Главные ошибки людей с излишним весом - откладывать покупку красивых вещей до того момента, как они сбросят вес, и одеваться в мешковатые одежды, пытаясь скрыть недостатки фигуры. Первое приводит к подавленному моральному состоянию, второе - к отвратительному внешнему виду.
Даже если вы тучный мужчина с животом, вы можете подобрать стильные, удобные вещи, которые скорректируют фигуру, придадут вам уверенности в себе и хорошего настроения.
Человека красит одежда. Голые люди имеют крайне малое влияние в обществе, а то и совсем никакого.
Марк Твен, писатель
Почему крупным мужчинам так важно правильно одеваться
Полным людям часто некомфортно находиться в обществе. Их обвиняют, пусть даже и за глаза, в лени, несдержанности в еде и прочих грехах, приводящих к полноте. Не всегда обвинения справедливы, но от них никуда не деться.
Несомненно, нужно. И дело даже не в осуждении обществом, а в том, что это важно для поддержания хорошего здоровья. Однако не стоит мечтать, что вот вы похудеете и накупите одежды. Одевайтесь красиво и правильно уже сейчас.
Если худой или спортивного телосложения человек одет небрежно, его не особенно замечают. Неряшливый вид полного человека - ещё одно подтверждение того, насколько он ленив: ведь у него даже не нашлось желания составить приличный гардероб.
Понимаем, неприятно слышать такое. Но пусть это будет сильным аргументом за то, чтобы поменять что-то в своём стиле.
Базовые правила подбора одежды для крупных мужчин
Позже мы расскажем о том, какие именно элементы одежды помогут вам выглядеть лучше, но для начала запомните четыре основных правила.
1. Важна хорошая посадка
Лишние складки на одежде, провисающая ткань, морщинистость придают костюму неопрятный вид. На полном мужчине этот эффект усиливается. Попытки замаскировать лишний вес одеждой на размер или два больше приводят к обратному: вы только привлекаете ещё больше внимания к своей фигуре.
Чем лучше одежда сидит, тем комфортнее вы себя в ней ощущаете, а это улучшает настроение и внешность.
Итак, одежда не должна слишком вас обтягивать, но и не должна висеть складками. Найти что-то идеально сидящее в магазине - практически невыполнимая задача, даже не истязайте себя поисками. Выгоднее подыскать хорошее ателье или портного, который купленную одежду подгонит по фигуре.
2. Чем проще, тем лучше
Благодаря своему телосложению вы и так выглядите внушительно. Поэтому одеваться стоит проще, дабы не подавлять окружающих своим видом.
Подойдёт одежда без ярких узоров и принтов: базовая, однотонная.
3. Преимущества лёгкой ткани
Толстая, тяжёлая ткань подчёркивает ваши размеры, делает вас громоздким. В такой одежде жарко, вы больше потеете. И даже если вы не страдаете потливостью, всё равно попробуйте выбрать более лёгкую одежду.
На первый взгляд вы, вероятно, не ощутите разницы между брюками из тонкой шерсти и плотными джинсами, но во время носки осознаете, насколько они отличаются. Гладкая, лёгкая ткань, которая аккуратно драпируется, подтянет вашу фигуру, да и чувствовать себя вы будете комфортнее.
4. Не пытайтесь утянуть фигуру
Все штуки, которые направлены на утягивание - корсеты, специальное бельё и прочее, - имеют непродолжительный эффект (только пока вы в них) и лишают вас комфорта. А это большой минус. Человек, которому неудобно, постоянно дёргается, пытаясь поправить одежду, выглядит нервным, неуверенным в себе.
Как именно поможет вам правильная одежда
Хорошая одежда визуально изменит формы вашего тела: вы будете выглядеть пропорционально и аккуратно.
Наилучший эффект правильной одежды - изменить первое впечатление о вас: не толстяк, а крупный мужчина. Вроде бы не столь существенно, но в сознании людей вы предстанете не ленивым, мягкотелым и слабым, а мощным, импозантным, уверенным в себе. А значит, и общаться с вами будут иначе.
Одежда для крупных мужчин: хорошая, плохая и ужасная
Итак, с общими принципами подбора одежды определились, добавим конкретики.
Хорошая одежда
Правильная одежда формирует аккуратный, чистый и собранный силуэт. С этой задачей справляются костюмы, блейзеры, спортивные пиджаки.
