মধু মালিশ করার পরে, লাল দাগ দেখা দেয়। মধু মালিশের পর লাল দাগ, ক্ষত। কিভাবে ক্ষত প্রতিরোধ করা যায়

কেন দাগ হয়?

যে কেউ অন্তত একবার ক্যানিং পদ্ধতির অভিজ্ঞতা পেয়েছেন তিনি জানেন যে এটির পরে পিঠে দাগ তৈরি হয়। লোকেদের মধ্যে একটি মতামত রয়েছে যে এই পদ্ধতির প্রভাব যত শক্তিশালী হবে, দাগগুলি তত বেশি বিপরীত হবে। অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, কিন্তু সামগ্রিকভাবে এটি তাই। যদিও অনেক লোক, রোগী এবং ডাক্তার উভয়ই বিশ্বাস করেন যে দাগ খারাপ, এটি ব্যাথা করে, এটি অস্বাভাবিক, এটি শরীরের ক্ষতি করে। কিন্তু দাগগুলি কি ততটাই ভয়ঙ্কর? এবং সাধারণভাবে, কেন তারা উঠবে?

অনেক গবেষক দাগ নিয়ে আলোচনা করেছেন যেগুলো প্রায় সবসময়ই ভ্যাকুয়াম থেরাপি সেশনের পরে দেখা যায়। তাদের মধ্যে কিছু (V.S. গোইডেনকো,ভি. এম. কোটেনেভ, 1982) বিশ্বাস করা হয়েছিল যে জাহাজের দেয়াল ফেটে যাওয়ার কারণে দাগগুলি উপস্থিত হয়, যা রক্তক্ষরণ এবং হেমাটোমাসের উপস্থিতির দিকে পরিচালিত করে। অন্যান্য লেখক (ই।সঙ্গে. ভেলহোভার,আছে উইজিন, ডি.এম. তাবিভা)ভ্যাকুয়াম এক্সপোজার পরে দাগ হিসাবে বিবেচনা করা হয় petechiae,বা extravasates (নীচে দেখুন)। কিন্তু এমনকি এই কাজগুলিতে, দাগের উপস্থিতির ঘটনাটি যথাযথভাবে প্রশংসা করা হয়নি। দাগ কি? কোন প্রক্রিয়ার ফলে এটি প্রদর্শিত হয়? দাগের রঙ এবং তীব্রতা আলাদা কেন? এই এবং অন্যান্য সমান আকর্ষণীয় প্রশ্নগুলির জন্য, আমি ভ্যাকুয়াম থেরাপির সাহিত্যে একটি উত্তর খাইনি। এবং আমি নিজেই তাদের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করেছি।

প্রথমত, আবার পরিভাষা নিয়ে কাজ করা যাক। এটি মানুষের একটি পরম ব্যথা, এমনকি স্নাতক, ভ্যাকুয়াম থেরাপি সেশনের পরে একজন ব্যক্তির ত্বকে দাগ দেখে, প্রায়শই বলে: "এগুলি হেমাটোমাস! )>

একটি হেমাটোমা কি? এটি টিস্যুতে রক্তের একটি সীমিত জমা, যা রক্তনালীগুলির সম্পূর্ণ ফেটে যাওয়ার কারণে ঘটে। এটি একটি গহ্বর গঠন করে যাতে তরল বা জমাট রক্ত ​​থাকে।

Extravasates, বা, যেমন তাদের বলা হয়, petechiae,- এগুলি হল দাগ, একটি ফুসকুড়ি, এক ধরনের হেমোরেজিক হিল (হেমোরেজ হল "হেমারেজ" শব্দের প্রতিশব্দ »).এই শব্দটি আরও নির্ভুল, কিন্তু অনুধাবনের সহজতার জন্য আমরা এক্সট্রাভাসেটস (পেটেচিয়া) কে "দাগ" বলব। ভাস্কুলার প্রাচীরের কাঠামোগত কার্যকরী পরিবর্তনের কারণে ক্ষুদ্রতম কৈশিক রক্তক্ষরণের ফলে এগুলি ত্বকে বা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে দেখা দেয়। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ — পাত্রের দেয়ালে পরিবর্তন, ফাটল নয়!

সুতরাং, ভ্যাকুয়ামের সংস্পর্শে আসার পরে যে দাগগুলি উপস্থিত হয় তার ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমরা বলতে পারি যে দাগের মধ্যে থাকা পদার্থগুলির শরীরে একটি ব্যতিক্রমী নিরাময় প্রভাব রয়েছে। তবে শুধু তাই নয়। দাগের সাহায্যে, আপনি গভীর নরম টিস্যুতে ঘটতে থাকা প্রক্রিয়াগুলি খুব সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে পারেন। কিভাবে? চলুন দেখে নেওয়া যাক।

দাগ বিভিন্ন রং হয় কেন?

দাগের চেহারার কিছু খুব আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য রয়েছে। সাধারণত, ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ সেশনের পরে, এমনকি ন্যূনতম ডিগ্রী ভ্যাকুয়াম সহ, ছোট চেকত্বকে মাইক্রোব্লিডস - দাগ, কখনও কখনও প্রান্ত বরাবর ফোলা। এগুলি ভ্যাকুয়ামের সংস্পর্শে আসার প্রথম মিনিট এবং এমনকি সেকেন্ডের মধ্যে ইতিমধ্যে উপস্থিত হয়। কখনও কখনও দাগের চেহারা ধীর হয়, ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজের একটি সেশনের 1-2 ঘন্টা পরে, এমনকি ভ্যাকুয়ামের উচ্চ ডিগ্রিতেও। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ত্বকে দাগের উপস্থিতি ব্যথা বা ব্যথা সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রগুলির সাথে মিলে যায়। রোগ নির্ণয়ের জন্য এই পরিস্থিতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

স্টেনিং প্রক্রিয়া সাধারণত ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজের প্রথম চারটি সেশনের সময় ঘটে। পরবর্তী সেশনে, তাদের বিকাশ বিপরীত হয়, অর্থাৎ, দাগগুলি সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয় এবং আর গঠিত হয় না। এটি তাদের বিকাশের জন্য শর্তগুলির অদৃশ্য হওয়ার ইঙ্গিত দেয়: কৈশিকটির স্বাভাবিককরণ রয়েছে রক্তএবং লিম্ফ প্রবাহ,টিস্যুতে কাঠামোগত এবং কার্যকরী পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াগুলির সক্রিয়করণ, টিস্যুতে স্থবিরতার লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়। এই সমস্ত সাধারণ সুস্থতার উন্নতির সাথে রয়েছে, ব্যথা সিন্ড্রোমগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়।

কখনও কখনও দাগ কিছুটা ফোলা এবং এমনকি edematous হয়। কিছু ক্ষেত্রে, যখন দাগ আর তৈরি হয় না, তখন দাগের উপস্থিতি নির্বিশেষে কিছু সময়ের জন্য স্থানীয় ফোলা হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম, কৈশিক, বা গভীর ব্যাধিগুলির কার্যকারিতা পুনরুদ্ধারের অদ্ভুততার কারণে হতে পারে। মাইক্রোসার্কাসইন্টারস্টিশিয়াল তরল।

এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে বিভিন্ন লোকের মধ্যে বিভিন্ন হারে দাগগুলি উপস্থিত হয় (এবং অদৃশ্যও হয়)। এই সম্পর্কে আমাদের বলতে পারেন কি? প্রথমত, প্রাপ্যতা সম্পর্কে morphofunctionalটিস্যুতে ব্যাধি, এই পরিবর্তনের মাত্রা এবং তাদের গভীরতা। দ্বিতীয়ত, চিকিত্সার উপর স্ট্রেস ফ্যাক্টরের প্রভাবের প্রতিক্রিয়ায় শরীরের প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে। এবং তৃতীয়ত, শরীরের টিস্যুতে পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াগুলির গতি সম্পর্কে। এই সূচকগুলি টিস্যুগুলির গভীর কাঠামোর উদীয়মান অবস্থার বিশ্লেষণ এবং ভবিষ্যদ্বাণী করার জন্য একটি নির্দিষ্ট মানদণ্ড, যা বিভিন্ন রোগবিদ্যার দিকে পরিচালিত করে।

এছাড়াও, প্রথমবারের মতো আরেকটি ধরণের দাগ আবিষ্কৃত হয়েছিল। তারাভ্যাকুয়াম ম্যাসেজের কোর্সের পরে 1-3 সপ্তাহ পরে গঠন করতে পারে। এই অগভীর এবং সঙ্গে একক দাগ বড় বিন্দুএকটি গোলাপী পটভূমিতে উজ্জ্বল লাল রঙের মাইক্রোব্লিড। এই সময়ের মধ্যে একজন ব্যক্তির জীবনযাত্রার সাথে এই ধরনের দাগের চেহারা তুলনা করে, আমি একটি নির্দিষ্ট প্যাটার্ন সনাক্ত করতে সক্ষম হয়েছিলাম। দেখা যাচ্ছে যে এই সময়ের মধ্যে 90 শতাংশ ক্ষেত্রে, রোগীরা উল্লেখযোগ্য মানসিক চাপের মুখোমুখি হয়েছিল! ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজের দ্বিতীয় কোর্সের (প্রথম দুটি সেশন) পরে দাগগুলি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়।

সুতরাং, আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে নির্দিষ্ট দাগের সংঘটনের মধ্যে একটি সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে এবং চাপযুক্তশরীরের উপর প্রভাব। তাই, আমি এই ধরনের দাগের নাম দিয়েছি "স্ট্রেসফুল"।এগুলিকে মানসিক চাপের প্রভাবের একটি নির্দিষ্ট "উপাদানের স্তর" হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজের পরে ক্ষত: প্যাথলজি বা আদর্শ। কিভাবে তাদের পরিত্রাণ পেতে এবং তাদের ঘটনা প্রতিরোধ।

সেলুলাইটকে সাবকুটেনিয়াস ফ্যাটের প্যাথলজিকাল পরিবর্তন বলা হয়, যা বিপাকের ফলে গঠিত অতিরিক্ত তরল, লিম্ফ এবং ক্ষয় পণ্যগুলির টিস্যুতে সংবহনজনিত ব্যাধি এবং স্থবিরতা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। সেলুলাইটের প্রবণ সবচেয়ে সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলি হল নিতম্ব, উরুর পিছনে এবং পাশে এবং পেট।

অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ টিস্যু বিপাককে স্বাভাবিক করতে এবং টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে, রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়তা উন্নত করে।

একটি খুব সাধারণ পৌরাণিক কাহিনী রয়েছে যে অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজের পরে ক্ষতগুলি সঞ্চালিত পদ্ধতির কার্যকারিতা এবং গুণমানের সাক্ষ্য দেয়।

তবে, এই ক্ষেত্রে হয় না।

যাইহোক, অনেক মহিলাই ম্যাসেজের পরে তাদের শরীরে বেদনাদায়ক এবং কখনও কখনও খুব ব্যাপক ক্ষত লক্ষ্য করেন। কিছু ক্ষেত্রে, তাদের উপস্থিতির কারণ ত্বকের বর্ধিত সংবেদনশীলতা এবং ত্বকের পৃষ্ঠে রক্তনালী এবং কৈশিকগুলির কাছাকাছি অবস্থানের মধ্যে রয়েছে।

কিন্তু প্রায়শই ঘা হওয়ার আসল কারণ হল ম্যাসেজ থেরাপিস্টের কম যোগ্যতা।

যদি ত্বকটি ম্যাসেজের জন্য ভালভাবে প্রস্তুত করা হয় এবং উষ্ণ করা হয়, কৌশলটি সঠিকভাবে বেছে নেওয়া হয় এবং ম্যাসেজার তার কাজটি পেশাগতভাবে করে, তবে শরীরের চিকিত্সা করা জায়গায় কোনও বড় ক্ষত থাকা উচিত নয়। কোর্সের প্রথম পদ্ধতির পরে শুধুমাত্র ছোট একক হেমাটোমাস অনুমোদিত হয়, যখন ত্বক এখনও নিবিড় বাহ্যিক প্রভাবের সাথে খাপ খায়নি।

এখানে নিম্নলিখিতগুলিতে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন: অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজের শিকার টিস্যু ইতিমধ্যেই আহত হয়েছে, যেহেতু এতে আঠালো, লিম্ফ এবং তরলের বহিঃপ্রবাহে ব্যাঘাত, ছোট জাহাজের খিঁচুনি রয়েছে। এটির উপর যে কোনও প্রভাব যা ব্যথা সৃষ্টি করে, ভাসোস্পাজম বাড়ায় এবং রক্ত ​​সঞ্চালনকে বাধা দেয়।

ক্ষত অনিবার্যভাবে কৈশিকগুলির ফেটে যাওয়া, টিস্যু পুনর্জন্মকে বাধা দেয় এবং ব্যাহত করে।

পরে, নিরাময়ের স্থানে, আঠালো টিস্যু গঠিত হয়, এবং নতুন রক্ত ​​এবং লিম্ফ্যাটিক কৈশিকগুলি গঠিত হয়, তাদের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়। এবং যত বেশি টার্মিনাল লিম্ফ্যাটিক কৈশিক, টিস্যুতে তত বেশি লিম্ফ। ফলস্বরূপ, ভবিষ্যতে বিস্তৃত একাধিক ক্ষত শুধুমাত্র সেলুলাইটের চেহারাকে বাড়িয়ে তুলবে।

পদ্ধতির সময় কি ঘটে

অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজের মূল লক্ষ্য হল নিষ্কাশন উন্নত করা এবং রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন সক্রিয় করা, অ্যাডিপোজ টিস্যুতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করা। এটি ক্লাসিক থেরাপিউটিক ম্যাসেজের থেকে আলাদা যে শারীরিক প্রভাবটি মূলত ত্বকের নিচের চর্বিকে লক্ষ্য করে, পেশীগুলিকে গিঁটতে নয়।

দুটি প্রধান ধরণের অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ রয়েছে:

• ম্যানুয়াল, যা আঙ্গুল, তালু এবং মুষ্টি দ্বারা উত্পাদিত হয়;
• হার্ডওয়্যার, বিশেষ ডিভাইস ব্যবহার করে বাহিত.

