При ведении активного образа жизни важно не навредить собственному здоровью, что очень легко сделать, например, подобрав неправильную спортивную экипировку. Особое внимание следует уделить спортивной обуви, ведь во время тренировок в спортзале огромная нагрузка приходится на суставы и стопы. Желательно подбирать кроссовки, специально созданные для занятий в спортивном зале, у всех известных брендов есть своя линейка подобной обуви. Однако, специальная обувь может оказать медвежью услугу своему хозяину, например, если будет слишком скользкой для фитнесс-зала. Виной тому может послужить не сама обувь, а покрытие в зале, где вы совершенствуетесь. Проблема скользкой обуви волнует многих любителей спорта, но не все знают, что делать, чтобы кроссовки не скользили в зале.
Правильная обувь
Как это ни банально звучит: лучший способ избавиться от проблемы - купить новую обувь. Особенно актуально для новичков, которые, по незнанию, купили для занятий едва ли не первую попавшуюся пару, и не уделили должного внимания выбору обуви. При выборе кроссовок для спортивного зала важно учитывать множество факторов, чтобы обувь не скользила, нужно подобрать модель, у которой носовая часть будет немного шире пятки. Это обеспечит хорошее сцепление обуви с поверхностью. Кроме того, покупайте обувь, специализированную для конкретного вида спорта, каковым вы занимаетесь (бег, танцы, йога). Советуем прочитать, .
Но что делать, если кроссовки начали скользить, которые изначально не скользили и были правильно подобраны? Да, бывает и такое, ведь подошва обуви имеет свойство стираться, особенно, если нагрузка на обувь активная и практически ежедневная. Начать скользить по паркету спортзала могут любые кроссовки, и это повод либо купить новую пару, либо провести определенные манипуляции с обувью, которые помогут ей не скользить.
Чтобы кроссовки не скользили в спортзале, несем в мастерскую
Самый дорогой, и самый надежный способ устранения проблемы скользкой обуви для спортзала, это отнести обувь к мастеру. Специалист прикрепит специальные противоскользящие накладки, улучшающие сцепление кроссовок с поверхностью. Правда, нужно уточнить, что вам в кроссовках заниматься в спортзале. Дело в том, что услуга особенной популярностью пользуется в холодные времена года: люди относят в мастерские обувь, чтобы она не скользила по льду. Впрочем, и некоторые другие способы избавления от проблемы скользких кроссовок в спортзале взяты из «полевых» (а точнее, скользких) условиях на улице.
Несомненным плюсом данного способа является эстетичный вид обуви после процедуры. Другие способы могут слегка подпортить внешний вид изделия. Мастер сделает так, что накладка будет практически незаметна на кроссовках.
Поможет пластырь?
Чтобы обувь не скользила в зале, следует наклеить на подошву самый обыкновенный пластырь. Способ абсолютно противоположен первому: дешевый, недолговечный, да и пластырь сильно заметен на подошве. Если кроссовки скользят по паркету, их нужно хорошо вымыть, обезжирить и высушить. На подошву в определенных местах наклеиваем рулонный пластырь. Важно, чтобы пластырь был хлопковый, не из гладкого, скользящего материала. Данный способ устранения недостатка станет в три копейки, но учтите, что процедуру придется повторить едва ли ни перед каждой тренировкой: пластырь со временем отклеивается. Чтобы наведенная «красота» не бросалась в глаза, пластырь легко подкрасить черным маркером.
Кроссовки начали скользить? Держите обувь в чистоте
Бывает, что кроссовки скользят по паркету спортзала из-за плохо убранного помещения. Пыль оседает на подошве обуви, делая ее скользкой. Поможет временное протирание подошвы от пыли. Ну, или гневная запись в жалобной книге спортивного клуба. Некоторые просто протирают подошву рукой, что крайне негигиенично. Другой способ: периодически вставать на мокрую тряпку. Влажная подошва не будет скользить по паркету.
Клей и песок
.jpg)
Что дополнительно сделать, чтобы кроссовки или кеды не скользили в спортзале? Есть тоже довольно бюджетный и достаточно эффективный способ. Нужно взять клей «Момент», нанести на подошву зигзагами, встать на песок. Он приклеится к подошве, обеспечит хорошее сцепление обуви с поверхностью. В отличие от пластыря, клей с песком продержатся на обуви достаточно долго, что позволит реже проводить процедуру. Но раз в несколько недель (в зависимости от частоты тренировок), покрывать подошву кроссовок клеем и песком все же придется.
Наждачная бумага - помощник против скользких кроссовок в спортзале
Чтобы обувь не скользила в спортивном зале, «наждачку» допустимо применять двумя способами. Первый: натереть ею подошву. Не стоит увлекаться, дабы не испортить обувь. Второй способ: приклеить кусочки наждачной бумаги к подошве кроссовок.
