কেন ফরাসী শিশুরা পড়তে থুতু থুতু না? পামেলা ড্রকারম্যান "ফরাসি শিশুরা খাবার থুতু দেয় না" - পর্যালোচনা - কার্যকর জীবনযাপনের মনোবিজ্ঞান - অনলাইন পত্রিকা। পামেলা ড্রাকারম্যান সম্পর্কে

এটা হারাবেন না।সাবস্ক্রাইব করুন এবং আপনার ইমেলে নিবন্ধটির একটি লিঙ্ক পান।

ফরাসী পিতামাতারা তাদের ব্যক্তিগত জীবনের সাথে আপস না করে বাধ্য, বিনয়ী এবং সুখী সন্তানদের বড় করতে সক্ষম। কিন্তু তারা তাদের বাচ্চাদের ঘুমানোর চেষ্টা করে সময় ব্যয় করে না, তাদের বাচ্চাদের অবিরাম মনোযোগের প্রয়োজন হয় না, তাদের বাচ্চারা প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে যোগাযোগে হস্তক্ষেপ করে না এবং তারা যখন সত্যিই কিছু চায় তখন তাদের বাচ্চারা ভাল আচরণ করে না। পাবলিক প্লেস এবং অভিভাবকদের অস্বীকৃতি ব্যতীত এটি করতে পারেন। এটা কিভাবে সম্ভব, যেহেতু আমরা সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছুতে অভ্যস্ত?!

কীভাবে ফরাসি মহিলারা, তারা তাদের সন্তানদের উপর প্রশ্রয় দেওয়া সত্ত্বেও, তাদের সম্পদ বজায় রাখতে, একটি পেশা অনুসরণ করতে এবং একটি সক্রিয় সামাজিক জীবন পরিচালনা করতে পারে? কিভাবে, এমনকি শিশুদের সঙ্গে, তারা ফ্যাশনেবল এবং সেক্সি থাকতে পারে? আপনি পামেলা ড্রকারম্যানের বই "ফ্রেঞ্চ চিলড্রেন ডোন্ট স্পিট ফুড" এ এই এবং অন্যান্য অনুরূপ প্রশ্নের উত্তর পাবেন। প্যারিস থেকে পিতামাতার গোপনীয়তা ».

পামেলা ড্রাকারম্যান সম্পর্কে

পামেলা ড্রকারম্যান একজন আমেরিকান লেখক এবং সাংবাদিক, আন্তর্জাতিক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ, দর্শনের স্নাতক, ওয়াল স্ট্রিট জার্নালের প্রাক্তন সংবাদদাতা এবং মেরি ক্লেয়ার, দ্য অবজারভার, দ্য গার্ডিয়ান, দ্য ওয়াশিংটন পোস্ট ", "দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস" এর মতো প্রকাশনার কলামিস্ট। . তিনি CNBC, CBC, NBC, BBC-এর সাথেও সহযোগিতা করেছেন এবং 100 জন প্রভাবশালী ব্যক্তির তালিকায় অন্তর্ভুক্ত হয়েছেন। আজ তিনি নিউ ইয়র্ক টাইমস ম্যাগাজিনে নিজের কলাম লেখেন এবং তিন সন্তানের মা। আমরা যে বইটি বিবেচনা করছি তা লেখার জন্য, পামেলা ড্রকারম্যান তার নিজস্ব গবেষণা পরিচালনা করেছিলেন, যা তাকে ফরাসি পিতামাতার দ্বারা শিশুদের লালন-পালনের প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি নির্ধারণ করতে দেয়।

বইটির সারাংশ “ফরাসি শিশুরা খাবার থুতু দেয় না। প্যারিস থেকে শিক্ষার গোপনীয়তা"

বইটিতে একটি ভূমিকা, চৌদ্দটি প্রধান অধ্যায়, একটি অতিরিক্ত অধ্যায়, একটি স্বীকৃতি বিভাগ এবং নোট রয়েছে।

দুর্ভাগ্যবশত, বই থেকে সমস্ত দরকারী তথ্য এক বর্ণনায় মাপসই করা সম্ভব নয়, তবে আপনি এখনও এর মূল ধারণাগুলি নোট করতে পারেন। আসলে, আমরা তাদের আপনার নজরে আনছি।

ফরাসি শিশুদের দৈনন্দিন রুটিন সম্পর্কে

ইতিমধ্যে চার মাস বয়সের মধ্যে, ফরাসি শিশুরা একটি প্রাপ্তবয়স্ক জীবনধারা পরিচালনা করে: তারা রাতে শান্তিতে ঘুমায় এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মতো একইভাবে খায়, তাদের দৈনন্দিন রুটিন গ্রহণ করে। ফরাসিদের মতে, শিশুরা সম্পূর্ণ বুদ্ধিমান প্রাণী যারা তাদের জীবনের প্রথম সময়ে তাদের স্বায়ত্তশাসনে অভ্যস্ত হওয়া দরকার। অভিভাবকদের, প্রথমত, শিশুটিকে খুব সতর্কতার সাথে দেখা উচিত, তবে শিশু তার অবস্থান পরিবর্তন করার সাথে সাথে বা কিছু শব্দ করার সাথে সাথে তার কাছে দৌড়াবে না।

চার মাস বয়সে পৌঁছানোর পর, ফরাসি শিশুরা দিনে চারবার খায়: 8, 12, 16 এবং 20 ঘন্টা। তদুপরি, বাবা-মায়েরা সচেতনভাবে তাদের বাচ্চাদের খাবারের পাশাপাশি ঘুমের সময়গুলির মধ্যে বিরতি নিতে শেখান।

মহান মনোযোগ ফ্রান্সে দেওয়া হয়. টিনজাত খাবার শিশুদের খাদ্য থেকে সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া হয়, কিন্তু মাছ এবং সবজি অনেক আছে। এবং ছোট ফরাসিদের দেওয়া প্রথম পরিপূরক খাবারে উজ্জ্বল উদ্ভিজ্জ পিউরি থাকে। উপরন্তু, ফরাসি শিশুদের মিষ্টি খেতে অনুমতি দেয়।

এটা লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে ছোটবেলা থেকেই বাচ্চাদের তাদের খেলনা পরিষ্কার করতে শেখানো হয়, সেইসাথে তাদের বাবা-মাকে রান্না এবং টেবিল সেট করতে সাহায্য করা হয়। সাপ্তাহিক ছুটির দিনে, এটি দুর্দান্ত পারিবারিক নৈশভোজ এবং সমস্ত ধরণের কাপকেক এবং পাই বেক করার রীতি।

যা বিশেষ মনোযোগের দাবি রাখে তা হল ফরাসিরা তাদের সন্তানদের নিজেদের সাথে একা থাকার সুযোগ দেয়, কারণ... তাদের ব্যক্তিগত স্থানও থাকা উচিত। আপনি শিশুটিকে কিছুক্ষণের জন্য দোলনায় রেখে দিতে পারেন যাতে সে চিৎকার না করে জেগে উঠতে এবং ঘুমিয়ে পড়তে শিখে। মায়েদের, ঘুরে, নিজেদের যত্ন নেওয়ার সময় থাকা উচিত।

জন্ম থেকেই, ফরাসিরা সন্তানের মধ্যে একটি পূর্ণাঙ্গ, দৃঢ় ব্যক্তিত্ব গড়ে তোলার চেষ্টা করে এবং শিশুটি পিতামাতার ব্যক্তিগত জীবনের অধিকারকে স্বীকৃতি দেয়।

প্রাথমিক সামাজিকীকরণ সম্পর্কে

ফরাসিরা আত্মবিশ্বাসী যে চার মাসে তাদের বাচ্চারা সামাজিক জীবনের জন্য প্রস্তুত। বাবা এবং মায়েরা তাদের বাচ্চাদের রেস্তোরাঁয় এবং পরিদর্শনে নিয়ে যান এবং তাদের নার্সারিতেও পাঠান বেশ তাড়াতাড়ি। ফরাসি পিতামাতারা ধারণার প্রতি বিশেষভাবে আগ্রহী না হওয়া সত্ত্বেও, তারা আত্মবিশ্বাসী যে শিশুদের মধ্যে ভদ্রতা এবং সামাজিকতা বিকাশ করা প্রয়োজন।

ফরাসি নার্সারি হিসাবে, শিশুদের শুধুমাত্র যোগাযোগ শেখানো হয়. এবং সপ্তাহে একবার, শিশুদের একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরীক্ষা করা হয়, যারা তাদের ঘুম, খাদ্য, আচরণ ইত্যাদির বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করে।

ফরাসিরা এই নীতি মেনে চলে যে শিশুদের স্বাধীনতা দেওয়া উচিত এবং শুধুমাত্র নিজের উপর নির্ভর করে অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠার ক্ষমতা বিকাশ করা উচিত। পিতামাতারা তাদের সন্তানদের যত্ন নেন, কিন্তু বাইরের জগত থেকে তাদের বিচ্ছিন্ন করেন না। এছাড়াও, শিশুরা ঝগড়া করতে পারে এবং মারামারি করতে পারে সে সম্পর্কে তারা অত্যন্ত শান্ত।

ফরাসি পিতামাতার আরেকটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল যে তারা প্রথম সুযোগে তাদের সন্তানদের প্রশংসা করেন না। তারা বিশ্বাস করে যে শিশুরা কেবল নিজেরাই কিছু করতে সক্ষম। আপনার সন্তানের খুব প্রায়ই প্রশংসা করা অনুমোদনের আসক্তির দিকে নিয়ে যেতে পারে।

ফরাসিরা কখনই তাদের সন্তানদের অবিরাম ক্রিয়াকলাপে ক্লান্ত করে না। তাদের বাচ্চারা অবশ্যই বিভিন্ন ক্লাবে যায়, তবে সেখানে বাচ্চাদের "প্রশিক্ষণ" দেওয়ার প্রথা নেই। উদাহরণস্বরূপ, পারিবারিক সাঁতারের পাঠে, শিশুরা আনন্দে মেতে ওঠে, সাঁতার কাটে, স্লাইডে রাইড করে এবং মাত্র ছয় বছর বয়সে সাঁতার শিখতে শুরু করে।

ভদ্রতা শেখানো ফ্রান্সে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়, কারণ... এটি একটি বাস্তব জাতীয় প্রকল্প। "দয়া করে", "ধন্যবাদ", "হ্যালো" এবং "বিদায়" শব্দগুলি শিশুদের শব্দভান্ডারের একটি অপরিহার্য অংশ। যদি একটি শিশু ভদ্র হয়, তাহলে সে প্রাপ্তবয়স্কদের মতো একই স্তরে পরিণত হয়।

ফরাসি বাবা-মায়ের জীবন সম্পর্কে

ফরাসিরা আত্মবিশ্বাসী যে একটি শিশুর জন্মের সাথে সাথে এটির চারপাশে আপনার পুরো জীবন তৈরি করা মোটেই প্রয়োজনীয় নয়। বিপরীতে, শিশুটিকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পারিবারিক জীবনে একীভূত করতে হবে যাতে প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনযাত্রার মান ক্ষতিগ্রস্ত না হয়।

গর্ভাবস্থার প্রতি ফরাসি মনোভাব সর্বদা শান্ত, এবং গর্ভবতী মায়েরা কখনও প্যারেন্টিং এবং এর সাথে সম্পর্কিত সমস্ত কিছুর শত শত বই অধ্যয়ন করেন না। একইভাবে, অন্যরা গর্ভবতী মহিলাদের সদয়ভাবে উপলব্ধি করে, কিন্তু তারা কখনই গর্ভবতী মহিলারা কী করতে পারে এবং কী করতে পারে না সে সম্পর্কে পরামর্শ দিয়ে তাদের "স্টাফ" করবে না।

প্রায় সব ফরাসি মহিলা তিন মাসের মধ্যে তাদের স্বাভাবিক কাজের সময়সূচীতে ফিরে আসে। কর্মরত ফরাসি নারীরা বলেন, ক্যারিয়ারে বড় বিরতি একটি ঝুঁকিপূর্ণ প্রস্তাব। ফরাসি মায়েরাও স্বামীদের মধ্যে সম্পর্কের কথা ভুলে যান না - জন্ম দেওয়ার পরে, স্বামী / স্ত্রীরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক পুনরায় শুরু করার চেষ্টা করে। এমনকি দিনের একটি বিশেষ সময় রয়েছে যা তারা একে অপরের সাথে একসাথে কাটায় - এটিকে "প্রাপ্তবয়স্কদের সময়" বলা হয় এবং এটি বাচ্চাদের বিছানায় যাওয়ার পরে আসে। ফরাসিরা বিশ্বাস করে যে যদি শিশুরা বুঝতে পারে যে তাদের পিতামাতার নিজস্ব প্রয়োজন এবং কিছু করার আছে, তবে এটি শিশুদের জন্য ভাল।

ছোটবেলা থেকেই, ফরাসি শিশুরা এই সত্যে অভ্যস্ত যে তাদের পিতামাতার নিজস্ব ব্যক্তিগত স্থান রয়েছে এবং শিশুরা দিনের যে কোনও সময় তাদের পিতামাতার বিছানায় ঝাঁপিয়ে পড়া বাজে কথা। অনেক পরিবারে, বাচ্চাদের এমনকি সপ্তাহান্তে তাদের বাবা-মায়ের বেডরুমে প্রবেশ করতে নিষেধ করা হয়।

ফরাসি মায়েরা অন্য যে কোনও মায়েদের থেকে আলাদা - তাদের ব্যক্তিত্ব অটুট থাকে, তারা তাদের বাচ্চাদের পিছনে দৌড়ায় না এবং সন্তানের সাথে চলার সময় শান্তভাবে অন্যান্য মায়েদের সাথে যোগাযোগ করে। একজন ভালো মা, ফরাসিদের মতে, তিনি কখনই তার সন্তানের দাস হয়ে উঠবেন না এবং তার নিজের স্বার্থের মূল্য বোঝেন।

উপসংহার

পামেলা ড্রিকারম্যানের বই পড়ার পর, ফরাসি শিশুরা তাদের খাবারে থুতু দেয় না। প্যারিস থেকে শিক্ষার গোপনীয়তা" আমরা নিম্নলিখিত সিদ্ধান্তে আঁকতে পারি:

• ফরাসী শিশুদের ছোটবেলা থেকেই সামাজিক আচরণ, স্বয়ংসম্পূর্ণতা এবং একটি বৈচিত্র্যময় খাদ্য শেখানো হয়।
• ফরাসী পিতামাতারা তাদের নিজের জীবনে কঠোর পরিবর্তন আনতে ঝুঁকছেন না, এবং তারা নতুন পরিবারের সদস্যদের রুটিনকে বিদ্যমান একটিতে একীভূত করেন
• ফরাসী পিতামাতারা তাদের প্রথম কলে তাদের বাচ্চাদের কাছে ছুটে যান না, তবে তাদের দেখেন, বিরতি দিয়ে
• জন্ম থেকেই, শিশুটিকে একটি পৃথক ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করা হয় যার নিজের জন্য মুক্ত স্থান এবং সময় প্রয়োজন
• সন্তান সবসময় পিতামাতার গোপনীয়তাকে সম্মান করে
• ফ্রান্সের পাবলিক প্রি-স্কুল শিক্ষা ব্যবস্থা এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে মায়েরা কাজ চালিয়ে যেতে পারেন যখন তাদের সন্তানরা উচ্চ যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞদের তত্ত্বাবধানে একটি চমৎকার পরিবেশে বিকাশ লাভ করে।

এই উপসংহারগুলিতে আরও অনেক কিছু যোগ করা যেতে পারে, তবে আপনি নিজে বইটি পড়ে সেগুলি সম্পর্কে শিখবেন।

আমরা শুধুমাত্র যোগ করতে চাই যে Pamela Druckerman ফরাসি ভাষায় শিক্ষার বিষয়ে একটি চমৎকার উপন্যাস তৈরি করতে সক্ষম হয়েছিল। এবং এই সত্যই অনন্য বই থেকে, বিদেশী পিতামাতারা অবশ্যই তাদের প্রিয় সন্তানদের কীভাবে বড় করবেন সে সম্পর্কে দরকারী ধারণা এবং পরামর্শ পাবেন।

কলামের নতুন সংখ্যায়"অভিভাবকদের জন্য অবশ্যই পড়া উচিত"আমরা পামেলা ড্রকারম্যানের বইয়ের একটি অধ্যায় পড়ি "ফরাসি শিশুরা প্যারিস থেকে প্যারেন্টিং সিক্রেটস থুতু দেয় না।"

অনুচ্ছেদ 5
ছোট বড়রা

বিনের বয়স দেড় বছর হয়ে গেছে এবং আমরা তাকে প্রারম্ভিক সাঁতার কেন্দ্রে নিয়ে যাচ্ছি। বেতনের ক্লাসগুলি আমাদের সিটি কাউন্সিল দ্বারা সংগঠিত হয়, সেগুলি শনিবার আমাদের বাড়ির থেকে খুব দূরে একটি সুইমিং পুলে হয়। প্রথম পাঠের এক মাস আগে, আয়োজকরা একটি তথ্য সভায় অভিভাবকদের আমন্ত্রণ জানান। আমরা সবাই একই রকম: শিক্ষিত এবং আমাদের বাচ্চাদের সাঁতার শেখানোর জন্য শনিবার সকালে ঠাণ্ডা মাথায় স্ট্রলারকে ঠেলে দিতে বিমুখ নয়। পাঠটি 45 মিনিট স্থায়ী হয়। আমরা মনে করিয়ে দিচ্ছি যে, প্যারিসের সমস্ত শহরের পুলের মতো, পুরুষদের অবশ্যই সাঁতারের ট্রাঙ্ক পরতে হবে এবং হাঁটু দৈর্ঘ্যের পারিবারিক শর্টস নয়। (এটি অনুমিতভাবে স্বাস্থ্যবিধি বিবেচনার দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে: সর্বোপরি, আপনি কেবল হাফপ্যান্ট পরেই সাঁতার কাটতে পারবেন না, তবে হাঁটতেও পারবেন, এবং তাই, তাদের উপর ময়লা জমা হয়)।

আমরা তিনজন কমন লকার রুমে কাপড় পাল্টাই। তারপরে আমরা অন্যান্য পিতামাতা এবং শিশুদের সাথে পুলে ঢুকি। বিন প্লাস্টিকের বল দিয়ে খেলে, স্লাইডের নিচে স্লাইড করে এবং স্ফীত ভেলা থেকে লাফ দেয়। প্রতি সেশনে একবার, একজন প্রশিক্ষক আমাদের কাছে সাঁতার কাটে, নিজের পরিচয় দেয় এবং সাঁতার কেটে চলে যায়। আমরা এটি জানার আগেই, আমাদের শিফট শেষ হয় এবং বাবা-মা এবং বাচ্চাদের একটি নতুন ব্যাচ পুলে ডুব দেয়।

আমি বুঝি যে এটি একটি ওরিয়েন্টেশন সেশন ছিল এবং প্রকৃত ক্লাস আগামী সপ্তাহে শুরু হবে। কিন্তু পরের বার একই জিনিস আমাদের জন্য অপেক্ষা করছে: আমরা জলে স্প্ল্যাশ করি, কিন্তু কেউ বিনকে নড়াচড়া করতে, তার শ্বাস ধরে রাখতে শেখায় না - সংক্ষেপে, সাঁতার কাটতে। মনে হচ্ছে এটা এখানে আছে
কোন সংগঠিত প্রশিক্ষণ দেওয়া হয় না. সময়ে সময়ে প্রশিক্ষক আমাদের কাছে আসে তা নিশ্চিত করার জন্য যে আমরা ভাল সময় কাটাচ্ছি। আমি তাকে পয়েন্ট ফাঁকা জিজ্ঞাসা করি: সে কখন আমার মেয়েকে সাঁতার শেখানো শুরু করবে? প্রশিক্ষক তাকিয়ে হাসেন
আমি একটি শিশুর মত

"তারা বাচ্চাদের প্রারম্ভিক সুইমিং সেন্টারে সাঁতার শেখায় না," তিনি এমন স্বরে ব্যাখ্যা করেন যেন এটি সম্পূর্ণ স্পষ্ট। (পরে আমি জানতে পারি যে প্যারিসের শিশুরা কেবল ছয় বছর বয়স থেকে সাঁতার শিখে)।

তাহলে আমরা এখানে এলাম কেন? প্রশিক্ষকের মতে, ক্লাসের লক্ষ্য জলের উপাদানটির সাথে পরিচিত হওয়া এবং এর সাথে সম্পর্কিত সংবেদনগুলিকে জাগ্রত করা।

আমি দুঃখিত, কি? মটরশুটি ইতিমধ্যে "জল উপাদান" - স্নানের সাথে পরিচিত হয়ে উঠেছে। আর আমি চাই সে সাঁতার শিখুক! এবং যত তাড়াতাড়ি ভাল, বিশেষত দুই বছরের মধ্যে! ঠিক এই জন্যই আমি অর্থ প্রদান করেছি এবং এই কারণেই আমি একটি বরফের শনিবার সকালে পুরো পরিবারকে একটি উষ্ণ বিছানা থেকে টেনে নিয়ে এসেছি!

কিন্তু হঠাৎ করেই আমি বুঝতে পেরেছি যে অন্য সকল পিতামাতারা - যারা আমাদের সাথে মিটিংয়ে ছিলেন - তারা কীসের জন্য সাইন আপ করছেন তা পুরোপুরি ভালভাবে জানতেন: যথা, তাদের বাচ্চাদের "জলের উপাদানের সাথে পরিচিত হতে" এবং "সংবেদন জাগ্রত করার জন্য"। তারা সাঁতার শেখানোর আশা করে না। আমি ভাবছি যদি তাদের পিয়ানো পাঠ একইভাবে করা হয় - বাচ্চারা এটি বাজাতে শেখার পরিবর্তে যন্ত্রটির সাথে "পরিচিত" হয়?

একটু পরে এটা আমার মনে হয়: যখন শিক্ষার কথা আসে, ফরাসিরা শুধু ভিন্নভাবে কাজ করে না। না, তারা নিজেরাই অধ্যয়নটি উপলব্ধি করে এবং, যদি আপনি আরও বিস্তৃতভাবে দেখেন তবে বাচ্চারা সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে। সমস্যাটি স্পষ্টতই দার্শনিক।

"কেন তোমার এই দরকার?" - তিনি বিস্মিত ছিল. তার মতে, শিশুর শিক্ষায় জোর করা অবাঞ্ছিত, এমনকি অসম্ভব। শিশুরা অভ্যন্তরীণ ছন্দ দ্বারা পরিচালিত একটি নির্দিষ্ট গতিতে বিকাশের পর্যায়গুলির মধ্য দিয়ে যায়।

"আমেরিকান প্রশ্ন" ফরাসি এবং অন্যান্য পিতামাতার মধ্যে প্রধান পার্থক্য ব্যাখ্যা করে, শুধুমাত্র আমেরিকান নয়। অনেকে বাচ্চাদের ঠেলে দেওয়া, তাদের উদ্দীপিত করা এবং জোর করে তাদের বিকাশের একটি নতুন স্তরে উন্নীত করাকে তাদের কর্তব্য বলে মনে করে। এটা আমাদের মনে হয় যে আমাদের বাচ্চারা যত দ্রুত বিকাশ লাভ করে, আমরা তত ভালো বাবা-মা। ইংলিশ প্লে সেন্টারে, কিছু মায়েরা গর্ব করে যে তাদের বাচ্চারা গানের পাঠ নেয় বা অন্য উন্নয়ন কেন্দ্রে যায় - পর্তুগিজ। একই সময়ে, তারা প্রায়ই লুকিয়ে রাখে ঠিক কোথায় এই ক্লাসগুলি হয় যাতে অন্য কেউ সেখানে তাদের সন্তানদের ভর্তি করতে না পারে। এই মায়েরা স্বীকার করার সম্ভাবনা কম যে তারা বাকিদের ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে, তবে প্রতিযোগিতার মনোভাব বাতাসে রয়েছে।

কিন্তু ফ্রান্সে, বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের আগে আসার জন্য তাদের পথের বাইরে যান না। তারা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের পড়তে, গণনা করা বা সাঁতার শেখানোর চেষ্টা করে না, তারা তাদের থেকে প্রতিভা তৈরি করার চেষ্টা করে না। প্যারিসে আমি মনে করিনি যে আমরা সবাই এক দৌড়ে ছিলাম। অবশ্যই, মায়েরা তাদের সন্তানদের টেনিস, বেড়া এবং ইংরেজিতে সাইন আপ করেন। কিন্তু তারা তাদের পিতামাতার শ্রেষ্ঠত্বের প্রমাণ হিসাবে এটি নিয়ে গর্ব করে না। এবং তারা লুকানোর চেষ্টা করে না যে তাদের বাচ্চারা কোন কেন্দ্রে যায়, যেন আমরা একটি গোপন অস্ত্রের কথা বলছি। ফ্রান্সে, মস্তিষ্কের কিছু অংশ সক্রিয় করার জন্য শিশুদেরকে শনিবার সঙ্গীত স্কুলে নিয়ে যাওয়া হয় না: তাদের নেওয়া হয় কারণ শিশুরা এটি পছন্দ করে। আমাদের সাঁতার প্রশিক্ষকের মতো, ফরাসিরা বিশ্বাস করে যে এটি "জানা" এবং "জাগানো" গুরুত্বপূর্ণ।

ওয়েবসাইট, সম্পূর্ণ বা আংশিকভাবে উপাদান অনুলিপি করার সময়, মূল উৎসের একটি লিঙ্ক প্রয়োজন।

পামেলা ড্রাকারম্যান

বিশ্ব পিতামাতা

ফরাসী পিতামাতারা তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের জীবন বিসর্জন না দিয়ে সুখী, ভদ্র এবং বাধ্য সন্তানদের বড় করতে পরিচালনা করে। কেন ফরাসিরা, আমাদের মত না, রাতের কিছু অংশ তাদের বাচ্চাদের ঘুমিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করে না? কেন তাদের সন্তানদের ক্রমাগত মনোযোগ প্রয়োজন হয় না? কেন তারা হস্তক্ষেপ করে না যখন প্রাপ্তবয়স্করা খেলনার দোকানে ইন্টারঅ্যাক্ট করে বা ক্ষেপে যায়? কেন তারা রেস্তোঁরাগুলিতে শান্তভাবে আচরণ করে, প্রাপ্তবয়স্কদের খাবার খায় এবং কেলেঙ্কারী ছাড়াই তাদের পিতামাতার "না" শুনতে সক্ষম হয়?

ফরাসি মহিলারা তাদের সন্তানদের আদর করে, কিন্তু তাদের চিত্র, কর্মজীবন এবং সামাজিক জীবনকে নষ্ট করতে দেয় না। এমনকি বাচ্চাদের সাথে তারা ফ্যাশনেবল এবং সেক্সি দেখায়। তারা এটা কিভাবে করল?

আমেরিকান সাংবাদিক পামেলা ড্রকারম্যান, তার ইংরেজ স্বামী এবং তিন সন্তানের সাথে প্যারিসে বসবাস করেন, ফরাসি লালন-পালনের ঘটনাটি অন্বেষণ করেন। তিনি একটি খুব ব্যক্তিগত, প্রাণবন্ত, হাস্যরসাত্মক এবং একই সাথে ব্যবহারিক বই হয়ে উঠলেন, যা ফরাসিদের গোপনীয়তা প্রকাশ করে, যার বাচ্চারা ভাল ঘুমায়, ভাল খায় এবং তাদের পিতামাতাকে বিরক্ত করে না।

পামেলা ড্রাকারম্যান

ফরাসি শিশুরা খাবার থুতু দেয় না। প্যারিস থেকে পিতামাতার গোপনীয়তা

সাইমনকে উত্সর্গীকৃত, যার চারপাশে সবকিছুই বোঝা যায়

Les petits poissons dans l'eau,

Nagent aussi bien que les gros.

ছোট মাছ বড় মাছের মত সাঁতার কাটে।

ফরাসি নার্সারি ছড়া

বইটি সঙ্গে সঙ্গে ফ্যাশনেবল হয়ে ওঠে। একদিকে, এটি শিশুদের লালন-পালনের বিষয়ে, এবং অন্যদিকে, স্যাভোয়ার ভিভর (বিখ্যাত "বাঁচতে সক্ষম") সম্পর্কে, যেখানে ফরাসিদের মতে, তাদের সমান নেই... এটি কীভাবে সে সম্পর্কে একটি বই একজন সুখী, আত্মবিশ্বাসী এবং স্বাধীন ব্যক্তিকে গড়ে তোলার জন্য, তাকে শৈশব থেকে বিদেশী ভাষা শেখানো ছাড়া এবং তার দুই বছর বয়স পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানো ছাড়াই। এবং কিভাবে একজন মা, একজন নারী এবং একটি সামাজিক ইউনিট হতে হবে সে সম্পর্কে।

Olesya Khantsevich, বিশেষজ্ঞ পত্রিকা

সম্ভবত আজ শিশুদের উত্থাপন সবচেয়ে জনপ্রিয় গাইড.

লিসা বার্গার, কমার্স্যান্ট উইকেন্ড ম্যাগাজিন

কেন ফ্রান্সে অনেক gourmets, hedonists এবং সৌন্দর্য connoisseurs আছে? এটি ফরাসি ভাষায় উত্থাপিত হওয়ার ফলাফল। আমাদের অনেক কিছু শেখার আছে।

মেরিনা জুবকোভা, "আমরা একসাথে পড়ি" ম্যাগাজিন

ড্রাকারম্যান একটি বই লিখেছেন যা একটি আন্তর্জাতিক বেস্টসেলার হয়ে উঠেছে। দেখা গেল যে অন্য সবাই যখন তাদের সন্তানদের লালন-পালন করছে, তখন ফরাসিরা তাদের "কে বড় করছে"... তাত্ত্বিকভাবে, এটি শিশুরা "সভ্য" আচরণ করবে এবং পিতামাতারা স্বস্তি বোধ করবে।

লেভ ড্যানিলকিন, আফিশা ম্যাগাজিন

আশ্চর্যজনক বই। আমি দুই রাত ঘুমাইনি, আমি নিজেকে ছিঁড়ে ফেলতে পারিনি।

এলেনা সলোভিওভা, একটি শিশু পত্রিকা উত্থাপন

ইয়ান লেভচেঙ্কো, মস্কো বুক ম্যাগাজিন

ফরাসী পিতামাতারা সর্বোপরি অবাধ, শান্ত এবং ধৈর্যশীল। এটি একটি তিন-সংখ্যার কোডের মতো কিছু, যা জেনে আপনি তাদের শিক্ষা ব্যবস্থার মূল রহস্য প্রকাশ করতে পারেন।

ভেরা ব্রয়েড, সংবাদপত্র "বুক রিভিউ"

সন্তানের আগমনে বাবা-মায়ের জীবন যেন থেমে না যায়; সে শুধু ভিন্ন হয়ে যায়। বইটিতে শিশুদের লালন-পালন এবং তাদের সাথে যোগাযোগের বিষয়ে একটি নতুন এবং মূল দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে।

আনা আখমেডোভা, "বাবার ম্যাগাজিন"

পামেলা ফ্রান্সে শিশুদের লালন-পালনের নিয়ম সম্পর্কে সহজে এবং বুদ্ধিমানের সাথে কথা বলেন। তারা অনুসরণ করা সহজ এবং তারা কাজ!

ম্যাগাজিন "আমি মা হব"

ইতিমধ্যেই বইয়ের প্রথম পৃষ্ঠাগুলি থেকে এটি স্পষ্ট হয়ে গেছে: যদি আমাদের বাচ্চারা ভাল আচরণে ফরাসিদের থেকে নিকৃষ্ট হয়, তবে কারণটি সম্ভবত তাদের মধ্যে নয়, আমাদের মধ্যে, রাশিয়ান পিতামাতাদের মধ্যে। আরও স্পষ্ট করে বলতে গেলে, বিভিন্ন ছোট-বড় সমস্যার প্রতি আমাদের অভিভাবকদের প্রতিক্রিয়া।

ইরিনা নাকিসেন, স্নব ম্যাগাজিন

একটি খুব ব্যক্তিগত, প্রাণবন্ত, হাস্যরসে পূর্ণ এবং অভিভাবকত্বের জটিলতা সম্পর্কে অবিশ্বাস্যভাবে দরকারী বই। এবং যদিও ফরাসি মহিলাদের গোপনীয়তাগুলি তাদের বিখ্যাত কবজ হিসাবে অধরা, তবুও আপনি তাদের কাছ থেকে কঠোরতা এবং স্বাধীনতার মধ্যে ভারসাম্য শিখতে পারেন।

নাটাল্যা লোমিকিনা, ফোর্বস ম্যাগাজিন

নাম প্রকাশ না করার জন্য এই বইয়ের কিছু নাম এবং বিবরণ পরিবর্তন করা হয়েছে।

ফরাসি শিক্ষাগত পদের অভিধান

উপস্থিত - অপেক্ষা করুন, অপেক্ষা করুন। এই আদেশ, যা বাবা-মায়েরা ফ্রান্সে শিশুদের দেয়, এর অর্থ হল যে শিশুটি যা চায় তার জন্য অপেক্ষা করতে যথেষ্ট সক্ষম এবং এর মধ্যে নিজেকে দখল করতে পারে।

Au revoir - বিদায়. পরিচিত প্রাপ্তবয়স্কদের বিদায় বলার সময় ফ্রান্সের বাচ্চাদের অবশ্যই আউ রিভোয়ার বলতে হবে। চারটি "জাদু শব্দের" একটি যা প্রতিটি ফরাসি শিশুর জানা উচিত...

স্বায়ত্তশাসন - স্বায়ত্তশাসন। স্বাধীনতা এবং শুধুমাত্র নিজের উপর নির্ভর করার ক্ষমতা ছোটবেলা থেকেই শিশুদের মধ্যে অনুপ্রাণিত হয়।

বি?তিস একটু কৌতুক. অপরাধকে কম এবং গুরুতর অপরাধে ভাগ করা অভিভাবকদের সেই অনুযায়ী সাড়া দিতে সাহায্য করে।

Bonjour - হ্যালো, শুভ বিকাল. এইভাবে শিশুরা পরিচিত বড়দের অভিবাদন জানায়।

সাসা বউদিন - আলোকিত। পপ-সসেজ, মলত্যাগ ফরাসি কিন্ডারগার্টেনারদের জন্য একটি নোংরা শব্দ।

ক্যাডার - ফ্রেম, সীমানা। ফরাসি শিক্ষার আদর্শ: শিশুদের স্পষ্ট সীমানা দেওয়া হয়, কিন্তু এই সীমানার মধ্যে তাদের সম্পূর্ণ স্বাধীনতা দেওয়া হয়।

Caprice - বাতিক. একটি শিশুর কাছ থেকে একটি আবেগপ্রবণ আকাঙ্ক্ষা, বাতিক বা চাহিদা, প্রায়ই কান্নাকাটি বা কান্নার সাথে থাকে। ফরাসি বাবা-মায়েরা বিশ্বাস করেন যে বাঁশিতে লিপ্ত হওয়া ক্ষতিকারক।

ক্লাস ভের্ট - "সবুজ শ্রেণী"। স্কুলের প্রথম শ্রেণী থেকে শুরু করে, শিক্ষার্থীরা বার্ষিক প্রায় এক সপ্তাহের জন্য একজন শিক্ষক এবং বেশ কিছু প্রাপ্তবয়স্কদের তত্ত্বাবধানে বাইরে যায়।

কলোনি ডি ভ্যাকান্স একটি শিশুদের ছুটির শিবির। ফ্রান্সে চার বছর বয়সী শিশুদের জন্য কয়েক শতাধিক ক্যাম্প রয়েছে। তারা তাদের বাবা-মা ছাড়া সেখানে ছুটি কাটায়, সাধারণত গ্রামাঞ্চলে।

জটিল - পারস্পরিক বিশ্বাস। পারস্পরিক বোঝাপড়া, যা ফরাসি পিতামাতা এবং শিক্ষাবিদরা জন্ম থেকেই শিশুদের কাছ থেকে অর্জন করার চেষ্টা করেন। তারা বিশ্বাস করে যে এমনকি ছোট বাচ্চারাও যুক্তিযুক্তভাবে চিন্তা করতে সক্ষম এবং তাদের সাথে পারস্পরিক বোঝাপড়া এবং সম্মানের ভিত্তিতে সম্পর্ক তৈরি করা যেতে পারে।

Cr?che একটি পূর্ণ-দিনের ফরাসি পাবলিক নার্সারি। মধ্যবিত্ত ফরাসি লোকেরা তাদের বাচ্চাদের নানিদের কাছে রেখে না দিয়ে নার্সারিতে পাঠায়। তারা প্রাইভেট, "হোম-ভিত্তিক" নার্সারিগুলিকে পছন্দ করে।

ডুসমেন্ট - শান্তভাবে, সাবধানে। এই শব্দগুলির মধ্যে একটি যা শিক্ষাবিদরা প্রায়শই ছোট বাচ্চাদের বলে, বিশ্বাস করে যে এমনকি বাচ্চারাও সচেতনভাবে কাজ করতে এবং তাদের ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম।

Doudou একটি প্রিয় খেলনা, সাধারণত নরম - যা দিয়ে শিশু ঘুমিয়ে পড়ে।

Ecole maternelle একটি বিনামূল্যে রাষ্ট্র কিন্ডারগার্টেন. একটি শিশু কিন্ডারগার্টেনে যায় বছরের সেপ্টেম্বরে তার বয়স তিন বছর।

শিক্ষা - প্রশিক্ষণ, শিক্ষা। ফরাসি বাবা-মায়েরা শিশুদের লালন-পালনকে শিক্ষা হিসেবে দেখেন।

Enfant roi - শিশু রাজা। একটি অত্যধিক চাহিদাসম্পন্ন শিশু যে ক্রমাগত তার পিতামাতার মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুতে থাকে এবং কিছু "তাঁর জিনিস নয়" হলে তা সহ্য করে না।

ভারসাম্য - ভারসাম্য। জীবনের সবকিছুই ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত, এবং কোনও একটি ভূমিকা অন্যদের সাথে ওভারল্যাপ করা উচিত নয় - পিতামাতার ভূমিকা সহ।

Eveille/e - জাগ্রত, জীবিত, সক্রিয়। একটি ফরাসি শিশুর আদর্শ গুণ. আরেকটি আদর্শ গুণ হল বিচক্ষণতা, দেখুন ঋষি।

গুরম্যান্ড/ই - এমন কেউ যিনি খুব দ্রুত, খুব বেশি খান বা একটি খাবার খুব বেশি পছন্দ করেন।

যাও - বিকেলের নাস্তা। তারা সাধারণত 16.00 এ বিকেলের নাস্তা করে এবং দিনের বেলা এটিই একমাত্র "স্ন্যাক"।

Les gros yeux - "বড় চোখ"। নিন্দনীয়

পৃষ্ঠা 18 এর 2

দেখুন - প্রাপ্তবয়স্করা এইভাবে দুষ্টু শিশুদের দিকে তাকায়।

মামান-ট্যাক্সি - মা-ট্যাক্সি। এই নামটি সেই মায়েদের দেওয়া হয়েছে যারা তাদের সমস্ত অবসর সময় তাদের সন্তানদের এক "উন্নয়ন কেন্দ্র" থেকে অন্য জায়গায় নিয়ে যাওয়ার জন্য ব্যয় করেন। এটি ভারসাম্য নয় বলে মনে করা হয়।

ইম্পোর্ট কোই - ঈশ্বর জানেন কি, আপনি যেমন খুশি। একটি শিশু যে এইভাবে আচরণ করে সে কী অনুমোদিত তার সীমানা জানে না এবং অন্যদের সম্পর্কে চিন্তা করে না।

অ - না, কোন অবস্থাতেই নয়।

Prof - উপভোগ করুন, মুহূর্তের সদ্ব্যবহার করুন।

পুনির - শাস্তি দেওয়া। ফ্রান্সে মানুষকে শাস্তি দেওয়া হয় শুধুমাত্র অত্যন্ত গুরুতর, গুরুতর কারণে।

রিপোর্টার - মিথ্যা বলা, জানানো। ফ্রান্সে, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ই এটি ভয়ানক বলে মনে করে।

ঋষি - যুক্তিসঙ্গত, শান্ত। এটি এমন একটি শিশু সম্পর্কে যা বলে যে নিজেকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে জানে বা খেলায় মগ্ন থাকে। "আচরণ" এর পরিবর্তে ফরাসী বাবা-মা বলেন "ঋষি হও"।

টিটিন - স্তনবৃন্ত। তিন এবং চার বছর বয়সী বাচ্চাদের মুখে প্রশমিত যন্ত্র ফ্রান্সে একটি সাধারণ দৃশ্য।

মুখবন্ধ

ফরাসি শিশুরা তাদের খাবারে থুতু দেয় না আমাদের মেয়ে যখন দেড় বছর বয়সে পরিণত হয়, আমরা তাকে আমাদের সাথে ছুটিতে নিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম

আমরা প্যারিস থেকে ট্রেনে কয়েক ঘণ্টার একটি উপকূলীয় শহর বেছে নিই, যেখানে আমরা থাকি (আমার স্বামী ইংরেজ, আমি আমেরিকান), এবং একটি খাট সহ একটি রুম বুক করি। আমাদের এখনও একটি কন্যা আছে, এবং আমাদের কাছে মনে হয় কোন অসুবিধা হবে না (কত নির্বোধ!) আমরা হোটেলে সকালের নাস্তা করব, এবং দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবার হবে পুরানো বন্দরের মাছের রেস্টুরেন্টে।

এটি শীঘ্রই পরিষ্কার হয়ে যায় যে দেড় বছরের শিশুর সাথে প্রতিদিন একটি রেস্তোরাঁয় দুটি ভ্রমণ নরকের একটি পৃথক বৃত্তে পরিণত হতে পারে। খাবার - এক টুকরো রুটি বা ভাজা কিছু - আমাদের বিনকে মাত্র কয়েক মিনিটের জন্য মোহিত করে, তারপরে সে লবণ শেকার থেকে লবণ ঢেলে দেয়, চিনির প্যাকেট ছিঁড়ে ফেলে এবং তার হাইচেয়ার থেকে মেঝেতে নামতে চায়: সে চায় রেস্তোরাঁর চারপাশে তাড়াহুড়ো করতে বা পিয়ারের পাশে দৌড়াতে।

আমাদের কৌশল হল যত তাড়াতাড়ি সম্ভব খাওয়া। আমরা সঠিকভাবে বসার সময় না পেয়েই আমাদের অর্ডার দিই, এবং আমরা ওয়েটারকে দ্রুত রুটি, স্ন্যাকস এবং প্রধান কোর্স - একই সময়ে সমস্ত খাবার আনতে অনুরোধ করি। আমার স্বামী মাছের টুকরো গিলে ফেলার সময়, আমি নিশ্চিত করি যে বিন যেন ওয়েটারের পায়ের নিচে না পড়ে এবং সমুদ্রে ডুবে না যায়। তারপরে আমরা পরিবর্তন করি... টেবিলে ন্যাপকিন এবং স্কুইডের স্ক্র্যাপের পাহাড়ের জন্য অপরাধবোধের জন্য কোনওভাবে ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য আমরা একটি বিশাল টিপ রেখেছি।

হোটেলে ফেরার পথে, আমরা আর কখনও ভ্রমণ বা সন্তান ধারণ না করার শপথ করি - কারণ এটি বিশুদ্ধ দুর্ভাগ্য। আমাদের ছুটি একটি রোগ নির্ণয় করে: দেড় বছর আগের জীবন চিরতরে শেষ। আমি জানি না কেন এটা আমাদের অবাক করে।

এই ধরনের বেশ কয়েকটি লাঞ্চ এবং ডিনার সহ্য করার পরে, আমি হঠাৎ লক্ষ্য করি যে প্রতিবেশী টেবিলে ফরাসি পরিবারগুলি সম্ভবত নারকীয় যন্ত্রণার সম্মুখীন হচ্ছে না। অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, তারা কেবল ছুটিতে থাকা মানুষের মতো দেখতে! ফরাসি শিশু, বিনের বয়স, তাদের উচ্চ চেয়ারে চুপচাপ বসে এবং তাদের খাবার তাদের কাছে আনার জন্য অপেক্ষা করে। তারা মাছ এমনকি শাকসবজিও খায়। তারা চিৎকার বা চিৎকার করে না। পুরো পরিবার প্রথমে স্ন্যাকস খায়, তারপর মেইনস। এবং এটি আবর্জনার পাহাড়কে পিছনে ফেলে না।

যদিও আমি বেশ কয়েক বছর ধরে ফ্রান্সে থাকি, আমি এই ঘটনাটি ব্যাখ্যা করতে পারি না। প্যারিসে আপনি খুব কমই রেস্তোরাঁয় বাচ্চাদের দেখতে পান এবং আমি তাদের ঘনিষ্ঠভাবে দেখিনি। জন্ম দেওয়ার আগে, আমি অন্য লোকের বাচ্চাদের দিকে মোটেও মনোযোগ দিইনি, কিন্তু এখন আমি মূলত আমার নিজের সন্তানের দিকে তাকাই। কিন্তু আমাদের বর্তমান দুর্দশায়, আমি সাহায্য করতে পারি না কিন্তু লক্ষ্য করি যে কিছু শিশু ভিন্নভাবে আচরণ করছে বলে মনে হচ্ছে।

কিন্তু কেন? ফরাসি শিশুরা কি জেনেটিক্যালি অন্যদের তুলনায় শান্ত? হয়তো তারা গাজর এবং লাঠি পদ্ধতি ব্যবহার করে মানতে বাধ্য? নাকি সেকেলে শিক্ষামূলক দর্শন এখনও এখানে ব্যবহার করা হচ্ছে: "শিশুদের দেখা উচিত, কিন্তু শোনা উচিত নয়"?