তাহলে কি ম্যাসাজের পর ঘা হওয়া স্বাভাবিক?যেহেতু বিভিন্ন ধরণের অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ রয়েছে, যার প্রতিটির ত্বকে নিজস্ব নির্দিষ্ট প্রভাব রয়েছে, তাদের চূড়ান্ত ফলাফলের পাশাপাশি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও আলাদা হতে পারে।

তবে যে কোনও ক্ষেত্রেই, গুরুতর আঘাতের ঘটনাটি অগ্রহণযোগ্য।

কাপিং (ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ)

ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজের পরে ছোট নীল বিবর্ণতা গঠন একটি স্বাভাবিক বৈকল্পিক হিসাবে বিবেচিত হয়।এই ক্ষেত্রে, এগুলি সাধারণ হেমাটোমাস নয়।

সাবকুটেনিয়াস অঞ্চলে চাপের পার্থক্যের কারণে, যা ক্যানটি চুষে নেওয়ার মুহুর্তে ঘটে, নিম্ন চাপ অঞ্চল থেকে তরল উচ্চ চাপ অঞ্চলে ছুটে যায়। রক্তনালী এবং কৈশিকগুলির দেয়ালের অখণ্ডতা বিঘ্নিত হয় না, রক্ত ​​দেয়ালের মধ্য দিয়ে প্রবেশ করে এবং আন্তঃকোষীয় স্থানে প্রবেশ করে।

এই ত্বকে চরিত্রগত লাল দাগ চেহারা জন্য কারণ।ব্যাংকটি যত বেশি চুষে যায়, গভীর টিস্যু থেকে এই জায়গায় রক্ত ​​এবং লিম্ফের প্রবাহ তত বেশি হয়।

প্রথমত, প্রভাবটি অপর্যাপ্ত স্থিতিস্থাপক জাহাজগুলিতে প্রসারিত হয়, যার চারপাশে ইতিমধ্যে স্থবির ঘটনা রয়েছে। ফলস্বরূপ, কাপিং ম্যাসেজের সাথে, ছোট, punctate, সূক্ষ্ম সাবকুটেনিয়াস রক্তক্ষরণ অনুমোদিত।

ভ্যাকুয়াম পদ্ধতির সাহায্যে, টিস্যুতে একটি প্রতিরক্ষামূলক এবং পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া সক্রিয় করা হয়, যা ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়া এবং পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া সক্রিয় করে। সুতরাং, এই ক্ষেত্রে ক্ষতগুলি প্রতিবন্ধী লিম্ফ বহিঃপ্রবাহ এবং দুর্বল রক্ত ​​​​সঞ্চালন সহ জায়গায় হতে পারে।

বারবার ম্যাসেজের সেশনের সাথে, রক্ত ​​​​সঞ্চালন স্বাভাবিক হয় এবং ক্ষত অনেক কম হয়ে যায়।

কাপিং ম্যাসেজের বিপরীতে রক্ত ​​জমাট বাঁধা রোগ এবং রক্তনালীর ভঙ্গুরতা বৃদ্ধি।

হাতের সাহায্যে ম্যাসেজ চর্বি জমাকে চূর্ণ করে এবং ভেঙে দেয়, একটি লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন প্রভাব ফেলে, টিস্যুতে লিম্ফ এবং তরল স্থবিরতা দূর করে। এই ধরনের একটি ম্যাসেজ একটি যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞ দ্বারা বাহিত করা উচিত যিনি কৌশলটির মালিক এবং শরীরের লিম্ফ নোড এবং রক্তনালীগুলির অবস্থান সম্পর্কে জ্ঞান রাখেন। অন্যথায়, ম্যাসেজ ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করবে।

ভ্যাকুয়াম পদ্ধতির বিপরীতে, ম্যানুয়াল ম্যাসেজের পরে ক্ষত, সেইসাথে এটির বাস্তবায়নের সময় অপ্রীতিকর বেদনাদায়ক সংবেদন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটির ভুল বাস্তবায়ন নির্দেশ করে। একটি দক্ষতার সাথে সঞ্চালিত ম্যাসেজ আঘাত করা উচিত নয়, তবে রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে, রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, টিস্যুতে কোলাজেন এবং ইলাস্টিন উত্পাদন করে।

মধু ম্যাসেজ

মধু ম্যাসেজ করার কৌশলটি নিম্নরূপ: মধু শরীরের সমস্যাযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করা হয় এবং প্যাটিং আন্দোলনের সাথে মাখানো হয়, এই সময় ম্যাসেজ থেরাপিস্টের তালু সংক্ষিপ্তভাবে শরীরের সাথে লেগে থাকে এবং তারপরে হঠাৎ করে ভেঙে যায়।

এই মুহুর্তে, সাবকুটেনিয়াস টিস্যুতে একটি মাইক্রোভাকুয়াম তৈরি হয়, যার কারণে জাহাজগুলি প্রসারিত হয় এবং সমস্যা এলাকায় রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায়।

কিছু জায়গায়, জাহাজ এবং কৈশিকগুলি ফেটে যায় এবং ছোট রক্তক্ষরণ তৈরি হয়। এই ধরণের ম্যাসেজের জন্য ছোট ক্ষতগুলিকে স্বাভাবিক এবং নিরাপদ বলে মনে করা হয়।

তাদের resorption ত্বকের জন্য নেতিবাচক ফলাফল ছাড়াই ঘটে, একই সাথে রক্তের microcirculation উদ্দীপিত করার সময়। সেলুলাইটের প্রকাশ যত বেশি স্পষ্ট, মধু ম্যাসেজ পদ্ধতি তত বেদনাদায়ক এবং ক্ষত হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।

একজন পেশাদার ম্যাসেজ থেরাপিস্ট ত্বকের উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণ করে এবং নিশ্চিত করে যে ম্যাসেজটি রোগীর জন্য আরামদায়ক।

ত্বকের নিচের রক্তক্ষরণের ঝুঁকি কমাতে, মধুতে বিভিন্ন অপরিহার্য তেল যোগ করা হয়, বিশেষত লেবুর তেলের মতো সাইট্রাস ফল। এই ধরনের ম্যাসেজ অন্যান্য ধরনের হিসাবে যেমন দ্রুত ফলাফল আনতে না, কিন্তু এটি সবচেয়ে দরকারী।

কিভাবে ক্ষত প্রতিরোধ করা যায়

বিশেষজ্ঞের নিজের সঠিক পছন্দ ছাড়াও, কোর্সের তীব্রতা এবং সময়কাল সঠিকভাবে নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। পদ্ধতিগুলির মধ্যে সর্বোত্তম ব্যবধান 2 দিন, যাতে ত্বকের বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধারের সময় থাকে। যদি প্রথম সেশনের পরে শরীরে ক্ষত দেখা দেয় তবে ত্বকের দাগগুলি কমপক্ষে আংশিকভাবে অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত পরবর্তী সেশনের জন্য অপেক্ষা করা ভাল।

এছাড়াও, ম্যাসেজের সময়, নিম্নলিখিত নিয়মগুলি মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• খনিজ জল, সেইসাথে অ্যালকোহল সহ কার্বনেটেড পানীয় পান করবেন না;
• খাবারে সংযম পালন করুন;
• প্রতিদিন শারীরিক ব্যায়ামের জন্য সময় বের করার চেষ্টা করুন।

এটি ম্যাসেজের কার্যকারিতা বাড়াতে এবং ত্বকে ঘা হওয়ার মতো নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করবে।

অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজের জন্য কোনও বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না, তবে ত্বক পরিষ্কার করার জন্য পিলিং করা যেতে পারে। পদ্ধতির পরে, সবুজ চা বা বিশুদ্ধ জল পান করার এবং আধা ঘন্টা বিশ্রাম নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজের পরে কীভাবে ক্ষত থেকে মুক্তি পাবেন