Вместо джинсов выбирайте брюки свободного кроя из плотной хлопчатобумажной или шерстяной ткани. В прохладную погоду дополните образ длинным пальто, чтобы выглядеть солидно.
Pinterest.com
Плохая одежда
Опасность подстерегает вас при выборе мягкой, бесформенной одежды. Будьте осторожны, покупая свитера и толстовки. Они могут визуально уменьшить живот, так как прикрывают пояс брюк, однако эти вещи должны довольно плотно прилегать к телу, чтобы не было морщинистости, складок, нависающей ткани.
Спортивная одежда сделает вас бесформенным. Поэтому надевайте её только на тренировки. Появляясь в других местах в трениках и футболке, вы вновь будете подтверждать стереотип о ленивом толстом неряхе.
Ужасная одежда
Худший наряд сочетает в себе бесформенность, низкую посадку брюк или джинсов и слишком оголённые руки и ноги. Суть в том, что, когда руки и ноги оголены, вы привлекаете гораздо больше внимания к своему немаленькому животу.
Как выглядеть лучше уже сейчас, не выкидывая весь гардероб на помойку
Приуныли? Раздумываете о том, что вам придётся сменить гардероб полностью, а на это нет средств и сил? Есть семь уловок, благодаря которым вы сможете внести видимые изменения в уже существующий гардероб.
1. Замените ремни подтяжками
Ремень не всегда справляется со своими функциями на полном мужчине. Попытки закрепить брюки на талии ремнём схожи с попытками затянуть ремень на нижней части баскетбольного мяча.
А вот подтяжки точно не дадут брюкам упасть с вас, к тому же брюки будут правильно и красиво сидеть, не сползая под живот.
Есть два вида подтяжек: на пуговицах (классические) и на металлических клипсах. Металлические клипсы будут выглядеть очень несерьёзно и даже смешно. Поэтому лучше отнесите брюки в ателье и попросите пришить пуговицы или кнопки с обратной стороны пояса, чтобы их можно было носить с классическими подтяжками.
Конечно, это будет неидеальный результат, так как талия у брюк, носимых с подтяжками, должна быть несколько выше талии обычных брюк, но на некоторое время можно смириться и с таким положением вещей, а следующие брюки купить уже специально под подтяжки.
pinterest.com
2. Выбирайте рубашки с воротником «акула»
«Акула» - воротник, концы которого широко разведены в стороны. Края воротника могут быть скруглёнными, острыми, срезанными, сам воротник может быть длиннее или короче - выбирайте, что вам нравится больше.
С воротником «акула» широкое лицо выглядит пропорционально, к тому же с таким типом воротника можно завязать крупный («Виндзор», например) или шейный платок. А вам нужно использовать только широкие галстуки и крупные узлы, потому что большой мужчина с тонким галстуком и крошечным узлом выглядит смехотворно.
pinterest.com
3. Наденьте шляпу
Шляпа - волшебный элемент гардероба, который почти любую одежду превращает в наряд для выхода. Надев стильную шляпу, вы демонстрируете окружающим, что приложили немало усилий, продумывая свой костюм. Это рассеет их предположения, что ваша тучность - результат лени.
А ещё шляпа немного вытянет вашу фигуру визуально.
pinterest.com
4. Замените джинсы на рабочий комбинезон
Когда вам предстоит выполнить какую-то работу руками, наденьте комбинезон вместо джинсов и футболки, которые будут постоянно задираться или сползать.
Рабочий комбинезон - это классическая мужская одежда, которая скроет живот и защитит вас от мелких ссадин.
5. Отрастите бороду
Окладистая боярская вам ни к чему, а вот короткая и аккуратная спрячет излишнюю полноту лица. Эспаньолка обострит подбородок, усы скорректируют форму щёк.
Только следите за бородой очень тщательно. Большой парень с ухоженной растительностью на лице - стильный мужчина, большой парень с торчащими клочками волос - лентяй.
pinterest.com
6. Используйте крупные аксессуары
Во всём важно соблюдать пропорции. Чем вы больше, тем крупнее должны быть аксессуары: часы, галстуки. Даже пластиковую шариковую ручку, которой вы регулярно пользуетесь, лучше заменить на более увесистую.
