Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, 50 yaşın üzerindeki kişilerin yüzde 40'ından fazlasına yaşlılık depresyonu teşhisi konuyor. Ayrıca, kadınlar erkeklerden iki kat daha sık muzdariptir. Depresyon kendi içinde çok ciddi bir zihinsel bozukluktur ve yıpranmış bir organizmanın özellikleri ve yaşa bağlı bir psişenin nüansları ile çarpıldığında, tamamen büyük bir tıbbi ve sosyal soruna dönüşür. Ne yazık ki, çoğu zaman çözülemez. Ve yine de bu tür insanlar yapabilir ve en önemlisi kesinlikle yardım etmeye çalışmalıdırlar.

ESKİ DEPRESYON NEDENLERİ VE BELİRTİLERİ

Kuşkusuz, yaşlılarda depresif bozuklukların ana nedeni, giderek kötüleşen sağlık durumu ve buna bağlı ciddi hastalık ve ölüm korkusu, çocuklara yük olma korkusu ve kendini kaybetme korkusudur. Görme, işitme ve hafıza başarısız olduğunda, bacaklar ve kollar hizmet etmeyi reddettiğinde ve komodin ilaçlarla dolduğunda - depresyona girecek bir şey var.

İkinci temel neden ise yalnızlık ve kaybın acısı. Birçok sevgili insan öldü, çocuklar gitti, sadece iş ve eski sosyal statü hatıraları kaldı. Yeterince fazla boş zaman var, son, yalnızlık, kaçırılan fırsatlar, işe yaramazlık hakkında kasvetli düşünceler sürekli kafamın içine giriyor ... Depresyon böyle oluyor.

Hastalığın başlangıcında yaşlılar uykusuzluk, enerji kaybı ve kötü ruh halinden şikayet ederler. Ayrıca, depresyon, bir kural olarak, kendini kasvet, sinirlilik, yaşlı adamın homurdanmaları ve ağlamaklı olarak gösterir. Bu aşamada bu tür insanlara yardım edilmezse, durumları felaketle kötüleşebilir: şiddetli anksiyete, depresif deliryum gelişir, kısa süreli motor heyecanın yerini uzun bir engelleme süresi alır, intihar düşünceleri ortaya çıkar.

DOKTORLAR NASIL YARDIMCI OLABİLİR?

Psikoterapi, ruhta düzeltilmesi zor olan karmaşık yaşa bağlı değişikliklerden kaynaklanan yaşlılık depresyonu olan insanlara nadiren yardımcı olur. Psikoterapinin modern antidepresanların kullanımı ile kombinasyonu en iyi sonuçları verir, ancak genellikle bu tür ilaçların kullanımı, kural olarak yaşlılar tarafından kronik hastalıkların tedavisi için alınan diğer ilaçlarla çatışmaları nedeniyle sınırlıdır.

Şiddetli yaşlılık depresyonu formlarında (yemek yemeyi tamamen reddetme, intihar davranışı vb.) ve konservatif tedavinin etkisizliğinde, elektrokonvülsif tedavi en etkilidir. Ancak aynı zamanda birçok kontrendikasyonu vardır, bu nedenle her zaman uygulanamaz.

Yukarıdakilere dayanarak, hastalığın erken evrelerinde bir doktora görünmek son derece önemlidir. Sadece bu durumda, karmaşık tedavinin oldukça etkili olduğu ortaya çıkıyor.

AŞKINIZ NASIL YARDIMCI OLABİLİR?

Aslında, akrabalarından ve arkadaşlarından yaşlılık depresyonu olan insanlara yardım edebilecek daha birçok doktor var. Ana araçları gerçek ilgi, dikkat, özen ve çok sabırdır. Ayrıca çok empatik olmalısınız. Hasta bir insan öylece "Gülümse!", "Depresyona girme!" diyemez. veya "İşe başlayın!". Bu tür aramalar sadece işe yaramayacak, aynı zamanda depresyonu da kötüleştirecektir. Yardım göze batmayan, düşünceli, hassas olmalıdır. Yaşlılık depresyonu olan insanlar, ruhları kurtaran konuşmalar ve talimatlarla tedavi edilemez, yeni (veya eski bir) hedefi veya onlar için hayata olan ilgiyi dikkatlice araştırmanız ve onları akıllarına gelmeye zorlamanız gerekir.

Bu yardımcı olacak:

Düzenli fiziksel aktivite. Egzersiz, temiz havada uzun yürüyüşler, batonlu yürüyüş, bahçede veya sebze bahçesinde uygulanabilir çalışma. Bütün bunlar sadece kötü düşüncelerden uzaklaşmakla kalmayacak, aynı zamanda ruhlarınızı otomatik olarak kaldıracak olan sağlığı da iyileştirecektir. Ana şey, çalışmanın sıkıcı olmamasıydı - çocuklar, torunlar, büyük torunlar veya akranlarla birlikte.