ঘা হওয়ার সাথে সাথে ক্ষতগুলিতে বরফ প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।ঠান্ডা ত্বকের নিচের রক্তপাত বন্ধ করে এবং হেমাটোমাস বৃদ্ধি রোধ করে। যাইহোক, এই পদ্ধতি শুধুমাত্র রক্তক্ষরণ গঠনের তিন ঘন্টার মধ্যে কার্যকর হয়।

ভবিষ্যতে, অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজের পরে ক্ষতগুলি অপসারণ করার জন্য, ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলগুলি, বিপরীতভাবে, গরম জল বা একটি বিশেষ বাতি দিয়ে একটি নিয়মিত হিটিং প্যাড দিয়ে গরম করা দরকার। উপরন্তু, আপনি রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য ওষুধ গ্রহণ করতে পারেন (Ascorutin, Troxerutin)।

ত্বকের যত্ন

ম্যাসেজ পদ্ধতির পরে ত্বকের যত্নে প্রাথমিকভাবে বিভিন্ন মলম এবং ক্রিম ব্যবহার করা হয়। নিম্নলিখিত প্রতিকারগুলি হেমাটোমাসের রিসোর্পশনকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করতে পারে:

• হেপারিন পদার্থ ধারণকারী মলম, উদাহরণস্বরূপ, লিওটন;
• বডিগি বা আর্নিকা ধারণকারী ক্ষত থেকে বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য ওষুধ;
• ভেষজ আধান থেকে লোশন এবং কম্প্রেস;
• আয়োডিন, যা মাঝারিভাবে ক্ষতগুলিকে লুব্রিকেট করতে ব্যবহার করা যেতে পারে;
• ভিটামিন কে ক্রিম;
• ট্রক্সভাসিন মলম এবং অন্যান্য ওষুধগুলি শিরাস্থ অপ্রতুলতার জন্য নির্ধারিত।

এখানে ঘরে তৈরি ব্রুজ মলমের একটি রেসিপি রয়েছে: একটি মাঝারি আকারের পেঁয়াজ নিন এবং এর উপর 100 গ্রাম উদ্ভিজ্জ তেল ঢেলে আগুনে রাখুন এবং অন্ধকার হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন। এরপর পেঁয়াজ কুচি করে ঠাণ্ডা করে তেলে ছেঁকে নিন।

লন্ড্রি সাবান দিয়ে গ্রেট করুন এবং 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। এক চামচ সাবান, সেইসাথে 100 গ্রাম গলিত মোম। ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং রেফ্রিজারেটরে ফলের মলম সংরক্ষণ করুন। এটা মনে রাখা উচিত যে অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ একা এই নান্দনিক সমস্যার সমাধান করবে না।

ম্যাসেজের পরে ক্ষত হওয়ার স্বীকার্যতার উপর ভিডিও

সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি সমন্বিত পদ্ধতির প্রয়োজন: নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, খাদ্য এবং নিয়মিত শরীরের যত্ন। অন্যথায়, ম্যাসেজের প্রভাব ন্যূনতম হবে এবং নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ইতিবাচক দিকগুলিকে ছাড়িয়ে যাবে।

ম্যাসেজের জন্য আপনার মধু দরকার - প্রাকৃতিক ফুল, লিন্ডেন, বাকউইট বা অন্য কোন, যোগ ছাড়াই। মধুর পরিপূরক হিসাবে, আপনি সুগন্ধযুক্ত তেল যোগ করতে পারেন: লেবু, কমলা, ট্যানজারিন, জাম্বুরা, জুনিপার, ইউক্যালিপটাস, ল্যাভেন্ডার তেল, আপনি কী ফলাফল পেতে চান তার উপর নির্ভর করে। হিসাব - 1 চা চামচ মধু - 5 ফোঁটা তেল বা তেলের মিশ্রণ।

দয়া করে আমাকে বলুন মধুতে কোন সংযোজনগুলিকে আপনি ক্ষতিকারক মনে করেন এবং কেন মধুতে আপনার তালিকাভুক্ত সংযোজনগুলি প্রবর্তন করা প্রয়োজন? কিভাবে এই মধু তেল ম্যাসেজ মান উন্নত?

টক্সিন এবং সেলুলাইট অপসারণের জন্য মধু ম্যাসেজ একটি চমৎকার প্রতিকার। মধু ম্যাসেজে মৌচাক মধু এবং 3-4 ফোঁটা লেবুর অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা হয়। কোন ক্ষেত্রেই আপনি বাকউইট মধু ব্যবহার করবেন না। সমস্ত ধরণের ম্যাসেজের মতো, মধুর ম্যাসেজেও contraindications আছে, মধুর অসহিষ্ণুতা এবং এতে অ্যালার্জি, ভেরিকোজ শিরা, উচ্চ রক্তচাপ, ক্যান্সার, চর্মরোগ, কিডনি এবং পিত্তথলির পাথর। মধু ম্যাসাজ কৌশল: সমস্ত পিঠে মসৃণ নড়াচড়ায় মধু লাগান। ম্যাসেজ কৌশল আছে: ছিঁড়ে ফেলা, রোলিং। মধু প্রয়োগ করার পরে, রোগীকে একটি ফিল্মে মুড়ে দিন, যেমন একটি কোকুন, যাতে বাতাস কোথাও থেকে না যায়। রোগীকে 10-15 মিনিটের জন্য শুয়ে থাকতে দিন, তারপর ফিল্মটি খুলুন এবং প্রথমে একটি তোয়ালে গরম জলে ডুবিয়ে রাখুন (যাতে রোগী সহ্য করতে পারে), মধু ধুয়ে ফেলুন। এবং তারপর - একটি তোয়ালে দিয়ে ঠান্ডা জলে ডুবান। তারপরও দ্বিতীয়বার শরীরে মধু লাগান এবং প্রথমবার মধু প্রয়োগ করার সময় একইভাবে করুন। মধুটি দ্বিতীয়বার ধুয়ে ফেলার পরে, এটি স্ট্রোক করুন এবং সেশনটি শেষ হয়ে গেছে। ত্বক নরম, মখমল হয়ে ওঠে।

কেন বাকউইট মধু ব্যবহার করা যাবে না? বিপরীতে, আমাদের প্রশিক্ষণের সময় বলা হয়েছিল যে গাঢ় (বাকউইট) মধু ম্যাসেজের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।

মধু ম্যাসেজের জন্য, রোগীর দ্বারা ভালভাবে সহ্য করা মধু উপযুক্ত। আমি অতিরিক্ত তেল ছাড়া কাজের জন্য বাবলা মধু পছন্দ করি।

তেল সম্পর্কে. মধু, ওয়াইন, দুধ হল অ্যারোমাথেরাপি, ইমালসিফাইং তেলের প্রধান পণ্য। তেল মধুতে হস্তক্ষেপ করে না, তবে ত্বকে আরও ভালভাবে প্রবেশ করতে সহায়তা করে। আপনি যদি মধুতে বেস অয়েল যোগ করেন, তবে ম্যাসেজটি অনেক নরম হবে, এটি বিশেষত সংবেদনশীল, এর প্রভাব খারাপ নয়। তদুপরি, আমি মাঝে মাঝে আমার ক্লায়েন্টদের ম্যাসেজে ব্যবহৃত তেলগুলির সাথে সুগন্ধি স্নান ব্যবহার করার পরামর্শ দিই। এছাড়াও, তেল এক টেবিল চামচ মধু এবং জলে দ্রবীভূত হয়। তারপরে তেলটি পৃষ্ঠের একটি পাতলা ফিল্ম হিসাবে সংগ্রহ করে না, তবে জলের সাথে ভালভাবে মিশে যায়, যা আবার ত্বকে তেলের অনুপ্রবেশকে উন্নত করে।

ম্যাসেজের জন্য কি মধু ব্যবহার করা উচিত? এটি সমস্ত আপনার স্বাদ, ম্যাসেজের ধরণ এবং এই ম্যাসেজের মাধ্যমে আপনি যে উদ্দেশ্য অর্জন করতে চলেছেন তার উপর নির্ভর করে, শুধু কিছু।

আমি প্রধানত বাড়িতে মধু দিয়ে অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসাজ করি, তাই কোন মধু ব্যবহার করা উচিত?

