Появление растяжек на теле во время беременности практически неизбежно. Конечно же, в них нет никакой опасности для женского организма, однако эстетически этот дефект не может порадовать ни одну молодую маму. Какие же есть варианты предотвращения и устранения растяжек?
По мере увеличения веса и роста живота у беременной женщины начинает натягиваться кожа, в результате чего и появляются растяжки. Чаще всего они образуются на животе, бедрах и груди.
Для того, чтобы предотвратить появление дефектов кожи во время беременности, нужно следить за тем, чтобы мышцы тела постоянно были в тонусе. Не смотря на свое интересное положение, женщинам не нужно отказываться от спорта. Сегодня практически все фитнес-центры предлагают своим клиенткам специальные программы для беременных. Поэтому, если до беременности вы занимались спортом, не забрасывайте! Единственное ограничение – на время беременности откажитесь от быстрой аэробики и силовых упражнений.
Довольно эффективное средство против растягивания кожи – обыкновенный прием душа. Все, что вам нужно, — направить струи воды на живот и бедра и массировать тело круговыми движениями. После этого тщательно разотрите проблемные зоны махровым полотенцем и слегка пощипайте кожу, пока она не приобретет красноватый оттенок.
Ведите активный образ жизни. Не обязательно бежать покорять спортзал, если до беременности вы этого не делали. Достаточно будет проделывать ежедневные долгие прогулки или заняться плаваньем.
Если у вас есть проблемы с весом, то примерно за полгода до момента зачатия, приведите его в порядок. Это мероприятие позволит вам снизить риск возникновения растяжек примерно вдвое.
Во время беременности не забывайте о необходимости дополнительного увлажнения организма. Выпивайте не менее 2,5 литров воды в течении дня.
Вкусным и полезным средством против растяжек при беременности станет употребление продуктов с высоким содержанием калия. Балуйте себя бананами, грушами, изюмом, курагой. Не забывайте также, что для подготовки организма к беременности потребуются полинасыщенные кислоты, которые входят в состав любых растительных масел.
Какие существуют средства от растяжек?
Повысить эластичность кожи можно при помощи витамина Е. Купить его можно в аптеке в чистом виде или использовать в составе кремов и лосьонов. Наносить средство необходимо на чистую и слегка влажную кожу. Через 5 минут следует убрать остатки салфеткой. Такую процедуру нужно проводить на протяжении 2-х недель после родов каждый день, потом частота мероприятий сократится до пары раз в неделю.
Для предотвращения появления растяжек еще во время беременности рекомендуется проводить самомассаж с использованием аромамасел, после которого необходимо принимать контрастный душ.
Избавление от растяжек в салонных условиях
Пожалуй, лучшее средство против растяжек, — это сочетание химического пилинга и микродермабразии. Данная процедура заключается в подаче на кожу через специальные трубки на высокой скорости кристаллов оксида алюминия. За счет попадания под кожу и моментального отсасывания вакуумом, удаляется верхний слой ороговевшей кожи.
Это позволяет выровнять поверхность кожи. А если сочетать эту процедуру с химическим пилингом, то вы сможете не только отшлифовать растяжки, но и вернуть своей коже процесс регенерации.
После проведения курса избавления от ороговевшей кожи, важно восстановить эпидермис. Для этого хорошо применять всевозможные маски и обертывания, которые бы ускорили процесс регенерации кожного волокна.
Народные методы избавления от растяжек
Существуют различные народные методы устранения растяжек, которые доступны даже в домашних условиях. Для того, чтобы сделать растяжения на коже незаметным и постепенно полностью от них избавиться, вам понадобится масло миндаля и эфирное масло розмарина. Лучше всего, если вы побеспокоитесь о возникновении дефектов во время самой беременности, а не тогда, когда они уже поселятся на вашем теле.
Итак, для приготовления средства от растяжек для беременных, нам потребуется 100 мл миндального масла, 10 мл эфирного масла и флакон лосьона для тела с объемом в 150 мл.
Каждое утро втирайте по 10 капель розмаринового масла с ложкой миндального масла или лосьона. Последние используются как основа и их следует чередовать: если один день вы используете эфирное масло с лосьоном, то на следующий смешайте его с миндальным маслом.
Во время вынашивания малыша витаминизируйте ваш организм. Следите за тем, чтобы вам хватало бета-каротина, магния, витаминов А и С, цинка, аминокислот. Очень хорошо, если вы найдете такие чудодейственные народные средства для регенерации кожи, как пчелиная пыльца и маточное молочко.
Домашние рецепты красоты в борьбе с растяжками
Повысить упругость кожи в домашних условиях можно с помощью широко известных скрабов.
