Чем ближе время родов, тем сильнее прислушивается женщина к собственному организму. И правильно делает. Ведь все механизмы, протекающие на протяжении беременности, по мере приближения родов готовят благоприятные условия для появления ребенка на свет. Первые признаки процесса родоразрешения - это тянущие сильные боли, ложные схватки, выделения. Вместе с ними у женщин отмечается понос на 39-й неделе беременности, нужно ли беспокоиться по этому поводу или это норма?
Характерные особенности 39-й недели
В этот период малыш уже является полноценно развитым и готов к появлению на свет, а значит и организм мамы начинает готовиться к процессу родов. Матка женщины приходит в тонус, а это сопровождается сокращениями, пусть они будут недолгими и редкими, но это все же предвестники родов. В больницу еще бежать не нужно, но морально готовиться и разговаривать с малышом пора. Помимо учащающихся схваток может лопнуть пузырь около ребенка, это приводит к большому количеству выделений, похожих на воду.
Аппетит может повыситься, а вот вес напротив - будет постепенно снижаться. Также замечается опускание живота. Это значит, что ребенок опускается ниже и находится на уровне таза. Дышать станет легче, плод теперь не давит на диафрагму. Часто появляются отеки, поэтому нельзя долго находиться в одной позе, кушать соленое и много пить.
Понос на 39-й неделе беременности также является совершенно нормальным явлением, или это отклонение? Давайте разберемся с этим вопросом.
Диарея - это норма или патология?
Если женщина рожает в первый раз, то возникает понос при беременности на 38-39-й неделе, во второй и последующие разы явление может возникать непосредственно перед родами. Параллельно может появиться частое мочеиспускание. Все это совершенно нормально, просто организм готовится к процессу родов и во избежание неприятных ситуаций в процессе "подготавливает" будущую маму заранее. В ночное время затруднительно заснуть. Это, конечно, дискомфортные ощущения, но бояться их не стоит.
Стоит отметить, что также появляется тошнота. на 39-й неделе беременности являются своеобразной естественной очисткой организма. В этот период может пропасть аппетит, а может, наоборот, увеличиться. Вкусовые предпочтения меняются.
Положительные стороны явления
Перед родами стул женщины постепенно размягчается, в отдельных случаях (при наличии патологий, конечно) может быть запор, но это скорее исключение, чем правило. Появление поноса на 39-й неделе беременности является положительным фактором для мамы и ребеночка. Пустой кишечник не будет мешать ребенку, и обеспечится его полная проходимость.
Появление непосредственно не вызывает обезвоживание, не происходит большой потери жидкости. Массы кала размягчаются до состояния кашицы. Регулярность стула - до 5 раз в день. Длительность поноса на последних неделях беременности - примерно 2-3 дня. За такой срок кишечник полностью очищается. При этом не возникает существенного дискомфорта для будущей мамы.
Причины диареи
Как уже было упомянуто ранее, никакого вреда нормальное протекание диареи не приносит для женщины и ребенка. Причины развития кроются в следующем:
- Очищение организма перед родами. Кишечник должен освободиться. При поступлении в женщине ставится клизма с целью очищения, если этот процесс происходит естественно, то помощь клизмы не нужна. Это более благоприятный исход, ведь он заложен природой.
- Давление ребенка на кишечник. Примерно за 10 дней до родов малыш опускается и перестает давить на диафрагму - женщине становится легче дышать, но в то же время плод давит на кишечник. Это также провоцирует понос на 39-й неделе беременности.
- Смена гормонального фона. Наступает пик гормональных изменений, когда в организме женщины происходят постоянные метаморфозы.
Симптомы диареи
Понос и рвота на 39-й неделе беременности - это нормальные явления, но также они могут свидетельствовать об отклонениях в течение беременности. Определим симптомы диареи, которая протекает непосредственно перед родами. Отличаются они тем, что параллельно с ними отмечаются другие симптомы, которые говорят о приближающихся родах:
- Тянущие боли в животе (особенно страдает нижняя часть живота)
- Длительные дискомфортные ощущения в области поясницы, которые становятся еще сильнее после опускания малыша.
- Усиленное газообразование, к которому, кстати, очень чувствительна матка. Она может отреагировать на это явление и спровоцировать ложные схватки.