ভাববেন না। এই বাচ্চারা ভয় পায় না। তারা প্রফুল্ল, কথাবার্তা, কৌতূহলী। তাদের বাবা-মা মনোযোগী এবং যত্নশীল। এবং এটা যেন কোন অদৃশ্য শক্তি তাদের টেবিলের উপর ঘোরাফেরা করছে, তাদের সভ্য আচরণ করতে বাধ্য করছে। আমি সন্দেহ করি যে সে ফরাসি পরিবারের পুরো জীবন নিয়ন্ত্রণ করে। কিন্তু তা আমাদের থেকে সম্পূর্ণ অনুপস্থিত।

পার্থক্য শুধুমাত্র একটি রেস্টুরেন্ট টেবিলে আচরণ নয়. উদাহরণস্বরূপ, আমি কখনই একটি শিশুকে (আমার নিজের গণনা করছি না) খেলার মাঠে ক্ষেপে যেতে দেখিনি। কেন আমার ফরাসি বন্ধুদের ফোন কলে বাধা দিতে হবে না যখন তাদের বাচ্চাদের জরুরিভাবে কিছু দরকার? কেন তাদের ঘর আমাদের মত খেলনা ঘর এবং পুতুল রান্নাঘর দিয়ে ভরা হয় না? এবং এটাই সব না। আমার পরিচিত বেশিরভাগ অ-ফরাসি শিশুরা কেন কেবল পাস্তা এবং ভাত খায় বা শুধুমাত্র "শিশুদের" খাবার খায় (এবং তাদের মধ্যে অনেকগুলি নেই), যখন আমার মেয়ের বন্ধুরা মাছ, শাকসবজি এবং মূলত কিছু খায়? ফরাসি শিশুরা খাবারের মধ্যে কামড় খায় না, একটি নির্দিষ্ট সময়ে বিকেলের নাস্তায় সন্তুষ্ট থাকে। এটা কিভাবে সম্ভব?

আমি কখনই ভাবিনি যে আমি ফরাসী শিক্ষা পদ্ধতির প্রতি শ্রদ্ধার সাথে আবদ্ধ হব। ফ্রেঞ্চ হাউট ক্যুচার বা ফ্রেঞ্চ চিজগুলির বিপরীতে কেউ কখনও এগুলি শুনেনি। শিশুদের লালন-পালনের ফরাসি পদ্ধতি থেকে শিখতে কেউ প্যারিসে যায় না যেখানে অপরাধবোধের কোনো স্থান নেই। বিপরীতে, আমার পরিচিত মায়েরা আতঙ্কিত যে ফরাসি মহিলারা খুব কমই স্তন্যপান করান এবং শান্তভাবে তাদের চার বছরের বাচ্চাদের মুখে একটি প্রশমক নিয়ে হাঁটতে দেন। তবে কেন কেউ এই সত্যটি নিয়ে কথা বলে না যে ফরাসি পরিবারগুলির বেশিরভাগ শিশু ইতিমধ্যে দুই বা তিন মাসে রাতে ঘুমায়? এবং তাদের অবিরাম তত্ত্বাবধানের প্রয়োজন নেই। এবং যখন তারা পিতামাতার "না" শুনতে পায় তখন তারা হিস্টিরিক্সে মেঝেতে পড়ে না।

হ্যাঁ, ফরাসি শিক্ষা পদ্ধতি সত্যিই বিশ্বে পরিচিত নয়। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, আমি বুঝতে পেরেছি যে একরকম, অজ্ঞাতভাবে, ফরাসি পিতামাতারা এমন ফলাফল অর্জন করে যা পরিবারে সম্পূর্ণ ভিন্ন পরিবেশ তৈরি করে। যখন আমার স্বদেশীদের পরিবারগুলি আমাদের সাথে দেখা করতে আসে, তখন বাবা-মা বেশিরভাগই তাদের লড়াইরত বাচ্চাদের আলাদা করতে, তাদের দুই বছরের বাচ্চাদের রান্নাঘরের টেবিলের চারপাশে হাত দিয়ে নেতৃত্ব দিতে বা তাদের সাথে মেঝেতে বসে এবং লেগো থেকে শহর তৈরি করতে ব্যস্ত থাকে। কেউ অবশ্যম্ভাবীভাবে ক্ষেপে যায়, এবং সবাই তাকে সান্ত্বনা দিতে শুরু করে। কিন্তু যখন আমাদের ফ্রেঞ্চ বন্ধুরা আমাদের সাথে দেখা করে, তখন সমস্ত প্রাপ্তবয়স্করা শান্তভাবে কফি পান করে এবং আড্ডা দেয়, এবং শিশুরা শান্তভাবে তাদের নিজেরাই খেলে।

এর মানে এই নয় যে ফ্রান্সের বাবা-মা তাদের সন্তানদের নিয়ে চিন্তা করেন না। না, তারা সচেতন যে খেলনাগুলির ছোট অংশে পেডোফাইল, অ্যালার্জি এবং দম বন্ধ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এবং তারা সমস্ত সতর্কতা অনুসরণ করে। তবে তারা তাদের সন্তানদের মঙ্গলের জন্য আতঙ্কিত ভয় অনুভব করে না। এই শান্ত মনোভাব তাদের আরও কার্যকরভাবে অনুমোদিত সীমানা এবং শিশুদের স্বাধীনতার মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে দেয়। (ইন্টারন্যাশনাল সোশ্যাল রিসার্চ প্রোগ্রাম দ্বারা পরিচালিত 2002 সালের একটি সমীক্ষায়, 90% ফরাসি মানুষ এই বিবৃতিটির প্রতি "সম্মত" বা "দৃঢ়ভাবে একমত" প্রতিক্রিয়া জানিয়েছিল: "আমার বাচ্চাদের বড় হতে দেখা জীবনের সবচেয়ে বড় আনন্দ।" তুলনা করে, একই মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 85.5% উত্তর দেওয়া সত্য, যুক্তরাজ্যে - 81.1% পিতামাতা।)

অনেক পরিবারে পড়ালেখা নিয়ে সমস্যা হয়। তাদের সম্পর্কে শত শত বই এবং নিবন্ধ লেখা হয়েছে: অত্যধিক যত্ন, রোগগত যত্ন, এবং আমার প্রিয় শব্দ - "শিশু পূজা" - যখন শিশুদের লালন-পালনের প্রতি এত বেশি মনোযোগ দেওয়া হয় যে এটি শিশুদের নিজেদেরই ক্ষতি করে। কিন্তু শিক্ষার "শিশু-পূজা" পদ্ধতি কেন আমাদের ত্বকের নিচে এত গভীরভাবে গেঁথে আছে যে আমরা তা থেকে পরিত্রাণ পেতে পারি না?

এটি 1980 এর দশকে শুরু হয়েছিল, যখন বিজ্ঞানীরা প্রমাণ পেয়েছিলেন (এবং প্রেস ব্যাপকভাবে এটি প্রচার করেছিল) যে দরিদ্র পরিবারের শিশুরা তাদের পড়াশোনায় পিছিয়ে পড়ছে কারণ তারা যথেষ্ট মনোযোগ পাচ্ছে না, বিশেষ করে অল্প বয়সে। মধ্যবিত্ত পিতামাতারা অনুভব করেছিলেন যে তাদের সন্তানরাও আরও মনোযোগ ব্যবহার করতে পারে। একই সাথে তারা হয়ে গেল

পৃষ্ঠা 18 এর 3

আরেকটি লক্ষ্য অনুসরণ করুন - বাচ্চাদের একটি বিশেষ উপায়ে বড় করা যাতে তারা "নতুন অভিজাতদের" অংশ হতে পারে। এবং এর জন্য খুব অল্প বয়স থেকেই শিশুদের "সঠিকভাবে" বিকাশ করা প্রয়োজন এবং এটি তাদের বিকাশে অন্যদের চেয়ে এগিয়ে থাকা বাঞ্ছনীয়।

"অভিভাবক প্রতিযোগিতা" ধারণার সাথে সাথে ক্রমবর্ধমান বিশ্বাস এসেছিল যে শিশুরা মানসিকভাবে দুর্বল। আজকের তরুণ পিতামাতারা - একটি প্রজন্ম যারা মনোবিশ্লেষণ সম্পর্কে আগের চেয়ে বেশি জ্ঞানী - ভালভাবে শিখেছেন যে আমাদের ক্রিয়াকলাপ একটি শিশুর মানসিক আঘাতের কারণ হতে পারে। 1980-এর দশকের মাঝামাঝি বিবাহবিচ্ছেদের বুমের সময়ও আমরা বয়সে এসেছিলাম এবং আমরা আমাদের নিজের পিতামাতার চেয়ে বেশি নিঃস্বার্থ হতে দৃঢ়সংকল্পবদ্ধ ছিলাম। এবং যখন অপরাধের হার 1990 এর দশকের গোড়ার দিকে তাদের সর্বকালের উচ্চতা থেকে দ্রুত হ্রাস পেয়েছে, আপনি যখন খবরগুলি দেখেন, তখন মনে হয় যেন শিশুদের জীবন আজকের চেয়ে বেশি ঝুঁকির মধ্যে ছিল না। এটা আমাদের মনে হয় যে আমরা একটি খুব বিপজ্জনক বিশ্বের শিশুদের লালনপালন করছি, যার মানে আমাদের ক্রমাগত সতর্ক থাকতে হবে।

এই ভয়ের কারণে, একটি প্যারেন্টিং স্টাইল তৈরি হয়েছে যা পিতামাতাদের সম্পূর্ণ চাপ নিয়ে আসে এবং তাদের ক্লান্ত করে। ফ্রান্সে, আমি দেখেছি যে অন্য উপায় ছিল। সাংবাদিকতার কৌতূহল আর মাতৃ হতাশা কথা বলতে থাকে আমার ভেতর। আমাদের ব্যর্থ ছুটির শেষের দিকে, আমি ফরাসিরা আমাদের থেকে আলাদাভাবে কী করে তা খুঁজে বের করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। কেন তাদের বাচ্চারা খাবার থুতু দেয় না? কেন তাদের বাবা-মা তাদের চিৎকার করে না? কি এই অদৃশ্য শক্তি যা সবাইকে ভদ্র আচরণ করতে বাধ্য করে? এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আমি কি আমার সন্তানের জন্য তাদের পদ্ধতিগুলি পরিবর্তন করতে এবং প্রয়োগ করতে পারি?

আমি জানতাম যে আমি সঠিক পথে ছিলাম যখন আমি একটি সমীক্ষা আবিষ্কার করেছি যে দেখায় যে কলম্বাস, ওহাইওতে মায়েরা শিশুদের যত্ন ফ্রান্সের রেনেসের মায়েদের তুলনায় অর্ধেক উপভোগ্য বলে মনে করেন। প্যারিসে এবং আমেরিকায় আমার ভ্রমণের সময় আমার পর্যবেক্ষণগুলি নিশ্চিত করে যে ফ্রান্সে বাবা-মায়েরা এমন কিছু করেন যা শিশুদের বড় করাকে একটি কাজের পরিবর্তে আনন্দ দেয়।

ফরাসী শিক্ষার গোপনীয়তা সবার কাছেই রয়েছে। এর আগে কেউ তাদের চিনতে চেষ্টা করেনি।

এখন আমি আমার ডায়াপার ব্যাগে একটি নোটপ্যাডও বহন করি। ডাক্তারের কাছে, ডিনারে, বাচ্চাদের সাথে পরিবারের সাথে দেখা করতে বা পুতুল থিয়েটারে যাওয়ার প্রতিটি ভ্রমণ স্থানীয় পিতামাতারা কী অলিখিত নিয়ম অনুসরণ করে তা খুঁজে বের করার জন্য কাজ করে দেখার একটি সুযোগ।

প্রথমে এটি সম্পূর্ণ পরিষ্কার ছিল না। ফরাসিদের মধ্যে, পিতামাতার বিভিন্ন শ্রেণীও রয়েছে - যারা অত্যন্ত কঠোর থেকে শুরু করে যারা নিখুঁতভাবে নির্লজ্জ অনুমতি চর্চা করে। প্রশ্নগুলি কোথাও নেতৃত্ব দেয়নি: আমি যাদের সাথে কথা বলেছি তাদের বেশিরভাগ অভিভাবক দাবি করেছেন যে তারা বিশেষ কিছু করছেন না। বিপরীতে, তারা নিশ্চিত হয়েছিল যে ফ্রান্সে "শিশু-রাজা" সিন্ড্রোমটি ব্যাপক ছিল, যার কারণে পিতামাতারা তাদের সমস্ত কর্তৃত্ব হারিয়েছিলেন। (যার আমি উত্তর দিচ্ছি: "আপনি প্রকৃত "শিশু রাজা" দেখেননি। নিউইয়র্কে যান এবং আপনি দেখতে পাবেন!")

কয়েক বছর পরে, প্যারিসে আরও দুটি সন্তানের জন্মের পরে, আমার মধ্যে বোঝাপড়া শুরু হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, আমি শিখেছি যে ফ্রান্সের নিজস্ব "ডক্টর স্পক" রয়েছে: এই মহিলার নাম প্রতিটি বাড়িতে পরিচিত, তবে তার একটি বইও ইংরেজিতে অনুবাদ করা হয়নি। আমি সেগুলি ফরাসী ভাষায় পড়ি, সেইসাথে অন্যান্য লেখকদের বইও পড়েছিলাম। আমি অনেক অভিভাবকের সাথে কথা বলেছি এবং নির্লজ্জভাবে সর্বত্র গোপন কথা বলেছি: তাদের বাচ্চাদের স্কুল থেকে তুলে নেওয়া, সুপারমার্কেটে ভ্রমণের সময়। শেষ পর্যন্ত, আমি মনে করি এটি আমার কাছে স্পষ্ট হয়ে গেছে যে এটি ফরাসিরা ছিল যারা ভিন্নভাবে কাজ করছিল।

যখন আমি বলি "ফ্রেঞ্চ" বা "ফরাসি পিতামাতা", আমি অবশ্যই সাধারণীকরণ করছি। সব মানুষই আলাদা। আমি প্যারিস এবং এর শহরতলিতে বসবাসকারী বেশিরভাগ অভিভাবকদের সাথে কথা বলেছি। এরা মূলত বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার অধিকারী, গড় আয়ের উপরে পেশাজীবী। ধনী নয়, বিখ্যাত নয় - শিক্ষিত মধ্যবিত্ত বা সামান্য উচ্চ মধ্যবিত্ত।

একই সময়ে, ফ্রান্সের চারপাশে ভ্রমণ করার সময়, আমি নিশ্চিত হয়েছিলাম যে মধ্যবিত্ত প্যারিসিয়ানদের সন্তান লালন-পালনের দৃষ্টিভঙ্গি প্রদেশের শ্রমজীবী ​​ফরাসি নারীদের কাছে বিজাতীয় নয়। আমি এই সত্যটি দেখে হতবাক হয়েছিলাম যে ফ্রান্সের বাবা-মায়েরা লালন-পালনের রহস্য কী তা সঠিকভাবে জানেন না, তবে তারা একইভাবে কাজ করে। ধনী আইনজীবী, ফ্রেঞ্চ কিন্ডারগার্টেন শিক্ষক, পাবলিক স্কুলের শিক্ষক, বৃদ্ধ মহিলা যারা পার্কে আমাকে তিরস্কার করেন - সবাই একই মৌলিক নীতি দ্বারা পরিচালিত হয়। এই নীতিগুলি শিশু যত্ন সম্পর্কিত সমস্ত ফরাসি বইয়ে, আমি যে সমস্ত অভিভাবকত্ব পত্রিকায় এসেছি তা বর্ণনা করা হয়েছে। সেগুলি পড়ার পরে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আপনি যখন একটি সন্তানের জন্ম দেন, তখন আপনাকে কোনও পিতামাতার দর্শন বেছে নিতে হবে না। মৌলিক নিয়ম আছে যেগুলো প্রত্যেকে গ্রহণ করে। এটি ফরাসি অভিভাবকদের অর্ধেক উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয়।

কিন্তু ফরাসিরা কেন? আমি মোটেও ফ্রান্সের ভক্ত নই। বিপরীতভাবে, আমি নিশ্চিত নই যে আমি এখানে থাকতে পছন্দ করি কিনা। কিন্তু, সমস্ত সমস্যা সত্ত্বেও, ফ্রান্স অন্যান্য শিক্ষা ব্যবস্থায় বাড়াবাড়ি চিহ্নিত করার জন্য একটি লিটমাস পরীক্ষা। একদিকে, প্যারিসিয়ানরা বাচ্চাদের সাথে আরও বেশি যোগাযোগ করার, প্রকৃতিতে তাদের সাথে সময় কাটাতে এবং তাদের কাছে আরও বই পড়ার চেষ্টা করে। তারা শিশুদের টেনিস, অঙ্কন এবং ইন্টারেক্টিভ বিজ্ঞান জাদুঘরে নিয়ে যায়। অন্যদিকে, তারা এই অংশগ্রহণকে আবেশে পরিণত না করে কোনওভাবে শিশুদের জীবনে অংশগ্রহণ করতে পরিচালনা করে। তারা বিশ্বাস করে যে এমনকি ভাল বাবা-মায়েরও তাদের সন্তানদের প্রতি অবিরাম সেবা করা উচিত নয় এবং এটি সম্পর্কে দোষী বোধ করা উচিত নয়। "সন্ধ্যা হল পিতামাতার জন্য সময়," প্যারিসের একজন বন্ধু ব্যাখ্যা করেছিলেন। "আমার মেয়ে চাইলে আমাদের সাথে থাকতে পারে, কিন্তু এটাই বড়দের সময়।"

ফরাসি বাবা-মায়েরাও তাদের সন্তানদের প্রতি মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করেন, তবে অতিরিক্ত নয়। অন্যান্য দেশের শিশুরা বিদেশী ভাষার টিউটর নিয়োগ করে এবং তাদের দুই বছর বয়সে বা তারও আগে প্রাথমিক বিকাশ কেন্দ্রে পাঠায়, কিন্তু ফ্রান্সে শিশুরা খেলা চালিয়ে যায় - যেমন তাদের উচিত।

ফরাসী পিতামাতার প্রচুর বাস্তব অভিজ্ঞতা রয়েছে। সমগ্র ইউরোপ জুড়ে জন্মহারে পতন ঘটলেও ফ্রান্সে বেবি বুম। সমগ্র ইউরোপীয় ইউনিয়নের মধ্যে শুধুমাত্র আয়ারল্যান্ডেই জন্মহার বেশি। (2009 সালে, ফ্রান্সে জন্মের হার ছিল 1.99 জন মহিলা প্রতি শিশু, বেলজিয়ামে - 1.83, ইতালিতে - 1.41, স্পেনে - 1.4, জার্মানিতে - 1.36।)

ফ্রান্সের একটি সামাজিক সমর্থন ব্যবস্থা রয়েছে যা পিতামাতাকে আরও আকর্ষণীয় এবং কম চাপযুক্ত করে তোলে। কিন্ডারগার্টেন বিনামূল্যে, স্বাস্থ্য বীমা বিনামূল্যে, এবং আপনাকে কলেজের জন্য সঞ্চয় করতে হবে না। অনেক পরিবার তাদের ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টে সরাসরি মাসিক শিশু সুবিধা পায়। যাইহোক, এই সমস্ত সুবিধাগুলি আমি যে অভিভাবকত্বের পার্থক্যগুলি দেখি তা ব্যাখ্যা করে না। ফরাসিরা সম্পূর্ণ ভিন্ন পদ্ধতিতে বাচ্চাদের বড় করে। এবং সাধারণভাবে, যখন আপনি ফরাসিদের জিজ্ঞাসা করেন যে তারা কীভাবে তাদের বাচ্চাদের বড় করে, তারা অবিলম্বে বুঝতে পারে না যে তারা কী বোঝায়। "আপনি কিভাবে তাদের শিক্ষিত করবেন?" আমি জোর দিয়েছি, এবং শীঘ্রই বুঝতে পারি যে "শিক্ষিত" একটি অত্যন্ত বিশেষ ক্রিয়া, যা খুব কমই ফ্রান্সে ব্যবহৃত হয়, শাস্তির সাথে যুক্ত৷ এবং ফরাসিরা তাদের সন্তানদের বড় করে।

ডজন ডজন বই শিক্ষার তত্ত্বের জন্য উৎসর্গ করা হয়েছে যা সাধারণভাবে গৃহীত ব্যবস্থা থেকে ভিন্ন। আমার এমন কোনো তত্ত্ব নেই। তবে আমার চোখের সামনে একটি পুরো দেশ রয়েছে যেখানে শিশুরা ভাল ঘুমায়, প্রাপ্তবয়স্কদের খাবার খায় এবং তাদের পিতামাতাকে "হয়রানি" করে না। দেখা যাচ্ছে যে একজন শান্ত অভিভাবক হওয়ার জন্য, আপনাকে কোনও ধরণের দর্শনের দাবি করতে হবে না। আপনি শুধু শিশুর ভিন্নভাবে তাকান প্রয়োজন.

আপনি একটি শিশুর আশা করছেন?

সকাল দশটা বাজে যখন বস আমাকে তার অফিসে ডেকে স্বাস্থ্য বীমা ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। সবশেষে। তাই

18 এর মধ্যে 4 পৃষ্ঠা

আমার ছাঁটাইয়ের পরে, এটি আর কাজ করবে না। এবং তারা আমাকে প্রায় এক মাসের মধ্যে ছাঁটাই করে।

তখন আমার সঙ্গে দুই শতাধিক লোককে বহিস্কার করা হয়। এই খবরটি সংক্ষিপ্তভাবে আমাদের সংবাদপত্রের মালিক কোম্পানির শেয়ারের দাম বৃদ্ধির কারণ হয়েছিল এবং আমি আমার ছোট অংশ বিক্রি করার কথা ভাবলাম। আমি আমার নিজের বরখাস্ত থেকে অর্থ উপার্জন করব...

কিন্তু এর পরিবর্তে, আমি ম্যানহাটনের চারপাশে ঘোরাঘুরি করছিলাম। আবহাওয়া বেশ উপযুক্ত ছিল - এটা ঢেলে বৃষ্টি ছিল. সন্ধ্যায় আমার যে বন্ধুর সাথে দেখা করার কথা ছিল তার নম্বর ডায়াল করলাম।

"আমাকে বহিস্কার করা হয়েছে," আমি বললাম।

- তোমার কি খুব মন খারাপ? - তিনি জিজ্ঞাসা করলেন। - হয়তো আমরা ডিনার বাতিল করতে পারি?

আসলে, আমি আনন্দিত ছিল. অবশেষে প্রায় ছয় বছর ধরে আমি যে চাকরি ছাড়তে পারিনি তা থেকে মুক্তি পেয়েছি। নিউইয়র্ক ভিত্তিক সংবাদপত্রের আন্তর্জাতিক ডেস্কে একজন প্রতিবেদক হিসাবে, আমি লাতিন আমেরিকার নির্বাচন এবং আর্থিক সংকট কভার করেছি। প্রস্থানের কয়েক ঘন্টা আগে আমাকে প্রায়ই অ্যাসাইনমেন্ট সম্পর্কে অবহিত করা হয়েছিল, তারপরে আমি বেশ কয়েক সপ্তাহ হোটেলে থাকতাম। একটা সময় ছিল যখন আমার কর্তারা আমার কাছ থেকে দারুণ কিছু আশা করেছিলেন, তারা আমাকে সম্পাদক বানানোর কথা বলেছিলেন, এমনকি পর্তুগিজ কোর্সের জন্যও অর্থ প্রদান করেছিলেন।

তারপর হঠাৎ করেই এসব কথাবার্তা বন্ধ হয়ে যায়। এবং, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, এটি আমার জন্য উপযুক্ত। আমি সত্যিই আন্তর্জাতিক সংবাদদাতাদের সম্পর্কে চলচ্চিত্র পছন্দ করতাম, কিন্তু এই ধরনের সংবাদদাতা হওয়া সম্পূর্ণ ভিন্ন বিষয়। আমি সাধারণত একাই উদ্ভিজ্জ, একই বিষয়ে অবিরাম প্রতিবেদন লিখতে বাধ্য হতাম, সম্পাদকদের কল দ্বারা ঘেরাও যারা সবসময় নতুন নিবন্ধের সন্ধান করত। আমার কাছে খবরটি ছিল যান্ত্রিক রোডিও ষাঁড়ের মতো। যে পুরুষরা আমার মতো একই কাজ করেছিল তারা কোস্টারিকান এবং কলম্বিয়ান স্ত্রীদের খুঁজে বের করতে এবং তাদের সাথে ভ্রমণ করতে পেরেছিল। অন্তত তারা টেবিলে তাদের জন্য অপেক্ষা করছিল যখন তারা তাদের পিছনের পা ছাড়াই বাড়িতে হামাগুড়ি দিয়েছিল। আমি যে পুরুষদের ডেট করেছি তাদের চারপাশে বহন করা সহজ হবে না। এবং আমি খুব কমই এক শহরে থেকেছি, তাই এটি তৃতীয় তারিখেও আসেনি।

খবরের কাগজ ছেড়ে খুশি হয়েছিলাম। কিন্তু সে বহিষ্কৃত হতে প্রস্তুত ছিল না। যখন, আমার বরখাস্তের পরে, আমি এখনও মাঝে মাঝে অফিসে আসতাম, আমার সহকর্মীরা আমার দিকে এমনভাবে তাকাত যেন আমি সংক্রামক। আমি যাদের সাথে বছরের পর বছর কাজ করেছি তারা আমার সাথে কথা বলবে না এবং আমার ডেস্ক থেকে এক মাইল দূরে হাঁটবে। একজন সহকর্মী আমাকে একটি বিদায়ী মধ্যাহ্নভোজে আমন্ত্রণ জানিয়েছিলেন এবং তারপরে অফিসে ফিরে যেতে চাননি যাতে আমাদের একসঙ্গে দেখা না যায়।

আমি অনেক আগেই আমার জিনিসপত্র সংগ্রহ করেছিলাম, এবং তারপরে আমার সম্পাদক, যিনি শহরের বাইরে ছিলেন যখন মাথা ঘোরালেন, তিনি আমাকে অপমানজনক বৈঠকে ডেকেছিলেন এবং আমাকে অর্থের ক্ষতি সহ একটি চাকরির প্রস্তাব দেন, তারপরে তিনি লাঞ্চে চলে যান। এবং এটি হঠাৎ আমার কাছে পরিষ্কার হয়ে গেল: আমি আর রাজনীতি এবং অর্থ নিয়ে লিখতে চাই না। আমি আমার পাশে একজন মানুষ চাই.

আমি আমার ছোট্ট রান্নাঘরে দাঁড়িয়ে আছি, ভাবছি কী করব, যখন ঘণ্টা বাজবে। এই সাইমন। আমরা ছয় মাস আগে বুয়েনস আইরেসের একটি বারে দেখা করেছি - একজন পারস্পরিক বন্ধু তাকে বিদেশী সংবাদদাতাদের জন্য একটি পার্টিতে নিয়ে এসেছিল। সাইমন ব্রিটেনের একজন সাংবাদিক এবং তারপর ফুটবল নিয়ে কিছু লেখার জন্য আর্জেন্টিনায় এসেছিলেন। তাদের অর্থনৈতিক সংকট কাভার করতে এসেছি। দেখা গেল আমরা নিউইয়র্ক থেকে একই ফ্লাইটে ছিলাম। তিনি আমাকে সেই মেয়ে হিসাবে মনে রেখেছিলেন যে বোর্ডিংয়ে দেরি করেছিল: ইতিমধ্যেই "আস্তিনে" আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি প্রস্থান হলে শুল্ক-মুক্ত কেনাকাটা রেখেছি, এবং জোর দিয়েছিলাম যে আমাকে ফিরে যেতে দেওয়া হবে। (বিমানবন্দরগুলি তখন আমার প্রধান কেনাকাটার গন্তব্য ছিল।)

আমি সাইমন পছন্দ করেছি: অন্ধকার, স্টকি, মজাদার। (তিনি গড় উচ্চতার, কিন্তু নিজেকে ছোট মনে করেন, যেহেতু তিনি হল্যান্ডে বড় হয়েছিলেন, স্বর্ণকেশী দৈত্যদের মধ্যে।) আমাদের বৈঠকের কয়েক ঘন্টা পরে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে প্রথম দর্শনে ভালবাসা কী - যখন আপনি অবিলম্বে পাশে খুব শান্ত বোধ করতে শুরু করেন একজন ব্যক্তি. যদিও সে তখন তার কাছে তার ভালবাসার কথা স্বীকার করেনি, সে কেবল বলেছিল: "কোন অবস্থাতেই আমাদের একসাথে ঘুমানো উচিত নয়।"

আমি প্রেমে পড়েছিলাম, কিন্তু আমি সতর্ক ছিলাম। সাইমন সবেমাত্র লন্ডন থেকে প্যারিসে চলে এসেছেন, যেখানে তিনি একটি সাধারণ অ্যাপার্টমেন্ট কিনেছেন। আমি ক্রমাগত নিউ ইয়র্ক এবং দক্ষিণ আমেরিকা মধ্যে চলন্ত ছিল. এত দূরত্বে সম্পর্ক বজায় রাখা অবাস্তব মনে হয়েছিল। আর্জেন্টিনায় সাক্ষাতের পরে, আমরা মাঝে মাঝে চিঠিপত্র করেছি, কিন্তু আমি নিজেকে তাকে খুব বেশি গুরুত্ব সহকারে নেওয়ার অনুমতি দিইনি, এই আশায় যে আমার সময় অঞ্চলে অন্ধকার, মজাদার ছেলেরা থাকবে।

এবং তাই, সাত মাস পর যখন সাইমন হঠাৎ ফোন করে এবং আমি স্বীকার করি যে আমাকে চাকরি থেকে বরখাস্ত করা হয়েছে, তিনি আমাকে একটি ত্রুটিপূর্ণ পণ্যের মতো আচরণ করেননি; বিপরীতভাবে, তিনি আনন্দিত বলে মনে হচ্ছিল যে আমি অবশেষে অবসর সময় পেয়েছি। যেমন, তার এবং আমার একটি "অসমাপ্ত কথোপকথন" আছে এবং তিনি নিউইয়র্কে আসতে চান।

"ভয়ংকর ধারণা," আমি বিশ্রীভাবে প্রতিক্রিয়া জানালাম। আসলকথা কি? তিনি এখনও আমেরিকা যেতে পারবেন না, কারণ তিনি ইউরোপীয় ফুটবল নিয়ে লিখেছেন। কিন্তু আমি ফরাসি বলতে পারি না এবং আমি প্যারিসে থাকার কথাও ভাবিনি। যদিও আমার চলাফেরার স্বাধীনতা ছিল, আমি আমার নিজের আবার খুঁজে পাওয়ার আগে অন্য কারো কক্ষপথে চুষে যেতে চাইনি।

সাইমন অবশেষে নিউইয়র্কে আসেন। সে আর্জেন্টিনায় যেটা পরা চামড়ার জ্যাকেট পরা ছিল, সেই একই ক্ষতবিক্ষত চামড়ার জ্যাকেট পরে সে আমার জায়গায় হাজির হয়েছিল এবং কাছের দোকান থেকে ধূমপান করা স্যামন স্যান্ডউইচ এনেছিল। এক মাস পর লন্ডনে তিনি আমাকে তার পিতামাতার সাথে পরিচয় করিয়ে দেন; ছয় মাস পরে আমি আমার প্রায় সমস্ত সম্পত্তি বিক্রি করেছিলাম এবং যা অবশিষ্ট ছিল ফ্রান্সে পাঠিয়েছিলাম। আমার বন্ধুরা আমাকে বলতে থাকে যে আমি খুব তাড়াহুড়ো করছিলাম, কিন্তু আমি মনোযোগ দিইনি। আমি আমার এক রুমের নিউইয়র্কের অ্যাপার্টমেন্ট ছেড়ে চলে আসি, আমার সমস্ত ভাড়া বকেয়া পরিশোধ করে, আমার সাথে তিনটি বিশাল স্যুটকেস এবং ল্যাটিন আমেরিকান কয়েনের একটি বাক্স নিয়ে যাই, যেটি আমি পাকিস্তানী ট্যাক্সি ড্রাইভারকে দিয়েছিলাম যে আমাকে বিমানবন্দরে নিয়ে গিয়েছিল। তাই চোখের পলকে আমি প্যারিসিয়ান হয়ে গেলাম।

সাইমনের দুই কক্ষের ব্যাচেলর প্যাডটি পূর্ব প্যারিসের প্রাক্তন কার্পেন্টারের কোয়ার্টারে অবস্থিত। অপ্রয়োজনীয় ক্ষতিপূরণের উপর নির্ভর করে যা এখনও ব্যয় করা হয়নি, আমি আর্থিক সাংবাদিকতা ভুলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং বইটির জন্য উপাদান সংগ্রহ শুরু করব। দিনের বেলা, সাইমন এবং আমি প্রত্যেকে নিজ নিজ ঘরে কাজ করি।

অভ্যন্তরীণ নকশা সংক্রান্ত মতবিরোধের কারণে প্রায় সঙ্গে সঙ্গে আমাদের গোলাপ রঙের চশমা খুলে ফেলতে হয়েছিল। আমি একটি ফেং শুই বইতে পড়েছি যে মেঝেতে আবর্জনার পাহাড়গুলি হতাশার লক্ষণ। যাইহোক, সাইমনের ক্ষেত্রে এটি তাকগুলির কিছু বিশেষ অপছন্দ মাত্র। কিন্তু তিনি বুদ্ধিমানের সাথে অর্থ ব্যয় করেছেন অপরিশোধিত কাঠের তৈরি একটি বিশাল টেবিলে, যা বসার ঘরের অর্ধেক অংশ নিয়েছিল এবং একটি এন্টিডিলুভিয়ান গ্যাস হিটিং সিস্টেম যা সবসময় আমাদের গরম জল সরবরাহ করে না। কিন্তু আজ অবধি যা আমাকে সবচেয়ে বেশি বিরক্ত করে তা হ'ল পরিবর্তন যা ক্রমাগত তার পকেট থেকে ছড়িয়ে পড়ে, যা পরে কোণে স্তূপে জমা হয়।

"আচ্ছা, তোমার এত পরিবর্তনের দরকার কেন, এটা থেকে মুক্তি দাও," আমি তাকে অনুরোধ করি।

আমি অ্যাপার্টমেন্টের বাইরে খুব স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি না। যদিও আমরা বিশ্বের গ্যাস্ট্রোনমিক রাজধানীতে আছি, আমি ঠিক বুঝতে পারছি না আমাদের কী খাওয়া উচিত। বেশিরভাগ আমেরিকান মহিলাদের মতো, প্যারিসে যাওয়ার সময়, আমার বরং চরম খাদ্য পছন্দ ছিল (নিরামিষাশী, অ্যাটকিনস ডায়েটের দিকে অভিকর্ষ)। এখানে আমি মেনুতে বেকারি পণ্য এবং মাংসের খাবার দ্বারা চারদিক থেকে অবরুদ্ধ। কিছুক্ষণের জন্য, আমি ছাগলের পনিরের সাথে অমলেট এবং সালাদে একচেটিয়াভাবে বসবাস করছি। আমি যখন ওয়েটারদের সালাদ ড্রেসিং আলাদাভাবে পরিবেশন করতে বলি, তারা আমার দিকে এমনভাবে তাকায় যেন আমি পাগল। এবং আমি বুঝতে পারছি না কেন আপনি ফরাসি সুপারমার্কেট ছাড়া আমেরিকান ব্রেকফাস্ট সিরিয়াল খুঁজে পেতে পারেন

18 এর 5 পৃষ্ঠা

আমার প্রিয়, কিসমিস এবং বাদাম সহ, এবং কেন ক্যাফে স্কিম মিল্ক পরিবেশন করে না!

আমি জানি প্যারিসের প্রশংসা না করা আমার জন্য অকৃতজ্ঞ। তবে আমি মনে করি একটি শহরকে খুব সুন্দর বলে প্রশংসা করা অদ্ভুত। আমি সবসময় কম সুন্দর শহর পছন্দ করি - সাও পাওলো, মেক্সিকো সিটি, নিউ ইয়র্ক...

আর আমরা যে এলাকায় থাকি সেটা খুব সুন্দর নয়। দৈনন্দিন জীবন ছোট ছোট হতাশা পূর্ণ। সম্ভবত সবাই "প্যারিসে বসন্ত" সম্পর্কে খুব খুশি, কারণ এর আগের সাত মাস এখানে ঠান্ডা এবং মেঘলা থাকে। (এবং আমি এসেছিলাম, ভাগ্যের মতো, এই সাত মাসের সময়ের একেবারে শুরুতে।) আমার কাছে মনে হয়েছিল যে আমি অষ্টম শ্রেণি থেকে ফ্রেঞ্চ মনে রেখেছিলাম, কিন্তু কিছু কারণে প্যারিসিয়ানরা মনে করে যে আমি স্প্যানিশ বলতে পারি।

প্যারিস সম্পর্কে আমি অনেক কিছু পছন্দ করি: উদাহরণ স্বরূপ, ট্রেন থামার কয়েক সেকেন্ড আগে পাতাল রেল গাড়ির দরজা খুলে যায়, যার মানে শহরের কর্তৃপক্ষ বাসিন্দাদেরকে দায়িত্বশীল প্রাপ্তবয়স্কদের মতো আচরণ করে। এছাড়াও, আমার আনন্দের জন্য, আমার আগমনের পর থেকে গত ছয় মাসে, আমার পরিচিত প্রায় সকলেই আমাদের সাথে দেখা করতে এসেছেন, যাদেরকে আমি "ফেসবুক বন্ধু" হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করি। সাইমন এবং আমি এমনকি অতিথিদের গ্রহণ এবং রেটিং দেওয়ার জন্য একটি কঠোর ব্যবস্থা তৈরি করেছি: আপনি যদি এক সপ্তাহের জন্য আসেন, তাহলে হোস্টদের জন্য একটি উপহার প্রয়োজন।

আমি প্যারিসিয়ানদের বিখ্যাত অভদ্রতা দ্বারা বিরক্ত নই। অভদ্রতা অন্তত কিছু যোগাযোগ অনুমান করে। যেটা আমাকে সবচেয়ে বেশি বিরক্ত করে সেটা হল উদাসীনতা। সাইমন ছাড়া কেউ আমার কথা চিন্তা করে না। এবং তিনি প্রায়শই বাড়িতে থাকেন না - তিনি তার প্যারিসিয়ান স্বপ্ন বাস্তবায়ন করছেন। এটা এতই সরল যে বাস্তবতার মুখোমুখি হলে তা এখনও ভাঙেনি। আমি যতদূর জানি, সাইমন কোন জাদুঘর পরিদর্শন করেননি; তিনি কেবল একটি ক্যাফেতে একটি সংবাদপত্র নিয়ে বসেন, তার জন্য এটি একটি রহস্যময় অভিজ্ঞতার মতো। একদিন, কাছাকাছি একটি রেস্তোরাঁয়, ওয়েটার তার সামনে একটি পনির প্লেট রাখলে তিনি আনন্দিত হন।

- এই জন্যই আমি প্যারিসে থাকি! - সে বলেছিল.

