Запис в гуртки, спортивні секції, будинку творчості. «Київський майдан Який гурток вибрати для дитини 4 років

Привіт, дорогі читачі! Напевно, сьогодні, рано чи пізно, кожен батько замислюється над питанням: в яку секцію віддати дитину? Ця думка може з'явитися навіть у батьків дітей-годовасіков. Уже тоді можуть з'явитися роздуми, який вид занять сприятливо б позначився на розвитку малюка.

Але більшість секцій і гуртків запрошують до себе дітей від 3-х років і старше. На що ж звернути свою увагу при виборі? Відповімо в цій статті.

До 3 років все додаткові заняття, які радять для вашої дитини дитячі установи, психологи називають «раннім розвитком». Ознайомитися з розвиваючими методиками до року ви можете в.

До трьох років заняття з малюками в дитячих центрах проходять спільно з батьками і спрямовані вони на соціалізацію дитини і загальний розвиток. Такі центри приватні, заняття платні. На заняттях вам запропонують з малюком помалювати, полепіть, можливо, будуть включені елементи ритміки.

Все це, звичайно, ви можете зробити зі своєю дитиною і самостійно у себе вдома. Перевагою центру буде:

  • Спільна діяльність з іншими дітьми. Діти, навіть до трьох років, дивляться один на одного, намагаються наслідувати, разом їх простіше зацікавити чимось, і процес буде більш захоплюючий;
  • Вам самим не треба робити заготовки до занять, шукати різний розвиває матеріал, продумувати план на тиждень, місяць, рік. Все буде вже готове і продумано.

Короткий огляд секцій і гуртків

Для дошкільнят сьогодні відкрито величезний простір вибору секцій: спортивних та творчих напрямків. Для вашої зручності ми склали короткий перелік основних гуртків.

Спортивні секції

  • Бойові мистецтва

Сюди входять секції різних єдиноборств - карате, айкідо, ушу, тхеквондо і т. П. Розвивають у дитини гнучкість, витривалість, розвивають швидкість реакції, спритність. Багато бойові мистецтва крім фізичних вправ викладають дітям філософію бою: не можна бити слабких, застосовувати свою силу тільки на захист від нападу.

Для хлопчиків це дуже важливо. Варто розглянути дані секції, якщо ваша дитина не може постояти за себе: це допоможе йому набути впевненості в своїх силах. І, навпаки, якщо у вас дитина дуже активний, рухливий, емоційний і поки ще не може контролювати свою силу, ці секції допоможуть направити йому свою енергію в «потрібне русло».

Багато з них беруть дітей після 7 років. Варто пам'ятати, що для дітей дошкільного віку заняття повинні бути засновані здебільшого на гімнастики, а безпосереднє вивчення контактного бою, тим більше із застосуванням ударів, наприклад, бокс, краще відкласти до досягнення дитиною віку 10-12 років.

  • Гімнастика, акробатика

Гімнастика розвиває гнучкість, пластичність, координацію, витривалість. Приймають дітей з 2-х років. Чим раніше почати заняття, тим легше засвояться багато пози, наприклад, шпагат. Для багатьох дівчаток гімнастика приваблива своєю граціозністю. Заняття розвивають і підтримують гарну поставу.

Професійна спортивна і художня гімнастика має на увазі великі навантаження і часті тренування. Звичайно, існує ризик розтягувань і вивихів. Але загальна гімнастика корисна всім дітям.

  • плавання

Цей вид спорту підходить практично для кожної дитини. Задіє всі групи м'язів, при цьому можливість травматизму практично відсутня. Загартовує організм. Навчивши дитину плавання, батьки можуть бути набагато спокійніше, вирушаючи відпочивати на річку, озеро або море.

Професійний спорт може насторожувати тільки мам дівчаток своєї «шірокоплечестью». А ось заняття 1-2 рази на тиждень, безумовно, підуть тільки на користь. Також багато хто думає, що заняття плаванням частішають ризик простудних захворювань. Уникнути цього можна, добре висушивши голову дитини перед виходом з басейну, особливо в холодну пору року.

  • Баскетбол, футбол, волейбол, хокей та ін. Командні види спорту

Розвивають спритність, швидкість реакції, кмітливість. Дають гарну загальну фізичне навантаження. Крім цього, такі види спортивних занять допоможуть вашій дитині адаптуватися в колективі, навчитися взаємодіяти і працювати в команді.

Якщо ваша дитина трохи затиснутий, заняття в таких гуртках допоможуть йому трохи розслабитися, і подарують нових друзів. А якщо ваша дитина дуже активний і товариський, досить легко сходиться з ровесниками, то в таких гуртках він тим більше буде успішний, а значить щасливий.

  • теніс

Цей вид спорту останнім часом став дуже популярним. І в народі його називають «елітарним», так як оренда корту коштує дуже дорого. Якщо вам бюджет дозволяє, то, звичайно, цей вид спорту навчає спритності, координації, швидкості реакції.

Подивіться невелике відео про те, на що потрібно звернути свою увагу при виборі спортивної секції від доктора Комаровського:

творчі напрямки

  • малювання

Одне з найулюбленіших занять для більшості дітей дошкільного віку. Такі заняття розвивають фантазію і уяву, розвивають дрібну моторику рук, навчають орієнтуватися в площинному просторі. Гуртки з малювання запрошують дітей з 2-х-3-х років.

