Тошноты, схему жизни: дом, работа, дом, работа, дом …

Очертенеть, опостыть, обрыдло, заколебать, сидеть в печенках, прожужжать уши, надокучить, надоесть хуже горькой полыни, надоесть как горькая редька, плешь проесть, навязнуть в зубах, застебать, переесть плешь, поднадоесть, сыт по гроб, намозолить … Словарь синонимов

НАДОЕСТЬ, ем, ешь, ест, едим, едите, едят; ел, ела; совер., кому, с неопред. 1. Стать скучным, неинтересным из за однообразия, постоянного повторения. Надоело (безл.) играть. 2. Назойливым поведением, повторяющимися просьбами вызвать раздражение … Толковый словарь Ожегова

надоесть - надоесть, осточертеть, наскучить, приесться, опостылеть Стр. 0570 Стр. 0571 Стр. 0572 Стр. 0573 Стр. 0574 Стр. 0575 … Новый объяснительный словарь синонимов русского языка

надоесть - адски надоесть безмерно надоесть до безумия надоесть до боли надоесть до крайности надоесть до оскомины надоесть до смерти надоесть до тошноты надоесть до чертиков надоесть здорово надоесть изрядно надоесть порядком… … Словарь русской идиоматики

Сов. неперех. см. надоедать Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Надоесть, надоем, надоедим, надоешь, надоедите, надоест, надоедят, надоел, надоела, надоело, надоели, надоешь, надоешьте, надоевший, надоевшая, надоевшее, надоевшие, надоевшего, надоевшей, надоевшего, надоевших, надоевшему, надоевшей, надоевшему … Формы слов

Глаг., св., употр. сравн. часто Морфология: я надоем, ты надоешь, он/она/оно надоест, мы надоедим, вы надоедите, они надоедят, надоел, надоела, надоело, надоели, надоевший, надоев см. нсв. надоедать … Толковый словарь Дмитриева

надоесть - надо есть, ем, ешь, ест, ед им, ед ите, ед ят; прош. вр. ел, ела … Русский орфографический словарь

надоесть - надое/м, дое/шь, дое/ст, доеди/м, доеди/те, доедя/т … Орфографический словарь русского языка

Ем, ешь, ест, едим, едите, едят; повел. нет; надоел, ла, ло; св. Стать неинтересным, скучным от однообразия. Мне надоела новая знакомая. Ребёнку надоела книга. □ безл. Мне надоело мучиться с ним. // Стать неприятным от повторения, длительного… … Энциклопедический словарь

Книги

  • Сбои и ошибки ПК. Лечим компьютер сами , Леонов В.. Любая техника, в том числе и компьютер, ломается. Но нужно ли при любой проблеме обращаться к специалисту (дорого!) или же к продвинутым знакомым (скоро можно надоесть!)? Вы же не гоните…
  • Летающие киты Исмаэля: Фантастические романы , Филип Жозе Фармер. Выбирая темы для своих произведений, писатель зачастую обращается к мифам и преданиям древности, к священным текстам разных религий. Американские критики называютФ. Ж. Фармера "фантастом для…

Обычно это подступает внезапно: проснувшись утром, ты понимаешь, что от одной только мысли о работе портится настроение. Намеченные встречи кажутся унылыми, от документов, которые надо будет готовить, уже заранее тошнит, а от заваленного бумагами, папками, флешками, визитками рабочего стола хочется плакать. И никаких надежд: завтра будет таким же, как и вчера. И если приличным людям полагается с радостью идти на работу, а после - с радостью домой, то ты чувствуешь в себе трагическую дисгармонию. Утром перспектива идти на работу безрадостна и горька, а вечером от усталости ты еле добредаешь до дома в плохом настроении. Так странно, что когда-то это было твоим любимым делом, а этой должности ты долго и упорно добивался. Сейчас же все надоело!

Что же делать в этом офисном «безвоздушном пространстве»?