আমি পনিরও ভালবাসি এবং আমি সাইমনকে ভালবাসি, যার অর্থ আমি প্যারিসকেও ভালবাসতে পারি - যদি শুধুমাত্র এই দুর্গন্ধযুক্ত পনির প্লেটের জন্য।

কিন্তু, সত্যি কথা বলতে, মাঝে মাঝে আমার মনে হয় এটা প্যারিসের কথা নয় - এটা আমার সম্পর্কে। নিউইয়র্কে একজন মহিলার সামান্য নিউরোসিস হওয়ার প্রথা একরকম। হ্যারি মেট স্যালি এবং অ্যানি হলের ডায়ান কিটন-এর মতো মেগ রায়ান-এর মতো আকর্ষণীয়, বুদ্ধিদীপ্ত নাটকগুলি চালানো সাধারণ। যদিও আমার নিউইয়র্কের বন্ধুদের জীবনে কোনো গুরুতর সমস্যা নেই, তবে বয়ফ্রেন্ডদের সাথে মারামারি ছাড়া, তারা ভাড়ার চেয়ে থেরাপিস্টদের জন্য বেশি খরচ করে।

প্যারিসে, এই ধরনের অদ্ভুত চেয়ে বেশি দেখায়। ফরাসিরা উডি অ্যালেনের চলচ্চিত্র পছন্দ করে, কিন্তু গড় প্যারিসিয়ান মহিলা শান্ত, বিনয়ী, সামান্য উদাসীন এবং খুব দৃঢ়প্রতিজ্ঞ। তিনি রেস্টুরেন্টে তার নিজের খাবার বেছে নেন এবং তার শৈশব ট্রমা বা ডায়েট সম্পর্কে কথা বলেন না। নিউইয়র্কের প্রতীক যদি এমন একজন মহিলা হয় যা অতীতের ব্যর্থতার কথা স্মরণ করিয়ে দেয় এবং নিজেকে অনুসন্ধান করে, প্রতিটি পদক্ষেপে হোঁচট খায়, তবে প্যারিসবাসীরা অন্তত প্রকাশ্যে কিছুতেই অনুশোচনা করে না। ফ্রান্সে, "নিউরোটিক" একটি মানসিক রোগ নির্ণয়, এবং স্ব-বিদ্রূপের সাথে উচ্চারিত অর্ধেক প্রশংসা নয়।

এমনকি সাইমন, একজন ব্রিটিশ, আমার আত্মবিশ্বাসের অভাব এবং আমাদের সম্পর্ক নিয়ে আলোচনা করার খুব ঘন ঘন প্রয়োজন দেখে বিস্মিত।

- তুমি কি ভাবছ? - আমি তাকে মাঝে মাঝে জিজ্ঞাসা করি, সাধারণত যখন সে খবরের কাগজ পড়ছে।

"ডাচ ফুটবল সম্পর্কে," তিনি সর্বদা উত্তর দেন।

সে সিরিয়াস কি না আমি বলতে পারব না। সাইমন প্রায় কখনোই শতভাগ সিরিয়াস হয় না। তিনি হালকা হাসির সাথে "আমি তোমাকে ভালোবাসি" সহ সবকিছু বলে। যাইহোক, আমি কৌতুক করার চেষ্টা করলেও তিনি খুব কমই হাসেন। (তার কিছু ঘনিষ্ঠ বন্ধুও জানে না যে তার ডিম্পল আছে।) সাইমন জোর দিয়ে বলেন যে ব্রিটিশরা খুব কমই হাসে। কিন্তু আমি সত্যিই এটা পছন্দ করি না যদি আমি অবশেষে কারো সাথে ইংরেজিতে কথা বলার সুযোগ পাই, এবং সেই "কেউ" আমার কথা শোনে না।

সাইমনের হাসতে না পারা আমাদের মধ্যে সাংস্কৃতিক বিভাজন আরও গভীর করে। আমি আমেরিকান এবং আমি স্বচ্ছতা পছন্দ করি। ট্রেনে, ইংল্যান্ড থেকে আসার পথে, যেখানে আমরা সপ্তাহান্তে সাইমনের বাবা-মায়ের সাথে দেখা করতে গিয়েছিলাম, আমি তাকে জিজ্ঞাসা করি তারা আমাকে পছন্দ করেছে কিনা।

- অবশ্যই আমার ভালো লেগেছে, বুঝতে পারছেন না?

- তারা কি তোমাকে এটা বলেছে? - আমি শান্ত হতে পারিনি।

কোম্পানীর সন্ধানে, আমি শহর ঘুরে বেড়াতে প্রস্তুত, বন্ধুদের বন্ধুদের সাথে অন্ধভাবে অ্যাপয়েন্টমেন্ট তৈরি করছি। তাদের মধ্যে বেশিরভাগই আমার মতো আমেরিকান যারা প্যারিসে চলে এসেছে। তাদের মধ্যে খুব কম লোকই অজ্ঞাত “নতুন মেয়ের” সাথে দেখা করার সম্ভাবনা দেখে আনন্দিত হয়েছিল। কারও কারও জন্য, প্যারিসের জীবন এক ধরণের কাজ হয়ে উঠেছে, "আপনি কী করেন?" প্রশ্নের উত্তর। স্থানীয়দের মতো অনেকেই দেরিতে মিটিংয়ে আসেন। (পরে আমি শিখেছি যে ফরাসিরা, একটি নিয়ম হিসাবে, একের পর এক মিটিংয়ের জন্য দেরি করে না। তবে বাচ্চাদের জন্মদিন সহ গ্রুপ ইভেন্টের জন্য - প্রায়শই।)

ফরাসিদের মধ্যে বন্ধুত্ব করার প্রথম প্রচেষ্টা এমনকি কম সফল ছিল। এখানে একটি উদাহরণ. একটি পার্টিতে আমি একটি মেয়ের সাথে দেখা করি, শিল্প ইতিহাসে একজন বিশেষজ্ঞ; সে আমার বয়সী এবং চমৎকার ইংরেজি বলে। কিন্তু যখন আমরা তার বাড়িতে দেখা করি, তখন এটা পরিষ্কার হয়ে যায় যে নারী বন্ধুত্ব সম্পর্কে আমাদের সম্পূর্ণ ভিন্ন ধারণা রয়েছে। আমি আমেরিকান মডেল অনুসরণ করতে প্রস্তুত: অকপট স্বীকারোক্তি এবং "আয়না" করার প্রবণতা ("ওহ, এটা আমার সাথেও ঘটেছে...")। কিন্তু ফরাসি মহিলা অলসভাবে কেকটি বেছে নেয় এবং শিল্প তত্ত্ব সম্পর্কে কিছু চিৎকার করে। ফলস্বরূপ, আমি ক্ষুধার্ত রেখেছিলাম, তার প্রেমিক ছিল কিনা তা কখনই জানি না।

আমি কেবলমাত্র এডমন্ড হোয়াইটের মধ্যে সহানুভূতি খুঁজে পেয়েছি, একজন আমেরিকান লেখক যিনি 1980 এর দশকে ফ্রান্সে থাকতেন। বা বরং, তার বইয়ে। তিনিই প্রথম স্বীকার করেন যে প্যারিসে বসবাসকারীদের জন্য বিষণ্নতা এবং অস্থিরতা খুবই স্বাভাবিক অনুভূতি। “ভাবুন যে আপনি মারা গেছেন এবং স্বর্গে গেছেন। কিন্তু একটি ভাল দিন (বা শতাব্দী) আপনি হঠাৎ বুঝতে পারেন যে আপনি কেবল দুঃখ অনুভব করছেন, যদিও আপনি ক্রমাগত নিশ্চিত ছিলেন যে সুখ খুব কাছাকাছি। আপনি যখন প্যারিসে বছর, দশক ধরে বাস করেন তখন আপনি একই রকম অনুভব করেন। এটি একটি শান্ত নরক, এত আরামদায়ক যে এটি স্বর্গের মতো।"

প্যারিস সম্পর্কে আমার সমস্ত সন্দেহ সত্ত্বেও, সাইমন সম্পর্কে আমার কোন সন্দেহ ছিল এবং এখনও নেই। আমি তার অগোছালোতার সাথে মানিয়ে নিয়েছি এবং তার মুখের মাইক্রো এক্সপ্রেশন চিনতে শিখেছি। একটি হাসির ছায়া মানে তিনি কৌতুক পছন্দ করেছেন। একটি বিরল হাসি প্রশংসার সর্বোচ্চ। কখনও কখনও তিনি এমনকি "মজার!" একটি পিচবোর্ড কণ্ঠে।

আমি আনন্দিত যে সাইমনের মতো কৃপণ ব্যক্তির অনেক পুরানো এবং বিশ্বস্ত বন্ধু রয়েছে। সম্ভবত রহস্যটি হ'ল বিদ্রূপাত্মক সম্মুখের পিছনে একজন অজ্ঞাত মনোমুগ্ধকর রয়েছে যিনি কীভাবে গাড়ি চালাতে, বেলুন উড়িয়ে দিতে বা দাঁত ব্যবহার না করে সুন্দরভাবে কাপড় ভাঁজ করতে জানেন না। তিনি রেফ্রিজারেটরটি টিনজাত পণ্য দিয়ে পূর্ণ করেন এবং সর্বাধিক তাপমাত্রায় সবকিছু রান্না করেন যাতে এটি অবশ্যই ভাজা হয়। (তার কলেজের বন্ধুরা বলেছিল যে সাইমন মুরগির জন্য বিখ্যাত ছিল যা বাইরে পুড়ে গিয়েছিল কিন্তু ভিতরে হিমায়িত ছিল) অনেক বছর পর. !

সাইমনের আরও একটি সুবিধা রয়েছে - ফ্রান্সে কিছুই তাকে বিরক্ত করে না। ভিনদেশে বিদেশী হয়ে সে আনন্দ পায়। তার বাবা-মা নৃবিজ্ঞানী, ছোটবেলায় তিনি সারা বিশ্বে ঘুরে বেড়াতেন এবং জন্ম থেকেই স্থানীয় রীতিনীতিতে শুধুমাত্র ইতিবাচক জিনিস খুঁজে পেতে অভ্যস্ত ছিলেন। দশ বছর বয়সে, তিনি ছয়টি দেশে বাস করেছিলেন (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের এক বছর সহ), এবং আমি জুতা কেনার মতো সহজে ভাষা শিখেছি।

আর তাই আমি সিদ্ধান্ত নিলাম যে সাইমনের জন্য আমি ফ্রান্সকে সুযোগ দেব। আমরা প্যারিসের শহরতলীতে, পরিখা দিয়ে ঘেরা ত্রয়োদশ শতাব্দীর দুর্গে আমাদের বিবাহ উদযাপন করেছি। (আমি প্রতীকবাদে মনোযোগ দিই না

18 এর মধ্যে 6 পৃষ্ঠা

মনোযোগ।) বৈবাহিক সম্প্রীতির নামে, আমরা একটি বড় অ্যাপার্টমেন্ট ভাড়া করেছি। আমি IKEA থেকে বইয়ের তাক কিনেছি এবং সমস্ত ঘরে কয়েনের জন্য ফুলদানি রেখেছি। আমি স্নায়ুর চেয়ে বাস্তববাদী হওয়ার চেষ্টা করেছি। রেস্তোঁরাগুলিতে আমরা ফোয়ে গ্রাস সহ মেনু থেকে অর্ডার করার চেষ্টা করেছি। আমার ফরাসি কম-বেশি চমৎকার স্প্যানিশের মতো এবং আরও বেশি করে দরিদ্র ফরাসিদের মতো হয়ে উঠেছে। আমি শীঘ্রই বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি প্রায় স্থির হয়ে গেছি: আমি বাড়ি থেকে কাজ করেছি, একটি বইয়ের চুক্তিতে স্বাক্ষর করেছি এবং এমনকি বেশ কয়েকটি নতুন বন্ধু তৈরি করতে সক্ষম হয়েছি।

সাইমন এবং আমি বাচ্চাদের সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করি। তিনি এবং আমি উভয়ই অন্তত একটি চাই। (আসলে, আমার তিনটি আছে।) আমি প্যারিসে জন্ম দেওয়ার সম্ভাবনা পছন্দ করি: তাহলে শিশুরা সহজেই একসাথে দুটি ভাষা শিখবে এবং কোনো চেষ্টা না করেই মহাজাগতিক হয়ে উঠবে। এমনকি যদি তারা স্কুলে "নার্ড" হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে শুধু বলুন: "আমি প্যারিসে বড় হয়েছি" - এবং আপনি দুর্দান্ত!

আমি গর্ভবতী হতে পারি কিনা তা নিয়ে চিন্তিত? আমি আমার পুরো প্রাপ্তবয়স্ক জীবন কাটিয়েছি এটি এড়াতে চেষ্টা করে এবং বেশ সফলভাবে। আমার কোন ধারণা নেই যদি এটি অন্যভাবে কাজ করবে? সাইমনের সাথে আমাদের রোম্যান্সের চেতনায় সবকিছু দ্রুত বেরিয়ে আসে। গতকালই আমি "কীভাবে গর্ভবতী হতে পারি" গুগল করছিলাম - এবং এখন আমি পরীক্ষার দুটি লাইন দেখছি।

আমি আনন্দিত কিন্তু দুশ্চিন্তা মিশে আছে আনন্দের সাথে। সেক্স এবং সিটি থেকে যতটা সম্ভব কম এবং ক্যাথরিন ডেনিউভের মতো ক্যারি ব্র্যাডশোর সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ হওয়ার আমার সংকল্প ব্যর্থ হচ্ছে। ফরাসি অভিনয় করার সেরা সময় নয়। আমার একটি আবেশ আছে: আমাকে গর্ভাবস্থা সম্পর্কে সবকিছু শিখতে হবে যাতে এটি নিখুঁত হয়।

আমি সাইমনকে সুসংবাদটি জানাই এবং কয়েক ঘন্টার মধ্যে আমি গর্ভাবস্থার জন্য উত্সর্গীকৃত সাইটগুলিতে ইন্টারনেট সার্ফ করছি এবং তারপরে আমি ল্যুভরের পাশে একটি ইংরেজি-ভাষার দোকানে গর্ভবতী মায়েদের জন্য বই কিনতে দৌড়াচ্ছি। আমি এটা আমাকে ব্যাখ্যা করতে চাই - ইংরেজিতে! - আপনি কি ভয় করা উচিত.

কয়েক দিনেরও কম সময় পরে, আমি প্রায় প্রতি ঘন্টায় "এটি নিরাপদ?" বিভাগ পরীক্ষা করে ভিটামিন গ্রহণ শুরু করি। বেবিসেন্টার ওয়েবসাইটে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এমন খাবার খাওয়া কি নিরাপদ যা তাদের পরিবেশগত বন্ধুত্বের জন্য পরীক্ষা করা হয়নি? সারাদিন কম্পিউটারে বসে থাকলে কী হবে? হিল পরা, হ্যালোইন ক্যান্ডিতে অত্যধিক খাওয়া, এবং পাহাড়ে ছুটিতে যাওয়া সম্পর্কে কী? এই বিভাগ থেকে নিজেকে ছিঁড়ে ফেলা অসম্ভব, কারণ পড়া নতুন এবং নতুন উদ্বেগের জন্ম দেয়: কপিয়ার ব্যবহার করা কি নিরাপদ? এবং শুক্রাণু গিলে ফেলবেন?.. কিন্তু একই সময়ে, আপনি একটি প্রশ্নে একটি দ্ব্যর্থহীন "হ্যাঁ" বা "না" পাবেন না। পরিবর্তে, বিশেষজ্ঞরা হয় একে অপরের সাথে তর্ক করে বা অস্পষ্ট উত্তর দেয়। গর্ভাবস্থায় ম্যানিকিউর করা কি নিরাপদ? হ্যাঁ, কিন্তু ক্রমাগত দ্রাবক ধোঁয়া শ্বাস নেওয়া আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। বোলিং করা কি নিরাপদ? হ্যা এবং না…

আমার সমস্ত বন্ধুরা বিশ্বাস করে যে গর্ভাবস্থা, এবং পরবর্তীতে মাতৃত্ব, প্রথমত, পুঙ্খানুপুঙ্খ তাত্ত্বিক প্রস্তুতির প্রয়োজন। আপনাকে শিক্ষার হাজার হাজার পদ্ধতির মধ্যে একটি বেছে নিতে হবে - যেটি আপনি স্বীকার করবেন। আমি কার সাথে এই বিষয়ে আলোচনা করেছি না কেন, প্রত্যেকেরই নিজস্ব বাইবেল ছিল। আমি যা করতে পারি সব কিনেছি। কিন্তু এই বইগুলো আমাকে আরও প্রস্তুত বোধ করতে সাহায্য করেনি। বিপরীতে, তারা এত বেশি পরস্পরবিরোধী তথ্য ধারণ করেছিল যে শিশু যত্নের বিষয়টি একটি অমীমাংসিত রহস্যের মতো মনে হয়েছিল। এই শিশু কারা, এবং তাদের কি প্রয়োজন? উত্তর নির্ভর করে আপনি কোন বইটি পড়ছেন তার উপর।

এবং আমরা, গর্ভবতী মহিলারা, জটিলতায় বিশেষজ্ঞ হয়ে উঠি। আমার এক বন্ধু নিউইয়র্ক থেকে প্যারিসে এসেছিলেন (তিনি তার ষষ্ঠ মাসে ছিলেন) এবং বলেছিলেন যে তার শিশুর মৃত জন্মের সম্ভাবনা হাজারের মধ্যে পাঁচটি ছিল। ওহ হ্যাঁ, সে বুঝতে পারে যে এই বিষয়ে কথা বলা ভয়ানক এবং অর্থহীন, কিন্তু সে নিজেকে সাহায্য করতে পারে না। আমার আরেক বন্ধু, দুর্ভাগ্যবশত মেডিসিনে ডক্টরেট নিয়ে জড়ো হয়ে, তার অনাগত সন্তানের কোন ধরনের সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা কতটা সম্ভব তা হিসেব করার জন্য পুরো প্রথম ত্রৈমাসিক ব্যয় করেছিল।

আমরা যখন লন্ডনে সাইমনের বাবা-মায়ের সাথে দেখা করতে গিয়েছিলাম (অবশেষে তারা আমাকে আদর করে কিনা তা পরীক্ষা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে), তখন আমার মনে হয়েছিল যে ব্রিটিশরাও "গর্ভবতী-মাতৃত্বের প্যারানিয়া" ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছিল। আমি একটি ক্যাফেতে বসে আছি, এবং হঠাৎ করে একজন শালীন পোশাক পরা মহিলা আমার কাছে আসেন এবং একটি নতুন গবেষণায় রিপোর্ট করেন: তারা বলে যে প্রচুর পরিমাণে ক্যাফিন পান করলে গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ে। আর তার কথার সত্যতা প্রমাণ করতে তিনি যোগ করেন তার স্বামী একজন চিকিৎসক। তার স্বামী কে তা আমি চিন্তা করিনি। সেই মুহুর্তে, আমি বিরক্ত হয়েছিলাম যে তিনি সম্ভবত ভেবেছিলেন যে আমি ক্যাফিনের বিপদ সম্পর্কে জানি না। আমি জানি, তাই আমি নিজেকে সপ্তাহে এক কাপে সীমাবদ্ধ রাখার চেষ্টা করেছি।

যখন অধ্যয়ন করার মতো অনেক কিছু থাকে, এবং এমনকি বিভিন্ন কারণে উদ্বিগ্ন হয়, তখন গর্ভাবস্থা প্রতিদিন আরও বেশি করে ফুল-টাইম কাজের মতো হয়ে যায়। শিশুর জন্মের আগে যে বইটি চালু করা উচিত ছিল, তা পরিত্যক্ত হয়ে গেছে। পরিবর্তে, আমি অন্যান্য গর্ভবতী মহিলাদের সাথে, আমার স্বদেশীদের সাথে চ্যাট করে সারা দিন কাটিয়েছি। আমার মতো, তারা প্রতিটি ছোট জিনিস নিয়ন্ত্রণ করতে অভ্যস্ত, এমনকি তাদের নিয়মিত দুধের পরিবর্তে সয়া দুধ দিয়ে কফি পান করা উচিত। তারা, আমার মতো, এই ধারণা নিয়ে অস্বস্তিকর ছিল যে আমরা এখন আমাদের দেহে ঘটে যাওয়া আদিম প্রক্রিয়াটিকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারিনি, যা আমাদেরকে অন্যান্য স্তন্যপায়ী প্রাণীর সমান করে তোলে। দুশ্চিন্তা হল অশান্তির সময় চেয়ারের আর্মরেস্ট চেপে ধরার অভ্যাসের মতো - এই ভ্রম যে আমরা এখনও কিছু নিয়ন্ত্রণ করতে পারি!

আমেরিকায় প্রকাশিত গর্ভাবস্থার বই এই প্যারানয়াকে উদ্দীপিত করে। তারা প্রধানত প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার অবশ্যই নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন যা নিবেদিত - খাদ্য। “যখন আপনি কাঁটা মুখে নিয়ে আসেন, ভাবুন: এই টুকরোটি কি আপনার শিশুর উপকার করবে? যদি উত্তর হয় "হ্যাঁ," শান্তভাবে খান," গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্যারানয়েড (এবং খুব জনপ্রিয়) নির্দেশনার লেখকরা "আপনি যখন প্রত্যাশা করছেন তখন কী আশা করবেন" শেখান।

আমি সচেতন যে বই থেকে সমস্ত নিষেধাজ্ঞা পালন করা সমান গুরুত্বপূর্ণ নয়। হ্যাঁ, সিগারেট এবং অ্যালকোহল অবশ্যই খারাপ, তবে সামুদ্রিক খাবার, ডেলি মাংস, কাঁচা ডিম এবং পাস্তুরিত দুধ থেকে তৈরি পনির শুধুমাত্র লিস্টিরিয়া এবং সালমোনেলা দ্বারা দূষিত হলেই বিপজ্জনক। যাইহোক, আমি ধর্মীয়ভাবে এই সমস্ত নিষেধাজ্ঞা পালন করি। শুধু ক্ষেত্রে. ঝিনুক এবং ফোয়ে গ্রাসের সাথে এটি কঠিন নয়, তবে পনির সমস্যাটি বিশেষত তীব্র।

- পারমেসান পনির কি পাস্তার উপর ছিটিয়ে পাস্তুরিত দুধ থেকে তৈরি করা হয়? - আমি ওয়েটারকে জিজ্ঞাসা করি, তাকে স্তব্ধ করে ফেলে।

সাইমন আমার বিভ্রান্তির ধাক্কা বহন করে। মুরগি কাটার পর তিনি কি বোর্ডটি সঠিকভাবে ধুয়েছিলেন? নাকি তিনি আমাদের অনাগত শিশুর প্রতি খেয়াল রাখেন না?

"কি আশা করা যায়..." একটি "গর্ভবতী মহিলাদের জন্য খাদ্য" সম্পর্কে কথা বলে যা, লেখকদের মতে, "ভ্রূণের মস্তিষ্কের বিকাশকে উন্নত করতে পারে", "জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি কমাতে পারে" এবং "শিশুর বেড়ে ওঠার সম্ভাবনা বাড়ায়" সুস্থ হও।" প্রতিটি পণ্যের একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক পয়েন্ট রয়েছে। ক্ষুধা কোন সমস্যা নয়: দিনের শেষে যদি আপনি কিছু পূরণ করতে চান তবে লেখকরা সেদ্ধ ডিমের সাথে সালাদের একটি অংশ খেতে নিষেধ করেন না।

সত্যি বলতে, আমি "ডায়েট" শব্দটি কিনেছি। আমি ওজন কমানোর জন্য আমার সারা জীবন ডায়েট করেছি, এবং এখন ওজন বাড়ানোর জন্য ডায়েট করা খুবই উত্তেজনাপূর্ণ! সমস্ত বিগত বছরের জন্য প্রকৃত পুরস্কার... অনলাইন ফোরামগুলি এমন মহিলাদের দ্বারা পূর্ণ যারা আদর্শের চেয়ে বিশ, পঁচিশ কিলোগ্রাম ওজন বাড়িয়েছে৷ অবশ্যই, আমরা সবাই ডিজাইনার ইভনিং ড্রেস বা শেপ-মাদার কভার মডেলে পরিহিত কমপ্যাক্ট পেট সহ গর্ভবতী তারার মতো দেখতে চাই। আমার কিছু বন্ধু এমনকি সফল হয়েছে. তবে আমেরিকান মায়েদের জন্য সাধারণ বার্তাটি হল: নিজেকে কিছু অস্বীকার করবেন না। "লজ্জা করো না, খাও," তারা অনুরোধ করে

সাধারণত, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি বিশেষ ডায়েট ম্যাকডোনাল্ডের চিজবার্গার বা গ্লেজ সহ একটি ডোনাটের আকারে পর্যায়ক্রমিক ভোগের অনুমতি দেয়। সাধারণভাবে বলতে গেলে, আমেরিকান মান অনুযায়ী গর্ভাবস্থা একটি বড় প্রশ্রয়। গর্ভাবস্থায় বিশেষ করে যে খাবারের প্রতি আকৃষ্ট করা হয় তার তালিকাটি তেরো বছর বয়স থেকে মহিলারা নিজেকে অস্বীকার করে আসছে এমন সমস্ত কিছুর তালিকার মতো: চিজকেক, মিল্কশেক, ম্যাকারনি এবং পনির, আইসক্রিম... আমি লেবুর রস ঢালতে চাই সবকিছুতে এবং পুরো রুটি খাও।

কেউ - আমার মনে নেই কে - বলেছিলেন যে জেন বিরকিন, একজন ব্রিটিশ অভিনেত্রী এবং মডেল যিনি প্যারিসে সাফল্য অর্জন করেছিলেন, কিংবদন্তি সার্জ গেইনসবার্গের স্ত্রী, কীভাবে একটি বেকারিতে একটি ব্যাগুয়েট সঠিকভাবে চাইতে হবে তা মনে করতে পারেননি - আন ব্যাগুয়েট বা une baguette - তাই সে সবসময় আমি deux baguettes - দুটি baguettes অর্ডার করেছি। আমি জানি না এটি সত্য কিনা, তবে আমি একইভাবে কাজ করি। এবং বাড়িতে আমি ডিউক্স ব্যাগুয়েটস খাই - ছোট্ট বার্কিন কখনই নিজেকে এটি করতে দেয় না।

কিন্তু এটা শুধু ফিগার সম্পর্কে নয়। যে মানুষটি একসময় গৃহহীন ফিলিস্তিনিদের দুর্দশার কথা ভাবতেন তিনি কোথায় গেলেন? এখন আমার সমস্ত সময় স্ট্রলারের সর্বশেষ মডেলগুলি অধ্যয়ন করা এবং কোলিকের সম্ভাব্য কারণগুলি মনে রাখার জন্য নিবেদিত। নারী থেকে মায়ের বিবর্তন অনিবার্য। একটি মাতৃত্বকালীন ম্যাগাজিনের কেন্দ্রে বিশাল পেট, চওড়া শার্ট এবং পায়জামা প্যান্ট সহ মডেলগুলি রয়েছে, যার সাথে ক্যাপশন রয়েছে: "আপনি এই পোশাকে যে কোনও জায়গায় যেতে পারেন।" স্পষ্টতই, আমি বুঝতে পারি যে আমি আমার দুর্ভাগ্যের বইটি কখনই শেষ করতে পারব না, আমি সাংবাদিকতা ছেড়ে মিডওয়াইফ হওয়ার স্বপ্ন দেখতে শুরু করি।

যৌন জীবন শেষ ডমিনো পতন হয়. যদিও যৌনতা প্রযুক্তিগতভাবে নিষিদ্ধ নয়, তবে কী আশা করা যায়... এর মতো বইগুলি সতর্ক করে যে এটি গর্ভাবস্থায় বিপজ্জনক। "যে কারণে আপনি নিজেকে এই অবস্থানে পেয়েছেন তা এখন আপনার প্রধান সমস্যা হয়ে উঠছে," লেখক পাঠকদের বিরক্ত করেছেন। এবং তারা আঠারটি পয়েন্ট তালিকাভুক্ত করে যা একটি পূর্ণ অন্তরঙ্গ জীবনে হস্তক্ষেপ করে, যার মধ্যে রয়েছে "যোনিতে লিঙ্গ ঢোকানোর সময় সংক্রমণ হওয়ার ভয়।" যারা অন্তরঙ্গ প্রক্রিয়াটিকে খুব আনন্দদায়ক বলে মনে করেন না, লেখকরা অপ্রীতিকরকে উপকারী এবং যৌনতার সময় কেগেল ব্যায়াম করার পরামর্শ দেন, যার ফলে মূল ঘটনার জন্য জন্ম খাল প্রস্তুত করা হয়।

আমি নিশ্চিত নই যে কেউ এই সমস্ত পরামর্শ অনুসরণ করে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বইগুলি বরং আমাদের মধ্যে, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে স্থাপন করার জন্য প্রয়োজন যে আমাদের সেই অনুযায়ী আচরণ করা উচিত। এবং যদিও আমি বিদেশে থাকি, পরামর্শটি কাজ করে।

আমি সন্দেহ করতে শুরু করছি যে ফ্রান্স এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একটি শিশুকে লালন-পালন করা দুটি ভিন্ন জিনিস। প্যারিসের একটি ক্যাফেতে বসে, আমার পেট টেবিলে বিশ্রাম নিচ্ছে, আমি দেখতে পাচ্ছি যে কেউ আমাকে ক্যাফিনের বিপদ সম্পর্কে সতর্ক করতে ছুটে আসে না। উল্টো আমার থেকে এক কদম দূরে মানুষ চুপচাপ সিগারেট জ্বালাচ্ছে। অপরিচিতরা, আমার পেট দেখে, কেবল জিজ্ঞাসা করতে পারে: "আপনি কি সন্তানের আশা করছেন?"

এটা বুঝতে আমার একটু সময় লাগে যে তারা এমন কিছু শিশুর কথা বলছে না যারা দুপুরের খাবারের জন্য দেরি করেছে, তারা কথা বলছে "তুমি কি গর্ভবতী?"

তাই, আমি একটি শিশুর প্রত্যাশা করছি। এটি সম্ভবত আমার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস, যা আগে কখনও ঘটেনি। এবং প্যারিস সম্পর্কে আমার সমস্ত অভিযোগ সত্ত্বেও, এমন একটি শহরে গর্ভবতী হওয়া ভাল যেখানে আমি অন্য লোকের মতামতকে পাত্তা দিই না।

আমি যখন প্যারিসে যাওয়ার প্রস্তুতি নিচ্ছিলাম, তখন ভাবিনি এটা চিরতরে থাকবে। এখন আমি চিন্তা করতে শুরু করছি যে সাইমন একটি বিদেশী দেশে বিদেশী হতে খুব বেশি উপভোগ করছে। তিনি এত দেশ দেখেছেন যে এটি তার জন্য একটি স্বাভাবিক অবস্থা। তিনি একবার স্বীকার করেছেন যে তিনি যে কোনও জাতীয়তার লোকেদের মধ্যে বাড়িতে অনুভব করেছিলেন, কোনও শহরেই, এবং কোনও নির্দিষ্ট জায়গায় বসতি স্থাপনের কোনও ইচ্ছা ছিল না। তারা যেমন বলে, আমি আমার নিজের সবকিছুই আমার সাথে নিয়ে যাই।

আমাদের বেশ কিছু ইংরেজি-ভাষী বন্ধু চাকরি পরিবর্তন করতে ইতিমধ্যে ফ্রান্স ছেড়ে চলে গেছে। কিন্তু আমাদের কাজ আপনাকে যেকোনো জায়গায় বসবাস করতে দেয়। সাধারণভাবে, আমাদের প্যারিস ছেড়ে যাওয়ার কোন কারণ নেই। "কোন কারণ নেই," এবং এমনকি একটি শিশু - এটি আমার কাছে একটি ভাল কারণ বলে মনে হয়।

প্যারিসীয় উপায়ে সন্তান জন্মদান

আমরা এখন যেখানে বাস করি সেটিকে পোস্টকার্ডে প্যারিসের মতো দেখায় না। বাড়িটি একটি সরু ফুটপাতে অবস্থিত, চীনা বাজার থেকে খুব দূরে নয় - লোকেরা সস্তা জামাকাপড় ভর্তি বিশাল ব্যাগ নিয়ে ঘুরে বেড়াচ্ছে। আইফেল টাওয়ার, নটরডেম যে শহরটি অবস্থিত এবং মনোরম ঘূর্ণিঝড় সেইন প্রবাহিত হয় এমন কোন চিহ্ন নেই।

কিন্তু কিছু কারণে আমরা এটা পছন্দ করি। সাইমন এবং আমি কাছাকাছি আমাদের প্রিয় ক্যাফেগুলি খুঁজে পাই - প্রতিটি তাদের নিজস্ব - এবং একা থাকতে সকালে সেখানে যাই।

প্যারিসিয়ান ক্যাফেগুলিতে যোগাযোগ আমার জন্য অস্বাভাবিক নিয়ম দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়: এখানে আপনি বারটেন্ডারের সাথে চ্যাট করতে পারেন, তবে আপনাকে অন্যান্য দর্শকদের সাথে কথোপকথন শুরু করতে উত্সাহিত করা হয় না। এবং যদিও আমি একজন বিদেশী, আমার মানুষের যোগাযোগ দরকার। একদিন সকালে আমি পরের টেবিলে থাকা লোকটির সাথে কথোপকথন শুরু করার চেষ্টা করছি, যাকে আমি কয়েক মাস ধরে এখানে প্রতিদিন দেখছি। আমি তাকে বলি যে সে দেখতে আমার স্টেটস থেকে আসা বন্ধুদের একজনের মতো - এটি সত্য।

- জর্জ ক্লুনি? - সে ব্যঙ্গ করে উত্তর দেয়। আমি তার সাথে আর কথা বলিনি।

আমাদের নতুন প্রতিবেশীদের সাথে যোগাযোগ আরও ভাল। আমাদের বাড়ির কাছে জনাকীর্ণ ফুটপাথ থেকে আপনি পাকা পাথর দিয়ে পাকা উঠানে প্রবেশ করতে পারেন, যেখানে অ্যাপার্টমেন্ট বিল্ডিংয়ের জানালা এবং একতলা ব্যক্তিগত বাড়িগুলি একে অপরের দিকে তাকায়। শিল্পী এবং অন্যান্য সৃজনশীল বোহেমিয়ানরা এখানে বাস করে, তরুণ পেশাদাররা যারা বেকার বলে মনে হয়, কিন্তু কোনো না কোনোভাবে শেষ পূরণ করে। এবং বৃদ্ধ মহিলারাও ফুটপাথ ধরে অস্থিরভাবে হাঁটছেন। আমরা একে অপরের এত কাছাকাছি থাকি যে তারা সাহায্য করতে পারে না কিন্তু কাছাকাছি আমাদের উপস্থিতি লক্ষ্য করে। যদিও কিছু এখনও এটি করতে পরিচালনা করে।

সৌভাগ্যক্রমে, আমার প্রতিবেশী আনা, একজন স্থপতি, তিনিও গর্ভবতী - তার নির্ধারিত তারিখ আমার থেকে কয়েক মাস কম। এবং তাই আমি, আমার খাওয়া প্রতিটি কামড়ের জন্য এখনও প্যারানিয়ায় ভুগছি, অনিচ্ছাকৃতভাবে লক্ষ্য করতে শুরু করেছি যে তিনি এবং অন্যান্য গর্ভবতী ফরাসি মহিলারা তাদের পরিস্থিতি সম্পূর্ণ ভিন্নভাবে দেখেছিলেন।

যথা: গর্ভাবস্থা তাদের জন্য গুরুতর গবেষণার কাজে আত্মনিয়োগ করে সমগ্র ইন্টারনেট ঘায়েল করার কারণ নয়। হ্যাঁ, ফ্রান্স গর্ভাবস্থা এবং শিশু যত্ন সম্পর্কে বই, ম্যাগাজিন এবং ওয়েবসাইটগুলিতে পূর্ণ। কিন্তু এগুলো পড়া মোটেও জরুরী নয় 24/7 কেউ করে না। আমি যে ফরাসি মহিলাকে চিনি তাদের কেউই উপযুক্ত প্যারেন্টিং পদ্ধতি বেছে নিয়ে নিজেদের বিরক্ত করে না - তারা এমনকি তাদের নামও জানে না! এমন কোন বই নেই যা বাধ্যতামূলক পড়া বলে বিবেচিত হয়, এবং কেউ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বইয়ের লেখকদের একটি অবিসংবাদিত কর্তৃপক্ষ বলে মনে করে না।

- এই বইগুলি এমন লোকদের জন্য উপযোগী হতে পারে যারা তাদের ক্ষমতা সম্পর্কে খুব বেশি আত্মবিশ্বাসী নয়, কিন্তু আপনি বই থেকে একটি শিশুকে বড় করতে পারবেন না! এখানে আপনাকে জানার দরকার নেই, তবে অনুভব করতে হবে,” প্যারিসের একজন মা সিদ্ধান্তমূলকভাবে ঘোষণা করেন।

অবশ্যই, আমার পরিচিত সমস্ত ফরাসি মহিলা সম্পূর্ণ সমতা সহ ভবিষ্যতের মায়ের ভূমিকার সাথে যোগাযোগ করে না। তারা এই ভূমিকা নিয়েও চিন্তিত, এবং তারা বুঝতে পারে যে বিশ্বব্যাপী জীবন পরিবর্তন তাদের সামনে রয়েছে। কিন্তু একই সময়ে, ফরাসি নারীরা তাদের অভিজ্ঞতার প্রতি ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। অন্যান্য দেশের গর্ভবতী মায়েরা প্রায়শই দেখান যে তারা গর্ভাবস্থায় অনেক ত্যাগ স্বীকার করতে ইচ্ছুক, যখন ফরাসি মহিলারা প্রশান্তি বিকিরণ করে এবং এই সত্যের জন্য গর্বিত যে তারা নিজেদের আনন্দকে অস্বীকার করতে চায় না।

আমি "নয় মাস" (নিউফ মোইস) ম্যাগাজিনের একটি স্প্রেডের দিকে তাকাই: লেসের অন্তর্বাসে গর্ভাবস্থার শেষ পর্যায়ে একজন মহিলা, কেক খাওয়াচ্ছেন, তার আঙুল থেকে জাম চাটছেন। "গর্ভাবস্থায় একজন সত্যিকারের মহিলার মতো অনুভব করুন," আরেকটি নিবন্ধ বলে। - সেখানে কিছুই নেই

পৃষ্ঠা 18 এর মধ্যে 8

আপনার স্বামীর শার্ট পরে ঘুরে বেড়ানোর চেয়েও খারাপ, আপনি যতই চান না কেন!” এর পাশে গর্ভবতী মায়েদের জন্য অ্যাফ্রোডিসিয়াকগুলির একটি তালিকা রয়েছে: চকোলেট, আদা, দারুচিনি এবং যেহেতু আমরা ফ্রান্সে আছি, সরিষা।

ফরাসী মহিলারা এই কলগুলিকে গুরুত্ব সহকারে নেয়। আমি সামিয়াকে দেখার পর বুঝতে পারি, পাশের বাড়ির মা। আলজেরিয়ান অভিবাসীদের কন্যা, তিনি চার্টেসে বড় হয়েছেন। আমি উচ্চ সিলিং এবং ঝাড়বাতিগুলির দিকে মুগ্ধ দৃষ্টিতে তাকিয়ে আছি, যখন সে অগ্নিকুণ্ড থেকে ফটোগ্রাফের স্তুপ নেয়।

"আমি এই একটিতে গর্ভবতী, এবং এটিতে।" এত্ত ভয়াল?, দেখো পেটটা কত বড়! - সে আমার হাতে বেশ কিছু ছবি তুলেছে।

প্রকৃতপক্ষে, ছবিতে তিনি সম্পূর্ণ গর্ভবতী। এবং সম্পূর্ণ নগ্ন। আমি হতবাক - সর্বোপরি, আমরা খুব কমই একে অপরের সাথে কথা বলতে শুরু করেছি এবং সে ইতিমধ্যেই আমাকে তার নগ্ন ছবি দেখাচ্ছে। কিন্তু আমি সাহায্য করতে পারি না কিন্তু স্বীকার করি যে ফটোগ্রাফগুলি চমত্কার। সামিয়াকে ম্যাগাজিনের সেই লেসের অন্তর্বাসের মডেলগুলির মধ্যে একটির মতো দেখাচ্ছে - শুধুমাত্র অন্তর্বাস ছাড়াই৷

ন্যায্য হতে, আমি বলব যে এই ধরনের বাড়াবাড়ি তার বৈশিষ্ট্য। এমনকি তিনি তার দুই বছরের শিশুকে পুরো পোশাকে কিন্ডারগার্টেনে নিয়ে যান - না দেওয়া বা নেওয়া নয়, ফিল্ম নোয়ারের একটি মারাত্মক সৌন্দর্য: একটি বেইজ রেইনকোট কোমরে শক্তভাবে আটকানো, কালো আইলাইনার এবং চকচকে লাল লিপস্টিকের একটি তাজা কোট৷ তিনিই একমাত্র ফরাসি মহিলা যাকে আমি জানি যে আসলে একটি বেরেট পরে।

সামিয়া আপত্তি ছাড়াই ফ্রান্সে সাধারণভাবে গৃহীত মতামত গ্রহণ করেছেন: একজন মহিলা 40 সপ্তাহের পরে মাতে রূপান্তরিত হওয়ার পরেও একজন মহিলা হওয়া বন্ধ করে না। ফরাসি গর্ভাবস্থার ম্যাগাজিনগুলি শুধুমাত্র গর্ভবতী মায়েদের যৌন মিলন থেকে নিষেধ করে না, তারা কীভাবে এটি করতে হয় তা ব্যাখ্যা করে। নয় মাস, উদাহরণস্বরূপ, কাউগার্ল, রিভার্স কাউগার্ল, হাউন্ড ("একটি আসল ক্লাসিক!" ভাষ্যটি পড়ে), এবং চেয়ার সহ দশটি ভিন্ন অবস্থানের তালিকা দেয়। "রোয়ার" ভঙ্গির বর্ণনা সম্পর্কে আপনি কী ভাবেন? এটি বিভিন্ন পর্যায়ে সঞ্চালিত হয়: "সামনে দোলা দিয়ে, ম্যাডাম সবচেয়ে আনন্দদায়ক সংবেদনগুলি অর্জন করেন..."