  • Танці і ритміка

Якщо ви бачите, що ваш малюк з величезним задоволенням починає пританцьовувати, коли чує музику, то можна запропонувати йому заняття танцями. Вони розвивають не тільки творчі здібності, а й підтримують у дитини хорошу фізичну форму.

Заняття танцями розвивають гнучкість, покращують координацію, підтримує правильну поставу. Допомагають краще зрозуміти і відчути своє тіло, розвивають почуття ритму, пластичність.

Якщо ваша дитина сором'язлива, то такі заняття допоможуть йому розкріпачитися. Активній дитині допоможуть «виплеснути» свою енергію, направивши її в потрібне русло. На заняття запрошують дітей з 3-х - 5-ти років. Чим старша дитина, тим більше танцювальних напрямків можна вибрати.

  • музика

Музикою дитина оточений з самого народження. Для дітей 2-х-3-х років музичні заняття проводять практично у всіх дитячих садках. В основному - це комплексні заняття, де з малюками і співають, і танцюють. Вокальні дані починають розвивати років з п'яти-шести. Що стосується професійної освіти, то в музичну школу можна вчинити з 7 до 9 років.

Звичайно, заняття музикою не тільки розвивають творче начало дитини, але ще і дисциплінують, розвивають математичні здібності (особливо нотна грамота), вчать не тільки слухати, а й чути. Але, вступаючи в музичну школу, самі батьки повинні бути готові до того, що ці заняття не разові, а займуть певне місце в житті дитини на кілька років.

  • Акторська майстерність, театр

Заняття з акторської майстерності проводять для дітей з 6-ти років. Дитина вже має добре розмовляти. Тут діти розкріпачуються, вчаться більш впевнено триматися на публіці, так і в будь-якому колективі.

Розігруючи різні акторські постановки, приміряючи на себе різні образи, дитина вчиться краще справлятися зі своїми емоціями, краще може зрозуміти і висловити свої почуття і думки. Крім розвитку мови, тренується і увагу, і пам'ять. Формуються лідерські якості.

Де знайти секцію?

Вибираючи спортивну секцію або творчий гурток для дитини, не малу роль грає і його територіальне розташування. Особливо для дошкільнят важливо, щоб заняття проходили недалеко від будинку.

Якщо секція розташована далеко, то тривала дорога пошле не тільки самої дитини, але і дорослого. Пропуски будуть частіше, а задоволення від таких занять буде менше.

Бюджетні секції є в дитячих садах і школах, в державних установах дитячого дозвілля і творчості, багато різних приватних організацій пропонують свої послуги. До речі, дуже зручний пошук секцій за різними напрямками, по віковим групам та за територіальним місцем розташування на порталі держпослуг pgu.mos.ru.

важливо: починаючи заняття, налаштовуйтесь на регулярність. Від вашого особистого настрою, залежить і те, як ці заняття буде сприймати дитина - як разова розвага або як постійні тренування.

Як вибрати секцію або гурток?

У 2-3 роки ваша дитина, швидше за все, відправиться в дитячий сад. І, напевно, на базі дитячого садка вам запропонують вибрати різні гуртки та секції. Ритміка (з 2 років), англійська мова (з 3-х років), басейн (з 3 років). Що ж вибрати? Хочеться адже дати спробувати своїй дитині все. Але це навіть фізично зробити неможливо, не кажучи вже про навантаження.

То яку секцію і гурток вибрати з цього величезного безлічі? Тут важливо прислухатися до своєї дитини, поспостерігати за тим, що йому самому більше цікаво. Його не відірвати від фарб або він не розлучається з м'ячем? Може бути, малюк із захопленням намагається підспівувати улюбленому виконавцю?

Прислухайтеся і до самих себе! Це ви мріяли в дитинстві бути гімнасткою або це ваша дитина дуже пластичний і з задоволенням спостерігає за виступом наших чемпіонів з художньої гімнастики? А може саме ви все життя мріяли грати на фортепіано і тільки тому вирішили віддати малюка в музичну школу?

Також варто відштовхуватися і від загального стану дитини - і фізичного, і психо-емоційного. Якщо потрібно допомогти дитині розслабитися і знизити загальний фізичний тонус - допоможуть заняття плаванням, допомогти розкріпачитися і додати впевненості - допоможуть заняття танцями або акторською майстерністю. Вибір за вами.

Напишіть, будь ласка, в коментарях, а в які гуртки та секції ходять ваші діти? Що ви вважаєте найбільш цікавим для дітей і з якого віку? Якщо стаття була для вас чимось корисна, поділіться нею з друзями в соціальних мережах. А ми бажаємо вам удачі і успіхів у всіх ваших починаннях і починаннях ваших дітей!

Доданків здоров'я дитини багато. Це і харчування, і режим дня, і свіже повітря. А також, звичайно, рух і оптимальна фізичне навантаження. І якщо підліток вже сам знає, в яку секцію йому записатися, то малюки йдуть в спортзал «за велінням» батьків.

Куди ж віддати своє чадо 4-7 років, щоб не нашкодити його здоров'ю і розбудити сплячого в дитині спортсмена?

Фігурне катання

Вікові рамки. Оптимальний вік - з 4-5 років (при бажанні займатися професійно). Можна і після 6-ти, але виростити спортсмена-професіонала буде складніше.

У чому користь?

