Диета и другие бьюти-секреты анджелины джоли. С днем рождения, Анджелина: правила жизни и секреты красоты актрисы


Анджелина - личность сложная и многогранная. Режиссер, Посол доброй воли ООН и, наконец, мать шестерых детей. Многоплановая актриса, которой одинаково хорошо удаются роли в боевиках и психологических драмах. Бунтарка из "Джиа", ловкая Лара Крофт - расхитительница гробниц, бесстрашный спецагент из "Солт", опасная и неотразимая красотка из "Туриста", фея из "Малефисенты", скучающая жена из "Лазурного берега" - в каждой из этих героинь есть частичка Энджи. А еще Анджелина - олицетворение утонченного стиля и женственности. В интервью она больше говорит о о благотворительной деятельности, чем о своей частной жизни, но изредка все же делает исключения.

О красоте

Моя мама была очень красива от природы и не любила яркий макияж. Я, так же как и она, предпочитаю элегантную простоту. Даже на красной ковровой дорожке основа моего образа - это черные стрелки и помада красных или нюдовых оттенков, ничего лишнего. Главное, чтобы тон кожи был идеальным. От природы моя кожа склонна к сухости, поэтому приходится несколько раз в день наносить увлажняющий крем. Средства для умывания я выбираю только для чувствительной кожи и никогда не выхожу на улицу без солнцезащитного средства с высоким уровнем SPF. Вообще, в повседневной жизни я стараюсь давать лицу отдохнуть от макияжа, но люблю использовать корректоры. Они придают коже сияние и здоровый вид. Но даже когда мне не нужно позировать перед фотографами, я стремлюсь выглядеть женственно. В этом мне помогают маленькие, но очень значимые мелочи. Например, для моей мамы такой культовой вещью была пудра с нежным ирисово-фиалковым ароматом, который я помню до сих пор. Об образе жизни

Когда я хочу расслабиться, снять стресс, то занимаюсь йогой, а когда мне необходимо дать выход негативной энергии - кикбоксингом. Чтобы хватало сил на тренировки, необходимо правильно питаться. В день я стараюсь выпивать около трех литров воды, ем часто, но маленькими порциями: переедание напрочь убивает во мне желание что-либо делать. Я стараюсь употреблять больше белков и меньше углеводов. Некоторое время назад я пыталась полностью перейти на сыроедение и веганство, но организму не хватало калорий, я резко похудела, плохо себя чувствовала. Поэтому сейчас иногда позволяю себе немного красного мяса или курицы. Кстати, свой день я начинаю с ложки кокосового масла и овсяных хлопьев - это запускает работу пищеварительной системы.

Об истинных ценностях

Мне всегда казалось, что я не вписываюсь в общепринятые стандарты красоты. У меня слишком крупные черты лица. Но я замечаю, что с возрастом становлюсь все больше похожей на мать, и очень рада этому. Мама всегда верила, что красота выражается через поступки. Просыпаясь каждое утро, я стараюсь изменить что-то в себе. Моя цель - становиться умнее, получать новые знания, стараться быть полезной для этого мира. Внутренняя красота намного важнее внешней. О детях

Для меня нет большей чести, чем быть матерью. Я считаю, что это моя самая важная роль в жизни. Удивительно, но еще в 2000 году я совершенно не была к этому готова. Мне не хотелось быть беременной, а общение с чужими детьми меня раздражало. Но через два года, приехав в Камбоджу, я увидела Мэддокса, и что-то во мне перевернулось - захотелось спасти его, защитить, прижать к себе и не отпускать. Кажется, это было совсем недавно, но сейчас наша семья стала существенно больше, и я чувствую себя по-настоящему счастливой. Старший сын принимал активное участие в съемках фильма, где я выступила в качестве режиссера. А младшие - Пакс, Шайло, Захара и Нокс - попробовали себя в роли актеров дубляжа: им достались небольшие роли в мультфильме "Кунг-фу Панда 3". Несмотря на юный возраст, ребята показали себя как настоящие профессионалы, и я, как мать, конечно же, ими горжусь.