Делаем протектор самостоятельно
.jpg)
Если подошва кроссовок гладкая, и этим вызвано скольжение по паркету спортзала, нетрудно в домашних условиях сделать узор на подошве обуви, который и обеспечит лучше сцепление. Следует учесть: способ применим только к обуви с толстой подошвой, иначе легко испортить изделие. Рисунок протектора делается с помощью гвоздя, или прочего достаточно острого металлического предмета.
Чтобы кроссовки не скользили в спортзале, вымоем подошву «Кока-колой»
Звучит необычно, но является достаточно популярным и эффективным способом избавиться от скольжения подошвы в спортивных кругах. Действительно, отдельные спортсмены часто сами перед тренировкой, выступлением смачивают подошву «Колой», и другим советуют. Помойте подошву кроссовок напитком, дайте высохнуть, и идите заниматься. Лучше процедуру проводить непосредственно перед тренировкой.
Еще несколько креативных способов
Что делать, если скользят кроссовки в спортивном зале? Проявить фантазию! Некоторые советуют натирать подошву картофелиной, воском, касторовым маслом. Кто-то приклеивает к кроссам обычную жевательную резинку. Способы тоже достаточно эффективные. Правда, например, жевачку придется часто менять.
Как видите, существует много способов сделать так, чтобы обувь не скользила в спортзале. Выбирайте любой понравившийся, и покоряйте спортивные вершины. Но не забудьте при испытании определенного способа обращать внимание на свои ощущения. Если какой-то способ не кажется вам комфортным, испробуйте другой, или спросите тренера, какие кроссовки купить для занятий в конкретном спортивном зале. Ведь, будут ли скользить кроссовки или нет, зависит и от типа покрытия. А кто как не тренер, давно работающий в клубе, подскажет вам, какая модель кроссовок (или «антискользящая» процедура) лучше подойдет?
Не надо ненавидеть погоду на улице за то, что она безголовая истеричка. Пора полюбить ее такой, какая она есть, поняв, что от нас все равно ничего не зависит. Все, что можем мы, - это подстраиваться под ее капризы. И если вам не хочется переломать себе все части тела, поскользнувшись в гололед, то пора переобуться или проапгрейдить свою пару.
Надо отметить, что не всем пригодятся наши советы. Точнее, некоторые были умны и продуманы настолько, что изначально подобрали себе грамотную подошву с глубоким протектором. Поэтому остальным мы в первую очередь, если позволяет бюджет, рекомендуем приобрести новую обувь.
1. Новая пара с нескользящей подошвой
(от 1500 рублей)
Сцепление подошвы зависит от ее мягкости (чем больше, тем лучше), материала (полиуретан скользит от -10ºС, резина – от -12ºС, самый верный - термоэластапласт) и протектора (рисунок должен быть глубоким, с узкими полосами и разносторонний, желательно, с шиповкой. Сейчас часто можно встретить детскую обувь и редко взрослую, на подошве которых есть специальные металлические вставки, которые раскрываются в шипы. С такими шипами хоть на ледяную горку лезь.
2. Профессиональные видоизменения подошвы
(до 500 рублей)
3. Резиновые накладки с металлическими вставками
(от 350 рублей)
По-другому их называют «ледоступы» или «ледоходы». Наверное, самый надежный и более-менее эстетический способ сделать свою обувь нескользящей, при этом несильно затронув внешний вид. Более того, накладку можно всегда снять, она не вредит и не видоизменяет пару. Есть накладки как для сплошной подошвы, так и для ботинок на каблуках. Вариант - идеалити.
4. Бюджетные методы
Приближения холодов напряженно ожидают как коммунальные службы, так и рядовые граждане. К сожалению, и тех, и других зима обычно застает врасплох. И главной проблемой каждый год становится гололед. Чтобы не скользить и не падать, нужно очень тщательно выбирать обувь, отдавая предпочтение моделям на рельефной подошве. Не говоря уже о том, что сегодня существует обувь на подошве из морозоустойчивой резины, способной выдерживать температуры до -50°С.
Во многих моделях предусмотрена и особая защита, чтобы обувь не скользила зимой. Для этого на подошву не просто наносят рельефный рисунок, но и снабжают ее особыми трансформирующимися вставками и даже металлическими вмонтированными шипами. Словом, как и у зимних автошин, все это призвано обеспечивать лучшее сцепление с дорогой.
Но если нет возможности купить такую модель, то можно и самим сделать так, чтобы обувь не скользила. Что для этого нужно?
