Я привыкла пить кофе на завтрак и пью его, не замечая - это привычка. Привыкла, и хочется кофе на завтрак - привязанность. Мне нельзя кофе, сама себя ругаю, но пью кофе - это зависимость. Привязанность - как клей. Если клей тянется - это легкая форма привязанности. А вот если клей схватил так, что оторвать получится только с кровью и болью – это сильная привязанность.
Сильная привязанность и любовь очень похожи. В жизни эти понятия легко путаются. Как понять – любовь или привязанность ? Просто: мы становимся зависимыми от того, к кому мы привязаны. Мы боимся его потерять, а потому должны о нем заботиться. Это действительно очень похоже на любовь, но в добровольно-принудительной форме.
Чем отличается любовь от привязанности
class="h-0" >О любви можно говорить очень долго, но если кратко, то любовь – это радостная, а главное бескорыстная забота. Это заинтересованное отношение к любимому человеку. Любовной привязанностью называют особый вид психологической зависимости от объекта любви. Главной чертой любовной привязанности являются не радость и забота, направленные на объект любви, а страдания, которыми зависимый человек мучается. Впрочем, иногда такими страданиями со сладострастием упиваются.
Когда отсутствие любимого человека вызывает боль – принято говорить о больной привязанности. Бывают случаи, когда привязанность перерастает в нечто, лишающее человека свободы. В этом случае говорят уже о зависимости.
Как различить привязанность и любовь
class="h-1" >В обычной жизни настоящая любовь встречается не слишком часто. Чаще всего любовью считается телесная тяга к другому человеку. Нас окружают любовь, ненависть, дружба, привязанность . Кто-то ищет любви, а находит привязанность. Кто-то дорожит дружбой, которая перерастает в любовь. Многие из этих понятий тесно переплетаются. Люди развлекаются любовью, люди подчиняются привязанности, люди растут вместе с дружбой, а гибнут от ненависти. Мы склонны путать множество разных чувств и принимать одно за другое.
Как узнать, любовь или привязанность мы испытываем, если зачастую испытываем к одному человеку и то, и другое? Близкие отношения, со временем приводят к привязанности. Привязанность может быть как основой любви, так и болезненным чувством. Только жизненные примеры могут наглядно продемонстрировать отличия.
Как отличить любовь от привязанности: примеры из жизни
class="h-2" >Представьте две семьи. Одна живет в постоянных ссорах, претензиях, обидах и очень искренних сценах ревности. Муж иногда пьет, а иногда и поколачивает жену. Но жить друг без друга они не хотят и не могут. Когда муж задерживается, жена безумно переживает. Если что-то случится с женой, муж этого просто не переживет... Они буквально вросли друг в друга. Они не перенесут расставания: развод для них – все равно, что разрез по живому.
«С ним трудно, но я без него не могу!» - всхлипывает жена. « Она стерва, но я так к ней привязан!»- вторит муж. Все верно, в такой ситуации сложно говорить о любви, а вот привязанность - существует.
А вот другая семья. У них всегда солнечно и уютно: радость, улыбки, теплота. Супруги удивительно внимательны и к детям, и друг к другу. Здесь никогда не повышается голос. Идиллия. Но муж будет таким же спокойным и светлым всегда, даже если какие - то обстоятельства разведут их с женой. Он, безусловно, любит жену и детей, но в их отношениях отсутствует привязанность. Он также любит весь мир.
Когда в нашей жизни появляется он, роман начинается с мысли: «Ну наконец-то! Вот и моя любовь». Первые совместные прогулки, поездки, нежные завтраки, страстные вечера – долгожданная романтика. Однако конфетно-букетный период рано или поздно достигает финиша, за линией которого позитивные эмоции периодически обретают темный окрас. Но если для одной пары кризис – испытание, то для другой – трагедия века. Как же понять, что между вами: любовь или привязанность?