আমাকে অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজে শেখানো হয়েছিল, প্রথমে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে এবং তারপরে কনট্রাস্টের জন্য ঠান্ডা জল দিয়ে।

এটি ফাদেবের মতে। আমি একটি ক্রিওপ্যাক ব্যবহার করছি। একটি নির্দিষ্ট দক্ষতার সাথে, মধু নিজেই গলদ হয়ে আসে।

কিছু অংশগ্রহণকারী ঘরের তাপমাত্রা এবং হাত ঠান্ডা রাখা ইত্যাদি উল্লেখ করেছেন। আমি পড়েছি যে গ্রীষ্মে, মধু ম্যাসেজ করা বেশ কঠিন, কারণ রোগীর গরম থেকে ঘাম হয় এবং মধু আটকে যায়। আমি এই সমস্যায় ছুটে গিয়েছিলাম, কিন্তু আমার হাতের তালু ঘামছে (যেমনটা আমার কাছে মনে হয়) এবং এর কারণে এটি শুধুমাত্র 50% সম্পূর্ণ করতে দেখা যায়, তারপরে মধু আটকে যায়। আমি কিভাবে আমার সমস্যা মোকাবেলা করতে পারি?

- "মধু ম্যাসাজ একটি দুর্দান্ত জিনিস। আমি এটি অনেক দিন ধরে এবং প্রায় ব্যথাহীনভাবে করছি।"
আপনি কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন যদি কিছু নির্দিষ্ট জায়গায় কিছু বেরিয়ে আসে, যাকে চীনা ওষুধে শা বলা হয়? যদি এটি ব্যথাহীন হয়, তাহলে এর মানে হল যে আপনি শুধু মধু দিয়ে একটি ম্যাসাজ করছেন, এবং যদি এটি করে, তবে এটি যাইহোক বেদনাদায়ক!

যদি তুমি আগ্রহী হও. মধু আমার মনোভাব. সুতরাং, মধু হ'ল এপিথেরাপির একটি বিভাগ, মানুষের হস্তক্ষেপ ছাড়াই প্রকৃতির দ্বারা তৈরি একটি পণ্য (ফসল কাটা, আমবাত, ফ্রেম, পাতন, ইত্যাদি ব্যতীত)। মৌমাছিরা নিজেরাই জানে কোথায় এবং কখন সেগুলি পেতে হবে, কীভাবে চিরুনি তৈরি করতে হবে, কীভাবে সেগুলি পূরণ করতে হবে, প্রস্তুতির মাত্রা নির্ধারণ করতে হবে এবং চিরুনিগুলি সিল করতে হবে। মধু একটি অ্যান্টিসেপটিক, এবং মধু কিছু লোকের জন্য খুব বিপজ্জনক অ্যালার্জেনও হতে পারে (সর্বদা, মধু ব্যবহার করার আগে, আপনি যাদের মধু ম্যাসাজ করতে যাচ্ছেন তাদের অ্যালার্জি আছে কিনা)। মধু হল ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্টের ভাণ্ডার এবং এটি প্রকৃতির দ্বারা ভারসাম্যপূর্ণ। যদি মধু ঠান্ডা থেকে ভয় না পায় এবং তার গুণাবলী হারায় না, তাহলে 40 গ্রামের বেশি মধু গরম করুন। সেলসিয়াস প্রচুর পরিমাণে ভিটামিনের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে। সাধারণ মধু চিনি-লেপা নয়, এটি স্ফটিক করে, এটি স্বাভাবিক। এটি খুব বিরল যখন ভাল মধু স্ফটিক হয় না, আরও প্রায়ই এটি একটি বাজারযোগ্য চেহারা প্রাপ্ত করার জন্য গরম করার পরে ঘটে। এবং আবার, যদি এটি 40 গ্রামের উপরে উত্তপ্ত না হয়। সেলসিয়াস, তাহলে এখানে কিছু ভুল নেই। এটি ঘটে যে মধু স্তরিত হয়, যেমন মৌমাছি পালনকারীরা বলে - মৌমাছিরা মৌচাক বন্ধ করার আগে এই মধুটি সরানো হয়েছিল।
মধু ম্যাসাজ সম্ভবত মধুর মতোই পুরানো। আমি আমার অনুশীলনের একেবারে শুরুতে মধু ব্যবহার করার চেষ্টা করেছি এবং এখনও এটি প্রত্যেকের কাছে সুপারিশ করেছি।
মধু কিভাবে কাজ করে?
- একটি এন্টিসেপটিক হিসাবে।
- ভিটামিন এবং মিনারেল কমপ্লেক্স হিসাবে।
- স্ক্রাবের মত।
এবং আপনি এটি কিভাবে ব্যবহার করবেন তা আপনার উপর নির্ভর করে। শুধু একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া সম্ভাবনা সম্পর্কে ভুলবেন না।

মধু মালিশের 1 সেশনের পরে, ক্লায়েন্টের ঘা এবং ক্ষত হয়েছে, এটি কি স্বাভাবিক? আমি এটা বুঝতে, এটা উচিত নয়. কেন এটি ঘটতে পারে তা ব্যাখ্যা করুন এবং ভবিষ্যতে কীভাবে এড়ানো যায়, আমি মনে করি এটি কম জোর এবং তীব্রতার সাথে করা দরকার, নাকি না?

আমার একই সমস্যা আছে, একটি মেয়ে, মধু ম্যাসাজ করার পরে, লাল বিন্দু, যেমন দাগ এবং smudges ছিল. ম্যাসাজ করার সময় প্রায় কোন ব্যথা ছিল না। অন্যরাও ভালো গেল।
এবং আরেকটি প্রশ্ন, কোন জায়গায় মধু দিয়ে ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না (স্ট্রোক এবং ড্রাইভ করবেন না, তবে নৌকা, বিচ্ছিন্নতা তৈরি করবেন) ??
উদাহরণস্বরূপ, মুখের ত্বক ধরে রাখা দরকার, ভিতরের উরুতে এটি কাম্য নয়।