  • Тренування координації рухів, окоміру, зв'язок, гнучкості.
  • Зміцнення всіх груп м'язів.
  • Підвищення витривалості, імунітету, працездатності.
  • Поліпшення кровообігу, роботи дихальної та серцево-судинної систем.

недоліки:

  • Ризик травми, на жаль, досить великий.
  • Фігурне катання - дорогий спорт! Готуйтеся до серйозних витрат, якщо вирішили віддати чадо в професійний спорт.
  • Знайти хорошого тренера - завдання не з простих. А адже саме від нього залежить, як саме «встане» дитина на лід (виправити помилки неписьменного тренера потім буде неможливо), чи сподобаються дитині заняття, і захочеться йому долати труднощі, яких буде дуже багато.

Протипоказання:

  • Серйозна стадія плоскостопості або клишоногості.
  • Проблеми нервової системи.
  • Порушення зору.
  • Порушення роботи вестибулярного апарату.
  • Астма, хвороби легенів.
  • Нещодавно перенесена хвороба.

  • Спортивний костюм (для катання на закритому катку).
  • Термобілизна, комбінезон (для катання на вулиці).
  • Рукавички, шкарпетки.
  • Безпосередньо ковзани і чохли до них.
  • Доп / засоби захисту. Тобто, наколінники, налокітники (тонкі, що не сковують рухів дитини) і шолом. Цей пункт - тільки для малюків, які роблять 1-е кроки на льоду. Для тренувань ж дані засоби захисту - зайве.
  • При бажанні: захисні шорти (прим. - захист куприка, стегон за рахунок спец / вставок).
  • Для виступів: костюм.

Великий теніс

оптимальний вік для старту - з 4-10 років. Причому, в 4-6 років тренування являють собою, скоріше, оздоровчі та розвиваючі заняття з «елементами» тенісу. Починаючи з 7-ми років, в теніс вже грають парно і більш серйозно.

У чому користь?

  • Зміцнення серцево-судинної системи.
  • Розвиток швидкості, координації, реакції, гнучкості та витривалості.
  • Профілактика розвитку короткозорості.
  • Поліпшення кровообігу і активізація системи дихання.
  • Розвиток інтуїції, уважності, стратегії і тактики.
  • Мінімум травматичності!

Протипоказання:

  • Наявність проблем з хребтом (особливо, в шийному відділі), міжхребцеві грижі.
  • Короткозорість, інші порушення зору.
  • Виразкова хвороба шлунково-кишкового тракту.
  • Порушення в розвитку з'єднає / тканини.
  • Проблеми з суглобами, опорно-руховим апаратом, судинами і серцем.
  • Проблеми в сфері неврології.
  • І плоскостопість.

недоліки:

  • Висока вартість занять. А з персональним тренером тим більше.
  • Складнощі з пошуком професійного тренера.
  • Ризик розвитку сколіозу при безграмотному розподілі навантаження на дитячий організм.

Екіпірування - що потрібно купити?

  • Спортивна форма. Зазвичай - футболка і шорти (футболка і спідниця). Легкі, х / б, не утрудняють рухів.
  • Кросівки.
  • Головний убір.
  • Ракетка і чохол.
  • Додатково / спорядження: м'ячі (для тренування поза залою), струни для ракетки, напульсники і ін.

плавання

оптимальний вік для старту - в 4-5 років. Можна і раніше, але заняття для таких крихіток - це не спорт, а задоволення і загальне зміцнення здоров'я. У спорт-таки краще йти в більш-менш усвідомленому віці. Басейн показаний при ожирінні і сколіозі, СД і короткозорості.

У чому користь:

  • Профілактика хвороб хребта.
  • Профілактика простудних захворювань.
  • Загартовування, підвищення імунітету.
  • Зміцнення імунітету і розвиток всіх систем організму.
  • Поліпшення кровообігу.
  • Лікування травм і допомогу при реабілітації після операцій.

недоліки:

  • Не всі басейни, на жаль, відрізняються ідеальною чистотою і безпекою. Очищення води проходить різними способами, і не завжди якісно.
  • Хлорована вода здатна привести до алергії.
  • Перший час спостерігається нежить і застуда (особливо, при недотриманні правил басейну - наприклад, при вискакуванні на вулиці після тренування з непросушених волоссям).
  • Нерідко розвивається хронічний риніт (прим. - професійна «болячка») або шкірні проблеми від постійного контакту з хлорованою водою.

Протипоказання:

  • Проблеми з серцем (наприклад, порок серця).
  • Розлад кишечника.
  • Шкірні захворювання.
  • Інфекції вірусного характеру.
  • Алергія і інд / протипоказання.
  • Вивих тазобедр / суглоба, а також хвороби суглобів.
  • Ниркова і серцева недостатність.
  • Судоми.

Екіпірування - що потрібно купити?

  • Купальник або плавки.
  • Неодмінно шапочку для плавання.
  • Миються шльопанці на нековзною підошві і (щоб уникнути подразнення очей) окуляри для плавання.
  • Ну і додатково - мило з мочалкою і рушник.

Хокей

оптимальний вік для старту - 5-6 років. А ось ставити малюка на ковзани і тренувати витривалість можна вже з 3-4 років.

У чому користь?

