Дружная и крепкая семья. Советы психолога, как создать крепкую семью

Женщины в начале отношений задумываются над тем, как создать счастливую семью с избранником. Рассмотрим, как правильно строить взаимоотношения в браке, чтобы совместная жизнь приносила радость и удовольствие обоим супругам, а также каких ошибок в поведении следует избегать, чтобы совместная жизнь напоминала счастливую сказку.

Проблемы, мешающие супружескому счастью

Выделим факторы, наличие которых мешает созданию крепкой и счастливой семьи:

  • Однообразие в браке, быт, чрезмерная рутинность, занятость на работе. Эти факторы негативно воздействуют на обоих супругов, приводят к стрессовым ситуациям, депрессиям, скандалам и нервным срывам.
  • Наличие контроля со стороны родителей супругов, навязчивое поведение младших братьев или сестер - чрезмерное вмешательство родственников в семейную жизнь молодоженов приводят к упрекам в паре и разводу.
  • Отсутствие совместного отдыха, который заменяется развлечениями с друзьями по отдельности, мешает развитию взаимопонимания в паре.
  • Различия в интересах, раздражающие увлечения одного из супругов приводят к возникновению скрытых обид и скандалов.
  • Отсутствие былой романтики и новизны в совместной жизни, невысказанные обиды, недоверие к партнеру - каждый из перечисленных факторов влечет разрушение семейного благополучия.

Чтобы в семье сохранялась гармония, помните - муж должен чувствовать заботу, внимание и потребность в нем. Эти факторы, наряду с отсутствием скандалов и упреков, вызовут желание возлюбленного возвращаться домой.

Поведение женщины

Рассмотрим главные критерии поведения женщины, которые помогут создать счастливую семью. Самое главное это проявление искреннего интереса ко второй половинке и наличие уважения - сомнения в правильности выбора портит отношения в семье. Так же немаловажным является отсутствие явственного флирта и измен, что приводит к потере доверия и разводу. Не стоит забывать и про обустройство уютного семейного гнездышка, поддержка мужа во всех начинаниях, признание его лидерства.

Уважение к родителям супруга - в независимости от отношений между вами, никогда не отзывайтесь плохо о людях, воспитавших вашего избранника.

Учитесь прощать. Совершать ошибки свойственно всем без исключения. Ищите причины нанесенной обиды или совершенной оплошности, находите силы понять и вычеркнуть инцидент из памяти. Ласковое отношение к мужу помогут в достижении счастья в семье.

Следите за внешним видом, фигурой, наличием маникюра, педикюра, стрижки и эпиляции - эти детали помогут чувствовать себя увереннее и подогреют сексуальное желание партнера. Не бойтесь экспериментов в постели - ведь рядом близкий человек, которому можно довериться.

Рождение детей

Решение завести ребенка принимается супругами взвешенно и обдуманно - в этом случае ребенок не будет помехой для создания крепких семейных уз. Если пара не понимает серьезности вопроса, не учитывает финансовое состояние и психологическую готовность - пополнение в семье приводит к учащению скандалов, возникновению непонимания, обидам и, как следствие, разводу.

Интересно!

Главное правило в создании счастливой семьи - умение слушать и слышать друг друга.


Найти ответ на вопрос, как создать счастливую семью, помогут советы психологов:

  1. Эмоциональное взаимопонимание. В крепком браке, женщина помогает мужу, отзывчива к просьбам. Ни в коем случае нельзя высмеивать старания мужчины и обвинять в неудачах - подобное поведение приведет к замкнутости партнера и ухудшению отношений. Помните - подобная отзывчивость должна быть искренней и обоюдной.
  2. Восприятие особенностей, присущих характеру партнера. Для баланса в супружестве, принимайте своего избранника таким, какой он есть.
  3. Сотрудничество и поиск компромиссов. При возникновении спорных ситуаций, обсуждайте в паре поиск приемлемого решения.
  4. Помощь в достижении успехов и саморазвитии - совместное совершенствование укрепляет брачные узы.
  5. Позитивное отношение к жизни. Негатив отталкивает от партнера на подсознательном уровне. Научитесь радоваться мелочам и прекратите нервничать без весомых причин.
  6. Организация работы по дому. Разделите обязанности по дому и не перекладывайте лишнюю работу на любимого человека.

Чтобы совместная жизнь напоминала счастливую сказку, в отношения вкладывается душа, а совершенствование семье - совместная, постоянная и кропотливая работа мужчины и женщины над самими собой и семьей в целом.

Создание семьи — это трудный и долгий процесс, который не всегда заканчивается успехом. В большинстве случаев получается отличная и уютная ячейка общества, а в некоторых остается боль и разочарование. Как избежать этого и сформировать полноценную семью? Этим вопросом задаются многие молодые девушки и парни, именно поэтому стоит приступать к его решению!

Что мешает созданию семьи?

Необходимо также разобраться с проблемой, что вам мешает для создания счастливой семьи. Это может быть несколько факторов:

  • Постоянная занятость. Вы либо чем-то сильно увлечены, либо всегда на работе, либо ваш быт состоит из семьи, детей. В таком случае просто необходимо развеяться, прогуляться, заняться чем-то интересным.
  • Родители. Если ваша мама против отношений с определенным человеком, то невольно в голове появляется вопрос: "А стоит ли их начинать?" В любом случае вы уже взрослый человек, так что старайтесь принимать решение самостоятельно!

Серьезные знакомства для создания семьи

Вы еще не семейная пара и у вас нет претендента для того, чтобы ей стать. Тогда необходимо найти человека, который бы смог осчастливить ваш семейный досуг, сделать жизнь яркой и веселой! Стоит приглядеться: возможно, этот человек находится рядом с вами. Для начала поищите заботливого парня или девушку вокруг себя.

Если же никто не делает вам комплименты, не одаривает подарками и другими приятными событиями, то пора отбросить людей из своего окружения. Теперь сделайте следующие действия:

  • Выйдите на улицу. Погуляйте, больше проводите времени на свежем воздухе. Есть возможность, что ваш человек находится близко. Поэтому гуляйте!
  • Сайты знакомств. Посетите различные сайты для знакомств, страницы привлекательных мужчин в социальных сетях. Не стоит быть слишком навязчивой, но написать первой можно!

Для того чтобы начать отношения, необходимо долго и усердно работать, а не просто сидеть на одном месте. Обязательно пробуйте, ведь каждая попытка приближает вас к успеху!