"নয় মাস" এমনকি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিভিন্ন যৌন খেলনার সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি নিয়ে আলোচনা করে ("গেইশা বল" একটি নির্দিষ্ট "হ্যাঁ", তবে ভাইব্রেটর এবং অন্যান্য বৈদ্যুতিক ডিভাইসগুলি একটি নির্দিষ্ট "না")। "এমনকি সন্দেহ করবেন না! শিশু সহ সকলেই সহবাসে উপকৃত হয়। প্রচণ্ড উত্তেজনার সময়, একটি "জ্যাকুজি প্রভাব" ঘটে, আপনার শিশুর মনে হয় যেন সে একটি গরম টবে শুয়ে আছে।" এবং আরও। একটি ম্যাগাজিনের পাতা থেকে, প্যারিসের একজন অভিজ্ঞ বাবা আমার "মেয়েলি রহস্য" রক্ষা করার জন্য আমার স্বামীকে সন্তান প্রসবের সময় উপস্থিত না থাকার পরামর্শ দিয়েছেন।

ফ্রান্সের ভবিষ্যত পিতামাতারা শুধুমাত্র যৌনতা সম্পর্কে নয়, পুষ্টি সম্পর্কেও অনেক বেশি স্বচ্ছন্দ। সামিয়ার তার গাইনোকোলজিস্টের সাথে কথোপকথনের পুনরাবৃত্তি একটি ভাউডেভিল অ্যাক্টের সংলাপের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ:

"আমি বলি: "ডাক্তার, আমি গর্ভবতী, কিন্তু আমি শুধু ঝিনুক পছন্দ করি।" আমার কি করা উচিৎ?" এবং আপনি কি তিনি বলেন জানেন? - “ঝিনুক খাও! আপনি একটি যুক্তিসঙ্গত ব্যক্তি. শুধু তাদের পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে. এবং একটি বিশ্বস্ত জায়গায় সুশি খান।

একটি স্টেরিওটাইপ আছে যে ফরাসি মহিলারা গর্ভাবস্থায় পান করে এবং ধূমপান করে, তবে এটি আশাতীতভাবে পুরানো। আমার বেশিরভাগ বন্ধু স্বীকার করে যে তারা এক গ্লাস শ্যাম্পেন পান করে শুধুমাত্র মাঝে মাঝে বা একেবারেই নয়। একবার রাস্তায় আমি একজন মহিলাকে পেট নিয়ে ধূমপান করতে দেখেছি - তবে সম্ভবত, এটি এক মাসে তার একমাত্র সিগারেট ছিল।

গর্ভাবস্থার প্রতি ফরাসি মহিলাদের মনোভাবের সারমর্ম হল যে সবকিছু অনুমোদিত নয়। নীচের লাইন হল যে শান্ত এবং সাধারণ জ্ঞান সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আমার বিপরীতে, ফরাসি মায়েরা পরিষ্কারভাবে অস্বাস্থ্যকর খাবার এবং যেগুলি শুধুমাত্র দূষিত হলেই বিপজ্জনক খাবারের মধ্যে একটি লাইন আঁকেন। আমার প্রতিবেশী ক্যারোলিন, একজন শারীরিক থেরাপিস্ট, সাত মাসের গর্ভবতী ছিলেন এবং রিপোর্ট করেছেন যে তার ডাক্তার কোনও খাদ্যতালিকাগত বিধিনিষেধ উল্লেখ করেননি। এবং সে নিজেই জিজ্ঞাসা করেনি।

- আপনি যত কম জানেন তত ভাল ঘুমান! - ক্যারোলিন বলেছেন এবং স্বীকার করেছেন যে কখনও কখনও তিনি নিজেকে "স্টেক টার্টারে" অনুমতি দেন এবং অবশ্যই, ক্রিসমাসের জন্য পারিবারিক ফোয়ে গ্রাস প্রত্যাখ্যান করেন না। ক্যারোলিন শুধুমাত্র একটি সতর্কতা অবলম্বন করেন: অপাস্তুরিত দুধ থেকে তৈরি পনির খাওয়ার আগে, তিনি ছিদ্র কেটে দেন।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফরাসি ম্যাগাজিনগুলি সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে কী ঘটতে পারে তার উপর স্থির করা হয় না, তবে বিপরীতে, তারা পুনরাবৃত্তি করতে কখনই ক্লান্ত হয় না: গর্ভবতী মায়ের জন্য, প্রধান জিনিসটি হল প্রশান্তি। "SPA এর নয় মাস" - আমি একটি পত্রিকায় এই শিরোনামটি দেখেছি। ফরাসী স্বাস্থ্য মন্ত্রকের একটি বিনামূল্যের ব্রোশার "প্রত্যাশিত মায়েদের জন্য একটি নির্দেশিকা", শিশুর "সুসংগত বৃদ্ধি" প্রচার করার জন্য বিভিন্ন পুষ্টির টিপস অফার করে এবং গর্ভবতী মহিলাদেরকে "বিভিন্ন স্বাদ উপভোগ করতে" উৎসাহিত করে। "গর্ভাবস্থা হল সবচেয়ে আনন্দের সময়!" - ম্যানুয়ালটির লেখকদের ঘোষণা করুন।

এই সুপারিশ নিরাপদ? এটা তাই মনে হয়. মাতৃ ও শিশু স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে ফ্রান্স প্রায় সব ক্ষেত্রেই অন্যান্য দেশের চেয়ে এগিয়ে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের তুলনায়, এখানে শিশুমৃত্যুর হার প্রায় 57% কম। ইউনিসেফের মতে, আনুমানিক 6.6% ফরাসি শিশু জন্মের সময় কম ওজনের, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে - 8%, এবং অন্যান্য দেশে, যতদূর আমি জানি, শতাংশটি আরও বেশি। ফরাসি মহিলাদের জন্য গর্ভাবস্থা বা প্রসবের সময় মৃত্যুর ঝুঁকি 6900 এর মধ্যে 1 জন।

যাইহোক, অবশেষে যা আমাকে বিশ্বাস করে যে গর্ভাবস্থা আনন্দের হওয়া উচিত তা পরিসংখ্যান বা গর্ভবতী মায়েদের সাথে কথোপকথন নয়, বরং... একটি গর্ভবতী বিড়াল। একটি পাতলা ধূসর চোখের বিড়াল যেটি আমাদের উঠোনে থাকে এবং জন্ম দিতে চলেছে। তার মালিক, তার চল্লিশের মধ্যে একজন সুন্দরী শিল্পী, বলেছেন যে বিড়ালছানাগুলির জন্মের পরে সে তার পোষা প্রাণীটিকে নির্বীজন করার পরিকল্পনা করেছে। তবে তিনি চান বিড়ালটি অন্তত একবার জন্ম দেবে: "আমরা তাকে এই অভিজ্ঞতা থেকে বঞ্চিত করতে পারি না।"

ফরাসী মায়েরা আমেরিকানদের চেয়ে শান্ত নয়। তারাও স্লিমার - সেই বিড়ালের মতো। হ্যাঁ, অবশ্যই, কিছু ফরাসি মহিলা গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি করে। সাধারণভাবে, আপনি প্যারিস থেকে যত দূরে থাকবেন, তত বেশি গর্ভবতী মহিলার ওজন বাড়বে। মধ্যবিত্ত প্যারিসিয়ানদের জন্য, তারা রেড কার্পেটে হলিউড তারকাদের চেয়ে খারাপ দেখায় না (যা অবশ্যই হতাশাজনক)। তারা একটি বল গিলে ফেলেছে বলে মনে হচ্ছে এবং পাতলা বাহু এবং সরু নিতম্ব সহ পাতলা পায়ে লেবুর মতো দেখাচ্ছে। এবং পিছন থেকে আপনি বলতেও পারবেন না যে তারা গর্ভবতী। এবং যদিও ফ্রান্সে এরকম অনেক গর্ভবতী মহিলা রয়েছে, তবুও আমি যখন রাস্তায় বা সুপার মার্কেটে তাদের একজনের সাথে দেখা করি তখনও আমি মুখ খুলি। ফ্রান্সে ওজন বৃদ্ধি কঠোরভাবে যুক্তিযুক্ত: আমেরিকান গণনা বলছে যে আমার উচ্চতা এবং প্রাথমিক ওজন দেওয়া হলে, আমার ষোল কেজির বেশি হওয়া উচিত নয়, ফরাসিরা বলে বারোটির বেশি নয়, পিরিয়ড। (সত্য, ট্রেনটি ইতিমধ্যে চলে যাওয়ার পরে আমি এটি সম্পর্কে জানতে পেরেছি।)

কীভাবে ফরাসি মহিলারা এই সীমা অতিক্রম না করতে পরিচালনা করেন? সামাজিক চাপ এখানে সাহায্য করে। বন্ধু, বোন এবং শাশুড়ি খোলাখুলিভাবে পুনরাবৃত্তি করুন: গর্ভাবস্থা খাবারের উপর ঝাপিয়ে পড়ার কারণ নয়। (আমি এই দুঃখজনক ভাগ্য এড়াতে পরিচালনা করি, যেহেতু আমার স্বামীর বাবা-মা ফরাসী নন।)

অড্রে, একজন ফরাসি সাংবাদিক এবং তিন সন্তানের জননী, কীভাবে তিনি তার জার্মান ভগ্নিপতিকে বলেছিলেন, যিনি তার গর্ভধারণের আগে লম্বা এবং সরু ছিলেন।

"কিন্তু ইতিমধ্যে তার গর্ভাবস্থার শুরুতে তিনি এত অসুস্থ ছিলেন!" আমি তাকে দেখে তার মুখের দিকে বললাম: এটা একটা দুঃস্বপ্ন! এবং সে: "না, সবকিছু ঠিক আছে, আমার আরাম করার অধিকার আছে! তাতে কি?"

এবং, স্পষ্টতই পর্যবেক্ষণের ফলে, কিন্তু বাস্তবে দেখানোর জন্য, অড্রে যোগ করেছেন:

- আমি লক্ষ্য করেছি যে আমেরিকান মহিলা এবং অন্যান্য ইউরোপীয় দেশগুলির মহিলারা আমাদের ফরাসী মহিলাদের তুলনায় তাদের চেহারা নিয়ে অনেক কম উদ্বিগ্ন!

ফ্রান্সে, এটি মঞ্জুর করা হয় যে গর্ভবতী মহিলারা তাদের চিত্রের জন্য সংগ্রাম করতে বাধ্য। এখানে আমার পেডিকিউরিস্ট, উদাহরণস্বরূপ: তিনি আমাকে একটি পেডিকিউর দেন এবং প্রক্রিয়া চলাকালীন আমাকে বলেন যে আমার পেটে দাগ দিতে হবে

18 এর 9 পৃষ্ঠা

বাদাম তেল প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধ. (আমি বাধ্যতার সাথে তার পরামর্শ অনুসরণ করি, ফলস্বরূপ - একটি প্রসারিত চিহ্ন নয়।) গর্ভবতী পিতামাতার জন্য ম্যাগাজিনগুলি তাদের পৃষ্ঠাগুলিতে গর্ভাবস্থায় স্তনের সম্ভাব্য ক্ষতি কীভাবে হ্রাস করা যায় সে সম্পর্কে সম্পূর্ণ গ্রন্থ অন্তর্ভুক্ত করে: খুব বেশি ওজন না বাড়াতে এবং স্তন ম্যাসেজ না করা। ঝরনা থেকে ঠান্ডা জলের স্রোত সঙ্গে প্রতিদিন.

ফরাসি প্রসূতি এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের জন্য, অত্যধিক ওজন বৃদ্ধি একটি বাইবেলের আদেশ ভঙ্গের সমান। প্যারিসে বসবাসকারী বিদেশী মহিলারা হতবাক হয়ে যায় যখন ফরাসি ডাক্তাররা তাদের আদর্শ অতিক্রম করার জন্য তিরস্কার করতে শুরু করে।

"ফরাসিরা কেবল চায় না যে তাদের মহিলারা মোটা হোক," আমার একজন ইংরেজ বন্ধু (তিনি একজন ফরাসীকে বিয়ে করেছেন) প্যারিসের একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে দেখা করার কথা স্মরণ করে ক্ষোভের সাথে বলেছিলেন।

এমনকি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা, জন্মের পরে একটি শিশুর নিয়মিত পরীক্ষার সময়, মায়ের পেটকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনার সময় না থাকলে কয়েকটি মন্তব্য করতে দ্বিধা করবেন না। (আমাদের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ আমার পেটের দিকে উদ্বিগ্নভাবে তাকিয়েছিলেন।)

কিন্তু ফরাসি মহিলারা খুব বেশি মোটা না হওয়ার প্রধান কারণ হল তারা অতিরিক্ত খায় না। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফরাসি এনসাইক্লোপিডিয়াতে, আপনি রাতে ডিমের সাথে কোনও সালাদ বা শিশুকে সমস্ত পুষ্টি সরবরাহ করার জন্য প্রচুর পরিমাণে খাওয়ার পরামর্শ পাবেন না। না, গর্ভবতী মহিলাদের সাধারণ প্রাপ্তবয়স্কদের মতো একই সুষম খাদ্য খাওয়া উচিত। একটি বই বলে যে একজন মহিলা যদি ক্ষুধার্ত থাকেন, তাহলে তিনি "ব্যাগুয়েটের এক-ছয় ভাগের একভাগ", এক টুকরো পনির অথবা এক গ্লাস পানি পান করতে পারেন।

ফরাসিদের মতে, যদি একজন গর্ভবতী মহিলা "এমন কিছু" চান তবে এটি অগ্রহণযোগ্য স্ব-আনন্দ। ফরাসি মহিলারা নিজেদেরকে প্রতারণা করে না যখন তারা মনে করে যে গর্ভের শিশুটি "চিজকেক চেয়েছিল।" "প্রত্যাশিত মায়েদের এনসাইক্লোপিডিয়া" আপনাকে খাবারের লোভের কাছে না যেতে, একটি আপেল বা কাঁচা গাজর খেয়ে তাদের থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করতে উত্সাহিত করে। তবে একই সময়ে, ফরাসি মহিলাদের ডায়েট ততটা কঠোর নয় যতটা মনে হতে পারে। ফরাসি মহিলারা গর্ভাবস্থাকে পেটুকের সবুজ আলো হিসাবে বোঝেন না, আংশিকভাবে কারণ তারা তাদের প্রিয় খাবারগুলিকে অস্বীকার করে না। তবে তারা গোপনে তাদের ভোজনও করে না।

"আমেরিকান মহিলারা প্রায়শই নিঃশব্দে অত্যধিক খায় এবং ফলস্বরূপ শুধুমাত্র অনুশোচনা অনুভব করে, আনন্দ নয়," মিরিলি গুইলিয়ানো তার বইয়ে লিখেছেন, সঠিক পর্যবেক্ষণে পূর্ণ, "কেন ফরাসি মহিলারা মোটা হয় না।" "ভাল খাবারের অস্তিত্ব নেই এমন ভান করা এবং আপনার ডায়েট থেকে সুস্বাদু খাবারগুলি সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়ার চেষ্টা করা কেবলমাত্র আপনার ওজন বাড়িয়ে তুলবে।"

আমার ইংরেজিভাষী বন্ধুদের প্রধান সমস্যা হল কিভাবে জন্ম দিতে হয়। রোমে, আমি একজন আমেরিকান মহিলার সাথে দেখা করি যিনি একটি বিশাল ওয়াইন ব্যারেলে জন্ম দিয়েছিলেন (যদিও জলে ভরা, পিনোট গ্রিজিও নয়)। মিয়ামি থেকে আমার একজন বন্ধু একটি বইয়ে পড়েছিলেন যে প্রসব ব্যথা একটি সাংস্কৃতিক পৌরাণিক কাহিনী ছাড়া আর কিছুই নয়, এবং যোগব্যায়াম শ্বাস-প্রশ্বাস শেখার পরে, তিনি শুধুমাত্র ব্যথা উপশমকারী হিসাবে তার যমজ সন্তানের জন্ম দেওয়ার সময় এটি ব্যবহার করেছিলেন।

আমাদের অবশ্যই স্বীকার করতে হবে যে আমরা, আমেরিকান মহিলারা যতটা সম্ভব প্রসব নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করি। আমার ওবি/জিওয়াইএন স্বীকার করেছেন যে তার একজন রোগী তাকে চার পৃষ্ঠার "জন্ম পরিকল্পনা" দিয়েছিলেন। অন্যান্য প্রয়োজনীয়তার মধ্যে, "পোস্টপার্টাম ক্লিটোরাল ম্যাসেজ" আইটেমটি ছিল - তারা বলে, অর্গ্যাজমের সময় জরায়ুর সংকোচন প্লাসেন্টা মুক্তিতে অবদান রাখে। একই পরিকল্পনা অনুসারে, জন্মের সময় মায়ের বাবা-মা উপস্থিত থাকার কথা ছিল।

"আমি তখন বললাম: আচ্ছা, না, তুমি কি চাও আমাকে গ্রেফতার করা হোক?" - তিনি বিরক্ত হয়ে বললেন।

সন্তানের জন্ম সম্পর্কে এই সমস্ত আলোচনায়, কোনও কারণে কেউ এই সত্যটি উল্লেখ করে না যে ডব্লিউএইচও রেটিং অনুসারে, ফরাসি স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা প্রথম স্থানগুলির মধ্যে একটি। তবে এটি স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা নয় - বিদেশী মহিলারা অভিযোগ করেন যে ফরাসি ডাক্তাররা অনেক বেশি ওষুধ ব্যবহার করেন এবং প্রাকৃতিক পদ্ধতির প্রতিকূল। আমার বন্ধুরা ভয় পায় যে ফরাসি ডাক্তাররা শ্রম প্ররোচিত করবে, তাদের এপিডুরাল করতে বাধ্য করবে এবং গোপনে তাদের নবজাতকদের ফর্মুলা দিয়ে পরিপূরক করবে যদি বুকের দুধ খাওয়ানো এখনই কার্যকর না হয়। আমরা সকলেই বিভিন্ন প্রকাশনা পড়েছি যা এপিডুরাল অ্যানেস্থেশিয়ার সম্ভাব্য ঝুঁকির বিবরণ দেয়। যারা "স্বাভাবিকভাবে" জন্ম দিতে পেরেছে তারা নায়িকাদের মতো গর্বের সাথে ফুলে উঠেছে।

প্রকৃতপক্ষে: ফ্রান্স ডাঃ ফার্নান্ড লামাজের জন্মস্থান হওয়া সত্ত্বেও, যিনি প্রাকৃতিক সন্তান জন্মদানের জন্য বিবাহিত দম্পতিদের মনস্তাত্ত্বিক প্রস্তুতির জন্য একটি প্রোগ্রাম তৈরি করেছিলেন, এখানে এপিডুরাল এনেস্থেশিয়া খুবই সাধারণ। প্যারিসের সেরা ক্লিনিক এবং মাতৃত্বকালীন হাসপাতালে, প্রায় 87% মহিলা এটি করেন (সিজারিয়ান সেকশনের মাধ্যমে জন্ম গণনা না করে)। কিছু ক্লিনিকে এই সংখ্যা 98 এমনকি 99% পর্যন্ত পৌঁছেছে। যাইহোক, এটি কাউকে ভয় দেখায় না। ফরাসি মায়েরা প্রায়ই আমাকে জিজ্ঞাসা করে যে আমি কোথায় জন্ম দেব, কিন্তু কিভাবে হবে না। তারা পাত্তা দেয় বলে মনে হয় না। প্রসবের পদ্ধতি আপনি একজন ভালো মা হবেন নাকি খারাপ হবেন তা প্রভাবিত করে না। ফরাসী মহিলাদের জন্য, সন্তানের জন্ম মায়ের কোলে নিরাপদে গর্ভ থেকে শিশুকে আনার উপায় ছাড়া আর কিছুই নয়। এবং ফ্রান্সে, কেউ এপিডুরাল অ্যানেস্থেশিয়া ছাড়া প্রসবকে প্রাকৃতিক বলে না - এগুলিকে অ্যানাস্থেসিয়া ছাড়াই প্রসব বলা হয় (অ্যাকোচমেন্ট সানস পেরিডুরাল)। কিছু ফরাসি প্রসূতি হাসপাতালে আপনি প্রসবের জন্য একটি জ্যাকুজি এবং বড় রাবারের বল খুঁজে পেতে পারেন যা প্রসবকালীন মহিলাদের জন্য আলিঙ্গন করার জন্য খুব মনোরম। যাইহোক, ফরাসি মহিলারা প্রায় কখনও তাদের ব্যবহার করেন না। প্যারিসের ক্লিনিকগুলিতে অ্যানেস্থেশিয়া ছাড়াই সন্তানের জন্ম (1.2%) হয় আমার মতো অস্বাভাবিক আমেরিকান মহিলারা, অথবা ফরাসী মহিলারা যারা সময়মতো প্রসূতি হাসপাতালে পৌঁছাননি৷

আমার একজন ফ্রেঞ্চ বন্ধু হেলেন, যিনি স্বাভাবিকতার সবচেয়ে বড় ভক্ত। তিনি তার তিন সন্তানকে ক্যাম্পে নিয়ে যান এবং তাদের সকলকে দুই বছরের বেশি বয়স পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ান। এবং আমি এপিডুরাল দিয়ে সবাইকে জন্ম দিয়েছি। আর এতে তিনি কোনো অসঙ্গতি দেখতে পান না। এটা ঠিক যে কখনও কখনও, তার মতে, আপনাকে স্বাভাবিকতার প্রতি শ্রদ্ধা জানাতে হবে এবং কখনও কখনও আপনাকে অ্যানেশেসিয়ার একটি ভারী ডোজ নিতে হবে।

ফ্রেঞ্চ এবং অন্যান্য পদ্ধতির মধ্যে পার্থক্য বিশেষভাবে সুস্পষ্ট হয়ে ওঠে যখন আমরা পারস্পরিক বন্ধুদের মাধ্যমে জেনিফার এবং এরিকের সাথে দেখা করি। তিনি আমেরিকান এবং একটি আন্তর্জাতিক কোম্পানিতে প্যারিসে কাজ করেন। তিনি ফরাসী, একটি বিজ্ঞাপন সংস্থার কর্মচারী। দুই মেয়েকে নিয়ে প্যারিসের উপকণ্ঠে থাকেন তারা। জেনিফার যখন প্রথম গর্ভবতী হয়েছিলেন, তখন এরিক ধরে নিয়েছিলেন যে তারা এখন একজন ডাক্তার খুঁজে পাবে, একটি প্রসূতি হাসপাতাল বেছে নেবে এবং শান্তভাবে সন্তান প্রসব করবে। কিন্তু না: জেনিফার বাড়িতে গর্ভাবস্থার বইয়ের একটি বিশাল স্তুপ নিয়ে এসেছিলেন এবং তার স্বামীকে তার সাথে সেগুলি দিয়ে যেতে বাধ্য করেছিলেন।

প্রতি সেকেন্ডে জন্মের সময় নির্ধারণের জন্য তার ইচ্ছা থেকে সে এখনও স্তব্ধ।

"তিনি একটি স্ফীত বেলুনে বা বাথটাবে জন্ম দিতে চেয়েছিলেন," তিনি স্মরণ করেন। "ডাক্তার বললেন: "মেয়ে, এটা তোমার জন্য সার্কাস বা চিড়িয়াখানা নয়। আপনি জন্ম দেবেন, অন্য সবার মতো, আপনার পা ছড়িয়ে আপনার পিঠে। কেন? কারণ তখন কোনো সমস্যা হলে আমি সাহায্য করতে পারি।"

প্রকৃত প্রসব কেমন তা অনুভব করার জন্য জেনিফারও ব্যথা উপশম ছাড়াই জন্ম দিতে চেয়েছিলেন।

"আমি আমার জীবনে কখনও শুনিনি যে একজন মহিলা সন্তানের জন্ম দেওয়ার জন্য কষ্টের স্বপ্ন দেখেছেন," এরিক বলেছিলেন।

জেনিফার এবং এরিকের গল্প ক্রসেন্টের কারণে আমার সাথে আটকে যায়। আমি এখনও এটিকে "ক্রোয়েস্যান্টের গল্প" হিসাবে মনে রাখি।

যখন জেনিফারের সংকোচন শুরু হয়েছিল, তখন এটি স্পষ্ট হয়ে গিয়েছিল যে তার সমস্ত "জন্ম পরিকল্পনা" ড্রেনের নিচে চলে যাচ্ছে: একটি সিজারিয়ান অপারেশন প্রয়োজন ছিল। ডাক্তার এরিককে ওয়েটিং রুমে পাঠালেন। এদিকে জেনিফার একটি সুস্থ কন্যা সন্তানের জন্ম দিয়েছেন। পরে, পুনরুদ্ধার কক্ষে, এরিক উল্লেখ করেছেন যে তিনি সম্প্রতি একটি ক্রসেন্ট খেয়েছিলেন। তারপর থেকে তিন বছর কেটে গেছে, কিন্তু জেনিফার যখনই সেই ক্রসেন্টের কথা উল্লেখ করে তখনই তার রক্ত ​​ফুটে ওঠে।

- দেখা যাচ্ছে যে তিনি জন্মের সময় উপস্থিত ছিলেন না! এবং আমি নিজেকে একটি ক্রসেন্ট কিনতে বাইরে গিয়েছিলাম! তারা আমাকে অপারেটিং রুমে নিয়ে যায়, এবং এদিকে এরিক ক্লিনিক ছেড়ে চলে যায়, পাশাপাশি হাঁটতে থাকে

18 এর 10 পৃষ্ঠা

রাস্তায়, একটি বেকারিতে যায়, ফিরে আসে এবং শান্তভাবে তার ক্রসেন্ট খায়!

জেনিফার একটি ভিন্ন দৃশ্যের পরিকল্পনা করেছিলেন:

- আমার স্বামীকে প্রাচীরের পিছনে বসতে হয়েছিল, নখ কামড়াতে হয়েছিল এবং কষ্ট পেতে হয়েছিল: কে আছে, একটি ছেলে না মেয়ে? অভ্যর্থনা এলাকায়, যাইহোক, খাবার সহ একটি ভেন্ডিং মেশিন ছিল,” তিনি যোগ করেন। - আমি বাদাম একটি ব্যাগ কিনতে পারে.

যখন সে তার গল্পের দিকটি বলে, এরিকও রেগে যায়। আচ্ছা, হ্যাঁ, একটা মেশিনগান ছিল।

"কিন্তু আমি এতটাই নার্ভাস ছিলাম যে আমার কিছু মিষ্টি খাওয়া দরকার।" এবং কোণার আশেপাশে আমি অবশ্যই একটি প্যাস্ট্রি দোকান দেখেছি, তবে, তারপর দেখা গেল যে এটি আমার ধারণার চেয়ে কিছুটা এগিয়ে ছিল। কিন্তু জেনিফারকে তুলে নিয়ে যাওয়া হয়েছিল সাতের মাথায়! এটি প্রস্তুত করতে এক ঘন্টা লেগেছিল, আমি জানতাম, কিন্তু শেষ পর্যন্ত এগারোটায় শেষ হয়ে গেল। এবং আমি শুধুমাত্র পনের মিনিটের জন্য একটি ক্রসেন্ট পেতে বাইরে গিয়েছিলাম!

প্রথমে আমি এই গল্পটিকে "মানুষ মঙ্গল থেকে, মহিলা শুক্র থেকে এসেছেন" নীতির একটি ক্লাসিক চিত্র হিসাবে উপলব্ধি করি। কিন্তু তারপরে আমি বুঝতে পারি যে এটি উপলব্ধির পার্থক্যের বিষয়। জেনিফারের জন্য, একটি ক্রোসান্টের জন্য একটি স্বার্থপর ভ্রমণের অর্থ হল এরিক তার পরিবার এবং নবজাতক শিশুর স্বার্থে তার ব্যক্তিগত স্বাচ্ছন্দ্যকে অবহেলা করতে প্রস্তুত নয়। তিনি চিন্তিত ছিলেন যে তিনি পিতামাতার দায়িত্বের সাথে পর্যাপ্তভাবে আবদ্ধ ছিলেন না।

কিন্তু এরিকের জন্য, এই গল্পটি সম্পূর্ণ ভিন্ন গল্প বলে। তার কাছে মনে হয়েছিল যে তিনি জন্মে সম্পূর্ণ অংশ নিয়েছিলেন, তিনি একজন দায়িত্বশীল বাবার মতো আচরণ করেছিলেন। তবে একই সাথে তিনি শান্ত ছিলেন, স্তব্ধ হননি এবং তার ব্যক্তিগত স্বার্থগুলি ভুলে যাননি, যা তাকে প্যাস্ট্রি দোকানে ছুটে যেতে বাধ্য করেছিল। হ্যাঁ, তিনি বাবা হতে চেয়েছিলেন, তবে তিনি একটি ক্রিসেন্টও চেয়েছিলেন।

"কখনও কখনও এটা আমার মনে হয় যে আপনি আমেরিকানরা মনে করেন যে যদি কিছু খুব সহজে আসে তবে এটি খারাপ," তিনি যোগ করেন।

আমি ভাবতে চাই যে আমি এমন একজন মহিলা যিনি ক্রসেন্টের জন্য বাইরে গিয়ে বিব্রত বোধ করবেন না (এবং সাইমন এমন একজন পুরুষ যিনি টুকরো টুকরো লুকিয়ে রাখতে জানেন)। কিন্তু আমি একটি জন্ম পরিকল্পনাও করছি (যদিও ক্লিটোরাল ম্যাসেজ ছাড়াই) একটি অনুরোধের সাথে যে কোনো অবস্থাতেই সাইমনকে নাভি কাটার অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। যেহেতু ওয়াক্সিং করার সময়ও আমি চিৎকার করি, তাই স্বাভাবিক জন্মই সেরা ধারণা নাও হতে পারে। যদিও প্রসব বেদনা একটি সাংস্কৃতিক পৌরাণিক কাহিনী, এটি আমাকে খুব একটা সান্ত্বনা দেয় না।

আমি সময়মতো ক্লিনিকে যেতে না পারার ভয়ে বেশি আছি। এক বন্ধুর পরামর্শে শহরের ওপারে একটা ক্লিনিক বেছে নিলাম। এখন, যদি শিশুটি ভিড়ের সময় জন্ম নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়, আমরা সমস্যায় পড়েছি।

এই যদি আমি একটি ট্যাক্সি কল করতে পারেন.

প্যারিসে আমেরিকান মহিলাদের মধ্যে গুজব রয়েছে যে ফরাসি ট্যাক্সি ড্রাইভাররা কল গ্রহণ করতে অস্বীকার করে যখন তারা জানতে পারে যে একজন মহিলা সন্তান জন্ম দিতে চলেছে - তারা ভয় পায় যে তাদের পিছনের সিট থেকে প্ল্যাসেন্টা স্ক্র্যাপ করতে হবে (এবং যেহেতু আমরা এখানে অস্থায়ীভাবে, আমাদের নিজস্ব গাড়ি নেই)। এবং পিছনের আসনে জন্ম দেওয়া অনেক কারণে আমার কাছে সত্যিই আবেদন করে না। সাইমন এমনকি আমার এনসাইক্লোপিডিয়ায় যারা নিজেরাই জন্ম দিতে শুরু করেছে তাদের জন্য নির্দেশাবলী পড়তে ভয় পায়।

সন্ধ্যা আটটায় সংকোচন শুরু হয়। আমার কাছে গরম থাই খাবার শেষ করার সময়ও নেই যা এইমাত্র আমাদের বাড়িতে পৌঁছে দেওয়া হয়েছিল। (আমি হাসপাতালের বিছানায় শুয়ে পরে থাই খাবার সম্পর্কে স্বপ্ন দেখব।) তবে, ঈশ্বরকে ধন্যবাদ, অন্তত কোনও ট্রাফিক জ্যাম নেই। সাইমন একটা ট্যাক্সি ডাকে, আমি তাতে উঠে চুপ করে থাকি। ড্রাইভারকে - প্রায় পঞ্চাশের একজন গোঁফওয়ালা লোক - তার প্রয়োজন হলে নিজেই এটি বের করতে দিন।

দেখা যাচ্ছে আমার চিন্তার কোন কারণ নেই। আমরা বাড়ি থেকে ড্রাইভ করার সাথে সাথে পিছনের সিটে বসে আমার চিৎকার শুনে ড্রাইভার খুশি হয়ে যায়। যেমন, তিনি তার সারা জীবন এবং তার ট্যাক্সি ড্রাইভিং ক্যারিয়ারের স্বপ্ন দেখেছিলেন, তিনি ভেবেছিলেন এটি কেবল চলচ্চিত্রেই ঘটে। আমরা অন্ধকারে প্যারিসের চারপাশে ড্রাইভ করি, আমি আমার সিট বেল্টটি বেঁধে মেঝেতে স্লাইড করি, ক্রমবর্ধমান ব্যথা থেকে কাতরাচ্ছি। না, এটি চুল অপসারণ নয়! প্রাকৃতিক প্রসব সম্বন্ধে আমার ফ্যান্টাসিগুলো সম্পূর্ণ ভেঙ্গে গেছে। সাইমন কি জানালা খুলছে অক্সিজেন দিতে নাকি আমার হাহাকার বন্ধ করতে? এদিকে ট্যাক্সি ড্রাইভার গতি বাড়ায়; মাথার উপর স্ট্রিট লাইট জ্বলছে। তিনি জোরে জোরে তার নিজের ছেলের জন্মের গল্পটি পুনরায় বলেন, এখন পঁচিশ বছর বয়সী।

- মন্থর নিচে করুন! - আমি সংকোচনের মধ্যে মেঝে থেকে চিৎকার করি।

সাইমন নীরব, সে ফ্যাকাশে এবং এক পর্যায়ে সোজা সামনে তাকায়।

- তুমি কি ভাবছ? - আমি তাকে জিজ্ঞাসা করি।

"ডাচ ফুটবল সম্পর্কে," আমার স্বামী উত্তর দেয়।

আমরা হাসপাতালের কাছে যাই, ট্যাক্সি ড্রাইভার জরুরি বিভাগে থামে, গাড়ি থেকে লাফ দিয়ে ভিতরে চলে যায়। মনে হয় জন্মের সময় তিনি উপস্থিত হতে চলেছেন। কয়েক সেকেন্ড পরে তিনি ফিরে আসেন, সমস্ত ঘামে এবং নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়:

- তারা আপনার জন্য অপেক্ষা করছে!

সাইমনকে টাকা দিতে এবং ট্যাক্সি ড্রাইভারকে চলে যেতে রাজি করাতে রেখে আমি দৌড়ে হাসপাতাল ভবনে যাই। মিডওয়াইফকে দেখার সাথে সাথে আমি বিশুদ্ধ ফরাসি ভাষায় বললাম:

– জে ভাউড্রিস আন পেরিডুরালে! (আমাকে এনেস্থেশিয়া দিন!)

আমার কাছে একটা টাকা থাকলে আমি ওর নাকের সামনে দোলাতাম। কিন্তু দেখা যাচ্ছে যে এপিডুরাল অ্যানেস্থেশিয়ার প্রতি ফরাসিদের অনুরাগ থাকা সত্ত্বেও, চাহিদা অনুযায়ী এটি করা হয় না। মিডওয়াইফ আমাকে পরীক্ষার কক্ষে নিয়ে যায়, আমার প্রসারণ পরীক্ষা করে, তারপর বিস্মিত হাসি দিয়ে তাকায়। সম্ভাব্য দশটির মধ্যে প্রসারণ মাত্র তিন সেন্টিমিটার।

"সাধারণত এত তাড়াতাড়ি কেউ এপিডুরালের জন্য জিজ্ঞাসা করে না," সে বলে।

এর জন্য, তিনি অ্যানেস্থেসিওলজিস্টকে রাতের খাবার থেকে দূরে সরিয়ে দেবেন না - তিনি থাই খাবার খাচ্ছেন।

মিডওয়াইফ আমার জীবনে শোনা সবচেয়ে শান্ত সঙ্গীত বাজায় (একটি তিব্বতি লুলাবির মতো কিছু) এবং ব্যথানাশক দিয়ে একটি ড্রিপ লাগায়। অবশেষে, সম্পূর্ণ ক্লান্ত, আমি ঘুমিয়ে পড়ি।

আমি আপনাকে আমার জন্মের একটি বিশদ বিবরণ দেব, যা সর্বাধিক সম্ভাব্য ওষুধের সাথে হয়েছিল এবং সাধারণত খুব আনন্দদায়ক ছিল। এপিডুরালের জন্য ধন্যবাদ, আমি ধাক্কা দেওয়ার সময় সম্পূর্ণ একাগ্রতা অর্জন করেছি, ঠিক যোগ ক্লাসের মতো, এবং কোনও অস্বস্তি অনুভব করিনি। আমি এতটাই মনোযোগী ছিলাম যে ধাত্রীর মেয়ে কখন জন্মের ঘরে এসেছিল তা আমি লক্ষ্যও করিনি - দেখা গেল তারা কোণে থাকে - এবং তার মাকে তার টাকা দিতে বলেছিল।

আমার অ্যানেস্থেসিওলজিস্ট, মিডওয়াইফ এবং ডাক্তার সবাই মহিলা। সাইমনও উপস্থিত ছিলেন, যদিও তিনি "প্রাপ্তির শেষে" ছিলেন না। সূর্যোদয়ের সাথে সাথে শিশুটির জন্ম হয়।

আমি পড়েছি যে জন্মের সময় শিশুরা একটি কারণে তাদের পিতার সাথে খুব মিল। কথিত আছে, প্রকৃতি (উচ্চ ক্ষমতা) এইভাবে এটি প্রদান করেছে, যাতে পিতাদের কোন সন্দেহ না থাকে যে এটি তাদের সন্তান, এবং অবিলম্বে ক্রমবর্ধমান পরিবারের জন্য একটি বিশালাকার সন্ধানে যেতে (বা ব্যাঙ্ক বিনিয়োগ করতে) প্রেরণা পাবে। কিন্তু যখন আমার মেয়ের জন্ম হয়, আমি বুঝতে পারি যে সে কেবল সাইমনের মতো নয় - সে তার অনুলিপি।

আমরা আলিঙ্গন. তারপরে তিনি হাসপাতালের দ্বারা প্রদত্ত একটি ন্যূনতম চটকদার পোশাক পরেন এবং এমনকি একটি ক্যাপও পরেন। পরে আমরা আমাদের মেয়েকে একটি সাধারণ নাম দিয়েছিলাম, কিন্তু আমরা এখনও প্রায়শই তাকে শুধু বিন বলে ডাকি।

আমি হাসপাতালে ছয় দিন কাটাই - ফ্রান্সের জন্য একটি স্বাভাবিক সময়। এবং, সত্যি বলতে, আমি চেক আউট করতে চাই না। প্রতিটি খাবারের সাথে তারা আমাদের জন্য তাজা বেকড রুটি নিয়ে আসে (ক্রোইস্যান্টের জন্য বেকারিতে দৌড়ানোর দরকার নেই)। আমি গোপনে রোদেলা বাগানে বেড়াতে যাই। আমাদের ঘরে একটি ওয়াইন তালিকা আছে আপনি শ্যাম্পেন অর্ডার করতে পারেন। তৃতীয় দিনে আমি একটি কৌতুক নিয়ে আসি এবং বিনের কাছে এটি পুনরাবৃত্তি করি:

- আপনি গতকাল জন্মগ্রহণ করেননি!