সব মানুষ খুব আলাদা। যাই হোক না কেন, আপনি একজন মানুষ হিসাবে কাজ করেন এবং ম্যাসেজের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া এবং আপনার প্রভাবের প্রতি ত্বকের প্রতিক্রিয়া উভয়ই পর্যবেক্ষণ করা অপরিহার্য। এমন কিছু সময় আছে যখন বিভিন্ন মানুষের ত্বকে একই প্রভাব একটি ভিন্ন ভিন্ন ফলাফল দেয় (কেউ কেউ কিছুই করে না, অন্যদের সামান্য চাপ এবং অবিলম্বে একটি ক্ষত বা হেমাটোমা, যদি আপনি চান)।
চিকিত্সা করা এলাকার চেহারার মানসিক প্রতিক্রিয়া পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ। আপনি মধুর প্রভাবের জন্য ত্বককে কতটা প্রস্তুত করেছেন তাও গুরুত্বপূর্ণ।
উপরে, সহকর্মীরা ইতিমধ্যে আন্দোলন (নৌকা সহ) বর্ণনা করেছেন, বিচ্ছেদের মুহুর্তে যোগাযোগের ক্ষেত্রটিতে মনোযোগ দিন, এলাকার বৃদ্ধি লোড বাড়াবে এবং সেই অনুযায়ী, হ্রাস লোড হ্রাস করবে।
লোড কমিয়ে ত্বক কম আঘাত করবে।
ন্যূনতম প্রভাব দিয়ে শুরু করুন, ধীরে ধীরে তাদের বৃদ্ধি করুন। মধু ম্যাসাজ করার আগে, প্রথমে মধু ছাড়া এই জায়গাটি হালকাভাবে গরম করুন। আপনার হাতে গরম করার পরে আপনার ত্বকে মধু লাগান। এবং এই পদ্ধতির সাথে ইতিমধ্যে পরিচিত ব্যক্তিদের স্ফটিক মধু অফার করুন। কারণ স্ফটিক ভিন্ন। নরম ছোট বল থেকে যেগুলি ত্বকে আঘাত করে, ছোটখাটো স্ক্র্যাচ সৃষ্টি করে। আমি মধু দিয়ে অভ্যন্তরীণ উরু করার পরামর্শ দিই না।

তাই আমি মধু ম্যাসেজ করার জন্য একটি শক্তিশালী অ্যালার্জি পেয়েছি, যা আমার বন্ধু এত প্রশংসা করেছিল। হ্যাঁ, শরীরের প্রতিক্রিয়া প্রত্যেকের জন্য স্বতন্ত্র। কিন্তু আমি কতটা সন্তুষ্ট হয়েছিলাম যখন তারা একজন দুর্দান্ত বিশেষজ্ঞ খুঁজে পেয়েছিল যিনি একজন চমৎকার পেশাদার তৈরি করেন

আমি এক বছর ধরে ম্যাসাজ করছি। এসি শুধু এই সপ্তাহে ম্যাসাজ নিয়েছি, এখানে আপনারা সবাই পড়ুন এবং শিখবেন বলে সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। আমি বেশ কিছু লোককে পেয়েছি যারা আমার শরীরের সাথে কাজ করার অনুশীলনের জন্য সানন্দে তাদের সুন্দর শরীর দিয়ে আমাকে উপস্থাপন করেছিল। সুতরাং: একজন ক্লায়েন্ট, 38 বছর বয়সী, উরু, নিতম্ব + মধু ম্যাসেজগুলিতে অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ করতে শুরু করেছিলেন, তবে প্রথম সেশনের পরে এই জাতীয় দাগগুলি উপস্থিত হয়েছিল (ছবি দেখুন)। মহিলার একটি দুর্বল ত্বকের টার্গর রয়েছে, তিনি ফিটনেস এবং সঠিক পুষ্টিতে নিযুক্ত রয়েছেন। সুতরাং এমনকি দ্বিতীয় সেশনেও, দেখা যাচ্ছে যে সে ক্ষত (দরিদ্র জমাট বাঁধা) প্রবণ। আমি এই পরিস্থিতিতে ম্যাসেজের জন্য সমস্ত সুপারিশ শুনতে প্রস্তুত। শুধু শপথ করবেন না। আমি বুঝতে পারি যে আমি হয়তো অনেক দূরে চলে গেছি। আমি শুধু শিখছি! এবং সে এটা জানত. ফটোতে সবচেয়ে লক্ষণীয় ক্ষতটি আমার নয়, এটি ইতিমধ্যেই ছিল।

ম্যাসেজ করার আগে, তাকে কমপক্ষে দুই সপ্তাহের জন্য অ্যাসকোরুটিনের একটি কোর্স পান করতে হয়েছিল, ভাসো-শক্তিশালী এজেন্ট। শোষণযোগ্য সঙ্গে ক্ষত লুব্রিকেট.

তারা এখানে যা লেখে তা আমাদের মনে আছে। সেলুলাইট, ঘটনার ছয়টি পর্যায়। ই. ড্যান্সি।
প্রথম পর্যায়ে, সমস্ত পরিবর্তন সেলুলার স্তরে সঞ্চালিত হয়। এটি টিস্যুতে রক্ত ​​​​সরবরাহ হ্রাস, আন্তঃকোষীয় স্থানে তরল ধারণ, রক্তনালীগুলির প্রদাহ এবং লিম্ফ্যাটিক তরল সঞ্চালনে ধীরগতি। প্রারম্ভিক সেলুলাইটের একমাত্র বাহ্যিক প্রকাশ হল যে কাটা এবং ক্ষতগুলি নিরাময়ে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় নেয়।
দ্বিতীয় পর্যায়ে, রক্ত ​​এবং লিম্ফ্যাটিক তরল টিস্যুতে প্রবেশ করে, আন্তঃস্থায়ী চাপ বৃদ্ধি করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন এবং লিম্ফ নিষ্কাশনকে আরও বাধা দেয়। দৃশ্যত, আপনি রঙের পরিবর্তনের সাথে ত্বকের ছোট ছোট অংশগুলি দেখতে পারেন। ত্বক পুরু এবং স্পর্শে বেদনাদায়ক হয়ে যায় এবং সহজেই ঘা হয়।
আমি আশ্চর্য হব না যদি এই ভদ্রমহিলার ক্ষত পাওয়া যায়, উদাহরণস্বরূপ, হুপ রোলিং।

আমি সমালোচনামূলক কিছু দেখছি না। আরো শক্তিশালী আন্দোলন, ঘষা, patting এবং একটি পীচ হবে।

এই ক্ষেত্রে, কোর্সের শুরুতে আরও লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন, কম আগ্রাসন, এবং আপনি খুশি হবেন। আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে বলছি। এবং তাই প্রতিটি ক্লায়েন্টের সাথে, আপনি প্রথম ম্যাসেজ থেকে একটি tuzik একটি হিটিং প্যাড মত এটি ছিঁড়ে উচিত নয়। এবং সাধারণভাবে, অনুরূপ ক্লায়েন্টদের সাথে, লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন ম্যাসেজের ভিত্তি।

একটি ম্যাসেজ স্কুলে এসি নিয়ে সেমিনারে যান। তারা আপনাকে বলবে এবং দেখাবে কিভাবে ক্ষত ছাড়া কাজ করতে হয়।

সে সব ওষুধ খায়। Askorutin তার প্রতি বছর 2p জন্য বাধ্যতামূলক। যে, চালিয়ে যেতে, এটা কি সব স্বাভাবিক সীমার মধ্যে?

