এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে মনোবিজ্ঞান বা সমাজবিজ্ঞানে ডিগ্রিধারী একজন ব্যক্তি অন্য লোকেদের মাধ্যমে দেখেন। আপনার কথোপকথনের দিকে একবার নজর দেওয়াই যথেষ্ট, কারণ তার সমস্ত ইনস এবং আউটগুলি অবিলম্বে সামনে আসে: চরিত্রের বৈশিষ্ট্য, অভ্যাস, শক্তি এবং দুর্বলতা এবং এমনকি রাশিয়ায় খ্রিস্টান ধর্মের আবির্ভাবের সময় পর্যন্ত একটি জীবনীও। হয়তো বাইরে থেকে এটি হাস্যকর শোনাচ্ছে, কিন্তু বেশিরভাগ বাসিন্দারা মনে করেন ঠিক এটিই, এবং সংখ্যাগরিষ্ঠ না হলে, যে অংশটি মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে কিছুই জানে না। এই ভুল ধারণাগুলো নিয়ে আমরা একটু পরে কথা বলব। এখন আমরা সাইটে নিবন্ধগুলির একটি নতুন সিরিজ শুরু করছি, যা মনোবিজ্ঞানের সাথে সম্পর্কিত, বিশেষত, আমরা একজন ব্যক্তির মুখের অভিব্যক্তি এবং অঙ্গভঙ্গির ভাষা বিবেচনা করব।
একজন মনোবিজ্ঞানী একজন মানসিক জাদুকর নন। একজন উচ্চ-মানের মনোবিজ্ঞানী, প্রথমত, একজন ডাক্তার, একজন সার্জন নয়, এবং আরও বেশি করে, একজন যাদুকর নয়। যাইহোক, প্রতিটি কৌতুকের মধ্যে কিছু সত্য আছে, এবং আমাদের ক্ষেত্রেও ব্যতিক্রম নয়। সত্য হল যে একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানী মানুষের ভঙ্গি এবং অঙ্গভঙ্গি পর্যবেক্ষণ করতে এবং এই পর্যবেক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে নির্দিষ্ট সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম। প্রাপক সম্পর্কে অতিরিক্ত তথ্য পেতে এটি প্রয়োজনীয়। যাইহোক, এই দক্ষতাগুলি কেবল মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রেই নয়, দৈনন্দিন জীবনেও (আলোচনা, ব্যবসা, ইত্যাদি) কার্যকর।
অঙ্গভঙ্গি এবং শরীরের নড়াচড়া চিনতে এবং ব্যাখ্যা করার ক্ষমতা কীভাবে কার্যকর হতে পারে? প্রথমত, নতুন পরিচিতি করা আপনার পক্ষে অনেক সহজ হবে। দ্বিতীয়ত, ব্যবসায়িক যোগাযোগের ক্ষেত্রে, আপনার পক্ষে কথোপকথনের সাথে একমত হওয়া, একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পাওয়া এবং একটি নির্দিষ্ট আপসের পথকে সহজতর করা সহজ হবে। এটি কেবল আইসবার্গের টিপ, তবে আরও গভীরভাবে অনুসন্ধান করতে এবং সুবিধাগুলির সম্পূর্ণ সুযোগের প্রশংসা করতে, আপনাকে নিজের উপর কাজ করতে হবে, এই অঞ্চলে বিকাশ করতে হবে এবং আপনার মনোযোগকে প্রশিক্ষণ দিতে হবে। এই নিবন্ধে, আমরা সমস্ত সম্ভাব্য শুধুমাত্র ক্ষুদ্রতম অংশ বিশ্লেষণ করব: দূরত্ব, হ্যান্ডশেক, দৃষ্টিপাত এবং একটি সিগারেট / চশমা দিয়ে ম্যানিপুলেশন।