- Начинает появляться понос и рвота на 39-й неделе беременности. Обычно эти симптомы проявляются утром. Женщина вспоминает ощущения токсикоза, которые проявлялись в начале беременности.
- Легкий озноб и общее недомогание, которое тревожит женщину, она еще больше утомляется, появляются частые головокружения и слабость во всем теле.
- Может замечаться повышенная температура (она не должна быть выше 37,5 градусов). Если это беспокоит, лучше обратиться к гинекологу, который ведет беременность.
- Головные боли также свидетельствуют о предстоящих родах, может повышаться или понижаться давление - одним словом, организм готовится к родам.
Многие женщины переживают, когда на 39-й неделе беременности понос и тошнит. Что делать в таком случае? Врачи говорят, что ничего не нужно делать, отдыхайте еще больше, старайтесь не нервничать, больше гуляйте и наслаждайтесь последними деньками беременности. Это нормальные симптомы, лечить которые не нужно.
В чем кроется опасность?
Отравление, заражение какими-то инфекциями ребенка или срыв беременности на последних недельках уже не угрожают. Однако понос на 39-40-й неделе беременности может привести к обезвоживанию, что является единственным и опасным последствием диареи. К симптомам обезвоживания относят:
- Сухость во рту и других слизистых оболочках.
- Постоянная жажда и потребность в большом количестве жидкости.
- Повышенная температура. Это не та, что колеблется до 37,3-37,5. Тревогу вызывает температура выше этих показателей.
- Постоянная головная боль, которая не утихает, ее тяжело снять, она является "тукающей".
- Слабость и желание спать, повышенная утомляемость.
Все эти симптомы относятся и к естественной подготовке организма к родам. Отличительная черта заключается в том, что при обезвоживании все признаки являются более острыми и выраженными. Если женщину начинает что-то серьезно беспокоить, лучше обратиться в больницу за квалифицированной помощью во избежание негативных последствий.
Для того чтобы диарея не привела к обезвоживанию, нужно придерживаться некоторых рекомендаций, которые выработаны врачами:
- Если есть признаки отравления, лучше выпить «Активированный уголь» либо «Смекту», именно они устранят все симптомы и минимизируют последствия неприятного явления.
- В лучше придерживаться диеты, которая заключается в следующем. Желательно исключить из рациона газированные напитки, мучное, жирную пищу, острую, соленую или жареную. Также желательно убрать из рациона кефир, все виды соков, молоко. Параллельно с этим необходимо увеличить количество потребляемой каши из риса, чая без сахара, сухарей (из белого хлеба), а также бульонов.
- Если женщина понимает, что понос является признаком скорых родов - лучше вообще воздержаться от еды. Рекомендуется больше пить травяные чаи или воду.
Что делать с рвотой?
Как уже отмечалось ранее, наравне с поносом может появиться рвота. Это также признак масштабных изменений в организме будущей мамы. Рекомендации при появлении тошноты и рвоты:
- Восполнение потерянной жидкости и полезных элементов. Если есть возможность, то нужно кушать фрукты с калием: бананы, курагу, инжир или хурму. Кроме того, необходимо стараться пить как можно больше жидкости, чтобы восстановить водный баланс.
- Питаться небольшими порциями, и мало. Не стоит есть все подряд из тех продуктов, которые разрешены перед родами. Количество потребляемых продуктов должно быть умеренным, а сама еда - теплой, но не горячей.
- Постельный режим и состояние покоя также крайне важны для будущей мамы, ведь впереди такой важный момент, который заберет много сил.
На 38 акушерской неделе беременности вас ждет очередная гормональная перестройка, цель которой подготовка вашего организма к рождению ребенка. Как правило, на этом сроке вес стабилизируется, а в некоторых случаях будущие мамы даже отмечают снижение веса на 1 - 1,5 кг. Этот процесс нередко сопровождается учащенным мочеиспусканием и поносом. Таким образом происходит очищение кишечника, а также выводится лишняя жидкость из организма.
К этой неделе ваша плацента достигает 3 степени зрелости. Вскоре начнется ее физиологическое старение - ее толщина уменьшится, появятся кисты и отложения извести. В результате старения плаценты замедлится доставка питательных веществ к плоду, однако на таком сроке это уже не опасно.