ВЫ - ЖЕРТВА

Да и хотите ли вы что-то менять? Допустим, вы работаете за выслугу лет или до пенсии осталось два года. Можно и потерпеть. Или вы только что вышли из декретного отпуска, и теперь все ваши мысли - об оставленном в яслях (или дома с няней) младенце. Вопросы карьеры и в том и в другом случае для вас не актуальны. Зачем делать какие-то резкие движения, главное - дотянуть до определенного срока. С другой стороны, за то, что вы не горите на работе, вас не уволят, потому что в руководстве тоже люди и они, скорее всего, доверят вам какие-нибудь рутинные и безопасные для общих задач функции. Тогда в этой ситуации для вас главное - доработать до пенсии или до того, как ребенок подрастет с наименьшими потерями для здоровья.

ДЕЙСТВУЙТЕ САМИ

А может быть, в вашем «выгорании» виноваты вы? Может, вы себя загнали потому, что не уделяете себе внимания? Откройте-ка свой ежедневник, что у вас там записано? Сплошная работа и несколько свободных граф. Но вам, скорее всего, на практике прекрасно знаком принцип Паркинсона: «Работа занимает все доступное время». Если у вас в ежедневнике не написано вечером «фитнес», то, скорее всего, никакой физнагрузки и не случится. Вы будете объяснять себе это тем, что какой, дескать, фитнес, если до дома еле добредаешь, но он у вас и не значится в расписании дня.

Представьте себе, что у вас есть шкаф с ящиками-часами, с 8 утра до 11 вечера. У вас есть настолько заполненные ящики, что из них вылезает всякое барахло - так, что они не закрываются. А есть несколько пустых. Как вы думаете, долго они у вас будут оставаться пустыми? Не надейтесь! Рано или поздно вы туда что-то переложите из переполненного ящика. Позволите себе вернуться домой с работы часов в 10, чтобы не откладывать на завтра срочные письма, а на выходные возьмете домой материалы для презентации.

Ваше физическое состояние - это ваша ответственность! Если вы себе не запланируете личную жизнь, у вас «с этой дурацкой работой» ее и не будет. Дело не в дурацкой работе - это вы так распорядились своим временем. Те люди, у которых четко записано, что по вторникам и четвергам - танцы, по субботам - тренажерный зал с сауной, нагло уходят с работы «по звонку» в шесть или в семь не потому, что они бездельники, а потому, что они успевают ответить на письма или подготовить презентацию в рабочее время. Им надо во что бы то ни стало освободить вечер или выходные для себя. Другими словами - они раскладывают аккуратно предметы в отведенных для них ящиках. Они понимают, что после работы и в выходные им просто некогда будет этим заняться, потому что по плану - личные дела.

Тело - это не бумага, которая все стерпит. Поэтому срочно планируйте, как поддерживать свое тело в рабочем, творческом состоянии, чтобы не оставаться в минусе и не доводить себя до состояния «выжатого лимона».

Однажды у меня был очень напряженный образ жизни, и меня спасала рефлексотерапия. Я забегала на полчаса на иголки, спала там, но в итоге чувствовала себя вполне работоспособной. Если у вас нет возможности ходить на массаж или фитнес, хотя бы гуляйте быстрым шагом во время обеденного перерыва или ходите от метро до работы пешком. Если вы позволите себе свалиться в стресс или в болезнь, ничего хорошего от этого не будет, и для работы в том числе.

Если вы по пятницам пьете с друзьями, чтобы расслабиться, то дело ваше, но имейте в виду, что это не отменяет необходимости два-три раза в неделю делать что-то для поддержания своей физической формы. Вообще чем более насыщенна будет ваша жизнь, тем меньше будет у вас поводов для депрессий.