  • Розвиток витривалості, координації рухів, почуття рівноваги.
  • Зміцнення імунітету, кісток, зв'язкового і опорно-рухового апарату.
  • Тренування нервової системи.
  • Посилення кровообігу.
  • А також формування відповідальності, дисципліни, самоорганізації.

недоліки:

  • Високий ризик травмування.
  • Велика вартість екіпіровки.

Протипоказання:

  • Порушення зору.
  • Порок серця.
  • Нестійкість шийних хребців.
  • Хвороби шлунково-кишкового тракту.
  • А також плоскостопість і клишоногість.
  • Астма.

Екіпірування - що потрібно купити?

  • Ключка.
  • Комплект спеціальних ковзанів.
  • Обов'язково шолом з маскою і захист для ніг.
  • Налокітники.
  • Майку з рейтузами.
  • Спеціальні рукавички.
  • Штани і черепашку (прим. - для захисту грудної клітки).
  • Щільні рукавички.
  • Термобілизна.

Східні єдиноборства

оптимальний вік для старту - 6 років. Саме в цьому віці чадо вже буде готово слухати і слухатися. Є групи і більш раннього віку, але вони припускають скоріше ігрову легку програму для загальної підготовки.

У чому користь?

  • Загальна загартовування організму і активний фізичний розвиток.
  • Отримання навичок самозахисту (що вкрай корисно в наш час).
  • Подолання страхів, фобій, боязкості.
  • Виховання відваги, сміливості.

недоліки:

  • Вибір тренера - найважливіший момент! Саме від нього залежить, чи стане дитина забіякуватим і агресивним телепнем або витриманим, сміливим і сильним лідером, який розуміє суть бойових мистецтв.
  • Чи не кожен вид єдиноборства підійде дитині, яка ніколи не займалася спортом.
  • Ризик травмування все-таки присутня. Найчастіше це - розтягнення та розриви зв'язок.

Протипоказання:

  • Хвороби серця і судин.
  • Будь-які «болячки» в стадії загострення.
  • Хвороби хребта, зору і нирок.
  • Проблеми з опорно-руховим апаратом.

Екіпірування - що потрібно купити?

  • Для початку - спортивний костюм, не стискує рухів.
  • Далі все залежить від обраного виду спорту. Наприклад, кімоно, спеціальні штани і пояс. Вкладення невеликі.

танці

оптимальний вік для старту - 5-6 років. З цього віку вже приймають у секції. А в 3 роки можна почати з ритміки та ігрових танців.

У чому користь?

  • Загальний розвиток організму, координації рухів і підвищення імунітету.
  • Розвиток гнучкості, музикальності, пластики, грації.
  • Розвиток смаку.
  • Формування гарної постави, фігури.
  • Відмінна можливість скинути зайву вагу.
  • Розвиток дихальної системи і профілактика застуд / захворювань.

недоліки:

  • Ризик отримання травми. Зазвичай це розтягування, вивихи і переломи.
  • Сильна конкуренція. Не завжди здорова. На жаль, заздрості і злості в танцях серед конкурентів чимало.
  • Вкрай високі (практично «захмарні») ціни на костюми, а також на участь в змаганнях.

Протипоказання:

  • Сильне плоскостопість.
  • Хребетні грижі.
  • «Запущені» проблеми з хребтом.
  • Хвороби серця і судин.

Екіпірування - що потрібно купити?

  • Якісне взуття.
  • Костюми для тренувань, чешки.
  • Костюми та взуття для виступів.

ОФП

оптимальний вік - з 4-5 років. Дані заняття (прим. - загальна фізична підготовка) проводять в багатьох школах і клубах.

У чому користь?

  • Розвиток гнучкості, витривалості.
  • Профілактика багатьох хвороб, зміцнення імунітету.
  • Зміцнення м'язів, хребта, поліпшення роботи всіх систем організму.
  • Відмінна підготовка до школи.

Показана ОФП при наявності проблем з поставою, при гіперактивності і частих застудах.

Протипоказання:

Варто зазначити, що до ОФП протипоказань практично немає. А при їх наявності інструктора просто знижують навантаження і підбирають потрібну програму з елементами ЛФК.

Екіпірування - що потрібно купити?

Буде досить зручного спортивного костюма і якісного взуття.

ЛФК

Сюди малюків віддають уже з 5 років за показаннями. Як правило, при порушеннях нервово-м'язового або ж опорно-рухового апарату.

Що дає ЛФК - в чому користь?

  • Правильний розвиток організму, підвищення імунітету.
  • Активізація метаболічних процесів.
  • Розвиток дихальної системи, а також поліпшення роботи серця і шлунково-кишкового тракту.
  • Розслаблення і заспокійливий ефект.
  • Підвищення рухливості в суглобах.
  • Профілактика сколіозу і плоскостопості, розладів шлунково-кишкового тракту і бронхіту, відставання в розвитку / зростанні.

Протипоказання

Вони зазвичай короткочасні і / або відносні:

  • М'язові затиски при викривленні вертик / осі тулуба.
  • Обмеження нервового корінця.
  • Сильний больовий синдром.
  • Захворювання в стадії загострення.
  • Порушення кровопостачання в мозкових / хребетних судинах.
  • Онкологія.
  • Прогресуючі патології незворотній / характеру.

Що купити?

Знадобиться зручний бавовняний одяг, чи не здавлює органи і абсолютно не утрудняє рухів.