Размягчение хрящей и связок, а также раздвижение костей таза приводит к болезненным ощущениям в районе крестца и в пояснице. Давление матки на область таза, в свою очередь, усиливает эти неприятные ощущения. Снизить их интенсивность поможет ношение специального дородового корсета или трусиков для беременных, обеспечивающих поддержку живота.
Ваша грудь налилась и отяжелела, соски стали чувствительнее - сейчас идет активная подготовка к началу лактации. Если вы еще не приобрели специальное белье для кормления - откладывать не стоит. Предпочтение лучше отдать моделям из натуральных тканей с плотными и широкими лямками. Обратите внимание: белье должно хорошо поддерживать, но не сдавливать грудь!
Если это не первая ваша беременность, то, скорее всего, уже на этой неделе вы благополучно родите малыша - повторнородящие женщины редко донашивают беременность до 40 недель . Тоже самое относится к тем беременным, которые ждут двойню. А вот первородящие женщины, напротив, редко рожают до окончания 40 недели. В любом случае, вам необходимо внимательно прислушиваться к себе, чтобы не пропустить предвестники приближающихся родов и быть готовой к их началу.
Если наблюдается понос при беременности в третьем триместре, необходимо срочно найти причины и устранить их. На последних месяцах расстройство кишечника является не частым, но довольно опасным проявлением.
Клиническая картина
Если жидкий стул продолжается более двух суток, при этом резко меняется цвет, запах, консистенция — необходимо срочно обратиться к врачу за помощью.
Опасный понос на 38 неделе беременности, и других сроках данного триместра, разделяется на три основных типа по тяжести симптомов:
- Острый вид расстройства кишечника, в пределах тридцать шестой – сороковой недели, длится от 2 до 5 дней, причинами являются различные инфекции либо некачественные, просроченные продукты питания.
- Затяжной тип длится более 14 суток и лечится исключительно в стационаре под наблюдением специалиста.
- Хронический вид диареи – самая опасная форма, протекающая более 1 месяца. Возникает проблема из-за патологических процессов, различных заболеваний или развития новообразований.
Важно! Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, врач должен диагностировать причину и назначить эффективную схему терапии.
Симптомы
Данный период характеризуется неделями с 28 по 40, в это время ребенок интенсивно растет, крепнет, набирается сил. Понос при беременности на поздних сроках не только доставляет дискомфорт, но и может повлиять на нормальное развитие дыхательной системы малыша.
Статистика показывает, что в 90% случаев понос на поздних сроках беременности, спровоцировавший преждевременные роды, дает возможность появиться на свет здоровому карапузу и большая вероятность того, что ребеночек будет без физических и неврологических отклонений.
Понос при беременности в третьем триместре, по мнению многих врачей, является предвестником скорых родов. Помимо этого на 41 неделе к диарее может добавляться тошнота, рвота, отсутствие аппетита. Возможно, если проблема носит стрессовый характер, будет болеть живот в районе пупка.
Понос при беременности
В зависимости от периода вынашивания ребенка причины и выраженность расстройства желудка могут несколько отличаться.
Важно! Если диарея, на любом сроке, длится более 48 часов, сопровождается дополнительной симптоматикой: повышение температуры тела, рвота, примеси слизи или крови в испражнениях незамедлительно обратитесь к врачу! Данное состояние опасно для матери и ребенка.
28-31 недели
Начиная с 28 неделе беременности частично снимается ограничение на применение медикаментозных препаратов. На 29 неделе беременности достаточно опасно игнорировать симптомы диареи – стоит обратиться к специалисту за помощью в лечении.
Факторов, по которым может сформироваться понос на 30 и 31 неделе беременности достаточно много, среди них психологические, инфекционные, физиологические и другие.
Сильное волнение, глубокие эмоциональные переживания на последних неделях беременности приводят к нарушению нормальной моторики. Врачи в таком случае часто ставят диагноз «синдром раздраженного кишечника», это требует срочного лечения под наблюдением врача.
32-35 недели
С точки зрения физиологии, понос на 32, 33 неделе беременности объясняется самоочищением организма, это явление с которым сталкивается четвертая часть пациенток. Данное состояние не должно вызывать опасений, если длится не более двух суток и не сопровождается дополнительными симптомами. Жидкий стул чаще всего проходит до момента наступления схваток.