«ПОЕЗД ДАЛЬШЕ НЕ ИДЕТ»

Согласно еще одному закону, принципу Питера, когда служащий достигает своего «уровня некомпетентности», он демонстрирует «синдром конечной остановки». Возможно, за тем, что вы называете сгоранием, усталостью от работы, к которой совершенно не лежит душа, и стоит тот факт, что вы приехали на свою «конечную остановку», даже если не можете себе в этом признаться. Вам некуда развиваться дальше, и простора для творчества на этом рабочем месте для вас нет. На самом деле карьерный рост… хотя мне не очень нравится слово «карьерный», сейчас все больше и больше компаний, где нет карьеры, где думают вообще про рост, а он часто определяется не должностью, а масштабностью, сложностью задач, в конце концов, бюджетом проектов, в которых человек участвует. Если человек не развивается, ему легко может все обрыднуть, потому что невозможно всю жизнь делать одно и то же, ходить по кругу. Если он достиг максимального уровня своих полномочий в этой организации и сидит, никуда не двигаясь дальше, рано или поздно его начнет тошнить от работы. А если это высокая должность?

Елена достигла потолка на своей любимой работе (заметьте, любимой, но к ней точно так же можно потерять интерес). Она получает большие деньги. Она всех победила, все выстроила, и теперь ей ужасно скучно. Из серии «Дорогая редакция, напиши, как мне жить дальше?».

Если ваша так называемая личная жизнь в предыдущем случае - полностью ваша ответственность, то зависание на «уровне некомпетентности» от вас часто не зависит.

Моя мама работала инженером в КБ, когда один ее коллега уехал в Америку. Они с ним переписывались, и он писал, что сначала его взяли на низкую должность мастера. Он быстро все делал, и у него оставалось много свободного времени. Это было неправильно, потому что он дезорганизовывал работу окружающих. Но к нему не стали применять санкций. Когда начальник это заметил, он тут же повысил его до старшего мастера. Приятель опять все быстро делал, и опять стал в свободное время читать детективы. Начальник снова в ответ повысил его до старшего смены. У него и там образовалось свободное время. «И вот теперь я работаю по специальности, инженером, и у меня нет ни секунды на отдых», - написал он маме.

Вы также можете перенести свои усилия в те сферы, где «уровень некомпетентности» еще не достигнут, где много нового и интересного и есть чему учиться. Можно виртуально посещать мировые музеи, практиковаться в английском или даже искать себе мужа.

Кстати, на Западе в особо продвинутых фирмах некая частная жизнь на рабочем компьютере (правда, в оговоренном заранее объеме) приветствуется как способ привести сотрудника в работоспособное и креативное состояние.

Учиться никогда не поздно! Может, как раз офис представляет идеальные условия для этого, а знания и навыки не бывают лишними по определению. Стив Джобс, основатель Apple, перед университетскими выпускниками привел пример, как, отчислившись из колледжа, он записался на курсы каллиграфии просто потому, что его колледж предлагал самые лучшие уроки по каллиграфии. Десять лет спустя, когда мы разрабатывали первый «Макинтош», все это пригодилось, и «Мак» стал первым компьютером с красивой типографикой».

Полученные навыки, какими бы экзотическими они ни были (главное, чтобы они были вам в радость), всегда пригодятся и вам. Потому что поезд после конечной остановки идет только в депо, и, чтобы не ехать в обратном направлении, вам неизбежно надо перейти на другую линию. Поехать по новому маршруту туда, где вы еще не бывали, где вам будет интересно и весело, а удовольствие от любимого дела избавит от усталости и чувства рутины.

МНЕНИЕ
Марина Ханова,
менеджер по персоналу
МОЙ НАСТРОЙ
Читая статью, невольно пыталась приложить советы автора к ситуациям из своей жизни. К счастью, не складывалось таким образом, что я была в роли жертвы, и не было ситуации «поезд дальше не идет». У меня всегда так: в семье все бодры, веселы и здоровы - на работе все ОК. Если что-то не заладилось дома, и на работе не все гладко. Так как все происходящее вокруг - отражение моего внутреннего состояния. Полностью согласна с автором: «Действуйте сами». Я вызваниваю друзей, балую свое тело (еда, спорт, шоппинг), устраиваю себе отдых от семьи (спасибо им, поддерживают) или просто закрываюсь дома и в одиночестве смотрю фильмы и читаю. Мое состояние - моя ответственность! Это я знаю точно. И кто лучше меня знает, что меня поправит, вытащит? Только я сама.