Как правило, народные рецепты этого чудо-средства содержат сахар, кофе и морскую соль:
- Скраб на основе кофейной гущи.
Для его приготовления нам понадобится 100 грамм натурального молотого кофе, растительное масло или сметана. Залейте кофе кипятком и дайте ему время, чтобы настояться и остыть. После этого добавьте в смесь ложку масла и слейте гущу. Перемешайте гущу со сметаной или маслом и наш скраб готов. - Соленый скраб с сахаром.
Для того, чтобы приготовить это средство в домашних условиях, нам нужно по одной столовой ложке соли и сахара, и немного любого растительного масла. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать до получения однородной массы.
Каждый из вышеуказанных скрабов нужно использовать по 2-3 раза в неделю и сочетать с массажем и контрастным душем. После проведения процедуры следует увлажнить кожу лосьоном или молочком для тела.
Какой бы вариант борьбы с растяжками вы не выбрали, помните: все, что вам необходимо – это время и терпение. Если у вас они есть, то победа в войне с растяжками будет за вами!
Стрии (растяжки) появляются в процессе вынашивания ребенка вследствие резкого набора веса и увеличении размеров живота. Какой крем от растяжек для беременных лучше справится со своей задачей и сможет ликвидировать дефект, не угрожая здоровью мамы и будущего малыша? В этот период нужно с особой тщательностью подходить к выбору косметических средств, отдавая предпочтение безопасным кремам на натуральной основе.
В состав крема, который беременная женщина может без опасений использовать для борьбы с растяжками должны входить следующие компоненты:
- натуральные масла (оливы, жожоба, ши, миндаля, персика, какао-масло);
- минералы, полезные для кожи (калий, цинк, селен);
- комплекс витаминов А, Е,С, К;
- гиалуроновая, гликолевая кислота и прочие аминокислоты в качестве эффективного увлажняющего средства, сохраняющего упругость кожи;
- коллагеновые, эластиновые компоненты, глицерин или гидролизованные протеины;
- лецитин, липосомы;
- экстракты алоэ вера, грейпфрута, винограда или лечебных трав.
Выбирайте крема, предназначенные именно для беременных женщин, в состав таких средств производители включают только натуральные компоненты, не способные вызывать аллергические реакции. Гипоаллеренность крема имеет большое значение, ведь вы будете использовать его на протяжении многих месяцев.
У беременных женщин часто меняются вкусовые пристрастия или появляется непереносимость определенных запахов. Чтобы не провоцировать проявлений токсикоза, старайтесь подбирать средство с нейтральным ароматом, который не будет вас раздражать.
Перед покупкой очень внимательно изучите состав крема. Он должен содержать как можно больше аминокислот, коллагена, витаминов, натуральных масел, и как можно меньше синтетических соединений. В идеале в нем вообще не должно быть химических добавок, способных спровоцировать раздражение или аллергические реакции.
Комплекс вышеперечисленных натуральных компонентов ускоряет кровообращение, способствует активизации метаболических процессов в глубоких слоях дермы и ускоряет синтез коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожных покровов.
Обязательно обращайте внимание на срок годности косметического средства и требуйте у консультанта сертификат качества на реализуемую продукцию. Только так вы можете быть уверены в том, что использование продукта не скажется на здоровье малыша.
Качественный крем от растяжек для беременных должен обеспечивать следующий эффект:
- поддерживать эластичность и упругость кожи;
- хорошо увлажнять и питать эпидермис;
- улучшать кровообращение и стимулировать метаболизм даже в глубоких слоях кожного покрова;
- содержать компоненты, способствующие выработке естественного коллагена и эластина;
- состоять только из натуральных, гипоаллергенных компонентов.
Лучше всего для начала взять небольшой пробник, а не целый тюбик, так как качественные крема довольно дороги, а выбранное средство вполне может вам не подойти. Еще в магазине можно сделать тест на чувствительность - это поможет избежать финансовых потерь.
Достаточно нанести немного крема из пробника на сгиб локтя и в течение нескольких часов наблюдать за реакцией. Если на коже не появится покраснения, раздражения или высыпаний, можно без опасений приобретать понравившийся крем.
Лучший крем от растяжек для беременных: обзор
Крем Мустела (Mustela)
Производитель этого бренда - французская косметическая компания. Особой популярностью пользуется крем от растяжек при беременности «9 месяцев». Эта линейка средств обеспечивает двойной эффект - не только устраняет уже имеющиеся стрии, но и предотвращает образование новых. Поэтому косметологи рекомендуют использовать это средство в качестве профилактики растяжек, еще до того, как живот, заметно увеличится в объеме.