Когда наступает 34 неделя беременности, повышается уровень чувствительности к еде, поэтому даже на привычные блюда может проявиться пищевая аллергия.
Могут обостряться хронические язвы и гастриты, что неизбежно приводит к тому, что возникает понос у беременных в третьем триместре.
Если наблюдается нарушение работоспособности желчного пузыря, то происходит недостаток пищеварительных ферментов, желудочного сока. Это также провоцирует развитие гнилостных процессов, появляется понос на 34, 35 неделе беременности.
36-39 недели
Когда насчитывается 36 неделя беременности, если нет осложнений, то не стоит искать причины для волнения. В этот период расстройства желудка не менее часты, чем утомляемость и отечность.
В данное время организм женщины готовится к родам, поэтому жирная пища тяжело не усваивается, это является частой причиной, по которой развивается диарея на 36 неделе беременности.
Если начался учащенный, изнурительный понос на 36, 37 неделе беременности, врач может прописать эффективное противодиарейное средство. В 37 недель при ухудшении самочувствия нужно вызвать скорую помощь, не стоит добираться до врача самостоятельно.
Жидкий стул на 37 неделе беременности может быть спровоцирован обострением кишечных заболеваний. Когда совместно с диареей наблюдаются такие признаки, как головокружение, боли в верхней части живота, высокая температура тела.
Если понос на 38 неделе беременности не проходит или приступы учащаются, помимо основной терапии, необходимо насытить рацион пищей богатой кальцием.
Когда на 36-39 неделя беременности возникает жидкий стул, не употребляйте кисломолочные продукты, лучше использовать витаминные комплексы.
При росте и развитии малыша на 9 месяце беременности плод давит на шейку матки. Это в основном происходит, когда масса тела ребенка достигает 2100 г и 30 сантиметров. В таком случае жидкий стул на 38 неделе беременности не представляет опасности для матери и плода.
Диарея на 36, 37, 38, 39 неделе беременности может быть вызвана отравлением некачественными продуктами питания, несвежей едой, в этом случае в организм попадают патогенные бактерии. Зачастую совместно с диареей в конце беременности наблюдается такой симптом, как рвота.
Понос на 39 неделе беременности может сигнализировать о развитии кишечной непроходимости.
40 неделя
Понос на 40 неделе беременности вполне объясним, и в нем нет ничего страшного. Это организм будущей мамочки естественным образом очищается, ведь 40 неделя беременности – период, когда должны быть роды.
Женщине нередко хочется услышать запах краски, побелки, поэтому диарея на 40 неделе беременности может быть вызвана реакцией на токсичные испарения, стройматериалы, лаки, краски.
Чем опасна ситуация на последних сроках?
Жидкий стул с 28 по 39 недели беременности имеет ряд рисков и опасностей для матери и плода:
- Обезвоживание организма, вымывание полезных микроэлементов и витаминов.
- В третьем триместре беременности учащенная перистальтика стимулирует повышенное сокращение матки. Это чревато тем, что могут развиться преждевременные роды.
Перед тем как предпринимать какие-либо шаги необходимо пройти осмотр и консультацию у лечащего врача, выяснить причины.
Лечение
Важно! Лекарственные препараты используются в терапии расстройства желудка при беременности, когда были диагностированы кишечные инфекции как причины диареи.
В таком случае только врач может решать, что делать и как лечить пациенту. Остальные ситуации не нуждаются в приеме сильнодействующих медикаментов.
- На протяжении всего срока, а особенно на сороковой неделе, перед родами обязательна строгая диета, специальный питьевой режим.
- Чтобы снизить нагрузку на организм женщины от поноса на последних сроках врач может назначить прием сорбента «Смекта» или «Энтеросгель», в каждой аптечке дома есть активированный уголь, подобное лечение будет эффективно и безопасно.
- Для восстановления водного баланса в организме женщины важно принимать «Регидрон».
- В случае острого течения диареи при беременности лечащий врач может назначить «Ломотил», «Лоперамид», «Нифуроксазид». Но только если ожидаемый результат превысит риск негативных последствий.