Бонус - крупные аксессуары воспринимаются как показатель силы и мощи владельца. А это именно те ощущения, которые вы должны вызывать своим внешним видом.
7. Носите рубашки навыпуск
Это поможет вытянуть силуэт, скрыв нависающий над ремнём брюк живот. Обратите внимание на рубашки с закруглённым низом и на гуаяберы - классические кубинские рубашки. Можно заменить рубашку тонким свитером.
Хемингуэй в гуаябере
Будьте честны по отношению к себе, воспринимайте своё тело таким, какое оно есть на данный момент, и одевайте его красиво. Правильно подбирая элементы костюма и подгоняя их по фигуре в ателье, вы будете выглядеть стильно, аккуратно и элегантно независимо от объёмов фигуры.
Каждой женщине важно, как выглядит ее партнер. Девушка может не говорить об этом вслух, не говорить об этом своему партнеру, но девушка всегда оценивает, как выглядит ее мужчина на людях, в компании друзей, дома. Если мужчина ценит вас, он обязательно прислушивается к вашим пожеланиям по поводу его внешнего вида.
Как стильно одеваться мужчине
Считается, что идеальный мужчина может быть немногим симпатичнее обезьяны. Это действительно так, но в современном мире к мужчине выставляется множество требований, в том числе касающихся и внешности. Поэтому мужчина не обязан быть красивым, но одеваться он должен со вкусом.
Важно, чтобы внешний вид мужчины соответствовал его статусу. Каждая женщина хочет видеть своего мужчину успешным и преуспевающим, поэтому выбирать одежду необходимо в соответствии с вашими представлениями.
Стиль мужчины состоит не только из базовых вещей гардероба, таких как пиджак, белая рубашка, брюки, джемпера и джинсы. В гардеробе стильного мужчины должны присутствовать рубашки различных цветов. Помимо этого у мужчины должна быть и стильная повседневная одежда, чтобы даже при поездке за город мужчина вызывал восхищенные взгляды, а его внешний вид соответствовал статусу главы семьи. В гардеробе должны быть удобные футболки базовых цветов, но обязательно из плотной качественной ткани. Также в гардеробе мужчины должно быть несколько пар обуви: качественные фирменные кроссовки, черные туфли, ботинки.
Стильный мужчина обязательно имеет в своем гардеробе и различные аксессуары: запонки, подходящие к его рубашкам, зажим для галстука, кошелек или портмоне, солнечные очки, пару шарфов, перчатки, шапка. Все эти детали помогают создать образ стильного и преуспевающего мужчины.
Как подобрать одежду мужчине
Конечно, у мужчины есть стиль, в котором ему удобно. Даже если ваш мужчина не любит классическую одежду, можно создать стильный гардероб . Для этого необходимо подобрать пару идеальных джинс разных цветов (к примеру, темные и светлые). При этом джинсы должны быть пошиты из качественной ткани и соответствовать сезону: летом тонкий стрейчевый материал, зимой плотный джинс. Они не должны иметь декоративных элементов, таких как разорванные колени, стразы, накладные карманы на уровне колен. Стильные джинсы обычно очень простые и не привлекают к себе внимания.
Нужно подобрать также и несколько джемперов, футболок. В гардеробе должны быть несколько ведущих цветов, которые подходят конкретному мужчине. Это поможет создать гардероб, в котором вещи легко сочетаются между собой.
Стильный гардероб мужчины помимо базовых вещей (штанов и кофт) обычно богат различного рода свитерами и кардиганами. Также стильно смотрятся на мужчинах жилетки и плащи. Помните, что все вещи должны идеально сидеть на мужчине, не нарушая пропорции тела. К примеру, если у мужчины очень широкие плечи, то не стоит его одевать в свитера крупной вязки, которые зрительно лишь увеличат верхнюю часть тела.
Нелепо на мужчинах смотрятся очень узкие штаны и футболки с большим вырезом. При этом мужчинам зачастую очень к лицу водолазки с высоким воротником.
Стильный гардероб мужчины - это сочетание небольшого количества вещей, каждая из которых подчеркивает ту или иную часть тела.