Для экономии сил
1. Отмечайте, что вызывает дискомфорт и быструю усталость, а что помогает восстановиться. Старайтесь избегать ситуаций, которые ведут к переутомлению и раздражению, и ни в коем случае не перерабатывайте. Точно по звонку покидайте офис.
2. В течение дня, недели, месяца определяйте краткосрочные цели и, не напрягаясь, потихоньку работайте над ними. Не замахивайтесь на значительные и энергоемкие для вас проекты.
3. Если коллега слезно просит сделать за него работу, подумайте, может быть, он все же справится сам? Если начальник просит добровольцев остаться после работы, подумайте: оно вам надо? Да, скорее всего, ваш немалый трудовой стаж неизбежно научил вас не делать лишних движений.
4. Избегайте ненужной вам конкуренции: тому, кто перестал бороться, победа не нужна. Вам нечего и некому доказывать, ваша самооценка давно лежит в другой плоскости.
5. И главное, воспринимайте рабочие факторы, на которые вы не можете повлиять, как погоду. На дождь раздражаться глупо. Выходя из офиса, оставляйте за его закрытой дверью все мысли о работе и о коллегах.

Любимая работа соответствует призванию человека. Она отвечает его талантам и способностям. Человек наслаждается в процессе труда и получает удовлетворение от результатов. Найти любимую работу можно, следуя велению собственной души. Получить нужное образование, если необходимо, и начать работать.
Найти работу мечты не всегда удается сразу. Иногда приходится поработать и на других местах. Многие люди на протяжении жизни так и не получают ту работу, которая идеально им подходит, удовлетворяет их морально и материально.

Оплата любимой работы – вопрос отдельный. Бывает, что платят именно за ту работу, которую делать не хочется. И человек выбирает деньги. Жаль, если за всю жизнь он так и нашел себя. Есть и другой подход. Начать заниматься любимой работой, вначале пусть за небольшие деньги, и постепенно, возможно, через несколько лет, она начнет приносить стабильный доход.

Интересно, что свое дело человек может найти и на склоне лет. Вдруг захотеть заняться чем-то новым, чем ранее никогда не занимался. Известны случаи, когда учиться чему-то новому начинали и в 80 лет. Главное, никогда не ставить себе искусственных барьеров и ограничений по возрасту, полу, национальности и т.п.

Любовь к работе или трудоголизм?

Прекрасно, если удалось найти работу мечты . Но как определить ту грань, за которой любовь к работе переходит в трудоголизм? Со стороны это выглядит практически одинаково. Человек увлечен своей работой, остается на сверхурочные с радостью и без требования оплаты. В выходные он только и думает, чтобы поскорей пришел понедельник, либо просто не прерывает свою работу.
Трудоголизм – опасное заболевание из разряда зависимостей. Зависимый от работы человек игнорирует личную жизнь, забывает об отдыхе и лишает сна. Трудоголик даже в отпуске продолжает заниматься рабочими вопросами.

При трудоголизме человеку не интересно ничего, кроме того, что связано с работой. Литературу, не соответствующую по тематике рабочей теме, он не читает. Художественных фильмов и других телепрограмм не смотрит, исключая те, что имеют отношение к его непосредственной работе. Посещение кино, театров, выставок и музеев он считает напрасной тратой времени. Развлекаться категорически не хочет и не умеет. И лечить трудоголизм нужно так же, как и другие зависимости. Но это уже совершенно отдельная тема.

