Как следить за собой в 60 лет. Косметика для зрелой кожи

Лицо считается одним из наиболее явных показателей возраста женщины, поэтому если не хотите его выдать, используйте хорошие ежедневные маски для лица после 60 лет. Многие полагаются на готовую косметику, которую продают в специализированных бутиках и аптеках, но в эффективности они нередко уступают самодельным смесям. Какие омолаживающие маски для лица после 60 можно использовать мы рассмотрим далее.

Какие потребности кожи лица после 60 лет должна удовлетворять маска

При достижении 60-летнего возраста женщина должна пересмотреть принципы ухода за телом и лицом. Климакс остался позади, поэтому серьезных изменений в состоянии кожи на гормональном фоне больше не произойдет, так что самое время жить в собственное удовольствие. Главное - не забывать о правильном уходе за кожей и применении правильных средств в соответствии с изменившимися потребностями кожи.

В эти годы кожа лица становится морщинистой и дряблой из-за минимальной выработки коллагена - основного вещества, от которого зависит гладкость и молодость. Замедляется функционирование подкожных желез, поэтому даже жирный тип кожи после 60 почти наверняка изменится. Вам потребуются маски для лица после 60 лет для нормальной кожи или сухой.

На поверхности эпидермиса в таком возрасте часто появляется пигментация из-за нарушения синтеза меланина клетками - с этим придется бороться соответствующими средствами. Кожа утрачивает упругость, становится более чувствительной и нередко шелушится.

Как видите, все достаточно сложно, поэтому важно соблюдать правила ухода за кожей после 60 лет и подбирать подходящие и проверенные маски для лица от морщин после 60 лет, используя соответствующие продукты для их приготовления.

Какие компоненты для домашних масок после 60 лет лучше использовать?

Женщинам элегантного возраста нужно присмотреться к увлажняющим и питающим маскам, которые создают мощный подтягивающий эффект. Среди натуральных продуктов подобными свойствами обладают:

яйца;
желатин;
сметана, молоко, йогурты, кефир;
сливочное масло;
картофель;
дрожжи;
овсянка и рисовая мука;
растительные масла;
овощи, фрукты, ягоды и соки из них;
аптечные витамины.

Особенно эффективны сложносоставные маски для лица после 70 лет, сочетающие в себе три-четыре и более ингредиентов, но важно, чтобы они были совместимы.

Желатиновые маски

Многочисленные отзывы женщин старше 60 лет о применении домашних масок отмечают высокую эффективность масок для лица от морщин после 60 с натуральным коллагеном, то есть на основе желатина. Составы способствуют омоложению и тонизированию эпидермиса.

Для приготовления смеси нужно замочить желатиновый порошок в теплой воде и оставить примерно на полчаса, после чего его нужно прогреть на водяной бане. Если кожа склонна к жирности, добавьте яичный белок, а если она сухая, нужно капнуть несколько капель витамина A и E. Дополнительно влейте по 10 мл оливкового масла и сока алоэ (также подойдет натуральное масло виноградных косточек).

Эта желатиновая маска для лица, кому за 60, помогает омолодить и подтянуть кожу. Ее накладывают каждые три дня на 20-25 минут, а после высыхания ее подцепляют и снимают цельной корочкой.

Дрожжевые маски от морщин женщинам 60+

Маска для лица от морщин после 60 лет с дрожжами подходит всем женщинам. Отзывы о ней вы можете найти исключительно положительные - все, кто ее испробовал, отмечают заметный омолаживающий эффект: цвет кожи выравнивается, распрямляются мелкие морщинки, кожа обретает более привлекательный вид.

Для создания этого домашнего средства нужно смешать следующие компоненты:

сырое яйцо;
10 капель ромашкового масла (продается в аптеках);
1 ч.л. меда;
цитрусовый сок (лимонный, апельсиновый, грейпфрутовый).

Наносить полученную массу на лицо нужно массирующими движениями по естественным линиям. Можно охватить кожу шеи и зоны декольте. Подходит эта маска для лица тем, кому за 60 лет - использовать ее рекомендуется до двух-трех раз в неделю.

Сливочная маска от морщин для женщин 60+

Для создания этой маски для лица за 60 от морщин вам понадобится 50 г размягченного сливочного масла, ложечка пчелиного воска, ампула витамина A и немного оливкового масла. Смешайте все ингредиенты, а для дополнительного эффекта добавьте ложечку измельченной зелени (петрушка, крапива, листья жасмина). Наложите смесь на кожу лица, а через полчаса умойтесь. Повторяйте процедуру каждые 2-3 дня.

Домашние маски для лица 60+ с натуральными маслами

Для приготовления масок женщины после 60 могут использовать различные растительные масла, среди которых:

оливковое;
подсолнечное;
облепиховое;
какао;
касторовое;
кокосовое и многие другие.

Они хорошо сочетаются с йогуртом, сливками, медом, перетертыми фруктами и ягодами. Сочетайте эти ингредиенты, как пожелаете, и используйте для питания кожи лица.

С каждым годом кожа лица теряет упругость, портится ее цвет, появляются морщины, которые постепенно становятся все глубже. Это естественный процесс увядания, который связан с потерей эпидермисом коллагена и эластина. Именно эти волокна поддерживают овал лица и кожные покровы в должном состоянии. Женщины не готовы соглашаться с природой, поэтому омоложение кожи лица после 60 лет без операции является актуальным вопросом.

Пластические операции давно потеряли свою актуальность несмотря на высокую эффективность этого метода. Далеко не все готовы лечь под нож хирурга ради красоты. Тем более, что есть множество современных способов омоложения , которые обладают высокой эффективностью.