Sürekli iletişim. Mümkün olduğunda yakın bir yaşlı kişiyle konuşun. Şahsen, telefonla, Skype. Mektup ve sms yazın. Torunlarınızı veya torunlarınızın torunlarını daha sık getirin, büyük gürültülü bir masada aile yemekleri düzenleyin, onları kafelere, sinemalara veya sadece insanlara götürün. Her seferinde size nasıl yardımcı olduğunu ve ona ne kadar minnettar olduğunuzu vurgulayarak ona bazı basit görevler verdiğinizden emin olun. Yaşlı bir kişi ihtiyaç duyulduğunu ve sevildiğini hissettiğinde, depresyon ona yaklaşmaz.

Dans. Bilim adamlarına göre, bu depresyon için en iyi ilaçlardan biridir. Vals ve tango terapisi özellikle yararlıdır. Birlikte dans edin, yaşlı bir kişiyi bir dans kulübüne kaydedin, bir eş bulun. Ve çiçek açacak.

Favori hobi. Dikkatini dağıtacak, zevk (ve muhtemelen ek gelir) getirecek, yaşlıyı mutlu ve ihtiyaç duyulan her şey.

Paskalya Hediyesi festivali başkentte 15 Nisan'a kadar sürecek. Bu yıl hayır kurumları aktif rol alıyor. site, Yaşlılık Neşe Vakfı temsilcisi Alla Romanovskaya ile konuştu ve sıradan Moskovalıların yalnız yaşlı insanlara nasıl yardım edebileceğini öğrendi.

Neşede Yaşlılık Vakfı 2007'den beri var. Başlangıçta, Rusya genelinde bakım evlerinde yalnız emeklilere yardım etmeye karar veren gönüllü bir insan topluluğuydu. 2011 yılında, hareketten bir hayır kurumu doğdu. Şimdi onun himayesi altında ülkenin 20'den fazla bölgesinde yaklaşık 200 kurum var.

Fonun gönüllüleri her hafta bakım evlerine gidiyor ve koğuşlarını ziyaret ediyor, ilaç, ekipman satın almak, onarım ve kutlamalar düzenlemek için fon topluyor. Yaşlıların kendini yalnız hissetmemesi için her şeyi yapıyorlar. Neşede Yaşlılık Vakfı temsilcisi Alla Romanovskaya, vakfın çalışmaları, festival ve gelecek yıl için planların yanı sıra her birimizin iyilik yapma arzusu olduğu gerçeğinden bahsetti.

Konuşma ve gösterme

— The Old Age in Joy Foundation, Easter Gift festivalinin bir katılımcısı, ne planladınız?

- Genel olarak şehir etkinliklerine ilk kez katılmıyoruz. Bizim için “Paskalya Hediyesi”, yaşlı insanlara yardım etmekten daha fazlasını anlatmak, işimize daha fazla insanı çekmek için bir fırsattır. Vakfımız iki gün boyunca festival alanlarında çalışacak: 11 Nisan'da - Profsoyuznaya Caddesi'nde ve 13'ünde - Devrim Meydanı'nda.

Huzurevlerinde yaşayan büyükanne ve büyükbabalar için standa eşya getirmek mümkün olacaktır (liste web sitesinde görülebilir). Bunlar büyükbabalar için yeni tişörtler, büyükanneler için yeni sabahlıklar, yumuşak tatlılar (marshmallow, marshmallow, diyabetik tatlılar), yaratıcılık için ürünler olabilir. Aslında, yaratıcılık doğrudan sitede yapılabilir: yumurta boyama, oymacılık üzerine ustalık sınıfları düzenleyeceğiz. Ve festival boyunca ziyaretçilerimizin yaptığı her şeyi daha sonra yaşlı koğuşlarımıza aktaracağız.

Genel olarak, bu tür festivaller insanların tam olarak nasıl yardımcı olabileceklerini anlamaları için önemlidir. Her birimizin sıcaklığımızı paylaşma arzusu var, ancak insanlar nasıl yardım edeceklerini bilmiyorlar. Ve elbette, bu tür olaylar, hayırla karşılaşmamış ve buna katılmamış bir kişiye, yardım etmenin mümkün olduğu ve zor olmadığı fikrini iletmeyi mümkün kılar.

—Moskovalılar yardım etkinliklerini destekliyor mu?

- Umarız birçok insan yanıt verir. Bu aslında çok para harcamayıp da sıcaklığınızı paylaştığınız zaman yardım etmenin en kolay yoludur. Bu her şeyden önce dikkattir. Yaşlı insanlar, akrabaları için her zaman yeterli zamanları olmadığı gerçeğinden zaten muzdariptir ve akrabası olmayanlar genellikle söz konusu değildir.

Bu nedenle, bu kadar basit bile olsa onlara dikkat etmek özellikle önemlidir. Herkes toparlanıp huzurevine gidemez ve kibar bir söz içeren bir kart yaşlı bir kişiye ulaşacak ve birinin onu düşünüp ona bir hediye vermesinin önemli olduğunu anlayacaktır. Ve elbette, fona yardım etmek için insanları çekmeye devam edebileceğimizi umuyoruz.