Как определить размер одежды для мужчин
Зачастую женщины определяют, подходит ли та или иная вещь мужчине или нет, на глаз. Любая женщина примерно представляет обхват плеч или груди своего мужчины, и руководствуется этим при покупке одежды. Однако даже если женщина, казалось бы, угадала с размером, вещь меньшего или большего размера могла бы сидеть на мужчине куда лучше. «Нормально» не есть «хорошо». Поэтому лучше всегда точно подбирать размер одежды для своего мужчины, особенно если вы хотите создать для него идеальный гардероб.
Размерная таблица мужской одежды (верха) основана на измерениях длины изделия и ширины. Таблица представлена ниже.
Размеры брюк, джинс и штанов учитывают обхват бедер (другими словами полноту) и длину. Размерная таблица представлена ниже.
Как должен одеваться мужчина
Мужчина должен иметь в своем гардеробе, в первую очередь, качественную обувь. Многие молодые люди пытаются выглядеть стильно, экономя на обуви. Стиль не терпит дешевизны.
Подбор идеального гардероба вашего мужчины должен начинаться с пары туфель на каждый сезон, пары качественных ботинок и фирменных кроссовок. Туфли и ботинки должны быть черного цвета, а кроссовки приглушенных тонов. Яркая обувь редко сочетается со стильным мужским гардеробом. Исключения составляют те случаи, когда мужчина - творческая харизматичная личность, развивающая сферу шоу-бизнеса и/или искусства, к примеру.
После грамотно выбранных туфель необходимо подобрать остальную одежду в соответствии с размерами и вкусами мужчины.
Стилисты рекомендуют мужчинам, которые хотят стильно, но при этом достойно выглядеть, посмотреть на тех, кто старше. Необходимо подбирать все вещи, ориентируясь на желаемое социальное положение. Если мужчина стремится к высоким целям, то он должен забыть об одежде, которую носил в ранние студенческие годы.
Стильный мужской гардероб успешного мужчины зачастую игнорирует любые тренды и сезонную моду. К примеру, если в этом сезоне модными стали джинсы с рваными коленями, то стильный мужчина останется верен своим брюкам простого кроя. Это говорит о твердости мужского выбора, о том, что его вкусы не подвержены стороннему влиянию.
Ваш мужчина должен выглядеть так, чтобы вам было с ним комфортно в любой ситуации, даже среди более успешных и зрелых мужчин.
Когда мужчине исполняется тридцать, он начинает оглядываться на прожитую жизнь. Но ему также стоит обернуться и посмотреть на свой гардероб, так как велика вероятность того, что его придется полностью поменять. Вот 22 самые важные вещи, которые должны быть в гардеробе каждого мужчины, которому исполняется тридцать. Если ваш тридцатый день рождения не за горами, вам стоит отправиться за покупками. Каждый предмет одежды из этого списка является очень важным для того мужчины, который хочет выглядеть солидно и вызывать уважение у друзей и зависть у врагов. Поэтому каждая вещь обязательно должна присутствовать в вашем гардеробе, когда вам исполнится тридцать. Учитывая то, что вещей довольно много, стоит задуматься о том, чтобы начать их приобретать еще до того, как вам останется пару месяцев до заветной даты. Как только вы сможете обеспечивать себя самостоятельно, нужно начинать тратиться на свой гардероб. То, что вы носили в университете, больше носить нельзя. Пришло время революции в гардеробе!
Идеально сидящий костюм, сделанный на заказ
Больше никаких оправданий. Теперь вы взрослый человек. Вам нужен как минимум один костюм, желательно синий или серый. В действительности оба они уже должны быть у вас к этому времени. Чем вы занимались?
Блейзер для разнообразия
Для неформальной одежды блейзеры стали очень важным элементом. Хороший блейзер гарантирует то, что вы не будете выделяться на фоне остальных в костюме, когда мероприятие от вас этого не требует. Также он может немного выделить вас из толпы.
Экспрессивные часы для особых случаев
Даже если вы не любите носить часы, вы должны понимать важность того, чтобы они были на вашей руке в особых случаях. Стоит потратить пару сотен долларов на качественные часы, которые вам подойдут.
Качественные кожаные туфли черного или коричневого цвета
Качественные туфли всегда стоят тех денег, которые вы за них заплатили. Вам стоит приобретать только качественные туфли, которые вы сможете носить не менее десяти лет.
Чино-шорты
Хотя в вашем возрасте вы уже редко носите шорты, нужно быть готовым к тем редким случаям, когда они понадобятся.