Как не скользить зимой: простые способы
Самый простой способ - это время от времени проводить по подошве сапог или ботинок наждачной бумагой. Однако этот прием сработает только для обуви с достаточно толстой подошвой. В противном случае есть риск попросту ее повредить.
Есть еще один интересный народный способ. Чтобы подошва сапог не скользила, ее можно натереть картофелиной, обязательно сырой.
Недорогой вариант ─ налепить на подошвы обычный пластырь. Достаточно одного куска для пятки и одного для носка. Правда, этот способ самый недолговечный, его придется обновлять каждый день.
Антигололед: второй уровень сложности
Обратимся к более сложным способам. Конечно, самый надежный (но и самый дорогой) - это отнести сапоги или ботинки в мастерскую и поставить там полиуретановую рельефную защиту. Однако можно попробовать справиться и своими силами. Например, в домашних условиях нанести на подошву (но только толстую) рельефный рисунок. Это можно сделать при помощи хорошо разогретого металлического стержня.
Радикальные методы
Если сапоги или ботинки не очень новые, и вы не боитесь их испортить, можно воспользоваться следующим методом. Подошву сапог нужно как следует очистить, затем протереть ацетоном (обезжирить), высушить, нанести на нее клей «Момент» в виде аккуратной «змейки» и посыпать крупным песком. После этого обувь должна сохнуть хотя бы сутки. Вариант дешевый, действенный, однако модельную обувь просто жалко обрабатывать таким методом.
В некоторых наиболее радикальных рецептах советуют нагреть крупный песок на противне в духовке, причем не менее часа и при максимальной температуре. Потом противень вынимают и ставят обувь на песок так, чтобы тот приклеился к подошве. Разумеется, внешний вид сапог от этого пострадает.
Войлок
Если вы боитесь испортить обувь, можно просто приклеить небольшой кусочек войлока на каблук или пятку сапог. Это поможет не скользить. Вместо войлока также можно приклеить маленький кусочек наждачной бумаги, только на тканевой основе.
Специальные приспособления
Кроме того, сегодня в обувных магазинах можно найти специальные резиновые прокладки, которые также можно использовать во время гололеда. Их преимущество состоит в том, что по окончании сезона их можно снять.
И не забывайте, что обувь необходимо регулярно мыть, используя для этого жесткую щетку и соду. Это помогает избавиться от окаменевших кусочков грязи, а ведь именно они становятся причиной того, что мы начинаем скользить.
11.01.2013Как сделать обувь нескользкой
Постоянные перепады температуры и оживленное движение на улицах приводит к гололеду. Вроде, ничего страшного, но если скользкая обувь, возникает множество проблем и препятствий нормальному передвижению. И с этим нужно что-то решать. Конечно, можно купить новую женскую и мужскую обувь. Но это кардинальное решение. Что делать, если скользкая обувь, - читайте далее.
1. Если скользкая обувь - обработайте ее подошву наждачной бумагой или шероховатой шкуркой . Периодическу такую процедуру следует повторять.
2. Если обувь скользкая - наклейте на ее подошву кусочки наждачной бумаги . Можно наклеить и по всей стопе. Если они отличны по цвету от подошвы - закрасьте их маркером подходящего оттенка, дабы не привлекать удивленные взгляды прохожих.
3. Если скользит обувь - нанесите на ее поверхность клей. Подойдет как обычный "Момент", так и эпоксидный клей с отвердителем . Правда, со вторым вариантом придется немного повозиться. Перед нанесением клея на скользкую подошву - ее необходимо обезжирить. Можно воспользоваться для этого ацетоном.
4. Если обувь скользкая - наклейте на ее подошву пластырь на тканевой основе . Правда, средство не долговечное и не самое надежное, но лучше, чем ничего. Не забудьте закрасить пластырь маркером, чтобы не так бросалось в глаза при ходьбе.
5. Если скользкая обувь - натрите ее сырым картофелем (очищенным).
5. Если обувь скользит - нанесите на нее супер-клей и присыпьте сверху песком или солью . Правда, при ходьбе при этом можно начать издавать неприятные звуки, своеобразное поскрипывание. А в помещениях будут оставаться неприятные следы, особенно на паркете, и даже не в виде опавшего песка или соли.
6. Если скользкая обувь - расплавьте старый капроновый чулок и покапайте на подошву. Получатся своеобразные шипы, которые сделают обувь менее скользкой, не нанося при этом вреда подошве.
7. Если обувь скользкая - прошипуйте ее. Однако этот метод подходит только для уличных сапог и ботинок. В помещении они будут издавать цокот, к тому же могут повредить пол.