Классификация методик омоложения

Если вы хотите сохранить красоту и молодость, иметь привлекательный внешний вид после 60 лет, вы можете работать над своим лицом по трем направлениям. Подкожные инъекции, аппаратные процедуры или использование омолаживающей косметики – вот способы омоложения без операции, доступные современным женщинам.

Перед тем, как выбрать подходящий вам способ, следует посетить косметолога. Именно специалист сможет помочь вам в решении проблемы старения. Кроме того, каждая методика имеет свои противопоказания и осложнения. Косметолог объяснит вам достоинства и недостатки каждой процедуры и поможет принять верное решение.

Инъекционный метод

Этот вариант омоложения популярен за счет того, что результат после него виден мгновенно. Инъекционное омоложение после 60 лет без операции – самый эффективный способ убрать морщины , он заключается в инъекциях под кожу специальных препаратов – филлеров. Гель-филлер заполняет полые участки под кожным покровом, так что верхний слой кожи натягивается и разглаживается.

Основа большинства филлеров – гиалуроновая кислота . Это вещество выбрано за счет того, что оно крайне редко приводит к осложнениям и неудачным операциям, ведь является естественным компонентом, который присутствует в человеческом организме.

После проведения курса инъекций вы сразу же заметите результат. Эффект сохраняется в течение длительного времени. Главное – выбор грамотного и опытного специалиста. Косметолог, проводящий инъекции, должен знать не только строение и анатомию лица, но и иметь специальную подготовку по инъекционному омоложению.

Мезотерапия

Мезотерапия представляет собой инъекционную процедуру. Под кожу вводится специальный состав, который состоит из питательных веществ. В эту смесь входят витамины и аминокислоты, противовоспалительные вещества, а также стимуляторы. Состав вводят под кожу на глубину 5 мм, после чего организм начинает выработку веществ для роста клеток и обновления кожи.

Результат процедуры виден сразу. Происходит подтяжка овала лица, кожа становится более упругой и эластичной. Отличительная особенность мезотерапии состоит в том, что ее можно проводить в комплексе с другими процедурами по омоложению и уходу за кожей лица. Существует и мезотерапия для волос (подробнее ) — она активно останавливает их выпадение и способствует лечению корней, что так же способствует омолаживанию.

Инъекции ботокса

Подкожные инъекции ботокса признаны одной из самых эффективных процедур по избавлению от морщин. Омоложение лица после 60 лет без операции часто проводят именно ботокосом. Ограничение по возрасту составляет 65 лет, а начинать процедуры можно с 18 лет. Действие ботокса заключается в тонизировании мимических мышц. При введении препарата лицевые мышцы обездвиживаются, а морщины и неровности разглаживаются.

Побочные эффекты возникают при использовании нестерильного инструмента, а также при отсутствии у косметолога достаточного опыта. Количество вводимого препарата следует тщательно рассчитывать. Кроме того, на ботокс может быть аллергия, это следует проверить до начала процедур.

Контурная пластика

Отличительная особенность контурной пластики состоит в том, что это комплексная процедура. То есть по контуру лица вводятся разные инъекции – одни из них придают объем, другие выравнивают контур, убирают морщины.

Для процедур используют специальные составы – филлеры. Контурная пластика не только избавляет от морщин, но и поможет подкорректировать форму лица. Если вы хотите изменить форму скул, подбородка, губ , вернуть объем после 60 лет, контурная пластика станет отличным методом. Вид филлеров, количество и места введения инъекций определяет косметолог.

Аппаратная методика

Аппаратное омоложение кожи лица после 60 лет без операции — метод, еще более щадящий, чем инъекции. Они выполняются сложными аппаратами, которые используют радиодиапазоны света и тока. Омоложение происходит за счет теплового, светового, лазерного воздействия на глубокие и поверхностные слои кожи.

Одно из преимуществ процедуры состоит в том, что одновременно с избавлением от морщин кожа получает лечение. Однако, после достижения возраста 60 лет это уже не особенно актуально. Противопоказаний к проведению аппаратного омоложения практически нет, осложнения случаются крайне редко.

Представляет собой процедуру омоложения под воздействием электрического тока и направленных лучей света. Импульсные лучи подаются на дефектные участки кожного покрова, вследствие чего они разрушаются. Благодаря тому, что световая энергия при взаимодействии с эпидермисом преобразуется в тепловую, получается существенный перепад температур. Тепловое воздействие способствует выработке в коже волокон коллагена и эластина.

Процедура выполняется без наркоза и не вызывает неприятных ощущений, ощутимы лишь небольшие покалывания. Риск возникновения шрамов, рубцов или ожогов отсутствует. Элос омоложение связано с воздействием на глубинные слои кожи. Верхний слой дермы при этом не затрагивается. Технологии Элос так же очень эффективны в различных видах эпиляции волос .

Фракционное омоложение

В данном случае эффект омоложения и улучшения состояния кожного покрова достигается путем воздействия лазерного луча. Лазер воздействует на проблемные зоны кожи лица и стимулирует выработку коллагеновых и эластиновых волокон. Благодаря этому регенерация кожного покрова протекает более быстрыми темпами.

Маски для лица

Применение подтягивающих масок позволит подтянуть контуры лица, сделать кожу более упругой и эластичной. В результате овал лица будет более четким, морщинки станут меньше, а кожа будет выглядеть здоровой. В домашних условиях омоложение лица после 60 лет без операции при помощи масок проводится с использованием желатина, меда, сливок, овсяных хлопьев, семени льна, куриного белка.