Пара качественных и крепких ботинок
Ботинки теперь носят не только лесорубы. Это теперь важная часть осеннего и зимнего гардероба каждого мужчины. Качественные ботинки могут прослужить вам целую жизнь.
Качественная летняя обувь
Вам обязательно нужно иметь качественную летнюю обувь, независимо от того, будут это белые кроссовки или старые добрые мокасины.
Зимняя куртка, которая действительно будет вас согревать
Если вы живете в более холодном климате, вы уже знаете, что нет ничего лучше, чем парка.
Зимнее пальто для особых случаев
Однако парка подходит не для всех случаев, об этом знает каждый джентльмен, поэтому также нужно иметь зимнее пальто.
Хороший зонт
Конечно, вы можете носить с собой складной зонтик, но когда вам тридцать, это будет выглядеть уже немного глупо.
Фирменная сумка
Когда вам тридцать, пора отказаться от сумки, которую вы использовали в университете. Теперь вы взрослый человек, и вам нужна соответствующая сумка.
«Взрослая» сумка для работы
Почему? Когда вы в последний раз завидовали человеку, который пришел на работу с рюкзаком?
Качественный кожаный кошелек
Если вы до сих пор пользуетесь кошельком с рисунками, то пора заменить его.
Ремень, который прослужит вам долго
Вместо того чтобы покупать дешевые ремни каждый год, вам лучше потратиться на один качественный ремень, который вы сможете носить многие годы.
Смокинг
Теперь вас никогда не смогут застать врасплох приглашением на свадьбу.
Пара идеально сидящих темных джинсов
Джинсы — это важный элемент гардероба любого мужчины, и к такому возрасту вам уже стоит иметь надежную пару, которая вам действительно нравится.
Идеальная футболка
Идеальная футболка — это не миф. Вам просто нужно ее отыскать. Футболка, которая идеально сидит на теле, — это то, что должен отыскать каждый мужчина, которому исполняется тридцать.
Куртка, которая вам будет нравиться
Нет никакой разницы, какому стилю она соответствует, если она хорошо сидит на вас и нравится вам.
Интересная рубашка, которая станет вашим фирменным знаком
Это может быть рубашка в любом стиле, но вам стоит убедиться, что люди смогут узнать вас по ней, если увидят вас.
Плавки, которые вам не стыдно надеть
Плавки, которые будут выглядеть стильно, — это один из обязательных элементов гардероба взрослого мужчины.
Коллекция галстуков, которые вам нравятся
Купите несколько галстуков для себя. Когда ваша коллекция будет состоять не только из тех галстуков, которые вам дарят члены семьи и друзья, то вы будете носить их с удовольствием.
Солнцезащитные очки, в которых вы выглядите интеллектуалом
Очки с проволочной оправой, которые не подходят форме вашего лица, больше носить нельзя. Вы теперь взрослый человек, поэтому вам нужно определить форму вашего лица и подобрать соответствующие солнцезащитные очки.
О мужском стиле говорят реже, чем о женском. А может быть, зря? Большинство мужчин совершенно не умеют подбирать себе одежду. Некоторые «наряды» особенно шокируют и раздражают женщин. Условно их можно поделить на две категории: спорные и совершенно недопустимые.
Черный список
Большинству мужчин крайне тяжело ориентироваться в моде и стиле. Ходить по бутикам, проводить долгие часы в примерочной? Нет, это не про них. Мужчины предпочитают проводить время с пользой.
Но все мы живем в социуме. Встречают по одежке, а не по уму. Особенно впечатлительны в этом плане женщины.
Если вас угораздило совершить грубую ошибку, пощады не ждите. В женской памяти навсегда запечатлеется ваш нелепый, смешной образ, и она еще не раз похихикает над ним.
Если вам важно произвести хорошее впечатление и не стать объектом насмешек, никогда не одевайтесь так:
1. Джинсы в обтяжку (не путать с зауженными брюками). Мужчины в сверх узких брюках, которые буквально трещат по швам, очень напоминают барышень в лосинах. Особенно неприглядно они смотрятся на худосочных и полноватых парнях.
2. Брюки с низкой мотней. Да, да, их все еще носят. Некоторым такие брюки кажутся удобными или крутыми. Но беда в том, что у женщин они вызывают крайне неприятные ассоциации (не будем уточнять какие).
