Как правильно вечером ухаживать лицом. Вечерний уход за кожей. Помните: много крема

Уход за лицом утром — обязательная процедура для бархатистой и сияющей кожи. Ведь нужно привести себя в порядок и сохранить красоту на целый день. За ночь с нашей кожей происходит множество процессов, поэтому утром нужно возобновить баланс и привести ее в норму.

Всего за 8 часов сна верхний слой кожи теряет влагу, а средний и нижний перенасыщаются ею. Кроме того, поскольку активность систем организма снижается и слабеет приток крови, наше лицо становится бледным, появляются круги и мешки под глазами, а все изъяны становятся более заметными. Не стоит переживать по этому поводу — все можно исправить, если совершать правильный уход за лицом утром.

НАЧНИТЕ УТРО СО СТАКАНА ВОДЫ

Многие диетологи постоянно говорят о том, насколько важно давать коже достаточное количество влаги. Так вы сможете предотвратить старение и придадите лицу красоту и свежесть. Сразу как встали, выпейте стакан минеральной воды без газа, а уже потом идите делать свои утренние процедуры. Эта методика позволит вам быстрее взбодриться и освежиться. Если вам не хочется с утра сразу идти на кухню, поставьте на тумбочку около кровати бутылку с водой и стакан.

ВЗБОДРИТЕ КОЖУ

Ранним утром ваш организм еще спит, поэтому важно применить некоторые методы. Например, зарядка улучшает кровообращение, а оно в свою очередь передает кислород каждой клетке. Так и кожа — нужно взбодрить ее и освежить. Для этого вам нужно применить контрастное умывание. Набирайте полные ладони сначала максимально теплой воды и умывайте кожу лица, а затем проделывайте то же самое с холодной. Так вы смоете все токсины, которые выделились у вас за время сна и вернете лицу милый румянец и здоровый вид. После умывание промокните кожу сухим хлопчатобумажным полотенцем. Не забывайте о том, что для лица у вас должно быть отдельное полотенце, а менять его нужно чаще остальных. Но бывает так, что после умывания ваша кожа становится стянутой и сухой, в этом случае важно заменить обычную воду из крана отваром трав. Это может быть ромашка, чабрец или тысячелистник.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ КУБИКИ ЛЬДА

Многие представительницы прекрасного пола вне зависимости от типа кожи сталкиваются с такой неприятностью, как отечность, припухлость или помятость кожи утром. Это может быть связано не только с вашим ритмом и стилем жизни, но и с индивидуальными особенностями организма. Именно поэтому вам нужно заранее заморозить чистую минеральную воду без газа в формочках для льда и протирать лицо каждое утром. Также можете замораживать отвары трав, что также является отличным трюком ежедневного ухода. Травы насыщают кожу полезными витаминами, снимают покраснение и дарят заряд энергии на целый день.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТОНИК

Данный косметический продукт отлично подходит для женщин и девушек любого возраста. На что вам стоит обратить внимание, так это на предназначение продукта: есть тоники для каждого типа кожи и разных возрастных групп. Для чего нужен тоник? Он является прекрасным проводником для крема, отлично увлажняет кожу и раскрывает поры. Наносите тоник на ватный диск и протирайте кожу каждый раз перед нанесением крема. Тоник обязательно должен стоять у вас на полочке в ванной комнате, чтоб вы каждое утром начинали с него свой день.

НАНЕСИТЕ ВАШ ЛЮБИМЫЙ ДНЕВНОЙ КРЕМ

К выбору этого косметического средства нужно подойти особенно грамотно. Иногда для приобретения крема нужно предварительно проконсультироваться с вашим косметологом. Крем для лица будет на вашей коже целый день, поэтому очень важно, чтоб каждая клетка получала питание. Также крем должен защищать от негативного воздействия окружающей среды и от ультрафиолетовых лучей. Он должен быть отличной основой под макияж, подходить вашему типу кожи и возрастной группе. Поэтому если вы не умеете выбирать данное средство, обратитесь к профессионалу. Если нет возможности записаться на прием к дерматологу, купите продукт для лица в аптеке. На сегодняшний день есть большое количество компаний, выпускающих аптечную косметику, а также вы получите консультацию человека, который в ней отлично разбирается. Для утреннего ухода вам нужна небольшая капля крема с горошину, которую нужно нанести похлопывающими движениями пальцев или ладони.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ КРЕМ ДЛЯ ЗОНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ

Этот участок лица нуждается в особом уходе, поэтому вам стоит обратить на это внимание. Кожа вокруг глаз очень тонкая и уязвимая, поэтому ей нужно специальное средство. На рынке косметических товаров есть огромное количество кремов для век, но далеко не все они действительно хорошо ухаживают за вашей кожей. Обычно это крема, в составе которых есть растительные экстракты, коллаген и натуральные масла. Наносите крем для глаз легкими похлопывающими движениями мочками пальцев.