সামান্য নরম এবং আরো উষ্ণতা, সেশন 3 পরে আপনি একই লোড আবার চেষ্টা করতে পারেন। আমার জন্য - নান্দনিক মুহূর্তগুলি ছাড়া ভয়ানক কিছুই নয়। কিছু কারণে, ক্ষতগুলির সমস্ত বিরোধীরা একটি টেবিল বা চেয়ার থেকে ভাল, সদয়, গভীর ক্ষত সম্পর্কে খুব শান্ত।
সাধারণত, ক্লায়েন্টরা নিজেরাই জানেন কী করতে হবে - তারা হেপারিন মলম বা ব্যাদিয়াগু ব্যবহার করে।

আমিও এসি ম্যাসেজের একজন শিক্ষানবিস বিশেষজ্ঞ, আমি ইতিমধ্যে এটিতে 3 মাস ধরে অনুশীলন করেছি, তবে এখনও এটি ক্ষত ছাড়াই কাজ করে, একমাত্র ক্ষতটি একই জায়গায় ছিল, তবে একটি মটরের আকার, দৃশ্যত একটি থেকে নাকল আমি সর্বদা প্রথম 3-4 সেশনের জন্য শক্তিশালী ওয়ার্মিং আপ এবং লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন দিয়ে শুরু করি, এটি আঘাত করে না এবং কোনও ক্ষত নেই এবং ত্বকের অবস্থা দেখায় কখন তরলটি তাড়া করা ভাল এবং তারপরে, যখন এটি ইতিমধ্যেই হয়ে গেছে। এটিতে চাপ দেওয়া সম্ভব।
একজন ক্লায়েন্ট একজন ম্যাসেউজের কাছ থেকে আমার কাছে দৌড়ে এসেছিলেন (যেমন তিনি এটি রেখেছিলেন), একজন মহিলা যার কমলার খোসা থেকে ম্যাসেজ করার বিশাল অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং একটি সেশনের জন্য অনেক বেশি সময় নেয়, তিনি তার মোট 2টি সেশন দিয়েছেন। ম্যাসেজ থেকে ব্যথা নারকীয় ছিল, তার পায়ে থাকার জায়গা ছিল না, তার পায়ে বিশাল ক্ষত ছিল, শরীরের সাথে কাজ করার পরে অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠে ক্ষত সহ ক্ষত ছিল। ভয়ংকর একটা দৃশ্য। তিনি তাকে বলেছিলেন যে এটি স্বাভাবিক, কেবল জাহাজগুলি দুর্বল, এটি চলে যাবে। এবং ক্লায়েন্ট দেখায় যে সে এক ধরণের পাতলা, তবে তার পা স্ফীত বলে মনে হচ্ছে, স্পষ্টতই প্রথমে লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ করা ভাল। ক্লায়েন্ট সাধারণত হতবাক হয়ে গিয়েছিলেন যে আমি একধরনের তরুণ ছিলাম যার ব্যথা ছাড়াই এবং ক্ষত ছাড়াই তার জন্য এসি ম্যাসেজ করার সামান্য অভিজ্ঞতা ছিল এবং ভলিউম হ্রাস লক্ষণীয়, অদ্ভুত ছিল। আর এমন মানুষ আছে যারা এসি দেখে কষ্ট পেতে চায়। তাই তারা তাদের মাথায় এটি পেয়েছে যে কমলার খোসার বিরুদ্ধে একটি ভাল ম্যাসেজ অবশ্যই খুব বেদনাদায়ক হতে হবে, তারপরে একটি প্রভাব থাকবে।

উরুর ভিতরের দিকে ক্ষত সাধারণত অগ্রহণযোগ্য। সে কি ক্যান বা তার হাত দিয়ে তার সাথে করেছে? যদি এটি ক্যান থেকেও হয় বা মধু ম্যাসাজের পরে ক্ষত হয়, তবে এটি বোধগম্য। কিন্তু তার হাতে যদি এমন চিহ্ন থাকে, তাহলে ক্লায়েন্ট কীভাবে সহ্য করল? আচ্ছা এ এক নারকীয় যন্ত্রণা।

বডিগু ক্রয় করে ক্ষতবিক্ষত করুক। এবং অ্যাসকোরুটিন পানীয়। যদি শক্ত দাগ থাকে তবে বডিগি পাউডার ব্যবহার করা ভাল।
যদি আমি ক্যানের সাথে গিঁটকে এসি ম্যাসেজের সাথে সংযুক্ত করি, তবে আগে থেকেই আমি আপনাকে একটি পাউডার কিনতে বলি এবং অধিবেশনের পরে অবিলম্বে এটি স্মিয়ার করতে বলি।

আপনি কিভাবে এসির সামনে লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ করেন তার একটি ম্যাসেজের ভিডিও আমার কাছে আছে কি?

দুঃখিত, কোন ভিডিও নেই। স্বাভাবিক লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনের জন্য পেটের ধীর গতির নড়াচড়া, লিম্ফের প্রবাহের মধ্য দিয়ে পা, এবং তারপরে পর্যায়ক্রমে স্কুইজিং নড়াচড়ার সাথে হাত দিয়ে সক্রিয় গিঁট করা + চিমটি ম্যাসেজ। লিম্ফ্যাটিক ড্রেনারদের সেশন শুরু করতে হবে এবং শেষ করতে হবে

ভ্লাদিমির কিসেলগফের সিলুয়েট ম্যাসেজের আরেকটি ভিডিও দেখুন। সেখানে তিনি "ভাঁজ ড্রাইভ করেন", আমি তার ম্যাসেজের কিছু কৌশলও পছন্দ করেছি এবং তারা ভাল ফলাফল নিয়ে আসে।, আপনি শক্তির পরিপ্রেক্ষিতে তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
কিন্তু, স্পষ্টতই, এখনও দুর্বল হাতের কারণে, এটি শক্তিশালীভাবে কাজ করে না, আমি দুর্বল এবং তাই ব্যথায় কাতরাচ্ছি না।

সংবহনতন্ত্র উচ্চারিত হয়, যার কারণে এটি ঘটে। কিন্তু এটা ঠিক আছে, সব কিছু দ্রুত চলে যায়, কয়েকদিনের মধ্যে। ভবিষ্যত দেখুন যেখানে তারা কাছাকাছি আছে, সেখানে এটি নরম করুন।
মধু মালিশ করার পর লাল দাগ পড়ে। তারা অবিলম্বে দৃশ্যমান হয়, আমি এই বিষয়ে ক্লায়েন্টকে সতর্ক করি যাতে যারা জানেন না তারা ভয় পান না।

এবং এর দ্বারা কী বোঝানো হয়েছে: "রক্ত এবং লিম্ফ্যাটিক তরল টিস্যুতে প্রবেশ করে"?
রক্ত এবং লিম্ফ কি মূলত টিস্যুতে থাকে না?

হয়তো লেখক ড্যান্সি এটা বোঝাতে চেয়েছিলেন? এই পর্যায়ে, সাবকুটেনিয়াস ফ্যাটের সংযোজক টিস্যুতে পরিবর্তনের পূর্বশর্ত রয়েছে, যদি কোনও ব্যবস্থা না নেওয়া হয়, তবে প্রক্রিয়াটি অগ্রসর হবে এবং অ্যাডিপোসাইটস এবং কৈশিকগুলির চারপাশে সংযোগকারী টিস্যুর হাইপারট্রফি এবং হাইপারপ্লাসিয়ার দিকে পরিচালিত করবে, যা শেষ পর্যন্ত নেতৃত্ব দেবে। এডিপোজ টিস্যুর লোবুলার গঠনে নেতিবাচক পরিবর্তনের জন্য।
এটি মাইক্রোসার্কুলেশন ব্যাধিগুলির সাথে অগ্রসর হয়: শিরাস্থ কৈশিকগুলিতে রক্তের স্থবিরতা ঘটে, জাহাজের দেয়ালগুলি প্রসারিত হয়, দুর্বল হয়, তাদের ব্যাপ্তিযোগ্যতা বৃদ্ধি পায় এবং রক্ত ​​হেমাটোমাসের আকারে টিস্যুতে প্রবেশ করতে শুরু করে। শোথ বৃদ্ধি পায় এবং কেবল শিরা নয়, ধমনীতেও চাপ দেয়, যা অপুষ্টি এবং অক্সিজেন স্যাচুরেশনের দিকে পরিচালিত করে।
পুনশ্চ. হেমাটোমাস আকারে টিস্যুতে বোঝানো হয়েছিল, তবে আমি ভুল হতে পারি।