Doğal yardım arzusu

- Yaşlılarla çalışan bir gönüllü hareketi yaratma fikri nasıl ortaya çıktı?

- Yönetmenimiz Elizaveta Oleskina bir noktada bölgelerden birinde bir folklor gezisindeydi, bir bakım evine gitti ve tamamen doğal bir yardım etme arzusu ortaya çıktı. Çevremizde de kayıtsız olmayan insanları birleştirmeye başladık.

Ancak genel olarak, yaşlı bekar insanlara yardım etmek için oldukça az sayıda fon vardır, bu yardım oldukça uzmanlaşmıştır. Genelde birine yardım etmek isteyenlerin yaklaşık yüzde 80'i çocuklara yardım etmek istiyor, kalan yüzde 20'si ise engellilere ve yaşlılara yardım etme olasılığını düşünüyor. Yani, yönümüz çok popüler değil ve biz bunun öncüleriyiz: çok fazla meslektaşımız yok, hiç büyük olanlar yok, bu yüzden faaliyetlerimizin çoğunu deneme yanılma yoluyla, deneyim biriktirerek yürütüyoruz.

Vakfın zor bir görevi var - kamuoyunu değiştirmek. Yaşlılara yardım sistemi kurarak geleceğimizi önemsediğimizi anlıyoruz. Herkesin onurlu bir yaşlılık hakkı vardır ve ülkenin insan ihtiyaçlarına dayalı bir sisteme sahip olmasını istiyorum.

- Easter Gift festivaline katılmanın yanı sıra şehirle aktif olarak çalışıyorsunuz, bu işbirliği nasıl oluşuyor?

- Şimdi Moskova'da faaliyetlerimizi başlattık ve işbirliği yapmaktan çok memnunuz. Örneğin, Halkla İlişkiler Komitesi'nden yaşlılara yardım amaçlı bir gönüllü merkezi oluşturmamız için hibe aldık. Bu hibenin bir parçası olarak, size yaşlılara nasıl yardım edebileceğinizi anlattığımız düzenli seminerler düzenliyoruz. Moskova'daki yatılı okulları, sosyal yardım kurumlarını düzenli olarak ziyaret ediyoruz, okul çocukları ve öğrencilerle çalışıyoruz, öğrencilere insanlara nasıl yardım edeceklerini anlatan "saatlerce nezaket" harcıyoruz.

Ayrıca yakın zamanda bir mobil uygulama geliştirdik ve kullanıma sunduk. Onun yardımı ile vakfın çalışmaları hakkında bilgi alabilir, seyahat hakkında bilgi alabilir, yaşlıları nasıl ziyaret edebileceğinizi öğrenebilir ve tabii ki bağış yaparak vakfımıza destek olabilirsiniz.

Kişisel bir dokunuşa sahip küresel bir sistem

- Hayır kurumları sürekli gelişiyor ve vakfınızın yakın gelecek için ne gibi planları var?

- Şimdi yeni bir seviyeye ulaşıyoruz - federal bir girişim çerçevesinde yaşlı bir kişi için uzun süreli bir bakım sistemi oluşturuyoruz. The Old Age in Joy Vakfı, projenin metodolojik ve pratik kısmında aktif olarak yer almaktadır. Şimdi yardıma muhtaç yaşlıların yaşam kalitesini yükseltmek için toplumun ve devletin kaynaklarını birleştiriyoruz.

Bu sistem sayesinde yaşlı kişinin ihtiyaçları göz önünde bulundurularak ileride kendisine yardım sağlanabilecektir. Örneklerle açıklamak gerekirse, artık bir kişi ya bir huzurevine gidebilir, burada 24 saat destek alabilir ya da haftada iki kez bir buçuk saat bir sosyal hizmet uzmanı ona gelebilir. Orta yol yoktur. Ancak haftada bir veya iki sosyal hizmet uzmanının ziyareti yeterli değilse, herkesin günün her saati desteğe ihtiyacı yoktur. Bu durumda, örneğin aşağıdakileri düzenleyebilirsiniz: hemşire bir veya üç saatliğine, ancak her gün gelecektir. Ve bu devlet için çok daha karlı olacaktır, çünkü bir kişi için huzurevinde olduğu gibi kapsamlı bir destek gerektirmeyecek ve aynı zamanda evde tanıdık bir ortamda kalması daha kolay olacaktır.

Neden yaşlılara yardım etmeniz gerekiyor?

Ülkemizde çok sayıda yaşlı var. Her türlü kaynak ve istatistik bundan bahsediyor, ancak sayılar olmadan her şey açık. Çoğunun yaşama şekline göre, devletin onlara düzgün ya da en azından normale yakın bir yaşam sunmayı hiç beklemediği görülüyor. Emekli maaşı küçük, ancak pratikte hiçbir fayda kalmadı. Çocuğu ve akrabası olanlar daha şanslı: yalnız değiller, onlara bakacak olanlar var. Bununla birlikte, bir köpeğin veya bir kedinin en tanıdık olduğu birçok kişi vardır, ancak onlara pek yardımcı denilemez ...