УДЕЛИТЕ ВНИМАНИЕ ГУБАМ

Многие женщины знают о том, что необходимо грамотно ухаживать за кожей вокруг глаз, но забывают о необходимости увлажнения губ. Вашей любимой помады будет недостаточно, ведь в ней нет необходимого количества питательных микроэлементов. Утром нужно нанести небольшое количество питательного бальзама или гигиенической помады с натуральными маслами, а уже потом покрывать кожу декоративными продуктами. Так вы предотвратите раннее старение и защитите губы от сухости и шелушений. Можете заменять бальзам смесью из натуральных масел, если они уже есть в вашей коллекции по уходу.

МЕНЯЙТЕ КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ В ЗИМНЕЕ И ЛЕТНЕЕ ВРЕМЯ ГОДА

Наша кожа очень чувствительно реагирует на погодные изменения. Зимой нужно применять жирный крем на основе натуральных животных жиров, а летом заменять ваш привычный крем на тот, в котором есть фильтры SPF. Это поможет вам предотвратить сухость и старение. Не забывайте наносить продукт каждый раз перед выходом из дома.

После вышеперечисленных процедур вы можете наносить макияж, не опасаясь за чистоту своей кожи. Ведь качественный утренний уход за лицом – залог здоровья и красоты кожного покрова.

Чтобы долго оставаться самой обаятельной и привлекательной, нужно приложить массу усилий – регулярно посещать косметолога и тщательно ухаживать за кожей в домашних условиях. Ведь она нуждается в правильном «питании», тренировках и питьевом режиме.

Какое меню необходимо нашей коже, как ухаживать за ней утром, днем и вечером, сайт рассказали эксперты – Гульнара Ахметова, руководитель Института «Чистая Линия», Яна Дробышева, врач-косметолог клиники «Линлайн», лазеротерапевт, специалист по инъекционным методикам, врач-косметолог клиники «Докторпластик» Ирина Иванова.

Уход за кожей утром

Простые правила, с которых нужно начинать утро, работают на благо здоровья нашей кожи. Поэтому, как только вы проснетесь, следуйте следующей программе.

Начните с фитнеса

Начинать утро с зарядки вам наверяняка советовали еще родители. И они были правы, физические упражнения утром не только помогают проснуться нам, но и нашей коже.

«Спортивные нагрузки улучшают кровообращение, цвет лица , сон, настроение, способствуют снижению веса , поддерживают тело в тонусе, укрепляют иммунитет, оптимизируют работу всех систем организма. Все перечисленное, в свою очередь, также благотворно сказывается на состоянии кожи», – говорит Гульнара Ахметова, руководитель Института «Чистая Линия» .

Самое главное: делать зарядку нужно в правильной обстановке. «Зарядка должна проводиться в свободной, комфортной, не стесняющей движений одежде и в проветриваемом помещении», – отмечает Яна Дробышева, врач-косметолог клиники «Линлайн», лазеротерапевт, специалист по инъекционным методикам .

Выпейте воды

Вы наверняка не раз слышали и читали о том, что проснувшись, следует выпить стакан воды, и в этом совете есть рациональное зерно.

«Как известно, вода составляет 65-70% от массы тела взрослого человека. То количество воды, которое организм теряет за счет естественных процессов потоотделения и трансэпидермального испарения (испарения воды кожей), необходимо восполнять для поддержания того состава внутренней среды, при котором обеспечивается оптимальное функционирование кожи и всего организма в целом. Поэтому нужно пить воду, в том числе, и по утрам: непосредственно после подъема полезно будет выпить 1-2 стакана воды. Это позволит «запустить» работу пищеварительной системы после ночного отдыха, улучшит аппетит и поможет естественному очищению организма от токсинов и продуктов распада. Насыщение влагой позволяет клеткам тела, включая кожу, выполнять свои обязанности в оптимальном режиме», – говорит Гульнара Ахметова.

Важно соблюдать питьевой режим и в течение дня, чтобы поддерживать баланс увлажнения кожи.

«Кожа хорошо увлажнена, когда весь организм в целом не испытывает дефицита влаги. А для этого необходимо выпивать не меньше двух литров негазированной чистой воды в день», – советует Яна Дробышева.

Очистите кожу

Уход за кожей утром

Некоторые считают, что можно пренебречь процедурой очищения кожи с утра. Ведь на лице нет макияжа, загрязнений, а значит достаточно просто сполоснуть лицо водой. Но это большая ошибка, которая может нанести вред здоровью дермы.

