© Wavebreakmedia Micro / Fotolia
Muy a menudo, las personas se enfrentan al fenómeno de rechinar los dientes en un sueño. Se manifiesta tanto en adultos como en niños (incluso los más pequeños, bebés). Este fenómeno ha recibido diferentes nombres: odonterismo, bruxismo. El segundo término es más común en las definiciones médicas.
El rechinar de dientes es en realidad un problema grave si aparece con frecuencia y se repite con una frecuencia clara, ya que puede derivar no solo en trastornos dentales, sino también gastroenterológicos. Por lo tanto, requiere una consideración y discusión detalladas.
¿Por qué una persona rechina los dientes en un sueño? La razón
Según algunos datos de investigación, el bruxismo afecta a alrededor del 3% de la población. Sin embargo, es probable que esta cifra esté subestimada. Casi siempre una persona no puede controlarse a sí misma, incluso si duerme con mucha sensibilidad.
Por lo tanto, muchas personas solitarias nunca se enteran del problema o lo descubren después de una visita al dentista. Debido a esto, el número real de pacientes con este problema es mucho mayor.
En muchos casos, es difícil determinar la verdadera razón subyacente de la aparición de la enfermedad. Podría ser problema médico, dental y a menudo neurológico dependiendo de las circunstancias que lo conduzcan.
© Jason Stitt / Fotolia
Antes de considerar las causas del bruxismo, debe hablar sobre los síntomas que es más probable que se observen en los pacientes:
- Dolor articular y muscular en la zona de la mandíbula y músculos faciales.
- Dolores de cabeza y migrañas por la mañana.
- Dolor por tensión muscular intensa en el cuello, hombros y parte superior de la espalda.
- Zumbido y dolor en los oídos.
- Falta de sueño, estrés y agotamiento por falta de sueño, aparición de insomnio.
- Desnutrición y mal funcionamiento del sistema digestivo.
- La aparición de alta sensibilidad e irritabilidad de los ojos.
- Depresión.
Las causas más comunes y posibles del bruxismo
Maloclusión
Muchos dentistas citan una de las primeras razones mordedura patológica(cierre inadecuado de los dientes) y sellos instalados incorrectamente. En el segundo caso, el problema lo resuelve un dentista-terapeuta y prácticamente no genera complicaciones si se detecta durante un tiempo no demasiado largo desde el momento en que ocurre.
Una sobremordida es más difícil de corregir, pero también es posible. Esto puede llevar mucho tiempo, a veces hasta 10-12 meses.
Además, esto también debe incluir la ausencia de una parte de los dientes, lo que puede conducir no solo al bruxismo, sino también a graves alteraciones en el funcionamiento del tracto gastrointestinal, si esto no se hace inmediatamente después de la extracción o pérdida traumática de un diente.
Patologías
© attila445 / Fotolia
Esto incluye patologías de la estructura general de las articulaciones de la mandíbula, las mandíbulas mismas y la parte facial del esqueleto.
Estos son defectos de nacimiento, que en la mayoría de los casos se diagnostican a una edad bastante temprana, cuando la corrección es posible sin demasiado esfuerzo.
Estrés y sobrecarga nerviosa
Muchas cosas pueden caer en esta categoría. toda clase de situaciones estresantes, constante nerviosismo por problemas en el trabajo o problemas personales, malos hábitos, incluido el consumo excesivo de bebidas alcohólicas, el tabaquismo (el efecto de la nicotina en el cuerpo importa aquí), la reacción personal a la cafeína, etc.
Todos estos factores pueden provocar un aumento de la actividad cerebral, lo que provoca una contracción incontrolada y espasmódica de los músculos encargados del movimiento de los maxilares.
El estrés y la sobrecarga nerviosa es la causa más probable y común de la que hablan los médicos.
Otras enfermedades
La tendencia al bruxismo se manifiesta a menudo en personas que sufren de enfermedad de Huntington(una combinación de trastornos mentales y movimientos involuntarios e incontrolados de varios grupos musculares) y Parkinson(temblor, rigidez muscular e inelasticidad).
En el caso de una aparición repentina y aguda de bruxismo en adultos, es imperativo hacerse la prueba de epilepsia, ya que esta enfermedad también puede ser una de las causas del problema en cuestión.
Hábito
© Scott Griessel / Fotolia
El bruxismo también puede manifestarse como una exhibición hábitos de apretar los dientes algunas personas. En la mayoría de los casos, estos son especialistas cuyo trabajo requiere una concentración extrema y muchos movimientos pequeños y muy precisos, por ejemplo, relojeros, joyeros, cirujanos, neurocirujanos y muchos otros.
gusanos
Existe una opinión no médica generalizada de que el fuerte rechinar de dientes durante el sueño y las lombrices, o mejor dicho, su presencia, están directamente relacionados. Después de mucha investigación, esto fue casi completamente refutado.
Como sabes, son responsables del funcionamiento normal del sistema nervioso. Esta puede ser la causa del bruxismo en algunos casos, debido a las características individuales del organismo.
bruxismo en un niño
La aparición de esta enfermedad en los niños, sobre todo si el rechinamiento nocturno se produce de forma constante, es bastante desagradable, ya que puede acarrear muchos más problemas de salud que en los adultos.