Любовь – не то, что кажется
Для одного человека любовь – это сильное эмоциональное и физическое влечение, для другого – тепло, забота и бесконечная нежность. Представления о любви складываются из детства: папа дарит маме огромный букет тюльпанов, главный герой книги нежно целует Ассоль, старшая сестра выходит замуж.
Мы видим одну сторону медали, тем самым идеализируя понятие «любовь». На первый взгляд это неплохо: формируется здоровое представление о семейных ценностях, но подобная идеализация может привести к депрессии и разочарованию. Любовь – это огромный эмоциональный вклад обоих партнеров, это умение слушать, переживать, молчать, кричать, принять, поддержать и, самое главное, прощать. Иногда мы не можем разобраться в своих чувствах: кажется, что с этим мужчиной тебе как никогда хорошо, но почему тогда столько ссор и недопонимания?!
Как распознать привязанность
Привязанность – чувство близости, которое в большей степени основано на симпатии и адаптации друг к другу. Люди могут быть привязаны ко многим объектам как живого, так и неживого мира, таким как уютная квартира, любимые домашние тапочки, рыжий кот или брутальный парень. Здоровая привязанность может оказывать положительное влияние на человека, поскольку позволяет развиваться и пополнять позитивные эмоции. Однако, если у вас нет надлежащего контроля над положением, это может привести к нездоровой привязанности.
Если в отношениях оба партнера страдают и не имеют любви, но все равно остаются вместе, потому что боятся одиночества, это нездоровая привязанность. Оба понимают, что не подходят друг другу, но не могут расстаться из-за страха быть в одиночестве. Проблема в том, что увлечение – это сильное чувство, которое может заставить вас думать, что вы влюблены.
Основные признаки привязанности
В ваших отношениях много слова «я»
Когда вы строите отношения по своим принципам и для удовлетворения своих прихотей: «Я тут подумала: в отпуск к морю поедем, ты же знаешь, как мне необходим морской воздух». В любви такого не должно быть, в любви есть только «мы», и все вопросы обсуждаются и решаются совместно: «Как думаешь, может, в отпуск на море поедем? Подышим морским воздухом, погреемся на солнышке?»
Вы видите только лучшие его/ее качества
Вы замечаете только сильные стороны партнера, его положительные качества и абсолютно слепы к слабостям, несовершенствам и отрицательным сторонам. В любви же мы принимаем человека со всеми его недостатками и проявлениями характера. Да, он такой, но он лучший, и все, что можно исправить, мы исправим.
Вы ждете перемен, но не желаете меняться
В отношениях с партнером вы ждете перемен, ждете новой сказки и эмоций. Безусловно, мы хотим, чтобы отношения прогрессировали, но для этого необходимы решительные действия как мужчины, так и женщины.
Любая ссора для вас – драма
Драма происходит, когда в отношениях существует недостаток любви. Когда вы любите, вы не говорите о партнере грубо за его спиной, не унижаете на людях и не строите интриги на стороне. Но если вы влюблены и испытываете тонкие небезопасные чувства, то всегда будете хотеть экстрима: острых эмоций и приключений, причем не думая о последствиях и не принимая мнения со стороны.
Вы вместе, но по-прежнему чувствуете одиночество
Если у вас есть партнер, но в душе по-прежнему пусто, стоит задуматься: любовь ли это? Рядом с ним вам хорошо, но все-таки чего-то не хватает, периодически наступают тоска и подавленность. Проходит время, вам снова хорошо, затем очередная тоска – и так по кругу. В любви нет одиночества: на душе спокойно, и вы всегда найдете чем заняться с любимым человеком.
Привязанность есть часть любви, но в том случае, если она проверена годами. Когда вы встречаетесь полгода и готовы на край света бежать за своим избранником, это еще не говорит о любви. Некоторые согласны с тем, что влюбленность может перерасти в настоящие светлые и взаимные чувства. Действительно, такое возможно, но случаи сугубо индивидуальны, и, как показывает практика, поговорка «стерпится – слюбится» – не лучший сценарий для пары. Нередки и такие случаи, когда один партнер всеми правдами и неправдами отрицает любовь, выдавая чувства за привязанность.
