-ТО ПОДСЛУШИВАЕТ МОИ МЫСЛИ - вот это больше всего пугает! Будто Нечто за мной наблюдает и в кредит отпускает "сбытие мечт", а потом как настанет расплата за подобные игрушки...
Но не только это - это скорее пугает, чуть ли не мистически. А еще есть сильная усталость от того, что не хочу все САМА загадывать сознательно... потому что есть вещи... которые... ну, как бы это сказать... в общем, которые хочешь, чтобы происходили сами... без усилий с твоей стороны. Например, любовь или симпатия другого человека... этого НЕ ХОЧЕТСЯ СВОИМИ УСИЛИЯМИ... влюбить да, могу... а я хочу, чтобы сам.... а сильная привычка все делать самой, не принимать существующее положение вещей, дает о себе знать, и меня так и прёт подтолкнуть человека к чему-то... но другая, настоящая часть меня, НЕ ХОЧЕТ искусственной подачи...
В голове обрывки книжных фраз, мол, если снаружи нелюбовь - значит она внутри. И я отчаянно пытаюсь полюбить себя и наблюдаю - что же происходит снаружи? Уже полюбил? Уже изменилось? Короче, бред... напряжение жутчайшее: Но "отпустить" страшно... боюсь, что вообще никогда никого не встречу - умом понимаю, что скорей всего все же кого-то встречу - в конце-концов, желание быть вместе (парой) даст о себе знать и все же выделю подоходящего человека из толпы, не может быть иначе, но страх внутри орёт как резанный поросенок: А ВДРУГ НЕТ? ТЫ ЧТО САМАЯ УМНАЯ? ХОРОШИЕ МАЛЬЧИКИ ПРОСТО ТАК НЕ ВСТРЕЧАЮТСЯ - и что мне со всем этим делать - я не знаю.
Знаете... а иногда мысли о смерти приносят такое облегчение, такую тишину и прохладу, что даже пугает. Ну и ад я себе устроила...скорее всего что-то не так (искаженно) я поняла относительно нашей ответственности за события - слишком мистически настроена была, что ли (очень точное наблюдение. Г.П.).
Если у Вас есть что сказать по этому поводу - буду благодарна. Только не советуйте мне в психушку, плиз. Просто вспоминаю сейчас, а что, собственно, меня толкнуло на этот т.н. Путь... который мне не нужен, простите, на фиг... все эти разговоры о высоком - не о чем тут говорить. ЭТО надо элементарно ЖИТЬ. А пустопорожний треп о смысле жизни никому не нужен.
Нет, бывает, конечно, когда встают какие-то вопросы конкретные, но многие залипают в этих разговорах о "высоком и великом", так и не возвращаясь. Встречая подобных людей, понимаешь, что они ничего, кроме себя не видят и не слышат, будто зомби "что наверху, то и внизу" и прочие фразы - как попугаи какие-то, честное слово.
По-моему, нормальный человек - это тот, кто не прячется за поисками смысла жизни, а делает свое дело и живет свою жизнь. И в моем случае эти самые ПОИСКИ СВОЕГО "ПУТИ", великие по сути, были спровоцированы недовольством некоторыми вопросами в моей жизни... обида на маму была очень сильная... желание получить какую-то ТАКУЮ СИЛУ ВНУТРЕННЮЮ, знания запредельные, чтобы НИКТО, НИКОГДА, НИЧЕМ не смог меня опрокинуть вниз... Вероятно, мотив изначально был неверный и драйвило меня некорректно - вот и имею, что имею. Что мне делать в этой ситуации, Геннадий? Попить настойку пустырника?:-))
С нетерпением жду ответа.
Темы статьи: Познание себя. Личностный рост. Духовный рост.
Судя по письму, Ольга явно занималась «познанием себя» и немало в этом преуспела. Видите, сколько у нее проблем? А чем дальше в лес, тем больше дров. Если Ольга и дальше продолжит себя «познавать», ее жизнь превратится уже не в кошмар, а в ужас. Это я не шучу.
Судя по результатам хождения по тренингам и чтения книг, Ольга в чем-то неправа, да? А в чем ее ошибка? Как думаете?
Мой ответ будет. Но ниже. А пока: Вот что лично для Вас значит фраза «Познать себя...»?
