No importa cuánto tiempo haya pasado: lo doloroso que es cuando el amor se va, es poco probable que lo olvidemos. Como resultado, muchos, conscientemente o no del todo, evitan las relaciones serias. Parece ser una forma segura de evitar el dolor. Anhelamos una verdadera intimidad con otra persona y… huir de ella. ¿En qué se basa este miedo? ¿Qué te impide encontrar el amor y construir relaciones? Puede haber varias razones.
1. El sentimiento real nos hará vulnerables.
La otra persona es un planeta desconocido. Al entrar en una nueva relación, comenzamos el viaje hacia lo desconocido, y es parte de la naturaleza humana tener miedo de lo nuevo. Permitirse enamorarse significa tomar un riesgo real. Confiamos en el que amamos, dependemos emocionalmente de él, y esto nos hace vulnerables: abandonamos temporalmente los sistemas habituales de (auto) protección.
Los hábitos que te permitieron sentirte autosuficiente durante mucho tiempo se desvanecen gradualmente, como las etapas de un cohete durante el despegue. Así es como funciona una persona: se inclina a pensar que cuanto más ama, más fácil es lastimarlo.
2. El nuevo amor abrirá viejas heridas
Rara vez nos damos cuenta de lo poderosa que es la influencia del pasado. Conocer a una persona nueva como una prueba de fuego resalta viejas heridas. Las situaciones dolorosas vividas a lo largo de la vida, a partir de la infancia, tienen un impacto significativo en la formación de la cosmovisión y determinan en gran medida el modelo de comportamiento en las relaciones con el sexo opuesto.
La experiencia negativa anterior puede convertirse en un bloqueo interno que te impedirá dar un paso hacia una nueva. Rehuiremos la intimidad, porque el recuerdo no nos dejará olvidar la experiencia previa de intimidad, dolor, rechazo, pérdida e ira. Cuando deseas desesperadamente algo, como el amor, inevitablemente se asocia con el dolor que has experimentado en el pasado debido a la falta de amor.
3. El amor desafiará las ideas previas sobre ti mismo.
No todos sabemos amarnos a nosotros mismos. No creemos en nosotros mismos. ¿Cómo podemos creer que otro creerá en nosotros? El "crítico interior" en la voz de un mentor estricto nos recuerda constantemente que somos inútiles e indignos de la felicidad. Fue moldeado por las experiencias de la infancia, la autoestima de los padres y las críticas que enfrentamos cuando éramos niños.
Con el tiempo, los recuerdos de experiencias negativas se suavizan, pero se entrelazan con nuestro "yo", convirtiéndose en parte de él. Al crecer, llegamos a un acuerdo con la crítica interna constante, tomando su lógica destructiva por nuestra. Los comentarios críticos de la voz interior a menudo son dañinos y desagradables, pero te acostumbras a ellos, como las quejas de un viejo pariente. Y cuando de repente alguien empieza a mirarnos de otra manera, a mirarnos con una mirada cariñosa y atenta, nos perdemos, empezamos a sentirnos incómodos y nos ponemos a la defensiva para no destruir la opinión establecida sobre nosotros mismos.
4. La verdadera alegría es inseparable del verdadero dolor.
Si alguna vez hemos experimentado verdadera alegría, disfrutado de la felicidad sutil del momento, ciertamente también conocemos los sentimientos opuestos, como una repentina oleada de tristeza. Muchas personas rehúyen los sentimientos fuertes y los eventos que nos hacen felices, porque también pueden convertirse en una fuente de dolor.
Y viceversa. No podemos rendirnos selectivamente al dolor o la alegría, todo está interconectado. Cuando nos enamoramos, a menudo vacilamos y no jugamos todo adentro, temiendo el dolor que está indisolublemente ligado al amor.
5. El amor, por regla general, no conoce la igualdad.
Muchos dudan de la posibilidad de una relación armoniosa con una nueva pareja, explicando esto por el hecho de que el otro "me quiere demasiado". La esencia de la ansiedad es el temor de que, a la luz del amor brillante de una pareja, nuestro propio sentimiento no pueda manifestarse por completo, como resultado de lo cual nos sentiremos heridos y rechazados.
La verdad, sin embargo, se encuentra en algún punto intermedio, y el amor no es simétrico como un espejo. En diferentes momentos, todo el mundo lo experimenta con diversos grados de intensidad. Los sentimientos por otra persona son una cantidad en constante cambio.
Del amor a la irritación, la ira e incluso el odio por un ser querido: un paso. La ansiedad excesiva sobre cómo podemos actuar allí, en algún momento en el futuro, no nos permite ver cómo podemos actuar realmente si dejamos ir nuestros sentimientos, les damos libertad.
Las preocupaciones y la culpa interminables hacen que sea imposible descubrir quién está cerca, quién muestra un interés sincero. La ansiedad innecesaria puede obstaculizar la construcción de relaciones que nos harán verdaderamente felices.
6. El nuevo amor se alejará de la familia paterna
Amor, una nueva relación puede ser la etapa final del crecimiento. Marcan el comienzo de una vida independiente, que también puede ser el comienzo del alejamiento de la propia familia. No se trata de quemar puentes, se trata más del nivel emocional.
Cuando nos enamoramos, no solo nos encontramos con el miedo a la pérdida, comenzamos a pensar cada vez más en la muerte.
Una persona deja de sentirse niño, se responsabiliza de sus actos y se distancia cada vez más de la familia, así como de las experiencias negativas que pudieran pasar en la primera infancia.
7. El amor despierta fobias existenciales
Cuanto más tenemos, más tememos perder. Cuanto más querida para nosotros una persona, más fuerte es el miedo a separarse. Al enamorarnos, no solo nos encontramos con el miedo de perder a un ser querido, comenzamos a pensar cada vez más en la muerte. Ahora, cuando la vida está llena de amor, nuevos significados y colores, los pensamientos de pérdida se vuelven aún más conmovedores. En un intento de ahogar la voz del miedo, creamos problemas artificiales: peleamos con nuestra pareja o, en casos extremos, vamos a romper la relación.
El mecanismo para confrontar los miedos existenciales a menudo no es obvio. Podemos convencernos de encontrar un millón de razones por las que esta relación debería terminar, pero todas ellas, la mayoría de las veces, tienen solución. Lo que realmente nos preocupa, el miedo a la pérdida, es mucho más profundo. El desarrollo de las relaciones, por regla general, está asociado con una avalancha de situaciones y desafíos complejos.
Conocerse a uno mismo y los propios miedos que moldean el comportamiento es un paso importante hacia uniones armoniosas y duraderas. Los miedos se pueden esconder bajo los trucos de la autojustificación, pero a medida que nos acercamos a la otra persona, se vuelve cada vez más difícil engañarnos a nosotros mismos. Al conocernos a nosotros mismos, nos damos la oportunidad de encontrar el amor verdadero y conservarlo.