Всё как всегда, каждый день один и тот же, одни и те же люди, одни и те же настроения, одни и те же эмоции, одни и те же дела и проблемы; меняется, разве что, только погода, да меню на кухне. Сплошные серые дни бесконечно сопровождают эту привычную и унылую до

тошноты, схему жизни: дом, работа, дом, работа, дом …

Для многих людей, такая схема жизни считается нормальной, и они не испытывают психологического дискомфорта, так сказать, не заморачиваются по этому поводу.
Их всё устраивает, и им не нужно ничего больше менять (или прибавлять) к этому плану жизни.

Но есть и другие люди, и их тоже не мало, количество, которых постоянно растёт с каждым годом (судя по статистике: людей, ушедших из стабильных компаний в «вольное плавание»).

Это такие люди, которые: не лентяи, не трутни какие, не калеки, не бомжи, …; те, кто понял своё истинное призвание и начал уже подумывать, как бы его осуществить в своей жизни. На мой взгляд, — это сильные и думающие Человеки, ведь, просто даже подумать, (а тем более действовать) в этом направлении, уже говорит о .

Многие хотят создать какое-то своё дело (открыть бизнес), новые проекты, новые технологии, новые творческие произведения. Да, это всё прекрасно звучит, и выглядит, как мечта! — «Однако, не всё здесь так просто, как кажется»: подумают многие, которые не верят в свои силы, и вообще, ни во что не верят.

Они то и не достигают, по причине их неверия и вечного сомнения, которое, к сожалению, сопровождает всю их жизнь. Многое зависит, конечно, от способностей и таланта; но без , и в то, что это (свои способности реализовать) действительно реально, — трудно и начинать что-либо.

А знаете почему многих бесит, и уже достала такая жизнь: дом, работа, дом, работа, дом, … Наверное, знаете; и это слово тоже знакомо вам, — оно звучит: .

Всё однообразно и примитивно, но вроде бы и спокойно и стабильно, а на сердце тоска и печаль. Это тошнотное слово рутина, воплощённое в жизнь, настолько захватывает человека, что часто он даже, и, не только не может из неё вырваться, но даже и подумать, что это возможно.

Да друзья, на самом деле эта реальность свободной жизни: делаю то что мне нравится и при этом получаю хорошие деньги; не за горами, а в наших головах и руках.

Ведь кто бы из нас не хотел так жить: на официальную работу можно не ходить (не надо вставать рано по будильнику), никуда не спешить, — планировать свой день так, как ты считаешь нужным;
но самое главное: ты теперь вообще не зависишь от начальства и руководителей, ибо теперь ты руководитель, и своего дела и своего развития.

Но при этом, ты ещё и пользу приносишь людям и обществу в целом. Так как делая какое-то дело профессионально ты становишься очень востребованным и нужным.

Главный секрет знаете в чём; многие ведь не догадываются в чём вся фишка такой жизни. Она заключается в свободе, именно в свободе от жёсткого (а в наше время, и жестокого) графика – «от звонка до звонка»

А, это, друзья мои, самое настоящее завуалированное которое, под разными хитрейшими предлогами, стараются осуществить тысячи профессиональных мастеров по управлению массовым сознанием людей.

Не будем углубляться, как это происходит, — достаточно включить телевизор и посмотреть его, эдак так, денёк, другой. Я думаю, что у вас быстро появятся исчерпывающие ответы на то, как нами ловко управляют специалисты своего дела.

Ладно, вернёмся к старому занудному графику жизни: дом, работа, дом, работа, дом, … Этот график превращает человека в робота, который не развивается как личность (внутри себя), а развивается, как какое — то здание или склад (который постоянно увеличивается в размерах).

Пример, может быть и не удачный, однако для быстрого понимания вещей, в самый раз.
И, такая счастье вряд ли принесёт. К сожалению, многие так пашут (не только физически, но и умственно), — часто они не живут своей жизнью (т.е. себя они духовно, часто, не развивают).