Что стоит предпринять вначале? Первые шаги к совместному счастью

Для начала, пока вы до сих пор являетесь обычной парой, вам необходимо не только создать доверительную атмосферу, но и проделать следующий перечень действий:

  • Избегать ссор и конфликтов. Для создания счастливой семьи вам необходимо стараться избегать крупных ссор, страшных конфликтов. Пытайтесь либо перевести их в шутку, либо находить решение проблемы вместе. Выслушивайте замечания второй половинки, высказывайте свое мнение, но не слишком сильно. Работайте над собой и первым делом обращайте внимание именно на себя.

  • Не давайте другим людям вмешиваться в вашу личную жизнь. Не стоит всем рассказывать, какие у вас проблемы, особенности в семье. Пытайтесь разобраться со всем самостоятельно, с парнем. Если есть какие-то беспокойства, то не стесняйтесь — обсуждайте их со второй половинкой. Ваш будущий дом — это ваша уютная территория, в которой сразу необходимо закладывать понимание и доверие.

Все это стоит учитывать, пока вы являетесь обычной парой. Не создавайте особых конфликтов и старайтесь не разглашать все секреты вашей личной жизни. Можно просить совета у родителей, подруги, но делать это в пределах разумного.

Как формируется семья? Или из чего строится жизнь?

Теперь вы больше, чем пара, если начали доверять друг другу и перестали все ссоры делать чем-то важным и слишком акцентировать на них внимание. Пора создавать ячейку общества, и на втором этапе сделайте это:

  • Одно из условий создания семьи — это Пока вы еще пара, это может быть не так важно, но когда вы начнете совместную жизнь, то все перемены будут налицо. Именно поэтому заранее планируйте все свои действия, старайтесь распределять обязанности. На этом также основывается создание православной семьи.
  • Одно из важных условий создания благополучной семьи — общий ребенок. Поэтому, если вы хотите завести малыша, то обязательно обдумайте этот важный жизненный шаг, рассчитайте примерные расходы. Чем раньше у вас появится ребенок, тем быстрее сможет получиться хорошая семья. Не стоит затягивать, но и рождение должно быть в соответствующих условиях.

Когда вы учтете 2 этих пункта, то станет намного проще завести добрую и любящую семью.

Как создать дружную семью? Основные правила в семье с ребенком

В современном мире развития компьютерных технологий, новых сфер в информационной структуре каждый человек становится в той или иной степени зависимым от гаджетов. Именно поэтому обычное дружеское общение уходит на второй план. Для того чтобы его вернуть, необходимо:

  • Одним из самых важных аспектов создания семьи является понимание маленьких радостей вашего ребенка. Постарайтесь вспомнить, когда малыш был больше всего счастлив, и повторить этот момент! Найдите достаточное количество времени, которое сможете уделить ребенку. Именно за то время, которое вы проведете с ребенком, вы сможете узнать о его желаниях, переживаниях.
  • Новые знакомства. Для создания семьи необходимо сразу приучать своих детей к распорядку дня. Покажите малышу какого-нибудь ребенка его возраста, который застилает постель, делает уроки. Его можно поставить в пример, но не стоит перебарщивать. В противном случае дети могут подумать, что вы их не любите, и очень сильно расстроиться.
  • Если есть свободная минутка, то поговорите с малышом. Во время прогулки, завтрака или в другой свободный момент расспросите, как у него дела, чем занимались в или школе. Поддерживайте диалог, если это понадобится.

Самое главное — разговаривать с людьми, и ваш ребенок не является исключением, скорее наоборот, ярким примером.

Почему отношения угасают? Теплые чувства в семье

Рано или поздно вы начинаете осознавать, что в ваших чувствах наступает кризис. Былая страсть уже прошла, все дни становятся обычными и невзрачными. Что же делать? Ищите ответ:

  • Создание семьи. Мужчины в некоторых семейных парах очень часто забывают о том, что время очень быстро летит и пора начинать строить семью. Именно поэтому, если вы до сих пор еще являетесь любящей парой, но отношения начинают угасать, то задумайтесь о построении семейного очага.
  • Смиритесь. Если вы уже семья, то просто примите мысль о том, что отношения не всегда будут прекрасными. Вспомните, за что вы полюбили мужа или жену? Прокрутите у себя в голове теплые и приятные моменты, станет легче.

  • Комплименты. Вы считаете, что ваш мужчина перестал делать вам комплименты? Тогда одарите лестными словами его! Напомните, какой ваш парень умный, сильный и хороший! Делайте комплименты первой, чтобы получить их обратно!
  • Решайте все проблемы спокойно. Возникла Какая-нибудь другая неприятная ситуация, из-за которой вы с женой сильно поругались? Попытайтесь в следующий раз решить конфликт по-другому, используя нежность и понимание! Ведь именно понимание — основа будущих семейных побед и один из важнейших аспектов создания семьи!
  • Не будьте эгоистичным человеком. Не думайте только о себе, заранее предугадывайте ситуации и заботьтесь о своей жене, детях. В идеальных семейных парах супруги зависят друг от друга, но в равной степени.

Еще один аспект, который стоит выделить в отдельный пункт, — это Каждый человек совершает ошибки. Ведь если что-то делать в первый раз, то недочеты возможны.

Если человек совершил ошибку и искренне раскаивается в ней, то забудьте и простите. Никто не застрахован от неприятных случаев. Также не стоит напоминать партнеру о проблеме и делать ее "уроком всей жизни". Семейное счастье состоит из заботы и тепла. Вы сами его строите, вкладываете нежность. Создание семьи женщиной — это самое главное в ее жизни.

Заключение

Для того чтобы создать хорошую и дружную семью, необходимо много работать над своим счастьем!

В первую очередь создание семьи — это трудный процесс, который включает в себя: понимание друг друга, умение прощать и договариваться, распределять обязанности и т. д. Но все в ваших руках, именно поэтому пользуйтесь моментом! Пока вы еще обычная пара, но скоро будете семьей! Учитесь планировать и предугадывать ситуации!

В этой статье мы поговорим с вами о 5-ти правила успешного сотрудничества, которые позволят вам быть счастливой в браке и создать крепкую и счастливую семью!

В отношениях важно знать аксиомы, правила, законы, они не просто так придуманы, а служат ориентирами, по которым мы можем двигаться. Мы говорим, что должно быть уважение и к себе, и к партнеру – это аксиома.

Если уважения нет, какие-либо отношения строить бесполезно. Если я не уважаю своего партнера, этим будут пронизаны все мои действия, все мои слова, а неуважение к партнеру идет от неуважения к себе. Уважая себя, мы видим и ценим то, за что мы любим своего партнера, это платформа нашей жизни.