И на этот вопрос я ниже отвечу:-). Сравните свой ответ с моим. Будет интересно. Уверен, я прав:-).
Давайте зайдем к тебе «из-за угла». Сначала... Вот как Вы к религии относитесь, Многоуважаемый Читатель? Я тоже никак. А вот она к нам очень даже как относится. И чтобы ответить на вопросы выше, нужно сначала понять, как на нас влияет религия страны, в которой мы живем. Если мы не выйдем из этого влияния, хорошего мало нам что светит.
Темы статьи: Познание себя. Личностный рост. Духовный рост.
Думаете, религия на Вас не влияет? Еще как!!! Она нас имеет:-).
Хотя мы живем в нерелигиозное время, вся наша культура вышла из религии, а так как мы дети своей культуры, то в основе нашего мировоззрения лежат религиозные идеи, которые с течением времени перестали такими считаться, так как прошли процесс омищрения, то есть религия стала просто частью обычной жизни.
Это значит, что, например, религиозная идея «Ударили по правой щеке, подставь левую», сейчас называется «толерантностью». Просто раньше эту идею священники доносили, а сейчас политики. А смысл тот же.
Хороша та религия, которая дает ответы на большинство вопросов, которые есть у обычного человека. Когда у него есть все ответы, он живет и не мучается, потому что все, что он делает, имеет понятное обоснование.
Например, нужно жить, потому что убивать себя - грех. Вот и причина для жизни, разве нет?
Один из смыслов религии в этом и заключается: «Помочь человеку оправдать свое существование». В наше время этот тезис развивает философия. Она заменила собой религию. Другой смысл: «Дать надежду, что смерти можно избежать» - этим сейчас заведует медицина. И еще «Поддержать в трудную минуту» - эта функция отошла государственным институтам. А еще «Объяснить, почему нужно слушать правителя» - а этим заведуют СМИ. Пожалуй, все. Вот это и есть «омищрение» религии.
Темы статьи: Познание себя. Личностный рост. Духовный рост.
Это значит, что если Вы встречаете в газете, в книге, в разговоре, в телепередаче какое-либо объяснения на указанные выше темы, можете быть уверенными - все эти современные объяснения в основе своей имеют религиозные догматы.
Религия никуда не ушла из нашей жизни. Она трансформировалась и разделилась в определенный момент. Есть парадная религия, которая в церкви. А есть скрытая религия, которая стала частью культуры и нашего образа мышления.
Все выше сказанное означает, что мы не может избежать религиозного влияния культуры. Влияния скрытой религии. Поэтому нам просто необходимо понять это влияние. Затем уже можно осознанно выбирать, какие догматы оставить при себе, а от каких отказаться. Это путь к свободе личности. Внутренней свободе.
Религиозная задача познания себя.
Зачем было сказано то, что сказано выше? Вспомните, Ольга занималась познанием себя. Ольга не пишет, что она себя познавала, но из ее письма это видно: «Я боюсь, что схожу с ума от обилия той литературы, которую я прочитала по эзотерике, психологии нового сознания и пр., от тех курсов, на которые я ходила». Это о познании себя. Что это за идея вообще - познать себя? Откуда она взялась?
Этот вопрос «Откуда эта идея», полезно задавать ко всем своим «понятиям» о мире и о жизни среди людей. Становится понятно, чем я руководствуюсь в жизни. Многое приходится выбрасывать. Чтобы не мешало.
Задача «Познания себя» есть в каждом обществе. А раньше «познать себя» было в каждой религии (да и сейчас есть).
Цели познания во всех религиях, кроме иудаизма и католицизма, заключаются в подготовке себя к единению с богом. Это основная цель практически всех мировых религий (кроме вышеуказанных).
Темы статьи: Познание себя. Личностный рост. Духовный рост.
В зависимости от культуры, в которой Вы родились, Вы имеете те или иные религиозные догмы в качестве основы Вашего характера, а поэтому имеете ту или иную жизнь и тот или иной уровень жизненных благ. Самое главное, что само желание иметь или не иметь жизненные блага в нас тоже инициируется культурой, в которой мы родились, живем и умрем.
Почему одни имеют, а другие нет?