Ağaç çok köklü

Son zamanlarda, bir şekilde en önemli şeyi unuttuk - karşılıklı yardım, yaşlılara saygı ve saygı, samimiyet, ilgisizlik, şükran gibi duygular hakkında. Genel olarak, insan hakkında, ebedi - ruh hakkında. Çoğu insan bugünü yaşamak, çok para kazanmak, hiçbir şeye bakmamak, sadece kendi iyiliğini düşünmek için çabalar. Ama bir ağaç kökleri olmadan nasıl yaşayabilir? Tabii ki değil.

Bugün, birçok hayır kurumu yetimlere, terk edilmiş, ağır hasta çocuklara yardım etmeye hevesli, aynı zamanda bu tür yardıma ihtiyacı olan yaşlıları da unutuyor. Bu neden oluyor? Psikologlar bunun sözde yaşlılık korkusu olduğunu söylüyorlar: insanların kafasında olumsuz bir şeyle ilişkilendiriliyor. İnsanlar, kendilerini bu "korkunç" yaşlılıktan kasten uzaklaştırmak için yaşlıların sorunlarını fark etmezler. Yaşlı insanlar bunu hissediyor ... Ve bu dışlanmışlık hissi, hastalıktan ve parasızlıktan bile daha kötü. Ama hiçbir şeyi fark etmemek ve kendimizi soyutlamak gibi ahlaki bir hakkımız var mı? Arkadaş yok. Yaşlılara yardım etmeliyiz. Bizden başka kimse yok.

Neden yardım?

Bu nedenle, yaşlı bir kişiye herhangi bir yardımın gerekliliği konusundaki şüpheleri ortadan kaldırmak için bir kez ve tüm şüphelerle başlamak gerekir. Bazı insanlar kendilerine şunu soruyor: yaşlılara yardım etmek neden gerekli? Her şeyden önce, böyle bir sorunun prensipte ortaya çıkması şaşırtıcıdır.

Sadece Rusya'da çok sayıda yaşlı insana yardım edecek kimse olmadığı için: 2012 istatistiklerine göre, yaşlıların dörtte biri bekar. Çoğu zaman yaşlılık, hastalık, yoksulluk, kendine bakamama ile ilişkilidir. Ve yalnız insanların bir başka bariz talihsizliği de yalnızlığın kendisi, dikkat eksikliği ve sıradan insan iletişimidir. Her birimiz bir konuda yardımcı olabiliriz, ancak yaşlı bir insanın sadece bir gülümsemesi zaten çok fazla! Yardım etmek isteyip de nereden başlayacağını bilemeyenler için kısa bir rehber hazırladık.

Nasıl yardımcı olabilirsin

Bununla birlikte, bir kişinin dikkatini çekecek en basit ama çok ihtiyaç duyulan yardımı da sağlayabilirsiniz. Örneğin, huzurevlerinde yaşayan insanlarla yazışmaya başlayın. İlk bakışta, bu çok basit ve çok önemli değil gibi görünüyor, ancak gerçekte her şey farklı. Evet, fedakarlığın anlık dürtüsüne yenik düşen bir mektup göndermek zor değil, bir yabancıyla sürekli yazışmayı sürdürmek çok daha zor. Bu tür evler hakkında bilgi bulmak kolaydır: İnternette ücretsiz olarak bulunur.

Ne hakkında iletişim kurmalı?

Evet, kesinlikle her şey. Sadece kendinizden bahsetmeye başlayın: kimsiniz, ne yapıyorsunuz ve nelerden keyif alıyorsunuz, ne tür müzik dinliyorsunuz, hangi kitapları okuyorsunuz. Muhatapınızın zevklerini ve tercihlerini sorun. Deneyimine ve bilgeliğine bakın, belirli bir yaşam durumunda nasıl davranılacağı konusunda tavsiye isteyin. Ve tavsiyelerini çok dikkatli dinlemeseniz bile, yaşlı bir kişinin ihtiyaç duyması son derece hoş olacaktır. Psikologlar, fotoğrafınızı ilk harfe eklemenizi önerir.

Ancak mektupları bir kenara bırakalım. Sokağa, evinizin avlusuna bakın. Elbette bankta sıkılmış bir emekli göreceksiniz. Yanına yaklaşın, sadece merhaba deyin, bunun hakkında konuşun, onu dinleyin. İnan bana, onun için geçen günün güzel bir hatırası olacak.

ne hakkında konuşamazsın

Ana kuralı hatırlayın: en iyisi, iyinin düşmanıdır, aksi takdirde zarar vermez. Tabii ki, en iyi dışarıda bırakılan konular var. Bu konuda özel bir öneri yoktur. Sadece kalbinizi dinlemeniz ve kültür, saygı ve incelik duygusu tarafından yönlendirilmeniz gerekiyor. Örneğin, bir kişi yakın zamanda bir ruh eşini kaybettiyse, ona sürekli mutlu aşkınızdan bahsetmemelisiniz. Sizin için kesinlikle sevinecek, ancak kaybın sıkıntısı ve acısı hakim olacak.