История из жизни. «Однажды мне написала письмо девушка, которая оказалась в непростой ситуации, – вспоминает психолог. - Она встречалась с парнем два года, была романтика, нежность и все, что напоминает безумную любовь из фильма. Однако ни одного слова о любви молодой человек за все время не произнес. Как-то раз он признался, что испытывает к девушке привязанность и не считает, что между ними любовь. Для моей клиентки такое признание было потрясением. Она переживала, но для парня как будто ничего не изменилось: те же объятия, поцелуи, совместные поездки и счастливые вечера. Я посоветовала девушке еще немного подождать – возможно, парень просто боится ответственности или того, что может быть обманут, отвергнут и забыт. Есть такой сорт мужчин, которые действительно любят, но не произносят фразу „Я тебя люблю“. Не стоит отчаиваться, просто старайтесь напоминать ему, что вам было бы приятно услышать нежные слова. Через год пара поженилась. Девушка рассказала, что в один обычный вечер он признался, что когда-то очень сильно влюбился, но его первая любовь отвергла его, и он решил никогда ни в кого не влюбляться и не говорить слова любви».
Когда вы испытываете настоящие чувства, вы сосредоточены на том, чтобы сделать другого человека счастливым. Вам не все равно, завтракал ли сегодня мужчина, в какой рубашке он поехал на совещание и успел ли посмотреть, как играет его любимая команда. Вы не прибегаете к эмоциональному шантажу и не пытаетесь доминировать в отношениях. Вы не спорите на тему того, кому мыть посуду или чистить картошку, не дежурите вечерами под дверью и не читаете переписку в телефоне. Вы доверяете друг другу и стараетесь сохранить душевный покой и взаимопонимание.
Любовь может принести людям огромное счастье, подарить гармонию и абсолютное единение друг с другом, а может обернуться страданием и болью. Чудесно, когда это чувство взаимно, тогда она буквально окрыляет людей. Правда, иногда они путают подлинную любовь с короткой и мимолетной влюбленностью или с бурной, но быстро проходящей страстью. Истинная любовь – это глубокое, зрелое чувство, заставляющее по-новому взглянуть на себя и на окружающий мир.Именно любовь порождает привязанность, ведь любящий человек не может не испытывать ее по отношению к объекту своей любви. Он скучает в разлуке и не мыслит жизни без своей второй половинки. Если любовь и привязанность существуют в гармоничном единстве, они способствуют созданию долгого и прекрасного союза двух любящих сердец.
Привычка или привязанность как замена любви
Бывает так, что, через несколько лет после знакомства или вступления в брак, любовь уходит, оставляя место лишь для привычки или привязанности. Привязанность даже способна на какое-то время подарить иллюзию любви. Люди, испытывающие ее, по-прежнему нуждаются друг в друге, им приятно быть рядом, присутствие в их жизни близкого человека приносит ощущении гармонии и защищенности. В то же время, в отношениях уже нет прежней безоглядной страсти, безмерного восхищения любимым человеком. Она не дает тех ярких эмоций, которые способна принести в жизнь только любовь.Если человек начинает замечать в своем партнере недостатки, которые раздражают его, значит, он испытывает лишь привязанность или привычку, но не любовь. Привязанность и привычку нередко отождествляют друг с другом, однако это, пожалуй, разные чувства. Если привязанность еще предполагает некую душевную теплоту, нежность и желание заботиться о близком человеке, то привычка может свестись лишь к совместному сосуществованию, сопровождаемому обоюдной скукой и нежеланием что-либо менять из-за боязни лишиться определенного комфорта.
Простейший способ отличить любовь от привычки или привязанности – побыть какое-то время врозь. Любящие люди будут страдать в разлуке, стремиться друг к другу, и чем дольше она будет продолжаться, тем сильнее будет возрастать желание поскорее увидеть любимого человека. Если же отношения были основаны на привычке или привязанности, они постепенно начнут испытывать взаимное охлаждение, и желание видеть друг друга быстро пропадет.