Эффективность крема обеспечивает комбинированный натуральный состав, включающий растительные экстракты, борющиеся с растяжением и микроповреждением дермы (пептиды авокадо, масло ши, протеины сои), а также эластостимулятор, ускоряющий выработку коллагеновых волокон. Кроме этих ингредиентов, крема Мустела содержат комплекс витаминов и микроэлементов, оказывающих благотворное влияние на состояние эпидермиса. Средняя стоимость кремов - 1500 -1800 рублей.
Мама Комфорт
Линейка качественной отечественной продукции, выпускаемая российским косметическим брендом «Наша Мама». Крем от растяжек для беременных Мама Комфорт содержит эффективный комплекс из натуральных ингредиентов, куда входит гиалуроновая кислота, вытяжки из лекарственных трав, витамины, масла оливы и чайного дерева, экстракты ромашки, зеленого чая и вытяжка каштана.
Косметические средства обеспечивают выраженное увлажняющее и регенерирующее действие, поддерживает эластичность кожи. Продукция этого бренда отличается нежной текстурой и приятным ароматом. Подходит для беременных женщин с чувствительной кожей.
Кремовая эмульсия очень быстро впитывается, проникает в глубокие слои дермы, насыщает кожу питательными веществами и витаминами, стимулирует обменные процессы. Крема это линии советуют регулярно применять до беременности или в процессе вынашивания ребенка, чтобы сохранить кожу идеально гладкой.
Помимо кремов в линейке продукции есть легкий гель для душа, молочко, сыворотка и масло - спрей, предназначенные для борьбы со стриями. Средняя цена продукции - от 320 рублей.
Крем от растяжек при беременности Саносан (производитель Германия)
Состав кремов Sanosan полностью натуральный, поэтому товары этого бренда можно без опасений применять на протяжении всей беременности. Крема отличаются довольно густой консистенцией и выраженным ароматом. Этот нюанс стоит учитывать при покупке, так как при повышенной чувствительности к запахам крем может не подойти. Основу косметических средств составляют такие компоненты, как масло жожоба и оливы, протеины, полученные из ростков пшеницы, вытяжка из гибискуса и хитозан.
Специальная серия для беременных предназначена для предотвращения образования стрий. Крем хорошо питает, разглаживает кожу и абсолютно безопасен на всем протяжении беременности. Это недорогой продукт, который может позволить себе любая женщина. Средняя цена за тубу с кремом составляет 260 рублей.
Авент (Avent)
Этот крем от растяжек для беременных от английских производителей - лидер продаж на российском рынке. Имеет насыщенную формулу, основу которой составляют экстракты, выделенные из морских водорослей, масла ши, миндаля и папайи. Натуральные масла отлично успокаивают, питают и увлажняют кожу, а экстракт ламинарии усиливает метаболизм в глубоких слоях эпидермиса и ускоряет процессы регенерации.
Гипоаллергенный крем от растяжек имеет очень нежную текстуру, прекрасно впитывается, не оставляет жирных следов на одежде, обладает приятным, ненавязчивым ароматом. Линейка кремов Авент очень хорошо тонизирует кожу и укрепляет ее эластичный каркас, что позволяет избежать появления стрий или в течение короткого времени сделать растяжки на любых частях тела практически незаметными. Цена продуктов Авент - от 800 рублей.
Мама Донна (Mamma Donna)
Страна производитель - Италия. Еще один популярный бренд, которому отдают предпочтение многие россиянки. Применение кремов этой серии очень хорошо подтягивает, тонизирует кожу и возвращает ей былую упругость и эластичность. Продукция полностью безопасна, не вызывает аллергии, обеспечивает интенсивное увлажнение и питание, надолго сохраняет оптимальный водный баланс в тканях.
В сосав кремов входят протеины пшеничных ростков, гиалуроновая кислота, масло, добытое из рисовых отрубей, витамины Е и А. В то же время у кремов этой серии довольно резкий запах, что приемлемо не для каждой беременной женщины. Средняя стоимость косметических средств начинается с 700 рублей.
Виши (Vichy Destock, Франция)
За основу при изготовлении продуктов данной серии взята термальная вода, благодаря чему крема обладают очень пластичной и нежирной текстурой, быстро впитываются, легко наносятся.
В их составе нет отдушек и спиртовых компонентов, все ингредиенты гипоаллергенны, позволяют поддерживать необходимый уровень увлажненности кожи, активизируют синтез коллагеновых соединений. Кроме термальной воды в состав кремов входят масла Басии, глицерин, витамины А и Е, соединения кремния, коллаген и эластин. Цена кремов Виши - от 1500 рублей.