Подтягивающие и омолаживающие маски продаются в большом ассортименте. Среди них следует выбирать подходящие по составу и свойствам вашему типу кожи. Маски с эффектом лифтинга очень популярны в косметических салонах, например, альгинатные, коллагеновые, гиалуроновые.

Массаж, гимнастика

Один из самых безопасных методов омоложения – это гимнастика, а также массаж лица. Регулярное выполнение упражнений и прохождение курсов массажа позволяет отодвинуть старение на длительный срок.

Перед гимнастикой нужно тщательно очистить кожу лица, убрать декоративную косметику, крем наносить не следует. Комплекс упражнений нужно выбирать, исходя из собственных предпочтений и проблем, которые вы хотите решить при помощи гимнастики. Главное условие – регулярность выполнения упражнений, а также положительные эмоции во время процедур.

Массаж лица выполнить самостоятельно довольно сложно, поэтому в данном случае лучше обратиться к профессионалам. В косметическом салоне перед массажем лицо очищают, потом наносят на него специальный крем или масло для проведения процедуры. Массаж обязательно нужно делать курсами по 5-12 сеансов, в зависимости от состояния кожи и выбранной методики проведения.

Если вас интересует как делать массаж лица самостоятельно, смотрите обучающее видео:

Результатом этих мероприятий станет улучшение кровообращения, ускорение обменных процессов в коже лица, а также укрепление лицевых мышц. Все это приводит к замедлению процесса старения. Массаж и гимнастика отлично сочетаются с другими процедурами по омоложению после 60 лет.

Альтернативные способы

Сегодня также очень популярны нетрадиционные методики омоложения, их успешно применяют женщины и после 60 лет. К ним относят:

Биоэнергетический лифтинг
Занятия йогой и медитация
Психологические тренинги

По теории разработчиков этих методик продление молодости напрямую зависит от психологического состояния женщины. Улучшить свой внешний вид можно путем полного принятия собственной личности со всеми достоинствами и недостатками. Позитивные мысли, регулярные медитации и психологические тренировки приводят к тому, что мысленно рисуется идеальный образ, к которому женщина стремится.

Изначально сеансы нужно проводить ежедневно под контролем психолога, инструктора по йоге или специалиста по биоэнергетике. После достижения некоторых результатов можно перейти на самостоятельные тренинги и выполнять их реже. Данные методики отлично подходят для женщин старше 60 лет, они не требуют больших усилий и помогут улучшить не только внешний вид, но и настроение.

В 60 лет морщины появляются у каждой женщины, а потому к этому нужно быть готовыми и запастись несколькими рецептами омоложения. При помощи простых домашних масок и процедур можно повысить тургор кожи, снять отечность, улучшить цвет лица, разгладить морщины и приобрести великолепное настроение. С возрастом организм женщины теряет коллаген. Клетки эпидермиса становятся менее напитанными, сморщиваются и делают отражение в зеркале не таким, как прежде. Помочь им оживиться можно и нужно.

Уход за кожей лица

Любой женщине после 60 лет необходимо пользоваться увлажняющими и питательными кремами, предназначенными для увядающей кожи. Неважно, какой у нее тип. Как для сухой кожи, так и для жирной и комбинированной нужно соблюдать это правило.

Некоторые считают, что жирную кожу увлажнять не требуется, но это не так. Если проанализировать состояние лица, то можно заметить, что кожа на нем стала более сухой. Это видно в специальном увеличительном зеркале.

Отправляясь в аптеку или универсам – стоит обратить внимание на средства, которые помогут напитать дерму влагой, витаминами и другими ценными веществами:

кремы;
маски;
серумы.

Уходовая косметика для женщин после шестидесяти имеет пометку - «с эффектом лифтинга». Это именно то, что нужно для стареющей кожи. Такой крем или маска способны значительно подтянуть контуры овала лица.

Помимо лифтингового эффекта, в дневном креме приветствуется присутствие «солнечного фильтра». И чем он сильнее, тем лучше. Ведь солнце – главный враг молодости. Оно безжалостно высушивает клетки и ускоряет процессы старения.

Уровень защиты в повседневном креме должен составлять SPF-15 и выше, а если в планах отдых на море или природе – тогда дополнительно нужно приобрести более мощный «солнцезащитный» крем SPF-40 или SPF-50.

Косметика из магазина – не лучший выбор в случае, когда нужно добиться нужного результата. Аптечные и профессиональные косметические средства более действенны в плане омоложения.

Лечебный крем с липидами и мочевиной в составе содержит только гипоаллергенные компоненты. А это очень важно, ведь с возрастом у женщин аллергические реакции могут быть более выраженными. Он быстро справляется с сухостью, покраснениями и раздражением, возвращая клеткам былую свежесть.

Но самые эффективные из всех – профессиональные кремы и маски, которые разработаны при участии лучших специалистов со всего мира. Они созданы по самым передовым технологиям и способны творить чудеса: замедлить старение и разгладить даже глубокие морщины. С такими средствами, при условии правильного подбора и регулярного использования, можно качественно омолодить лицо без операции.

Косметолог знает все о коже лица. Он, как никто другой, поможет подобрать индивидуальные омолаживающие средства. Или предложит пройти уникальные современные косметические процедуры омоложения:

дермабразию;
фотоомоложение;
биоревитализацию;
RF-лифтинг;
лазерную шлифовку;
массаж лица;
сделать инъекции с гиалуроновой кислотой.

Регулярно посещая профессиональный салон косметологии, можно забыть о глубоких морщинах, пигментных пятнах, куперозе, рубцах, отечности и других проблемах, возникающих на лице.

Полезно изучить и ежедневно делать лицевую гимнастику. Она способствует укреплению мышц и подтяжке овала лица. Обязательно нужно прислушаться к советам косметологов.