5 золотых правил сотрудничества в паре!

Часто в личных отношениях мы соперничаем, соревнуемся, решаем все время, кто главный. Чтобы этого не происходило, важно соблюдать несколько важных правил сотрудничества:

#1 — Никогда не сравнивайте себя с партнером!

С одной стороны, сравнение дает нам объективные моменты познания, но шкала «хорошо-плохо» очень часто подчиняет все себе, тогда очень сложно вырваться в продуктивные отношения. Если заметите, что вы себя сравниваете с партнером – уходите от этого сравнения.

#2 — Восхищайтесь тем, что вы такие разные!

Здорово, например, что вы очень быстрый человек, а партнер – очень медленный, вам друг с другом хорошо вдвоем, потому что вы учитесь брать паузу, а партнер заряжается от вас энергией. Чаще всего мы подбираем себе партнера как компенсацию, мы что-то очень ценное видим в нем и учимся этому.

Если мы восхищаемся тем, что в нашем партнере по-другому, мы все время обогащаем себя. Находите качества, которых у вас нет, но которые вам очень нравятся. Те качества, которые создают возможность быть рядом с вашим партнером, то, за что вы его цените.

#3 — Помогайте партнеру стать успешным.

Прилагайте к этому все усилия. Поддерживайте все, что партнер придумывает, подсказывайте какие-то идеи, если он не против, показывайте его сильные стороны, говорите о них. Очень важно интересоваться работой партнера, всем, что насыщает его жизнь, делайте это осознанно и знайте, что вы помогаете ему стать успешным. Подробнее о том, как сохранить отношения.

#4 — Признавайте, что иногда вам важнее быть правой, чем быть вместе и сохранять близость в отношениях.

Это глубокая фраза. Каждый раз, когда мы сражаемся за свою правоту, мы жертвуем чувством и ощущением, что мы вместе. На что вы делаете акцент, доказывая что-то? Если вы хотите быть вместе, вы все время должны быть в поиске того, что бы вас объединяет!!

Чаще задавайте себе вопрос: «Что я сейчас делаю? Я хочу быть правой или хочу быть вместе?»

Быть вместе – это не значит жертвовать своими приоритетами, интересами, это поиск состояния, когда вам вместе будет хорошо. Верьте в то, что важно быть вместе, делайте на это акцент!

#5 — Практикуйтесь говорить своему партнеру «ты прав», искренне так считая.

Можно сказать «ты прав, конечно», но с такой интонацией, таким тоном, что ваше признание будет никому не нужно. Умение соглашаться – это пятьдесят процентов добрых, искренних отношений, когда вы умеете внутри себя говорить «да».

Это все начинается с родителей. Если вы с родителями можете сказать: «Да, мамочка, ты права» –тогда вы сможете легко соглашаться и в партнерских отношениях. Подумайте, насколько легко вам делать это для родителей и перенесите эту легкость, если она есть, в партнерские отношения.

Каждому человеку чрезвычайно важно слышать эту фразу: «Ты прав!»

Это создает у человека ощущение комфорта и безопасности. Если с нами соглашаются, у нас внутри возникает чувство безопасности, если с нами все время спорят, если нам все время перечат, все время нас улучшают, у нас повышается уровень тревожности.

Когда вы будете практиковаться говорить партнеру «ты прав», «я согласна», он будет легко расслабляться. Можно находить разные поводы для этого, важен не масштаб, а само действие, когда мы согласны хоть с чем-нибудь.

Есть замечательная фраза: «Чем меньше мы знаем, что нам нужно делать, – тем больше мы знаем, что нужно делать другим».

Если вы будете замечать, как часто вы указываете другим, что нужно делать, вы поймете, что именно в этот момент вы сами в растерянности, не знаете, что нужно делать вам. Нужно перемещать акцент с указаний, как жить другим, на себя.

Не бывает ситуаций, когда кто-то прав, а кто-то не прав, всегда есть элемент правоты и у того, и у другого. Если мы будем помнить об этом, стремиться к этому, уважать и видеть это, тогда все будет гораздо проще.

Отрывок из тренинга «5 Золотых шагов к Счастливым Отношениям»

Эксперт по семейным отношениям.

У нас сегодня очень интересный собеседник - Вадим Шлахтер, кандидат психологических наук, тренер из Санкт-Петербурга. Он имеет большую многолетнюю практику в тренинговом бизнесе и ему есть что посоветовать нашим женщинам, что он и делает с удовольствием.

Вадим, мне хотелось бы поговорить с вами о том, как удачно выйти замуж, как сделать крепкую, счастливую семью и быть единственной и незаменимой.

Хорошо. Давайте начнем с того, какие бывают сбои в отношениях мужчины и женщины, ведь у всех у них бывают определенные сбои.

У женщин сбои бывают на этапе внимания, то есть мужчина посмотрел на нее, она ему понравилась, но он к ней не подошел. Почему произошел сбой на этапе внимания? Здесь это связано с манерой поведения, с манерой держаться, с манерой смотреть, с имиджем и другими причинами.

Второе. Мужчина подошел к ней, познакомился, заговорил, посидели, попили кофе, после этого он исчез и не появляется. Женщина, пересилив свою гордость, сама ему звонит, он говорит, да, как-нибудь, обязательно, конечно, и опять исчезает, опять происходит сбой. Или встретились, куда-то сходили, поужинали вместе и все, больше не встречаются, мужчина исчезает из ее жизни. Или встретились, у них был прекрасный секс и после этого он испарился. Узнаете ситуации, они знакомы для многих женщин? Почему это происходит? На каждом этапе этих сбоев нужно работать, анализировать, понимать, почему это произошло.

Можно ли более конкретно, как нужно работать, анализировать, понимать?

Никогда не перебивайте мужчину, даже если вы считаете, что он несет абсолютную чушь. Вы, милые дамы, можете одновременно думать три мысли, а мы, мужчины, думаем только одну мысль и думаем ее очень хорошо, поэтому, если вы нас перебили, мы забываем эту мысль и нам становится обидно и гнев наш падает на вас.

А когда мужчина делает паузу, не переключайтесь на что-то другое, поддерживайте его, расспрашивайте. Красота женщины – любая – преходяща, к любой красоте привыкают, а вот взаимные отношения, общение, возможность дать мужчине почувствовать себя высшим существом, почувствовать свою значимость – непреходяще, это то, что покорит мужчину навсегда. Поэтому дайте ему выговориться и помогайте ему это сделать, восторгайтесь им, смотрите на него восхищенным взглядом, тогда он от вас никуда не денется.

