Škripanje zubima u snu: uzroci i liječenje © WavebreakmediaMicro / Fotolia

Često se ljudi susreću s fenomenom škrgutanja zubima u snu. Javlja se i kod odraslih i kod djece (čak i najmanjih - beba). Ovaj fenomen je dobio različite nazive - odonterizam, bruksizam. Drugi termin je češći u medicinskim definicijama.

Škripanje zubima je zapravo ozbiljan problem ako se često javlja i ponavlja sa jasnom učestalošću, jer može dovesti ne samo do stomatoloških, već i do gastroenteroloških. Stoga zahtijeva detaljno razmatranje i raspravu.

Zašto osoba škripi zubima u snu - razlog

Prema nekim istraživanjima, bruksizam pogađa oko 3% populacije. Međutim, ova brojka će vjerovatno biti potcijenjena. Skoro uvek osoba ne može da se kontroliše, čak i ako spava veoma osetljivo.

Stoga mnogi usamljeni ljudi ili uopće ne znaju za problem, ili saznaju za njega nakon posjete stomatologu. Zbog toga je stvarni broj pacijenata sa ovakvim problemom zapravo mnogo veći.

U mnogim slučajevima, teško je utvrditi pravi uzrok nastanka bolesti. To može biti medicinski, stomatološki i često neurološki problem zavisno od okolnosti koje do toga dovode.

Prije nego što razmotrite uzroke bruksizma, morate razgovarati o simptomima koji će se najvjerovatnije primijetiti kod pacijenata:

Bolovi u zglobovima i mišićima u predjelu čeljusti i mišića lica.
Glavobolje i migrene ujutru.
Bol od intenzivne napetosti mišića u vratu, ramenima i gornjem dijelu leđa.
Šum i bol u ušima.
Nedostatak sna, stres i iscrpljenost zbog lošeg sna, pojava nesanice.
Pothranjenost i nepravilan rad probavnog sistema.
Pojava visoke osjetljivosti i razdražljivosti očiju.
Depresija.

Najčešći i mogući uzroci bruksizma

Malokluzija

Mnogi stomatolozi navode jedan od prvih razloga patološki ugriz(nepravilno zatvaranje zuba) i pogrešno postavljene zaptivke. U drugom slučaju, problem rješava stomatolog-terapeut i praktički ne izaziva nikakve komplikacije ako je identificiran ne tako dugo od trenutka nastanka.

Prezagriz je teže ispraviti, ali je i moguć. To može potrajati dugo, ponekad i do 10-12 mjeseci.

Osim toga, to treba uključiti i odsustvo dijela zuba, što može dovesti ne samo do bruksizma, već i do ozbiljnih poremećaja u radu gastrointestinalnog trakta, ako se to ne učini odmah nakon vađenja ili traumatskog gubitka. zub.

Patologije

To uključuje patologije opće strukture čeljusnih zglobova, samih čeljusti i facijalnog dijela skeleta.

Riječ je o urođenim manama, koje se u većini slučajeva dijagnosticiraju u prilično ranoj dobi, kada je korekcija moguća bez previše napora.

Stres i nervno preopterećenje

U ovu kategoriju može spadati mnogo stvari. sve vrste stresne situacije, konstantno nervoza zbog problema na poslu ili ličnih problema, loše navike, uključujući prekomernu konzumaciju alkoholnih pića, pušenje (ovde je važan uticaj nikotina na organizam), ličnu reakciju na kofein itd.

Svi ovi faktori mogu uzrokovati povećanje moždane aktivnosti, što uzrokuje nekontrolirano i grčevito stezanje mišića odgovornih za kretanje čeljusti.

Stres i nervno preopterećenje su najvjerovatniji i najčešći uzrok o kojem doktori govore.

Druge bolesti

Sklonost bruksizmu često se manifestira kod osoba koje pate od Huntingtonova bolest(kombinacija mentalnih poremećaja i nevoljnih nekontrolisanih pokreta različitih mišićnih grupa) i Parkinsonova(tremor, ukočenost mišića i neelastičnost).

U slučaju iznenadne oštre pojave bruksizma kod odraslih, imperativ je testirajte se na epilepsiju, jer i ova bolest može biti jedan od uzroka problema o kojem je riječ.

Navika

Bruksizam se takođe može manifestovati kao prikaz navike stiskanja zuba neki ljudi. Najčešće su to specijalisti čiji rad zahtijeva izuzetnu koncentraciju i mnogo malih i vrlo preciznih pokreta, na primjer, časovničari, zlatari, kirurzi, neurohirurzi i mnogi drugi.

Crvi

Rašireno je nemedicinsko mišljenje da su snažno škrgutanje zubima tokom spavanja i crvi, odnosno njihovo prisustvo, direktno povezani. Nakon mnogo istraživanja, ovo je bilo skoro potpuno opovrgnuto.

Kao što znate, oni su odgovorni za normalno funkcionisanje nervnog sistema. To u nekim slučajevima može biti uzrok bruksizma, zbog individualnih karakteristika organizma.

Bruksizam kod djeteta

Pojava ove bolesti kod djece, posebno ako se grickanje noću javlja stalno, prilično je neugodna, jer može dovesti do mnogo više zdravstvenih problema nego kod odraslih.