«По утрам кожу необходимо очищать от скопившихся за ночь продуктов секреции сальных желез (себума), пыли, а также остатков ночных уходовых средств. Эти вещества способны блокировать поры кожи и влиять на появление черных точек », – говорит Гульнара Ахметова. Поэтому утром ритуал по очищению и уходу за кожей нужно разделить на три этапа.

Очищение

«Тот факт, что по утрам не нужно снимать макияж , позволяет сделать утреннюю процедуру очищения чуть менее тщательной, чем вечером: достаточно будет воспользоваться привычным, подобранным в соответствии с типом и потребностями кожи очищающим средством, например, пенящимся гелем для умывания, если кожу можно отнести к нормальному, комбинированному или жирному типу, либо нежной пенкой для умывания в случае сухой и чувствительной кожи», – советует Гульнара.

Тонизация

«После очищения следует воспользоваться подходящим тоником, который не только завершит процедуру очищения, но и подготовит кожу к дальнейшим бьюти-манипуляциям. Лосьон-тоник дарит коже достаточное количество влаги, которое затем «закрепляется» в ней дневным кремом», – отмечает Гульнара.

Увлажнение

После тоника нанесите на кожу увлажняющий крем, который поможет подготовить её к нанесению макияжа.

«Для сухой и чувствительной кожи выбирайте кремы с питательными, успокаивающими компонентами (растительные масла, бисаболол), для нормальной – с увлажняющими и освежающими (аллантоин, экстракт алоэ вера), для жирной и комбинированной – с абсорбирующими и себорегулирующими ингредиентами (каолин, растительные экстракты и т.д.)», – рекомендует Гульнара.

Кстати, именно утром стоит использовать средства с содержанием витаминов.

«Утром кожа прекрасно усваивает витамин С», – говорит врач-косметолог клиники «Докторпластик» Ирина Иванова .

Что касается текстур, то при подготовке к макияжу лучше всего использовать средства с легкими текстурами – гели, эмульсии, флюиды.

«Они бысто впитываются без следа и не скатываются после нанесения тонального средства», – говорит Яна Дробышева.

Эксперты также не исключают, что вместо дневного крема можно использовать модные тональные средства «два в одном» с функцией ухода.

« Альтернативой дневному крему может послужить BB-крем , который не только проявляет ухаживающие свойства, но и позволяет скорректировать тон кожи и скрыть косметические недостатки , тем самым избавляя от необходимости наносить более «тяжелые» тональные средства», – отмечает Гульнара Ахметова.

Ваши помощники:

Beauty-помощники

Увлажняющий тоник для лица «Ангелика» и флюид «Иммортель» L’Occitane
Увлажняющий клюквенный тоник June Jacobs
Увлажняющий защитный дневной крем Pulanna
Антивозрастной преображающий уход «Волшебный уход» Garnier
Дневной крем «Мгновенное увлажнение» Olay Anti-Wrinkle
Крем для ежедневного применения Fillerina
Лифтинг-крем, придающий сияние коже Declaré Age Control Lifting Beautifier

Beauty-помощники

Освежающий очищающий тоник Bright Touch Lumene
Увлажняющая сыворотка 24 часа «Морской Источник» Thalgo
Увлажняющий гель для умывания (25+) Face Wash Gel Noni Care
Увлажняющий дневной крем Cell Dynamic Day Performance SPF 20 NuBo
Увлажняющий крем, сохраняющий молодость кожи Youthful Moisture Cream Day And Night Ioma
Крем «Самоомоложение 26+» «Черный Жемчуг »
Чистящая пена-гель для лица «Ромашка и брусника» Green Mama

Уход за кожей днем

Не оставляйте кожу без внимания и в течение дня. Ведь она постоянно нуждается в заботе.

Чаще мойте руки

Не трогайте лицо и не поправляйте макияж грязными руками, эта привычка является одной из главных причин появления воспалений на коже.

«Лучше как можно реже касаться лица руками, либо мыть их перед тем, как прикоснуться. Руки постоянно соприкасаются со множеством поверхностей, на которых могут быть загрязнения или болезнетворные микроорганизмы, они легко попадают с рук на кожу лица. А декоративная косметика , присутствующая на коже в избытке, создает благоприятную среду для их размножения и дальнейшего развития воспалений», – говорит Яна Дробышева.

Аккуратнее с макияжем

«В течение дня многие женщины любят припудриваться или поправлять макияж, обильно нанося слой за слоем пудру или тональный крем. Так делать нельзя. Если требуется исправить огрехи макияжа, лучше умыться и «нарисовать» всё с нуля. Так как «многослойный» макияж забивает поры. В случае если вы заметили на лице жирный блеск или если у вас избыточное потоотделение – используйте матирующие салфетки . Они тонкие, похожи на пергамент, быстро впитывают пот и себум, не портят макияж», – отмечает Яна.