- Чтобы устранить расстройство кишечника на фоне нервного перенапряжения, начиная с 28 недели вынашивания малыша, прописывают седативные медикаменты, разработанные на основе пустырника, мяты, валерианы, ромашки.
- Для избавления от признаков интоксикации, при развивающемся жидком стуле на 40 неделе, назначают порошок «Лактосол».
Из немедикаментозной группы средств можно сделать домашний нежирный йогурт, который является натуральным пробиотиком и помогает устранить расстройство желудка.
Профилактика
Достаточно часто жидкий стул при беременности является не признаком наступающих схваток, а поражениях инфекцией, употребления несвежих, некачественных продуктов и т.д. Врачи утверждают с полной уверенностью, что понос во время беременности можно предотвратить, если забеременевшие женщины будут соблюдать меры предосторожности:
- Регулярно после прогулок, туалета, игр с животными мыть руки с мылом.
- Не употреблять в пищу некачественные продукты.
- Тщательно мыть овощи, фрукты.
- Воду пить только кипяченую.
- Контролировать симптомы при хронических заболеваниях ЖКТ.
- Стараться в меру двигаться.
Всегда лучше предотвратить болезни, чем лечить!
Каждая женщина должна понимать, что беременность – это период, когда ее организм работает за двоих, нужно тщательно заботиться не только о себе, но и о здоровье малыша, поэтому понос при беременности в третьем триместре необходимо быстро устранить.
Практически весь срок, до девятого месяца женщина сталкивается с такими проблемами, как запор или диарея, тошнота и рвота. Важно знать, что с каждой из этих проблем необходимо сразу обратиться к врачу и не заниматься самолечением!
Беременность – прекрасное и желанное состояние для женщины. Будущие мамочки с нетерпением и легкими опасениями отсчитывают дни до момента, когда возьмут своего малыша на руки.
38-39 недель беременности – это срок, когда уже стоит начинать активно готовиться к родам. Девочки обычно появляются на свет немного раньше, мальчики – чуть позже. Но в целом этот срок считается оптимальным для рождения ребенка.
Предвестники скорых родов:
- опускается живот;
- снижается давление на желудок и диафрагму;
- появляется аппетит;
- появляется жажда деятельности и прочее.
Но есть и неприятные спутники предродового процесса: усиливается отечность, повышается тревожность, ухудшается сон, появляются ложные схватки.
Важно научиться отличать настоящие схватки от ложных. Болевые ощущения от последних распространяются только на живот, не отдают в спину или таз. Проверить их можно очень просто: достаточно всего лишь немного подвигаться или сменить положение, это облегчит состояние и снимет дискомфорт, если схватки ложные.
Состояние плода к 38-39 акушерским неделям беременности
Что касается малыша, к этому времени он набирает вес от 3-х и более килограмм, вырастает минимум на 47 см, расстается с первородной смазкой и лануго (тонким волосяным покровом тела). Его развитие закончилось, все внутренние органы сформированы. Легкие подготовлены к первому вздоху, сердечко – к кровеобеспечению организма.
Уровень развития почек, кишечника и головного мозга также свидетельствует о способности и готовности к появлению на свет и самостоятельной жизни вне маминого живота. Кожа гладенькая и розовенькая. Он уже чувствует настроение мамы и может перенимать его.
В этот период нормой в прибавке веса плода считается не более 30 граммов в день. Пищу он получает все еще через плаценту.
Продолжают расти волосы и ногти. Последние могут создать определенный дискомфорт в виде царапин. На фото УЗИ уже можно увидеть вполне сформировавшегося человека.
В это время он начинает менять свое положение и старается разместиться головкой вперед. Так рождаются более 95% деток. С помощью специальных упражнений можно помочь ему лечь правильно. А вот шевелится он все меньше, потому что день ото дня ему становится все теснее. Мешает матка, которая достаточно плотно окружает его. Он совершает не более 10 шевелений в сутки, все больше старается отдохнуть. Ведь впереди еще роды.
Но это не значит, что не стоит прислушиваться к движениям малыша. Не бойтесь обратиться к гинекологу, если вам показалось, что давно не чувствовали движений или толчков.