এই টেক্সট! স্পষ্টতই আমার যথেষ্ট উচ্চ মেডিকেল শিক্ষা নেই। কিন্তু আমি যতদূর জানি, রক্ত ​​(এর তরল অংশ হল প্লাজমা) সর্বদা "টিস্যুতে" প্রবেশ করে। সেখানে একে বলা হয় ‘আন্তঃকোষীয় তরল’। এবং তারপরে এটি আবার লিম্ফ্যাটিক জাহাজে প্রবেশ করে, যেখানে এটি ইতিমধ্যে "লিম্ফ্যাটিক তরল" নামে পরিচিত।

যখন ম্যাসেজ থেরাপিস্ট উরুর উপর ক্ষতচিহ্ন লিখে রাখেন, তখন ক্লায়েন্টকে কি বলা যায় যে এটি একটি হেমাটোমা নয়, তবে আন্তঃকোষীয় তরলটি ভুলভাবে ক্রল করেছে?

অবশ্যই না. আপনি সহজভাবে বলতে পারেন: "আপনার পায়ে দুর্বল কৈশিক রয়েছে। দুর্বল কৈশিকগুলির সাথে, এটি খুব স্বাভাবিক যে এক্সপোজারের পরে ক্ষত দেখা দেয়। জাহাজগুলির একটি পেশী স্তর থাকে যার প্রশিক্ষণেরও প্রয়োজন হয়। ম্যাসেজের সময়, জাহাজগুলি একটু টোন হবে , তারা হাত থেকে "প্রশিক্ষিত" করবে এবং দেয়ালগুলি আরও স্থিতিস্থাপক এবং শক্তিশালী হয়ে উঠবে। এবং ক্ষত দেখা বন্ধ হয়ে যাবে। এছাড়াও, প্রিয় ক্লায়েন্ট, আমি আপনাকে হেপারিন মলম ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি যাতে ক্ষতগুলি দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়।"

যদি তার জমাট বাধা থাকে? আমি নিজের জন্য মধু ম্যাসেজের প্রতিক্রিয়া গুগল করেছি, আপনার ক্ষেত্রে অস্বাভাবিক নয়। এবং আমার হাতের তালুতে এমন ক্ষত ছিল যখন আমি দিনে বেশ কয়েকটি মধু ম্যাসাজ করি।
স্পষ্টতই, কৈশিকগুলিও ভঙ্গুর, এবং আমি কীভাবে ম্যাসেজ করি তা ঠিক নয়। আমার ক্লায়েন্টের উপর কোন মধু অবশিষ্ট নেই, এবং আমি তেল ছাড়াই প্রাথমিক হ্যান্ড ম্যাসেজ করি। উপায় দ্বারা, মধু ম্যাসেজ ক্যান তুলনায় দ্রুত পাস।

এবং আপনি লক্ষ্য করেননি - একটি কৈশিক জালযুক্ত মেয়েদের মধ্যে, এটির স্থানীয় চেহারাকে উস্কে দেওয়া কি সম্ভব। পূর্বে, এখানে একটি ছবি পোস্ট করা হয়েছিল যেখানে মেয়েটি একটি ক্যান দিয়ে নিজের জন্য কাজ করেছিল।

আর এমন জাল দিয়ে ক্যান বা মধু দিয়ে মালিশ করি না। অন্যান্য কৌশল আছে. আপনাকে প্রথমে অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজের কৌশল শিখতে হবে, এবং তারপর জীবিত মানুষের উপর অনুশীলন করতে হবে!!

প্রতিটি ব্যক্তি স্বতন্ত্র, এবং আপনি একবারে সবকিছু শিখতে পারবেন না, এবং সমস্ত ক্ষেত্রে নিজেকে বিমা করতে পারবেন, বিপরীতভাবে, আপনাকে নিজের থেকে অনেক কিছু করতে হবে। এখানে, উদাহরণস্বরূপ, মধু ম্যাসেজের একটি কোর্স, ভাল, এটির জন্য কতটা নেওয়া হবে, সর্বোত্তম 8 ঘন্টা এবং 1-2 মডেলগুলি একটি নির্দিষ্ট ধরণের ত্বকের সাথে দেখানো হবে। আমি অস্বীকার করি না যে একটি সম্পূর্ণ কোর্স দিয়ে শুরু করা অপরিহার্য, তবে সর্বদা স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য থাকবে।

আপনি মনে করেন যে অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ জ্ঞান এবং মৌলিক বিষয় ছাড়াই যে কেউ করতে পারেন। মনে হচ্ছে শীঘ্রই এটি একটি মৌলিক ধরনের ম্যাসেজ হয়ে যাবে। বাকি সব ঠেলে বের করে দেবে। যাইহোক, এই ম্যাসেজের কোন নির্দিষ্ট চিকিৎসা বর্ণনা নেই। বিভিন্ন স্পা সেলুন এবং স্পা স্কুলের শুধুমাত্র "পদ্ধতি" আছে।

বডি শেপিং করা একটি জারগুড! ভান করা যে এসি ম্যাসেজ একটি ভয়ানক গুরুত্বপূর্ণ চিকিৎসা পদ্ধতি যা চিকিৎসা শিক্ষা ছাড়া করা যায় না - এটি অপ্রীতিকর! প্রতিদিন, একজন স্মার্ট স্বামী তার স্ত্রীকে এসি ম্যাসেজ দেয় - সে তাকে বিভিন্ন জায়গায় আরও শক্ত করে জড়িয়ে ধরবে, কখনও কামড় দেবে, চিমটি দেবে। এবং সব কোর্স এবং কলেজ ছাড়া.

এতে জ্ঞানেরও প্রয়োজন, বিশেষত পেটের উপর কাজ করার সাথে, শক-কম্পন কৌশল সহ, একজন মহিলার প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়, কোষ্ঠকাঠিন্য অদৃশ্য হয়ে যায়, দুঃখিত, যদি আপনি অন্ত্রের গঠন জানেন। বাম এবং ডান দিকে বিভিন্ন উপায়ে ব্যথা সহ্য করে, ইত্যাদি মধু ছাড়া সম্ভব। অন্বেষণ আগ্রহ সহ শিক্ষা.
একজন অন্ধ পরিচিতকে এসি দ্বারা শেখানো হয়েছিল, একই সময়ে মধু নিয়ে অধ্যয়ন করা হয়েছিল, সেইসাথে অন্ধদের জন্য ম্যাসেজ কোর্স। ম্যাসেজ কৌশলটি আপনার পেটে অনুশীলন করা হয়েছিল যখন মডেলটি ছিল না এবং এটি অনুভব করা ভাল ছিল। কে কি পছন্দ করে।

আমি জানি না, আমি সম্ভবত খুব ভাগ্যবান। ভঙ্গুর জাহাজ সত্ত্বেও, একটি ভাল মানের অ্যান্টি-সেলুলাইট পরে কোন ক্ষত এবং ব্যথা নেই