Не наносите лечебные кремы и кремы по уходу за кожей поверх макияжа

Уход за кожей днем

«Например, при лечении высыпаний часто назначают препараты, которые нужно наносить несколько раз в день. Нельзя делать это поверх декоративной косметики. Сначала нужно умыться, потом нанести средство, дать ему впитаться и уже после «восстанавливать» макияж», – говорит Яна.

Используйте увлажняющие средства для кожи

В течения дня наша кожа осуществляет большую работу и требует дополнительного увлажнения, особенно если вы находитесь в помещении, где работают кондиционер или отопительные приборы. «Освежить кожу можно с помощью термальной воды . Это одно из немногих средств, которое можно наносить поверх макияжа», – советует Яна Дробышева.

Если хотите обеспечить коже длительное увлажнение с помощью уходового средства, выбирайте кремы с особыми пометками. «Такие средства содержат пометки – «увлажняет 24 часа», – говорит Гульнара Ахметова.

Ваши помощники:

А сейчас займусь вечером. С вечерними ритуалами ухода за собой всё немного проще.

Тут нет такого жесткого лимита времени — во всяком случае, теоретически. На самом деле, конечно, когда усталость валит с ног, заниматься собой очень трудно — и это вполне сравнимо с утром. Ведь утром-то нас тоже никто не загоняет в эти временные рамки, можно встать за два или даже три часа до выхода и успеть сделать себе полноценный макияж и вечернюю укладку, не так ли? То же самое и вечером: да, можно хоть до четырех часов ночи (или уже утра) устраивать себе спа-рай в отдельно взятой квартире, но ведь не спа хочется, а спать!

С другой стороны, рекомендовать кому-то строго выверенную схему вечернего ухода практически невозможно: одни кормят ещё трех детей и двух мужей, другие мирно ужинают в одиночестве половинкой яблока под просмотр любимого сериала; одни возвращаются в семь вечера и думают, «чем бы такое заняться», а другие приползают после полуночи с видением подушки в воспаленном мозгу. Поэтому я расскажу, как я ухаживаю за собой в свой среднестатистический вечер, а вы уж мне потом в комментария расскажете, каково вам приходится по вечерам.

Есть такая легенда, что бьюти-маньяки не ложатся спать в косметике. Я вам не скажу за всю Одессу, но лично я могу пересчитать по пальцам одной руки случаи, когда я в своей жизни ложилась спать, не смыв макияж. Не то чтобы я была такая идеальная, но я не сплю на спине, а значит, спать в макияже для меня — это перепачкать наволочку до нечеловеческого состояния.

Таким образом, умывание у меня всегда начинается с демакияжного средства — в идеале и для лица, и для ресниц отдельно, но если ноги уже не держат, то я беру , которым можно снимать макияж со всего лица, или масло для снятия макияжа Bobbi Brown (оно у меня совсем недавно, я ещё напишу свои впечатления о нем). Затем — средство для умывания: в зависимости от сезона это или что-то муссообразное, чистящее до скрипа, или более мягкое и нежное. , конечно, занимает время, но ведь и чистка зубов занимает время (причем даже большее), но мы от неё из-за этого не отказываемся. Мне как-то физически трудно лечь со всем тем, что оседает на кожу в течение дня, и я не могу успокоиться, пока все это не смою.

Затем — протираю лицо тоником и наношу маску. Тут у меня есть небольшое расписание:

понедельник — очищающая маска;
вторник — увлажняющая;
среда — пилинг-скатка;
четверг — маска (да, вот так вот четверг застолбила за собой эта маска на протяжении уже четырех с лишним лет);
пятница — тонизирующая маска;
суббота — увлажняющая;
воскресенье — пилинг-скатка.

Это расписание помогает мне не запутаться, так как иначе трудно вспомнить, употребила ли я, допустим, увлажняющую маску два раза в неделю, как рекомендовано. Со сменой сезонов возможны коррективы: я могу заменить какую-то маску очищающей, если это лето, и напротив, отказаться от пилинга в пользу лишнего увлажнения (а то и успокаивающей жирной маски) в морозы.

После этого, конечно, хорошо бы расслабиться и полежать, но я вместо этого иду на кухню, привычно веселя домашних своим лицом. Особо экзотичные варианты вызывают неподдельное любопытство и вопросы: «А эта маска для чего?» Знакомятся, так сказать. Выдерживать десять-пятнадцать минут маску, ничего не делая — желанная, но пока недоступная для меня роскошь.