আমরা সবাই "ব্যক্তিগত স্থান" শব্দটি শুনেছি। এটি প্রতিফলিত করে যে প্রতিটি ব্যক্তির একটি নির্দিষ্ট স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চল রয়েছে, যেখানে অপরিচিত ব্যক্তিরা তার মধ্যে নেতিবাচক আবেগ সৃষ্টি করে। এটি উপসংহারে আসা সহজ যে একজন ব্যক্তি আপনার যত কাছাকাছি (শারীরিকভাবে) আপনার প্রতি তার মনোভাব তত ভাল। দূরত্বের একটি অচেতন হ্রাস যে কথোপকথক আপনার সংস্থায় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং তিনি আপনার জন্য নির্দিষ্ট সহানুভূতি অনুভব করেন। তদনুসারে, যদি সে তার দূরত্ব বজায় রাখার চেষ্টা করে এবং এটি হ্রাস করার জন্য আপনার প্রচেষ্টার সময় দূরে সরে যায় তবে এর অর্থ হল এই মুহুর্তে তিনি মিলনের জন্য প্রস্তুত নন।
প্রথমত, এই তথ্যটিকে চরম আকারে নেবেন না। দূরত্ব হ্রাস করা সহজ এবং অদৃশ্য হওয়া উচিত, উপরন্তু, এটি শালীনতার সীমার মধ্যে হওয়া উচিত। আপনার ইভেন্টগুলি জোর করা উচিত নয় এবং কোনও ব্যক্তির ব্যক্তিগত জায়গায় "ব্রেক" করা উচিত নয়। এটি একটি তীক্ষ্ণ নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, আপনার নড়াচড়াকে একটি হুমকি হিসাবে উপলব্ধি করতে পারে এবং আরও পরিচিতির কাছাকাছি হতে পারে। এটাও মনে রাখা দরকার যে অন্তর্মুখী (অসামাজিক এবং বদ্ধ, নিজের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ) এবং বহির্মুখী (মিলনশীল এবং উন্মুক্ত, সমাজের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ) এর মতো ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। পূর্বের জন্য, ব্যক্তিগত স্থানটি অনেক বড় ব্যাসার্ধকে কভার করতে পারে, যখন পরেরটির জন্য, সেই অনুযায়ী, একটি ছোট। এটি বিবেচনা করুন, শিথিল, কৌশলী এবং বাধাহীন হওয়ার চেষ্টা করুন।
হ্যান্ডশেক
হাতের তালুগুলি বেশ স্পষ্টভাবে একজন ব্যক্তির আন্তরিকতা প্রদর্শন করতে বা তার উদ্দেশ্য সম্পর্কে বলতে সক্ষম, তবে এই নিবন্ধে আমরা কেবলমাত্র ঐতিহ্যগত পুরুষ অভিবাদনে তাদের অংশগ্রহণের ঘটনাগুলি বিশ্লেষণ করব। আপনি যদি প্রথম একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করেন এবং হ্যান্ডশেক করে একে অপরকে শুভেচ্ছা জানান, তবে এটি তিনটি অর্থের একটি বহন করতে পারে: শ্রেষ্ঠত্ব, নম্রতা এবং সমতা।
- একটি অপ্রতিরোধ্য হ্যান্ডশেকের সময়, আপনার কথোপকথনের হাতটি এমনভাবে ধরবে যে তার হাতের তালু ফিরিয়ে দেওয়া হবে।
- দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, পরিস্থিতি বিপরীত হবে, কথোপকথনের হাতের তালু উঠানো হবে। এর অর্থ হতে পারে যে তিনি আপনার উদ্যোগটি হস্তান্তর করতে চান বা যেকোনো ব্যবসায় আপনার ইচ্ছার কাছে আত্মসমর্পণ করতে চান।
- সমতা হ্যান্ডশেক হল একটি ক্লাসিক হ্যান্ডশেক যাতে হাতের তালু একই অবস্থানে থাকে।