Слово «любовь» в наши дни используется повсеместно. Фильмы, песни, статусы и посты в социальных сетях, рекламные плакаты. Люди принимают за любовь самые разные чувства – эмоциональную зависимость, страсть, влюбленность, чувство собственности. Если вы спросите своих знакомых – что такое любовь, ответы поразят вас своим многообразием. Как понять, что ты действительно любишь человека?
Почему важно ответить себе на этот вопрос? Чтобы избежать необдуманных и в результате неудачных браков. Чтобы научиться в отношениях с мужчиной сначала отдавать любовь, и только потом – брать. Чтобы понять, чего вы хотите от отношений и что вы можете дать в них другому человеку. Не обманывать ни себя, ни его, не завышать ожиданий и не строить иллюзий.
Молодые или неопытные в области отношений люди редко задумываются над искренностью своей любви. Кроме того, под любовью очень часто они подразумевают жгучее желание постоянно находиться рядом с человеком, которого любят. Получать от него заботу, внимание, нежность.
Мало кто думает о том, что он сам может . У круговороте взаимных неоправданных ожиданий люди в результате разочаровываются и в избранниках, и в самом понятии «любовь».
У тех, кто чуть постарше и уже получил опыт чувственных переживаний, сомнений гораздо больше. Они, напротив, боятся ошибиться, обжечься, принять желаемое за действительное. Понимая, как легко принять сильную телесную тягу и очарование влюбленности за настоящее глубокое чувство.
Влюбленность и привязанность как ловушка
Когда мы влюбляемся в человека, наша потребность находиться рядом с ним чрезмерно высока. Кажется, что без него ничто в мире нам не мило, что в нем заключено все наше счастье и весь смысл. Но конечно, к любви это не имеет никакого отношения.
Это химия. Гормоны радости, удовольствия, и счастья, которые наш организм интенсивно вырабатывает, когда мы находимся вместе с объектом влюбленности. Природа устроила человека таким образом, что действие этих гормонов и движет его к продолжению рода. Поэтому в первые год-два после знакомства пара чаще всего женится и рожает детей. Пока партнеры влюблены.
Следом рождается привязанность. По истечении нескольких лет совместной жизни присутствие любимого человека рождает в нас чувство спокойствия, уверенности, благополучия. Это вырабатываются уже другие гормоны, действие которых так же направлено на удержание партнеров рядом друг с другом. Они так же относятся к группе «гормонов счастья».
А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?
Чтобы узнать это - нажми на кнопку чуть ниже.
На пути к любви или разочарованию
На эмоциональном и чувственном уровне в этот период отношений люди притираются друг к другу, учатся взаимодействовать, заботится. Еще сильна страсть между вами, взаимная тяга не утихла, эмоции не приелись. Зарождение чувства настоящей любви начинается именно в этот момент.
Когда и мужчина, и женщина начинают лучше узнавать друг друга. Живя вместе, вы в любом случае со временем становитесь видны своему партнеру со всех сторон, в том числе и с негативных. Не остается иллюзий — рядом с вами не идеальная картинка, о которой вы мечтали в юности, а живой человек, со своими трудностями в характере, привычках. С хорошими и не очень мыслями и поступками.
В этот момент приходит или разочарование или любовь. И вот теперь пришло время поговорить о том, что превращает страсть и привязанность в это глубокое сильнейшее прекрасное чувство.
Доверие как отсутствие контроля
Как понять, что ты любишь человека, который находится рядом с тобой? Доверие – волшебный ключ, который поможет открыть вам первую дверь на пути к любви. И доверие – это не только в смысле того, что ты открываешься перед ним, показываешь ему себя настоящую.
Доверять — это еще и позволить другому человеку иметь свое личное пространство, и внутреннее, и внешнее. Куда он может пустить или не пустить тебя в зависимости от своего желания. Конечно, в отношениях у вас должны быть и общие интересы, и цели. Но если ты признаешь право человека на его собственные, не связанные с тобой интересы, эмоции – это уже о любви.