Точно так же наносятся после смывания маски и вторичного протирания тоником сыворотка, ночной крем для глаз и ночной крем: с перерывами на домашние дела, дающими средству как следует впитаться. Напомню, что ночные средства ухода лучше наносить не позднее, чем за полчаса-час до сна, если вы, конечно, хотите побаловать ночным восстановлением себя, а не наволочку. Кроме того, у многих нанесение на ночь крема для глаз без достаточного времени для впитывания вызывает отеки по утрам.

Когда наконец дети уложены и ванная освободилась, наступает время душа. Ничто так не стимулирует залезть в душ даже с полузакрытыми глазами, как штук пятнадцать гелей для душа, выстроившихся на полочке в боевой готовности! Персик или шоколад, сандал или мята — для любого настроения найдется что-нибудь. Правда-правда, в этом прелесть бьюти-маньячества. Везде — любимые игрушки, и уход за собой из рутины превращается в наслаждение.

Verviene Soleil,
L’Occitane

Примерно через день я пользуюсь скрабом для тела — их у меня тоже, страшно сказать, восемь штук, и все разные: для зимы — с маслами, оставляющие кожу мягкой и нежной, так что при желании можно обойтись и без лосьона, для лета — жесткие, глубоко очищающие. По выходным я после душа обмазываю своё тельце по полной программе: крем для шеи, крем для груди, антицеллюлитное средство и массаж в нужных местах, лосьон на всё остальное тело и крем для ног. Но в будни меня не всегда хватает на полный ритуал ухода, и я ограничиваюсь кремом для шеи и ног, а на всё остальное тело — лосьон, или даже без него, если пользовалась маслом для душа или масляным скрабом. Летом моим любимцем после душа была увлажняющая дымка-спрей Verviene Soleil, L’Occitane: несколько пшиков — и кожа стала мягкой и душистой.

Остаются пара жестов: питательное средство на ресницы, бальзам на губы, крем для рук. Это уже делается на автомате. После этого — с блаженным: «Поду-у-ушечка!» — я ползу в кровать. Ничего сенсационного в вечернем уходе не оказалось, не правда ли?

Для тех, кто пропустил утренний ритуал — .

А вы как ухаживаете за собой вечером?

Лицо женщины – это, пожалуй, наиболее незащищенная часть тела, оно подвержено практически всем внешним воздействиям. Кроме того, внутренние неполадки организма тут же отражаются на ее состоянии и становятся видимы окружающим. Именно поэтому кожа лица нуждается в тщательном ежедневном уходе, который поможет вернуть ей здоровый и сияющий вид, придаст упругость, сохранит молодость. Как и любые косметические процедуры, домашний уход должен быть не только систематическим, но и правильным.

Содержание:

Определяем тип кожи

Для правильного подбора ухаживающих и косметических средств необходимо знать тип кожи, чтобы направить уход в нужное русло, решая конкретную проблему. Здесь не помешает консультация косметолога, который не только определит, но и подскажет, как правильно ухаживать за кожей лица определенного типа. Однако это возможно осуществить и самостоятельно, зная некоторые особенности:

Сухую кожу выдают суженные поры и стянутость, она склонна к преждевременному старению, появлению морщин , поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
Расширенные поры и жирный блеск сопровождают жирную кожу, подверженную воспалениям, образованию угрей и комедонов. Правильное очищение поможет избежать многих проблем такой кожи.
Нормальную кожу отличает отсутствие перечисленных недостатков, однако она также нуждается в ежедневном уходе. Неправильный подбор косметических средств способен спровоцировать различные кожные заболевания.
Чувствительная кожа реагирует на любое внешнее или внутреннее воздействие покраснением и шелушением. Специальные средства для чувствительной кожи не содержат агрессивных веществ, отдушек и прочих компонентов, способных привести к подобным проявлениям.
Комбинированный тип кожи считается наиболее сложным в плане подбора ухаживающих средств. Здесь важно правильно разграничить проблемные участки и подобрать косметические средства в соответствии с выявленными проблемами. Следует помнить, что средства с надписью «для комбинированной кожи» - всего лишь маркетинговый ход.

Кроме перечисленного, можно выделить такую проблему, как проявление капиллярной сеточки , выдающей слабые сосуды. Купероз - это не просто косметический недостаток, но и серьезное заболевание, обнаружив его, стоит обратиться к врачу. Дряблая, или увядающая кожа – это не только возрастная проблема, она довольно часто встречается у женщин после 30 лет при неправильном или нерегулярном уходе. Вовремя принятые меры вернут коже эластичность.

Видео: Советы косметолога по определению типа кожи и подбора косметических средств.