Если в культуре желание быть богатым является позитивной составляющей, и всячески поддерживается общественным мнением, Вы не сможете не стать богатым. Культура сильнее конкретного человека. Если в культуре идеи о богатстве нет или она имеет негативную окраску, и всячески осуждается, Вы богатым не будете, так как опять же культура сильнее Вас. (Вы один, а культуры - много:-)).
Как относится к богатству основная масса жителей России? Так относитесь к нему и Вы. В глубине души. А головой Вы можете что угодно думать:-).
Понятно, что обеспеченным человеком Вы можете стать. По Российским меркам. Но богатым Вы не будете. Знаете почему? Потому что Вы и не хотите. Разве нет? Ну, прислушайтесь к себе: Было бы неплохо, думаете Вы, но... И Вы можете даже задать вопрос «А что, это обязательно, быть богатым?»
Понимаете, у Вас нет ответа на очень важный вопрос «Зачем?» «Зачем нужно быть богатым?» - в нашей культуре нет ответа на этот вопрос, поэтому его нет и у Вас. Нет ответа - нет и действий, так как: «А зачем?»
Темы статьи: Познание себя. Личностный рост. Духовный рост.
И правда - а зачем?
В странах, где основной религией является католицизм, есть очень простой ответ на этот вопрос: «Потому что быть богатым ПРАВИЛЬНО. Неправильно не хотеть и не быть». Поэтому там осуждают тех, кто беден. А у нас их понимают и принимают.
Думаю, Вы пролетели последний абзац. А ведь он очень интересен. Знаете чем? Вот Вы, Дорогой Друг, сейчас НЕ считаете, что иметь много денег - это правильно. Вы можете с этим на словах соглашаться, но в глубине души Вы чувствуете, что неправильно это. Как в кино сказано «Не в деньгах сила. А в правде». Поэтому Вы не верите в то, что быть богатым и жить роскошно - это правильно. А если Вы в это не верите, Вы верите в то, что это неправильно, поэтому Вы живете правильно - небогато и нероскошно.
Прочитайте еще раз последний абзац.
Я прав или нет?
В чем-то я прав, верно? По сути, но не по существу:-). Тогда продолжим и вернемся к религии. Очень актуальная тема у нас...
Итак, католики, а точнее протестанты, считают, что быть богатым - хорошо и правильно. И они не просто так считают, они в это верят и так живут. Иудейская религия причину богатства объясняет так: «Все остальные народы нам враги. Победить их можно не силой, а хитростью и деньгами, поэтому, богатей, иначе проиграешь». Трактовка вольная, но суть такая.
Темы статьи: Познание себя. Личностный рост. Духовный рост.
В странах, где основной религией являются все остальные (не католицизм и не иудаизм), НЕТ причин быть богатым, так как религиозная доктрина не имеет такого предписания.
Итак, основные составляющие нашего характера, а следовательно и нашего поведения в жизни, пришли к нам из религии. Какова религия нашей страны - такова и наша жизнь. Задача «познать себя» есть в любой религии, но в большинстве эта задача служит обеднению человека, а не его обогащению.
Познать себя в религиозном смысле (негативном смысле) - это значит отказаться от себя как от сгустка желаний и стремлений и раствориться в боге (или брахмане или в каком угодно высшем). Нет стремлений, нет действий, есть спокойное ожидание конца.
Однако, задача «познать себя» еще нагружена и очень духовным смыслом. Познавая себя, ты... ну, как бы это сказать... ты... это... нет. Не могу. Это почувствовать надо. Приходи к нам на собрание, сам почувствуешь, и ничего тебе объяснять не надо будет. Завтра в 5. :-)
Под познанием себя имеют в виду духовный рост. Ну, это знаете, когда человек становится таким... возвышенным... у него взгляд честный, добрый и открытый. Он верит, что жизнь его любит, и ветер удачи сам несет его к горизонту. Он знает, что мир можно сделать лучше, надо только хорошенько этого хотеть. Он каждый день выполняет разные духовные практики, и кожа его светла и прозрачна, как на иконе.
Просто он не имеет денег, чтобы к морю съездить, вот и бледный как медуза. :-)))
Духовный рост.