Это значит, что счастье другого делает счастливой и тебя. Что ты получаешь удовольствие и удовлетворение не от того, что ты делаешь его счастливой, а от того, что он счастлив. Это большая разница и очень высокая планка в отношениях. Далеко не каждому человеку удается ее достичь. Но это – точно .
Уважение априори
Сегодня, да и во все времена, наверное, на эмоциях, в обиде или просто из-за усталости друг от друга и в раздражении, партнеры по отношениям не устают оскорблять и даже унижать друг друга. В конфликтных ситуациях взаимные обвинения и критика льются рекой.
Помимо этого, в кулуарах, за спиной друг у друга, партнеры беспрестанно жалуются своим друзьям, коллегам, да любому, кто готов слушать и сочувствовать. Вспомните, неужели ни разу не перебирали своего мужчину по косточкам с подружками? А вот мой-то – эх!..дальше – у кого как. Невнимательный, безынициативный, тряпка…
Хочется спросить вас – зачем же вы с этим человеком? О какой любви и уважении речь? Если вы позволяете себе так унижать человека, которого вы якобы любите – да уважаете ли вы саму себя?
Любовь без уважения и всецелого принятия человека невозможна. Вы недовольны его отношением к себе? Меняйтесь, чтобы оно менялось вслед за вами, или уходите. Обвинять в неуважении его тоже глупо – неуважение не порождает уважения. Наоборот. Поэтому научитесь уважать своего мужчину, и тогда можете считать, что следующая дверь на пути к любви открыта перед вами.
Интересы вашего мужчины впереди ваших собственных интересов
Ну, или для начала просто рядом с его. Если вы способны хотя бы частично отказаться от эгоизма из-за интересов близкого вам человека, можно говорить о том, что это любовь. А не просто привязанность. Если вы думаете сначала о нем, а потом о себе. Или хотя бы даже если сначала о себе, то и он нем не забываете подумать то же.
Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:
Если вы способны поставить себя на его место. Практически, в буквальном смысле. Понять его чувства не образно, а буквально. Попробуйте, это очень интересная техника. Особенно ярко проявляется в момент конфликта.
В момент, когда вы ругаетесь со своим мужчиной и сильно на него обижены, внутренне остановитесь на пару мгновений. Возьмите паузу, помолчите и попросите помолчать его. И в этот момент, когда чувствуете и обиду, и боль, попробуйте понять, что сейчас чувствует он.
Почувствуйте его боль и обиду. Вспомните. Что говорили ему только что вы, и что говорил вам он. Услышьте не себя, а его. Даже когда на сто процентов уверены в своей правоте. Услышьте и попытайтесь понять его, а не себя.
И дальше общение продолжайте уже исходя из того, что почувствуете в эту паузу. Это очень интересная техника, и она действительно помогает. Понять, чувствуете ли вы на самом деле любовь к этому человеку. Способны ли вы в самом уязвленном, обиженном состоянии на самом деле отказаться от главенства своих эмоций, и поставить его интересы выше них.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Вы когда-нибудь безнадежно любили человека? Бывало такое, что друзья убеждали что вы не пара, да и вы в глубине души это понимали. Тем не менее отказаться от чувств не было никаких сил. И тем не менее, стоило разорвать отношения, как через неделю вы переставали вспоминать о неудачном опыте и таком же человеке? Сегодня речь пойдет о том, чем отличается любовь от привязанности.
Это очень важный вопрос. Легко бывает спутать светлое чувство, которое заканчивается браком (пусть и через много лет) с привычкой, мешающей жить дальше.
Любовь не знает слова эгоизм
Если сейчас вы подумали: «Ага, вот тут-то она/он и попался! Ничего-то она/он ко мне не испытывает, мерзавец!»,- то скорее всего светлого чувства не испытываете вы.