Mamacomfort (Англия)
Крем разработан специально для сухой, чувствительной кожи, склонной к раздражению. Консистенция в виде эмульсии обеспечивает быстрое впитывание и длительное увлажнение, так как легко проникает в глубокие слои дермы.
Косметическое средство делает растяжки невидимыми благодаря усилению обменных процессов в тканях, укреплению эластичности кожи за счет выработки коллагена и эластина. Основу инновационного продукта составляет гиалуроновая кислота, вытяжки из хвоща, ромашки, крапивы, оливковое масло, экстракты чайного дерева и зеленого чая.
Крем Pregnacare (Англия). Отличное средство, действие которого направлено на стимулирование липидного обмена за счет восстановления концентрации керамидов в кожном покрове. При нанесении мягкая текстура крема хорошо снимает раздражение и зуд, смягчает и оказывает успокаивающее действие.
Витамины группы В восстанавливают клеточное дыхание, укрепляют стенки сосудов, тонизируют. Витамины Е и С являются прекрасными антиоксидантами и помогают бороться с дряблостью кожи. В состав кремов входят натуральные масла примулы, алоэ вера, вытяжка из календулы, аллантоин, цинк и декспантенол, способствующие ускоренной регенерации повреждений. Стоимость бренда - от 500 рублей.
Lierac (Франция)
Гели Лиерак советуют применять с 3-х месяцев беременности в целях профилактики появления растяжек. В состав продукта входят компоненты, стимулирующие выработку эластина и коллагена, а также растительные экстракты (хвоща, манжетки, плюща, иглицы) и флавоноиды.
Регулярное применение геля помогает разгладить кожу, обесцветить уже имеющиеся растяжки и предотвратить новые патологические изменения. Кроме геля в этой же серии производят специальные ампулы от растяжек с аналогичным составом. Средняя цена геля - от 1600 рублей, ампул - от 3000 рублей.
Крем от растяжек для беременных Venus (Италия)
Крем с выраженным лифтинг -эффектом, позволяющим восстанавливать тонус дермы. Косметическое средство хорошо справляется с растянувшейся и обвисшей кожей, возвращает прежнюю упругость и эластичность, разглаживает стрии и делает их незаметными, активизируя процесс зарастания кожных разрывов и улучшение рельефа эпидермиса.
Основу косметического средства составляет гиалуроновая кислота, масло виноградных косточек, вытяжки из ромашки и алоэ, витамины А и Е. Пользоваться кремом рекомендуют длительное время, не менее 5-6 месяцев. Стоимость косметических средств этой марки - от 800 рублей.
Помимо дорогих кремов зарубежного производства в аптеках можно найти безопасное и эффективное средство - крем от растяжек с мумие. Мумие - это натуральная смола органического происхождения, которую собирают в горной местности. Она содержит целый комплекс органических и минеральных компонентов, благотворно влияющих на кожу и помогающих избавиться от растяжек.
В аптечной сети можно встретить мази, крема и гели с мумие. Особой популярностью пользуется продукция под маркой Numio Organics, которая представляет косметику с мумие и пчелиным воском. Разумеется, перед покупкой такой продукции беременной женщине следует убедиться, что у нее нет аллергии на компоненты, входящие в состав мази или крема.
Если вы не нашли нужного продукта, отчаиваться не стоит. Крем с мумие всегда можно приготовить самостоятельно, в этом нет ничего сложного. Сначала в аптеке нужно купить мумие в таблетированной форме, дома 2 таблетки растолочь до порошкообразного состояния и растворить в большой ложке кипяченой воды.
После этого в стеклянную емкость с крышкой выдавить любимый крем, добавить к нему раствор мумие, капельку туалетной воды или духов (которыми пользуетесь постоянно) и тщательно перемешать. Готовый состав закрыть крышкой и хранить в холодильнике. Использовать для обработки участков кожи с растяжками ежедневно.
Растяжки: дефект кожи или физиологическая особенность?
В медицине термином « » обозначают белесые или красновато- фиолетовые полоски, появляющиеся на животе, груди, бедрах во время беременности или после родов. Разумеется, вреда о них никакого нет, но огорчений они доставляют немало, ведь каждая женщина заботится о своей коже и желает видеть ее гладкой и упругой. Почему же образуются растяжки на теле?
Не стоит думать, что виной всему беременность, стрии могут образоваться в результате резкого похудения или наоборот, набора веса, при гормональных сбоях. Причиной образования стрий может стать наследственная предрасположенность, особенности обмена веществ, образа жизни, погрешности в питании.