Ощущения и самочувствие мамы на 38 неделе беременности
Женщина начинает чувствовать себя иначе уже с того момента, когда узнает, что внутри нее зародилась новая жизнь. С течением беременности, и особенно когда подходит пора рожать, организм меняется, изменяется положение органов. Все это делается для того, чтобы лучше подготовиться к процессу деторождения.
У большинства беременных живот начинает опускаться. Происходит это вместе с опусканием головки ребенка в малый таз. Но есть и исключения из правил. Матка ослабляет свое давление на желудок и пупок, отдаляется на 16-18 см. Это, в свою очередь, возвращает хороший аппетит, а тошнота больше не проявляется. Но не стоит на радостях устраивать «праздник живота» и увеличивать объемы употребляемой пищи. Рекомендуется набирать не более 10-15 кг. Все, что сверх нормы, создаст дополнительные сложности маме и малышу во время родов.
К последним неделям скапливается усталость, движения даются тяжелее, мучают отеки и периодически появляющиеся ложные схватки. Ноет поясница и тянет низ живота. Все чаще дает о себе знать давление на мочевой пузырь, посещение туалета учащается.
Если болит и каменеет живот на 38 неделе беременности, не пугайтесь. Конечно, это неприятный, но нормальный процесс. Вызван он тем, что расходятся кости таза, более эластичными становятся связки, матка начинает процесс раскрытия.
Отечность и ее причины
Отечность – это безжалостная мучительница будущих рожениц, первопричиной которой служит сдавленное состояние мочеточников и нижней полой вены. Крови становится сложнее циркулировать, она начинает застаиваться в венах ног.
Коричневые выделения
Коричневые выделения на 38 неделе беременности – довольно частое явление физиологического происхождения. Есть несколько причин их происхождения:
- Первая – травмы матки во время предродового гинекологического осмотра, которая в это время становится мягче, а, следовательно, более чувствительна к повреждениям.
- Вторая – занятия сексом.
- Третья – отходит слизистая пробка. Слизь коричневого цвета – первый признак того, что детородный процесс может начаться через 2-4 дня или даже в ближайшие пару часов. Если такие признаки проявились раньше, чем за 2 недели, сразу же позвоните своему гинекологу и сообщите ему об этом. Пробка может отделяться как вся сразу, так и частями. Иногда она может отойти вместе с околоплодными водами, и для рожающей женщины этот этап проходит незамеченным.
Если же подобные выделения наблюдаются во время вынашивания – это тревожный сигнал. Возможно, что возникли некоторые осложнения, требующие экстренного вмешательства врачей.
Болевые ощущения в груди
Неприятные ощущения в груди – частое явление в этот период беременности. Ощущения боли в груди и сосках могут быть обусловлены индивидуальными особенностями. В основном, это характерно для ранних сроков. Однако на 38 неделе это может говорить о том, что молочные железы готовы к кормлению. Возможно, выработался переизбыток молока, потому грудь и соски начинают набухать, и любое прикосновение причиняет сильные боли. Причина может крыться и в заболеваниях, например, лактостазе (застое молока, которое не получает высвобождения) или мастите (воспалении желез, трещинах с попаданием микробов). При обнаружении подобной симптоматики нужно обратиться к специалисту для исключения плохих последствий.
Гестоз (токсикоз)
Еще одна неприятность на поздних сроках – гестоз. Это ни что иное, как поздний токсикоз. Он причислен к осложнениям и наблюдается у 13% беременных. Врачи называют несколько возможных причин возникновения, среди которых неврозы, проблемы с эндокринной системой, отсутствие характерных в этот период изменений для матки и даже наследственность. Практика же показывает наличие сразу нескольких факторов. Как его распознать? Повышается артериальное давление, возникают судороги, в моче обнаруживается белок, что свидетельствует о проблемах с почками. Если эти симптомы появились, нужно обращаться к врачу и начинать лечение.
Понос и другие расстройства пищеварения
Возникновение поноса на 38 неделе беременности может быть последствием гормонального всплеска и активной перестройки. Также это может быть предвестником родов или реакцией на инфицирование, с которым нужно немедленно начать бороться.
Важно понимать, что беременность – это нормальный физиологический процесс, поэтому внимательное соблюдение рекомендаций врача и здоровый образ жизни помогут избежать многих неприятностей и сделать этот период приятным во всех отношениях.