Секреты удачного макияжа

Помимо крема, маски, массажа и салонных процедур, большую роль играет макияж. От того, насколько правильно женщина пользуется декоративной косметикой, зависит итоговый результат. Чтобы макияж смотрелся естественно и подчеркивал достоинства, скрывая недостатки, можно воспользоваться такими рекомендациями:

Наносить увлажняющий крем на кожу сразу после умывания и промакивания лица полотенцем, а не тогда, когда кожа успела стянуться и пересохнуть. Таким образом сохраняется ценная влага.
Пусть крем хорошенько впитается и потом можно наносить легкое тональное средство. Такие марки, как Герлен и Шанель – отличный выбор. Они держатся на лице весь день и практически незаметны. Неплохо приобрести сразу консилер под глаза, тональный крем и хайлайтер, который наносится на зону морщин, создавая визуальный эффект сияния. Морщины просто исчезают с поля зрения.
Если предпочтение отдается пудре, тогда наносят ее тоненьким слоем так, чтобы лицо не выглядело «маской».
Что касается теней, то здесь важно сделать ставку на светлые оттенки, светлее, нежели те, которые использовались ранее.
Подкрашивая ресницы, нужно прибегнуть к помощи завивающих щипчиков. Подкрученные кверху ресницы делают взгляд привлекательным и открытым.
Для бровей подойдут мягкие карандаши коричневых тонов.
Помаду использовать нежную, хорошего качества, светлых оттенков. Темные, в виде замазки помады добавляют возраст. Можно попробовать блеск для губ.

Женщинам после 60 необходимо делать такой макияж, который подчеркивает глаза. А губы должны оставаться нейтральными, нежными и не перегруженными.

Хорошая косметика известных марок выглядит на лице лучше, нежели та, которую можно приобрести в масс-маркете.

От того, насколько правильно человек питается, зависит не только фигура и цвет лица, но и также здоровье. Женщинам в возрасте следует внимательно отнестись к своему рациону, исключив из него:

консервацию;
колбасы и сосиски;
соленое;
жирное;
жареное;
копченое;
полуфабрикаты;
пальмовые жиры;
избыток сладостей и сдобы;
перенасыщенные синтетическими добавками продукты.

Вместо этого предпочтение нужно отдать свежим фруктам и овощам и свежевыжатым сокам. Клетчатка, словно метелка, очищает кишечник. А от его состояния зависит цвет лица. Пить чистую воду, можно с лимоном, до 2 литров в день. При обезвоживании кожа страдает одна из первых. Важно помнить - травяные и зеленые чаи без сахара – еще один эффективный способ вывести токсины из организма.

Правила использования и рецепты домашних масок

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить действенные маски для лица от морщин. Народными средствами ухода пользовались еще наши предки, изобретая новые рецепты красоты. Они помогут коже лица сохранить молодость и избавят ее от косметических дефектов. Но прежде чем начать ими пользоваться, важно изучить некоторые правила:

Готовую маску следует использовать в течение трех часов. Иначе она может быстро испортиться.
Лучшие ингредиенты для «рабочей» маски: мед, ламинария, эфирное или оливковое масло, молочные продукты и витамины в ампулах из аптеки.
Прежде чем накладывать маску, необходимо очистить кожу с помощью пенки или косметического молочка.
Травяной компресс, который можно сделать перед маской, усилит ее действие.
Состав должен быть щадящим, без грубых «абразивных» частиц.
Если это пилинг - тогда стоит использовать свежие ягоды с кислинкой и мед.
Питательные и увлажняющие маски держат на лице около получаса. Очищающим хватит и 10 минут.
Смыть ее с лица можно при помощи очищенной воды с минералами или травяным отваром.
Если кожа нормальная, без проблем, то с целью профилактики маски используют не чаще 4 раз в месяц.
От морщин и при явной сухости – делают до 10–12 процедур в течение 30 дней.
После того как состав смоется, нужно нанести на лицо легкий крем.
Лучше всего устраивать такие сеансы либо сутра, либо вечером, перед сном.

Рецепт отбеливающей маски

Отбеливающая маска поможет женщинам после 60 лет избавиться от пигментации, а также улучшит показатели упругости тканей. Она способна разгладить морщины и усилить кроток.

Ингредиенты:

творог – 2 ч. л.;
сливки – 2 ч. л.;
яйцо – 1 шт.;
эфирное масло кипариса – 2 капли.

Порядок действий:

1. От яйца отделяют желток, смешивают с творогом, сливками и маслом кипариса в керамической миске.
2. Смесь необходимо нанести на чистое лицо, избегая области вокруг глаз.
3. Спустя 30 минут смыть водой.
4. Делать ежедневно, в течение 7 дней, после чего прерваться на месяц и повторить курс.

Питательная

Состав данной питательной маски поистине творит чудеса. Нежность миндального масла, жирные Омега-3 кислоты авокадо, а также витамины подарят коже заряд энергии и сделают ее гладкой, упругой и свежей. Уже после первых 2–3 процедур можно получить желаемый эффект преображения.

Ингредиенты:

крахмал – 1 ст. л.;
авокадо – 1 спелый плод;
миндальное масло – 1 ст. л.

Как делать:

1. Авокадо очистить от кожуры и косточки.
2. Мякоть плода смешать с крахмалом и превратить в однородную массу при помощи блендера.
3. Подмешать миндальное масло и нанести маску на все участки лица, кроме зоны под глазами.
4. Можно сверху положить влажную ткань.
5. Спустя 30 минут смыть.
6. Использовать 2–3 раза в неделю.