- আঙুলে ক্রাঞ্চ সহ হ্যান্ডশেক, সেইসাথে একটি নমনীয় সোজা হাতের সাহায্যে, একজন ব্যক্তির আক্রমণাত্মকতার লক্ষণ।
- আঙুলের ডগা নাড়ানো (একটি অসম্পূর্ণ হ্যান্ডশেক) অনিশ্চয়তা এবং প্রাপককে আরামদায়ক দূরত্বে রাখার ইচ্ছা নির্দেশ করে।
অপ্রতিরোধ্য হ্যান্ডশেকের মামলার সম্মুখীন হয়েছেন, কিন্তু আপনার প্রতিপক্ষের সাথে যেতে চান না? আপনার দিকে প্রসারিত একটি হাত দেখে, যার তালু নীচের দিকে মুখ করে আছে, নিম্নলিখিতটি করুন। তাকে কব্জি দিয়ে ধরুন এবং জোরে জোরে ঝাঁকান। এটি আপনাকে পরিস্থিতির মাস্টার করে তুলবে।
আপনি যদি প্রাপকের সাথে প্রবেশ করেন, উদাহরণস্বরূপ, অফিসে, আমন্ত্রণ বা পূর্বের চুক্তি ছাড়াই, তবে আপনার হ্যান্ডশেক অফার করার প্রথম ব্যক্তি হওয়া উচিত নয়, এটি ব্যবসায়ের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে, কারণ ব্যক্তিটি আপনার সফরে খুশি নাও হতে পারে। তিনি যা করতে চান না তা করতে তাকে বাধ্য করবেন না। অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না তিনি তার হাত আপনার দিকে প্রসারিত করেন, বা এই আচার ছাড়াই করবেন না।
এগুলি সব ধরণের হ্যান্ডশেক নয়, তবে শুধুমাত্র সবচেয়ে সাধারণ। পরে আমরা হ্যান্ডশেক নিয়মের বিষয়ে একটি সম্পূর্ণ নিবন্ধ প্রকাশ করব। নতুন নিবন্ধের জন্য সাথে থাকুন।
আপনি যদি কথোপকথনের সাথে "চোখের চোখে" যোগাযোগ করেন তবেই প্রকৃত যোগাযোগের ব্যবস্থা করা যেতে পারে। একই সময়ে, কিছু লোকের সাথে আপনি বেশ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন, অন্যদের সাথে আপনি অবিশ্বাস এবং অসুবিধা অনুভব করবেন। এটি চেহারার সময়কাল এবং প্রকৃতির উপর নির্ভর করে, সেইসাথে একজন ব্যক্তি কতক্ষণ আপনার চেহারা সহ্য করতে পারে তার উপর।
যদি একজন ব্যক্তি আপনার সাথে যথেষ্ট আন্তরিক না হন, তবে সংলাপের সময় আপনার মতামত খুব কমই ছেদ করবে। যদি আপনার চোখ মোট যোগাযোগ সময়ের দুই-তৃতীয়াংশেরও বেশি সময় ধরে ওভারল্যাপ করে, তাহলে এর অর্থ দুটি জিনিসের মধ্যে একটি:
- কথোপকথনকারী আপনাকে আকর্ষণীয় মনে করে বা আপনার প্রতি আলাদা আগ্রহ দেখায় (শিক্ষার্থীরা প্রসারিত হয়);
- কথোপকথন প্রতিকূল এবং আপনাকে এক ধরনের চ্যালেঞ্জ পাঠায় (শিক্ষার্থীরা সংকুচিত)।
কথোপকথনের উপর জয়লাভ করার জন্য, আপনার মতামতগুলি সংলাপের সমগ্র সময়কালের প্রায় 60-70% পূরণ করা উচিত। গুরুত্বপূর্ণ আলোচনার সময়, সানগ্লাস পরবেন না, যা "ক্লোজ রেঞ্জে তাকিয়ে থাকার" প্রভাব তৈরি করবে।
ধূমপান এবং চশমা
একজন ব্যক্তির দ্বারা ব্যবহৃত প্রায় সমস্ত সাহায্য তার চিন্তার ট্রেন বুঝতে সাহায্য করতে পারে। এই জাতীয় অনেকগুলি জিনিস রয়েছে তবে এই ক্ষেত্রে আমরা কেবল সিগারেট এবং চশমা বিবেচনা করব।