В духовный рост, в основном, идут люди, жизнь которых не сложилась. Ну, не получается у них чего-то ничего - ни в любви, ни в делах. Одна отрада - личностный рост. Пускай хоть тут все будет хорошо! Очень душевно об этом разные книжки рассказывают. Зачитаешься!
Самый главный постулат - отказаться от своего эго. Вот как полностью откажешься, так и просветление получишь. Эго - это то в человеке, что всегда чего-то хочет, чем-то недовольно, и вообще - ужас просто. Правда, это ЭГО и есть человек - его личность и характер. Так что, отказываясь от Эга:-), отказываешься от себя. Зато становишься духовным человеком.
Духовно продвинутые люди - они молчаливые и загадочные. Они полны тайн и неизвестности, и поэтому с ними очень НЕинтересно. Они или молчат или проповедуют:-).
Если вернуться к письму, с которого мы начали, то Ольга, как я уже сказал, очень активно и добросовестно пыталась реализовать религиозную доктрину познания себя - готовила себя к отказу от своей личности и к единению с богом. Об этом говорят вот эти строки ее письма: «...со всеми этими "техниками" объединения со Вселенной, единства с ближними, ощущения собственной бесконечности...».
То, о чем Ольга упоминает, это буддийские и индуистские техники подготовки к отказу от своей личности. Проповедником вредного индуизма в европейском мире выступил ОШО. Он очень здорово и проникновенно убеждает в необходимости этого деяния (отказ от себя, от своих желаний и стремлений). Поэтому я очень не рекомендую его читать на ночь:-).
Вообще, конечно, ОШО можно и даже нужно читать, но для этого нужен определенный уровень подготовки, а у многих людей этого уровня нет. Поэтому они потребляют все, что ОШО говорит, и становятся похожими на индусов - также ничего не хотят, все принимают и живут, как священные индийские коровы, - никак:-).
Я сейчас приведу список вопросов. Ответьте на них. Если все ответы у Вас будут да, можете заниматься духовным ростом. Вы готовы. Если ответы в большинстве нет, Вам нужно другое.
Анкета оценки своей готовности к духовному росту.
- Вас устраивает тот социальный класс, к которому Вы принадлежите?
- Каков Ваш реальный финансовый доход в месяц. Доход - это когда от общего поступления в месяц отняты все расходы, которые бывают регулярно. Ваш доход, хотя бы вполовину больше Ваших расходов?
- У Вас есть семья? Дети? Если ДА, Вы любите своего мужа (жену) и хотели бы с ним (с ней) прожить всю жизнь?
- Дети своими успехами Вас радуют? Оправдывают Ваши самые лучшие ожидания?
- Вы имеете достаточно времени, чтобы отдыхать так, как Вам хочется?
- Ваша работа Вас полностью устраивает? Если бы Вам предложили ее поменять на другую, и выбрать на свой вкус из бесконечно длинного списка, ВЫ бы поменяли Вашу работу?
- Если бы у Вас был грандиозный избыток денег, ВЫ бы занимались тем, чем сейчас занимаетесь?
- ВЫ имеете увлечения, которые Вас по-настоящему захватывают?
- У Вас достаточно времени и сил, чтобы заниматься своими увлечениями столько, сколько хочется?
- Вы знаете, что с Вами будет через 20-30-40-50 лет?
- То, что с Вами будет, это то, что Вы сделаете своими руками, или это то, что само получится?
- Вы уверены, что в конце жизни будете довольны тем, как ее прожили?
Хорошие вопросы, правда? :-)
Духовный рост можно начинать тогда, когда у тебя все хорошо в любви и в делах. Потому что для любви и дел не требуется духовный рост. Тут вполне достаточно просто стать зрелой личностью - а это личностный рост. Он перед духовным идет. :-)
Забытое открытие.
А теперь просто подумайте логически, если человек познает себя, значит он делает в себе какие-то открытия. Одно из них, которое он не может не сделать, заключается в том, что человек понимает, что живет плохо и хочет жить лучше. Познавать себя и не открыть этого - невозможно!