Если вы по-настоящему любите, вам все равно что там и кто испытывает. Вы счастливы каждый день просто от того, что вам звонят, пишут, уделяют внимание. Столько, сколько позволяет возможность. В начале отношений не бывает истерик и взаимных претензий. В дальнейшем любящий человек пытается себя сдерживать, находить свои способы исправиться, не ругаться по мелочам.
Люди начинают существовать вместе, чтобы жизнь была счастливее, лучше и легче. Влюбленные не стараются обвинить друг друга во всех смертных грехах, найти доказательства или иных причин для выноса мозга.
Влюбленные не ругаются?
«Не существует пар, которые никогда не кричат друг на друга» — подумаете вы и будете абсолютно правы. Но вот в чем разница. Если вы привязаны человеку, то основной повод для скандалов будет отсутствие «любимого»: не пришел в назначенное время, на работе, уделяет мало . Такая зависимость быстро отпускает, стоит человеку недельку не появляться перед глазами.
В любви все сложнее. Характеры у всех разные и сосуществовать вместе – нелегкий труд. Как правило, второй человек хочет улучшить свою половину: сделать более женственной (мужественной), хозяйственной, ответственной и так далее.
Те, кто испытывают сильные эмоции и «выливают» их на партнера могут пытаться сделать совместное существование более приемлемым. Они не выжидают пока любимый человек сам все поймет и додумает. Если этого не происходит, они не уходят молча в закат. Люди борются за свои отношения так как умеют, чаще всего криком или занудными речами.
Такие попытки редко срабатывают. Со временем любящие люди приходят к тому, что изменить ближнего трудно, а отсутствие скандалов и – намного дороже. «Ну не помыл в очередной раз посуду, ну и ладно», «Ну не перезвонил, хоть и обещал – плевать». Попытки прекращаются или гнев сменяют спокойные разговоры. Срабатывает «отсутствие эгоизма в любви». Те, кто доходят до этой модели поведения добивается в отношениях многого, но до нее нужно дожить.
Любовь – это свобода
Зависимость создает тюрьму, одевает на человека наручники. Вы никогда не найдете «взрослых» отношений, в которых господствует ревность. Если девушка или молодой человек постоянно лезет в телефон, противостоит встречам с друзьями, семьей, посторонними людьми и пытается захватить все свободное время – это всего лишь зависимость.
Существуют очень ревнивые люди. Один партнер провоцирует, другой даже не старается себя сдерживать. Сделать первый шаг на пути к разрыву этого порочного круга не решается никто. Каждый смотрит в сторону партнера. Тогда помочь могут чувства. Единственно верное решение заключается в том, что ревнивец спокойнее «разрешает» партнеру жить своей жизнью, а тот в свою очередь смягчает воздействие от этого факта на нервную систему любящего безумца.
В любви ревнивцы становятся более самоуверенными, а их вторые половинки внимательнее относятся к «недостатку» любимого.
Зависимость проходит, чувства — никогда
Привычка исчезает быстро. Незаменимых людей нет, но есть незабываемые. Вы можете не видеть предмет своего обожания годами, но помните о нем. В итоге любовь всегда побеждает, и вы обретаете друг друга. В этом нет ничего страшного. Вы сделали выбор, но можете быть не готовы к тому, чтобы быть вместе.
У каждого человека свои требования к партнеру и, возможно, некоторые из них вы еще не в состоянии понять. Чтобы изменения произошли, нужно набраться опыта или пережить какое-то значимое событие.
Например, партнер считает, что сразу после женитьбы необходимо приступить к зачатию. Но ни вы, ни он сам к этому еще . Ваше время не пришло.
Если люди делают правильные вещи, в неправильное время, то они обречены на неудачу и боль.
Любой радостный эпизод может стать для отношений критическим и привести к разрыву на еще более длительный срок, если действие совершено не в то время.
Не бойтесь расставаться, если вы влюблены. «Ваше» от вас никуда не денется!
На этом я с вами прощаюсь и если вам понравилась эта статья – подписывайтесь на рассылку и получайте информацию о новых статьях сразу же после их публикации в моем блоге.
До новых встреч!