Вы думаете, он это оценит? А если не оценит? Если, как сказал один из российских юмористов, скажет, закрой рот, дура, я уже все сказал…

Если вы будете об этом думать, то никогда не оценит. Есть определенный набор традиционных мифов, как мужских, так и женских. К примеру, женщины думают, что мужчина груб. На самом деле мужчина существо тонкое и грубость его это наносное, защита от эмоциональности. Второй миф – мужчине нужен только секс. Это не так, мужчине нужны чувства, нужно понимание. Он может уйти от прекрасной, умной, хорошей, замечательной женщины к какому-нибудь дикому существу просто потому, что это существо смотрит на него, разинув рот, с восхищением. А эта умная, красивая женщина воспринимает его как деталь интерьера, понимаете?

Как встретить мужчину своей мечты и выйти за него замуж?

Первое – нужно взять ручку и четко прописать, какой мужчина вам нужен, каким он должен быть вплоть до деталей внешности. Когда вы это проговорите и пропишите, вы на подсознательном уровне дадите себе установку. Следующий момент - нужно понять, где такие мужчины бывают, куда ходят, чем занимаются, и появляться в тех местах, где они бывают.

Далее – научиться разговаривать на их языке, понимать, что они говорят и создать образ максимальной привлекательности. Запомните, когда мужчина смотрит на женщину – если, конечно, они оба привлекательны друг для друга - в голове у него проносится короткометражный порнофильм. А в голове у женщины проносится сериал со счастливым финалом вплоть до поступления внуков в институт. Это закон психологии, поэтому самое большое заблуждение у женщины это считать, что мужчина это большая женщина без бюста и по-другому устроенными органами репродукции. Это не так, мы абсолютно разные.

Итак, нужно появляться в тех местах, где бывают мужчины вашей мечты. Будут ли те, кто является интересным для брака, статусной персоной, появляться в ночных клубах? Вряд ли. В каких кафе они будут пить кофе днем? Где находится их офис? Нужно приходить туда и создавать образ привлекательности, знакомиться. Кафе нужно выбирать простые, не пафосные. Это могут быть кафе крупных компаний или каких-то административных управлений и приходить туда желательно к концу рабочего дня, так как кто пойдет в офисе в кафе попить кофе после работы? Тот, кто не спешит домой. А если не спешит домой, то он либо свободен, либо брак на стадии распада.

Логично.

Да. И никогда не нужно впадать в крайности, то есть изображать из себя испуганную недотрогу или многоопытную стерву. Нужна какая-то середина и вот эта середина, баланс – то, на что реагирует мужчина. Это краткий совет как познакомиться.

Далее - взгляд, умение пригласить взглядом, поэтому для женщины очень важно уметь пригласить взглядом. Мужчина существо напуганное, всегда боится получить отказ, получить облом, поэтому, когда смотрите на понравившегося вам мужчину, задержите взгляд дольше двух секунд. Если вы второй раз поймали его заинтересованный взгляд, посмотрите на него и улыбнитесь. Если он и после этого не решается к вам подойти, то еще раз посмотрите на него и пригласите его взглядом сесть рядом с вами. И тогда он подойдет к вам, познакомится и заговорит.

А как его сделать мужем?

Тут целый ряд рекомендаций, как сделать так, чтобы мужчина сразу стал воспринимать вас как жену. Одни мои хорошие знакомые стали встречаться с первого дня и все вокруг сразу стали воспринимать их как мужа и жену. В этом ее заслуга, она была моей ученицей и поняла, как создавать образ жены и они быстро поженились.

Если мужчина не решается, то может ли женщина сама подойти и познакомиться, при этом не создавать впечатления, что она изо всех сил пытается запрыгнуть в последний уходящий вагон и тем самым не испугать его.

Знакомиться первой можно, но при этом нужно создать модель искренности, просто спокойно нужно посмотреть на мужчину и сказать, вы так и не решитесь со мной познакомиться или все-таки решитесь? Эта фраза для многих мужчин является ключом. Сказать это нужно непосредственно, как бы в шутку или засмеяться, чтобы снять напряжение.

Есть ли легкие способы выйти замуж, если есть, то стоит ли этим воспользоваться?

Здесь очень важно понимать, что чем сильнее вы чего-то хотите, тем меньше вероятность того, что вы это получите, поэтому установка должна быть не на замужество. Если женщина мечтает о штампе в паспорте, то мужчина это интуитивно чувствует и жутко этого боится, это вызывает у него отторжение, неприятие, поэтому нужно стремиться не к формальной стороне, а именно к отношениям. Это очень важно.

На каких женщинах обычно женятся мужчины? Почему в жизни часто любит одну, а женится совсем на другой или женится на одной, а гуляет совсем с другой. И как вы относитесь к фразе, что мужчины ищут женщину с хорошим прошлым, а женщины – мужчину с хорошим будущим.

Начнем с того, почему любит одну, а женится совсем на другой, скажу, что ту, которую любят, с детства подавляли мамы, бабушки, старшие подруги, то есть создавали в ней образ женщины, непригодной к совместной с мужчиной жизни. К примеру, одинокая мама промывала девочке мозги, что, вот, я одна тебя воспитала, и ты воспитаешь, и естественно у молодой женщины появляется негативная установка. Раньше люди держались друг за друга, так как брак был гарантом выживания. Сейчас этого нет, женщина прекрасно выживает и без мужчины. Так же мужчина прекрасно может обходиться без жены. Секс - для этого достаточно любовниц и такая возможность у них есть. Приготовление пищи – для этого есть масса хороших недорогих кафе, да и домработницу во многих случаях нанять гораздо дешевле и проще, чем иметь жену. Но для полноценной психологической конструкции брак необходим. Я всегда говорю, что мужчине нужно быть женатым и довольным, а женщине нужно быть замужем и довольной. Если чего-то из этого нет, значит, что-то здесь не так.

Каких жен хотят видеть мужчины? Позволяющих мужчине чувствовать себя высшим существом. Какое бы жалкое место в жизни он не занимал, ему тоже надо почувствовать себя высшим существом.

А если у нее интеллект гораздо выше, чем у него, тогда как с ним жить и при этом ему еще и оду петь?