кікбоксинг

У кікбоксинг зазвичай дітей беруть після 10-ти років. Але якщо дитина дійсно зацікавлений, а тренер лояльний, і здоров'я дозволяє, то можна прийти на заняття і з 6-7 років.

У чому користь?

  • Кардіо і силові навантаження.
  • Успішна боротьба із зайвою вагою.
  • Нарощування міцної м'язової маси.
  • Поліпшення стану опорно-рухового апарату.
  • Зниження ризику отримання переломів.
  • Поліпшення гнучкості, постави, реакції, координації.
  • Позбавлення від стресу, негативних емоцій, страхів і боязкості.

Протипоказання:

  • Проблеми з суглобами.
  • Хвороби хребта.
  • Загострення хронічних захворювань.

Екіпірування - що потрібно купити?

  • Шорти і майка. Х / б, зручні, вільні.
  • Шолом (прим. - з посиленою верх / частиною).
  • Рукавички боксерські і еластичні бинти.
  • Пахова раковина (прим. - незалежно від статі).
  • Захисний бандаж - для дівчаток.
  • Фути із закритою п'ятою (рідко - кросівки).
  • Захисні трикотаж / наколінники, плюс налокітники і обов'язково фіксатори гомілки.

Капоейра

оптимальний вік для старту - 6-7 років. Втім, жорстких рамок тут немає. Даним бойовим мистецтвом можна зайнятися і в 5 і в 20 років.

У чому користь?

  • Розвиток м'язів через розтяжку, акробатику, єдиноборство і гімнастику.
  • Потрібні кардіо- та силові навантаження.
  • Розвиток витривалості, координації, гнучкості, пластики.
  • Розтяжка суглобів, хребта, всього тіла.
  • Активне жиросжигание.
  • Можливість займатися спортом при будь-якому вазі, зростанні і физич / підготовці, і навіть цілою родиною!
  • Єдиноборство без агресії і злості! Море позитиву, гра, об'єднання суперників!
  • Боротьба зі страхами, боязкістю, сором'язливістю.

недоліки:

  • Низький відсоток професійних тренерів.
  • Складно знайти форму. Її доводиться замовляти і «відловлювати».
  • Професійний спорт передбачає не тільки вивчення єдиноборства, але і гри на муз / інструментах, тощо.
  • Поїздки за межі країни зажадають чимало коштів.

Протипоказання:

  • Хвороби серця і судин.
  • Хвороби, фізична активність при яких не рекомендована.
  • Травми.

Екіпірування - що потрібно купити?

  • Для початку - звичайний спортивний або «фітнес» костюм.
  • Зручне взуття на тонкій підошві.
  • Форма знадобиться пізніше, і тренер підкаже - де її взяти.

акробатика

У чому користь?

  • Гармонійне і правильний розвиток тіла.
  • Посилення обміну речовин.
  • Поліпшення псіх- і розумової діяльності.
  • Оптимальне витрачання надлишку дитячої енергії та активності.
  • Тренування всіх груп м'язів.
  • Позбавлення від дитячої незграбності, тренування вестибулярного апарату.

недоліки:

  • Високий ризик травмування. Зазвичай - розтягнення, удари при падінні.

Протипоказання:

  • Сколіоз.
  • Сильна короткозорість.
  • Проблеми опорно-рухового апарату.
  • Астма і епілепсія.
  • Серцево-судинні захворювання.

Екіпірування - що потрібно купити?

Нічого особливого не потрібно. Головне, щоб одяг «дихала» і не сковував рухів дитини.

З 4-х років уже можна навідатися в поні-клуб. А на серйозну верхову їзду - тільки після 6-ти років.

У чому користь?

  • Перш за все - це «іпотерапія», про яку багато хто навіть не підозрюють. Їзда на коні і саме спілкування з твариною сприяє швидкому відновленню після травм і зміцненню стабільного психічного стану. Чимало в кінному спорті і дітей-інвалідів, і дітей, які страждають аутизмом та ДЦП.
  • Поліпшення рівноваги, ходи, самопочуття.
  • Розслабляючий потужний ефект.
  • Можливість займатися спортом навіть при фізичних обмеженнях.
  • Зміцнення діяльності нервової системи.
  • Розвиток м'язів спини і ніг, рівноваги і координації.

Що стосується недоліків спорту - їх немає.

А ось протипоказання все ж присутні:

  • Захворювання серця.
  • Тромбоз.
  • Хвороби ОМТ і пахової області.

Екіпірування - що потрібно купити?

Якщо ви вирішили податися в професійний спорт, то шукайте ...

  • Облягаючі лосини (прим. - з плоским внутр / швом).
  • Взуття з малень / каблучком і гладкою підошвою.
  • Курточка або светр, сприяє контролю тренера над посадкою дитини.
  • Шолом.
  • Рукавички.
  • Захисний жилет.
  • Спец / екіпірування для конячки (не відразу, але знадобиться).

Якщо Вам сподобалася наша стаття і у Вас виникли думки з цього приводу, поділіться з нами. Нам дуже важливо знати Вашу думку!

»Звичайно ж, в театральну школу для дошкільнят. І не варто побоюватися його раннього віку, сумніваючись в успіхах від занять. Не думайте про те, що ви позбавите свою дитину дитинства і увійдіть або зайвою інформацією. Все не зовсім так насправді.