8. Если скользит обувь - наденьте сверху капроновый носок или гольф . Конечно, метод кардинальный и совсем не эстетичный, но зато действенный. А можно изготовить специальные чехля. Подойдет людям, которые заботятся в первую очередь о своей безопасности и здоровье.
9. Если обувь скользкая - приклейте на подошву специальные наклейки из вулканизированного каучука . Предварительно очистите подошву и обезжирьте.
10. Если скользкая обувь
- купите специальные ледоходы или ледоступы
. Правда, перед входом в помещения их необходимо будет снимать, особенно это касается вариантов с шипами.
11. Если обувь скользит - приобретите антислипперы . Это такие хомутики из резины, надевающиеся на подошву и предотвращающие ее скольжение.
12. Если скользкая обувь - нанесите на ее подошву рельефный рисунок разогретым металлическим стержнем. Конечно, этот вариант не подходит для кожаной подошвы.
13. Если обувь скользкая - сделайте профилактику подошвы . Но она должна быть специальной, поэтому лучше уточняйте в обувных мастерских, для какой цели это нужно. Обычная профилактика скользит не хуже самой подошвы обуви.
14. Если скользит обувь - наклейте на каблук или пятку кусочек войлока .
Если обувь скользкая
- с этим нужно срочно что-то делать. Не ждать первого падения. Лучше обезопасить себя заранее. Надеемся, приведенные выше советы станут Вам полезными.
Новости схожей тематики
04.01.2013 Скрипит обувь - что делать?
Иногда обувь начинает скрипеть. Неприятный звук может издавать подошва, а может и верхняя часть обуви. Что делать, если скрипит обувь? Сейчас попытаемся разобраться.
Зима неизбежно наступит, и опять люди начнут задумываться о том, как обезопасить себя в скользкую погоду. Есть несколько методов сделать так, чтобы зимняя обувь перестала скользить и тут речь пойдет как раз о них.
Любой из таких методов имеет свои положительные и отрицательные стороны по сравнению друг с другом, но каждый из них требует минимальных затрат и дает максимальную эффективность.
Покупая обувь для холодной погоды, сначала обязательно посмотрите на структуру ее подошвы. Сапоги, имеющие гладкую поверхность подошвы, совершенно не годятся для зимнего сезона, так как она не обеспечит нужного сцепления в гололед. Оптимальным вариантом для зимней обуви будет подошва, обладающая рифленым рисунком и хорошим протектором. Но если вопрос выбора новой обуви перед нами не стоит, то следует обезопасить старую.
- Метод первый: Клей
Первым делом нанесите на поверхность каблука и подошвы клей, лучше всего подойдет для этой цели «Момент». Затем вырежьте из наждачной бумаги (лучше водостойкой) или войлока кусочки необходимых размеров и приклейте их к подошве. Также вместо этих материалов можно покрыть слой клея крупнозернистым песком. После высыхания он создаст эффект наждачки. Такой метод надо повторять каждую недели, так как клей постепенно сотрется.
- Метод второй: Лейкопластырь
Для этого способа нужно приобрести лейкопластырь в рулонах на тканевой основе. Клеить пластырь надо на чистую, высохшую и теплую подошву полосками крест на крест. Данный метод является очень простым и доступным, но совершенно не долговечным, его хватает всего на 2-3 дня.
- Метод третий: Картофель
Чтобы сапоги не скользили нужно перед выходом на улицу натереть подошву сырой картошкой или нанести на подошву с помощи тряпочки раствор из крахмала и воды. Такую процедуру нужно проделывать перед каждым походом на улицу в гололед.
- Метод четвертый: Противоскользящие накладки
Если обратиться в мастерские по ремонту обуви, то там вам могут предложить профессиональные противоскользящие накладки. Они вырезаются по слепку подошвы и очень плотно приклеиваются к поверхности. Такой способ выглядит наиболее эстетично и не заметен при ходьбе.
Существуют и противогололедные накладки, которые можно приделать самостоятельно. Их продают в туристических магазинах.
- Метод пятый: Нанесение рисунка
Если на обуви совершенно гладкая подошва, то можно нанести на нее рисунок самостоятельно. Сделать это можно гвоздем, ножом или другим острым предметом. Самое главное в этом деле не проткнуть подошву, поэтому делать рельеф подошвы надо аккуратно.
- Метод шестой: Шурупы
И последним способом является самым долговечным. Его можно использовать только на обуви, обладающей толстой подошвой. Первым делом приобретите в любом в хозяйственном магазине небольшие шурупы и вкрутите их в подошву обуви. Затем удалите излишне торчащие концы шурупов. После этого ботинки перестанут скользить, но будут цокать как каблуки и могут поцарапать деревянную поверхность.
Метки: ,