Вы считаете, что в таком случае ему надо постоянно указывать на стойло и постоянно его чморить? Женщина должна постоянно мотивировать мужчину к развитию. Для чего вообще нужна жена? Для чего нужен муж? Для потомства? Это можно сделать и без мужа. Для семейного уюта? Сейчас это можно сделать и без жены. Деньги? Сейчас многие женщины зарабатывают больше мужчин. Защита? Нас защищают правоохранительные органы. Так для чего нужны муж и жена? Так вот, жена нужна для того, чтобы мотивировать его к развитию. Проще говоря, пинать его в зад, чтобы он шевелился и добивался чего-то в жизни. Любовница это сделать не сможет, это должна делать именно жена, которая находится рядом. Любовница может дать хороший секс, но этого мало.

А муж для чего нужен? Для реализации в женщине потребности в педагогике, ей мало приучать детей, ей еще надо приучать мужа, ведь в женщине изначально заложено качество воспитания, приучения. Если у нее нет мужа, то это переносится на детей, и они вырастут, задавленными материнской авторитарностью, поэтому муж женщине необходим как громоотвод в семье.

Как остаться единственной и незаменимой?

Постоянно совершенствуйтесь, причем во всех сферах – в интимной, умственной, много читайте, просматривайте, экспериментируйте, позволяйте мужчине чувствовать себя рядом с вами высшим существом, испытывать удовольствие от общения с вами. Раньше женщина могла удержать мужчину сексом и эротикой, сейчас этого добра везде навалом, в любой стране, даже, скажем так, в странах с остатками мусульманской культуры, извините. Поэтому этим не удержать. А чем удержать? Только хорошим отношением.

Может ли это предотвратить измену со стороны мужа?

Измена для мужчины это увлечение, мужчина может увлечься другой женщиной, просто поведясь на выпуклую часть тела. А женщине, чтобы иметь секс с мужчиной, нужны чувства. Мы, мужчины, можем иметь секс и без чувств, просто поведясь на длинные ноги, или круглые ягодицы, бюст и так далее. А женщина нет, ей для этого нужны чувства. Поэтому если мужчина имеет другую женщину, это не страшно, а если женщина имеет другого мужчину, то, значит, у нее к тебе чувства пропали. Вы более духовные существа, поэтому для нас секс с посторонней женщиной, пусть и негативное, но не разрушительное явление. А секс женщины с другим мужчиной разрушает отношения с тобой.

Если у твоего мужа есть женщина, и ты об этом знаешь, то как нужно поступать жене в таких случаях?

Нужно четко понять, что ей нужно быть незаменимой. Во-вторых, ни одна женщина не может быть одновременно высокой и миниатюрной, худенькой и толстенькой, светленькой и темненькой, поэтому постоянно надо самосовершенствоваться и быть всегда разной – утром одна, в обед другая, ночью третья. Для этого надо всегда работать над собой и внутренне, и внешне, такие женщины не приедаются.

Если семья все-таки распадается, то что нужно делать, как ее сохранить?

В таких случаях женщине нужно понять, без него ей будет лучше или хуже. Если лучше – посылайте его. Если хуже – удерживайте. И еще один очень важный момент – есть определенные условия, при которых женщине нужно сразу уходить от мужчины, а мужчине сразу нужно распрощаться с женщиной. Женщине нужно сразу уходить от мужчины в двух случаях – если он не готов или отказывается брать на себя ответственность за нее и за будущих детей, это не годится для брака. А также если у него жесткая зависимость – наркотики, алкоголизм или игромания. А мужчине нужно прекращать с ней отношения, если у нее появился другой мужчина, пусть даже эпизодически.

Допустим, любимый муж все-таки ушел к другой женщине. Как ей жить дальше, как не пасть духом, не уйти в депрессию?

От хорошей женщины мужчины не уходят. Если он все-таки ушел, значит, в ее поведении что-то было не так. Значит, нужно разобраться в себе, понять, что было не так и смотреть не в прошлое, а в будущее, как сделать следующий брак счастливым и избежать ошибки предыдущего.

Сегодня довольно часты случаи, когда люди, прожив 20-30 лет, разбегаются. Это нормально?

Это не то, чтобы нормально, это объяснимо. Значит, женщина, будучи в браке, распустилась, проявила беспечность, думает, что раз прожили столько лет, то муж уже никуда не денется и уже неважно, как она выглядит, ходит дома в бигудях, в спортивных штанах.

Некоторые женщины говорят, вот, нарожаю ему кучу детей, и он никуда не денется…

Денется, еще как денется. Дети не удержат мужчину, если он захочет уйти, также не удержит его и совместное имущество. Вот Абрамович развелся, мешок денег оставил жене, почти треть своего состояния и пятерых детей и ушел. Если женщина не работает над собой, распускается, теряет привлекательность в глазах мужчины, то она не удержит его. И если мужчина статусный в жизни, то у него обязательно появится другая женщина, с которой ему будет интересно, и он с ней будет чувствовать себя высшим существом.

До какого возраста женщина может надеяться, что встретит главного в своей жизни человека? Имею в виду женщин более старшего возраста, среди них тоже немало одиноких.

Для них те же советы – выглядеть привлекательно, стараться искать интересных для себя мужчин, стараться установить с ними контакт и общаться. Главное, не лезть в Интернет за знакомствами, так как ничего хорошего из этого не выйдет. Как показывает практика, вероятность крайне мала. И еще нужно верить, что пока вы живы, жизнь ваша продолжается, и каждый имеет право на счастье, в том числе женщины, независимо от возраста и внешних данных.

Стоит ли терпеть мужа из-за детей, если тебя с ним, кроме детей, ничего не связывает.

Если каждый из партнеров выполняет свои обязанности в браке, то его бросать нельзя. То есть если этот мужчина свою жену ублажает, заботится о ней, содержит ее и детей, пусть даже на самом минимальном уровне, то его бросать нельзя. Если он это не выполняет, то от него надо уходить. Точно так же женщина. Если она выполняет свои обязанности, то ее бросать нельзя ни в коем случае.

Я имею в виду немножко другое. Надо ли терпеть мужа, если ты к нему ничего, кроме отвращения, не испытываешь, и терпишь его только из-за детей, не разводишься?

В этом случае это проституция, только здесь он вместо денег дает вам комфорт детей. А проституция – отвратительное явление. Вот и решайте, готовы вы к проституции или нет. Если готовы, оставайтесь из-за детей с мужем. Если не готовы, то забирайте детей и сваливайте от него.

Какие слова никогда нельзя говорить мужу, любимому человеку?

Слова можно говорить любые, но никогда нельзя показывать ему опыт общения с другими мужчинами. Я всегда говорю женщинам, запомните, в вашей жизни из мужчин, кроме вашего мужа, есть только отец, брат и сын, других мужчин у вас нет, вы не знаете их и даже не слышали о них. Это нужно для того, чтобы мужчина не чувствовал свою неполноценность.