Однако именно в период вынашивания ребенка организм женщины претерпевает самые серьезные изменения, начиная с гормонального фона и заканчивая внутренними процессами, связанными с подготовкой к родам и грудному вскармливанию.
Плод быстро растет, матка увеличивается в размерах, а кожные покровы чаще всего не успевают за этими изменениями. В результате даже самая упругая и эластичная кожа испытывает давление, провоцирующее микроразрывы соединительных тканей - волокон коллагена и эластина. После родов дерма зарастает, но на месте микроповреждений остаются белесоватые или синевато- фиолетовые полоски, хорошо заметные невооруженным глазом.
Дерматологи говорят о том, что предотвратить подобный дефект можно, если задуматься о состоянии кожи заранее, еще на этапе подготовки к предстоящей беременности. В этом случае удается избежать чрезмерного растяжения и после родов быстро вернуться к идеальной фигуре с гладкой, ровной кожей.
Для этого следует заранее подобрать хороший крем от растяжек для беременных, основу которого составляет ряд особых ингредиентов, препятствующих разрыву соединительных волокон.
Крем от растяжек при беременности: правила использования
Пользоваться любым кремом от растяжек следует с самого начала беременности, постепенно подготавливая кожу к предстоящим изменениям. И тогда растущий животик уже не будет так сильно растягивать эпидермис, вызывая разрывы соединительно ткани.
При подготовке кожи к предстоящей беременности не стоит пользоваться обычными кремами - желаемого эффекта от них не будет. Следует выбирать продукцию, на которой указано, что это средство предназначено для борьбы с растяжками во время беременности.
Средствами от стрий необходимо пользовать регулярно, лучше всего втирать составы в кожу утром и вечером. Во время вечерней процедуры постарайтесь предварительно принять горячий душ или ванну, распарить кожу и только после этого втереть крем легкими круговыми движениями. Для процедуры можно воспользоваться массажным валиком.
Для сухой, чувствительной кожи лучше выбирать крема с плотной, жирной текстурой. Для жирной - больше подойдут косметические средства, выпускаемые в форме геля, молочка или эмульсии.
- Причины появления растяжек
- Лучшие средства для профилактики растяжек во время беременности
- Правила выбора
Причины появления растяжек
Во время беременности некоторые части женского тела значительно увеличиваются в объеме (бедра, ягодицы, живот, грудь), и на них могут образоваться растяжки (они же стрии). Кожа становится неровной, словно изрезанной рубцами. Это не что иное, как разрыв тканей на уровне дермы.
Замечено, что растяжки образуются у женщин до 30-35 лет, а в более позднем возрасте появляются крайне редко. © iStock
У врачей пока нет полного понимания того, почему это происходит. Но есть целый ряд факторов (мы приводим их ниже), которые считают триггерами образовния растяжек.
Замечено, что растяжки образуются в основном у женщин до 30 лет. Если стрии появились не в подростковом возрасте и не во время беременности, стоит посетить врача. Это может быть признаком гормонального нарушения.
Виды средств против растяжек во время беременности
Восстановить кожу после растяжек редко удается без серьезных косметологических процедур, таких как радиоволновой лифтинг и фотоомоложение. И даже это не гарантия полного избавления от деформаций.
Чем «моложе» растяжки, тем легче сделать их менее заметными. Не откладывайте решение проблемы: недавно образовавшиеся стрии поддаются коррекции лучше, чем появившиеся 1-2 года назад.
Косметологи и дерматологи настаивают на профилактике растяжек во время беременности путем смягчения и питания кожи. О потенциальной угрозе может говорить сильный зуд. Постарайтесь его предупредить.
Самые эффективные средства предотвращения стрий - кремы с густой, плотной, жирной текстурой. Пользуйтесь ими ежедневно. В идеале - утром и вечером.
Правила выбора
В борьбе с растяжками очень важно понимать две вещи.
- 1
Избавиться от них полностью вряд ли получится.
- 2
Чтобы сделать их максимально незаметными потребуется запастись терпением и регулярно применять специальные средства для ухода за телом.
Предвестник появления стрий – сильный зуд кожи. © iStock
Выбирайте средства, в составе которых есть:
масло карите;
экстракт водорослей;
витамины и антиоксиданты;
эмоленты - натуральные масла и воски, в том числе миндальное масло и масла зародышей пшеницы и виноградных косточек.
Все вышеописанные вещества способствуют питанию и укреплению кожи, а также выравнивают ее рельеф.