Većina razloga se poklapa sa gore navedenim, ali postoje oni koji mogu biti samo kod djece ili se po svom sadržaju jako razlikuju od odraslih. Razmotrimo ih detaljnije.

Stresne situacije i prenadraženost

Djeca imaju krhkiju i pogođeniju psihu. To dovodi do činjenice da čak i situacija na koju, prema mišljenju odraslih, uopće ne treba obraćati pažnju, može postati ozbiljan faktor koji stvara stres.

Na primjer, rođenje drugog djeteta u porodici, preseljenje u drugi stan ili nevolje u vrtiću.

Poremećaj spavanja

Postoji mnogo vrsta poremećaja spavanja, posebno njegove dubine, od kojih neki mogu biti uzrok dječjeg bruksizma. Ljekari obično ovaj problem svrstavaju u isti razred kao i somnambulizam i noćne more.

Adenoidi

U većini slučajeva (oko 80%), dječje škripanje zubima tokom spavanja je posljedica povećanje adenoida.

Nasljednost

Ponekad djeca mogu usvojite ovu naviku od odraslih ili je jednostavno naslijedite. Ovo se najčešće viđa kod dječaka.

Režu se zubi

Pojava bruksizma može se uočiti čak i kod vrlo male, dojenčadi. Ponekad je to zbog nelagode koja se javlja tokom nicanja zuba. Istovremeno, desni svrbe i svrbe.

U snu se dijete ne može riješiti ovoga na bilo koji drugi način osim tako što će stisnuti vilicu i pokušati češati desni. Zbog toga se pojavljuju oštri zvuci brušenja. Sve se ovo dešava nesvjesno..

Osim uobičajenih metoda liječenja, o kojima će biti riječi u nastavku, djeci se preporučuju i dodatne.

Prvo, to je imperativ obratite pažnju na to kakvo se psihološko okruženje stvara za dijete u različitim područjima njegovog života. Ako ide u vrtić ili školu, onda je vrijedno razgovarati sa odgajateljima i nastavnicima. Kod kuće može postojati i razlog za stres i neugodno mentalno zdravlje djece.

Drugo, neophodno je organizovati jasnu i ispravnu dnevnu rutinu, ishranu itd. Dobro provodite više vremena šetajući napolju.

Dovoljno i razumno opterećenja fizičkog plana prilagođena uzrastu(sportske sekcije, vježbe, samo šetnja itd.) su također izuzetno važne. Ovo pomaže u rješavanju mnogih psihičkih problema i njihovih posljedica.

Treće, budi siguran treba preispitati kako se provode večeri. Tada dijete može primiti glavni teret na psihu. Preporučljivo je provesti naredne sate prije spavanja bez većeg broja aktivnih igrica, razgovora povišenih tonova, kompjutera i televizora.

Djeca se osjećaju mnogo bolje ako im samo pročitaju knjigu, razgovaraju, slušaju mirnu dobru muziku, čak je i klasična muzika još bolja.

četvrto, morate kontrolisati vrijeme predviđeno za spavanje. Ako se škrgutanje zubima pojavi noću, onda pedijatri preporučuju pokušaj da dijete stavite u krevet sat ranije. Ako ova metoda ne uspije, ipak biste trebali nastaviti - definitivno neće biti suvišno.

Najvažnija stvar koju ne treba zaboraviti jeste da je djetetu potrebna ljubav, toplina odnosa i roditeljska briga. Tek tada se može osigurati nivo udobnosti koji je posebno važan za djecu u porodici.

Tretman

Bruksizam, ako se javlja redovno, svake noći, nekoliko minuta, može dovode do jakog abrazije (stiskanja) zubne cakline do sljedećeg sloja.

To dovodi kako do pojave jakog karijesa, tako i do stalnih upala, labavljenja zuba, malokluzije.

Čak promjene u strukturi zglobova vilice. To su problemi sa zubima, ali mogu uzrokovati i lošu probavu i općenito abnormalno stanje organizma.

Poremećaji spavanja i ne baš potpuni odmor pogoršavaju psihološku udobnost, povećavaju podložnost stresu i tako dalje.

Budući da je problem bruksizma prepoznat kao medicinski, vrijedi ga rješavati zajedno sa ljekarima, na osnovu njihovih savjeta.

Suočavanje sa mentalnim stresom

Ova stavka uključuje utvrđivanje uzroka stresa, učenje opuštanja(muzika, knjige, sport, itd.) uzimanje sedativa(često slabo) konsultacije psihologa.

Terapija, koja će pomoći ne samo da se prepozna stres, već i da se razviju vještine za njegovo efikasno savladavanje i uspješno prevladavanje mnogih konfliktnih situacija, također je dio tretmana u mnogim slučajevima.

Nositi štitnik za usta

Takvi uređaji su izuzetno individualni. Uz pomoć otiska, stomatolog ih izrađuje za svakog pacijenta posebno. Međutim, nošenje štitnika za usta nije ispravan tretman. Samo pomaže da se neko vrijeme nosi sa škrgutanjem zubima noću, ali ne rješava sam problem.

Detalji o štitnicima za zube za bruksizam - njihove vrste, postupak proizvodnje i cijena.

U zaključku, pronaći ćete video koji govori šta učiniti za osobe koje pate od bruksizma:

Ako pronađete grešku, označite dio teksta i kliknite Ctrl+Enter.