Второе – ни в коем случае не сравнивайте его с другими мужчинами. К сожалению, очень многие женщины делаю эту ошибку. Крайне нежелательно при мужчине восхищаться другим мужчиной, даже если это актер. Ни в коем случае! И самое главное, нельзя укорять мужчину в том, что он не оправдал ваших ожиданий. Если вы выходили замуж за слесаря, то не ругайте его за то, что он не Рокфеллер. Не упрекайте его за то, что он много пропадает на работе и при этом зарабатывает меньше, чем вам хотелось бы. Ни в коем случае, иначе тогда он вообще уйдет в ступор.

А мужчине никогда нельзя показывать женщине свое отчаяние и страх перед каким-нибудь другим мужчиной. Эти две вещи женщина никогда не должна видеть.

Как должны спать муж и жена – отдельно или вместе?

Я сторонник того, чтобы спали отдельно, мужчине не нужно привыкать к постоянному присутствию женщины, к запаху ее тела, к прикосновениям и так далее. Для этого не обязательно иметь две кровати, можно иметь одну кровать, но большую, чтобы они не были все время рядом. Спать вместе желательно эпизодически, раз в неделю, обнявшись и уснуть.

Это связано с тем, что каждый человек существо индивидуальное и должен иметь свое личное пространство?

Нет, это связано с тем, чтобы не превращать женщину в обыденность. Вот почему, к примеру, в балете много мужчин с нетрадиционной сексуальной ориентацией? Потому что они с детства привыкают дотрагиваться до девочки, девушки, до женщины без сексуальной мотивации, то есть они всегда доступны. Почему мужчин с нетрадиционной сексуальной ориентацией нет среди борцов, боксеров и в других видах единоборств? Я сам занимался самбо много лет и ни одного нетрадиционного самбиста не видел. Потому что туловище того же пола ими воспринимается как объект агрессии, которое нужно бить или ломать. А девочки это у-у-у-у-у, что-то недоступное, к чему обычно стремятся все нормальные мужчины.

Что делать женщине, если муж постоянно изводит ее своей беспочвенной ревностью?

Во-первых, нужно побеседовать и четко проговорить, чего он боится. Не скандалить, а, вот ты меня ревнуешь, а именно проговорить. Во-вторых, всегда нужно восхищаться мужем, о чем я уже сказал выше.

Многие женщины и девушки страдают от безответной любви. Что делать?

Это не безответная любовь, это несоответствие запросов и сущности. Задайте себе вопрос, что такого вы можете дать мужчине, чего не дадут другие конкурентки по естественному отбору? Внешность? К любой внешности привыкают. Секс? Секс сейчас всем доступен. На статусных мужчин всегда был и есть спрос, в любой стране, в любые времена. Что вы можете предложить такое, что не предложат другие? У меня был знакомый, очень успешный человек, политик, бизнесмен, в 48 овдовел и когда он был один, у него были всякие женщины, и молодые, и красивые, и умные, а он женился на обычной женщине, она всего на пять лет была моложе его, внешность обычная и он счастлив. А знаете, почему? Потому что с ней он чувствует себя высшим существом.

Ярко красить губы.

Факторы, разрушающие отношения между супругами:

Мама мужа.

Мама жены

Подруги жены, ибо никто из подруг не хочет, чтобы ты был счастливым, все хотят, чтобы ты был несчастным, прибегал к ним, плакался им в жилетку и говорил, как тебе плохо, какой он никчемный и т.д.

Неженатые друзья мужа.

Торгын Нурсеитова

Алматы – Санкт-Петербург


Больше важных новостей в Telegram-канале . Подписывайся!

В нашем журнале часто поднимается тема супружеских взаимоотношений, в частности, одной из читательниц и активная дискуссия по поводу ее жизненной ситуации натолкнули нас на мысли о ролях, которые партнеры играют в паре. Как женщины оказываются под диктатом мужчины? Можно ли изменить ситуацию? Есть ли шанс в самом начале отношений предугадать возможные проблемы в будущем? Об этом в интервью нашему журналу рассказала Ирина Анатольевна Рахимова, семейный психолог, директор социально-психологического объединения «Православная семья».

— Как обезопасить себя от неприятных открытий в будущем? Ведь, начиная отношения, мы смотрим на партнера сквозь «розовые очки», а когда снимаем их — можем сильно разочароваться.

— Я думаю, что для того, чтобы наши супружеские отношения были более гармоничными, необходимо уделить особое внимание их добрачной стадии. В традиционном понимании принято считать, что узнавать друг друга необходимо без интимной связи, до года. Отсутствие плотских отношений — это не ханжество, оно обусловлено вполне конкретными причинами. Под благовидным предлогом, что им нужно узнать друг друга, понять, попробовать, совместимы ли они, люди вступают в интимную связь, но потом, под влиянием страсти и влечения, им будет сложнее сделать сознательный выбор, подходит ли им этот партнер для жизни. Некоторым, чаще мужчинам, сексуальных отношений бывает достаточно, и они не решаются на следующий шаг.

— Так развиваются истории, когда пара уже пять лет вместе, а мужчина не делает предложения? И женщина не может понять, чем это все закончится и стоит ли на него надеяться.

— Да, многие пары долго живут вместе, они могут быть привязаны друг к другу, но развития отношения не получают, и расстаться уже очень трудно. Это уже статистика: до пяти лет они тиранят друг друга, а потом мучительно расстаются.

— Получается, год — это критический отрезок, и если за это время люди не понимают, что действительно хотят быть вместе, то лучше расставаться?

— Да, в среднем за год можно понять, хочешь ли ты быть с этим человеком или нет.

— А какие критерии в данном случае показательны, как понять, что этот человек- твой?

Во-первых, следует узнать родительскую семью партнера, как строятся отношения между родителями и как сам мужчина относится к своим родителям, есть ли у него претензии к ним. Если девушка видит, что у мужчины острые отношения в семье, и он не хочет примиряться с родителями, то важно, как он реагирует на ее попытки об этом поговорить и как относится к ее мнению по этому вопросу. Если мужчина реагирует остро и не пытается рефлексировать по этому поводу, то лучше отношения с ним не продолжать, потому что такое поведение будет проецироваться потом на вашу семью. Как он ведет себя со своими родителями — так он и будет вести себя с вами.