А як йдуть справи насправді

Як дитині стати актором? Не варто забувати про те, що діти наділені дуже допитливим розумом, а їх енергія буквально переполяется через край. Саме діти у віці від 4 до 6 років найкращим чином здатні вбирати інформацію, тим більше, в ігровій формі, як їм її тут підносять. Та й до того ж, педагоги - професіонали своєї справи ніколи не стануть ставити перед дитиною завдання, які він не в змозі буде виконати.

Зазвичай навчання проходить з урахуванням наступних завдань:

  • збільшення словникового запасу;
  • емоційне розкріпачення;
  • поліпшення якості мови і вимови звуків;
  • розвиток уяви і розкриття творчого потенціалу

Дитячі театральні студії в Москві - які їхні завдання

На сьогоднішній день, як відомо, для дітей існує море всіляких секцій і гуртків. Дитячі театральні студії в Москві також не є винятком. Однак, не всі вони розташовуються безпосередньо при театрах. І це сумно. Адже справжню атмосферу театру може забезпечити в повній мірі тільки сам театр. Тому для дітей кращого варіанту, ніж дитяча театральна студія при театрі просто не придумаєш.

Крім усього іншого, в театральній студії дитина починає вільно спілкуватися з новими друзями і навчається новим навичкам, які згодом вкрай знадобляться йому в житті.

Основними завданнями таких студій є наступні:

  • сценічний образ;
  • уроки хореографії;
  • музична дисципліна

Куди віддати дівчинку в 4 роки - думка фахівців

Якщо ви спантеличені питанням «Куди віддати дівчинку в 4 роки? », То за твердженнями фахівців, даний вік дитини просто оптимальний для початку занять творчого розвитку, причому будь-якого напрямку і жанру. Благо, у малюка до цього віку вже проявляються помітні схильності до чого-небудь конкретного.

І якщо у вашої дочки явно виражені схильності до акторської майстерності, то чому б не дати їй можливість почати серйозно займатися в цій області, віддавши її, наприклад, в театральну студію для дітей дошкільного віку.

Тим більше, що заняття в таких студіях побудовані таким чином, що програма навчання допомагає розкрити багато корисних навичок:

  • вдосконалення і формування пізнавальних здібностей шляхом залучення їх в театралізовану діяльність;
  • розвиток навичок імітації характерних дій улюблених персонажів;
  • розвиток мови, поповнення словникового запасу і вміння правильно будувати речення;
  • розвиток навичок драматизації та інсценування хоча б невеликих уривків з відомих народних казок;
  • розвиток психологічних процесів, таких, як увага, пам'ять, мова, мислення і уяву;
  • розкриття творчих здібностей, а саме, навичок імітації, інтонаційного промовляння та емоційного настрою;
  • розвиток особистісних якостей, маються на увазі комунікативні навички та партнерські дружні взаємини

Не роздумуючи, віддавайте свою 4-річну дівчинку в театральну студію. І результати не забаряться себе чекати. Вже після декількох занять ви помітите суттєві зміни в дитині, тому що він навчиться вільно спілкуватися з іншими дітьми і не тільки, він впевненіше стане себе почувати на публіці, не боячись своїх помилок. А все чому? Тому що заняття допоможуть йому позбутися від внутрішніх затискачів, як фізичних, так і психологічних.

Відрізняються підвищеною активністю. Щоб направити енергію в потрібне русло, багато батьків вирішують записати свою дитину на заняття спортом.

Фізична культура сприяє всебічному розвитку дитини. Сьогодні існують різні спортивні секції для дітей від 4 років.

Основи способу життя, уподобання і звички формуються з ранніх років. Якщо людина з дитинства привчений до спорту, то в дорослому віці він також не буде пасивним. Підтримка фізичної активності на високому рівні - це запорука міцного здоров'я і довголіття.

Користь дитячих занять спортом полягає в наступному:

  • формування сильного характеру. Людина, яка займається спортом, відрізняється цілеспрямованістю, працьовитістю, витривалістю, стриманістю, дисциплінованістю. З'являється здатність контролювати свої емоції і тіло;
  • розвиток і зміцнення м'язів, кісток і суглобів;
  • тренування міокарда. Серце дитини починає працювати краще, постачає необхідною кількістю поживних речовин і кисню всі органи і системи;
  • соціалізація. Командні види спорту вчать малюка взаємодіяти з іншими людьми;
  • проведення вільного часу цікаво і з користю;
  • зняття психоемоційного напруження;
  • нормалізація ваги. Під час заняття спортом відбувається спалювання калорій, прискорюються метаболічні процеси. Це сприяє схудненню;
  • формування красивого і підтягнутого тіла, правильної постави.

Вік 4 роки є найбільш підходящим для запису малюка в яку-небудь спортивну секцію.

Популярні спортивні секції

Коли дитині виповнюється 4 роки, багато батьків замислюються над тим, щоб віддати його в спортивну секцію. Через наявність великої кількості видів фізичної діяльності, виникають складнощі при виборі певного напряму.

Є державні і приватні спортивні школи. У муніципальних установах навчання проводиться на безкоштовній основі. Але сюди зазвичай приймають з шестирічного віку. Приватні спортивні школи можуть відвідувати діти з 3-4 років. Але заняття тут платні.

Популярні спортивні секції для дітей від 4 років:

  • гімнастика;
  • плавання;
  • футбол;
  • балет;
  • фігурне катання.