Текст: Анна Тюрина

Ее имя у всех на слуху. Премьера фильма, очередная режиссерская работа, семейный выход в окружении шестерых детей, выступление перед высшими чиновниками ООН, свадьба и последовавший развод с Бредом Питтом… Она успевает все. В том числе и быть одной из самых красивых и сексуальных актрис современного кино.

Она — Анджелина Джоли!

Ее фамилия переводится с французского как «красивая». И подходит она ей куда больше, чем полученная при рождении — Войт. Фамилию «Джоли» Анджелина взяла, обидевшись на отца, ушедшего из семьи (Джоли было вторым именем девочки).

Она действительно обладает незаурядной, притягивающей взгляды внешностью. Это рано заметили и фотографы, и скауты — с юных лет Джоли позировала в качестве модели. Однако любая, даже самая совершенная внешность, нуждается в правильном уходе. Итак, каковы же они — рецепты привлекательности от Анджелины Джоли?

Уход за волосами

Вы обращали внимание на то, что все биологические дети Анджелины — блондины? Сама актриса в одном из интервью рассказала, что ее природный цвет волос — темный блондин, однако она красит волосы... с четырех лет. Матери не нравился оттенок волос Энджи, и она решила вопрос радикально.

Должен быть особенно тщательным, чтобы локоны выглядели красиво и в жизни, и тем более на экране. Джоли использует органические шампуни и кондиционеры с экстрактами трав: алоэ, розмарина, календулы, ромашки, мяты.

Чтобы темный оттенок волос был более устойчивым и выглядел естественно, Анджелина делает специальный ополаскиватель: две щепотки черного чая надо заварить кипятком вместе с горстью древесных стружек, и когда настой остынет — ополоснуть волосы. А в качестве маски для волос она использует обычное оливковое масло.


Уход за кожей

И на красной дорожке, и на встречах с беженцами, Анджелина всегда великолепно выглядит. Огромную роль в этом играет состояние кожи. Поддерживая ее молодость и красоту, Анджелина внимательно следит за своим питанием. В частности, добавляет в еду имбирь и чеснок, которые, по ее мнению, оказывают хорошее влияние на тонус кожи.

Чтобы избежать вредного воздействия ультрафиолета, Энджи всегда пользуется солнцезащитными средствами. Для умывания выбирает не мыло и содержащие его средства, а лосьоны, которые насыщают кожу влагой.

Отдельного внимания заслуживает Анджелину не раз подозревали в том, что она сделала пластику, чтобы ее губы стали столь вызывающе сексуальными. Однако ничего подобного не было: яркой внешностью актрису наградила природа. Ухаживая за губами, Джоли регулярно использует мягкий скраб, а потом наносит увлажняющий бальзам с витамином Е.

Уход за телом


Сегодня Анджелина Джоли выглядит слишком худой, а иногда изможденной. Однако на ее долю выпало немало сложностей, в том числе смерть матери, которую актриса переживала очень тяжело, и развод с Бредом Питтом.

Несмотря на то, что ее бывший муж и неоднократно призывал ее присоедится к его образу питания, Анджелина не вегетарианка, но конечно сторонница правильного питания. Вот его основные принципы:

  • есть надо порядка 6 раз в день
  • за один прием пищи следует потреблять не более 400 кКал
  • в рационе обязательно должны быть овощи, фрукты, рис, макароны, рыба, хлеб
  • завтрак должен быть самым основательным приемом пищи, а ужин — легким

В спортзале Джоли предпочитает или пилатес.

Цитаты Анджелины Джоли

«Люди всегда будут говорить разную ерунду. Пусть. Я наслаждаюсь своей жизнью».

«Мне необходимо чувствовать себя живой и свободной. Я бы лучше умерла, чем жила как животное в клетке».

«Шрамы не только красивые, но и символичные. Каждый из них означает совершенную ошибку и полученное за нее наказание».

«Я правда очень милая, но я могу надрать зад, если надо».

«Даже сильным людям нужно сильное плечо. Это я о женщинах и о мужчинах».

«Я не страдаю от безумия, я наслаждаюсь каждой его минутой».