Принципы правильного ухода

Правила ежедневного домашнего ухода основаны на очищении, увлажнении, тонизировании и питании кожи лица. Только такой комплексный подход позволит добиться нужного эффекта и продлит молодость кожи, сохраняя ее и защищая от негативных воздействий – как внешних, так и внутренних.

Очищение.

Первый и, пожалуй, главный этап в уходе за кожей лица – ежедневное очищение. За день на коже оседает пыль, скапливаются вредные вещества из окружающей среды, кожное сало. Сюда же добавим тональный крем, пудру, прочие декоративные средства. Этот коктейль не просто закупоривает поры, приводя к воспалениям, образованию черных точек, комедонов, угрей и прочих неприятностей, но и прекрасно поглощается кожей, вызывая ее интоксикацию. Именно поэтому очищение кожи лица должно быть правильным и регулярным.

Умывание.

Перед умыванием макияж и грязь, скопившиеся за день, удаляются специальными средствами для очищения кожи. Это может быть лосьон, молочко или мицеллярная вода. Любительницам натуральных домашних средств подойдет рецепт, которым пользуются многие актеры при снятии грима. Любое растительное масло слегка нагреть, нанести тонким слоем, через минутку убрать его с лица. Масло не только очистит кожу, но и увлажнит ее.

Для непосредственного умывания лучше использовать очищенную воду, так как кожа имеет свойство впитывать вещества, содержащиеся в жидкости. В идеале воспользоваться дождевой или талой водой, однако отфильтрованная водопроводная вода тоже подойдет. При этом косметологи советуют отказаться от мыла, так как содержащаяся в нем щелочь губительно влияет на водный баланс кожи. Предпочтение отдать лучше гелю, молочку или пенке для умывания.

Пилинг.

Один или два раза в неделю проводится пилинг специально подобранным скрабом. Эта процедура призвана отшелушивать отмершие клетки, выравнивать рельеф, глубоко очищать поры. Скрабы наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия. Стоит помнить, однако, что при выраженном куперозе, сильном воспалении или раздражении кожи процедура пилинга противопоказана.

Достаточно просто приготовить домашние скрабы для лица. Для этого используют мелкую морскую соль, сахар или молотый кофе, смешанные с густыми сливками или сметаной в равных пропорциях.

Мед также обладает очищающим действием. Для этого его наносят на лицо легкими массажными движениями, после загустения удаляют влажной салфеткой или ватным диском, смоченным в теплом отваре трав. Подобная процедура удаляет ороговевшие клетки и смягчает кожу. Кроме того, такой пилинг показан при воспалениях, в отличие от магазинных скрабов, ведь мед – это природный антисептик.

Очищающие маски.

Обязательны в домашнем уходе очищающие маски для лица, которые необходимо делать также один-два раза в неделю. Перед нанесением маски специалисты советуют сделать паровую ванночку с использованием эфирных масел или отвара трав. Такая процедура раскроет поры и выведет токсины. Однако некоторые проблемы кожи, среди которых первое место занимает купероз, являются противопоказанием к такой процедуре.

Наиболее эффективной в очищении считается маска из косметической глины. При выборе глины учитывается тип кожи. Так, белую глину выбирают обладательницы смешанного типа кожи, голубую и зеленую – жирной, а красная глина идеальна для сухой кожи.

После применения очищающей маски кожу успокаивают тоником. Он удалит остатки средства, закроет поры, придаст лицу ровный цвет и свежий вид.

Увлажнение.

После очищения кожа нуждается в увлажнении, добиться которого можно специальными кремами, подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Для более зрелой кожи лучше выбирать не просто увлажнение, а комплексный уход, где важную роль будет играть питание и придание кожи упругости. Увлажняющий крем, как правило, наносится утром.

Увлажняющие маски действуют гораздо эффективнее. Используют их 1-2 раза в неделю. Следует учитывать, что магазинные маски, помимо полезных компонентов, содержат такие нежелательные вещества, как консерванты, ароматизаторы, красители, также поглощаемые кожей. Избежать их неблаготворного действия можно, используя домашние маски для ухода за кожей лица.

В течение дня для дополнительного увлажнения очень сухой кожи используются тоники или недавняя разработка – термальная вода.

Однако следует помнить, что увлажнение заключено не только в использовании увлажняющих средств, но и в употреблении достаточного количества жидкости. Можно заметить, что обезвоженная кожа становится более тонкой и морщинистой, начинает шелушиться. В данном случае поможет налаживание питьевого режима.

Тонизирование.