Соблюдайте режим питания и тщательно следите за своим рационом, чтобы обезопасить себя и плод от возможных дополнительных сложностей из-за лишнего веса. Основной упор в своем рационе делайте на:
- свежие овощи;
- фрукты (но лучше отказаться от цитрусовых, которые могут спровоцировать аллергию у малыша);
- рыбу и мясо нежирных сортов;
- творог, сыр и другие кисломолочные продукты.
Правильное питание играет важную роль в сохранении здоровья будущей мамы и крохи.
Эффективно бороться с отечностью организму помогут несколько простых правил:
- чаще ложитесь на левый бок;
- старайтесь как можно меньше стоять и сидеть в одной позе;
- табу – скрещенное положение ног;
- уменьшите количество потребляемой жидкости;
- при появлении неприятных симптомов рекомендуется лечь и положить под ноги подушку или валик из одеяла.
Если беспокоит грудь и выделяется молозиво, приобретите специальные подкладки и бюстгальтер. Тем более что он вам пригодится в период кормления малыша.
С момента отхождения слизистой пробки возрастает риск инфицирования. Следует оградить себя от любой, даже самой незначительной, угрозы: не купаться в стоячих водоемах, да и вообще поберечь себя от воды, стараться не уезжать далеко от дома.
Секс на 38 неделе беременности в большей степени полезен, хотя мнения врачей на этот счет различаются. С одной стороны, он может доставить болезненные ощущения, поскольку матка уже начала раскрываться. Следует быть аккуратными и тщательнее подбирать позы. С другой стороны, вырабатываются гормоны радости, улучшается кровообращение, что хорошо и для мамочки, и для малыша. Очень часто именно секс является стимулятором родов, вызывая всплеск гормонов. Шейка матки лучше раскрывается, координируются схватки.
Если вторые роды
38 неделя беременности вторые роды: здесь все проходит легче и проще как морально, так и физически. Уже есть опыт, женщина знает, чего ждать. Но некоторые роженицы говорят об усилении болевых ощущений при схватках. Что касается шейки матки – раскрывается она быстрее.
Большинство вторых беременностей заканчиваются родами именно на 38 неделе, мало кто дохаживает все 40.
Этот период – самое подходящее время начать читать специальную литературу об уходе за детьми и их воспитании.
Предвестники родов и роды на 38 неделе
Будущих мамочек, особенно рожающих впервые, беспокоит вопрос «Как понять, что я начинаю рожать?». Ответ прост – прислушиваться к своему организму и замечать малейшие изменения. Предвестники родов выглядят так:
- живот опускается;
- дыхательный процесс облегчается;
- матка в тонусе;
- отмечается похудение;
- появляются или увеличиваются выделения;
- отходит слизистая пробка;
- учащаются походы в туалет;
- все больше усиливаются ложные схватки, это своеобразная тренировка маточных мышц.
Финальным аккордом к отъезду в роддом будет отхождение околоплодных вод.
Что касается самих родов, то у каждой женщины они проходят по-разному. Одни справляются самостоятельно за 40 минут, другим требуется час или больше. Если схватки слабые или вовсе исчезают, то вызвать роды врачи пытаются искусственным путем, вкалывая специальные стимулирующие препараты. В некоторых случаях приходится делать кесарево сечение. Показанием может служить как состояние здоровья роженицы (зачастую женщина изначально знает о том, что ей сделают эту операцию), так и возникшие осложнения до или во время родов. Теперь вы знаете достаточно, чтобы ничего не бояться и смело ехать в родильный дом, чтобы наконец-то увидеть своего малыша и испытать это долгожданное счастье.
Видео 38 неделя беременности
У многих будущих мам возникает такая деликатная проблема, как понос на 38 неделе беременности. Ребенок уже доношен, и организм готовится к родам – это одна из причин данного явления, но есть и другие факторы, которые могут провоцировать расстройство желудка.
Есть несколько симптомов, которыми определяется 38 неделя беременности – жидкий стул становится одним из неизменных ее спутников для многих беременных женщин.