«Морская»

Спирулина – уникальная водоросль, которая содержит в себе около 2 тыс. ценных веществ. А потому использование ее в омолаживающих масках с лифтинг-эффектом оправдано на все 100%. Результат после систематического применения этой маски удивит. Через время спадет отечность, улучшится цвет лица, кожа подтянется и станет моложе.

Ингредиенты:

желатин – 1 ст. л.;
сметана – 1 ст. л.;
зеленый чай;
спирулина – 2 ч. л.

Пошаговые действия:

1. Спирулину необходимо измельчить до консистенции порошка и залить отваром зеленого чая.
2. Желатин довести до однородного состояния, разбавив его кипятком.
3. Смешать воедино данные ингредиенты.
4. Добавить сметану и нанести на лицо маской.
5. Выдержать в течение пятнадцати минут, а затем постепенно, размягчая горячей водой, убрать остатки состава с лица.
6. Эту маску желательно делать 1 раз в 3 дня в течение месяца. После месячного перерыва можно вновь повторить 12-дневный курс.

Уход за кожей лица – это приятная, релаксирующая процедура. Особенно важно следить за собой женщинам после 60-летнего возраста. Чем раньше начать заниматься кожей лица – тем быстрее можно будет заметить эффект омоложения.

В любом возрасте женщине хочется выглядеть молодо и красиво , но с каждым годом эта задача становится все труднее – сухая, обезвоженная кожа, лишенная способности синтезировать белок коллаген, неумолимо выдает возраст.

Тем не менее, 60 лет – еще не повод перестать ухаживать за собой, ведь при должном регулярном уходе , Вы сможете выглядеть на несколько лет младше возраста, заявленного в паспорте.

Возрастные особенности кожи

После 60 лет в коже происходят кардинальные изменения, которым достаточно сложно противостоять .

Кожа теряет ценную влагу, становится сухой и дряблой, тем самым теряя эластичность и упругость.

Белок коллаген, столь важный в поддержании молодости и красоты , перестает вырабатываться, и дает о себе знать нечеткий контур лица.

Список лучших

Антивозрастные крема могут добиваться своей цели тщательным отшелушиванием отмерших клеток и запуском процессов регенерации или поверхностным заполнением морщин.

Только Вы решаете какой вариант подходит именно Вам.

Ниже представлены одни из лучших антивозрастных кремов для представительниц категории 60+:

Зона вокруг глаз отличается более нежной и тонкой кожей. Ей не подойдут крема с сильными ингредиентами в составе, такими как ретиноиды.

Подходящий уход вы можете выбрать из списка ниже, где приведены одни из самых эффективных кремов для кожи вокруг глаз для женщин категории 60+:

Как видите, наука шагнула далеко вперед и даже в 60 лет не поздно бороться за красоту и молодость.

Видов ухода великое разнообразие, а выбор остается за Вами.

В заключении, стоит отметить что перед тем как наносить средство на кожу, надо ее предварительно очистить , а сам крем втирать массажными движениями, что, в свою очередь, улучшит кровообращение в области лица и благотворно скажется на состоянии кожи .

Об уходе за кожей лица после 60-ти лет вы можете узнать из видео:

К 60 годам пройдена значительная часть жизненного пути, накоплен весомый багаж опыта, а пережитые радости и печали, предательски выдающие паспортный возраст, оставили нестираемые следы на некогда свежей и гладкой коже лица. Несмотря на это, душа остаётся по-прежнему молодой, и естественное желание любой женщины - выглядеть в соответствии со своим внутренним миром. Наиболее отважные дамы в погоне за уходящей красотой прибегают к кардинальным методам в виде пластических операций, более осторожные делают «уколы красоты» и салонные процедуры. Однако не стоит недооценивать традиционные и деликатные средства по уходу за кожей лица, например, натуральные маски, приготовленные в домашних условиях. Не требуя значительных финансовых затрат в отличие от салонных процедур, они способны внести существенный вклад в сохранение молодости кожи.

Ход времени неумолим - год за годом под влиянием разнообразных негативных факторов кожа вынуждена претерпевать неизбежные и весьма плачевные изменения. Свою лепту вносят:

нервные потрясения и душевные переживания;
систематические недосыпания в условиях интенсивного ритма современной жизни;
подверженность вредным привычкам;
дефицит витаминов и микроэлементов;
чрезмерное употребление копчёностей, сладостей, а также солёных, жареных, острых и жирных блюд;
ожирение или, наоборот, злоупотребление диетами и резкое похудение;
недостаток двигательной активности (гиподинамия);
гормональные нарушения;
генетическая предрасположенность;
отсутствие грамотного ухода за кожей;
воздействие неблагоприятных климатических условий;
профессиональная деятельность, если она связана с вредными условиями производства.

Поэтому к шестидесяти годам кожа познаёт все прелести зрелого возраста - основные метаморфозы в толще дермы уже произошли, и процесс увядания стабилизируется. Налицо следующие признаки, явственно напоминающие о прожитых годах:

Покрываясь сетью морщин, лицо становится дряблым и начинает обвисать. К этому приводит снижение естественной выработки белков коллагена и эластина, отвечающих за упругость и прочность кожных покровов.
В юности коллаген и эластин поддерживают кожу, подобно пружинам матраса, но с возрастом в белковом каркасе возникают поломки, вызывающие дефекты и вмятины кожных покровов
Кожа истончается, становится сухой и шелушится. Это связано с тем, что секреторная функция сальных желёз снижается, сами они атрофируются, а жир (гидро-липидная плёнка), необходимый для удержания влаги, не продуцируется в необходимых количествах. Нормальная некогда кожа становится сухой, а жирная - комбинированной.
По мере старения организма дерма истончается, обезвоживается, а роговой слой, напротив, увеличивается, что приводит к шелушению, а кожа приобретает внешнее сходство с пергаментом
После 60 лет организм женщины вступает в постменопаузальный период, гормон эстроген, играющий важнейшую роль в сохранении молодости кожи, яичниками уже не вырабатывается. По этой же причине сокращается синтез собственной гиалуроновой кислоты с её нашумевшим омолаживающим воздействием.
Нарушается синтез меланина, что приводит к появлению ещё одного малоприятного косметического дефекта - гиперпигментации. Старческие пятна выбирают своими жертвами, как правило, любительниц загара и обосновываются на лице и других местах, открытых солнечным лучам. После 60 лет на коже могут появиться и старческие бородавки, склонные к ороговению, – кератомы.
Повышенная выработка меланина приводит к образованию лентиго (пигментных пятен), а его потеря вызывает появление витилиго - белых участков на коже, лишённых пигмента
Кровоснабжение тканей нарушается из-за склерозирования, спазмирования капилляров или, наоборот, их расширения (купероза). Как следствие, ухудшается питание кожи, обмен веществ замедляется, клеточное дыхание затруднено. Всё это отрицательно сказывается на цвете лица - он приобретает бледно-жёлтый или пепельный оттенок. Истончённые, хрупкие кожные покровы становится более подверженными повреждениям, их регенеративные способности нарушены.
После 60 лет происходят атрофические процессы в костях черепа, подкожно-жировая клетчатка истончается. Кожа, лишённая тонуса, начинает провисать, формирует глубокие складки, оказывает давление на близлежащие ткани, провоцируя их дальнейшее опущение и нарушение овала лица - брови опускаются, веки тяжелеют, складки носогубного треугольника усугубляются, уголки рта устремляются вниз.
Результатом атрофии костной ткани, истончения жирового слоя и потери кожей упругости становится усталый взгляд на морщинистом лице с «бульдожьими щёчками»

В зависимости от типа кожи, могут преобладать те или иные признаки старения. Обладательницы сухих покровов и худощавого телосложения, изначально имеющие незначительный слой подкожно-жировой клетчатки, стареют по типу «печёное яблоко», рано покрываясь сетью мелких морщин, но долгое время сохраняя овал лица чётким. У хозяек жирной и комбинированной кожи, склонных к полноте, преобладают деформирующие проблемы - оплывание овала лица, глубокие носогубные складки, брыли и морщины-марионетки.

Все перечисленные метаморфозы - естественный природный процесс, предотвратить который не удастся, но и после шестидесяти лет можно оставаться ухоженной, полной очарования, любить себя и жить насыщенной жизнью, восхищая собой окружающих.

Маски домашнего приготовления после 60

Не желая мириться с признаками увядания и стремясь создать хотя бы видимость ушедшей молодости, многие состоятельные дамы возлагают большие надежды на холодное оружие в виде скальпеля пластического хирурга. Однако не стоит пренебрегать силой природы, которая заключает в себе невероятный восстанавливающий потенциал. Деликатные маски, конечно, не способны вернуть зрелой женщине былое сияние юности, но помогут значительно улучшить состояние кожных покровов, при этом не опустошив кошелёк.

Успех масок домашнего приготовления при уходе за возрастной кожей зиждется на трёх китах:

Очищение. Увядающая кожа имеет утолщённый роговой слой и склонна к шелушениям, поэтому для улучшения кровообращения, стимуляции восстановительных процессов, улучшения клеточного дыхания и наилучшей транспортировки питательных веществ очень важное значение имеет её очищение от омертвевших частиц.
Питание. Стимулировать клеточную регенерацию, тонизировать истощённые кожные покровы, активизировать иммунитет и микроциркуляцию крови, улучшить цвет лица и разгладить мелкие морщинки помогут витамины и микроэлементы.
Увлажнение. Сухая, обезвоженная, истончённая, лишённая собственной жировой прослойки кожа нуждается в дополнительном увлажнении. При этом создаётся слой защитной гидро-липидной плёнки, который позволит влаге дольше удерживаться в тканях и обеспечит лучшее проникновение полезных веществ внутрь клеток.

Питательная медовая маска

Мёд издавна известен своим целебным воздействием на кожу, а с командой «союзников» поистине творит чудеса. Рецепт, как и всё гениальное, прост:

Смешиваем 100 грамм жирных сливок с 1,5 ч. л. желатина.
Настаиваем смесь в течение 12 часов.
Перед применением полученную кашицу нужно разогреть и добавить в неё 1 ст. л. мёда и 2 ч. л. аптечного глицерина, тщательно перемешав.
Накладываем маску на полчаса.
Смываем тёплой водой.

Каждому ингредиенту в этом ансамбле принадлежит своя партия, а мёд играет первую скрипку: проникая в глубинные слои, он бережно очищает, тонизирует, обеззараживает, успокаивает и щедро питает стареющие кожные покровы, передавая им все витамины и микроэлементы, сливки, в свою очередь, эффективно увлажняют кожу, а глицерин бережно смягчает и препятствует потере клетками влаги.

После медовых масок мелкие морщины разгладятся, кожа станет эластичной, подтянутой, обретёт бархатистую структуру, наполнится здоровым сиянием и свежестью

Важно! Не стоит забывать, что маски с мёдом противопоказаны при индивидуальной непереносимости, куперозе и повышенном росте волос на лице.