Самый важный период в жизни любой женщины - это забота о благополучии развивающегося ребенка. В это время нельзя забывать про себя, потому что перегрузка организма во время беременности отражается на самочувствии будущей мамы. Частая проблема беременных женщин - это появление растяжек. Они портят внешний вид тела, из-за них многие женщины комплексуют. Врачами рекомендовано применять специальные косметические средства, чтобы избежать возникновения растяжек.
Почему у женщины во время беременности возникают растяжки
Во время вынашивания ребенка кожа на животе у женщины сильно растягивается. Из-за этого появляются нежелательные растяжки. Кожа у многих женщин не может справиться с нагрузкой , соединительная ткань на животе начинает растягиваться. С помощью загара дефект не скрывается, а выявляется ещё больше. В медицине растяжки называются стрии. Когда они уже появились на теле женщины после вынашивания ребенка, различные чудо-средства не помогут. Поэтому, чтобы с ними не бороться, необходимо предупредить их появление.
Какие факторы влияют на возникновение стрий на теле женщины:
Трудно заранее предугадать
, появятся растяжки или нет. Многие женщины после беременности замечают на своем животе множество стрий, а у других женщин кожа остается такой же, какой была до родов. Во время беременности необходимо приложить усилия, чтобы предотвратить возникновение растяжек.
Если стрии появились на теле женщины, то впоследствии их можно удалить только лазерной шлифовкой кожи либо хирургическим путем. Беременная женщина должна перестраховаться, применяя для предотвращения стрий необходимые косметические средства.
Что должно входить в средство от растяжек
Что же должно входить в состав крема для предупреждения растяжек? Во время беременности над собой нельзя проводить эксперименты. Прежде, чем применять какое-либо косметическое средство , необходимо внимательно ознакомиться с его составом. Как правило, для предупреждения беременности применяется лосьон или крем. У многих беременных женщин ограничены финансы, поэтому не всегда есть возможность покупать косметику класса люкс. Потому в статье будут разобраны крема бюджетных вариантов. Почти все кремы от стрий обладают одинаковым составом:
Когда выбран подходящий крем , его нужно правильно применять. В интернете написано много отрицательных отзывов про применение какого-то косметического средства из-за того, что не была соблюдена инструкция.
Лучшие кремы от растяжек
Продукция должна приобретаться в специализированных магазинах или аптеке . Если женщина решила приобрести косметику через интернет-магазин, то нужно убедиться в положительной репутации поставщика. Такая информация понадобится женщине для дальнейшего заказа детской косметики.
Лучшие кремы от растяжек, ТОП-10
При выборе крема от стрий можно проконсультироваться с гинекологом. Врач подскажет, какой маркой лучше пользоваться и как применять крем с наибольшей эффективностью. Внимательно к выбору крема для предотвращения стрий должны подойти женщины, которые вынашивают двойняшек или, у которых крупный плод.
Какие правила необходимо соблюдать при использовании крема от растяжек
Косметическое средство должно применяться до начала роста живота. Когда применяется лосьон от стрий
, эластичность кожи увеличивается. Таким образом, кожный покров подготавливается к большой нагрузке. Нельзя использовать простые косметические средства, нужно пользоваться только теми, которые имеют пометку «для беременных».
Если не придерживаться этого пункта , то может возникнуть риск для ребенка. Крем от растяжек необходимо регулярно использовать. Это очень важно, потому что, если косметическое средство применяется редко, то эластичность кожного покрова не улучшится. Некоторые кремы от растяжек рекомендуется использовать два раза за сутки. Увлажняющий крем необходимо использовать для предотвращения сухости кожи. Если кожный покров у беременной женщины пересушен , то может возникнуть риск возникновения «сухих стрий».
Косметический крем от растяжек выпускается для сухой и жирной кожи. Если у беременной женщины сухая кожа, то ей рекомендуется пользоваться маслом или кремом. А если жирная кожа, то необходимо применять молочко, гель или эмульсию. Если профилактические косметические продукции не помогли, и женщина замечает на своём животике отметины, то нужно прибегнуть к крему от рубцов.
Как бороться с растяжками в домашних условиях
Когда женщина вынашивает плод
, рекомендуется применять в качестве косметических средств натуральные продукты, которые не имеют лишних отдушек и эмульгаторов. Чтобы на коже не возникла аллергия, перед применением косметического продукта необходимо протестировать его на небольшом участке кожи. Во время беременности нельзя применять эфирные масла
, которые имеют сильный запах. Сюда относятся цитрусовые и хвойные масла. Во время беременности больше всего подойдут нейтральные способы борьбы со стриями.
- Персиковое.
- Миндальное.
- Оливковое масло.
Чтобы косметическое средство приготовленное дома , обладало наибольшим эффектом, в него допускается добавление эфирных масел сандала, лаванды, чайного дерева, имбиря, календулы и иланг - иланга. Если во время использования крема возникли на коже неприятные ощущения, то от его применения следует отказаться.