Тоники и лосьоны помогают ухаживать за кожей лица. Как правильно использовать эти средства, можно узнать из инструкции на упаковке каждого из них. Выбирать подобные средства лучше на натурной основе, без содержания спирта. Некоторые женщины отдают предпочтение средствам из детской серии. В этом есть преимущества: средства для ухода за детьми содержат только натуральные компоненты, они гипоаллергенны и не вызывают привыкания. Можно приготовить лосьон самостоятельно из отвара трав. Такое средство хранится в холодильнике и слегка подогревается перед использованием.

К процедуре тонизирования кожи можно отнести и домашнюю криотерапию, помогающую вернуть свежесть и упругость. Для этого достаточно утром протирать лицо кубиком льда, приготовленным из отвара трав: ромашки, крапивы, шалфея, чабреца и других. Такая процедура отлично тонизирует кожу, устраняет отеки и следы усталости, сужает поры. Резкое охлаждение способствует налаживанию микроциркуляции, укрепляет сосуды, что является отличной профилактикой появления капиллярной сеточки. Кожа становится эластичнее, а мелкие морщинки разглаживаются достаточно быстро.

Питание.

Любая кожа, особенно зрелая, нуждается в питании, которое она получает, как правило, из кремов и питательных масок. Питательный крем наносится на ночь, перед применением его желательно слегка разогреть в руках. Через 10-15 минут излишки крема удаляются салфеткой, иначе может произойти закупорка пор, приводящая к образованию комедонов.

Как и в остальных случаях, питательные маски можно приобрести в магазине. Однако большинство женщин предпочитает самостоятельно приготовленные маски. Так, отличными питательными свойствами обладают такие продукты, как яичный желток, мед, сметана или сливки, картофель, огурец, мякоть алоэ и другие. Состав подбирается в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Маска наносится на 10-15 минут, смывается проточной водой или отваром трав. После маски лицо можно протереть кубиком льда.

Кожа лица нуждается не только в правильном уходе, но и в сезонной защите, ведь солнце, мороз, ветер, перепады температуры значительно сказываются на ее состоянии. Так, перед выходом на улицу днем даже в зимнее время лучше использовать дневной крем с УФ-фильтрами, которые защитят кожу от влияния солнечных лучей, приводящих к появлению пигментных пятен. Летом показатель защиты должен быть выше – не менее 30, в то время как зимой достаточно и 15. Если дневной крем с высокой защитой от ультрафиолета купить не удается, дополнительно перед выходом на улицу можно нанести солнцезащитный крем.

При низких температурах используют защитный крем, который предотвратит пагубное действие мороза. Пользоваться увлажняющими средствами зимой нужно не менее, чем за час до выхода на улицу.

Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»

Любой крем наносится по массажным линиям легкими постукивающими движениями, избегая сильного надавливания, приводящего к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин. Через некоторое время, если крем не впитался, его излишки убирают салфеткой, просто промокнув лицо.

Большое значение в питании кожи, улучшении ее внешнего вида и общего состояния играют витамины. Витаминные комплексы, принимаемые внутрь, пища, обогащенная минеральными веществами, помогут вернуть ее здоровье и красоту. Кроме того, можно обогащать любые косметические средства «витаминами красоты и молодости» - А и Е, добавляя по капельке в крем или маску перед нанесением на лицо. Также важны витамины группы В и мощнейший антиоксидант, витамин С.

Как видим, поддержание красоты и здоровья кожи лица требует достаточно сил и времени, однако и результат не заставит себя ждать. Сияющий внешний вид и восторженные взгляды станут достойной наградой.

разместил 11.09.2014

Н а мой взгляд, в вечернем уходе за кожей лица нет ничего необычного, но опишу его по просьбам читательниц блога.

Самое главное, что надо сделать вечером - очистить кожу!

Девочки, никогда не ложитесь спать с макияжем!

Кожа у нас одна, новой никто не даст, поэтому относимся к ней бережно.

И так, очищение. Так как это важнее всего, распишу подробно.

Снятие макияжа с глаз

Я пользуюсь однофазным средством для снятия макияжа, то есть на вид это просто водичка. Вы можете выбрать двухфазное - оно состоит из масляной и жидкой части.

Т ак же для этого подходит мицеллярная вода, о ней скажу так же ниже.
Как удалить макияж. Кожа вокруг глаз тонкая, нежная, лишенная жировой прослойки. Ее нельзя тереть, растягивать. Даже если вы очень молодая девушка, советую поберечь эту в будущем проблемную зону заранее.

Нанесите средство для снятия макияжа на ватный диск;

Разделите диск на две части (экономия, а как же;) и приложите к глазам по очереди, подержите. Не надо сразу пытаться стереть, дайте средству растворить макияж!

Аккуратно, движением от внешнего уголка к внутреннему удаляете тушь, подводку и тени. Если что-то стирается плохо, обмакните ватную палочку в жидкость для снятия и удалите остатки. Осторожно!