সাইমন এমনকি মজার ভান করে না।

যেন নিশ্চিত করতে যে ফ্রান্সে এমন নীতি রয়েছে যা সকল পিতামাতার জন্য সর্বজনীন, প্রসূতি হাসপাতালের প্রতিটি শিশুকে একটি "নির্দেশনা ম্যানুয়াল" প্রদান করা হয়। একটি পেপারব্যাক বুকলেট (carnet de santé) জারি করা হয়, যা আঠারো বছর বয়স পর্যন্ত শিশুর কাছে থাকে। ডাক্তার এই বইতে সমস্ত পরীক্ষা এবং সমস্ত টিকা, সেইসাথে শিশুর উচ্চতা, ওজন এবং মাথার পরিধির ডেটা লিখে দেন। এতে মৌলিকও রয়েছে

18 এর 11 পৃষ্ঠা

যত্নের তথ্য: কীভাবে খাওয়াবেন, কীভাবে স্নান করবেন, কখন পরীক্ষার জন্য শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে যাবেন, কীভাবে রোগ চিনবেন।

যাইহোক, এই ছোট্ট বইটি আমাকে কত দ্রুত বিন পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত করতে পারে না। প্রথম মাস জুড়ে সে এখনও সাইমনের মতো দেখাচ্ছে - গাঢ় বাদামী চুল, বাদামী চোখ। এমনকি তারও তার মতো ডিম্পল রয়েছে। আমার সন্দেহ আছে যে সে আমার মেয়ে! দেখে মনে হচ্ছে আমার ফর্সা কেশিক, হালকা চোখের জিনগুলি তার অন্ধকার ভূমধ্যসাগরীয়দের দ্বারা সরাসরি হত্যা করা হয়েছিল। কিন্তু যখন শিশুটি দুই মাস বয়সে পরিণত হয়, তখন একটি রূপান্তর ঘটে। চুল হালকা হয়ে যায়, এবং বাদামী চোখ আশ্চর্যজনকভাবে নীল হয়ে যায়! আমাদের ছোট্ট ভূমধ্যসাগরীয় শিশুটি হঠাৎ একটি ইউনিফর্ম স্ক্যান্ডিনেভিয়ান মেয়েতে পরিণত হয়।

বিনের নাগরিকত্ব আমেরিকান (যদিও সে বড় হওয়ার পর ফরাসি ভাষার জন্য আবেদন করতে পারে)। কিন্তু আমি সন্দেহ করি যে কয়েক মাসের মধ্যে আমাদের মেয়ে আমার চেয়ে ভাল ফরাসি বলতে শুরু করবে। এবং আমি নিশ্চিত নই যে আমাদের কাকে বড় করা উচিত: একটি ছোট আমেরিকান মেয়ে নাকি একটি ফরাসি মেয়ে? যদিও আমাদের কোন বিকল্প নেই।

আমরা রাত পাচ্ছি

বিন এবং আমি বাড়িতে আসার কয়েক সপ্তাহ পরে, পাশের প্রতিবেশীরা জিজ্ঞাসা করতে শুরু করে, "সে কি রাত কাটাচ্ছে?" (Elle fait ses nuits?) তখনই আমি প্রথম এই ফরাসি অভিব্যক্তিটি শুনেছিলাম, যার অর্থ: শিশু কি রাতে ঘুমায়? প্রথমে, এই প্রশ্নগুলি আমাকে আশ্বস্ত করেছিল: যেহেতু সবাই এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে, এর মানে হল যে রাতে ঘুম একটি কাল্পনিক নয়, কিন্তু একটি বাস্তবতা। তারা না জিজ্ঞেস করলে আরো খারাপ হতো।

কিন্তু শীঘ্রই এই প্রশ্নটি আমাকে বিরক্ত করতে শুরু করে। ওয়েল, অবশ্যই, তার একটি রাত নেই! তার বয়স মাত্র দুই মাস (এবং এক মাসে এটি মাত্র তিন মাস হবে, এবং দুই মাসে এটি মাত্র চার মাস হবে ইত্যাদি)! সবাই জানে যে ছোট বাচ্চারা খারাপ ঘুমায়। সত্য, আমার কিছু বন্ধু আছে যাদের বাচ্চারা, একটি সুখী কাকতালীয়ভাবে, সন্ধ্যা নয়টায় ঘুমিয়ে পড়ে এবং সকাল সাতটা পর্যন্ত ঘুমায়, কিন্তু তবুও আমার বেশিরভাগ বন্ধুরা বাচ্চা না হওয়া পর্যন্ত কোনও বাধা ছাড়াই সারা রাত ঘুমাতে পারেনি। এক বছর আগে. অন্যদিকে, আমি চার বছরের বাচ্চাদেরও চিনি যারা এখনও রাতে তাদের বাবা-মায়ের বেডরুমে প্রবেশ করে।

আমার নন-ফরাসি আত্মীয় এবং বন্ধুরা এই সমস্যা সম্পর্কে সচেতন, তাই তারা আরও সূক্ষ্মভাবে জিজ্ঞাসা করে: "সে কীভাবে ঘুমায়?" এবং কেউ সত্যিই চিন্তা করে না কিভাবে আমার বিন ঘুমায়। এই প্রশ্নটি ক্লান্ত পিতামাতার জন্য তাদের হতাশা প্রকাশ করার জন্য একটি অজুহাত মাত্র।

অনেক পিতামাতা "শিশু" শব্দটিকে "ঘুমের অভাব" শব্দের সাথে যুক্ত করেন। ব্রিটিশ ডেইলি মেইলের শিরোনাম: "শিশুর প্রথম দুই বছরে পিতামাতার মোট ছয় মাস ঘুমের অভাব হয়।" গবেষণাটি একটি বেড কোম্পানি দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল। এবং অনেকে, আমি মনে করি, আমরা কী নিয়ে কথা বলছি তা বুঝতে পেরেছি। "হায়, এটি সত্য," উত্তরদাতাদের একজন নিশ্চিত করেছেন। “আমাদের এক বছরের মেয়ে পুরো এক বছরে একবারও রাতে ঘুমায়নি। কখনই না! এবং আমরা সর্বোত্তমভাবে চার ঘন্টা ঘুমাই।"

ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশনের একটি মার্কিন সমীক্ষায় দেখা গেছে যে দুই বছরের কম বয়সী 46% শিশুরা রাতে জেগে থাকে, তবে মাত্র 11% অভিভাবক বিশ্বাস করেন যে তাদের বাচ্চাদের ঘুমাতে সমস্যা হয়। ফোর্ট লডারডেলে একদিন, আমি একটি টি-শার্ট পরা একটি বাচ্চাকে দেখেছিলাম যে বলেছিল, “সবার পার্টি! জায়গাটা আমার বিছানা, সময়টা ৩.০০।

আমার বেশিরভাগ বন্ধু বিশ্বাস করে যে তাদের বাচ্চাদের কেবল স্বতন্ত্র ঘুমের ধরণ রয়েছে এবং তাদের সম্মান করা উচিত। একবার আমি আমার ইংরেজ বন্ধুর সাথে প্যারিসে হাঁটছিলাম, এবং হঠাৎ তার এক বছরের শিশুটিকে ধরে রাখতে বলা শুরু করে, তার ব্লাউজের নীচে পৌঁছে, তার স্তন খুঁজে পায় এবং অবিলম্বে ঘুমিয়ে পড়ে। আমার বন্ধু স্পষ্টভাবে বিব্রত ছিল যে আমি এই আচার প্রত্যক্ষ করেছি, কিন্তু সে ফিসফিস করে বলেছিল যে তার ছেলে কেবল এইভাবে ঘুমাতে পারে এবং অন্য কোন উপায় নেই। পরবর্তী পঁয়তাল্লিশ মিনিটের জন্য তিনি তার অবস্থান পরিবর্তন করেননি।

সাইমন এবং আমি অবশ্যই আমাদের নিজেদের ঘুমের কৌশল বেছে নিয়েছি। এটা ছিল যে শিশুর খাওয়ানোর পরে ঘুমিয়ে পড়া উচিত নয়। এবং বিনের জন্মের পরে, আমরা এই নিয়মটি কার্যকর করার জন্য আমাদের পথের বাইরে চলে গিয়েছিলাম।

কোন লাভ হয়নি।

আমরা এই তত্ত্বটি পরিত্যাগ করেছি এবং অন্যদের চেষ্টা করতে শুরু করেছি। উদাহরণস্বরূপ, বিন সবসময় দিনের আলোতে এবং রাতে অন্ধকারে ছিল। আমরা সন্ধ্যায় একই সময়ে তাকে স্নান করি এবং খাওয়ানোর মধ্যে ব্যবধান বাড়ানোর চেষ্টা করি। কারও কাছ থেকে শোনার পর যে চর্বিযুক্ত খাবার দুধের চর্বি বাড়ায়, আমি বেশ কয়েক দিন ধরে ব্রি ক্র্যাকার খেয়েছিলাম। নিউইয়র্কের একজন বন্ধু, যিনি আমাদের সাথে দেখা করতে এসেছিলেন, আমাদের পরামর্শ দিয়েছিলেন যে একটি শিশু গর্ভে যে শব্দগুলি শোনে তা অনুকরণ করতে। আমরা অধ্যবসায়ের সাথে "গর্ভের অনুকরণে" ঘন্টা কাটিয়েছি।

কোন লাভ হয়নি।

শিমের বয়স তিন মাস এবং এখনও রাতে কয়েকবার জেগে ওঠে। এটি একটি দীর্ঘ আচার দ্বারা অনুসরণ করা হয় যেখানে আমি তাকে ঘুমাতে খাওয়ানোর জন্য তাকে খাওয়াই, তারপর প্রায় পনের মিনিটের জন্য তাকে আমার বাহুতে ধরে রাখি যাতে সে জেগে না ওঠে ​​এবং তাকে তার খামচে রেখে দেয়।

সাইমনের সবকিছু পরিকল্পনা করার অভ্যাস হঠাৎ করে একটি অভিশাপ হয়ে উঠেছে: এখন তিনি প্রতি সন্ধ্যায় বিষণ্ণ, এবং তিনি নিশ্চিত যে এটি সর্বদা এমনই হবে। আমার নীতি "একদিনে একদিন বেঁচে থাকা" উপরে থেকে একটি উপহারের মতো: আমি মনে করি না যে এই দুঃস্বপ্ন আরও ছয় মাস স্থায়ী হবে (যদিও এটি হবে), পরের রাতে বেঁচে থাকার জন্য এটি আমার পক্ষে যথেষ্ট।

আমার সবচেয়ে বড় সান্ত্বনা হল যে আমার সমস্যাগুলি অপ্রত্যাশিত ছিল না। সর্বোপরি, নবজাতকের বাবা-মায়ের রাতে ঘুমানো উচিত নয়, তাই না? আমার প্রায় সব বন্ধুই দাবি করে যে তাদের বাচ্চারা আট বা নয় মাস বা তার পরেও রাতে ঘুমাতে অভ্যস্ত হয়ে গেছে।

"আমাদের দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে শুরু করে," ভার্মন্টের সাইমনের বন্ধু গর্বের সাথে রিপোর্ট করে, তার স্ত্রীকে জিজ্ঞাসা করেছিল যখন তাদের সন্তান তার বাবা-মাকে ভোর তিনটায় জাগানো বন্ধ করে দিয়েছে। - এক বছর মনে হচ্ছে!

ক্রিস্টিন, আমাদের মতো একজন ইংরেজ আইনজীবী যিনি প্যারিসে থাকেন, বলেছেন তার মেয়ে, যার বয়স এক এবং চার বছর, সারা রাত ঘুমায়, কিন্তু তারপর যোগ করে:

- আচ্ছা, সত্যি কথা বলতে, সে অবশ্যই কয়েকবার জেগেছে... কিন্তু মাত্র পাঁচ মিনিটের জন্য!

এটা আমাকে আশ্বস্ত করে যখন আমি শুনি যে কিছু বাবা-মায়েরা এটা আমাদের চেয়ে অনেক খারাপ। এগুলো খুঁজে পাওয়া কঠিন নয়। আমার চাচাতো ভাই, যে তার 10-মাস বয়সী ছেলেকে সহ-ঘুমিয়ে রাখে, সে কখনই তার শিক্ষকতার কাজে ফিরে আসেনি, কারণ আংশিকভাবে সে তার শিশুকে দুধ খাওয়ানোর জন্য বেশিরভাগ রাত কাটায়। আমি প্রায়ই তাকে কল করি এবং জিজ্ঞাসা করি:

- সে কেমন ঘুমায়?

তবে সবচেয়ে ভয়ঙ্কর গল্পটি আমাকে ওয়াশিংটনের এক বন্ধুর বন্ধু অ্যালিসন বলেছিলেন - তার ছেলের বয়স সাত মাস। প্রথম ছয় মাস, অ্যালিসন তাকে প্রতি দুই ঘন্টা ঘড়ির কাছাকাছি খাওয়াতেন। সাত মাস বয়সে তিনি অবশেষে চার ঘণ্টা ঘুমাতে শুরু করেন। অ্যালিসন, একটি মর্যাদাপূর্ণ বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ডিগ্রী সহ একজন বিপণন বিশেষজ্ঞ, ক্লান্তি এবং সত্য যে তাকে কেরিয়ারের বিরতি নিতে হয়েছিল উভয়ই মেনে নেওয়ার শক্তি পেয়েছিল। তিনি বিশ্বাস করেন যে তার শিশুর স্বতন্ত্র ঘুমের সময়সূচীর সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া ছাড়া তার কোন বিকল্প নেই - যদিও এটি মারা যায়।

ঘুমহীন রাতের বিকল্প হল তথাকথিত ঘুমের প্রশিক্ষণ। এটি এমন একটি পদ্ধতি যখন বাবা-মা বাচ্চাদের একা রেখে যান যাতে তারা "কান্নাকাটি" করতে পারে। আমি এই সম্পর্কে পড়েছি. পদ্ধতিটি ছয় থেকে সাত মাস বয়সী শিশুদের জন্য উপযুক্ত। অ্যালিসন বলেছিলেন যে তিনি এই পদ্ধতিটি একবার চেষ্টা করেছিলেন: তিনি এটিকে খুব নিষ্ঠুর বলে মনে করেছিলেন। এই পদ্ধতি সম্পর্কে ইন্টারনেটে আলোচনা অবিলম্বে একটি অনলাইন যুদ্ধে পরিণত হয়: এর বিরোধীরা এই অনুশীলনটিকে খাঁটি স্বার্থপরতা এবং এমনকি শিশু নির্যাতনও বলে। babble.com-এ একজন মা লিখেছেন, "এটি কেবল ঘৃণ্য। - আপনি যদি রাতে ঘুমাতে চান তবে জন্ম দেবেন না। তিন বছরের শিশুকে দত্তক নিন।”

যদিও এই পদ্ধতিটি বাইরে থেকে নিষ্ঠুর বলে মনে হয়, সাইমন এবং আমার তাত্ত্বিকভাবে এর বিরুদ্ধে কিছুই নেই। কিন্তু এটা এখনও আমাদের মনে হয় যে বিন এখনও সেনা মহড়ার জন্য খুব কম বয়সী। আমরা বিশ্বাস করি যে আমাদের মেয়ে জেগে উঠেছে

18 এর 12 পৃষ্ঠা

রাতে, কারণ সে ক্ষুধার্ত, বা তার আমাদের কাছ থেকে কিছু দরকার, বা কেবল কারণ সে একটি সাধারণ শিশু, এবং এটি সমস্ত সাধারণ শিশুরা করে - তারা রাতে ঘুমায় না। সে ছোট। তাই আমরা তার প্রশ্রয়.

আমি আমার ফরাসি বাবা-মায়ের সাথে রাতে ঘুমের বিষয়ে কথোপকথন শুরু করি। প্রতিবেশীদের সাথে, কাজের পরিচিতদের সাথে, বন্ধুদের বন্ধুদের সাথে... তারা সবাই দাবি করে যে তাদের বাচ্চারা অনেক আগে রাতে ঘুমাতে শুরু করে। সামিয়া বলেছিলেন যে তার মেয়ে, যার বয়স এখন দুই বছর, ইতিমধ্যে ছয় সপ্তাহে "রাত্রি ছিল" - তিনি বিশেষভাবে সঠিক তারিখ লিখেছিলেন।

আমাদের বাড়ির একজন ট্যাক্স ইন্সপেক্টর স্কিনি স্টেফানি লজ্জায় লাল হয়ে যায় যখন আমি জিজ্ঞেস করি কখন তার ছেলে নিনো রাতে অভিনয় করা বন্ধ করে দিয়েছে।

- নভেম্বরে আমাদের জন্য সবকিছু খুব দেরিতে ঘটেছিল। তাই সে... চার মাস বয়সী! আমার মনে হয় অনেক দেরি হয়ে গেছে...

ফরাসী পিতামাতার কাছ থেকে শোনা কিছু গল্প, সত্যি বলতে, সত্যের মতো দেখায় না। আলেকজান্দ্রা, যিনি একটি কিন্ডারগার্টেনে কাজ করেন এবং প্যারিসের শহরতলিতে থাকেন, বলেছেন যে তার দুই মেয়েই জন্মের পর থেকে প্রায় বিনা বাধায় রাতে ঘুমিয়েছে!

“তারা প্রসূতি হাসপাতালে সকাল ছয়টায় ঘুম থেকে ওঠে - ঠিক যখন বোতলগুলি আনা হয়েছিল।

এই অলৌকিক শিশুদের মধ্যে অনেক বোতল-খাওয়ানো বা মিশ্র-খাওয়ানো হয়, কিন্তু দেখা যাচ্ছে যে এটি এমন নয়। এমনকি যারা একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ পান করা হয় তারা দিনরাত বিভ্রান্ত করে না। কিছু ফরাসি মা স্বীকার করেন যে তারা কাজ করতে ফিরে আসার সাথে সাথেই বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করে দেন - সাধারণত তিন মাস বয়সে। কিন্তু ততক্ষণে, তাদের বাচ্চাদের রাতের ঘুমের ধরণ ইতিমধ্যেই উন্নত হয়েছে।

প্রথমে আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আমি কেবল সেই মায়েদের সাথে এসেছি যারা ভাগ্যবান। কিন্তু তাদের মধ্যে একরকম অনেক বেশি ছিল। তারপরে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে ফ্রান্সে, শিশুদের রাতে ঘুমানো আদর্শ। এবং প্রতিবেশীরা যারা তাদের প্রশ্নে আমাকে বিরক্ত করে তারা আসলে নিশ্চিত যে একটি দুই মাস বয়সী শিশু রাত থেকে দিনকে আলাদা করতে সক্ষম!

অন্যান্য দেশের মতো, ফ্রান্সে পিতামাতারা মোটেও আশা করেন না যে তাদের সন্তান জন্মের পরপরই শান্তিতে ঘুমাবে। কিন্তু সময়ের মধ্যে নিদ্রাহীন রাত্রিগুলি বেশিরভাগ নন-ফরাসি বাবা-মায়ের আতঙ্কে পরিণত হয়, অর্থাৎ, যখন শিশুর দুই বা তিন মাস বয়স হয়, সমস্যাটি নিজেই শেষ হয়ে যায়। ফ্রান্সে রাতে উঠা দীর্ঘস্থায়ী, অসুবিধার পরিবর্তে একটি অস্থায়ী হিসাবে বিবেচিত হয়। আমি যে ফরাসি ব্যক্তির সাথে কথা বলি না কেন, সবাই নিশ্চিত যে ছয় মাস বয়সের মধ্যে শিশুরা অবশ্যই পারবে - এবং অবশ্যই করবে! - সারা রাত ঘুমাও। যদিও এটি প্রায়শই ঘটে, অনেক আগে। "কিছু শিশু ছয় সপ্তাহে ঘুমাতে শুরু করে, অন্যদের একটি রুটিন তৈরি করতে চার মাস পর্যন্ত সময় লাগে," মামন বলে! Le Sommeil, le r?ve et l'enfant, শিশুর ঘুমের উপর সবচেয়ে বেশি বিক্রি হওয়া বইটির লেখক বলেছেন: "কোথাও তিন থেকে ছয় মাসের মধ্যে, আপনার শিশু সারারাত ঘুমাবে - অন্তত আট মাস।" বাজে মাঝরাতে না উঠলে বাবা-মা আবার অনুভব করতে পারবেন!”

অবশ্যই, ব্যতিক্রম আছে. অন্যথায়, ফ্রান্সে ঘুম সম্পর্কে বই প্রকাশিত হবে না এবং শিশুদের ঘুমের বিশেষজ্ঞ থাকবে না। কিছু শিশু যারা দুই মাস ঘুমাতে শিখেছে বলে মনে হয় তারা কয়েক মাস পরে আবার জেগে উঠতে শুরু করে। আমি এমন বাচ্চাদের কথাও শুনেছি যারা সাধারণত এক বছর বয়সে ঘুমাতে শুরু করে। কিন্তু আমি শুধু "শুনেছি": যতদিন আমি ফ্রান্সে বসবাস করছি, আমি এমন একটি শিশুর সাথে দেখা করিনি। আমার সেরা বন্ধু বিনের মা মেরিয়ন দাবি করেছেন যে তার ছোট ছেলে ছয় মাসে দিন এবং রাতের পার্থক্য বুঝতে পেরেছে। এটি আমার প্যারিসীয় বন্ধু এবং পরিচিতদের মধ্যে একটি রেকর্ড। তাদের বেশিরভাগের জন্য, জিনিসগুলি স্থপতি পলের মতো, যার ছেলে, সাড়ে তিন মাস বয়সে, বিরতি ছাড়াই 12 ঘন্টা ঘুমায় - সন্ধ্যা আটটা থেকে সকাল আটটা পর্যন্ত।

যে বিষয়টি আমাকে সবচেয়ে বেশি বিরক্ত করে তা হল যে ফরাসি বাবা-মায়েরা ঠিক বলতে পারেন কখন তাদের সন্তানরা রাতে ঘুমাতে শুরু করে, কিন্তু কীভাবে এটি ঘটেছিল তা ব্যাখ্যা করতে পারে না। তারা জানে না যে "ঘুমের প্রশিক্ষণ" কী, তারা ফারবার পদ্ধতি সম্পর্কে জানে না, যার নামকরণ করা হয়েছে এর স্রষ্টা ড. রিচার্ড ফারবারের নামে, এবং অন্যান্য পেটেন্ট কৌশল। তদুপরি, তারা দাবি করে যে তারা তাদের বাচ্চাদের "চিৎকার" করতে ছাড়ে না, অন্তত দীর্ঘ সময়ের জন্য। আমার পরিচিত বেশিরভাগ ফ্রেঞ্চ লোক যখন আমি এই অভ্যাসটি উল্লেখ করি তখন দৃশ্যত অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে।

আমি অন্য প্রজন্মের বাবা-মাকে জিজ্ঞাসা করি - একই গল্প। একজন ফরাসি সাংবাদিক - পঞ্চাশের বেশি, কিন্তু কাজ করার জন্য টাইট স্কার্ট এবং তীক্ষ্ণ হিল পরেন - আমি আমার বাচ্চাকে বিছানায় শুইতে পারি না জেনে হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম।

"আপনি কি তাকে ঘুমানোর জন্য কিছু দিতে পারেন না?" কোনো ওষুধ? - সে কিংকর্তব্যবিমূঢ়। এবং তারপরে তিনি সন্তানকে এক বা দুই সপ্তাহের জন্য কারও সাথে রেখে শক্তি ফিরে পেতে এসপিএ-তে যাওয়ার প্রস্তাব দেন।

এটা ভাল যে অল্পবয়সী পিতামাতারা তাদের বাচ্চাদের ঘুমের বড়ি দিয়ে নেশা করেন না এবং তাদের থেকে সনাতে লুকিয়ে রাখেন না!

বেশিরভাগই নিশ্চিত যে তাদের বাচ্চারা নিজেরাই দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘুমাতে শিখেছে। স্টেফানি বলেছেন যে তিনি এটি সম্পর্কে কিছুই করেননি।

"এটা আমার মনে হয় যে শিশু নিজেই এটি সিদ্ধান্ত নেয়," সে বিশ্বাস করে।

আমি 34 বছর বয়সী ফ্যানির কাছ থেকে একই জিনিস শুনি, আর্থিক পত্রিকার প্রকাশক। তার মতে, প্রায় তিন মাস বয়সে, তার ছেলে অ্যান্টোইন নিজেই সকাল তিনটায় খাওয়ানোর জন্য ঘুম থেকে ওঠা বন্ধ করে দেয়।

"তিনি ঠিক করেছেন যে," সে বলে। - আমি তাকে জোর করিনি। তিনি জিজ্ঞাসা করলে আমি তাকে খাওয়ালাম। তার শুধু এই রুটিন ছিল।

ফ্যানির স্বামী ভিনসেন্ট আমাদের কথোপকথন শুনে বললেন যে ফ্যানি তিন মাসের মধ্যে কাজে গেছে। অন্যান্য অভিভাবকদের মতো আমি যাদের সাথে কথা বলেছি, তিনি মনে করেন এটি কেবল একটি কাকতালীয় নয়। যেমন, অ্যান্টোইন বুঝতে পেরেছিল যে তার মাকে এখন তাড়াতাড়ি উঠে অফিসে যেতে হবে। ভিনসেন্ট এই স্বজ্ঞাত বোঝাপড়াটিকে পিঁপড়ার যোগাযোগ ব্যবস্থার সাথে তুলনা করেছেন - তারা রাসায়নিক তরঙ্গের মাধ্যমে যোগাযোগ করে, তাদের অ্যান্টেনার মাধ্যমে প্রেরণ করে।

"আমরা ফরাসিরা স্বজ্ঞাতে খুব বিশ্বাস করি," তিনি একটি ব্যাখ্যা শুরু করেছিলেন। "এবং আমরা নিশ্চিত যে শিশুরা সবকিছু বোঝে।"

কিন্তু আমি এখনও ঘুম সংগঠিত করার জন্য কিছু কৌশল বের করতে পারি। আমি জানি প্রায় সকল ফরাসী পিতামাতারা বলে যে জীবনের প্রথম মাসগুলিতে তাদের বাচ্চারা সর্বদা দিনের বেলায়, এমনকি ঘুমের সময় এবং রাতে অন্ধকারে ছিল (সাইমন এবং আমিও এটি মেনে চলেছি)। এ ছাড়া জন্ম থেকেই শিশুদের মনোযোগ দিয়ে পর্যবেক্ষণ করে শিশুর ছন্দ ধরার চেষ্টা করেন। এবং ধীরে ধীরে এটিকে আপনার নিজের মতো করে পুনর্নির্মাণ করুন।

সাধারণভাবে, ফরাসি পিতামাতারা ছন্দ সম্পর্কে এত কথা বলে, যেন তারা কোনও ধরণের রক ব্যান্ড সম্পর্কে কথা বলছে, এবং কোনও সন্তানকে বড় করার বিষয়ে নয়।

"শূন্য থেকে ছয় মাস পর্যন্ত, বাচ্চাদের ঘুমের ছন্দকে সম্মান করা প্রয়োজন," আলেকজান্দ্রা বলেছেন, যার শিশুরা প্রায় জন্ম থেকেই রাতে ঘুমিয়েছিল।

আমিও বিন দেখি - মাঝে মাঝে ভোর তিনটায়। তাহলে আমাদের ক্ষেত্রে ছন্দ নেই কেন? এবং যদি নিরবচ্ছিন্ন রাতের ঘুমের রূপান্তরটি নিজেই ঘটে তবে কেন এটি আমাদের জন্য একই নয়?

আমি আমার নতুন ফ্রেঞ্চ বন্ধু গ্যাব্রিয়েলের সাথে আমার অস্বস্তিকর জ্বালা শেয়ার করি। তিনি "দ্য চাইল্ড অ্যান্ড হিজ স্লিপ" (L'enfant et son sommeil) বইটি পড়ার পরামর্শ দেন। এর লেখক, হেলেন ডি লিরসনাইডার, একজন বিখ্যাত প্যারিসিয়ান শিশু বিশেষজ্ঞ, শিশুদের ঘুমের বিষয়ে বিশেষজ্ঞ। বইটি আমাকে ধাঁধায় ফেলে দেয়। আমি আমেরিকান "প্যারেন্টিং পাঠ্যপুস্তক" এর সহজ, জটিল শৈলীতে অভ্যস্ত। কিন্তু এটি মার্সেল প্রুস্টের একটি উদ্ধৃতি দিয়ে শুরু হয়, যার পরে মাদাম ডি লিরসনাইডার ঘুমের জন্য একটি গান গেয়েছেন।

"স্বপ্নটি শিশুর গোপনীয়তা এবং পরিবারের জীবন প্রকাশ করে," তিনি লিখেছেন। - একটি খাঁচায় ঘুমিয়ে পড়ার জন্য এবং কয়েক ঘন্টার জন্য তার পিতামাতার কাছ থেকে নিজেকে আলাদা করতে, একটি শিশুকে অবশ্যই তার শরীরে বিশ্বাস করতে হবে, বিশ্বাস করতে হবে যে তার শরীর তাকে মরতে দেবে না, এমনকি যদি সে এটি নিয়ন্ত্রণ না করে। তাকে যথেষ্ট শান্ত হতে হবে

18 এর 13 পৃষ্ঠা

অদ্ভুত চিন্তাকে গ্রহণ কর যে রাত আসছে।"

স্লিপ, ড্রিমস অ্যান্ড দ্য বেবি বইটি আরও বলে যে একজন শিশু কেবলমাত্র এই সত্যটি স্বীকার করেই ঘুমাতে শিখতে পারে যে সে একটি পৃথক সত্তা: “শিশু তার একাকীত্ব স্বীকার করার পরে নির্মল, দীর্ঘ এবং বিশ্রামের রাত শুরু হয়। এটি কি একটি লক্ষণ নয় যে তিনি অভ্যন্তরীণ শান্তি খুঁজে পেয়েছেন এবং দুঃখকষ্ট বন্ধ করেছেন?

এই ধরনের বইয়ের কিছু অধ্যায় অস্তিত্ববাদী দর্শনের মতো দেখায়। আমরা যাকে "REM ঘুম" বলি, ফরাসিরা "প্যারাডক্সিকাল ঘুম" বলে ডাকে, কারণ এই মুহূর্তে শরীর নিষ্ক্রিয়, কিন্তু মন অত্যন্ত সক্রিয়। "ঘুমতে শেখা, বাঁচতে শেখা - এগুলো কি প্রতিশব্দ নয়?" - হেলেন ডি লিরসনাইডারকে জিজ্ঞাসা করে।

সত্যি বলতে কি, আমি সত্যিই বুঝতে পারছি না কেন আমার এই তথ্য দরকার। আমার শিশুর ঘুমের অধিবিদ্যাগত তত্ত্বের প্রয়োজন নেই। আমি শুধু আমার মেয়ে ঘুমাতে চাই! কিন্তু আমরা কীভাবে বুঝতে পারি যে ফরাসি শিশুরা কেন এত ভাল ঘুমায় যদি তাদের বাবা-মা নিজেই এটি ব্যাখ্যা করতে অক্ষম হন এবং "অভিভাবক পাঠ্যপুস্তকগুলি" রহস্যময় কবিতার অনুরূপ? রাতে ভালো ঘুম পেতে মায়ের কী করা উচিত?

অদ্ভুতভাবে, আমি নিউ ইয়র্কে পৌঁছে এপিফ্যানি আমার কাছে এসেছিল।

আমি লোয়ার ম্যানহাটনের ট্রিবেকাতে থাকি, যেখানে শিল্প ভবনগুলিকে ব্যয়বহুল লফ্টে রূপান্তরিত করা হয়েছে। আমরা স্থানীয় খেলার মাঠে হাঁটতে যাই। আমার কাছে মনে হয়েছিল যে আমি শিক্ষার সমস্ত বইয়ের মধ্যে দিয়েছি। কিন্তু আমার হাঁটার সময় আমি যে মায়েদের সাথে কথা বলি তা স্পষ্ট করে যে আমি একজন করুণ অপেশাদার। তারা শুধু সব কিছু পড়েনি। তারা তাদের নিজস্ব প্যারেন্টিং শৈলী বিকশিত করেছে, বিভিন্ন পদ্ধতির সমন্বয় করে, অনেকটা তারা ডিজাইনার পোশাকের সাথে একত্রিত করে। কিছু সময়ে, আমি ঘুম, শৃঙ্খলা এবং পুষ্টি সম্পর্কে একজন গুরু দ্বারা বেষ্টিত অনুভব করেছি। আমি যখন সরলভাবে "প্রাকৃতিক অভিভাবকত্ব" উল্লেখ করি, তখন একজন মা হঠাৎ করে আমাকে কেটে দেন:

- আমি এই শব্দটি পছন্দ করি না। কিন্তু কী, অন্য বাবা-মা কি তাদের সন্তানদের অস্বাভাবিকভাবে বড় করেন?

যখন কথোপকথন রাতে ঘুমের দিকে মোড় নেয়, তখন আমি অবচেতনভাবে আশা করি যে আমি এখন অনেক তত্ত্ব শুনতে পাব, যার পরে মাঝরাতে ঘুম থেকে ওঠার বিষয়ে স্বাভাবিক অভিযোগ শুরু হবে। কিন্তু না. দেখা যাচ্ছে যে ট্রিবেকাতে, অনেক শিশু দুই মাস বয়সে রাতে ঘুমায়। একজন মা, পেশায় একজন ফটোগ্রাফার, বলেছেন যে, অন্যান্য অনেক বাবা-মায়ের মতো, তিনি তার সন্তানদের স্থানীয় শিশু বিশেষজ্ঞ মিশেল কোহেনের কাছে নিয়ে গিয়েছিলেন। তিনি তার নাম উচ্চারণ করেন: "মি-শেল", যেমন বিটলস গানে।

- তিনি ফরাসি? - আমি জিজ্ঞাসা করি.

"হ্যাঁ," সে উত্তর দেয়।

- একজন সত্যিকারের ফরাসী, ফ্রান্স থেকে?

- হ্যাঁ, একজন সত্যিকারের ফরাসি।

আমি অবিলম্বে এই ব্যক্তির সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা. আমি যখন তার ওয়েটিং রুমে যাই, আমি তখনই বুঝতে পারি যে আমি প্যারিস নয়, ট্রিবেকাতে আছি: কোণে একটি ডিজাইনার চেয়ার রয়েছে, দেয়ালগুলি রেট্রো সত্তর দশকের ওয়ালপেপারে আচ্ছাদিত, এবং ফেডোরাতে একজন লেসবিয়ান মা লাইনে বসে আছেন। একটি কালো ট্যাঙ্কের শীর্ষে থাকা একজন সচিব রোগীদের তালিকা পরীক্ষা করছেন:

- এলা? বেঞ্জামিন?

কোহেন উপস্থিত হয়, এবং আমি অবিলম্বে বুঝতে পারি কেন তিনি তরুণ মায়েদের মধ্যে এত জনপ্রিয়। বাদামী কার্ল, ডো চোখ, একটি বিলাসবহুল ট্যান... তিনি একটি খোলা ডিজাইনার শার্ট, বারমুডা শর্টস এবং স্যান্ডেল পরেছেন। আমেরিকায় বিশ বছর বসবাস করে, তিনি তার কমনীয় ফরাসি উচ্চারণ এবং সুন্দর ভুলগুলি থেকে মুক্তি পাননি ("যখন আমি পিতামাতাকে উপদেশ দেই...")।

আজকের জন্য অভ্যর্থনা শেষ হয়েছে, এবং তিনি আমাকে রাস্তায় একটি ক্যাফেতে বসতে আমন্ত্রণ জানিয়েছেন। আমি আনন্দের সাথে একমত।

কোহেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রকে ভালোবাসেন, আংশিক কারণ এটি উদ্যোক্তা এবং মৌলিকদের সম্মান করে। একটি দেশে যেখানে স্বাস্থ্যসেবা কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়, তিনি নিজেকে "আপনার আশেপাশের ডাক্তার" হিসাবে বিল করেন। (আমরা বসে বিয়ার পান করার সময়, তিনি তার বেশ কয়েকজন রোগীকে শুভেচ্ছা জানান।) তার চিকিৎসা কেন্দ্র, ট্রিবেকা পেডিয়াট্রিক্সের পাঁচটি অবস্থান রয়েছে। তিনি শিশুদের লালন-পালনের উপর একটি মোটা বই প্রকাশ করেছেন - "নতুন নিয়ম" - প্রচ্ছদে তার ছবি সহ।

ডাক্তার অনিচ্ছায় স্বীকার করেন যে তিনি ম্যানহাটনে যে উদ্ভাবনগুলি এনেছিলেন তা ফ্রান্স থেকে এসেছে। তিনি আশির দশকে চলে যান এবং ফ্রান্সকে এমন একটি দেশ হিসাবে স্মরণ করেন যেখানে মাতৃত্বকালীন হাসপাতালে নবজাতকদের একা "কান্না" করতে ছেড়ে দেওয়া হয়। এখনও, তিনি বলেছেন, প্রতিটি পার্কে আপনি একটি শিশুকে চড় মারতে দেখতে পাচ্ছেন। (এটি অতীতে সত্য হতে পারে। তবে আমি প্যারিসের পার্কে যত সময় কাটিয়েছি, আমি কেবলমাত্র একটি দুষ্টু শিশুকে একবার মারতে দেখেছি।)

যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে কোহেনের কিছু সুপারিশ সম্পূর্ণরূপে মিলে যায় যা আধুনিক প্যারিসীয় পিতামাতাদের দ্বারা পরিচালিত হয়। ফ্রান্সের প্রথা অনুযায়ী, তিনি সবজি এবং ফল দিয়ে পরিপূরক খাওয়ানো শুরু করার পরামর্শ দেন, স্বাদহীন সিরিয়াল দিয়ে নয়। তিনি অ্যালার্জির বিষয়ে আচ্ছন্ন নন। তিনি ছন্দ এবং হতাশা মোকাবেলা করার জন্য শিশুদের কীভাবে শেখানো প্রয়োজন সে সম্পর্কেও কথা বলেন। তিনি প্রশান্তিকে মূল্য দেন। এবং তিনি বিশ্বাস করেন যে পিতামাতার জীবনের মান শিশুদের মঙ্গলের চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়।

এখন কিকারের জন্য: ডাঃ কোহেন কীভাবে ট্রিবেকা বাচ্চাদের রাতে ঘুমানোর প্রশিক্ষণ দেন?

হতে পারে এটা বিয়ার বা কোহেনের ডো চোখ, কিন্তু আমি কিছু বুঝতে শুরু করছি। প্রকৃতপক্ষে, আমি একাধিকবার দেখেছি যে কীভাবে ফরাসি মা এবং নানিরা সন্তানের কাছে যাওয়ার আগে একটি ছোট বিরতি নেয়। এটা আমার আগে কখনই মনে হয়নি যে তারা উদ্দেশ্যমূলকভাবে এটি করছে, এই সামান্য বিলম্বটি একটি পার্থক্য তৈরি করেছে। এবং, সত্যি বলতে, এটা আমাকে বিরক্ত করেছিল। আমি নিজেও বিশ্বাস করতাম যে শিশুদের অপেক্ষা করা উচিত নয়। হয়তো এই কারণেই ফরাসি শিশুরা এত তাড়াতাড়ি শান্ত হয়ে যায়, এমনকি প্রায় কান্না ছাড়াই?

প্রথম কলে শিশুর কাছে তাড়াহুড়ো না করার পরামর্শটি "সন্তানকে দেখার" সুপারিশ থেকে অনুসরণ করে। সর্বোপরি, যদি তার কান্নার সাথে সাথে তার মা তাকে তার বাহুতে ধরে ফেলে তবে সে তাকে দেখছে না। কোহেনের দৃষ্টিকোণ থেকে, এই বিরতি - আমি এটি লা পজ ডাব করতে প্রলুব্ধ হয়েছি - খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তার মতে, জন্ম থেকে এই ধরনের বিরতি পর্যবেক্ষণ শিশুরা কীভাবে ঘুমাবে তা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।

“যে বাবা-মায়েরা রাতের বাঁশির প্রতি আরও শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান তাদের সন্তান রয়েছে যারা সবসময় স্বাভাবিকভাবে ঘুমায়। কিন্তু যারা প্রতি চিৎকারে লাফিয়ে ওঠে তাদের জন্য, শিশুরা আরও বেশি করে জেগে ওঠে এবং অবশেষে এটি একটি দুঃস্বপ্নে পরিণত হয়, "তিনি তার বইতে লিখেছেন।

যাইহোক, অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কোহেনের কাছে আনা বেশিরভাগ শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয়। যাইহোক, এই ব্যাপার না.