Yazışmaları üstlenirseniz, her zaman yanıtlanmayacağınızı unutmayın: birçok yaşlı insan yazmakta zorlanır.

Aktif yardım

Akıl yürütme, iletişim ve mektup yazmak hoşunuza gitmiyorsa veya bunun için zamanınız yoksa, yaşlı insanlara yardım etmek için başka seçenekler de var. Örneğin, özel fonlarla iletişime geçebilir, gönüllü olabilirsiniz. Yaşlı insanlarla konuşmaya, gitarla şarkı söylemeye, onları yürüyüşe çıkarmaya (çoğu yürüyemez ve bu nedenle yıllarca dışarı çıkmaz) veya sadece araba sürmeye hazır olanlara her zaman ihtiyacımız var. En önemli şey yardım etmek istemektir ve kesinlikle yapacak bir şeyler bulacaksınız.

Yine, bizi çevreleyen şeye ve kimlere dönüyoruz. Yaşlı bir insan için iyilik yapmak göründüğünden çok daha kolaydır. Kulağa ne kadar basmakalıp gelse de, pek kimse yiyecek satın alma ve onları daireye teslim etme konusunda yardımı reddedemez. Daireyi temizlemek mi? Çok minnettar olacak! Anıtlara ve kendilerinin ulaşamadıkları yerlere ulaşmalarına yardımcı olmak da iyi bir şey. Genel olarak, isterseniz samimiyetiniz için her zaman bir uygulama alanı bulabilirsiniz.

para yardımında bulunmak istiyorum

Diyelim ki iş için, hatta sohbet için bile vaktiniz yok ama yardım etmek istiyorsunuz ve böyle bir fırsatınız var. Ne yapmalı ve aslında nereye para bağışlamalı?

Her şeyden önce, ayrıntıları internette kolayca bulunabilen aynı uzman kuruluşlara ve fonlara para aktarabilirsiniz. Para transferi için farklı biçimleri var, bu yüzden beş dakika meselesi olacak. Hangi fona bağış yaparsanız yapın, unutmayın: Mütevazı miktarlarda (her biri tam anlamıyla 100 ruble), ancak düzenli olarak bağış yapmak daha iyidir. O zaman hayırseverler bütçelerini planlayabilecek ve yardımlar kalıcı hale gelecektir.

Bu arada birçoğumuz gönderilen paranın muhataplarına ulaşmayacağından şüphe duymuyoruz. Bugün acı verici bir zaman - ahlaki ilkelerle desteklenmiyor. Ne yapılabilir? Yaşlılar için gerekli olan bakkaliye, eşyalar, eşyalar konusunda yardım.

Ev sahibi kuruluşlarla ilgili şüphelere gelince, herhangi bir miktar göndermeden önce, belirli bir şirkete güvenip güvenmeyeceğinizi nasıl anlayacağınızı okuyun. Genel ve en önemli kural şudur: Her şey şeffaf olmalıdır.

Şimdi gerekli şeyler hakkında: birçok kurumda yeterince çocuk bezi, ilaç, çocuk bezi, hijyen ürünü ve diğer şeyler yok. Ve yatak çarşafları genellikle o kadar yıkanır ki üzerine yatmak hoş değildir. Hemen hemen tüm yardım sitelerinde ayrıca ihtiyacınız olan öğelerin tam listeleri bulunur.

Son söz yerine

Ne yazık ki, öyle oldu ki, bugün ülkemizde en korunmasız vatandaş grubu yaşlılar - özellikle yalnız, halsiz, ağır hasta olanlar. Onlara saygı, belki de insanlığın ve ahlakın temel ilkelerinden biridir. Bu nedenle, sorunlarından uzaklaşmamak, gözlerimizi kapatmamak, yardım etmek çok önemlidir - tamamen ve bencilce. Mükafatını alacaksınız, tereddüt etmeyin. Bizim için önemsiz olan, yaşlılar için büyük bir değer haline geliyor. Ve sonuçta, çok az şey gereklidir - biraz daha dikkatli, daha nazik, daha asil olmak. Basit. Ama bu çok önemli.

Tasha Berezhnaya.

http://www.eparhia-saratov.ru

Ölüm yasası tüm insanlık için ortaktır. Ölüm kaçınılmazdır. Ama insan, hayatının bir mezarda bittiğini düşünürse, kendini çıkmaza sokar. Hristiyanlar ölümün olmadığını ve sonsuz yaşamın bizi beklediğini biliyorlar. Ancak kaçınılmaz olanla uzlaşmak ne kadar zor olabilir, özellikle de sevilen biri ölüyorsa! Acısını hafifletmek ve hayatını onurlu bir şekilde bitirmesine yardım etmek için ne yapılabilir?

Sıklıkla ölmekte olan kişinin sadece bakıma ve teselliye ihtiyacı olduğunu düşünürüz; Bu yanlış. Yaşlı bir kişi hastalandığında - bir baba, anne, karı veya koca, akrabalar, hastalığın tedavi edilemez olduğunu fark ederek, onu hızla bir hastaneye veya başka bir kuruma gönderirler.<…>Yaşlılar, erkekler ve kadınlar, hayatlarının en önemli saatine sevgisiz, güven duymadan, barışmadan, aşağılanmış, mutsuz ve bazen de küskün yaklaşırlar.