Постоянно в упряжке и в напряжении: мне сложно понять, что движет такими людьми, когда всё, ради чего они вертятся имеет лишь внешнюю материальную составляющую. Все душевные и духовные силы тратить на то, что счастья, в принципе, принести не может.

Слово, — «в принципе», здесь в самый раз, так как само понятие (для человека) находится в наитеснейшей связи с его внутренним духовным развитием. А он глупец, ищет его вне себя.

Он думает, что «развивается», — но для кого: может быть для начальника, может для жены, может для детей, а может для животных …
Если для начальника, то глупо, т.к. начальник не вечный (даст пенка и уволит, когда не ожидаешь); для жены, — странно, она его может бросить в любой момент; для детей, — опять странно, ведь они же вырастут и уйдут.

Не надо всё время, как баран делать одно и тоже, и наступать на одни и те же грабли. Ведь удар граблями не приносит счастья, но только боль. Зачем делать себе больно крутясь ежедневно в этой гнусной суете серых бесконечных, безотрадных будней.

Не надо быть жертвой, надо быть хозяином своей жизни, времени, желаний и потребностей. Поэтому, Человек, схема: дом, работа, дом, работа, дом, … не приговор и не тюрьма. Всё только в твоих руках, и самое главное, в голове!

Никогда не смотри на других (поверь!, большинство, и количество, людей не является критерием истины и не имеет такого права, претендовать на неё, если дело касается духовной жизни, в правильном её понимании), другие не знают чего хотят и, тем более, не знают куда идут.

Думай своей головой, а не чужой (и не телевизором) Только тогда ты сможешь вырваться из замкнутого круга под названием.

Бывает так, в жизни каждого из нас, когда текучка и бытовые проблемы достали. Соседи мешают спокойно отдыхать после работы, жена утомила своими претензиями, на работе вас задергал глупыми указаниями шеф-тиран.
Вы, конечно же, решите для себя сами этот вопрос. Ниже, предлагается некоторый набор возможных решений, из которого будет легче выбрать, если в голову не приходит никаких мыслей.

1.Спросите сами себя, кто является виновником того, что вам все надоело. Будьте честны перед собой, не обманывайте сами себя. Если вы сами виноваты в создавшейся ситуации, то это очень здорово. Это значит, что вы в силах исправить положение. В том случае, если виноват кто-то другой, то это тоже хорошо, это значит, что вы ни в чем не виноваты.

2. Попробуйте изменить свой образ жизни. Езжайте куда-нибудь подальше, в тайгу, например, в горы. Сделайте что-то неординарное, как вариант, плюньте шефу в лицо. Просто сделайте хоть что-то. Не держите в себе свои чувства. От этого может серьезно пострадать психика и недалеко до серьезного заболевания.

3. Допустим, воспитание не позволяет плюнуть шефу в лицо, в этом случае, вспомните свое детство, пошалите, как можете, метните яйцо в форточку, запустите самолетик.

4. Говорят, что когда улыбаешься, настроение улучшается само собой. Улыбайтесь, но улыбайтесь не для того, чтобы улучшить автоматически свое настроение, а для того, чтобы насолить другим. Ваша улыбка будет всех раздражать. Если вас все достало, достаньте и вы всех остальных своей улыбкой.

5. Нудите и ругайте свою судьбу. Мешайте жить другим. Этот метод может оказаться достаточно эффективным. Пускай всем станет тошно, точно так же, как и вам. Не исключен вариант того, что вы так преуспеете в этом деле, что вас просто побьют, но зато отвлекут от надоевшего образа жизни. Может в этом и есть выход?

6. Ни одна из рекомендаций не помогла? Вам все еще плохо и все достает? Думайте о том, что это идет на пользу вам. Пусть все вокруг плохо. С другой стороны, это даже хорошо. Это неплохая мотивация для начала прогресса. Создавшаяся ситуация, побуждает что-то изменить, начать двигаться вперед, к достижению цели и успеха, улучшить свою жизнь.