3. Футболка с глубоким вырезом. Оголенная мужская грудь, особенно волосатая и ненакачанная, выглядит вульгарно.
4. Спортивный стиль «без уважительной причины». Такие вещи предназначены для тренировок, в них удобно выезжать на природу. Но зачем надевать спортивные штаны, мастерки или кроссовки для бега в кафе, ресторан, для прогулки по городу? Женщины не понимают.
5. Носок под летнюю обувь. Просто не делайте так больше! Ну, сколько можно повторять?
6. Кроссовки без носков. Даже эпизодическое ношение кроссовок без носков может вызвать приступ тошноты у женщины. Всему виной сопутствующий запах, который многие мужчины предпочитают не замечать.
7. Розовая одежда, цветочный принт. Такие вещи ассоциируются с легкостью, нежностью, инфантильностью. Не лучшие качества для мужчины, правда?
8. Ультра короткие шорты. Женщины считают, что этот предмет гардероба больше подходит для 5-летнего мальчика.
9. Пестрые расцветки. Мужчина в разноцветном наряде, как минимум, выглядит странно. Если вы надеваете футболку яркого цвета, то низ оставляйте нейтральным.
10. Одежда «с блеском». Подобная одежда хороша для сцены. Но вы ведь не звезда шоу-бизнеса?
12. Голый торс. Прощается, только если вы на пляже.
13. Откровенные фейки. Обычно этим грешат женщины. Но и некоторые «модники» не прочь хвастануть поддельным DG, LV или H. Пик безвкусицы – «Abibas», «Pumas, «Hike», вещи с крупным логотипом.
14. Пижамный стиль. Да, удобно, да, ходят все. Но это неприлично! Женщины ведь не разгуливают в нижнем белье?
15. Массивные золотые цепи. Женщины давно не ведутся на эти дешевые понты. Ювелирные изделия должны быть красивыми, качественными. Больше – не значит лучше.
16. Слишком короткие или длинные брюки. Поймите, наконец, что если штанина собирается гармошкой или подскакивает почти до колена, когда вы садитесь, то это не ваш размер. Подобрать размер одежды поможет .
17. Джинсы с завышенной талией. Мужчину, который натягивают брюки до ушей или специально выбирает модели с высокой посадкой, трудно воспринимать серьезно. Узкая талия и широкие бедра – прерогатива женщин.
19. Набитые карманы. При виде такой картины женщины теряются в догадках. Что он там прячет? Запасные трусы? Носки? Недоеденный бутерброд?
20. Откровенно несовместимые вещи: свитер и легкие брюки, пиджак, жилет или олимпийка на голое тело, укороченные штаны зимой.
21. Стиль «пацанчик с района», помятые, полинявшие или потерявшие форму вещи, одежда из «стеклянной» синтетики. Без комментариев.
Спорный вопрос
Следующий список отражает мнение большинства женщин. Но назвать такую одежду откровенно безвкусной нельзя. Вполне могут найтись и такие, которые оценят ваш стиль по достоинству. Итак, какая еще мужская одежда раздражает женщин:
1. . Подбирать его нужно очень внимательно.
2. Объемные шарфы, шейные платки подойдут не под всякий образ.
3. Сандалии. Многие женщины не воспринимают мужские сандалии в принципе. Хоть с носками, хоть без.
4. Футболки с надписями. Особенно с крылатыми фразами, плоским юмором. Такие вещи говорят об однобокости мужчины.
5. «Рэперский стиль». Объемные балахоны, спущенные мешковатые штаны, кепка, стоптанные кроссовки женщины считают несексуальными.
6. Шорты чуть ниже колен. Маст-хев престарелого дачника, заядлого огородника, пенсионера, но не мужчины в самом соку. Правильная длина – до колен.
7. Ремень. Он должен быть. Только не с кричащими объемными бляхами.
8. Панама. Сочетается только с шортами ниже колена.
9. Балахонистые или слишком обтягивающие рубашки. Классика хорошо подходит исключительно для работы в офисе. В остальных случаях рубашку нужно выбирать «по фигуре». Присмотритесь к моделям с пометкой «slim».
В заключение хочется пожелать мужчинам не относится к этому списку слишком серьезно. В конце концов, важно не что носить, а как. Влюбленная женщина простит даже самые грубые ошибки и промахи. Учитесь одеваться стильно, но не теряйте уверенности в себе!