Akrabalar orada daha iyi olacağına inanıyor, orada ne yapacaklarını biliyorlar. Zaman zaman bir karı veya koca, hasta bir kişiyi ziyaret edecek ve gerekli ve mümkün olan her şeyi yaptıklarını düşünecektir. Ancak hasta bir insanı görmeleri onlar için zordur ve hastalık ne kadar ileri giderse o kadar zorlaşır. Ziyaretler daha kısa ve daha seyrek yapılır. Çocuklar da kendi işleriyle meşgul; elbette hasta bir baba veya anne düşünürler, ancak genel olarak, tüm bunlar esas olarak kendi yaşamlarının bir komplikasyonu olarak algılanır.

Yakında nerede öleceğinize karar vermeniz gerekecek: hastanede mi yoksa evde mi? Her koşulda ölmek zordur ama sevdiklerin ve seni sevenler yanındayken evde ölmek daha kolaydır. Her birini kendin hakkında düşün; senin sıran ne zaman - nerede?

yaşlılara nasıl yardım edilir

Bu makalede şunları öğreneceksiniz:

Yaşlılara yardım etmek neden önemlidir?

Gönüllüler yaşlılara nasıl yardım ediyor?

Evde ve yatılı okulda yaşlı bir kişiye nasıl yardım edilir?

Sosyal fonlar aracılığıyla yaşlılara nasıl yardım edebilirsiniz?

Genellikle herkes, tüm Rusya'nın büyük tatillerinin arifesinde yaşlılara nasıl yardım edileceğini düşünür - Zafer Bayramı veya Yeni Yıl. Gönüllüler, sosyal hizmet uzmanları, uzak ve hatta bazen yakın akrabalar yaşlıya "baskın" yapıyor, hediyeler veriyor ve acil durumlarda tekrar kaçıyor.

Ve çok az insan, yaşlılar için maddi hediyeler, dikkat ve sempatiden çok daha pahalı olanı düşünür. Ve gerçekten finansal zorluklar yaşayanlar için bile. Bu, özellikle bir huzurevinin sıkışık dünyası ile sınırlı olan veya apartmandan bağımsız olarak çıkamayan ve en azından akranlarıyla iletişim kurmak için girişe inen insanlar için geçerlidir. Yaşlılara nasıl yardım edileceğinden bahsedelim mi?

Evde yaşlılara nasıl yardım edilir

Çoğu zaman yaşlılara ev işlerinde yardım edebilirsiniz - temizlik, yıkama, yiyecek ve ilaç satın alma, sadece konuşma ve ilgilenme. Ancak aynı zamanda, yaşlılara evde yardım etmek genellikle özellikle zordur. Bir çok neden var. Örneğin, önce gerçekten böyle bir yardıma ihtiyacı olan birini bulmanız gerekir. Bu insanlar dışarı çıkmazlar (aksi takdirde zaten bağımsız olarak kabul edilebilirler ve desteğe ihtiyaçları yoktur), sosyal hizmetler aracılığıyla adres ve telefon numarası almak da imkansızdır - bu yapılar koğuşlarının kişisel verilerini ifşa etmez.

Ama yardımınıza ihtiyacı olan birini bulsanız bile, bu savaşın yarısıdır. Yaşlı bir kişiye yardım etmeye başlar başlamaz yakınlarınız mutlaka müdahale edecektir. Ve anlaşılabilirler - sebepsiz yere, bir yabancı aniden yaşlı bir akrabanın dairesine gitmeye başladı! Ya bu bir dolandırıcıysa? Bugün epeyce dolandırıcı olduğu düşünüldüğünde, akrabaların şüphe etme, hemfikir olma hakları vardır. Diyelim ki ailenizi gerçekten sadece yaşlı bir kişiye yardım etmek istediğinize ikna etmeyi başardınız. Ve yalnız bir yaşlı adam buldun.

Ancak bu bile sorunlardan kurtulmayı garanti etmez. Örneğin, bir gönüllü bir daireye geldikten sonra yaşlı bir kişi bir şey kaybedebilir (veya ona bir şey eksik gibi görünebilir). Aynı zamanda gönüllü kesinlikle savunmasızdır, masumiyetini kanıtlayamaz.

Evde yaşlı bir kişiye yardım ederken, başka bir acil duruma hazırlıklı olmalısınız - bir kişi aniden hastalanabilir ve gönüllü hemen harekete geçmeye hazır olmalıdır.

Birçok insan, evde yaşlı bir kişiye yardım etmenin genellikle imkansız olduğu izlenimini edinebilir. Bu böyle değil, sadece sosyal koruma hizmetleriyle, akrabalarla iletişim kurmanız, koğuşla olan ilişkinizi özel bir anlaşma ile resmileştirmeniz ve daha da kolay hale getirmeniz gerekiyor - yaşlılara yardım etmek için bir mekanizma geliştirmiş olan büyük bir gönüllü kuruluşla iletişim kurun .