ধূমপান অভ্যন্তরীণ চাপ দমন করার একটি উপায় ধূমপান অভ্যন্তরীণ চাপ দমন করার এক ধরনের উপায় এবং এটি ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। প্রায়শই, যদি একজন ব্যক্তি একটি ব্যবসায়িক সংলাপের সময় আলো দেয়, এর মানে হল যে সে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সময়ের জন্য খেলতে চায়। সিগারেট নাড়ানো, মোচড় দেওয়া এবং অন্যান্য অঙ্গভঙ্গি ইঙ্গিত দেয় যে একজন ব্যক্তি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চাপ অনুভব করছেন। যেখানে ধূমপায়ীর নিঃশ্বাস ত্যাগ করা গুরুত্বপূর্ণ। দিকটি পরিস্থিতির প্রতি তার মনোভাবের প্রতীক। একজন ইতিবাচক এবং আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি ধোঁয়া উড়িয়ে দেবেন এবং একটি গোপন এবং সন্দেহজনক ব্যক্তি এটিকে উড়িয়ে দেবেন। মুখের কোণ থেকে ধোঁয়া উড়িয়ে দেওয়া আরও বড় নেতিবাচক মনোভাবের প্রতীক। নাকের ছিদ্র দিয়ে ফুঁ দেওয়া একজন অহংকারী ব্যক্তির লক্ষণ।
যদি একজন ব্যক্তি ক্রমাগত, এক ধরণের উন্মত্ত উদ্যমের সাথে, সিগারেটের শেষ থেকে ছাই ঝেড়ে ফেলে, এটি তার কঠিন অভ্যন্তরীণ অবস্থা নির্দেশ করে। যদি একজন ব্যক্তি একটি সিগারেট জ্বালিয়ে প্রায় অবিলম্বে এটি ফেলে দেন, তবে এর অর্থ তার সংলাপটি সম্পূর্ণ করার ইচ্ছা হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, কথোপকথনটি নিজেই শেষ করা উপযুক্ত হবে, যেন এটি আপনার ধারণা।
একটি মতামত আছে যে একজন ব্যক্তি যখন মায়ের স্তন চুষার সময় শিশুদের সাথে থাকা নিরাপত্তার অনুভূতি অনুভব করতে চান তখন তিনি তার মুখে যে কোনও জিনিস রাখেন। এই নিয়ম চশমা এবং সিগারেট উভয় ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য।
ইভেন্টে যে কোনও ব্যক্তিকে একটি নির্দিষ্ট পছন্দ করতে হবে, মন্দিরে চুষা, লেন্সগুলি মোছার পাশাপাশি ক্রমাগত চশমা অপসারণ করা এবং লাগানো প্রতীকী হতে পারে যে সে সময়ের জন্য খেলছে বা এখনও চূড়ান্ত সিদ্ধান্তে আসেনি। . এই ক্ষেত্রে, কথোপকথককে চিন্তা করার সুযোগ দিয়ে অপেক্ষা করা মূল্যবান। চশমা দিয়ে খেলা এবং তারপর সেগুলিকে একপাশে রাখা কথোপকথন শেষ করার অভিপ্রায়ের প্রতীক।
অবশেষে
এবং তাই, আমরা কথোপকথনের অঙ্গভঙ্গির ব্যাখ্যায় বেশ কয়েকটি পয়েন্টের মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম, তবে এটি, যেমন আমি উপরে লিখেছি, আধুনিক মনোবিজ্ঞানী এবং সমাজবিজ্ঞানীদের জ্ঞানের একটি ক্ষুদ্র অংশ মাত্র। ভবিষ্যতে, আমরা মুখের অভিব্যক্তি এবং অঙ্গভঙ্গিগুলির ভাষাতে আরও বেশি গভীরভাবে চিন্তা করব, তবে আজকের জন্য আমি আপনাকে বিদায় জানাচ্ছি।
আপনার সময়ের যত্ন নিন. শুভকামনা.