Применение народных средств при борьбе со стриями
Наибольшую эффективность оказывают:
- Морские водоросли.
- Отвар ромашки.
- Сок алоэ.
Эти элементы необходимо чередовать между собой
, чтобы сократить видимые проявления рубцов после родов. Дома можно изготавливать скрабы, в состав которых входит молотый кофе, сахар, соль или сода. Такой состав помогает не только отшлифовать кожу, но и питает ее. Скраб домашнего приготовления рекомендуется использовать не чаще двух раз за 7 дней.
После процедуры скрабирования кожу необходимо смазать питательным кремом. Дома можно изготовить крем с включением мумие. Необходимо развести 2 таблетки средства в тёплой воде, затем состав перемешивается с детским кремом. Косметическим средством необходимо пользоваться каждый день.
Итог
Во время беременности каждая женщина должна вести правильный образ жизни, нельзя использовать продукты фастфуда также жареную и слишком острую пищу. Необходимо нагружать организм промерными физическими нагрузками. От растяжек избавиться очень сложно, поэтому необходимо предотвращать их возникновение. Для этого необходимо использовать комплексный уход, который поможет коже восстановить эстетический внешний вид.
Применение масел, кремов, эмульсий от растяжек помогает смягчить и защитить кожный покров беременной женщины. Если правильно пользоваться косметическими средствами от стрий, то некрасивые шрамы никогда не появятся на животике у женщины после родов.
В статье обсуждаем растяжки при беременности. Рассказываем о причинах и признаках стрий, а также как с ними бороться. Следуя нашим рекомендациям, вы узнаете, о домашних рецептах средств, помогающих справиться с растяжками.
Растяжки при беременности это рубцы на коже, цвет которых светлый или розово-фиолетовый.
Появляются они по причине чрезмерного растяжения кожи, при котором разрываются коллагеновые волокна: в период беременности содержание коллагена в организме становится меньше, кожа не успевает адаптироваться и появляются растяжки.
Основная причина растяжек при :
- Гормональная перестройка — в связи с этим повышается чувствительность кожи.
- Снижение выработки эластина и коллагена — веществ, которые ответственны за эластичность и упругость кожи.
- Кожа не успевает подстраиваться под скорость роста живота. Генетическая предрасположенность- если растяжки при беременности были у вашей матери, то скорее всего они будут и у вас.
- Применение препаратов, в состав которых входят кортикостероиды. Такие препараты снимают воспаления, вызванные кожными заболеваниями, но вместе с тем же снижают выработку коллагена, влияющего на эластичность кожи.
Первые признаки растяжек при беременности
Области кожи, на которых в ближайшее время появятся растяжки, начинают розоветь. Возможен зуд, желание почесать живот.
Интенсивность цвета стрий будет меняться. Они могут иметь как розовый, так и красно-коричневый либо темно-коричневый цвета. Стрии могут быть выпуклыми.
Иногда на коже появляются растяжки, расположенные параллельными рядами. Они могут стать менее заметными спустя несколько лет.
Растяжки при беременности от А до Я от Daria Vdovina-Iakovleva
Зоны появления растяжек на теле
Распространенные зоны образования растяжек: бедра, грудь и живот.
Растяжки на бедрах чаще всего появляются после беременности, на их верхней трети.
Стрии на груди менее заметны и скрыть их проще. Уменьшить их будет легче, чем растяжки на других участках тела.
Растяжки на животе увеличиваются в размере быстро, могут стать глубокими и яркими. Устранить их будет сложнее всего.
Растяжки во время беременности от пирсинга появляются вокруг пупка и имеют форму Х.
Профилактика растяжек при беременности
Когда появляются растяжки при беременности, то работать над ними надо сразу. Ниже мы расскажем как это делать.
Двигательная активность
Для беременных женщин важно вести активный образ жизни: делать гимнастику и чаще бывать на свежем воздухе, потому что физические упражнения и прогулки улучшают кровообращение, и, как следствие, состояние кожи.
Особый режим питания для предотвращения растяжек у беременных
В рацион беременной женщины надо включить белое мясо птицы, жирную рыбу, фрукты свежие овощи и зелень. Полезными будут продукты, содержащие кальций и калий. Желательно добавлять в пищу , в котором содержатся витамины А и Е и отказаться от сахара. На пользу пойдет правильное употребление витамина Е.
Уменьшите потребление вредных углеводов.
Водные процедуры и массаж
Контрастный душ и массаж — отличные методы предотвращения стрий. Контрастный душ делает кожу более эластичной и упругой, но использовать его можно только после консультации с врачом.