আপনার শিশুর কাছে ছুটে যাওয়ার আগে আপনি কেন অপেক্ষা করতে চাইতে পারেন তার আরেকটি কারণ আছে: শিশুরা প্রায়ই চমকে ওঠে, অবস্থান পরিবর্তন করে এবং ঘুমের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের শব্দ করে। এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং এতে কোনো ভুল নেই। যদি বাবা-মা অবিলম্বে উড়ে যায় এবং শিশুটিকে তাদের কোলে নেয়, সে স্বাভাবিকভাবেই জেগে ওঠে।

এছাড়াও, ছোট বাচ্চারা ঘুমের পর্যায়গুলির মধ্যে জেগে ওঠে, যা প্রায় দুই ঘন্টা স্থায়ী হয় এবং তারা এই পর্যায়গুলি একে অপরের সাথে সংযুক্ত করতে শেখার আগে, তারা কাঁদবে - এবং এটিও স্বাভাবিক। যে কোনও শিশুর কান্নাকে তার ক্ষুধার্ত বা অসুস্থতার চিহ্ন হিসাবে ব্যাখ্যা করে এবং তাকে সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য ছুটে আসা, পিতামাতারা শিশুর ক্ষতি করছেন: তার নিজের ঘুমের পর্যায়গুলি সংযুক্ত করা তার পক্ষে কঠিন হবে। অর্থাৎ, প্রতিটি চক্রের শেষে ঘুমিয়ে পড়ার জন্য তাকে একজন প্রাপ্তবয়স্কের সাহায্যের প্রয়োজন হবে।

এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ: নবজাতকরা ঘুমের পর্যায়গুলি একত্রিত করতে সক্ষম হয় না, তবে দুই বা তিন মাস বয়সে তারা ইতিমধ্যে এর জন্য প্রস্তুত - যদি অবশ্যই, তাদের শেখার সুযোগ দেওয়া হয়। কোহেনের মতে, "ঘুমের প্রশিক্ষণ" প্রক্রিয়াটি সাইকেল চালানো শেখার অনুরূপ: যদি একটি শিশু

18 এর 14 পৃষ্ঠা

আপনি যদি অন্তত একবার নিজেই ঘুমিয়ে পড়তে পরিচালনা করেন তবে পরের বার এটি করা আরও সহজ হবে। (প্রাপ্তবয়স্করাও পর্যায়ক্রমে জেগে ওঠে, কিন্তু এটি লক্ষ্য করে না, কারণ তারা অনেক আগেই পরেরটিতে অবিলম্বে ডুব দিতে শিখেছে।)

কোহেন অস্বীকার করেন না যে শিশুরা সত্যিই ক্ষুধার্ত বা আটকে রাখতে চায়। তবে আপনি যদি শিশুটিকে পর্যবেক্ষণ না করেন (প্রবাদপ্রতিম বিরতি গ্রহণ করবেন না), তবে তার ঠিক কী প্রয়োজন তা নির্ধারণ করা অসম্ভব। "যদি বাচ্চার চাহিদা আরও জোরালো হয়ে যায়, অবশ্যই তাকে খাওয়ানো দরকার," তিনি তার বইতে লিখেছেন। "আমি মোটেও সমর্থন করছি না যে আপনি আপনার সন্তানকে চিৎকার করতে ছেড়ে দিন।" অবশ্যই না—কোহেন আপনার শিশুকে ঘুমাতে শেখার সুযোগ দেওয়ার জন্য আহ্বান জানিয়েছেন।

এই ধারণা আমার কাছে নতুন ছিল। আমি এটি শিশুদের ঘুমের কিছু বইতেও পেয়েছি, কিন্তু অন্যান্য টিপসের মধ্যে এটি হারিয়ে গেছে। আমি এমনকি বিনের সাথে এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করেছি - কয়েকবার, আর নয়, কারণ আমার অধ্যবসায়ের অভাব ছিল। কেউ আমাকে কখনও বলেনি যে এটিই একমাত্র পদ্ধতি যা কাজ করে এবং এটিতে লেগে থাকা গুরুত্বপূর্ণ।

শুধুমাত্র ডঃ কোহেনের এই সুপারিশটি ফরাসি পিতামাতাকে রহস্যময় করে তুলতে পারে এবং ব্যাখ্যা করতে পারে কেন তাদের বাচ্চারা দীর্ঘ সময় ধরে কাঁদে না। প্রথম দুই মাসে বাবা-মায়েরা যদি বিরতি নেন, তাহলে শিশু নিজে থেকেই ঘুমিয়ে পড়তে শিখে, এক ঘুমের পর্যায় থেকে অন্য পর্যায়ে চলে যায়। তাহলে ভবিষ্যতে আপনাকে "বাচ্চাকে চিৎকার করতে" দিতে হবে না। "নিদ্রা প্রশিক্ষণ" যেভাবে "পজ পদ্ধতি" নিষ্ঠুর বলে মনে হয় না; এটি প্রশিক্ষণ নয়, ঘুমের প্রশিক্ষণ। তবে এটি খুব সীমিত সময়ের মধ্যে শেখা যায় - কোহেন চার মাস পর্যন্ত বিশ্বাস করেন। এর পরে, শিশু অনিবার্যভাবে খারাপভাবে ঘুমানোর অভ্যাস গড়ে তোলে।

কোহেনের মতে, তার পদ্ধতি ট্রিবেকাতে ভাল কাজ করে: এখানে পিতামাতারা দ্রুত ফলাফলের দিকে মনোনিবেশ করেন। কিন্তু অন্যান্য জায়গায় মায়েদের প্রায়ই রাজি করাতে হয়। তারা এক মিনিটের জন্যও শিশুদের কান্না শুনতে প্রস্তুত নয়। কোহেন দাবি করেন যে তিনি শেষ পর্যন্ত প্রায় সবাইকে রাজি করাতে সক্ষম হন।

"আমি সমস্যার মূল ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করছি," তিনি বলেছেন।

অন্য কথায়, তিনি বাবা-মাকে ঘুমের প্রকৃতি সম্পর্কে বলেন।

প্যারিসে ফিরে, আমি অবিলম্বে স্থানীয় মায়েদের জিজ্ঞাসা করতে শুরু করি যে তারা বিরতি নিতে পারে কিনা। তাদের প্রত্যেকে উত্তর দেয়: "অবশ্যই, হ্যাঁ!" লাইক, এটা এতটাই স্পষ্ট যে এখানে কথা বলার কিছু নেই। প্রায় সবাই দাবি করে যে তারা এই পদ্ধতিটি অনুশীলন শুরু করেছিল যখন তাদের বাচ্চাদের বয়স দুই সপ্তাহ ছিল। আলেকজান্দ্রা, যার মেয়েরা প্রসূতি হাসপাতালে সারা রাত ঘুমিয়েছিল, দাবি করেছেন যে তিনি প্রথম কলে তাদের কাছে ছুটে আসেননি, তবে কখনও কখনও তাদের কোলে নেওয়ার আগে পাঁচ বা দশ মিনিট অপেক্ষা করেছিলেন। তিনি জানতে চেয়েছিলেন যে এটি ঠিক কী: ঘুমের চক্রের মধ্যে পরিবর্তন যা তারা নিজেরাই মোকাবেলা করতে পারে, বা অন্য কিছু তাদের বিরক্ত করছে কিনা: ক্ষুধা, একটি নোংরা ডায়াপার, শুধু উদ্বেগ...

তার কোঁকড়ানো স্বর্ণকেশী চুল একটি পনিটেলের মধ্যে টেনে নিয়ে, আলেকজান্দ্রাকে হিপ্পি মা এবং একজন চিয়ারলিডার ক্যাপ্টেন উভয়ের মতো দেখাচ্ছে। তার সোনার হৃদয় আছে। তার নবজাতক সন্তানদের উপেক্ষা করার কোন উপায় ছিল না। বিপরীতে, তিনি তাদের সাবধানে দেখেছিলেন এবং জানতেন যে তাদের কান্নার সাথে তারা তাকে কিছু বলার চেষ্টা করছে। বিরতি, দেখা এবং শোনা। (তিনি যোগ করেছেন যে এটি করার আরেকটি কারণ রয়েছে: "তাই বাচ্চারা ধৈর্য শিখতে পারে।")

ফরাসি পিতামাতাদের "বিরাম পদ্ধতি" এর জন্য একটি সাধারণ নাম নেই - তারা এটিকে স্বজ্ঞাত বলে মনে করে। (এটি আমি, একজন আমেরিকান, যাকে সবকিছুতে লেবেল লাগাতে হবে।) প্রত্যেকেই এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে, এটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা বুঝতে। কিন্তু এটা খুবই সহজ... আমার আশ্চর্যের জন্য, আমি বুঝতে পেরেছি যে ফরাসি রহস্যটি ঘুম পরিচালনার মূল উদ্ভাবনী উপায়ে মোটেই নয়। তারা কেবল বিরোধপূর্ণ সুপারিশের আবর্জনার স্তূপকে উপেক্ষা করে, একটিতে ফোকাস করে, কিন্তু কার্যকর।

এখন যখন বিরতির গোপন রহস্যটি আমার কাছে প্রকাশিত হয়েছে, আমি লক্ষ্য করতে শুরু করেছি যে আসলে ফরাসিরা এই পদ্ধতিটি সম্পর্কে সর্বদা কথা বলে। “সাধারণ জ্ঞান নির্দেশ করে যে আপনি প্রশ্নকর্তার উত্তর দেওয়ার আগে আপনাকে প্রশ্নটি শুনতে হবে,” জনপ্রিয় ফরাসি ওয়েবসাইট ডক্টিসিমোর একটি নিবন্ধ বলে। "একটি শিশুর কান্নার ক্ষেত্রেও একই কথা: প্রথমে আপনাকে এটি শুনতে হবে।"

আমি যখন "স্লিপ, ড্রিমস অ্যান্ড দ্য বেবি" রচনার অপ্রকৃত দার্শনিক জঙ্গলের মধ্য দিয়ে হেঁটে যেতে পরিচালনা করি, তখন আমি বুঝতে পারি যে এর লেখকরাও ঘুমের চক্রে হস্তক্ষেপ করার বিষয়ে লিখেছেন, যা "সর্বদা ঘুমের সমস্যার দিকে পরিচালিত করে" - উদাহরণস্বরূপ, "শিশুরা জেগে ওঠে" 90-মিনিট বা দুই-ঘন্টা চক্রের পরে ঘুমাতে পারে না।" এবং এটি হঠাৎ আমার কাছে স্পষ্ট হয়ে যায় যে অ্যালিসনের সমস্যা, আমার আমেরিকান বন্ধু, যার ছেলে ছয় মাস ধরে প্রতি দুই ঘন্টা খেয়েছিল, সে মোটেই এমন নয় যে সে এমন একটি আসল সময়সূচী এবং ক্ষুধা নিয়ে একটি শিশু পেয়েছে। এটি বুঝতে না পেরে, তিনি তাকে প্রতিটি দুই ঘন্টা চক্রের শেষে খাওয়ানোর দাবি করতে প্রশিক্ষণ দিয়েছিলেন। সর্বোত্তম উদ্দেশ্য নিয়ে অভিনয় করে, অ্যালিসন চাহিদা অনুযায়ী খাওয়াননি, যেমনটি তিনি ভেবেছিলেন - তিনি নিজেই এই খাওয়ানোকে উস্কে দিয়েছিলেন।

আমি কখনো শুনিনি ফ্রান্সে এরকম কিছু ঘটছে। ফরাসিদের জন্য, "পজ পদ্ধতি" হল এক নম্বর সমাধান, এবং তারা প্রথম সপ্তাহ থেকেই এটি ব্যবহার করতে শুরু করে। মমন পত্রিকায় প্রবন্ধের লেখক! লক্ষ্য করুন যে একটি শিশুর জীবনের প্রথম ছয় মাসে, তার ঘুমের 50-60% সোমেইল অ্যাজাইট (অগভীর ঘুম) পর্যায়ে পড়ে। এই পর্যায়ে থাকাকালীন, শিশুটি হাই তুলতে পারে, প্রসারিত করতে পারে এবং এমনকি তার চোখ খুলতে এবং বন্ধ করতে পারে। "আপনি এটিকে একটি সংকেত হিসাবে গ্রহণ করবেন না এবং শিশুটিকে তুলে নিয়ে তার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাবেন না," নিবন্ধটি বলে।

"বিরাম পদ্ধতি" ফরাসি অভিভাবকদের দ্বারা ব্যবহৃত একমাত্র কৌশল নয়। কিন্তু প্রধান এক! যখন আমি হেলেন ডি লিরসনাইডারের সাথে দেখা করি - যিনি প্রস্টের উদ্ধৃতি দিয়েছিলেন - তিনি অবিলম্বে এই পদ্ধতিটি উল্লেখ করেন, এমনকি আমার কাছ থেকে অনুরোধ না করেও।

- কখনও কখনও ঘুমের সময় একটি শিশুর চোখ নড়ে, সে শব্দ করতে পারে, চুষার নড়াচড়া করতে পারে এবং টস এবং ঘুরিয়ে দিতে পারে। কিন্তু এই সব সময় সে ঘুমায়। প্রতিবার তার ঘরে ঢুকে তাকে বিরক্ত করার দরকার নেই। শিশুর ঘুম কাকে বলে বুঝতে হবে।

- সে যদি জেগে ওঠে?

- যদি সে পুরোপুরি জেগে ওঠে, অবশ্যই তাকে আপনার কোলে নিন।

আমেরিকান পিতামাতার সাথে ঘুম সম্পর্কে কথা বলার সময়, বৈজ্ঞানিক যুক্তি ব্যবহার করা হয় না। অনেকগুলি ঘুমের পদ্ধতি রয়েছে এবং সবগুলিই বিশ্বাসযোগ্য বলে মনে হচ্ছে, তাই চূড়ান্ত পছন্দটি "কে কী পছন্দ করে" নীতির ভিত্তিতে করা হয়। কিন্তু ফরাসিদের সাথে কথা বলার সময়, আপনি শুনতে পান: "ঘুমের পর্যায়", "সার্কেডিয়ান রিদম", "প্যারাডক্সিক্যাল ঘুম"... ফরাসিরা জানে যে শিশুরা রাতে কাঁদে, আংশিক কারণ তারা অগভীর ঘুমের পর্যায়ে থাকে (এর মধ্যে ব্যবধানে ঘুমের চক্র)। এই ক্ষেত্রে, "শিশুদের দেখা" মানে এই চক্রগুলি চিনতে শেখা৷ ফরাসি মায়েরা আত্মবিশ্বাসের সাথে এবং ধারাবাহিকভাবে বিরতি দেন। তারা তথ্য দিয়ে সজ্জিত সিদ্ধান্ত নেয় এবং শিশুদের ঘুমের প্রক্রিয়াগুলির একটি স্পষ্ট বোঝার উপর ভিত্তি করে।

ফরাসী পিতামাতারা তাদের সন্তানদের কীভাবে সঠিকভাবে ঘুমাতে হয় তা নির্বিঘ্নে শেখানো তাদের কাজ হিসাবে বিবেচনা করে, ঠিক যেমন তারা পরবর্তীতে তাদের স্বাস্থ্যবিধি, একটি সুষম খাদ্য এবং সাইকেল চালানোর বিষয়ে শেখায়। এবং আট মাস বয়সী শিশুর সাথে রাতের জাগরণ পিতামাতার স্নেহের লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয় না। তাদের জন্য, এটি একটি চিহ্ন যে শিশুর ঘুমের সমস্যা রয়েছে এবং পরিবারে বিরোধ রয়েছে। আমি ফরাসি মায়েদের অ্যালিসন সম্পর্কে বলার সাথে সাথে তারা ক্ষুব্ধ: না, এটি অসম্ভব, মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই অগ্রহণযোগ্য।

ফরাসীরা, অন্য সবার মতো, বিশ্বাস করে যে প্রতিটি শিশু তাদের নিজস্ব উপায়ে সুন্দর এবং অনন্য। কিন্তু অন্যদের থেকে ভিন্ন, তারা বোঝে: এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা স্বতন্ত্রতা দ্বারা নয়, জীববিজ্ঞান দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। করণীয় ঠিক করার আগে

18 এর 15 পৃষ্ঠা

আপনার সন্তানের "স্বতন্ত্র ঘুমের ধরণ", আপনার তত্ত্বটি আরও ভালভাবে অধ্যয়ন করা উচিত।

"পজ পদ্ধতি" এর গোপনীয়তা প্রকাশ করার পরে, আমি শিশু এবং ঘুমের উপর বৈজ্ঞানিক সাহিত্য দেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এবং আমি একটি চমকপ্রদ আবিষ্কার করি: যখন আমেরিকান পিতামাতারা তাদের বাচ্চাদের সাথে একটি ভাল রাতের ঘুমের জন্য লড়াই করছেন, আমেরিকান বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে স্বীকার করেছেন যে এটি প্রয়োজনীয় নয়। কীভাবে ভাল ঘুম পেতে হয় সে সম্পর্কে তারা সবাই প্রায় একই কথা বলে এবং তাদের সুপারিশগুলি আশ্চর্যজনকভাবে ফরাসি বিজ্ঞানীদের পরামর্শের মতো।

জীবনের প্রথম দিন থেকেই বাবা-মাকে তাদের বাচ্চাদের সঠিক ঘুম শেখাতে সক্রিয় অংশ নিতে হবে। যদি শিশুটি সুস্থ থাকে, তবে কয়েক সপ্তাহ বয়সে তাকে বিনা বাধায় (!) সারা রাত ঘুমাতে শেখানো বেশ সম্ভব; এই ক্ষেত্রে, তাকে "চিৎকার" করার জন্য ছেড়ে দেওয়ার দরকার নেই।

আপনাকে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা দিয়ে শুরু করতে হবে। গর্ভবতী পিতামাতাদের ঘুমের বিজ্ঞান এবং শিশুর ঘুমের সাথে সম্পর্কিত প্রাথমিক নিয়মগুলি আগে থেকেই শেখানো দরকার। সন্তানের জন্ম থেকেই অভিভাবকদের এই নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে।

এই নিয়ম কি? বইগুলির একটিতে আমি একটি গবেষণার বিষয়ে পড়েছি যেখানে গর্ভবতী মহিলারা যারা বুকের দুধ খাওয়ানোর পরিকল্পনা করেছিলেন তাদের দুই পৃষ্ঠার অনুস্মারক দেওয়া হয়েছিল। জন্ম দেওয়ার পরে, নতুন মায়েদের বলা হয়েছিল যে শিশুকে ঘুমোতে দোলা না দিতে, তুলে না নিতে এবং খাওয়ানোর সময় মায়ের বুকে ঘুমিয়ে পড়তে না দিতে - এই সব যাতে শিশুটি দিন এবং রাতের মধ্যে পার্থক্য শিখে। যদি একটি এক সপ্তাহ বয়সী শিশু রাতে কাঁদতে শুরু করে, মধ্যরাত থেকে ভোর পাঁচটা পর্যন্ত, লিফলেটের লেখকরা তার ডায়াপার পরিবর্তন করে তাকে দোলাতে পরামর্শ দেন, কিন্তু তাকে স্তন না দেন (লেখকদের মতে, স্তন হতে পারে। শিশু ক্রমাগত কাঁদলে তবেই দেওয়া হবে)। মায়েদেরকে একটি শিশুর ঘুমের মধ্যে কান্নাকাটি এবং কণ্ঠস্বরের মধ্যে পার্থক্য করতে শেখার পরামর্শ দেওয়া হয়। অন্য কথায়, আপনি বাচ্চাকে তুলে নেওয়ার আগে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে সে ঘুমাচ্ছে না।

গর্ভবতী মায়েদের আরেকটি গ্রুপ যারা বুকের দুধ খাওয়ানোর ইচ্ছা পোষণ করেছিল তারা কোনো নির্দেশনা পায়নি।

ফলাফলগুলি উল্লেখযোগ্য ছিল: এক থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে, উভয় গ্রুপের শিশুদের প্রায় একই ঘুমের ধরণ ছিল, কিন্তু চার সপ্তাহে, কঠোরভাবে অনুসরণ করা গোষ্ঠীর 38% শিশু সারারাত ঘুমিয়েছিল, তুলনায় মাত্র 23% অন্য গ্রুপের শিশুরা। এর উপর ভিত্তি করে, লেখক একটি চাঞ্চল্যকর উপসংহারে পৌঁছেছেন: "স্তন্যপান করানো রাত জাগার সাথে সম্পর্কিত নয়।" এর মানে হল যে "বিরাম পদ্ধতি" শুধুমাত্র ফরাসি লোক জ্ঞান নয়। সেইসাথে এই বিশ্বাস যে খুব দোলনা থেকে একটি ভাল রাতের ঘুম হল পুরো পরিবারের জন্য মানসিক শান্তির চাবিকাঠি, এবং "রাত্রি ঘুমের ব্যাঘাত শৈশবের অনিদ্রার একটি উপসর্গ।"

সাহিত্যে আরও বলা হয়েছে যে অপর্যাপ্ত বা অস্থির ঘুম এবং একটি শিশুর বিরক্তি, অতিসক্রিয়তা, আগ্রাসন বা অনিয়ন্ত্রিত আবেগের মধ্যে একটি স্পষ্ট সংযোগ রয়েছে। ভবিষ্যতে এই ধরনের শিশুদের শেখার এবং স্মৃতিশক্তিতে সমস্যা হতে পারে। তারা আঘাতের জন্য বেশি সংবেদনশীল, তাদের বিপাক এবং অনাক্রম্যতা দুর্বল হয় এবং তাদের জীবনযাত্রার মান সাধারণত হ্রাস পায়। শৈশব থেকে শুরু হওয়া ঘুমের সমস্যা বহু বছর ধরে চলতে পারে।

উপরে উল্লিখিত সমীক্ষায়, যে গোষ্ঠীর শিশুরা মায়েরা সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করেছিল পরবর্তীতে তারা শান্ত এবং অনুমানযোগ্য এবং কম কৌতুকপূর্ণ বলে প্রমাণিত হয়েছিল।

সমস্ত গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে যদি একটি শিশু রাতে ভাল না ঘুমায়, তবে এটি অনিবার্যভাবে পরিবারের বাকি অংশকে প্রভাবিত করে - মায়েদের বিষণ্নতা এবং পরিবারের পরিস্থিতির সাধারণ অবনতি পর্যন্ত। বিপরীতভাবে, যদি একটি শিশু শান্তিতে ঘুমায়, মা এবং বাবা মনে করেন যে তারা তাদের পিতামাতার দায়িত্ব আরও ভালভাবে পালন করতে পারে, তারা কম চাপ অনুভব করে এবং তাদের বৈবাহিক সম্পর্কের উন্নতি হয়।

অবশ্যই, ফ্রান্সে এমন শিশু রয়েছে যাদের চার মাসের মধ্যে সঠিক ঘুম শেখার সময় নেই। এই ক্ষেত্রে, ফরাসি বিশেষজ্ঞরা সাধারণত "শিশুকে কাঁদতে দেওয়া" পদ্ধতির কিছু সংস্করণ সুপারিশ করেন।

ঘুম বিজ্ঞান বিশেষজ্ঞরা এই পদ্ধতি সম্পর্কে পরিষ্কার। গবেষণা নিশ্চিত করে যে আপনি যদি একটি শিশুকে কাঁদতে ছেড়ে দেন, তবে সে হয় অবিলম্বে ঘুমাতে শিখবে (বিজ্ঞানে এটিকে ক্যাকোফোনাস শব্দ "ডাইং আউট" দ্বারা উল্লেখ করা হয়), বা ধীরে ধীরে, বিভিন্ন পর্যায়ে ("আংশিক মৃত্যু")। একটি নিয়ম হিসাবে, পদ্ধতিটি কয়েক দিনের মধ্যে কাজ করে। "মৃত্যুর প্রধান বাধা হল পিতামাতার অসঙ্গতি," বিশেষজ্ঞরা বলছেন।

ট্রাইবেকার একজন ফরাসি ডাক্তার মিশেল কোহেন, যাদের বাচ্চারা চার মাসের বাধা অতিক্রম করেছে তাদের জন্য এই পদ্ধতির একটি বরং চরম সংস্করণের সুপারিশ করেছেন। শিশুটিকে সন্ধ্যার স্বাভাবিক আচার ব্যবহার করে বিছানার জন্য প্রস্তুত করা হয়: স্নান এবং একটি লুলাবি। তারপরে তারা তাকে স্বাভাবিক সময়ে বিছানায় ফেলে - এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে তিনি একই সময়ে জেগে আছেন; পরের বার তারা সকাল সাতটায় নার্সারিতে যায়।

প্যারিসে এই পদ্ধতিটি সম্পূর্ণ ফরাসি সূক্ষ্মতার সাথে প্রয়োগ করা হয়। আমি নর্মান্ডির আয়া লরেন্সের কাছ থেকে এই বিষয়ে শিখি। তিনি বিশ বছর ধরে বাচ্চাদের দেখাশোনা করছেন এবং বলেছেন যে আপনি আপনার বাচ্চাকে একা রেখে যাওয়ার আগে, আপনি কী করতে যাচ্ছেন তা তাকে বোঝানো গুরুত্বপূর্ণ।

- সন্ধ্যায় আপনাকে শিশুর সাথে কথা বলতে হবে। বলুন যে তিনি যখন প্রথমবারের মতো জেগে উঠবেন, আপনি তাকে একটি প্রশমক দেবেন, কিন্তু তারপরে আপনি ফিরে আসবেন না। কারণ এটা ঘুমানোর সময়। আপনি খুব কাছাকাছি থাকবেন এবং শুধুমাত্র একবার তাকে শান্ত করতে আসবেন। কিন্তু তুমি সারারাত জেগে থাকবে না।

লরেন্সের মতে, একটি শিশুর ঘুমের প্রশিক্ষণের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল বিশ্বাস করা যে সে সফল হবে।

"আপনি যদি এই পদ্ধতিতে বিশ্বাস না করেন তবে এটি কাজ করবে না," সে বলে। "আমার কোন সন্দেহ নেই যে প্রতি পরের রাতে শিশু আরও ভাল ঘুমাবে।" এবং আমি আশা হারাই না, এমনকি যদি সে তিন ঘন্টা পরে জেগে ওঠে। প্রধান জিনিস বিশ্বাস করা হয়.

আমার জন্য, আমি বিশ্বাস করি যে ফরাসি শিশুরা তাদের পিতামাতা এবং আয়াদের প্রত্যাশাকে হতাশ করে না। সম্ভবত পুরো বিষয়টি হল যে আমাদের বাচ্চারা যেভাবে ঘুমায় আমরা তাদের প্রত্যাশা করি, কিন্তু একবার আপনি বিশ্বাস করেন যে এমনকি বাচ্চাদেরও একটি নির্দিষ্ট রুটিন থাকতে পারে, এই রুটিনটি প্রদর্শিত হবে।

কাজ করার জন্য "পজ পদ্ধতি" বা ঘুমের প্রশিক্ষণের পদ্ধতি পরিত্যাগ (কান্না) করার জন্য, আপনাকে এই ধারণাতে বিশ্বাস করতে হবে যে শিশুটি কিছু শিখতে সক্ষম এবং সে হতাশার সাথে মোকাবিলা করতে পারে। মিশেল কোহেন বাবা-মাকে এটি ব্যাখ্যা করার জন্য অনেক সময় ব্যয় করেন।

পিতামাতারা প্রায়শই উদ্বিগ্ন হন যে একটি চার মাস বয়সী শিশু রাতে ক্ষুধার্ত হতে পারে। এর উত্তরে, কোহেন তার বইয়ে লিখেছেন: “হ্যাঁ, তিনি ক্ষুধার্ত। কিন্তু তাকে খেতে হবে না। আপনারও মাঝরাতে ক্ষুধা লাগতে পারে, তবে আপনি রাতে না খেতে শিখেছেন কারণ এটি আপনার পেটের বিশ্রামের জন্য ভাল। সুতরাং, এটি শিশুর পেটের জন্যও ভাল।"

ফরাসিরা মোটেই বিশ্বাস করে না যে একটি শিশুকে বাইবেলের অনুপাতের পরীক্ষার শিকার হতে হবে, তবে তারা নিশ্চিত যে সামান্য হতাশা শিশুর মানসিকতাকে আঘাত করে না, বরং, বিপরীতে, এটিকে আরও স্থিতিশীল করে তোলে। "স্লিপ, ড্রিমস অ্যান্ড দ্য বেবি" বইটি বলে: "সদা সন্তানের দাবির সাথে একমত হওয়া, তাকে "না" না বলা ব্যক্তিত্ব গঠনের জন্য বিপজ্জনক। এই ক্ষেত্রে, শিশুটির প্রতিরোধের বাধা নেই এবং সে বুঝতে পারে না যে তার কাছ থেকে কী আশা করা হচ্ছে।"

ফরাসিদের জন্য, একটি শিশুর ঘুমের প্রশিক্ষণ অলস বাবা-মায়ের উদ্দেশ্যে একটি স্বার্থপর কৌশল নয়। এটি প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পাঠ, যার জন্য শিশুরা নিজের উপর নির্ভর করতে শিখে এবং একাকীত্বকে ভয় পায় না। মমন পত্রিকা থেকে মনোবিজ্ঞানী! দাবি করে যে বাচ্চারা যারা দিনের বেলা একা খেলতে শিখেছে (এমনকি প্রথম মাসগুলিতেও) তারা যখন একা বিছানায় পড়ে তখন অতটা কৌতুকপূর্ণ হয় না।

হেলেন ডি লিরসনাইডার লিখেছেন যে এমনকি শিশুদেরও "ব্যক্তিগত স্থান" প্রয়োজন। দোলনায় শুয়ে শিশুটি তা শিখে

18 এর 16 পৃষ্ঠা

কখনও কখনও আপনি ক্ষুধার্ত বা পিপাসা অনুভব না করে একা থাকতে পারেন। এবং ঘুমাবেন না - আপনি কেবল শান্তভাবে জেগে থাকতে পারেন। খুব ছোটবেলা থেকেই, তার ব্যক্তিগত সময়ের প্রয়োজন, তার মায়ের অক্লান্ত তত্ত্বাবধানে না থেকে তাকে ঘুমিয়ে পড়তে এবং জেগে উঠতে হবে।"

এই বইটি তার শিশুর ঘুমানোর সময় একজন মা কী করতে পারে তার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেয়: “তিনি শিশুর কথা ভুলে যান এবং নিজের সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন। স্নান করুন, জামাকাপড় পরিবর্তন করুন, মেকআপ করুন, সুন্দর হয়ে উঠুন শুধুমাত্র মজা করার জন্য, আপনার স্বামী এবং অন্যদের জন্য। সন্ধ্যা আসে এবং সে ঘুম এবং ভালবাসার জন্য প্রস্তুত হয়।"

এটা আমার জন্য কঠিন, একজন আমেরিকান, এটা কল্পনা করা. সরাসরি একটি সিনেমার দৃশ্য থেকে: কালো আইলাইনার, সিল্ক স্টকিংস - এটি কি এমনকি সম্ভব? সাইমন এবং আমি এটাকে মঞ্জুর করে নিয়েছিলাম যে আমাদের জীবন কিছু সময়ের জন্য ছোট্ট বিনের বাতিককে ঘিরে ঘুরবে...

কিন্তু ফরাসিরা এটাকে ঠিক মনে করে না। যে শিশু ঘুমাতে শেখে সে পরিবারের অংশ হতে শেখে, তারা বিশ্বাস করে, পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের চাহিদার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে শেখে।

- যদি একটি শিশু রাতে দশবার জেগে ওঠে, তার পরের দিন তার মা কাজে যেতে পারবেন না। আর সে বোঝে- ভয়ে? "আপনি রাতে দশবার জাগতে পারেন না," ডঃ লিরসনাইডার আমাকে ব্যাখ্যা করেন।

- কি, সে কি সত্যিই বোঝে? - আমি এটাকে সন্দেহ করি.

"অবশ্যই," সে উত্তর দেয়।

- কিন্তু কিভাবে?

- বাচ্চারা সব বোঝে।

ফরাসিরা "বিরাম পদ্ধতি" এর প্রয়োজনীয়তায় বিশ্বাস করে, কিন্তু এটিকে একটি প্যানেসিয়া হিসাবে উপলব্ধি করে না। তাদের ধারণা এবং অভ্যাসের একটি সম্পূর্ণ সেট রয়েছে যা তারা মহান ধৈর্য এবং ভালবাসার সাথে প্রয়োগ করে, বাচ্চাদের ভাল ঘুমের জন্য স্থাপন করে। "পজ পদ্ধতি" সম্পর্কে ভাল কি? আমি উত্তর দিবো. পিতামাতার কোন সন্দেহ নেই: তাদের বাচ্চারা মোটেও অসহায় নয়। তারা কিছু শিখতে যথেষ্ট সক্ষম। এবং এই প্রশিক্ষণ - অহিংস, প্রতিটি শিশুর জন্য সময়ে পৃথক - ক্ষতি করতে পারে না। বিপরীতে, পিতামাতারা বিশ্বাস করেন যে এই পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, শিশুরা মনের শান্তি এবং আত্মবিশ্বাস লাভ করে এবং অন্যের চাহিদাগুলি লক্ষ্য করতেও শেখে। ঘুমের প্রশিক্ষণ শিশু-পিতা-মাতার সম্মানজনক সম্পর্কের জন্য সুর সেট করে যা আমি ফ্রান্সের সর্বত্র দেখতে পাই।

বিনের জন্মের সময় যদি আমি এই সমস্ত সম্পর্কে জানতাম!

আমরা ইতিমধ্যে চার মাসের সীমা অতিক্রম করেছি যখন তাকে আপেক্ষিক স্বাচ্ছন্দ্যে নিরবচ্ছিন্ন রাতের ঘুম শেখানো সম্ভব হয়েছিল। তার বয়স নয় মাস এবং এখনও প্রতি রাতে দুইটার দিকে জেগে ওঠে। আমাদের দাঁত কিড়মিড় করে, আমরা তাকে চিৎকার করতে দেবার সিদ্ধান্ত নিই। প্রথম রাতে সে পুরো বারো মিনিট কাঁদে। আমিও কেঁদেছি, সাইমনকে জড়িয়ে ধরে। তারপর সে ঘুমিয়ে পড়ে। পরের রাতে চিৎকার চলতে থাকে পাঁচ মিনিট ধরে।

তৃতীয় রাতে, সাইমন এবং আমি নীরবে ঘুম থেকে উঠি।

"মনে হচ্ছে সে বিশেষ করে আমাদের জন্য এটা করেছে," সাইমন ফিসফিস করে বলে। "আমি ভেবেছিলাম তার ঘুম থেকে উঠার জন্য আমাদের এটি দরকার।"

আমরা ঘুমিয়ে পড়ি। তারপর থেকে সকাল পর্যন্ত বীন ঘুমায়।

প্রতিদিন আমি ফরাসি জীবনে আরও বেশি অভ্যস্ত হয়ে উঠি। একদিন সকালে পার্শ্ববর্তী পার্কগুলির মধ্যে দিয়ে হাঁটতে গিয়ে আমি সাইমনকে বলি যে এখন সে এবং আমি আন্তর্জাতিক অভিজাত।

"আন্তর্জাতিক, হতে পারে, তবে অবশ্যই অভিজাত নয়," তিনি উত্তর দেন।

আমি ফ্রান্সে বসতি স্থাপন করেছি, কিন্তু আমি এখনও আমেরিকাকে মিস করি। সর্বোপরি, সেখানে আপনি সোয়েটপ্যান্ট পরে সুপারমার্কেটে যেতে পারেন এবং পথচারীদের দিকে হাসতে পারেন। আপনি সেখানে রসিকতাও করতে পারেন, এবং সবাই আপনাকে বোঝে। তবে সবচেয়ে বেশি মিস করি আমার বাবা-মাকে। আচ্ছা, এটা কি স্বাভাবিক: আমার একটি ছোট সন্তান আছে, এবং আমার দাদা-দাদি বিদেশে থাকেন!

আমার মায়েরও মন খারাপ। তিনি সবসময় ভয় পেতেন যে আমি বড় হয়ে উঠব, নিজেকে একজন সুদর্শন বিদেশী খুঁজে পাব এবং তাকে বিয়ে করব। এবং সে আমার সাথে তার ভয় নিয়ে এতবার আলোচনা করেছিল যে, সম্ভবত, সে নিজেই এই ধারণাটি আমার মাথায় রেখেছিল।

একবার, যখন তিনি প্যারিসে পৌঁছেছিলেন, তখন আমার মা সাইমন এবং আমাকে ডিনারে আমন্ত্রণ জানিয়েছিলেন এবং ঠিক টেবিলে কান্নায় ভেঙে পড়েছিলেন।

- আচ্ছা, এখানে কি আছে যেটা আমেরিকায় নেই? - সে জিজ্ঞেস করেছিল.

"শামুক," আমি উত্তর দিতে চেয়েছিলাম। কিন্তু মা মুরগির অর্ডার দিয়েছেন।

যদিও ফ্রান্সে জীবন সময়ের সাথে সহজ হয়ে ওঠে, আমি কখনই আত্মীকরণ করতে পারিনি। একেবারে বিপরীত: যখন বিন আমাদের কাছে এসেছিল এবং আমার ফ্রেঞ্চ আরও ভাল হয়ে ওঠে, আমি হঠাৎ বুঝতে পারি যে আমি স্থানীয়দের থেকে কতটা আলাদা।

বিনের "রাত্রি" হওয়ার কিছুক্ষণ পরেই, আমরা তাকে একটি পাবলিক কিন্ডারগার্টেনে পাঠিয়েছিলাম - cr?che. সূচনামূলক সাক্ষাত্কারে, আমরা প্রশ্নের উত্তর দিই: সে কি প্যাসিফায়ার চুষে নেয়, কোন অবস্থানে সে ঘুমাতে পছন্দ করে। প্রয়োজনে কল করার জন্য আমাদের কাছে একটি টিকা কার্ড এবং ফোন নম্বর রয়েছে। কিন্তু একটি প্রশ্ন আমাদের স্তম্ভিত করে তোলে: সে কখন খায়?

খাওয়ানোর ইস্যুতে, পৃথিবীর সমস্ত পিতামাতাও দুটি বিরোধী শিবিরে বিভক্ত। কেউ কেউ বলে যে শিশুদের একটি সময়সূচী অনুযায়ী কঠোরভাবে খাওয়ানো উচিত, অন্যরা - চাহিদা অনুযায়ী, যখনই শিশু ক্ষুধার্ত হয়। আমেরিকান বেবিসেন্টার ওয়েবসাইট পাঁচ এবং ছয় মাস বয়সী শিশুদের জন্য আটটি খাওয়ানোর পদ্ধতি তালিকাভুক্ত করে। তাদের মধ্যে একটি অংশ হিসাবে, শিশুকে দিনে দশবার খেতে হবে। আমরা একটি হাইব্রিড শৈলী তৈরি করেছি। আমি সকালে বিনকে বুকের দুধ খাওয়াই যখন সে জেগে ওঠে এবং শোবার আগে। এর মধ্যে যখনই সে ক্ষুধা পায় তখনই আমরা তাকে খাওয়াই। সাইমন বিশ্বাস করেন এমন কোন সমস্যা নেই যা স্তন বা বোতল সমাধান করতে পারে না। আমরা দুজনেই বিনকে চিৎকার করা বন্ধ করতে যে কোন কিছু করতে প্রস্তুত।

আমাদের খাওয়ানোর ব্যবস্থা সম্পর্কে গল্প শোনার পর, ফরাসি কিন্ডারগার্টেন শিক্ষক আমাদের দিকে এমনভাবে তাকায় যেন আমরা তাকে বলেছিলাম যে আমরা বিনকে গাড়ি চালানোর অনুমতি দিই। কি, আপনি আপনার শিশুর খাওয়ানোর সঠিক সময় জানেন না? তার সমস্ত চেহারা দিয়ে, শিক্ষক দেখিয়েছিলেন: যদিও আপনি প্যারিসে থাকেন, আপনি এমন একটি শিশুকে লালন-পালন করছেন যে আমেরিকানদের মতো ঘুমায়, খায় এবং এমনকি মলত্যাগও করে।

তার দিকে তাকিয়ে, আমরা বুঝতে পারি যে ফরাসিরা খাওয়ানোর বিষয়ে তাদের মতামতে ঐক্যবদ্ধ বলে মনে হচ্ছে। এখানে অভিভাবকদের তাদের সন্তানদের কতবার খাওয়া উচিত সেই সমস্যা নেই। প্রায় চার মাস থেকে, সমস্ত শিশু একই সময়ে খায়। ফরাসিদের জন্য, এটি কেবল সাধারণ জ্ঞানের বিষয় - ঘুমের প্রশিক্ষণের মতো, খাওয়ানোর সময়সূচী দর্শনের অংশ নয়।

পারিবারিক রুটিন নিম্নরূপ: সকাল আটটার দিকে, তারপর বারোটায়, চারটায় এবং সন্ধ্যা আটটায়। এমনকি পিতামাতার জন্য একটি সম্মানিত ফরাসি বিশ্বকোষ Votre Enfant, চার এবং পাঁচ মাস বয়সী শিশুদের জন্য এই নির্দিষ্ট সময় খাওয়ানোর সুপারিশ করে। তদুপরি, ফ্রান্সে, খাওয়ানোকে মোটেও ফিডিং বলা হয় না - তারা আসলে গরুকে খড় খাওয়ায় না। না, তাদের বলা হয় যেমন হওয়া উচিত: সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার, বিকেলের নাস্তা এবং রাতের খাবার। অন্য কথায়, প্রায় চার মাস নাগাদ, ফ্রান্সের শিশুরা সারা জীবন একইভাবে খায় - শুধুমাত্র বিকেলের নাস্তা প্রশ্নবিদ্ধ।

দেখে মনে হবে জাতীয় শিশু পুষ্টি ব্যবস্থা সম্পূর্ণ স্বচ্ছ। কিন্তু না, মনে হয় এটা রাষ্ট্রীয় গোপনীয়তা! আপনি যদি ফরাসিদের জিজ্ঞাসা করেন যে তাদের বাচ্চারা একটি সময়সূচী অনুসারে খায় কিনা, তারা প্রায় অবশ্যই উত্তর দেবে: ওহ না, আপনি কী বলছেন! সহজভাবে, ঘুমের মতো, বাবা-মা শিশুর ছন্দ অনুসরণ করে। কিন্তু যখন আমি লক্ষ্য করি যে ফ্রান্সের সমস্ত বাচ্চারা একই সময়ে খাচ্ছে বলে মনে হচ্ছে, তখন আমার বন্ধুরা তাদের কাঁধ ঝাঁকিয়ে বলে যে এটি একটি কাকতালীয় ঘটনা।

আমার কাছে আরও বোধগম্য রহস্য হল কীভাবে ফরাসি শিশুরা খাবারের মধ্যে চার ঘন্টা বেঁচে থাকে। আমাদের বিন নার্ভাস হয়ে যায় এমনকি যদি তাকে কয়েক মিনিট অপেক্ষা করতে হয়। আর আমরা যে কতটা নার্ভাস তা বলে বোঝাতে পারব না!

দেখে মনে হচ্ছে ফ্রান্সের শিশু এবং বাবা-মা অপেক্ষা করা ছাড়া আর কিছুই করে না। প্রথমত, "পজ পদ্ধতি" - শিশু জেগে ওঠে এবং পিতামাতারা অপেক্ষা করে। তারপর খাওয়ানোর নিয়ম - খাবারের মধ্যে দীর্ঘ বিরতি। এবং দুই বছর বয়সী শিশুরা শান্তভাবে তাদের খাবারের জন্য একটি রেস্টুরেন্টে অপেক্ষা করছে? মনে হচ্ছে ফরাসিরা একটি অলৌকিক কাজ করতে পেরেছিল:

18 এর 17 পৃষ্ঠা

শুধু তাদের বাচ্চা এবং বাচ্চারা অপেক্ষা করে না, তারা অপেক্ষা করতে আপত্তি করে না! সম্ভবত এই ক্ষমতা অন্যদের থেকে ফরাসি শিশুদের আলাদা?