Поздний срок вынашивания становится для девушек особенно трепетным периодом, когда они начинают с удвоенной тревогой прислушиваться ко всем процессам, которые происходят внутри нее. Каждое изменение состояния может расцениваться в качестве сигнала – процесс родов начался. В большом количестве случаев именно диарея на 38 неделе беременности может свидетельствовать о том, что организм полностью готов к появлению младенца на свет, он, таким образом, очищается для того, чтобы приступить к серьезной работе.
Особенно важно обратить внимание на изменение испражнений в том случае, если расстройство кишечника сопровождается, кроме того и рвотой. Возможно, именно сейчас организм беременной женщины переживает настоящую гормональную бурю, на которую появляется специфическая реакция.
Чтобы понять, как вести себя в той или иной ситуации при наступлении диареи в конце беременности, необходимо вооружиться специальными знаниями и подобрать те средства, которые помогут избавиться от расстройства в индивидуальном порядке.
Не во всех случаях диарея во время беременности означает, что в скором времени наступит родоразрешение, даже если этот процесс начался на таком солидном сроке.
Определить то, что у женщины начался понос на 38 неделе, достаточно просто – для этого необходимо сочетание двух факторов: частые походы в туалет и жидкий стул, которые не дают беременной передышек более 2 часов. Диарея во время беременности может быть особенно опасна, хотя в норе эона может сопровождать жизнь любого человека не реже 4 раз в год.
Есть несколько видов поноса. Первый из них - острая диарея продолжительностью свыше 2 недель. Она вызваны вирусами, которые начинают размножаться в кишечнике. Они сами ограничивают свою жизнедеятельность всего несколькими днями, пока происходит очистка желудочно-кишечного тракта. Если же природа расстройства бактериальная – эта ситуация требует более тщательного наблюдения и своевременного лечения.
Если кишечник отказывается работать свыше 14 дней, то такая диарея называется не проходящей. При подобном состоянии создается угроза жизни и беременной женщины и ее плода. Обезвоживание в тяжелой степени оказывает влияние на ребенка, приводя к ухудшению кровоснабжения его органов и хронической гипоксии.
Существуют примеры, когда жидкий стул сохраняется свыше 30 дней, что связано как с вирусными поражениями, так и с симптомом раздраженного кишечника. Женщине также нужно обратить внимание на то, что понос стал реакцией на некоторые лекарственные препараты или. Например, появилась такая непредсказуемая реакция на ряд пищевых продуктов. Интересно, что жидкий стул на 38 неделе может быть вызван тем, что женщина питается только правильной и здоровой пищей. А в некоторых случаях этот процесс провоцирует и то, что женщина начинает пить слишком много жидкости, которая проходит по кишечнику, выходя в почти неизменном состоянии. Она даже не всасывается его стенками.
На позднем сроке беременности даже витаминные комплексы могут провоцировать то, что гладкая мускулатура начинает сокращаться, выталкивая еще не переваренную массу из верхних отделов тонкого кишечника сразу «на выход».
Во-первых, необходимо пить жидкость, в составе которой должны содержаться и соль и сахар. Можно употреблять бульоны, соки или специальные «спортивные» составы. Если объем потребляемой жидкости оказывается на должном уровне, то цвет мочи должен быть прозрачным, с очень небольшим оттенком желтизны.
Можно немного изменить рацион, стараясь употреблять соленые блюда и бананы. Хорошим гарниром станет обычный рис. Эффективное средство для того, чтобы остановить диарею состоит в употреблении натурального йогурта, который помогает восстановить нормальную микрофлору кишечника.
Из-за диареи могут возникать боли в спине, петли кишечника раздражают матку, провоцируя начало родов.
Если следовать всем предписаниям специалистов, можно остановить диарею при беременности на самых ранних стадиях, уменьшив ее срок воздействия на организм до 30 часов.
Обращение в больницу на поздних сроках беременности при диарее становится необходимостью в том случае, если симптоматика сохраняется свыше пары дней. Если недомогание сопровождается высокой температурой или понос вызвал серьезное обезвоживание.
Можно сделать вывод о том, что понос в конце беременности может свидетельствовать не только том, что близится долгожданная встреча с ребенком. Он может стать сигналом того, что с организм не может справиться с инфекцией и нужно избавляться непосредственно от тех причин, которые его вызвали.