гімнастика

Гімнастика розвиває у малюка витривалість, гнучкість. Регулярні заняття сприяють зміцненню м'язів спини і формуванню красивої постави. Гімнастика виступає хорошою профілактикою сколіозу і сутулості, які часто виникають у дітей в шкільні роки.

Підходить для хлопчиків і дівчаток. Художня гімнастика - це дуже красивий вид спорту.

Здібні діти можуть брати участь в професійних змаганнях. Для заняття гімнастикою не потрібні дорогі спорядження. Але важливо пам'ятати, що таке спортивний напрямок має деякі протипоказання. Наприклад, не варто відвідувати секцію з гімнастики дітям з важкими серцевими патологіями, сильним викривленням хребта.

плавання

Регулярне відвідування басейну є хорошою профілактикою різних захворювань. Плавання покращує кровообіг, зміцнює і розвиває опорно-руховий апарат, нормалізує роботу дихальної системи.

Тренування у воді має виражену розслабляючу дію на центральну нервову систему. Кожній людині корисно вміти плавати. Краще вчитися цьому з дитинства.

Якщо дитина показує хороші результати, то варто розвивати її здібності. Наприклад, можна записати його на водне поло, спортивне або синхронне плавання, стрибки у воду. Для відвідування басейну не потрібні дорогі костюми і спорядження. Педіатри відзначають, що плавання особливо показано дітям, у яких є короткозорість або цукровий діабет.

Футбол

Футбол - це популярний ігровий вид спорту. Футбол позитивно впливає на фізичне і психічне здоров'я малюка, виробляє здатність до соціальної адаптації.

Багато хто думає, що такий вид спорту підходить тільки для хлопчиків. Але відвідувати таку секцію можуть і дівчатка. Щоб почати грати в футбол, дитина повинна володіти певними фізичними якостями і проявляти інтерес до даного напрямку.

Якщо малюк любить грати з м'ячем, то батькам можна сміливо записувати його до футбольної секції для дітей від 4 років. Але попередньо варто проконсультуватися з педіатром. Важливо пам'ятати, що футбол - це досить травмоопасная гра. Якщо у дитини є проблеми з колінними суглобами, то краще підібрати для нього інший вид фізичної діяльності.

балет

Балет дозволяє сформувати красиве, пластичне і гнучке тіло. У дитини розвивається музичний слух і почуття ритму. Також зміцнюється дихальна система. Танці дозволяють знизити вагу і зміцнити м'язи спини.

За відгуками батьків, у дітей, що займаються балетом, поліпшується постава, вони стають більш граціозними. Педіатри рекомендують такий напрямок в спорті тим, у кого є сколіоз або проблема зайвої ваги.

Але беруть в таку секцію далеко не всіх. У малюка повинна бути певна гнучкість ноги. Заняття для дітей проводяться за спрощеною програмою по півгодини, двічі в тиждень.

Фігурне катання

Фігурне катання - це дуже красивий вид спорту, яким можуть займатися дівчатка і хлопчики. Такий напрям спорту покращує координацію рухів, робить дитину дисциплінованим і відповідальним.

Люди, які в дитинстві відвідували секцію з фігурного катання, відрізняються цілеспрямованістю, витривалістю і міцним здоров'ям.

Але треба зазначити, що професійне заняття таким видом спорту є досить витратним у фінансовому плані і травмонебезпечним.

У яку секцію краще віддати дитину?

Щоб правильно вибрати секцію для дитини, потрібно враховувати його здібності та інтереси. Батькам слід поспостерігати за малюком: які ігри він вважає за краще, як поводиться з іншими дітьми. Якщо малюк любить купатися, то йому напевно сподобатися плавання.

Якщо з усіх іграшок він вважає за краще м'ячик, то варто віддати його в секцію з футболу чи тенісу. Корисно враховувати темперамент. Творчі секції більше підходять для меланхоліків. Сангвинику, швидше за все, сподобається легка атлетика.

Флегматик буде відчувати себе комфортно в групі з плавання, кінного або велосипедного спорту. Холериків краще віддавати в секції боксу, фехтування чи стрільби. Також треба враховувати фінансовий стан сім'ї.

Не можна долучати малюка до спорту занадто рано, коли у нього поганий настрій. Це може викликати негативні емоції, відраза до фізичної діяльності, перевтома. Лікарі не радять маленьким дітям захоплюватися змагальним процесом. Ураження можуть стати причиною стресу, появи психологічної проблеми.

Про те, що напрямок фізичної діяльності було вибрано батьками правильно, говорить наступне:

  • малюк із задоволенням відвідує заняття;
  • у нього покращився настрій;
  • дитина стала менше хворіти;
  • у малюка підвищилася, він став врівноваженим і дисциплінованим;
  • дитина досягає успіхів у обраному спортивному напрямку.

Вибір спортивної секції - складне завдання для батьків. Педіатри і психологи рекомендують брати до уваги стать дитини. Адже дівчатка і хлопчики відрізняються один від одного в фізичному і психоемоційному плані.

хлопчика

Чоловік повинен бути сильним, витривалим, цілеспрямованим. Тому хлопчикам потрібно вибирати ті види спорту, які формують такі риси характеру. Перевагу варто віддавати напрямками фізичної активності, які знижують рівень агресії, підвищують концентрацію уваги, вчать самоконтролю.