এই প্রশ্নের উত্তর খোঁজার প্রয়াসে, আমি ওয়াল্টার মিশেলকে একটি চিঠি লিখছি, কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের 80 বছর বয়সী অধ্যাপক এবং শিশুদের ধৈর্যের সীমার বিষয়ে বিশ্বমানের বিশেষজ্ঞ। আমি তার সম্পর্কে অনুসন্ধান করেছি এবং এই বিষয়ে তার বেশ কয়েকটি কাজ পড়েছি। আমি ব্যাখ্যা করি যে আমি প্যারিসে আছি, ফরাসী শিক্ষা পদ্ধতি অধ্যয়ন করছি; সে কি আমার সাথে ফোনে কথা বলতে পারে? মিশেল কয়েক ঘন্টা পরে উত্তর দেয়। আমার আশ্চর্য, তিনি প্যারিসেও আছেন। আমি কি তার সাথে কফি খেতে চাই? দুই দিন পর আমরা প্যান্থিয়ন থেকে দূরে ল্যাটিন কোয়ার্টারে তার বান্ধবীর অ্যাপার্টমেন্টে রান্নাঘরের টেবিলে বসে আছি।

মিশেল দেখতে সত্তর নয়, আশির কথাই ছেড়ে দিন। শেভেন এবং উদ্যমী, তিনি দেখতে একজন প্রাক্তন বক্সারের মতো, তবে তার বৈশিষ্ট্যগুলি বুদ্ধিমান, প্রায় শিশুদের মতো। তাকে ভিয়েনার একজন আট বছর বয়সী ছেলে হিসেবে কল্পনা করা সহজ যে নাৎসি জার্মানির অংশ হওয়ার পর তার পরিবারের সাথে অস্ট্রিয়া থেকে পালিয়ে গিয়েছিল। অবশেষে তার পরিবারকে ব্রুকলিনে আনা হয়। নয় বছর বয়সে, ওয়াল্টার স্কুলে গিয়েছিল, কিন্তু তাকে কিন্ডারগার্টেনে পাঠানো হয়েছিল, যেখানে তিনি ইংরেজি শিখেছিলেন এবং "হাঁটুতে ভর দিয়ে হাঁটতেন যাতে ক্লাসটি করিডোরে হেঁটে যাওয়ার সময় পাঁচ বছরের বাচ্চাদের মধ্যে খুব বেশি দাঁড়াতে না পারে।" মিশেলের বাবা-মাকে (একটি বুদ্ধিমান মধ্যবিত্ত পরিবার) একটি সস্তা সুপার মার্কেটে যেতে হয়েছিল - "পাঁচ সেন্টের জন্য সবকিছু"; তারা সবে শেষ পূরণ করা. ভিয়েনায়, তার মা হালকা বিষণ্ণতায় ভুগছিলেন, কিন্তু আমেরিকায় তিনি উত্থিত হয়েছিলেন এবং পরবর্তীকালে একজন সফল উইন্ডো ডিজাইনার হয়েছিলেন। কিন্তু আমার বাবা সামাজিক মর্যাদা হারালে কখনোই টিকতে পারেননি।

এই শৈশবকালের অভিজ্ঞতা—একজন বহিরাগত হওয়ার অভিজ্ঞতা—তাকে এমন প্রশ্নগুলি তৈরি করতে সাহায্য করেছিল যেগুলির উত্তর সে সারা জীবন খুঁজবে। তার তিরিশের দশকের প্রথম দিকে, তিনি এই তত্ত্বটি প্রস্তাব করে ব্যক্তিত্বের মনোবিজ্ঞানে একটি স্প্ল্যাশ করেছিলেন যে চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি ধ্রুবক নয় তবে প্রেক্ষাপটের উপর নির্ভর করে। মিশেল একজন আমেরিকানকে বিয়ে করেছেন, তার তিনটি কন্যা ক্যালিফোর্নিয়ায় বেড়ে উঠেছেন, কিন্তু তিনি প্রতি বছর প্যারিসে যান: "আমি সর্বদা একজন ইউরোপীয়ের মতো অনুভব করি এবং আমি প্যারিসকে প্রধান ইউরোপীয় রাজধানী হিসাবে উপলব্ধি করি," তিনি স্বীকার করেন।

মিশেল তার "মার্শম্যালো টেস্ট" এর জন্য বিখ্যাত হয়েছিলেন, যখন তিনি স্ট্যানফোর্ডে পড়াতেন তখন ষাটের দশকে উদ্ভাবিত হয়েছিল। এই পরীক্ষায়, একটি চার বা পাঁচ বছরের শিশুকে একটি ঘরে আনা হয়েছিল যেখানে টেবিলে মার্শমেলো ছিল। পরীক্ষক শিশুটিকে ব্যাখ্যা করলেন যে তিনি এখন কিছুক্ষণের জন্য ঘর ছেড়ে চলে যাবেন। যদি বাচ্চাটি ধরে রাখে এবং সে আসার আগে মার্শম্যালো না খায়, তবে সে একটি নয়, দুটি মার্শম্যালো পাবে। এবং যদি সে এটি খায় তবে সে কিছুই পাবে না। পরীক্ষাটা খুব কঠিন হয়ে গেল! 1960 এবং 1970-এর দশকে পরীক্ষায় অংশ নেওয়া 653 শিশুর মধ্যে মাত্র এক তৃতীয়াংশ বিজ্ঞানী আসার আগে পনের মিনিটের মধ্যে চলেছিল। কেউ কেউ তখনই মার্শমেলো খেয়ে ফেলেছে। বেশিরভাগই কেবল 30 সেকেন্ড ধরে রাখতে সক্ষম হয়েছিল।

1980-এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে, মিশেল প্রথম পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীদের পরিদর্শন করেছিলেন যে বয়ঃসন্ধিকালে "ধৈর্যশীল" এবং "অধৈর্য" শিশুদের আচরণের মধ্যে পার্থক্য ছিল কিনা। সংযোগটি পরিষ্কার ছিল: যারা চার বছর বয়সে মার্শম্যালো খাওয়ার প্রতিরোধ করেছিল তারা আরও মনোযোগী এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে বড় হয়েছিল। 1988 সালে মিশেল এবং তার সহকর্মীদের দ্বারা প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে "চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে, এই শিশুরা তাদের সংযম হারায় না।"

সুতরাং, এর মানে কি এই যে আপনি যদি আপনার সন্তানদের তারা যা চান তার জন্য অপেক্ষা করান, যেমন ফরাসি মধ্যবিত্ত পিতামাতারা করেন, তারা আরও শান্ত এবং চাপের প্রতি আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠবে? বাচ্চাদের থেকে ভিন্ন যারা তারা যা চায় তা অবিলম্বে পেতে অভ্যস্ত এবং অবিলম্বে চাপের পরিস্থিতিতে ক্ষেপে যায়? ফরাসিরা কি সত্যিই আবার "ঠিক পেয়েছে"?

বিন সাধারণত দেরি না করে যা চায় তা পেয়ে যায় এবং হিস্টিরিক্সে যেতে তার মাত্র এক সেকেন্ড সময় লাগে। এবং একবার আমি আমেরিকায় আসি, দরিদ্র চিৎকারকারী শিশুরা, স্ট্রলার থেকে বের করে নেওয়ার দাবি করে, বা প্রায় মেঝেতে নিজেদের ছুঁড়ে ফেলে, আশেপাশের প্রাকৃতিক দৃশ্যের অংশ বলে মনে হয়।

আপনি প্যারিসে এটা দেখতে পাবেন না. এখানে, দুই বা তিন বছর বয়সী শিশু এবং শিশু উভয়ই, সহ্য করতে অভ্যস্ত, তারা যদি সেই সেকেন্ডে তারা যা চায় তা পেতে ব্যর্থ হলে বোধগম্যভাবে শান্ত হয়। আমি যখন ফরাসি বন্ধুদের সাথে দেখা করতে যাই, তখন আমি অবিলম্বে লক্ষ্য করি যে তাদের বাচ্চারা কত কম চিৎকার করে। সাধারণত প্রত্যেকেই শান্ত এবং তাদের নিজস্ব বিষয়ে শোষিত হয়, যা আমি স্বীকার করি, আমাদের বাড়িতে বিরল।

ফ্রান্সে, আমি নিয়মিত এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হই যা ব্যক্তিগতভাবে আমার কাছে একটি ছোট অলৌকিক ঘটনা বলে মনে হয়: ছোট বাচ্চাদের সাথে প্রাপ্তবয়স্করা শান্তভাবে তাদের কফি শেষ করতে এবং একটি স্বাভাবিক, সম্পূর্ণ কথোপকথন চালিয়ে যেতে পরিচালনা করে! "অপেক্ষা করুন" শব্দটি পিতামাতার শব্দভান্ডারের অংশ: একটি দুষ্টু শিশুকে চুপ করা বা "এটি যথেষ্ট" বলে চিৎকার করার পরিবর্তে ফরাসিরা কেবল একটি সংক্ষিপ্ত আদেশ দেয়, যার অনুবাদের অর্থ "অপেক্ষা করুন!"

মিশেল ফরাসি শিশুদের সাথে মার্শম্যালো পরীক্ষা করেননি (যদিও এই ক্ষেত্রে মার্শম্যালোকে ক্রেম ব্রুলি দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে হবে)। কিন্তু স্থানীয় রীতিনীতির দীর্ঘদিনের পর্যবেক্ষক হিসাবে, তিনি ফরাসি এবং আমেরিকানদের শিশুদের মধ্যে পার্থক্য দ্বারা আঘাত করা ছাড়া সাহায্য করতে পারেন না।

"মনে হচ্ছে," মিশেল আমাকে বলে, "আমেরিকাতে শিশুদের নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করা আরও কঠিন হয়ে উঠছে।"

এমনকি তিনি তার নিজের নাতি-নাতনিদের সম্পর্কেও এটি নোট করেন।

"আমি যখন আমার মেয়েকে কল করি তখন আমি এটি পছন্দ করি না, এবং সে উত্তর দেয় যে সে এখন কথা বলতে পারে না কারণ শিশুটি তার হাতা টানছে।" সে তাকে বোঝাতে পারে না: দাঁড়াও, আমি তোমার দাদার সাথে কথা বলছি।

একই সময়ে, ওয়াল্টার মিশেল নোট করেছেন যে অপেক্ষা করার ক্ষমতা, ফরাসি শিশুদের বৈশিষ্ট্য, এর অর্থ এই নয় যে তারা বড় হয়ে সুখী প্রাপ্তবয়স্ক হবে, কারণ অন্যান্য অনেক কারণও এটিকে প্রভাবিত করে।

- একটি শিশু রেস্তোরাঁয় খাবার থুতু দেওয়ার অর্থ এই নয় যে পনের বছরে সে একজন দুর্দান্ত ব্যবসায়ী, বিজ্ঞানী, শিক্ষক - বা অন্য কেউ হতে পারবে না!

যাই হোক না কেন, যে বাচ্চারা অপেক্ষা করতে জানে তাদের সাথে পারিবারিক জীবন অনেক বেশি আনন্দদায়ক হয়।

মিশেল বলেছেন, "ফ্রান্সের শিশুরা অনেক বেশি সুশৃঙ্খল এবং আমরা যেভাবে বড় হয়েছি সেভাবেই বড় হয়।" - যখন ছোট বাচ্চাদের সাথে ফরাসি পরিচিতরা আমাদের সাথে দেখা করতে আসে, তখন এর অর্থ এই নয় যে এটি ডিনার করা সম্ভব হবে না, যেমনটি ফ্রান্সের ঐতিহ্যগতভাবে প্রচলিত... এখানে শিশুদের কাছ থেকে শান্তভাবে আচরণ করা আশা করা হয়, যেমনটি উপলক্ষ্যের জন্য উপযুক্ত এবং এছাড়াও আনন্দের সাথে খাওয়া।

এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শব্দ হল আনন্দ। ফরাসিরা তাদের সন্তানদের বোবা প্রাণী হওয়ার জন্য এবং প্রশ্নাতীতভাবে আনুগত্য করার জন্য মোটেই চেষ্টা করে না। বাবা-মা বুঝতে পারেন না আপনি যদি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন তবে আপনি কীভাবে জীবন উপভোগ করবেন!

আমি প্রায়ই ফ্রান্সে বাবা-মাকে তাদের সন্তানদের "বুদ্ধিমান হতে" বলতে শুনি। এই অভিব্যক্তি - সোইস ঋষি - তাদের কাছে একই জিনিসের অর্থ আমাদের কাছে "ভাল আচরণ"। কিন্তু এর অর্থ অনেক গভীর। যখন আমি বীনকে এমন একটি বাড়ির দরজায় আচরণ করতে বলি যা আমরা দেখছি, তখন সে একটি বন্য প্রাণীর মতো যাকে এক ঘন্টার জন্য পোষা হতে বলা হয়েছে, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আমার মেয়ে যে কোনও মুহূর্তে ভয় পেয়ে যেতে পারে৷ "ভাল হওয়া" তার আসল প্রকৃতির বিরুদ্ধে যায়। কিন্তু যখন আমি তাকে "বুদ্ধিমান হতে" বলি, তার মানে তার যুক্তির কণ্ঠস্বর অনুসরণ করে যথাযথ আচরণ করা উচিত। তার জন্য যে প্রধান জিনিসটি প্রয়োজন তা হল বুঝতে হবে যে কাছাকাছি অন্যান্য লোক রয়েছে এবং তাদের অবশ্যই সম্মান করা উচিত। আমি ইঙ্গিত দিচ্ছি যে সে বিজ্ঞতার সাথে যুক্তি করতে এবং নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম, যে আমি তাকে বিশ্বাস করি।

শিশুরা যদি ভালো আচরণ করে, তবে তা মোটেও নয়

পৃষ্ঠা 18 এর মধ্যে 18

মানে তারা বিরক্ত। আমার ফ্রেঞ্চ বন্ধুদের বাচ্চারা মজা করতে জানে। সপ্তাহান্তে, বিন এবং তার বন্ধুরা ঘন্টার পর ঘন্টা চিৎকার করে পার্কের চারপাশে দৌড়ায়। প্যারিসে, আরও সভ্য শিশুদের বিনোদন রয়েছে: শিশুদের জন্য চলচ্চিত্র উৎসব, থিয়েটার, রান্নার পাঠ যার জন্য ধৈর্য এবং মনোযোগ প্রয়োজন। আমার পরিচিত প্যারিসিয়ানরা চায় তাদের সন্তানেরা ব্যাপকভাবে বিকাশ লাভ করুক, শিল্প ও সঙ্গীত উভয়ের প্রতিই আগ্রহী হোক। যাইহোক, তারা বুঝতে পারে না যে তারা ধৈর্য ছাড়াই কীভাবে এই সমস্ত উপভোগ করতে পারে। ফরাসিদের মতে, আত্ম-নিয়ন্ত্রণ হল শান্তভাবে বর্তমানের মধ্যে থাকার ক্ষমতা, নার্ভাস না হয়ে, বিরক্ত না হয়ে, দাবি না করে। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে শিশুরা সত্যিই মজা করতে পারে।

একই সময়ে, ফরাসি পিতামাতা এবং শিক্ষাবিদরা মোটেও বিশ্বাস করেন না যে শিশুদের ধৈর্যের অফুরন্ত সরবরাহ রয়েছে এবং আশা করেন না যে শিশুরা কনসার্ট এবং সরকারী ভোজসভায় একটি শব্দ ছাড়া বসবে। যখন অপেক্ষা করার কথা আসে, এটি সাধারণত কয়েক মিনিট বা সেকেন্ডের হয়। কিন্তু শিশুদের এত অল্প সময়ের জন্য বসার ক্ষমতা পিতামাতার জীবনকে আমূল পরিবর্তন করে। আমি নিশ্চিত হয়েছি যে ফরাসি বাচ্চারা যারা খুব কমই ঘেউ ঘেউ করে এবং ক্ষেপে যায় তাদের রহস্য হল যে তারা একটি অভ্যন্তরীণ সংস্থান তৈরি করেছে যা তাদের হতাশার সাথে মোকাবিলা করতে দেয়। তারা আশা করে না যে তারা যা চায় তা অবিলম্বে তাদের কাছে একটি প্লেটে উপস্থাপন করা হবে। যখন ফরাসি বাবা-মায়েরা শিক্ষার বিষয়ে কথা বলেন, তখন এটি প্রাথমিকভাবে ধৈর্য শেখানোর বিষয়ে, যার জন্য শিশুরা অর্ধ মিনিটও অপেক্ষা না করে মার্শম্যালোতে ঝাঁপিয়ে পড়ে না।

কীভাবে ফরাসিরা সাধারণ শিশুদের দীর্ঘ-সহিষ্ণু দেবদূতে পরিণত করে? এবং এটা আমাদের বিন এই শেখানো সম্ভব?

তার দীর্ঘ কর্মজীবনে, ওয়াল্টার মিশেল মার্শম্যালো পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারী আগ্রহী শিশুদের শত শত ভিডিও দেখেছেন। শেষ পর্যন্ত, তিনি বুঝতে পেরেছিলেন: অধৈর্য শিশুরা সম্পূর্ণরূপে মার্শম্যালোগুলিতে মনোনিবেশ করলে, ধৈর্যশীলরা কোনওভাবে নিজেদের বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করছে। "যে বাচ্চারা অপেক্ষা করা সহজ বলে মনে করে, এই বিরতির সময়, নিজের কাছে গান গুঞ্জন করে, কিছু আসল উপায়ে তাদের কান বাছাই করে, তাদের পায়ের আঙ্গুলগুলি নাড়াচাড়া করে, এটিকে একটি খেলায় পরিণত করে," বিজ্ঞানী তার বইতে রিপোর্ট করেছেন। যারা নিজেদের মনোরঞ্জন করতে জানেন না এবং শুধু মার্শম্যালোর দিকে তাকান এবং তাকান, তারা শীঘ্র বা পরে এটি দাঁড়াতে পারে না এবং এটি খায়। মিশেল উপসংহারে পৌঁছেছেন যে ইচ্ছাশক্তি স্টোইসিজমের উপর ভিত্তি করে নয়, অপেক্ষাকে আরও আরামদায়ক করার উপায় নিয়ে আসার ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে।

লিটারে সম্পূর্ণ আইনি সংস্করণ (http://www.litres.ru/pamela-drukerman/francuzskie-deti-ne-pluutsya-edoy/?lfrom=279785000) কিনে এই বইটি সম্পূর্ণরূপে পড়ুন।

মন্তব্য

রাশিয়ায় - 1.14। - বিঃদ্রঃ. এড

কার্ডিওলজিস্ট রবার্ট অ্যাটকিন্স দ্বারা তৈরি একটি কম কার্ব ডায়েট। - বিঃদ্রঃ. এড

রাশিয়ায় 2900 সালে 1। – নোট। এড

পরিচায়ক খণ্ডের সমাপ্তি।

লিটার এলএলসি দ্বারা প্রদত্ত পাঠ্য।

লিটারে সম্পূর্ণ আইনি সংস্করণ কিনে এই বইটি সম্পূর্ণভাবে পড়ুন।

আপনি নিরাপদে একটি ভিসা, মাস্টারকার্ড, মায়েস্ট্রো ব্যাঙ্ক কার্ডের মাধ্যমে, মোবাইল ফোন অ্যাকাউন্ট থেকে, একটি পেমেন্ট টার্মিনাল থেকে, একটি MTS বা Svyaznoy স্টোরে, PayPal, WebMoney, Yandex.Money, QIWI ওয়ালেট, বোনাস কার্ড বা আপনার জন্য সুবিধাজনক আরেকটি পদ্ধতি।

এখানে বইটির একটি পরিচায়ক অংশ।

পাঠ্যের শুধুমাত্র অংশ বিনামূল্যে পড়ার জন্য উন্মুক্ত (কপিরাইট ধারকের সীমাবদ্ধতা)। আপনি যদি বইটি পছন্দ করেন তবে সম্পূর্ণ পাঠ্যটি আমাদের অংশীদারের ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে।

কিছু কারণে, এটা আমার মনে হয় যে আপনি শুধুমাত্র এই বই সম্পর্কে উগ্র পর্যালোচনা লিখতে পারেন যদি এটি একটি স্নায়ু স্পর্শ করে। যদি, এটি পড়ার পরে, একজন ব্যক্তি বুঝতে পারেন যে তিনি কোনওভাবে মারাত্মকভাবে বঞ্চিত হয়েছেন এবং এই বইটি জীবনের একটি অজানা এবং মিস করা দিকটি দেখিয়েছে। কারণ অন্যথায়, আপনি পছন্দ করেন না এমন একটি বইতে আপনি কেবল নাক ডাকতে পারেন, বলতে পারেন "অর্থহীন" বা "এটি আমার পক্ষে উপযুক্ত নয়" - তবে বিষ দিয়ে ফোঁটা ফোঁটা লাইন লিখবেন না।
আমি এই বইটি জুড়ে এসেছি যখন আমি ইতিমধ্যে প্রতিটি সম্ভাব্য ভুলের উপর পদক্ষেপ নিয়েছি - শিশুটির বয়স ইতিমধ্যে 4.5 বছর। আমি সত্যিই আফসোস করেছি যে ড্রকারম্যান এটি আগে লেখেনি :-)। কারণ আমাদের (মস্কোতে) শিক্ষার পদ্ধতিগুলি আসলে পামেলা দ্বারা বর্ণিত আমেরিকানগুলির সাথে অনেক মিল। এবং নিয়মটি সন্তানের জন্য অযৌক্তিক ত্যাগ হিসাবে বিবেচিত হয় (বা এই চেতনার জন্য যে "আমি আমার সন্তানের জন্য সবকিছু করেছি"?)। না, সত্যিই, কারণ প্রত্যেকেই এই প্রতিযোগিতার মুখোমুখি হয়েছে - যারা দীর্ঘ সময় স্তন্যপান করেন (এবং এমনকি কিছু "বৈজ্ঞানিক" গণনা সংযুক্ত ছিল যে প্রতি অতিরিক্ত মাস স্তন্যপান করালে একটি বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশের সম্ভাবনা 1% বেড়ে যায় - সত্যি বলতে, আমি মজা করছি না!) . এবং ফোরামে এই অভিযোগগুলি ধীর-বুদ্ধিসম্পন্ন স্বামীদের সম্পর্কে যারা কোনও কারণে তাদের স্ত্রীদের প্রতি মনোযোগ দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে করতে ক্লান্ত হয়ে পড়েন। এবং, কল্পনা করুন, মহিলাটি অভিযোগ করেছেন যে এই বখাটে (আইনগত স্বামী, আসলে) ঘনিষ্ঠতা দাবি করার সাহস করে যখন সন্তানের বয়স ছয় মাসও হয় না, বুঝতে পারে না যে স্ত্রী পবিত্র মাতৃত্ব সম্পর্কে এবং এই ধরনের মৌলিক জিনিসগুলির দ্বারা বিভ্রান্ত হতে পারে না। এবং সবচেয়ে মজার বিষয় হল যে অনেক সহানুভূতিশীল এই ধরনের অভিযোগের প্রতিক্রিয়া জানায় - "শুধুমাত্র, তারা বলে, আমারও একই বখাটে!" স্থূলকায়, অপ্রস্তুত মায়েরা কি তাদের বাচ্চাদের নিয়ে ছয় মাস ধরে বিভিন্ন উন্নয়ন কেন্দ্রে ছুটে বেড়াচ্ছেন - একটি পরিচিত ছবি?
আমি বলতে পারি না যে আমি একই পয়েন্টে পৌঁছেছি - আমি কীভাবে এটিকে নরম বলতে পারি? - উন্মাদনা... কিন্তু যখন এই শিশুটি প্রথম হয় তখন একটি শিশুর সাথে পর্যাপ্তভাবে যোগাযোগ তৈরি করা খুব কঠিন, জিজ্ঞাসা করার মতো কেউ নেই, এবং আপনার চারপাশে প্রায় একচেটিয়াভাবে স্টেরিওটাইপগুলি "সন্তানের জন্য সবকিছু" বা "কোনও অর্থ ছিল না" জন্ম দেওয়ার সময়, এখন আপনি যদি কখনও কখনও একটি বই পড়তে চান বা এক কাপ কফিতে বসতে চান - একটি শিশু ছাড়া।" যে কেউ সিয়ারেস পড়েছেন তারা মনে রাখতে পারেন যে তারা কীভাবে একজন মহিলাকে বর্ণনা করেছেন যিনি বলেছিলেন যে তার সন্তান কাঁদে না কারণ "তার কান্নার কোনো কারণ নেই" - এবং সিয়ারস তাকে উদাহরণ, একটি মান বা অন্য কিছু হিসাবে উল্লেখ করেছেন। এবং তারা জোর দেয় যে এক বা দুই বছরের কম বয়সী একটি শিশুর সমস্ত প্রকৃত চাহিদা রয়েছে এবং অবিলম্বে সন্তুষ্ট হতে হবে - অন্যথায় "বিশ্বের মৌলিক অবিশ্বাস" গড়ে উঠবে। তাই আমার সন্তান, এক বছর বয়স পর্যন্ত, প্রায় কখনই কাঁদেনি - কারণ হয় সে তার যা প্রয়োজন তা পেয়েছে, বা সে আকর্ষণীয় কিছু দ্বারা বিভ্রান্ত হয়েছিল। কিন্তু তারপরে বিভ্রান্ত করা আরও কঠিন হয়ে উঠল - তার চরিত্র নর্ডিক, তার দৃঢ়তা অমানবিক, এবং সে "না" শব্দটি জানে না... ব্রার। আমার মেয়ের 2 বছর থেকে 4 চার বছর বয়সের সময়কালে আমি যেমন আমার জীবনের কথা মনে করি, আমি এটি মনে করতেও চাই না। না, এটি পরিণত হয়েছে, আমার একটি নর্ডিক চরিত্রও আছে। এবং বাড়ির বস কে, আমি অবশেষে সন্তানকে জানিয়েছিলাম - পাঁচ বছর বয়সে... তারপর থেকে, আমি প্রায়শই অনুভব করি যে মা হওয়া, সম্ভবত, কখনও কখনও খারাপ নয় :-)। কিন্তু আমি যদি তার জন্মের পর থেকে একটু অন্যরকম আচরণ করতাম, আমি বিশ্বাস করি আমাদের জীবন শুরু থেকেই অনেক বেশি আনন্দদায়ক হত।
আমি এই বইটিকে আদর্শ ও মানসম্মত মনে করি না। উদাহরণস্বরূপ, আমি ব্যক্তিগতভাবে এটি পছন্দ করি যখন আমার মেয়ে কাছাকাছি ঘুমায় - অন্তত আমি জানি সে কোথায় আছে, অন্যথায় বিকল্পগুলি সম্ভব :-)। কিন্তু এই বইটি পড়ার যোগ্য, যদি শুধুমাত্র "সতর্ক শিক্ষা" এবং "পবিত্র মাতৃত্ব" এর জন্য ক্ষমাপ্রার্থীদের দ্বারা অগণিত বইগুলির প্রতি ভারসাম্য হিসাবে।

বর্তমান পৃষ্ঠা: 4 (বইটিতে মোট 17টি পৃষ্ঠা রয়েছে) [উপলব্ধ পাঠ্যাংশ: 5 পৃষ্ঠা]

এছাড়াও, ছোট বাচ্চারা ঘুমের পর্যায়গুলির মধ্যে জেগে ওঠে, যা প্রায় দুই ঘন্টা স্থায়ী হয় এবং তারা এই পর্যায়গুলি একে অপরের সাথে সংযুক্ত করতে শেখার আগে, তারা কাঁদবে - এবং এটিও স্বাভাবিক। যে কোনও শিশুর কান্নাকে তার ক্ষুধার্ত বা অসুস্থতার চিহ্ন হিসাবে ব্যাখ্যা করে এবং তাকে সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য ছুটে আসা, পিতামাতারা শিশুর ক্ষতি করছেন: তার নিজের ঘুমের পর্যায়গুলি সংযুক্ত করা তার পক্ষে কঠিন হবে। অর্থাৎ, প্রতিটি চক্রের শেষে ঘুমিয়ে পড়ার জন্য তাকে একজন প্রাপ্তবয়স্কের সাহায্যের প্রয়োজন হবে।

এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ: নবজাতকরা ঘুমের পর্যায়গুলি একত্রিত করতে সক্ষম হয় না, তবে দুই বা তিন মাস বয়সে তারা ইতিমধ্যে এর জন্য প্রস্তুত - যদি অবশ্যই, তাদের শেখার সুযোগ দেওয়া হয়। কোহেনের মতে, "ঘুমের প্রশিক্ষণ" এর প্রক্রিয়াটি সাইকেল চালানো শেখার অনুরূপ: যদি একটি শিশু অন্তত একবার নিজে থেকে ঘুমিয়ে পড়তে পরিচালনা করে তবে পরের বার এটি করা আরও সহজ হবে। (প্রাপ্তবয়স্করাও পর্যায়ক্রমে জেগে ওঠে, কিন্তু এটি লক্ষ্য করে না, কারণ তারা অনেক আগেই পরেরটিতে অবিলম্বে ডুব দিতে শিখেছে।)

কোহেন অস্বীকার করেন না যে শিশুরা সত্যিই ক্ষুধার্ত বা আটকে রাখতে চায়। তবে আপনি যদি শিশুটিকে পর্যবেক্ষণ না করেন (প্রবাদপ্রতিম বিরতি গ্রহণ করবেন না), তবে তার ঠিক কী প্রয়োজন তা নির্ধারণ করা অসম্ভব। "যদি শিশুর দাবি আরও জোরালো হয়ে যায়, অবশ্যই, তাকে খাওয়ানো দরকার," তিনি তার বইতে লিখেছেন "আমি মোটেও সমর্থন করছি না যে আপনি শিশুকে কাঁদতে ছেড়ে দিন।" অবশ্যই না—কোহেন আপনার শিশুকে ঘুমাতে শেখার সুযোগ দেওয়ার জন্য আহ্বান জানিয়েছেন।

এই ধারণা আমার কাছে নতুন ছিল। আমি এটি শিশুদের ঘুমের কিছু বইতেও পেয়েছি, কিন্তু অন্যান্য টিপসের মধ্যে এটি হারিয়ে গেছে। আমি এমনকি বিনের সাথে এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করেছি - কয়েকবার, আর নয়, কারণ আমার অধ্যবসায়ের অভাব ছিল। কেউ আমাকে কখনও বলেনি যে এটিই একমাত্র পদ্ধতি যা কাজ করে এবং এটিতে লেগে থাকা গুরুত্বপূর্ণ।

শুধুমাত্র ডঃ কোহেনের এই সুপারিশটি ফরাসি পিতামাতাকে রহস্যময় করে তুলতে পারে এবং ব্যাখ্যা করতে পারে কেন তাদের বাচ্চারা দীর্ঘ সময় ধরে কাঁদে না। প্রথম দুই মাসে বাবা-মায়েরা যদি বিরতি নেন, তাহলে শিশু নিজে থেকেই ঘুমিয়ে পড়তে শিখে, এক ঘুমের পর্যায় থেকে অন্য পর্যায়ে চলে যায়। তাহলে ভবিষ্যতে আপনাকে "বাচ্চাকে চিৎকার করতে" দিতে হবে না। "নিদ্রা প্রশিক্ষণ" যেভাবে "পজ পদ্ধতি" নিষ্ঠুর বলে মনে হয় না; এটি প্রশিক্ষণ নয়, ঘুমের প্রশিক্ষণ। তবে এটি খুব সীমিত সময়ের মধ্যে শেখা যায় - কোহেন চার মাস পর্যন্ত বিশ্বাস করেন। এর পরে, শিশু অনিবার্যভাবে খারাপভাবে ঘুমানোর অভ্যাস গড়ে তোলে।

কোহেনের মতে, তার পদ্ধতি ট্রিবেকাতে ভাল কাজ করে: এখানে পিতামাতারা দ্রুত ফলাফলের দিকে মনোনিবেশ করেন। কিন্তু অন্যান্য জায়গায় মায়েদের প্রায়ই রাজি করাতে হয়। তারা এক মিনিটের জন্যও শিশুদের কান্না শুনতে প্রস্তুত নয়। কোহেন দাবি করেন যে তিনি শেষ পর্যন্ত প্রায় সবাইকে রাজি করাতে সক্ষম হন।

"আমি সমস্যার মূল ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করছি," তিনি বলেছেন।

অন্য কথায়, তিনি বাবা-মাকে ঘুমের প্রকৃতি সম্পর্কে বলেন।

প্যারিসে ফিরে, আমি অবিলম্বে স্থানীয় মায়েদের জিজ্ঞাসা করতে শুরু করি যে তারা বিরতি নিতে পারে কিনা। তাদের প্রত্যেকে উত্তর দেয়: "অবশ্যই, হ্যাঁ!" লাইক, এটা এতটাই স্পষ্ট যে এখানে কথা বলার কিছু নেই। প্রায় সবাই দাবি করে যে তারা এই পদ্ধতিটি অনুশীলন শুরু করেছিল যখন তাদের বাচ্চাদের বয়স দুই সপ্তাহ ছিল। আলেকজান্দ্রা, যার মেয়েরা প্রসূতি হাসপাতালে সারা রাত ঘুমিয়েছিল, দাবি করেছেন যে তিনি প্রথম কলে তাদের কাছে ছুটে আসেননি, তবে কখনও কখনও তাদের কোলে নেওয়ার আগে পাঁচ বা দশ মিনিট অপেক্ষা করেছিলেন। তিনি জানতে চেয়েছিলেন যে এটি ঠিক কী: ঘুমের চক্রের মধ্যে পরিবর্তন যা তারা নিজেরাই মোকাবেলা করতে পারে, বা অন্য কিছু তাদের বিরক্ত করছে কিনা: ক্ষুধা, একটি নোংরা ডায়াপার, শুধু উদ্বেগ...

তার কোঁকড়ানো স্বর্ণকেশী চুল একটি পনিটেলের মধ্যে টেনে নিয়ে, আলেকজান্দ্রাকে হিপ্পি মা এবং একজন চিয়ারলিডার ক্যাপ্টেন উভয়ের মতো দেখাচ্ছে। তার সোনার হৃদয় আছে। তার নবজাতক সন্তানদের উপেক্ষা করার কোন উপায় ছিল না। বিপরীতে, তিনি তাদের সাবধানে দেখেছিলেন এবং জানতেন যে তাদের কান্নার সাথে তারা তাকে কিছু বলার চেষ্টা করছে। বিরতি, দেখা এবং শোনা। (তিনি যোগ করেছেন যে এটি করার আরেকটি কারণ রয়েছে: "তাই বাচ্চারা ধৈর্য শিখতে পারে।")

ফরাসি পিতামাতার "বিরাম পদ্ধতি" এর জন্য একটি সাধারণ নাম নেই - তারা এটিকে স্বজ্ঞাত বলে মনে করে। (এটি আমি, একজন আমেরিকান, যাকে সবকিছুতে লেবেল লাগাতে হবে।) প্রত্যেকেই এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে, এটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা বুঝতে। কিন্তু এটা খুবই সহজ... আমার আশ্চর্যের জন্য, আমি বুঝতে পেরেছি যে ফরাসি রহস্যটি ঘুম পরিচালনার মূল উদ্ভাবনী উপায়ে মোটেই নয়। তারা কেবল বিরোধপূর্ণ সুপারিশের আবর্জনার স্তূপকে উপেক্ষা করে, একটিতে ফোকাস করে, কিন্তু কার্যকর।

এখন যখন বিরতির গোপন রহস্যটি আমার কাছে প্রকাশিত হয়েছে, আমি লক্ষ্য করতে শুরু করেছি যে আসলে ফরাসিরা এই পদ্ধতিটি সম্পর্কে সর্বদা কথা বলে। "সাধারণ জ্ঞান নির্দেশ করে যে আপনি প্রশ্নকর্তার উত্তর দেওয়ার আগে, আপনাকে প্রশ্নটি শুনতে হবে," জনপ্রিয় ফরাসি ওয়েবসাইট ডকটিসিমোতে একটি নিবন্ধ বলে: "একটি শিশুর কান্নার ক্ষেত্রেও একই কথা: আপনাকে প্রথমে এটি শুনতে হবে।"

আমি যখন "স্লিপ, ড্রিমস অ্যান্ড দ্য বেবি" রচনাটির অপ্রকৃত দার্শনিক জঙ্গলের মধ্য দিয়ে হেঁটে যেতে পারি, তখন আমি বুঝতে পারি যে এর লেখকরাও ঘুমের চক্রে হস্তক্ষেপ করার বিষয়ে লিখেছেন, যা "সর্বদা ঘুমের সমস্যার দিকে পরিচালিত করে" - উদাহরণস্বরূপ, "শিশুরা জেগে ওঠে" 90-মিনিট বা দুই ঘন্টার চক্রের পরে ঘুমাতে পারে না।" এবং এটি হঠাৎ আমার কাছে স্পষ্ট হয়ে যায় যে অ্যালিসনের সমস্যা, আমার আমেরিকান বন্ধু, যার ছেলে ছয় মাস ধরে প্রতি দুই ঘন্টা খেয়েছিল, সে মোটেই এমন নয় যে সে এমন একটি আসল সময়সূচী এবং ক্ষুধা নিয়ে একটি শিশু পেয়েছে। এটি বুঝতে না পেরে, তিনি তাকে প্রতিটি দুই ঘন্টা চক্রের শেষে খাওয়ানোর দাবি করতে প্রশিক্ষণ দিয়েছিলেন। সর্বোত্তম উদ্দেশ্য নিয়ে অভিনয় করে, অ্যালিসন চাহিদা অনুযায়ী খাওয়াননি, যেমনটি তিনি ভেবেছিলেন - তিনি নিজেই এই খাওয়ানোকে উস্কে দিয়েছিলেন।

আমি কখনো শুনিনি ফ্রান্সে এরকম কিছু ঘটছে। ফরাসিদের জন্য, "পজ পদ্ধতি" হল এক নম্বর সমাধান, এবং তারা প্রথম সপ্তাহ থেকেই এটি ব্যবহার করতে শুরু করে। মমন পত্রিকায় প্রবন্ধের লেখক! লক্ষ্য করুন যে একটি শিশুর জীবনের প্রথম ছয় মাসে, তার ঘুমের 50-60% সোমেইল অ্যাজিটে (অগভীর ঘুম) পর্যায়ে পড়ে। এই পর্যায়ে থাকাকালীন, শিশুটি হাই তুলতে পারে, প্রসারিত করতে পারে এবং এমনকি তার চোখ খুলতে এবং বন্ধ করতে পারে। "আপনি এটিকে একটি সংকেত হিসাবে গ্রহণ করবেন না এবং শিশুটিকে তুলে নিয়ে তার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাবেন না," নিবন্ধটি বলে।

"পজ পদ্ধতি" ফরাসি পিতামাতাদের দ্বারা ব্যবহৃত একমাত্র কৌশল নয়। কিন্তু প্রধান এক! যখন আমি হেলেন ডি লিরসনাইডারের সাথে দেখা করি - যিনি প্রস্টের উদ্ধৃতি দিয়েছিলেন - তিনি অবিলম্বে এই পদ্ধতিটি উল্লেখ করেন, এমনকি আমার কাছ থেকে অনুরোধ না করেও।

- কখনও কখনও ঘুমের সময় একটি শিশুর চোখ নড়ে, সে শব্দ করতে পারে, চুষার নড়াচড়া করতে পারে এবং টস এবং ঘুরিয়ে দিতে পারে। কিন্তু এই সব সময় সে ঘুমায়। প্রতিবার তার ঘরে ঢুকে তাকে বিরক্ত করার দরকার নেই। শিশুর ঘুম কাকে বলে বুঝতে হবে।

- সে যদি জেগে ওঠে?