Это открытие вступает в противоречие с духовными догматами, где говорят о том, что не надо много значения уделять физическому миру. Акцент - на внутреннем. Но жить-то хорошо все равно хочется! Поэтому начинается тяжелая и изнуряющая борьба с собственным ЭГО, которое, зараза, жить хорошо хочет! В итоге ЭГО изгоняется из поля внимания (из сознания). Оно теперь проживает где-то рядом, но видеть его нельзя, поэтому Эга как бы и нет. В итоге, желание жить хорошо пропадает, а вместо этого появляются мудрые мысли на тему, что главное - не то что в кармане, а то, что в душе.
Вообще, странное какое-то разделение. Ну, почему бы не сказать, что важно, чтобы и в кармане и в душе было? :-)
Это неправильное познание себя. Какое-то извращенно-мазохисткое. Нет? А знаете, как так получается? Щас расскажу! :-). Думаю, себя узнаете. С себя писал:-).
С чего начинается познание себя. Народный вариант.
У меня, например, это было так - чувствую - что-то не то со мной. Не нравлюсь я себе. А в чем дело - непонятно. Сразу появилась тяга умные книжки читать. Начал с философии... Не пошла она... Скучная. Потом психологию начал читать. Как-то тоже не то. Размыто. Потом, спасибо супруге, купила она мне три книжки Н.И. Козлова. Поэтому до ОШО и подобных вещей я не добрался!!!
Главное, начать правильно. Это в любом деле важно. Верно? Например, решили Вы химию освоить. Явно ведь Вы не будете лить что-то куда-то, чтобы посмотреть, что получится. Сначала придется поучиться. А учить будет кто? Тот, кто в химии разбирается. Так Вы, может быть, и не взорвете школу:-).
Когда же дело доходит до собственной головы, люди почему-то считают, что здесь специальных знаний не требуется. Можно купить брошюру «сам себе психолог», и дело в шляпе.
Чтобы правильно начать любое дело, нужно иметь две вещи:
- Цель.
- План.
С этим можно начинать. Честно ответьте, когда Вы впервые заинтересовались темой «Развитие себя» и т.д. и т.п. - с чего Вы начали? У Вас был план? А цель? Конечно, нет. Сами Вы цель поставить не можете, так как в вопросе не разбираетесь, соответственно и планировать нечего, поэтому остается «метод научного тыка».
Сейчас я буду правду рассказывать, только Вы не отпирайтесь:-). Метод научного тыка в познании себя это значит - прийти в книжный магазин наподобие «Путь к себе», встать перед прилавком с книгами на тему «психология и эзотерика» и смотреть на обложки. Какая привлекает, ту и берем. Посмотреть.
Открываем книгу, немного читаем. Если отзывается что-то внутри - значит правильная книга. Берем. Несем домой. Изучаем.
Затем идем за следующей книгой. Ищем что-то или на прежнюю тему, чтобы знания расширить, или, снова то, что в душе отзовется.
А что в душе отзывается? Сейчас объясню - так как мы не знаем конкретно - что с нами, мы не знаем какие конкретно мысли нам нужны. Поэтому цепляют книги, написанные общими словами, на правильную тему.
Например, ОШО пишет именно так (говорит) - общими словами о чем-то важном для людей. В эти общие слова каждый вкладывает свой смысл и возникает две иллюзии:
- Иллюзия понимания - я понял, что Автор хотел сказать.
- Иллюзия «Это ТА книга» - я ее понимаю, потому и та.
Если Ваш первый подход был не в магазин, а в интернет, значит Вы действовали по тому же принципу, но в Интернете.
Я уверен, что у Вас не было конкретного подхода к поиску литературы. Брали то, что подходило. Если у Вас были какие-то советы от людей сведущих, то эти советы не содержали в себе плана, а давали просто ссылки на «интересные книжки».
Литература на тему «Познание себя» становится актуальной, когда детективы надоели, любовные романы «не катят», фантастика вообще не прельщает, а Улицкая непонятна:-). В общем и целом, книжки «про себя» - это та же фантастика, только завернутая в обложку «книги про тебя».
Вот сами подумайте, почему Вы верите книгам, где что-то о Вас написано? Где объясняется, как Вы устроены, как Вселенная устроена и все такое. Почему Вы верите этим книгам? А почему не верите книгам фантастическим? Чем они уж так различны?