Devlet Huzurevlerinde Yaşlılara Yardım Etmek

Bugün Rusya'da, on binden fazla yaşlı insanın kalıcı olarak yaşadığı 2.000 binden fazla huzurevi var. Bir insan nasıl huzurevinde kalır? Herkesin farklı koşulları vardır. Azalan yıllarında biri, akrabaları olmadan tamamen yalnız kaldı ve kendine bakamıyor. Diğerlerinin yaşayan akrabaları var, ancak yaşlı adama bakmak ve bakmak istemiyorlar. Diğerlerinde, çocuklar ülke için ayrıldı ve yaşlı ebeveyni unuttu. Yazımızın amacı, yaşlısını terk eden insanları kınamak değil, huzurevleri de dahil olmak üzere yaşlılara nasıl yardım edilebileceğini öğrenmektir. Bu nedenle, nedenleri hakkında konuşmayacağız, sonuçları hakkında konuşacağız.

Bir huzurevinde yaşlı bir kişinin dış dünyadan bağlantısı kesilir. Birileri kendi küçük dünyasının dışına çıkmak istemez ve bunu kimse yapamaz. Bu durumda yaşlıların tüm yaşamı ortak kahvaltılar, öğle yemekleri, akşam yemekleri, televizyon seyretmek, radyo dinlemek gibi basit eğlencelerle sınırlıdır. Genel olarak, kendini huzurevinde bulan yaşlı bir insan, dış dünya için varlığını yitirmiş gibidir. Yatalak hastalar için böyle bir durumda özellikle zordur - avluya çıkıp temiz hava soluma fırsatı bile yoktur.

Huzurevlerinde, çoğu hobilerle uğraşmayı bile zor buluyor - örgü, nakış, testere vb. Yasak olduğu için değil. Sadece emekli maaşının dörtte üçü hastanın bakımı için bakımevine, kalan çeyrek ise - küçük lezzetli zevkler veya genel olarak personel için - örneğin mağazaya gitmek veya ekstra temizlik için gidiyor. koğuşta. Yani, "misafirlerin" gerçekten yardımımıza ihtiyacı var. Huzurevlerinde yaşlılara nasıl yardım edilebilir?

• Dikkat, özen ve saygı, yaratıcı istihdam.

Kendilerini tanıdık olmayan koşullarda bulan yaşlı insanlar, tanıdık çevredeki bir değişikliğe genellikle ilgisizlik, kendilerine ve onları çevreleyen her şeye tam bir kayıtsızlıkla tepki verirler. Bu ilgisizlik - ve çoğu zaman - sözde “kimlik kaybına” yol açabilir. Sonuç olarak, huzurevindeki hastalar kendi fikirlerini kaybederler, “ne derlerse” yapmaya hazırdırlar, personelin kabalığına, yetersiz malzeme desteğine, kötü yemeklere vb. katlanmaya başlarlar.

Aynı şey kadroda da oluyor. Mesleki görevlerinin bir parçası olarak her gün onlarca hastayla ilgilenerek onlara saygı duymaktan ve hatta aralarında "ayrım yapmaktan" vazgeçiyorlar. Hepsi, her hastanın ihtiyaçlarına, ihtiyaçlarına ve isteklerine, canlı insan iletişimi ve dikkat eksikliğine dikkat etmemek için fiziksel olarak gerçekçi olmayan katı bir kütlede birleşir.

Huzurevlerinde yaşlılara yardım etmek neden önemlidir? “Kişilik kaybı” ile birlikte, kişi yaşam motivasyonunu tamamen kaybeder. Yaşlı insanlar kendi içlerine çekilirler, geri çekilirler, saygıyı hak eden bireyler gibi hissetmekten vazgeçerler. Bu durumda yaşlılara yardım etmek, onlara iletişim sevincini geri vermek, onlara tekrar ihtiyaç duyulduğunu ve faydalı olduklarını hissettirmek demektir.

Huzurevlerinde yaşlılara tam olarak nasıl yardım edilebilir? Aslında oldukça basit. Becerilerini, yeteneklerini göstermeleri, mümkünse düşünmelerini sağlamanız gerekir - bir şeyler yapın. Bunun için çeşitli basit yaratıcı görevler çok uygundur. Örneğin, Neşede Yaşlılık Vakfı kültür organizatörlerini ve sanat terapistlerini yaşlılara davet ediyor. İlk başta, ilgisizliğe düşen yaşlılar, yaratıcılık arayışına içsel olarak direnirler, ancak daha sonra süreç onlar için son derece büyüleyicidir. Çalışmalarının devamını dört gözle bekliyorlar, çalışmalarını halka sunmaya başlıyorlar.

Huzurevi dışında yaşayan yaşlılara da aynı şekilde yardım etmenin bir yolu var mı? Elbette. Hayır kurumları, kendi başlarına yaşayanlar için yaratıcı ve entelektüel arayışlar da sağlar.