Важно смотреть, как он дружит, умеет ли он это делать, как относится к подругам своей девушки и к тому, что у нее будет какая-то своя часть жизни, отдельная от него. В семье очень важен момент сотрудничества, а это вырастает именно из умения дружить, умения строить какое-то совместное пространство с другим человеком. Вместе с тем, дружба строится на верности, а это очень важно для потенциальной семейной жизни.

В- третьих, необходимо понимать, трудолюбив ли он. Для женщины очень важно, чтобы мужчина умел что-то делать по дому и стремился к этому. Также немаловажно, каков его социальный статус и мотивирован ли он на что-то большее, есть ли у него амбиции.

Затем стоит обратить внимание на то, как он преодолевает конфликты. За год в отношениях обязательно будут какие-то стычки, споры — обратите внимание, как мужчина из них выходит. Как-то на консультацию ко мне пришла женщина, которая жаловалась на агрессивность мужа, она ходила к батюшкам, те ей так же советовали терпеть, но ситуация лучше не стала. В процессе работы мы как раз вернулись к началу их отношений, и она рассказала, что они давно знакомы, со студенческих лет, и когда отношения подошли к рубежу возможного вступления в брак, жених стал очень конфликтным. Она тогда не обратила на это внимания, решив, что все само собой уладится. Конечно, ничего не изменилось, и в результате она получила агрессию и неуважение с его стороны.

Нельзя закрывать глаза на такие вещи, нельзя позволять другим людям, даже любимому мужчине, вести себя недостойно по отношению к тебе. Мужчина относится к вам так, как вы позволяете ему это делать. Это не значит, что необходимо встать в позу и огрызаться в ответ, достаточно тактично сказать: «Знаешь, мне кажется, что это не правильно, будь добр, не поступай так со мной в следующий раз». За этим кроется очень большая внутренняя работа, прежде чем ты так скажешь и сумеешь за себя постоять.

Но главное качество — это умение принимать ответственные решения. Мой любимый тест для желающих создать семью: «Как вы думаете, какими качествами должен обладать мужчина?» Обычно начинаются перечисления: ум, доброта, чувство юмора и т.д. Но в первую очередь — он должен быть ответственным. Это проявляется даже в мелочах. Часто девушки жалуются: «Инициатором, куда вместе пойти, всегда выступаю я». На самом деле, это ответственность мужчины — куда вывести девушку, чем ее занять, чтобы было что потом обсудить.

Все эти нюансы, если их не учитывать в семейной жизни, выльются в проблему непонимания. Их интересы могут ограничиться только обсуждением бытовых вопросов, и все будет складываться по поговорке: «быт заел отношения». Или супруги будут обсуждать только вопросы воспитания детей, и тогда они замкнутся только на подсупружеской системе и будут играть только родительскую роль. И все эти и другие причины могут провоцировать агрессивное поведение супруга. Они не будут нужны друг другу как друзья, любовники, собеседники. Они будут ругаться только по поводу детей, и неудовлетворенность в других сферах будет трансформироваться в упреки друг другу.

В свете кризиса, с которым столкнулась современная традиционная семья, очень часто к личной жизни пастырей предъявляются сверхтребования, модель такой идеальной семьи. И проблемы, перед которыми могут встать такие супруги, вызывают массу противоречивых чувств не только у самих супругов, но и у паствы и просто людей посторонних. Приходилось ли Вам как психологу сталкиваться со сложными ситуациями в священнических семьях?

— Ко мне на консультацию иногда приходят жены священнослужителей, чаще всего — дьяконов. Такие истории случаются, не могу сказать, что особенно часто, но бывает. И священники, и матушки, о которых идет речь — это продукт нашего времени, люди, выросшие в современном обществе. Многие из священников — это люди, которые не имели какой-либо преемственности в служении Церкви, не были выходцами из священнических семей. Вообще, это очень деликатная тема, не потому, что не хочется раскрывать карты, а хотя бы потому, что фигура священника в жизни многих людей — сакральная.

Я сама для себя когда-то определила, что мой духовник должен являться для меня идеалом. Для меня и не важно, чем он занимается вне церкви, как он ведет себя в семье, потому что я понимаю, что он человек, у него могут быть минусы, но мне хочется оставить за ним какую-то тайну, как и за любым священником. Поэтому лично для меня плохих священников не существует, и в моем окружении оказываются только хорошие. Бог милует, образа недостойного священника я не видела. Когда ко мне на прием приходят матушки и говорят о недостойном поведении их мужей, мне сложно их оценивать, но вместе с тем, понятно, что они столкнулись с человеческим фактором. Говорят, что нет человека без греха, только Бог безгрешен.

— Но когда к Вам приходит женщина с подобной семейной историей, как Вы расставляете акценты в работе с ее проблемой? Вы предлагаете фигуру мужа не трогать вовсе и сосредоточиться только на тех причинах, по которым она находится в этой ситуации?

— Исходя из моего довольно скромного опыта работы со священническими семьями, могу сказать, что с ними не надо долго и глубоко работать, достаточно нескольких встреч, и уже видим ощутимый результат. Часто наш взгляд «замыливается», когда мы находимся внутри отношений, и достаточно мнения со стороны, чтобы увидеть возможные выходы из сложившейся ситуации. Включаясь эмоционально, мы можем видеть только одну сторону проблемы, очень тяжелую, травматичную, почти безнадежную, и рассмотреть альтернативные варианты просто не остается сил. Может, посторонние люди тебе и говорят о других возможностях, но ты их не слышишь, то ли из своего упрямства, то ли из-за неосознанного желания оставаться в своей проблеме, а может, действительно, уже нет никакого ресурса на поиск решения. И когда мы беседуем с человеком и раскладываем его ситуацию по пунктам, он находит внутренний резерв сил на работу со своей проблемой.

Как правило, матушки, которые приходят на консультацию, приходят со своими внутренними проблемами. Часто это бывает идеализация мужчины, завышенные требования к нему, особенно к носителю сана священнослужителя. Как следствие, когда ее ожидания не оправдываются, возникает сильная потребность в обвинении его и в самооправдании себя. То же самое происходит со стороны батюшки: от матушки он ожидает очень высокого уровня моральности, терпения и мудрости. У обоих партнеров здесь несколько идеализированные представления друг о друге.

— Какая модель отношений в семье была у женщины, если в своей семейной жизни она испытывает потребность страдать?