Мне повезло в свое время, что Козлов попался. Если бы супруга ОШО принесла, я бы подсел на ОШО и ходил бы просветленный уже, наверное, сейчас:-). А у Козлова, блин, одна конкретика. Вообще нет никаких обобщений, чтобы самому домыслить:-). Если ты ревнуешь, ты не прав, потому что... Вместо того, чтобы ревновать, сделай... Если не получается, для начала сделай это... Вот в этом весь Козлов. Вот эта конкретика мне и помогла избежать «духовного познания себя»:-).
Бывает еще людям везет, и им НЛП в руки попадает. Если они имеют технический склад ума, НЛП им подходит, так как НЛП - это тоже сплошная конкретика. Никаких разговоров о смысле жизни:-). Взял ключ, покрутил гайку, настроил мозги, пошел Щастливый дальше.
В общем, сейчас у меня есть стратегия, с чего нужно начинать работу с собой, когда чувствуешь, что что-то с тобой не то, но что - непонятно. Если Вы уже подсели на эзотерику, не отказывайтесь сразу от первых пунктов списка. Они-то Вам более всего и нужны. И ближним этот список передайте. Спасем тех, кто еще жив. :-)
С чего начать и чем продолжить.
- Нужно начать с Козлова www.nkozlov.ru . Обязательно пройти тренинги в Синтоне www.syntone.ru . Начать заниматься спортом. Лучше боевыми искусствами.
Синтон и Козлов прочищают голову от бытового мусора - отношение к себе, к людям. Здесь Вы разберетесь с социальными «заморочками» и станете более свободным. Спорт (боевые искусства) ставит Ваше стремление к победе.
- Параллельно с Синтоном можно начать работать с Павленко.
Павленко помогает определиться с призванием, Миссией, будущим. А так же помогает начать приближать это будущее. Здесь Вы разберетесь с культурными и психологическими заморочками. Станет легче идти вперед.
- Теперь можно заняться Норбековым www.norbekov.com и ТРИЗом.
Норбеков ставит здоровье. Но чтобы его курсы пошли, нужно быть готовым - уметь работать с будущим, и верить в себя. Теперь Вы готовы.
ТРИЗ - ставит логическое мышление. Теперь Вы можете его ставить, так как интуиция к этому моменту у Вас уже «пошла».
- И начать ходить на тренинги по НЛП.
НЛП помогает конкретно и очень точно настраивать себя и других. Уже можете помогать ближним, если очень хочется. Проповедовать еще нельзя:-). А вот просто помочь - пожалуйста.
- Можете попробовать себя в своем деле. Уже можно. :-)
Курс «Развитие естественных способностей к иностранным языкам» . Не зная нескольких языков жить в мире невозможно. В большом мире. Чтобы язык не учить годами, есть курс, который этот процесс ускоряет раза в три. Хорошая программа. Для себя делал. Как и все остальное, впрочем.
Ну, что же, у Вас есть чем заняться. :-)
До встречи,
Две птицы на древе сердца
Как начать познавать себя? С чего приступить к поиску себя? Об этом помышляют далеко не все, ведь почти каждый думает, что “себя-то” он знает лучше всего. И даже в своих страданиях зачастую человек остаётся уверенным в этом. Но так ли обстоят дела? Если мы “знаем себя”, тогда почему мы страдаем? Ведь “знание себя” предполагает силу и способность преодолевать страдания, стать перманентно счастливым – ведь таким хочет быть каждый из нас. Вот несколько советов древних мудрецов для начала познания себя. Можно размышлять об этом в любое время, особенно когда не знаешь, что делать в жизни дальше и нужно ли вообще продолжать жить дальше… Этим, несомненно, можно помочь себе и другим. Если поиск “себя” искренний, то будет помощь, нисходящая свыше.