• Ellerinle yardım et.

Huzurevlerinde yaşlılara yardım etmek sadece dikkatle değil, aynı zamanda ellerinizle de mümkündür. Huzurevleri genellikle oldukça üzücü bir manzaradır. Tüm mobilyalar evin durumunu anlatmakla kalmıyor, aynı zamanda her bakım evinden uzakta kozmetik onarımlar da yapılıyor. Bu nedenle, yaşlıların ev işlerinde de yardıma ihtiyacı vardır - onarımlar, bahçedeki çimleri kesme, koğuşlardaki onarımlar vb.

Yaşlılara kişisel olarak nasıl yardım edilir

1. Yaşlılara ara sıra değil, düzenli olarak yardım edebilirsiniz. Hazırsanız, yaşlı insanlara yardım etmenin bazı basit yolları var.

Yaşlıları kendi başınıza veya gönüllü bir geziye katılarak ziyaret edebilirsiniz. Gönüllüler genellikle koğuşları için konserler düzenler, siz de katılmalı mısınız? Şarkı söyleyecek, şiir okuyacak, sahne oynayacak bir şeyler, vb. Bir konser artı tatlı hediyeler - ve şimdi büyükanne ve büyükbabalar gülümsüyor, moralleri düzeldi.

"Mektup torunu" olmanın sana hiçbir maliyeti olmayacak. Zarfın maliyeti bu mu? Yalnız yaşlı insanlar dünyadan herhangi bir haberden memnunlar, mektuplarınızı ve kartpostallarınızı dört gözle bekleyecekler. Aynı zamanda, nerede yaşadığınız hiç önemli değil, çünkü postayla gönderilen sıradan mektuplar dünyanın en farklı köşelerini birbirine bağlıyor.

2. Yalnız ve huzurevinde yaşayan yaşlılara para yardımı yapabilirsiniz. Gelelim maddi yardıma.

Temel ihtiyaçları satın alıp bakım evlerine götürebilir veya paketi gönüllülere verebilirsiniz. Ne satın almaya ihtiyacın var?

huzurevleri genellikle yetişkin bezlerine, kişisel bakım ürünlerine, tıbbi ekipmana ihtiyaç duyar;

bağımsız yaşayanların da kendi ihtiyaçları vardır. Satın almadan önce öğrenmeniz gerekir.

Uzak bir köydeki yaşlıları ziyaret edebilir, onlara yiyecek satın alabilir, kış için odun kesebilirsiniz.

Düşük gelirli emeklilerin sadece şehrinizde yaşamadığını unutmayın. Özellikle günlerini geçirdikleri köylerde ayrılamayan çok sayıda insan var. Gıda kolisi toplayıp ihtiyaç sahiplerine gönderebilirsiniz.

Girişiminizi faydalı kılmak ve doğru muhataba ulaşmak için İnternette benzer düşünen insanları arayın. Örneğin, Tugueza topluluğu, yaşlılara aralarından seçim yapmaları için hayırsever yardım için birçok seçenek sunabilir. Maddi desteğe ek olarak, yaşlılara onarım, temizlik, çamaşır yıkama vb.

Devam eden yardım etkinliklerini düzenli olarak takip edebilirsiniz. Örneğin, "Yakacak Odun Ver" - amacı soba ısıtmalı evlerde yaşayan yaşlılar için para toplamak olan bir eylem.

Yaşlılara yardım etmenin iyi bir yolu, huzurevinde şirket temizliği yapmak olabilir. Anlamı, kozmetik onarımlar yapmak ve bir bakım evinin bölgesini birkaç düzine insanın yardımıyla mümkün olan en kısa sürede donatmak - çiçek tarhlarını kırmak, yolları temizlemek, yürüyüş için banklar koymak vb.

3. Huzurevinin yürüyebilen hastaları ve yalnız yaşayan bekar yaşlılar kendileri için önemli olan yerlere götürülebilir. Genellikle bu bir mezarlıktır - akraba ve arkadaşların mezarlarını, bir kliniği, bir kiliseyi ziyaret etmek.

4. Elektronik programlar aracılığıyla yaşlıların bazı hizmetleri almasına yardımcı olabilir, tekniği anlamalarına yardımcı olabilirsiniz.

5. Kişisel yardıma ayıracak vaktiniz yoksa, onların yararına bağış yaparak yaşlılara yardım edebilirsiniz. Para, bakıcılar, dadılar için ödenecek.

Yaşlılara yardım etmek istiyorum. Nereden başlamalı?

Başlamak için bir hayır kurumuyla iletişime geçebilirsiniz. Özellikle yaşlılara yardım konusunda uzmanlaşmış hayır kurumları var - "İhtiyarlık Neşesinde", "Sofya", "İyi Tapu", "Nesiller Birliği". Birçok kuruluş, yaşlılara yardım da dahil olmak üzere çeşitli alanlarda hayır işlerinde yer almaktadır. ("Gelenek", Ortodoks Yardım Hizmeti "Merhamet",