- যদি সে পুরোপুরি জেগে ওঠে, অবশ্যই তাকে আপনার কোলে নিন।

আমেরিকান পিতামাতার সাথে ঘুম সম্পর্কে কথা বলার সময়, বৈজ্ঞানিক যুক্তি ব্যবহার করা হয় না। অনেকগুলি ঘুমের পদ্ধতি রয়েছে এবং সবগুলিই বিশ্বাসযোগ্য বলে মনে হচ্ছে, তাই চূড়ান্ত পছন্দটি "কে কী পছন্দ করে" নীতির ভিত্তিতে করা হয়। কিন্তু ফরাসিদের সাথে কথা বলার সময়, আপনি শুনতে পান: "ঘুমের পর্যায়", "সার্কেডিয়ান রিদম", "প্যারাডক্সিক্যাল ঘুম"... ফরাসিরা জানে যে শিশুরা রাতে কাঁদে, আংশিক কারণ তারা অগভীর ঘুমের পর্যায়ে থাকে (এর মধ্যে ব্যবধানে চক্র ঘুম)। এই ক্ষেত্রে, "শিশুদের দেখা" মানে এই চক্রগুলি চিনতে শেখা। ফরাসি মায়েরা আত্মবিশ্বাসের সাথে এবং ধারাবাহিকভাবে বিরতি দেন। তারা তথ্য দিয়ে সজ্জিত সিদ্ধান্ত নেয় এবং শিশুদের ঘুমের প্রক্রিয়াগুলির একটি স্পষ্ট বোঝার উপর ভিত্তি করে।

ফরাসী পিতামাতারা তাদের সন্তানদের কীভাবে সঠিকভাবে ঘুমাতে হয় তা নির্বিঘ্নে শেখানো তাদের কাজ হিসাবে বিবেচনা করে, ঠিক যেমন তারা পরবর্তীতে তাদের স্বাস্থ্যবিধি, একটি সুষম খাদ্য এবং সাইকেল চালানোর বিষয়ে শেখায়। এবং আট মাস বয়সী শিশুর সাথে রাতের জাগরণ পিতামাতার স্নেহের লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয় না। তাদের জন্য, এটি একটি চিহ্ন যে শিশুর ঘুমের সমস্যা রয়েছে এবং পরিবারে বিরোধ রয়েছে। আমি ফরাসি মায়েদের অ্যালিসন সম্পর্কে বলার সাথে সাথে তারা ক্ষুব্ধ: না, এটি অসম্ভব, মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই অগ্রহণযোগ্য।

ফরাসীরা, অন্য সবার মতো, বিশ্বাস করে যে প্রতিটি শিশু তাদের নিজস্ব উপায়ে সুন্দর এবং অনন্য। কিন্তু অন্যদের থেকে ভিন্ন, তারা বোঝে: এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা স্বতন্ত্রতা দ্বারা নয়, জীববিজ্ঞান দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। আপনি সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে যে আপনার শিশুর একটি "ব্যক্তিগত ঘুমের প্যাটার্ন" আছে, আপনার তত্ত্বের উপর কিছু গবেষণা করা উচিত।

"পজ পদ্ধতি" এর গোপনীয়তা প্রকাশ করার পরে, আমি শিশু এবং ঘুমের উপর বৈজ্ঞানিক সাহিত্য দেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এবং আমি একটি চমকপ্রদ আবিষ্কার করি: যখন আমেরিকান পিতামাতারা তাদের বাচ্চাদের সাথে একটি ভাল রাতের ঘুমের জন্য লড়াই করছেন, আমেরিকান বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে স্বীকার করেছেন যে এটি প্রয়োজনীয় নয়। কীভাবে ভাল ঘুম পেতে হয় সে সম্পর্কে তারা সবাই প্রায় একই কথা বলে এবং তাদের সুপারিশগুলি আশ্চর্যজনকভাবে ফরাসি বিজ্ঞানীদের পরামর্শের মতো।

জীবনের প্রথম দিন থেকেই বাবা-মাকে তাদের বাচ্চাদের সঠিক ঘুম শেখাতে সক্রিয় অংশ নিতে হবে। যদি শিশুটি সুস্থ থাকে, তবে কয়েক সপ্তাহ বয়সে তাকে বিনা বাধায় (!) সারা রাত ঘুমাতে শেখানো বেশ সম্ভব; "চিৎকার" করার জন্য তাকে ছেড়ে যাওয়ার দরকার নেই।

আপনাকে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা দিয়ে শুরু করতে হবে। গর্ভবতী পিতামাতাদের ঘুমের বিজ্ঞান এবং শিশুর ঘুমের সাথে সম্পর্কিত প্রাথমিক নিয়মগুলি আগে থেকেই শেখানো দরকার। সন্তানের জন্ম থেকেই অভিভাবকদের এই নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে।

এই নিয়ম কি? বইগুলির একটিতে আমি একটি গবেষণার বিষয়ে পড়েছি যেখানে গর্ভবতী মহিলারা যারা বুকের দুধ খাওয়ানোর পরিকল্পনা করেছিলেন তাদের দুই পৃষ্ঠার অনুস্মারক দেওয়া হয়েছিল। জন্ম দেওয়ার পরে, নতুন মায়েদের বলা হয়েছিল যে শিশুকে ঘুমোতে দোলা না দিতে, তুলে না নিতে এবং খাওয়ানোর সময় মায়ের বুকে ঘুমিয়ে পড়তে না দিতে - এই সব যাতে শিশুটি দিন এবং রাতের মধ্যে পার্থক্য শিখে। যদি একটি এক সপ্তাহ বয়সী শিশু রাতে কাঁদতে শুরু করে, মধ্যরাত থেকে ভোর পাঁচটা পর্যন্ত, লিফলেটের লেখকরা তার ডায়াপার পরিবর্তন করে তাকে দোলাতে পরামর্শ দেন, কিন্তু তাকে স্তন না দেন (লেখকদের মতে, স্তন হতে পারে। শিশু ক্রমাগত কাঁদলে তবেই দেওয়া হবে)। মায়েদেরকে একটি শিশুর ঘুমের মধ্যে কান্নাকাটি এবং কণ্ঠস্বরের মধ্যে পার্থক্য করতে শেখার পরামর্শ দেওয়া হয়। অন্য কথায়, আপনি বাচ্চাকে তুলে নেওয়ার আগে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে সে ঘুমাচ্ছে না।

গর্ভবতী মায়েদের আরেকটি গ্রুপ যারা বুকের দুধ খাওয়ানোর ইচ্ছা পোষণ করেছিল তারা কোনো নির্দেশনা পায়নি।

ফলাফলগুলি উল্লেখযোগ্য ছিল: এক থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে, উভয় গ্রুপের শিশুদের প্রায় একই ঘুমের ধরণ ছিল, কিন্তু চার সপ্তাহে, কঠোরভাবে অনুসরণ করা গোষ্ঠীর 38% শিশু সারারাত ঘুমিয়েছিল, যেখানে মাত্র 23% এর তুলনায় অন্য গ্রুপ। এর উপর ভিত্তি করে, লেখক একটি চাঞ্চল্যকর উপসংহারে পৌঁছেছেন: "স্তন্যপান করানো রাত জাগার সাথে সম্পর্কিত নয়।" এর মানে হল যে "বিরাম পদ্ধতি" শুধুমাত্র ফরাসি লোক জ্ঞান নয়। সেইসাথে এই বিশ্বাস যে খুব দোলনা থেকে একটি ভাল রাতের ঘুম হল পুরো পরিবারের জন্য মানসিক শান্তির চাবিকাঠি, এবং "রাত্রি ঘুমের ব্যাঘাত শৈশবের অনিদ্রার একটি উপসর্গ।"

সাহিত্যে আরও বলা হয়েছে যে অপর্যাপ্ত বা অস্থির ঘুম এবং একটি শিশুর বিরক্তি, অতিসক্রিয়তা, আগ্রাসন বা অনিয়ন্ত্রিত আবেগের মধ্যে একটি স্পষ্ট সংযোগ রয়েছে। ভবিষ্যতে এই ধরনের শিশুদের শেখার এবং স্মৃতিশক্তিতে সমস্যা হতে পারে। তারা আঘাতের জন্য বেশি সংবেদনশীল, তাদের বিপাক এবং অনাক্রম্যতা দুর্বল হয় এবং তাদের জীবনযাত্রার মান সাধারণত হ্রাস পায়।

শৈশব থেকে শুরু হওয়া ঘুমের সমস্যা বহু বছর ধরে চলতে পারে।

উপরে উল্লিখিত সমীক্ষায়, যে গোষ্ঠীর শিশুরা মায়েরা সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করেছিল পরবর্তীতে তারা শান্ত এবং অনুমানযোগ্য এবং কম কৌতুকপূর্ণ বলে প্রমাণিত হয়েছিল।

সমস্ত গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে যদি একটি শিশু রাতে ভাল না ঘুমায়, তবে এটি অনিবার্যভাবে পরিবারের বাকি অংশকে প্রভাবিত করে - মায়েদের বিষণ্নতা এবং পরিবারের পরিস্থিতির সাধারণ অবনতি পর্যন্ত। বিপরীতভাবে, যদি একটি শিশু শান্তিতে ঘুমায়, মা এবং বাবা মনে করেন যে তারা তাদের পিতামাতার দায়িত্ব আরও ভালভাবে পালন করতে পারে, তারা কম চাপ অনুভব করে এবং তাদের বৈবাহিক সম্পর্কের উন্নতি হয়।

অবশ্যই, ফ্রান্সে এমন শিশু রয়েছে যাদের চার মাসের মধ্যে সঠিক ঘুম শেখার সময় নেই। এই ক্ষেত্রে, ফরাসি বিশেষজ্ঞরা সাধারণত "শিশুকে কাঁদতে দেওয়া" পদ্ধতির এক বা অন্য সংস্করণের পরামর্শ দেন।

ঘুম বিজ্ঞান বিশেষজ্ঞরা এই পদ্ধতি সম্পর্কে পরিষ্কার। গবেষণা নিশ্চিত করে যে আপনি যদি একটি শিশুকে চিৎকার করতে ছেড়ে দেন, তবে সে হয় অবিলম্বে ঘুমাতে শিখবে (বিজ্ঞানে এটিকে ক্যাকোফোনাস শব্দ "মৃত্যু বন্ধ" দ্বারা উল্লেখ করা হয়), বা ধীরে ধীরে, বিভিন্ন পর্যায়ে ("আংশিক মৃত্যু বন্ধ")। একটি নিয়ম হিসাবে, পদ্ধতিটি কয়েক দিনের মধ্যে কাজ করে। "মৃত্যুর প্রধান বাধা হল পিতামাতার অসঙ্গতি," বিশেষজ্ঞরা বলছেন।

ট্রাইবেকার একজন ফরাসি চিকিত্সক মিশেল কোহেন, যাদের বাচ্চারা চার মাসের বাধা অতিক্রম করেছে তাদের জন্য এই পদ্ধতির একটি বরং চরম সংস্করণ সুপারিশ করে, শিশুটিকে স্বাভাবিক সন্ধ্যার আচার ব্যবহার করে বিছানার জন্য প্রস্তুত করা হয়: একটি স্নান এবং একটি লুলাবি। তারপরে তারা তাকে স্বাভাবিক সময়ে বিছানায় ফেলে - এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে তিনি একই সময়ে জেগে আছেন; পরের বার তারা সকাল সাতটায় নার্সারিতে যায়।

প্যারিসে এই পদ্ধতিটি সম্পূর্ণ ফরাসি সূক্ষ্মতার সাথে প্রয়োগ করা হয়। আমি নর্মান্ডির আয়া লরেন্সের কাছ থেকে এই বিষয়ে শিখি। তিনি বিশ বছর ধরে বাচ্চাদের দেখাশোনা করছেন এবং বলেছেন যে আপনি আপনার বাচ্চাকে একা রেখে যাওয়ার আগে, আপনি কী করতে যাচ্ছেন তা তাকে বোঝানো গুরুত্বপূর্ণ।

- সন্ধ্যায় আপনাকে শিশুর সাথে কথা বলতে হবে। বলুন যে তিনি যখন প্রথমবারের মতো জেগে উঠবেন, আপনি তাকে একটি প্রশমক দেবেন, কিন্তু তারপরে আপনি ফিরে আসবেন না। কারণ এটা ঘুমানোর সময়। আপনি খুব কাছাকাছি থাকবেন এবং শুধুমাত্র একবার তাকে শান্ত করতে আসবেন। কিন্তু তুমি সারারাত জেগে থাকবে না।

লরেন্সের মতে, একটি শিশুর ঘুমের প্রশিক্ষণের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল বিশ্বাস করা যে সে সফল হবে।

"আপনি যদি এই পদ্ধতিতে বিশ্বাস না করেন তবে এটি কাজ করবে না," সে বলে। "আমার কোন সন্দেহ নেই যে প্রতি পরের রাতে শিশু আরও ভাল ঘুমাবে।" এবং আমি আশা হারাই না, এমনকি যদি সে তিন ঘন্টা পরে জেগে ওঠে। প্রধান জিনিস বিশ্বাস করা হয়.

আমার জন্য, আমি বিশ্বাস করি যে ফরাসি শিশুরা তাদের পিতামাতা এবং আয়াদের প্রত্যাশাকে হতাশ করে না। সম্ভবত পুরো বিষয়টি হল যে আমাদের বাচ্চারা যেভাবে ঘুমায় আমরা তাদের প্রত্যাশা করি, কিন্তু একবার আপনি বিশ্বাস করেন যে এমনকি বাচ্চাদেরও একটি নির্দিষ্ট রুটিন থাকতে পারে, এই রুটিনটি প্রদর্শিত হবে।

কাজ করার জন্য "পজ পদ্ধতি" বা ঘুমের প্রশিক্ষণের পদ্ধতি পরিত্যাগ (কান্না) করার জন্য, আপনাকে এই ধারণাতে বিশ্বাস করতে হবে যে শিশুটি কিছু শিখতে সক্ষম এবং সে হতাশার সাথে মোকাবিলা করতে পারে। মিশেল কোহেন বাবা-মাকে এটি ব্যাখ্যা করার জন্য অনেক সময় ব্যয় করেন।

পিতামাতারা প্রায়শই উদ্বিগ্ন হন যে একটি চার মাস বয়সী শিশু রাতে ক্ষুধার্ত হতে পারে। এর উত্তরে, কোহেন তার বইতে লিখেছেন: "হ্যাঁ, তাকে খেতে হবে না, আপনিও মাঝরাতে ক্ষুধার্ত হতে পারেন, কিন্তু আপনি রাতে না খেতে শিখেছেন। কারণ এটি পেটের জন্য ভাল তাই, এটি শিশুর পেটের জন্যও ভাল।

ফরাসিরা মোটেই বিশ্বাস করে না যে একটি শিশুকে বাইবেলের অনুপাতের পরীক্ষার শিকার হতে হবে, তবে তারা নিশ্চিত যে সামান্য হতাশা শিশুর মানসিকতাকে আঘাত করে না, বরং, বিপরীতে, এটিকে আরও স্থিতিশীল করে তোলে। "স্লিপ, ড্রিমস অ্যান্ড দ্য বেবি" বইটি বলে: "সদা সন্তানের দাবির সাথে একমত হওয়া, তাকে "না" না বলা ব্যক্তিত্ব গঠনের জন্য বিপজ্জনক এই ক্ষেত্রে, শিশুর প্রতিরোধের বাধা নেই বুঝতে পারছে না তার কাছ থেকে কী আশা করা হচ্ছে।”

ফরাসিদের জন্য, একটি শিশুর ঘুমের প্রশিক্ষণ অলস বাবা-মায়ের উদ্দেশ্যে একটি স্বার্থপর কৌশল নয়। এটি প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পাঠ, যার জন্য শিশুরা নিজের উপর নির্ভর করতে শিখে এবং একাকীত্বকে ভয় পায় না। মমন পত্রিকা থেকে মনোবিজ্ঞানী! দাবি করে যে বাচ্চারা যারা দিনের বেলা একা খেলতে শিখেছে (এমনকি প্রথম মাসগুলিতেও) তারা যখন একা বিছানায় পড়ে তখন অতটা কৌতুকপূর্ণ হয় না।

Helen de Leersnyder লিখেছেন যে এমনকি শিশুদেরও "ব্যক্তিগত স্থান" প্রয়োজন। "দোলনায় শুয়ে শিশুটি শিখেছে যে কখনও কখনও আপনি ক্ষুধার্ত বা তৃষ্ণা অনুভব না করে একা থাকতে পারেন। এবং ঘুমাতে পারেন না - আপনি কেবল শান্তভাবে জেগে থাকতে পারেন। খুব ছোটবেলা থেকেই, তার ব্যক্তিগত সময় প্রয়োজন, তার ঘুমিয়ে পড়া এবং জেগে উঠতে হবে। অবিরাম তত্ত্বাবধানে না থেকে মা।"

এই বইটি তার শিশুর ঘুমানোর সময় একজন মা কী করতে পারে তার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেয়: “তিনি শিশুর কথা ভুলে যান এবং নিজের সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন, স্নান করতে পারেন, পোশাক পরিবর্তন করতে পারেন, মেকআপ করতে পারেন, শুধুমাত্র মজা করার জন্য, তার স্বামী এবং অন্যদের জন্য সন্ধ্যা আসে, এবং সে ঘুম এবং ভালবাসার জন্য প্রস্তুত হয়।"

এটা আমার জন্য কঠিন, একজন আমেরিকান, এটা কল্পনা করা. সরাসরি একটি সিনেমার দৃশ্য থেকে: কালো আইলাইনার, সিল্ক স্টকিংস - এটি কি এমনকি সম্ভব? সাইমন এবং আমি এটাকে মঞ্জুর করে নিয়েছিলাম যে আমাদের জীবন কিছু সময়ের জন্য ছোট্ট বিনের বাতিককে ঘিরে ঘুরবে...

কিন্তু ফরাসিরা এটাকে ঠিক মনে করে না। যে শিশু ঘুমাতে শেখে সে পরিবারের অংশ হতে শেখে, তারা বিশ্বাস করে, পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের চাহিদার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে শেখে।

- যদি একটি শিশু রাতে দশবার জেগে ওঠে, তার পরের দিন তার মা কাজে যেতে পারবেন না। এবং সে বুঝতে পারে – ভয়েলা – আপনি রাতে দশবার ঘুম থেকে উঠতে পারবেন না,” ডঃ লিরসনাইডার আমাকে ব্যাখ্যা করেন।

- কি, সে কি সত্যিই বোঝে? - আমি এটাকে সন্দেহ করি.

"অবশ্যই," সে উত্তর দেয়।

- কিন্তু কিভাবে?

- বাচ্চারা সব বোঝে।

ফরাসিরা "বিরাম পদ্ধতি" এর প্রয়োজনীয়তায় বিশ্বাস করে, কিন্তু এটিকে একটি প্যানেসিয়া হিসাবে উপলব্ধি করে না। তাদের ধারণা এবং অভ্যাসের একটি সম্পূর্ণ সেট রয়েছে যা তারা মহান ধৈর্য এবং ভালবাসার সাথে প্রয়োগ করে, বাচ্চাদের ভাল ঘুমের জন্য স্থাপন করে। "পজ পদ্ধতি" সম্পর্কে ভাল কি? আমি উত্তর দিবো. পিতামাতার কোন সন্দেহ নেই: তাদের বাচ্চারা মোটেও অসহায় নয়। তারা কিছু শিখতে যথেষ্ট সক্ষম। এবং এই প্রশিক্ষণ - অহিংস, প্রতিটি শিশুর জন্য সময়ে পৃথক - ক্ষতি করতে পারে না। বিপরীতে, পিতামাতারা বিশ্বাস করেন যে এই পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, শিশুরা মনের শান্তি এবং আত্মবিশ্বাস লাভ করে এবং অন্যের চাহিদাগুলি লক্ষ্য করতেও শেখে। ঘুমের প্রশিক্ষণ শিশু-পিতা-মাতার সম্মানজনক সম্পর্কের জন্য সুর সেট করে যা আমি ফ্রান্সের সর্বত্র দেখতে পাই।

বিনের জন্মের সময় যদি আমি এই সমস্ত সম্পর্কে জানতাম!

আমরা ইতিমধ্যে চার মাসের সীমা অতিক্রম করেছি যখন তাকে আপেক্ষিক স্বাচ্ছন্দ্যে নিরবচ্ছিন্ন রাতের ঘুম শেখানো সম্ভব হয়েছিল। তার বয়স নয় মাস এবং এখনও প্রতি রাতে দুইটার দিকে জেগে ওঠে। আমাদের দাঁত কিড়মিড় করে, আমরা তাকে চিৎকার করতে দেবার সিদ্ধান্ত নিই। প্রথম রাতে সে পুরো বারো মিনিট কাঁদে। আমিও কেঁদেছি, সাইমনকে জড়িয়ে ধরে। তারপর সে ঘুমিয়ে পড়ে। পরের রাতে চিৎকার চলতে থাকে পাঁচ মিনিট ধরে।

তৃতীয় রাতে, সাইমন এবং আমি নীরবে ঘুম থেকে উঠি।

"মনে হচ্ছে সে বিশেষ করে আমাদের জন্য এটা করেছে," সাইমন ফিসফিস করে বলে। "আমি ভেবেছিলাম তার ঘুম থেকে উঠার জন্য আমাদের এটি দরকার।"

আমরা ঘুমিয়ে পড়ি। তারপর থেকে সকাল পর্যন্ত বীন ঘুমায়।

প্রতিদিন আমি ফরাসি জীবনে আরও বেশি অভ্যস্ত হয়ে উঠি। একদিন সকালে পার্শ্ববর্তী পার্কগুলির মধ্যে দিয়ে হাঁটতে গিয়ে আমি সাইমনকে বলি যে এখন সে এবং আমি আন্তর্জাতিক অভিজাত।

"আন্তর্জাতিক, হতে পারে, তবে অবশ্যই অভিজাত নয়," তিনি উত্তর দেন।

আমি ফ্রান্সে বসতি স্থাপন করেছি, কিন্তু আমি এখনও আমেরিকাকে মিস করি। সর্বোপরি, সেখানে আপনি সোয়েটপ্যান্ট পরে সুপারমার্কেটে যেতে পারেন এবং পথচারীদের দিকে হাসতে পারেন। আপনি সেখানে রসিকতাও করতে পারেন, এবং সবাই আপনাকে বোঝে। তবে সবচেয়ে বেশি মিস করি আমার বাবা-মাকে। আচ্ছা, এটা কি স্বাভাবিক: আমার একটি ছোট সন্তান আছে, এবং আমার দাদা-দাদি বিদেশে থাকেন!

আমার মায়েরও মন খারাপ। তিনি সবসময় ভয় পেতেন যে আমি বড় হয়ে উঠব, নিজেকে একজন সুদর্শন বিদেশী খুঁজে পাব এবং তাকে বিয়ে করব। এবং সে আমার সাথে তার ভয় নিয়ে এতবার আলোচনা করেছিল যে, সম্ভবত, সে নিজেই এই ধারণাটি আমার মাথায় রেখেছিল।

একবার, যখন তিনি প্যারিসে পৌঁছেছিলেন, তখন আমার মা সাইমন এবং আমাকে ডিনারে আমন্ত্রণ জানিয়েছিলেন এবং ঠিক টেবিলে কান্নায় ভেঙে পড়েছিলেন।

- আচ্ছা, এখানে কি আছে যেটা আমেরিকায় নেই? - সে জিজ্ঞেস করেছিল.

"শামুক," আমি উত্তর দিতে চেয়েছিলাম। কিন্তু মা মুরগির অর্ডার দিয়েছেন।

যদিও ফ্রান্সে জীবন সময়ের সাথে সহজ হয়ে ওঠে, আমি কখনই আত্মীকরণ করতে পারিনি। একেবারে বিপরীত: যখন বিন আমাদের কাছে এসেছিল এবং আমার ফ্রেঞ্চ আরও ভাল হয়ে ওঠে, আমি হঠাৎ বুঝতে পারি যে আমি স্থানীয়দের থেকে কতটা আলাদা।

বিনের "রাত্রি" হওয়ার কিছুক্ষণ পরেই আমরা তাকে একটি পাবলিক কিন্ডারগার্টেনে—ক্রেচে পাঠিয়েছিলাম। সূচনামূলক সাক্ষাত্কারে, আমরা প্রশ্নের উত্তর দিই: সে কি প্যাসিফায়ার চুষে নেয়, কোন অবস্থানে সে ঘুমাতে পছন্দ করে। প্রয়োজনে কল করার জন্য আমাদের কাছে একটি টিকা কার্ড এবং ফোন নম্বর রয়েছে। কিন্তু একটি প্রশ্ন আমাদের স্তম্ভিত করে তোলে: সে কখন খায়?

খাওয়ানোর ইস্যুতে, পৃথিবীর সমস্ত পিতামাতাও দুটি বিরোধী শিবিরে বিভক্ত। কেউ কেউ বলে যে শিশুদের একটি সময়সূচী অনুযায়ী কঠোরভাবে খাওয়ানো উচিত, অন্যরা - চাহিদা অনুযায়ী, যখনই শিশু ক্ষুধার্ত হয়। আমেরিকান বেবিসেন্টার ওয়েবসাইট পাঁচ এবং ছয় মাস বয়সী শিশুদের জন্য আটটি খাওয়ানোর পদ্ধতি তালিকাভুক্ত করে। তাদের মধ্যে একটি অংশ হিসাবে, শিশুকে দিনে দশবার খেতে হবে। আমরা একটি হাইব্রিড শৈলী তৈরি করেছি। আমি সকালে বিনকে বুকের দুধ খাওয়াই যখন সে জেগে ওঠে এবং শোবার আগে। এর মধ্যে যখনই সে ক্ষুধা পায় তখনই আমরা তাকে খাওয়াই। সাইমন বিশ্বাস করেন এমন কোন সমস্যা নেই যা স্তন বা বোতল সমাধান করতে পারে না। আমরা দুজনেই বিনকে চিৎকার করা বন্ধ করতে যে কোন কিছু করতে প্রস্তুত।

আমাদের খাওয়ানোর ব্যবস্থা সম্পর্কে গল্প শোনার পর, ফরাসি কিন্ডারগার্টেন শিক্ষক আমাদের দিকে এমনভাবে তাকায় যেন আমরা তাকে বলেছিলাম যে আমরা বিনকে গাড়ি চালানোর অনুমতি দিই। কি, আপনি আপনার শিশুর খাওয়ানোর সঠিক সময় জানেন না? তার সমস্ত চেহারা দিয়ে, শিক্ষক দেখিয়েছিলেন: যদিও আপনি প্যারিসে থাকেন, আপনি এমন একটি শিশুকে লালন-পালন করছেন যে আমেরিকানদের মতো ঘুমায়, খায় এবং এমনকি মলত্যাগও করে।

তার দিকে তাকিয়ে, আমরা বুঝতে পারি যে ফরাসিরা খাওয়ানোর বিষয়ে তাদের মতামতে ঐক্যবদ্ধ বলে মনে হচ্ছে। এখানে অভিভাবকদের তাদের সন্তানদের কতবার খাওয়া উচিত সেই সমস্যা নেই। প্রায় চার মাস থেকে, সমস্ত শিশু একই সময়ে খায়। ফরাসিদের জন্য, এটি কেবল সাধারণ জ্ঞানের বিষয় - ঘুমের প্রশিক্ষণের মতো, খাওয়ানোর সময়সূচী দর্শনের অংশ নয়।

পারিবারিক রুটিন নিম্নরূপ: সকাল আটটার দিকে, তারপর বারোটায়, চারটায় এবং সন্ধ্যা আটটায়। এমনকি পিতামাতার জন্য একটি সম্মানিত ফরাসি বিশ্বকোষ Votre Enfant, চার এবং পাঁচ মাস বয়সী শিশুদের জন্য এই খাওয়ানোর সময়গুলি সুপারিশ করে। তদুপরি, ফ্রান্সে, খাওয়ানোকে মোটেও ফিডিং বলা হয় না - তারা আসলে গরুকে খড় খাওয়ায় না। না, তাদের বলা হয় যেমন হওয়া উচিত: সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার, বিকেলের নাস্তা এবং রাতের খাবার। অন্য কথায়, প্রায় চার মাস নাগাদ, ফ্রান্সের শিশুরা সারা জীবন একইভাবে খায় - শুধুমাত্র বিকেলের নাস্তা প্রশ্নবিদ্ধ।

দেখে মনে হবে জাতীয় শিশু পুষ্টি ব্যবস্থা সম্পূর্ণ স্বচ্ছ। কিন্তু না, মনে হয় এটা রাষ্ট্রীয় গোপনীয়তা! আপনি যদি ফরাসিদের জিজ্ঞাসা করেন যে তাদের বাচ্চারা একটি সময়সূচী অনুসারে খায় কিনা, তারা প্রায় অবশ্যই উত্তর দেবে: ওহ না, আপনি কী বলছেন! সহজভাবে, ঘুমের মতো, বাবা-মা শিশুর ছন্দ অনুসরণ করে। কিন্তু যখন আমি লক্ষ্য করি যে ফ্রান্সের সমস্ত বাচ্চারা একই সময়ে খাচ্ছে বলে মনে হচ্ছে, তখন আমার বন্ধুরা তাদের কাঁধ ঝাঁকিয়ে বলে যে এটি একটি কাকতালীয় ঘটনা।

আমার কাছে আরও বোধগম্য রহস্য হল কীভাবে ফরাসি শিশুরা খাবারের মধ্যে চার ঘন্টা বেঁচে থাকে। আমাদের বিন নার্ভাস হয়ে যায় এমনকি যদি তাকে কয়েক মিনিট অপেক্ষা করতে হয়। আর আমরা যে কতটা নার্ভাস তা বলে বোঝাতে পারব না!

দেখে মনে হচ্ছে ফ্রান্সের শিশু এবং বাবা-মা অপেক্ষা করা ছাড়া আর কিছুই করে না। প্রথমত, "পজ পদ্ধতি" - শিশু জেগে ওঠে এবং পিতামাতারা অপেক্ষা করে। তারপর খাওয়ানোর নিয়ম - খাবারের মধ্যে দীর্ঘ বিরতি। এবং দুই বছর বয়সী শিশুরা শান্তভাবে তাদের খাবারের জন্য একটি রেস্টুরেন্টে অপেক্ষা করছে? মনে হচ্ছে ফরাসিরা একটি অলৌকিক ঘটনা ঘটিয়েছে: কেবল তাদের শিশু এবং ছোট বাচ্চারা অপেক্ষা করছে না, তারা অপেক্ষা করতে আপত্তি করে না! সম্ভবত এই ক্ষমতা অন্যদের থেকে ফরাসি শিশুদের আলাদা?

এই প্রশ্নের উত্তর খোঁজার প্রয়াসে, আমি ওয়াল্টার মিশেলকে একটি চিঠি লিখছি, কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের 80 বছর বয়সী অধ্যাপক এবং শিশুদের ধৈর্যের সীমার বিষয়ে বিশ্বমানের বিশেষজ্ঞ। আমি তার সম্পর্কে অনুসন্ধান করেছি এবং এই বিষয়ে তার বেশ কয়েকটি কাজ পড়েছি। আমি ব্যাখ্যা করি যে আমি প্যারিসে আছি, ফরাসী শিক্ষা পদ্ধতি অধ্যয়ন করছি; সে কি আমার সাথে ফোনে কথা বলতে পারে? মিশেল কয়েক ঘন্টা পরে উত্তর দেয়। আমার আশ্চর্য, তিনি প্যারিসেও আছেন। আমি কি তার সাথে কফি খেতে চাই? দুই দিন পর আমরা প্যান্থিয়ন থেকে দূরে ল্যাটিন কোয়ার্টারে তার বান্ধবীর অ্যাপার্টমেন্টে রান্নাঘরের টেবিলে বসে আছি।

মিশেল দেখতে সত্তর নয়, আশির কথাই ছেড়ে দিন। শেভেন এবং উদ্যমী, তিনি দেখতে একজন প্রাক্তন বক্সারের মতো, তবে তার বৈশিষ্ট্যগুলি বুদ্ধিমান, প্রায় শিশুদের মতো। তাকে ভিয়েনার একজন আট বছর বয়সী ছেলে হিসেবে কল্পনা করা সহজ যে নাৎসি জার্মানির অংশ হওয়ার পর তার পরিবারের সাথে অস্ট্রিয়া থেকে পালিয়ে গিয়েছিল। অবশেষে তার পরিবারকে ব্রুকলিনে আনা হয়। নয় বছর বয়সে, ওয়াল্টার স্কুলে যান, কিন্তু তাকে একটি প্রি-কিন্ডারগার্টেন ক্লাসে পাঠানো হয়, যেখানে তিনি ইংরেজি শিখেছিলেন এবং "হাঁটু গেড়ে হাঁটতেন যাতে ক্লাস শেষ হলে পাঁচ বছরের বাচ্চাদের মধ্যে খুব বেশি দাঁড়াতে না পারে। বারান্দা." মিশেলের বাবা-মাকে (একটি বুদ্ধিমান মধ্যবিত্ত পরিবার) একটি সস্তা সুপার মার্কেটে যেতে হয়েছিল - "পাঁচ সেন্টের জন্য সবকিছু"; তারা সবে শেষ পূরণ করা. ভিয়েনায়, তার মা হালকা বিষণ্ণতায় ভুগছিলেন, কিন্তু আমেরিকায় তিনি উত্থিত হয়েছিলেন এবং পরবর্তীকালে একজন সফল উইন্ডো ডিজাইনার হয়েছিলেন। কিন্তু আমার বাবা সামাজিক মর্যাদা হারালে কখনোই টিকতে পারেননি।

এই শৈশবকালের অভিজ্ঞতা—একজন বহিরাগত হওয়ার অভিজ্ঞতা—তাকে এমন প্রশ্নগুলি তৈরি করতে সাহায্য করেছিল যেগুলির উত্তর সে সারা জীবন খুঁজবে। তার তিরিশের দশকের প্রথম দিকে, তিনি এই তত্ত্বটি প্রস্তাব করে ব্যক্তিত্বের মনোবিজ্ঞানে একটি স্প্ল্যাশ করেছিলেন যে চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি ধ্রুবক নয় তবে প্রেক্ষাপটের উপর নির্ভর করে। মিশেল একজন আমেরিকানকে বিয়ে করেছেন, তার তিনটি কন্যা ক্যালিফোর্নিয়ায় বেড়ে উঠেছেন, কিন্তু তিনি প্রতি বছর প্যারিসে যান: "আমি সর্বদা একজন ইউরোপীয়ের মতো অনুভব করি এবং আমি প্যারিসকে প্রধান ইউরোপীয় রাজধানী হিসাবে উপলব্ধি করি," তিনি স্বীকার করেন।

মিশেল তার "মার্শম্যালো টেস্ট" এর জন্য বিখ্যাত হয়েছিলেন, যখন তিনি স্ট্যানফোর্ডে পড়াতেন তখন ষাটের দশকে উদ্ভাবিত হয়েছিল। এই পরীক্ষায়, একটি চার বা পাঁচ বছরের শিশুকে একটি ঘরে আনা হয়েছিল যেখানে টেবিলে মার্শমেলো ছিল। পরীক্ষক শিশুটিকে ব্যাখ্যা করলেন যে তিনি এখন কিছুক্ষণের জন্য ঘর ছেড়ে চলে যাবেন। যদি বাচ্চাটি ধরে রাখে এবং সে আসার আগে মার্শম্যালো না খায়, তবে সে একটি নয়, দুটি মার্শম্যালো পাবে। এবং যদি সে এটি খায় তবে সে কিছুই পাবে না। পরীক্ষাটা খুব কঠিন হয়ে গেল! 1960 এবং 1970-এর দশকে পরীক্ষায় অংশ নেওয়া 653 শিশুর মধ্যে মাত্র এক তৃতীয়াংশ বিজ্ঞানী আসার আগে পনের মিনিটের মধ্যে চলেছিল। কেউ কেউ তখনই মার্শমেলো খেয়ে ফেলেছে। বেশিরভাগই কেবল 30 সেকেন্ড ধরে রাখতে সক্ষম হয়েছিল।

1980-এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে, মিশেল প্রথম পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীদের পরিদর্শন করেছিলেন যে বয়ঃসন্ধিকালে "ধৈর্যশীল" এবং "অধৈর্য" শিশুদের আচরণের মধ্যে পার্থক্য ছিল কিনা। সংযোগটি পরিষ্কার ছিল: যারা চার বছর বয়সে মার্শম্যালো খাওয়ার প্রতিরোধ করেছিল তারা আরও মনোযোগী এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে বড় হয়েছিল। 1988 সালে মিশেল এবং তার সহকর্মীদের দ্বারা প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে "চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে, এই শিশুরা তাদের সংযম হারায় না।"

সুতরাং, এর মানে কি এই যে আপনি যদি আপনার সন্তানদের তারা যা চান তার জন্য অপেক্ষা করান, যেমন ফরাসি মধ্যবিত্ত পিতামাতারা করেন, তারা আরও শান্ত এবং চাপের প্রতি আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠবে? বাচ্চাদের থেকে ভিন্ন যারা তারা যা চায় তা অবিলম্বে পেতে অভ্যস্ত এবং অবিলম্বে চাপের পরিস্থিতিতে ক্ষেপে যায়? ফরাসিরা কি সত্যিই আবার "ঠিক পেয়েছে"?

বিন সাধারণত দেরি না করে যা চায় তা পেয়ে যায় এবং হিস্টিরিক্সে যেতে তার মাত্র এক সেকেন্ড সময় লাগে। এবং একবার আমি আমেরিকায় আসি, দরিদ্র চিৎকারকারী শিশুরা, স্ট্রলার থেকে বের করে নেওয়ার দাবি করে, বা প্রায় মেঝেতে নিজেদের ছুঁড়ে ফেলে, আশেপাশের প্রাকৃতিক দৃশ্যের অংশ বলে মনে হয়।

আপনি প্যারিসে এটা দেখতে পাবেন না. এখানে, দুই বা তিন বছর বয়সী শিশু এবং শিশু উভয়ই, সহ্য করতে অভ্যস্ত, তারা যদি সেই সেকেন্ডে তারা যা চায় তা পেতে ব্যর্থ হলে বোধগম্যভাবে শান্ত হয়। আমি যখন ফরাসি বন্ধুদের সাথে দেখা করতে যাই, তখন আমি অবিলম্বে লক্ষ্য করি যে তাদের বাচ্চারা কত কম চিৎকার করে। সাধারণত প্রত্যেকেই শান্ত এবং তাদের নিজস্ব বিষয়ে শোষিত হয়, যা আমি স্বীকার করি, আমাদের বাড়িতে বিরল।

ফ্রান্সে, আমি নিয়মিত এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হই যা ব্যক্তিগতভাবে আমার কাছে একটি ছোট অলৌকিক ঘটনা বলে মনে হয়: ছোট বাচ্চাদের সাথে প্রাপ্তবয়স্করা শান্তভাবে তাদের কফি শেষ করতে এবং একটি স্বাভাবিক, সম্পূর্ণ কথোপকথন চালিয়ে যেতে পরিচালনা করে! "অপেক্ষা করুন" শব্দটি পিতামাতার শব্দভান্ডারের অংশ: একটি দুষ্টু শিশুকে চুপ করা বা "এটি যথেষ্ট" বলে চিৎকার করার পরিবর্তে ফরাসিরা কেবল একটি সংক্ষিপ্ত আদেশ দেয়, যার অনুবাদের অর্থ "অপেক্ষা করুন!"

মিশেল ফরাসি শিশুদের সাথে "মার্শম্যালো পরীক্ষা" করেননি (যদিও এই ক্ষেত্রে মার্শম্যালোকে ক্রেম ব্রুলি দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে হবে)। কিন্তু স্থানীয় রীতিনীতির দীর্ঘদিনের পর্যবেক্ষক হিসাবে, তিনি ফরাসি এবং আমেরিকানদের শিশুদের মধ্যে পার্থক্য দ্বারা আঘাত করা ছাড়া সাহায্য করতে পারেন না।

"মনে হচ্ছে," মিশেল আমাকে বলে, "আমেরিকাতে শিশুদের নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করা আরও কঠিন হয়ে উঠছে।"

এমনকি তিনি তার নিজের নাতি-নাতনিদের সম্পর্কেও এটি নোট করেন।

"আমি যখন আমার মেয়েকে কল করি তখন আমি এটি পছন্দ করি না, এবং সে উত্তর দেয় যে সে এখন কথা বলতে পারে না কারণ শিশুটি তার হাতা টানছে।" সে তাকে বোঝাতে পারে না: দাঁড়াও, আমি তোমার দাদার সাথে কথা বলছি।

একই সময়ে, ওয়াল্টার মিশেল নোট করেছেন যে অপেক্ষা করার ক্ষমতা, ফরাসি শিশুদের বৈশিষ্ট্য, এর অর্থ এই নয় যে তারা বড় হয়ে সুখী প্রাপ্তবয়স্ক হবে, কারণ অন্যান্য অনেক কারণও এটিকে প্রভাবিত করে।

- একটি শিশু রেস্তোরাঁয় খাবার থুতু দেওয়ার অর্থ এই নয় যে পনের বছরে সে একজন দুর্দান্ত ব্যবসায়ী, বিজ্ঞানী, শিক্ষক - বা অন্য কেউ হতে পারবে না!

যাই হোক না কেন, যে বাচ্চারা অপেক্ষা করতে জানে তাদের সাথে পারিবারিক জীবন অনেক বেশি আনন্দদায়ক হয়।

মিশেল বলেছেন, "ফ্রান্সের শিশুরা অনেক বেশি সুশৃঙ্খল এবং আমরা যেভাবে বড় হয়েছি সেভাবেই বড় হয়।" - যখন ছোট বাচ্চাদের সাথে ফরাসি পরিচিতরা আমাদের সাথে দেখা করতে আসে, তখন এর অর্থ এই নয় যে এটি ডিনার করা সম্ভব হবে না, যেমনটি ফ্রান্সের ঐতিহ্যগতভাবে প্রচলিত... এখানে শিশুদের কাছ থেকে শান্তভাবে আচরণ করা আশা করা হয়, যেমনটি উপলক্ষ্যের জন্য উপযুক্ত এবং এছাড়াও আনন্দের সাথে ডিনার করুন।

এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শব্দ হল আনন্দ। ফরাসিরা তাদের সন্তানদের বোবা প্রাণী হওয়ার জন্য এবং প্রশ্নাতীতভাবে আনুগত্য করার জন্য মোটেই চেষ্টা করে না। বাবা-মা বুঝতে পারেন না আপনি যদি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন তবে আপনি কীভাবে জীবন উপভোগ করবেন!

আমি প্রায়ই ফ্রান্সে বাবা-মাকে তাদের সন্তানদের "বুদ্ধিমান হতে" বলতে শুনি। এই অভিব্যক্তি - সোইস ঋষি - তাদের কাছে একই জিনিসের অর্থ আমাদের কাছে "ভাল আচরণ"। কিন্তু এর অর্থ অনেক গভীর। যখন আমি বীনকে এমন একটি বাড়ির দরজায় আচরণ করতে বলি যা আমরা দেখছি, তখন সে একটি বন্য প্রাণীর মতো যাকে এক ঘন্টার জন্য পোষা হতে বলা হয়েছে, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আমার মেয়ে যে কোনও মুহূর্তে ভয় পেয়ে যেতে পারে৷ "ভাল হওয়া" তার আসল প্রকৃতির বিরুদ্ধে যায়। কিন্তু যখন আমি তাকে "বুদ্ধিমান হতে" বলি, তার মানে তার যুক্তির কণ্ঠস্বর অনুসরণ করে যথাযথ আচরণ করা উচিত। তার জন্য যে প্রধান জিনিসটি প্রয়োজন তা হল বুঝতে হবে যে কাছাকাছি অন্যান্য লোক রয়েছে এবং তাদের অবশ্যই সম্মান করা উচিত। আমি ইঙ্গিত দিচ্ছি যে সে বিজ্ঞতার সাথে যুক্তি করতে এবং নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম, যে আমি তাকে বিশ্বাস করি।

যদি বাচ্চারা ভাল আচরণ করে তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা বিরক্ত। আমার ফ্রেঞ্চ বন্ধুদের বাচ্চারা মজা করতে জানে। সপ্তাহান্তে, বিন এবং তার বন্ধুরা ঘন্টার পর ঘন্টা চিৎকার করে পার্কের চারপাশে দৌড়ায়। প্যারিসে, আরও সভ্য শিশুদের বিনোদন রয়েছে: শিশুদের জন্য চলচ্চিত্র উৎসব, থিয়েটার, রান্নার পাঠ যার জন্য ধৈর্য এবং মনোযোগ প্রয়োজন। আমার পরিচিত প্যারিসিয়ানরা চায় তাদের সন্তানেরা ব্যাপকভাবে বিকাশ লাভ করুক, শিল্প ও সঙ্গীত উভয়ের প্রতিই আগ্রহী হোক। যাইহোক, তারা বুঝতে পারে না যে তারা ধৈর্য ছাড়াই কীভাবে এই সমস্ত উপভোগ করতে পারে। ফরাসিদের মতে, আত্ম-নিয়ন্ত্রণ হল শান্তভাবে বর্তমানের মধ্যে থাকার ক্ষমতা, নার্ভাস না হয়ে, বিরক্ত না হয়ে, দাবি না করে। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে শিশুরা সত্যিই মজা করতে পারে।