Положительный эффект на кожу окажет , а также круговой гидромассаж. Консультация врача, касательно массажа, обязательна.
Бандажи и поддерживающие белье
Правильно подобранная одежда поможет предотвратить появление растяжек у беременных.
Бандаж — ортопедическое изделие, снимающее лишнюю нагрузку с позвоночника, поддерживающее живот и помогающее избежать растяжение кожи.
Для груди используйте дородовой бюстгальтер. Он поддерживает грудь и растягивается в соответствии с размером груди. Дородовой бюстгальтер сохраняет красивую форму груди и снижает риск появления растяжек в этой области.
Салонные средства для удаления растяжек при беременности
Помимо различных косметических средств растяжки при беременности можно устранить с помощью салонных процедур. Положительно повлияет обертывание из морских водорослей и ванна с минеральными солями,а также талассотерапия.
Если средства, которые будут использоваться во время процедур являются натуральными, то на них должна присутствовать надпись, что данные средства разрешается использовать во время беременности.
Вне зависимости от того, какую процедуру вы выберите, прежде чем ее делать вы обязательно должны проконсультироваться с врачом.
Уход за телом и профилактика растяжек от TheLiubchyk
Домашние средства от растяжек при беременности
Чтобы уменьшить растяжки при беременности ухаживайте за своим телом с самого начала беременности и используйте косметические средства против растяжек. Далее мы приведем ряд домашних способов, которые помогут вам предотвратить стрии или бороться с ними.
Маски для беременных от растяжек
Домашние маски можно делать из натуральных продуктов. Например, из винограда. Он способствует увлажнению кожи. Кашицу винограда нанесите на участок стрий на 20-30 минут. Маска способствует предотвращению появления стрий и их уменьшению.
Крем против растяжек
Рецепт домашнего крема: перемешайте 1 стакан йогурта или сметаны, 1 столовую ложку и натертую на мелкой терке цедру одного лимона. Готовую консистенцию втирать в кожу после принятия душа.
Масло против растяжек
Используя витамин А при беременности от растяжек, улучшается кровообращение, повышается эластичность кожи и предотвращается появление микротравм при растяжении. Витамин А содержится в оливковом масле и применять его рекомендуется с первых месяцев беременности. Для профилактики появления растяжек отлично подойдет .
Желательно использовать масло первого отжима.
Лосьон против растяжек при беременности
Лосьон под названием «Морковка» эффективен при появлении свежих растяжек.
Натрите свежую морковь на терке и залить холодной кипяченой водой. Дать постоять 15 минут. Затем отжать морковку и добавить в ее сок 2-3 столовые ложки миндального масла.
Обертывания
Хороший эффект дают обертывания с использованием водорослей. Они усиливают кровообращение и лимфоток, и делают кожу эластичнее и препятствуют появлению отеков.
Скрабы для тела
Один из самых популярных рецептов домашнего . Перемелите кофейные зерна, при этом крупицы кофе не должны быть сильно мелкими. В молотые зерна добавляем ложку сметаны или оливкового масла.
Перемолотое кофе можно заменить остатками кофейной гущи. Каждый участок массажируйте несколько минут. Затем смыть и увлажнить кремом либо соответствующим маслом.
Зону живота массируйте аккуратно, без нажатий.
Перед применением любого средства от стрий проконсультируйтесь с врачом.
Распространенные вопросы
Как избежать растяжек во время беременности двойней?
Матери, беременные двойней больше подвержены появлению стрий. И тем не менее это не значит, что они обязательно появятся. Все что необходимо-делать то же самое, что и женщины беременные одним ребенком: контрастный душ и массаж, косметические средства против растяжек -все это будет полезно для вашего тела. Но помните: следовать любому совету касательно лечения растяжек следует после консультации с врачом.
Не менее популярный вопрос:
Болят ли растяжки во время беременности?
Все индивидуально. Если растяжки появились, то это не значит, что они обязательно будут болеть. Стрии беспокоят в редких случаях. Если все же чувствуется боль, то обратитесь к врачу.
Мнение MamochkaDi о растяжках во время беременности
Дорогие будущие мамочки, помните: когда появляются растяжки при беременности с ними надо начинать бороться сразу же. Следуя нашим советам в этой борьбе вас ждет успех. Любите себя и ухаживайте за своим телом с радостью! Ведь скоро у вас появится малыш!
Что запомнить
- Бандаж, как и специальное поддерживающее белье, позволяют предотвратить образование стрий.
- Чаще всего растяжки появляются на груди, животе, бедрах.