Четыре ступени размышления (дхйаны) о природе своего “я”
1. Я страдаю? Мне плохо? Должна быть причина этого, обязательно должна быть. Нет ничего без причины, иначе не всходило бы солнце и не было бы даже кислорода, чтобы продолжать дышать. И, скорее всего, причина моих страданий – это я сам. Сперва нужно устранить чувство изолированности, отчуждённости, излишней жалости к себе и ощущения безысходности. Успокойтесь и задумайтесь. Если вы верите в свою разумность и жизненное предназначение, то для начала хотя бы теоретически примите тот факт, что есть Некто ещё более разумный – Бог, Создатель. Он сотворил нас и всё сущее для Своей Определённой разумной Цели. Я не порождал для себя ни своё тело, ни своё сознание – это всё дано мне, причём “сшито” конкретно для меня. Мы живём в мире, который создал Бог, и здесь всё происходит по Его законам, как бы они ни были непонятны нам сейчас. Его любящий, всевидящий глаз наблюдает за нами каждую секунду, и Он всё время ждёт нашего – детского и беспомощного – обращения к Нему, в каком бы состоянии мы ни были сейчас. Это не Он забыл нас, а мы забыли Его. Стоит пожелать вспомнить о Нём, и Он поможет в этом, через Свои безграничные милостивые посредничества. Понимание существования своего Источника приносит внутреннюю наполненность.
2. Нужно обрести свободу от никчёмных, созданных своим умом “страданий”.
Я не есть ни ум, ни тело. Я – несокрушимая временем душа.
Чтобы раз и навсегда подняться на уровнем ума (от которого исходят “страдания”), советуется принять регулярную, ежедневную практику молитвы – джапа (повторение Имени Бога) и вандана (смиренное, сокрушённое обращение к Богу).
3. Нужно пробудить в себе чувство сострадания к другим, поняв, что они тоже созданы Богом. “Возлюби ближнего как самого себя”. Конечно, для этого нужно вначале полюбить своё истинное “я” – вечную душу, познав её.
4. Нужно научиться доверять своему сердцу, находить в нём лучшее, разумное и чистое. Тогда в нём вы постепенно будете чувствовать возможность и необходимость любви гораздо более высшего свойства – то, что может вдохновить изнутри Всевышний Своей Силой. Высшая Любовь (Бхакти) – то, что приходит свыше. Это невозможно произвести из себя. Человек сам способен только к земной любви, но без вмешательства вечной Энергии Господа (Бхакти), он не может обрести высшую Любовь.
Скрытый потенциал обретения высшей Любви – это то, что имеют все люди. Эта Любовь – двигатель истинной жизни вечного Мира Бога. Без неё атма (вечная душа) не живёт полноценно. Многие не знают о той Любви, не верят в возможность обретения её, не доверяют сами себе, подменяют её суррогатной “любовью”, заглушая в себе родник – путь к вечной Любви . Сейчас не столь важно, в каких обстоятельствах жизни нам довелось побывать и что довелось пережить. В определённом смысле это наш ценный опыт, остающийся в памяти, и он должен стать нам подмогой, а не висеть “грузом на шее” – он не должен мешать нам поверить в возможность внутренней Перемены, которую приносит наш поиск и великодушная Милость Всевышнего. Это долгий опыт существования души в материальном мире страданий постепенно создаёт острое ощущение необходимости обратиться к Богу, и в этом он ценен.
Что ещё может помешать нам обрести эту высшую Любовь? Это глубоко засевшая в нас мысль о своей невероятной исключительности перед другими (даже когда мы пытаемся начать жить духовной жизнью). Возможность обретения этой Любви Бог вложил в сердце каждой души, а мы не одни на свете (это очевидно!) , поэтому она есть явление вселенского порядка, пусть и невидимое взору. Просто мы пока можем не уметь по-настоящему восхищаться проявлениями Бога во всём и не видим сейчас красоты и гармонии во всём, что создано Богом и окружает нас. Нужно начать ценить жизнь и любить… Делать всё ради высшей цели.
Кроме того, нужно остерегаться того, чтобы в процессе познания души не начать думать о себе как о Боге. В Упанишадах сказано, что на древе сердца сидят две птицы – атма (душа) и Параматма (Сверхдуша, Бог). Душа получает в этом мире результаты того, что она делает (карма). А Сверхдуша (Бог) наблюдает и посылает душе эти результаты кармы. Устранив эти первые препятствия, мы откроем себе путь для движения дальше.
Движение вперёд и вверх, к Источнику…
Nosce te ipsum . Познай себя (и Бога).
Обратно к следующим статьям раздела “Знакомство с Бхакти” (ссылки внизу страницы):
_________________________________________________________