Видео: питательная медовая маска

Подтягивающая желатиновая маска

Повидавшей виды, потерявшей упругость, вялой коже непременно понравится маска с лифтинг-эффектом. Для этого понадобится:

Перемешать 1 часть желатина с 5 частями воды комнатной температуры, молока или сока. Например, на один пакетик, содержащий 20 грамм желатина (т. е. 4 ч. л.), приходится 100 мл жидкости (примерно полстакана).
Дать настояться полученной смеси в течение получаса - желатин должен успеть разбухнуть.
Нагреть кашицу на водяной бане - консистенция вещества должна стать жидкой.
Остудить смесь.
Добавить 2 чайных ложки оливкового масла, один яичный желток и несколько капель жидких аптечных витаминов E и A.
Перемешать полученное снадобье, следя за тем, чтобы желатин не застыл.
Нанести на расслабленную кожу лица несколькими слоями.
Держать около 30 минут до полного высыхания маски.
Смыть тёплой водой.

Будучи природным коллагеном, желатин эффективно подтягивает обвисшую кожу, делает её более плотной, упругой и эластичной, желток питает, увлажняет и успокаивает, а оливковое масло создаёт защитную плёнку и удерживает влагу в тканях, способствуя скорейшему проникновению витаминов в глубинные дермальные слои, улучшая клеточное дыхание и кровоснабжение.

Желатиновые маски незаменимы для возрастной кожи, испытывающей дефицит собственного коллагена и эластина, ведь с их помощью можно откорректировать овал лица и разгладить морщины

Важно! Желатиновую маску нельзя наносить на кожу вокруг глаз и снимать в сухом виде - так можно повредить и без того хрупкие, увядающие ткани. Противопоказана такая маска при куперозе и непереносимости компонентов.

Видео: маска на основе семян льна с лифтинг-эффектом

Отбеливающая творожная маска

Избавиться от пигментации возрастной коже поможет рецепт домашней маски на основе кисломолочных продуктов. Для этого:

Соединяем по две чайных ложки жирных сливок и домашнего творога.
Вводим один желток.
Добавляем пару капель эфирного масла кипариса.
Тщательно перемешиваем все ингредиенты и наносим на очищенную кожу лица на полчаса.
Смываем тёплой водой.

Кисломолочные продукты улучшают обмен веществ и микроциркуляцию, стимулируют клеточное обновление, делятся витаминами и микроэлементами, успокаивают измождённую кожу, обладают мягкими очищающими свойствами, отбеливают пигментные пятна, желток эффективно увлажняет и питает, а эфирное масло кипариса укрепляет капилляры и обеспечивает скорейшую транспортировку полезных веществ в самые глубинные слои. Делать такую маску можно в течение недели, а через месяц - повторить курс.

При регулярном применении творожные маски, способные сократить морщины, уменьшить дряблость кожи за счёт улучшения кровообращения и активизации восстановительных процессов, подарят второе дыхание самой тусклой и безжизненной коже

Важно! Использовать эфирное масло кипариса не рекомендуется при проблемах со свёртываемостью крови и различных кожных новообразованиях.

Видео: отбеливающая сметанная маска

Очищающая овсяно-ягодная маска

Тонкая, склонная к шелушениям зрелая кожа с её замедленным клеточным обновлением нуждается в пилинге, но, будучи хрупкой, требует к себе деликатного отношения. Для создания очищающей маски нужно:

Измельчить блендером три свежих крупных ягоды клубники и половинку банана.
Добавить к полученному пюре чайную ложку овсяной муки и столько же миндального масла.
Хорошо перемешанную смесь нанести на лицо и выдержать 15 минут.
Промыть лицо тёплой водой.

Для получения желаемого эффекта такую маску достаточно делать не чаще, чем раз в три недели. Клубника и овсяная мука в тандеме бережно отшелушивают ороговевшие клетки, тонизируют и разглаживают кожные покровы, стимулируют кровообращение, запускают процессы регенерации, банан смягчает и подтягивает кожу, а миндальное масло увлажняет, способствует полнейшему усвоению питательных веществ и усилению оздоравливающего эффекта.

Уже после первого применения бананово-клубничная маска на основе овсяной муки поможет усталым кожным покровам ожить - благодаря обновлению клеток и ускорению кровотока овал лица подтянется, а тусклый цвет лица вытеснит здоровый румянец

Важно! При наличии расширенных сосудов и повреждений на поверхности кожи, а также аллергических реакций на компоненты маски этот рецепт применять запрещено.

Видео: нежный пилинг для чувствительной кожи

Увлажняющая сливочная маска

Для обезвоженной зрелой кожи лица очень важно оставаться увлажнённой. Это повышает её защитные резервы и способствует разглаживанию морщин. С такой задачей успешно справится следующая кремообразная маска:

Чайную ложку измельчённого на тёрке пчелиного воска перемешиваем с 50 граммами сливочного масла (предварительно размягчённым).
К полученной кашице добавляем по несколько капель оливкового или кунжутного масла и жидкого витамина A.
Сюда же бросим порезанную петрушку, крапиву, розовые лепестки - чайную ложку травяной смеси.
Все компоненты перемешиваем и щедро наносим на кожу лица.
Через полчаса смываем тёплой водой.

Маска наносится через день. Курс увлажнения состоит из 12 процедур. Перед проведением следующего курса нужно выдержать как минимум месяц. Слаженно работая в команде, все компоненты маски оказывают прекрасный омолаживающий эффект: пчелиный воск и сливочное масло приостанавливают процессы увядания, смягчают, помогают коже восстановиться и выдержать агрессивное влияние окружающей среды, травы снимают раздражение и воспаление, тонизируют, оказывают бактерицидное воздействие, активизируют обменные процессы и выравнивают тон лица, а масла закрепляют результат.