— Несмотря на то, что мы не роботы, а люди, человек иногда может так зацикливаться, что становится невозможным выбраться из определенного круга стандартных реакций. Здесь может работать перенос некой сформировавшейся негативной модели поведения, связанной с отношениями с близкими в прошлом. Такой перенос формирует устойчивый стереотип поведения в подобных ситуациях. И если какая-то ситуация не прожита полноценно, эмоции в ней не отработаны и не отреагированы, то мы переносим такое поведение на других значимых близких, в частности, на свою собственную семью. И там мы встречаем другого человека со своими моделями поведения и партнеры отыгрывают друг на друге что-то, что они не отыграли в своем прошлом.

В описываемой ситуации, возможно, был сформирован неправильный образ отца, возможно, его совсем не было, или он был пассивный, формальный. Отец мог недооценивать дочку, мало общался с ней, не восхищался, она не научилась общаться с мужчинами и ее муж может это чувствовать. Когда отношения с мужчиной сопровождаются постоянными унижениями, вплоть до рукоприкладства, можно говорить о том, что у женщины сформирован так называемый «комплекс жертвы».

Это сейчас довольно распространенная история, потому что в семьях сейчас часто присутствует доминирующая мать, которая подавляет своего мужа, в ответ он должен всегда что-то ей доказывать и, как следствие, он начинает воспринимать свою жену как мать, которой он в свое время чего-то не сказал, и сейчас хочет обязательно до нее «достучаться». Образуется очень устойчивый симбиоз «агрессор — жертва», которые через некоторое время меняются ролями.

В каждой такой паре жертва через некоторое время теряет терпение и стремится наказать своего обидчика, и теперь уже он старается защититься. Это созависимые отношения, каждый участник которых не может строить отношения по принципу свободы личности. Такие эмоциональные, страстные отношения могут длиться довольно долго, пока не дойдут до пика.

— А что если жертва дошла до этого пика и уже выступает в роли агрессора, а он не хочет лишаться своей роли?

— В корне такой связки лежит соревнование, потребность победить. Дело в том, что даже за образом жертвы скрывается скрытая, латентная агрессивность. Такой тип личности называется «покорно-зависимый». Снаружи этот человек кажется покорным и терпеливым, внутри же испытывает не самую добрую гамму чувств: гнев, раздражение, обиду. Его агрессия направлена на самого себя, он не научился выражать свои эмоции открыто, и это тоже является некой программой, заложенной в него родительским воспитанием.

Когда люди приходят ко мне на консультацию, они часто с обидой рассказывают, что батюшка им говорит: «Молись, терпи, люби», а я думаю, это очень правильная мысль для такой проблемной ситуации. Дело в том, что супруги когда-то раньше, когда только встретились, любили друг друга. Они хотели быть вместе и поэтому и не разошлись до сих пор, несмотря на все трудности.

Когда мы принимали решение о том, что хотим быть вместе с этим человеком, мы понимали, что у него тоже есть свои недостатки, но люди глубоко верующие по природе своей идеалисты и предпочитают их не замечать. Они предпочитают не говорить о сложностях, а оставить их на потом, с надеждой, что переделают своего партнера, а если не получится, то «стерпится-слюбится». На самом деле, переделать другого человека невозможно, и поэтому я придаю огромное значение добрачным отношениям. Очень важно пройти этот период осознанно и внимательно, чтобы избежать лишних страданий в семейной жизни.

В момент влюбленности мы предпочитаем видеть свои отношения идеальными, а партнера безгрешным, но реальность далека от идеала. Наша задача — делать друг друга счастливыми и помогать друг другу стать лучше. Поэтому «молись» в данной ситуации значит: «Господи, дай моему любимому супругу/супруге то, чего ей не достает». И желательно, конкретизировать: «помоги ему быть более чутким, даруй ему спокойствие, силу духа» и т.д.: формулировать те качества, которые, как кажется, отсутствуют у супруга. Часто проблемы в отношениях даются людям именно для того, чтобы, «поварившись» в них, они научились новой для себя модели поведения. Хочется, чтобы изменения происходили быстро, в мгновение ока, но так не получается.

Терпение — это очень важно, даже не в смысле смирения и покорности, а скорее, мудрости. Очень часто в основе семейного конфликта лежит потребность доказать, спорить, что вызывает большое нетерпение у спутника жизни. Агрессия с его стороны может быть своего рода провокацией на то, чтобы его успокоили и услышали.

В конфликте всегда принимают участие оба, в разной степени, в зависимости от ситуации. Возможно, если ты промолчишь, потерпишь в ответ на агрессию, то потом будут силы для того, чтобы выразить свои эмоции по-другому, спокойно. И тогда супруг сможет тебя услышать, потому что люди больше реагируют не на слова, а на тональность. Когда мы кричим или спорим, другой вынужден защищаться от боли и думает, как бы ему выжить, и поэтому слышит только себя. Вот почему общение не может принести положительного результата.

Тем, кто жалуется в ответ на агрессивное поведение своего супруга, важно понять, что стоит за этим, какие у него мотивы. Чаще всего мы думаем только о себе, что происходит в эту минуту со мной, в то время как агрессия для партнера — это его способ защиты, выбранный когда-то. Он нападает первым, потому что боится тебя, не знает, что от тебя ожидать, или наоборот, слишком хорошо знает твои типичные реакции.

Как правило, люди боятся друг друга, потому что используют непозволительные приемы общения. Жена упрекает мужа: «Всегда ты так делаешь, никогда не можешь довести дело до конца, ты всегда такой упрямый/глупый/незрелый». Но он ведь не всегда такой. И потом она удивляется, когда он на нее кричит: «Ведь я ничего такого не сказала, я сказала только правду». И из этой «правды», кажущейся добродетельности, вырастают большие конфликты и обиды. Если хочешь, чтобы тебя услышали, тебе в первую очередь нужно научиться слушать самому. Так что жертва может сама и не начинать ссору, но она, несомненно, вносит свой вклад в развитие этого процесса.

Как правило, людям с комплексом жертвы свойственно принимать все на свой счет. Если кто-то выплескивает на них негатив, они с готовностью принимают на себя вину и считают, что это они действительно во всем виноваты. За агрессивным поведением стоит много сопутствующих причин. Когда у агрессивного человека возникает потребность в выражении эмоций, ему важно это высказать. На самом деле он ищет «благодарного» слушателя, который его услышит и поймет, не оценивая его поведения и не вступая в спор. Конкурировать с агрессором, доказывать ему, что он не прав — не конструктивно, нам необходимо каждую ситуацию использовать для сближения, а не для конфликта. Необходимо стараться построить отношения таким образом, чтобы ему всегда хотелось прийти к нам со своими проблемами.