  • футбол;
  • східні єдиноборства;
  • спортивна гімнастика;
  • плавання.

дівчинку

Жінки повинні бути граціозними, гнучкими, стрункими, мати правильну поставу. Тому для дівчаток слід вибирати ті види фізичної діяльності, які спрямовані на формування красивого і пластичного тіла.

Педіатри і психологи радять віддавати дівчаток з 4 років на такі види спорту:

  • художня гімнастика;
  • плавання;
  • танці;
  • фігурне катання.

Визначившись з напрямком фізичної діяльності, слід відвести дитину на пробне заняття.

Відео по темі

В яку спортивну секцію віддати дитину? Поради доктора в відео:

Таким чином, існують різні види спортивних секцій, які можуть відвідувати діти з чотирирічного віку. При виборі напрямку фізичної діяльності, батькам слід враховувати стан здоров'я, інтереси, темперамент, стать дитини.

Дівчаткам більше підходять фігурне катання, танці, гімнастика. Хлопцям до душі доведеться футбол, єдиноборства, плавання. Важливо, щоб заняття приносили дитині задоволення і позитивно впливали на його фізичний і психічний розвиток.

Марина
27.01.2020

Відгук від Марина

Ми з донькою висловлюємо подяку тренерам Зрелову Володимиру і Зрелову Павлу за цікаві тренування! Індивідуальний підхід, незважаючи на те скільки людина в групі займається одночасно. І Володимир і Павло добрі, спокійні, уважні тренери. Дочка готова займатися кожен день! Спасибо большое за відмінну роботу!
І в цілому, Європейський гімнастичний центр нам дуже подобається-класне обладнання, можливість запису онлайн на заняття у зручний для нас час, а не прихильність до певного часу, велика кількість центрів по всій Москві! Супер! Ми дуже задоволені!

Дар'я
10.01.2020

Перші змагання "Вихід в силу"! до розрядів нам ще дуже далеко, але діти (особливо дорослі) старалися! Спасибі нашому EUROPEGYM (Локомотив) за відмінну організацію змагань, за святково-хвилюючу, позитивну атмосферу! На старших дітей (зокрема на дочку) було особливо цікаво дивитися, з якою боротьбою, усвідомленістю і відповідальністю вони підійшли до виконання випробувань, що для мене було несподівано. Результати старшої дитини мене дуже порадували (47 місце з 134 дітей у віковій групі 7-11 років)! Молодший звичайно більше веселився і провалив половину випробувань, ну що взяти з маленького, хуліганський-шілопопного чоловічка, якому ще й 4-х немає! Але найприємніше, що медальки, кулі і гумові браслетики "Вихід в силу" отримали абсолютно всі дітки, тому завершення змагань було по-справжньому святковим, радісним і яскравим! Величезна подяка нашим тренерам Павлову Костянтину (тренує дочку - вік 7-11лет) і Смирнову Олександру (тренує сина - вік 3-5). Нагороду заслужили всі! Шкода, що у великому спорті тільки 3 медалі!

Марія
01.01.2020

Відгук від Марія

Займаємося з донькою в групі 1.5-3 року кілька місяців. Відмінний центр, радує, що весь інвентар в отличном состоянии, чисто. Окреме спасибі нашому тренеру Гареева Радмір. Він чудовий, з дуже уважним, спокійним і доброзичливим підходом до дітей. Програма занять різноманітна і насичена. Дитина дуже чекає занять і дуже радіє. Спасибі Радмір величезна за його ставлення і роботу!

Юлія
16.12.2019

Відгук від Юлія

Займаємося в центрі всією сім'єю: батьки в групі 18+ одночасно з дітьми в групі 5-7. Кожен раз йдемо на заняття, як на свято. Цей центр просто знахідка для нас: 1) Сімейний абонемент, 2) починати займатися можна з будь-якого рівня підготовки - кожному дають по суті індивідуальне завдання. Я почала з нульовою підготовки. 3) Одночасна тренування для всієї родини - ніхто не нудьгує в куточку. 4) гнучкий графік занять - можна ходити в свою вікову групу в будь-який день, до будь-якого тренера. 5) Особливо хочу відзначити дисципліну на заняттях. Тренера усміхнені, ввічливі, але послідовні.
За півроку діти помітно зміцніли і підтягнулися. Якщо в ДЮСШ займаються зі здібними та орієнтуються на сильних, то тут займаються з кожним і радіють подолання себе навіть в дрібницях. Спасибі вам за спорт в радість!

Ольга
11.12.2019

Відгук від Ольга

Хочеться подякувати чудового тренера Радміра Гареева! Завдяки грамотно побудованого тренувального процесу син з радістю йде на заняття, а потім з не меншою радістю і гордістю, повернувшись з тренування, заявляє: "Я сьогодні добре займався!" Син став більш зацікавленим в спортивному способі життя, що відразу ж позначилося на його фізичному розвитку. Результатом занять дуже задоволені і діти, і батьки! Щиро Дякую!

Ольга
07.12.2019

Відгук від Ольга

Син ходить з вересня до групи, яку веде Калюжний Дмитро. Дитина займається з величезним задоволенням і ні до кого іншого ходити на заняття не хоче. Результат був видний уже через місяць. Ідеальне поєднання дисципліни і вміння розуміти і спілкуватися з дітьми. Величезне спасибі за професіоналізм.