После 60 лет кожа не бывает сухой из-за атрофии подкожно-жировой клетчатки, поэтому не стоит опасаться масок на сливочном масле - оно не только увлажнит кожу, но и бережно соберёт все поверхностные загрязнения

Важно! От применения этой маски следует отказаться в случае аллергии на продукты пчеловодства или другие составляющие.

Видео: рецепт увлажняющей сливочной маски

Тонизирующая глиняная маска

Вялую кожу хорошо взбодрит и тонизирует следующий рецепт:

Смешиваем столовую ложку рисовой муки с таким же количеством натурального йогурта.
Соединяем 2 столовые ложки белой глины и столько же мелко порезанной петрушки.
Перемешиваем все компоненты и сдабриваем столовой ложкой кокосового масла.
Кашица должна постоять, пока не набухнет.
Маску наносят на лицо и держат четверть часа, а затем смывают тёплой водой.

Эффект не заставит себя долго ждать, если обращаться к помощи этой маски дважды в неделю. Рисовая мука обладает лёгким отшелушивающим действием, успокаивает, снимает воспаления, выравнивает цвет кожи и разглаживает её, йогурт и кокосовое масло бережно питают и увлажняют, предотвращая появление микротрещин, петрушка дарит упругость и защищает от раздражений, а белая глина избавляет от пигментных пятен, оказывает антибактериальное воздействие, выводит токсины, улучшает микроциркуляцию крови и корректирует контур лица.

Готовить глиняные маски следует в стеклянной или глиняной посуде, перемешивая деревянной ложкой, - использование металлической посуды уничтожит все полезные свойства

Важно! Наносить маску с глиной и рисовой мукой следует, обходя нежную область вокруг глаз.

Видео: рецепт омолаживающей глиняной маски

Деликатная маска вокруг глаз

Тонкая кожа век служит первой мишенью возраста и, лишённая подкожно-жировой клетчатки, быстро покрывается сеточкой морщин, теряет эластичность и высыхает. Дополнительно усугубляют её состояние постоянные прищуривания по причине снижения остроты зрения и пренебрежение солнцезащитными очками во время пребывания на солнце. Благодаря своему мягкому воздействию следующая маска окажет неоценимую помощь стареющей коже век:

Один огурец натираем на мелкой тёрке.
Зелень петрушки перетираем в ступке.
Смешиваем все составляющие с 2 столовыми ложками йогурта без посторонних добавок.
Аккуратно, не растягивая кожу, наносим густую маску на верхнее и нижнее веко.
Выдерживаем 15 минут, а затем смываем тёплой водой.

Чем чаще проводить эту процедуру, тем заметнее будет результат. Огурец и петрушка быстро снимают воспаления и усталость век, прекрасно тонизируют и увлажняют истончённую кожу, а йогурт - питает и успокаивает, устраняет дряблость и разглаживает мелкие морщинки.

Важно! От применения маски стоит воздержаться при повреждениях кожных покровов, индивидуальной непереносимости и наличии новообразований.

Видео: маска от морщин вокруг глаз

Масок для ухода за лицом после 60 лет существует великое множество, но можно выделить ряд общих принципов:

Маски готовятся только из свежих и натуральных продуктов.
Восстанавливающие сеансы лучше проводить незадолго до сна.
Перед процедурой кожу необходимо протереть мицеллярной водой, очищающей её от поверхностных загрязнений, дабы предотвратить их всасывание в глубокие слои вместе с ингредиентами маски. При желании и отсутствии противопоказаний лицо можно распарить для раскрытия пор и наилучшего всасывания питательных веществ.
Можно использовать лёгкий пилинг - впоследствии это позволит маске равномернее распределиться по поверхности кожи.
Состав наносится на всё лицо за исключением области вокруг глаз, а при необходимости - на область шеи и декольте.
Мягкие увлажняющие и питательные маски могут выдерживаться около получаса, очищающие - не более 15 минут.
Рецепты разрешено корректировать в соответствии с личными предпочтениями и заменять ингредиенты при отсутствии указанных в рецепте на идентичные по своему воздействию. Эффект химического пилинга обеспечат маски с фруктами и кислыми ягодами, физическое отшелушивание - смеси на основе гречневой, рисовой, овсяной муки, белой глины или кофейной гущи, увлажнить кожу помогут кисломолочные продукты, мёд, желток, отбеливающий эффект подарит кефир, а питательный - сметана.
Во время процедуры нужно избегать мимической и физической активности - так маска лучше закрепится на поверхности лица.
Смывается она только тёплой водой, т. к. горячая или холодная способна травмировать хрупкую, стареющую кожу.
После проведённой процедуры лицо нужно увлажнить питательным молочком или жирным кремом.
Оставшуюся, неиспользованную смесь нужно ликвидировать, не оставляя на будущее, ведь сырьё просто испортится и станет бесполезным из-за потери полезных свойств.
Злоупотреблять масками не стоит во избежание привыкания, достаточно делать питательные и увлажняющие процедуры два раза в неделю или курсами, по две недели с последующим перерывом.
Для поддержания наилучшего результата зимой при выходе на улицу следует пользоваться защитными кремами, а летом - с ультрафиолетовым фильтром.

Действие масок переоценивать не следует, ожидая помолодеть через месяц на десять лет, но и сдаваться, не видя немедленных результатов, не стоит. Залог успеха - в регулярности, длительном применении и грамотном подборе масок, призванных удовлетворить основные потребности возрастной кожи. Важно принимать себя в любом возрасте, любить жизнь, уметь радоваться мелочам, дарить хорошее настроение окружающим и озарять своим присутствием весь мир. А кожа отблагодарит свою обладательницу за жизнелюбие, усердие и трепетное отношение бархатистой структурой, свежим сиянием и здоровым румянцем.