La mayoría de las razones coinciden con las anteriores, pero las hay que solo pueden ser en niños o son muy diferentes a los adultos en su contenido. Considerémoslos con más detalle.
Situaciones de estrés y sobreexcitación
Los niños tienen una psique más frágil y afectada. Esto lleva al hecho de que incluso una situación a la que, según los adultos, no se debe prestar ninguna atención, puede convertirse en un grave factor formador de estrés.
Por ejemplo, el nacimiento de otro hijo en la familia, mudarse a otro departamento o problemas en el jardín de infantes.
Alteración del sueño
© athomass / Fotolia
Hay muchos tipos de trastornos del sueño, en particular, su profundidad, algunos de los cuales pueden ser la causa del bruxismo infantil. Los médicos suelen colocar este problema en la misma categoría que el sonambulismo y las pesadillas.
Adenoides
En la mayoría de los casos (alrededor del 80%), el rechinar de dientes de los niños durante el sueño es el resultado de agrandamiento de adenoides.
Herencia
A veces los niños pueden adoptar este hábito de los adultos o simplemente heredarlo. Esto se ve con mayor frecuencia en los niños.
se cortan los dientes
La aparición de bruxismo se puede ver incluso en bebés muy pequeños. A veces esto se debe a las molestias que se producen durante la dentición. Al mismo tiempo, las encías pican y pican.
En un sueño, el niño no puede deshacerse de esto de otra manera que apretando la mandíbula y tratando de rascarse las encías. Debido a esto, aparecen sonidos de molienda agudos. Todo esto sucede inconscientemente..
Además de los métodos habituales de tratamiento, que se discutirán a continuación, también se recomiendan otros adicionales para los niños.
Primero, es imperativo preste atención a qué tipo de entorno psicológico se crea para el niño en diferentes áreas de su vida. Si va al jardín de infantes o a la escuela, vale la pena hablar con educadores y maestros. En el hogar, también puede haber una razón para el estrés y la incómoda salud mental de los niños.
© satori / Fotolia
En segundo lugar, es necesario organizar una rutina diaria clara y correcta, nutrición etc bueno pasar más tiempo caminando afuera.
suficiente y razonable cargas del plan físico apropiadas para la edad(secciones deportivas, ejercicios, solo caminar, etc.) también son muy importantes. Esto ayuda a resolver muchos problemas psicológicos y sus consecuencias.
Tercero, asegúrese hay que reconsiderar cómo se pasan las tardes. Es entonces cuando el niño puede recibir la carga principal sobre la psique. Se recomienda pasar las próximas horas antes de acostarse sin una gran cantidad de juegos activos, hablando en tonos elevados, una computadora y un televisor.
Los niños se sienten mucho mejor si solo les leen un libro, hablan, escuchan buena música tranquila, incluso la música clásica es aún mejor.
Cuatro, necesitas controlar el tiempo asignado para dormir. Si el rechinar de dientes aparece por la noche, los pediatras recomiendan tratar de acostar al niño una hora antes. Si este método no funciona, aún debe continuar; definitivamente no será superfluo.
Lo más importante que no debe olvidarse es que el niño necesita amor, calidez en las relaciones y cuidado de los padres. Solo entonces se puede garantizar el nivel de comodidad que es especialmente importante para los niños en la familia.
Tratamiento
© hanzl / Fotolia
El bruxismo, si ocurre regularmente, todas las noches, durante varios minutos, puede conducir a una abrasión severa (apretar) del esmalte dental hasta la siguiente capa.
Esto conduce tanto a la aparición de caries severas como a una inflamación constante, aflojamiento de los dientes, maloclusión.
Incluso cambios en la estructura de las articulaciones de la mandíbula. Estos son problemas dentales, pero también pueden causar una mala digestión y un estado anormal general del cuerpo.
Los trastornos del sueño y el descanso no del todo completo empeoran la comodidad psicológica, aumentan la susceptibilidad al estrés, etc.
Dado que el problema del bruxismo se reconoce como médico, vale la pena resolverlo junto con los médicos, según sus consejos.
Lidiando con el estrés mental
Este artículo incluye identificar la causa del estrés, aprendiendo a relajarse(música, libros, deportes, etc.) tomando sedantes(a menudo débil) consultas psicologicas.
La terapia, que ayudará no solo a identificar el estrés, sino también a desarrollar las habilidades para superarlo de manera efectiva y superar con éxito muchas situaciones de conflicto, también forma parte del tratamiento en muchos casos.
Usar un protector bucal
Tales dispositivos son extremadamente individuales. Con la ayuda de una impresión, el dentista los hace para cada paciente por separado. Sin embargo, usar un protector bucal no es un tratamiento adecuado. Solo ayuda a lidiar con el rechinar de dientes por la noche por un tiempo, pero no resuelve el problema en sí.
Detalles sobre los protectores bucales para el bruxismo: sus variedades, procedimiento de fabricación y costo.
En conclusión, encontrará un video que dice qué hacer para las personas que sufren de bruxismo:
Si encuentra un error, resalte un fragmento de texto y haga clic en Ctrl+Intro.