Как выбрать жидкость для снятия макияжа?

Она не должна щипать глаза, создавать масляную пленку и неприятные ощущения, раздражать глаза. Макияж должен стираться легким движением. Если ваше средство хорошее, то макияж уйдет без особых проблем. Если же косметика растворяется плохо, смените жидкость на другую, возможно, более дорогую.

Снятие макияжа с кожи лица

Е сли на лице у вас плотный слой косметики, воспользуйтесь мицеллярной водой. Что это за штука? Это такая водичка для удаления макияжа. Больше она ничего не делает, поры не очищает, но на начальном этапе очень хороша. Разные фирмы выпускают мицеллярную водичку, я сейчас пользуюсь бюджетным средством от Лореаль. Так же она подходит для снятия макияжа с глаз. После нее воспользуйтесь одним из предложенных способов.

У меня есть два варианта, я пользуюсь ими по очереди, а иногда дублирую один другим.

Умывание пенкой (гелем) и водой. Подходит для удаления нестойкого макияжа и глубокого очищения кожи. Думаете, вот так просто повазюкала пенкой, смыла и все? Нет, тут тоже есть правила.

Ополосните лицо водой, нанесите каплю пенки или геля на руки, взбейте с небольшим количеством воды в густую обильную пену. Без «размыливания» средство не подействует. Если пены не получается - советую поменять средство. Так же можно воспользоваться специальной пенообразующей сеточкой. Еще есть средства с пенообразователем, можно применять их.

Полученной пеной умываете лицо не менее минуты! За меньшее время вы не удалите макияж и загрязнения.

Тщательно смойте теплой водой. Здесь уже не стоит пользоваться холодной водой или льдом, как утром. Так же мало помогут для удаления макияжа натуральные средства, которые я так люблю) Особенно если вы любите очищать вечером кожу «до скрипа».

Как выбрать пенку или гель для умывания?

Для большинства средств есть рекомендации по использованию в зависимости от типа кожи. После умывания должно быть комфортно. Если нет ощущения чистоты, дискомфорт — поищите другой продукт. Если пенка или гель сушит вам кожу, средство следует поменять. Этого быть не должно. Даже пенки для жирной и комбинированной кожи не должны ее пересушивать. Нет одной идеальной пенки для всех — вам придется отыскать ту, которая подходит вам. Если любое средство сушит кожу - попробуйте второй способ очищения.

Очищение молочком.
Э тот способ подходит почти для любой кожи. Главное - правильно воспользоваться молочком! Не наносите его на ватный диск и не размазывайте по лицу грязь. А сделайте вот что.

Выдавите достаточное количества молочка на чистые руки, чуть разогрейте в ладонях и умывайте им лицо как будто пенкой. Не менее одной минуты!

Молочко не должно глубоко впитаться, как крем, если это хорошее молочко. Удалите его ватными дисками.

Остатки молочка уберите, протирая лицо тоником.

Т аким образом вы умоетесь не хуже, чем первым способом, очистите поры и избавите кожу от воздействия воды. Не в каждом городе хорошая вода течет из крана.

Как выбрать молочко?

Оно не должно быть слишком жидкое. Впитываться в кожу оно тоже не должно — у него другое назначение.

Тонизирование

М ногие незаслуженно пропускают его и стремятся быстрее намазаться кремом. А нет! Без тоника крем не впитается так хорошо как должен, к тому же тоник позволяет активировать все полезные свойства крема и усиливает эффект увлажнения. Поэтому, девочки, не ленимся. Тоником следует пользоваться при любом способе умывания. Он так же удаляет остатки молочка.

Можете протереть лицо ватным диском с тоником, можете прям руками похлопывающими движениями нанести тоник на кожу.

Как вам больше нравится. Есть еще такие штуки - паффы. Они позволяют экономить средства, так как отдают жидкости больше, чем ватные диски.

Как выбрать тоник?

Тоник должен быть жидким, как вода, может, чуть гуще, между жидкостью и желе. Он не должен стягивать кожу, не должен вонять спиртом или быть липким, неприятным на лице. Так же лучше, если он будет нейтрально и приятно пахнуть, не будет иметь вкуса. Как-то пользовалась очень горьким тоником, пришлось выбросить — про попадании на губы не очень приятные ощущения.

Питание кожи

М ожете выбрать что угодно - ночной крем, масло. Главное, нанести его заранее, а не перед самым сном, дать впитаться. И не забывайте о креме вокруг глаз.
Я наношу его осторожно по массажным линиям, не только на нижнее веко, но и на верхнее. Иногда моя кожа кажется жирной, я даю ей «отдохнуть» и я не использую крем для лица, ограничиваюсь тоником. Но кожа век - святое!