«Будь храброй, будь дерзкой, будь свободной».

Анджелина Джоли родилась и выросла в семье голливудских актеров, поэтому о том, что такое слава ей было известно с раннего детства. Девочка росла очень активным и не всегда послушным ребенком, за что ее часто называли непоседой или бесенком. Также мало кому известно, что в юности Анджелина страдала зависимостью от наркотиков и даже пыталась покончить с собой. На то время девушка была глубоко уверена, что она уйдет из жизни в молодом возрасте.

Во время одного из интервью Анджелина Джоли объяснила такое свое поведение глубокой депрессией , в которой она находилась, ведь девушка не могла полноценно ощутить жизнь. Актриса не понимала, что происходит вокруг и ей не хватало сил растолковать все то, что происходит в ее жизни. Именно поэтому ей так хотелось забыться в наркотиках.

Замечательная карьера также долгое время ничего не могла изменить, ведь актриса по прежнему чувствовала себя несчастной, не понимая почему. Она считала, что это самый ужасный эпизод в ее жизни, ведь в то время, казалось бы, она имела все, что по идее нужно для счастья - и мировое признание, и любимого человека рядом.

Жизнь Анджелины изменила одна история, которая случайно попала ей в руки. Это был сценарий для фильма под названием «За границами», который повествовал о судьбах беженцев и одиноких детей. В тот момент у актрисы появилось огромное желание познакомиться с людьми вживую, в чьи жизни однажды вторглась война или разруха и собственными глазами увидеть то, как они живут дальше. Именно так Анджелина Джоли побывала в беженских лагерях практически по всему миру и многим помогла, а возможно и спасла жизнь. Благодаря этому ее взгляды кардинально изменились, ведь она осознала, что в мире есть и другие люди, которые чувствуют себя еще более несчастными и не по своей вине, а лишь потому, что стали жертвами обстоятельств.

Заметив то, что актриса с радостью помогает людям преодолеть свои несчастья комиссар ООН предложил ей стать Послом доброй воли. Анджелина с удовольствием согласилась принять столь почетное звание. Каждый год она вносит огромные суммы денег для того, чтобы помочь беженцам и сиротам. По общим подсчетам на благотворительность кинодива тратит более трети своих доходов. В одном из интервью актриса сказала, что она зарабатывает исполнением ролей неприемлемо огромные суммы в тот момент, когда столько людей страдают от голода и бедствий.

Правило №1

Ежедневно смотрите на себя, как на частичку, элемент огромного мира, в котором есть не только вы, а еще и множество таких же людей, у которых такая же жизнь и их проблемы могут быть куда серьезнее, чем у вас.

Правило №2

Часто задумывайтесь о том, какой след вы оставили в этом мире и о том, какой след вы можете здесь оставить.

Что делает Анджелину Джоли достойной звания «самая красивая женщина в мире»? Может быть, это ее длинные волосы цвета воронова крыла? Может, это ее полные чувственные губы ? А вполне возможно, в первую очередь это ее свободное и уверенное отношение к жизни. Анджелина Джоли родилась 4 июля 1975 года. Помимо того, что она является известной актрисой, также она выступает Послом Доброй Воли, а также Джоли удостоена целого ряда наград в области киноискусства.

Питание и фитнес

Один из самых верных секретов красоты Анджелины — ее крепкая семья, забота о детях и любящий муж. Но, тем не менее, она не держит в тайне и секреты своей безупречной внешности:

1. Рождение ребенка может изменить тело женщины не в лучшую сторону, и часто бывает очень трудно избавиться от «беременного» веса после появления малыша на свет. Анджелина признается, что во время беременностей не отказывала себе в наслаждении мороженым и пиццей, поэтому набирала лишний вес. Но актриса уверяет, что своей безупречной фигуре после рождения троих детей она обязана йоге и пилатесу. А здоровое и подтянутое тело добавляет ей привлекательности и помогает отлично выглядеть, снимаясь в кино.

2. Анджелина убеждена, что продолжительное грудное вскармливание очень помогает сбрасывать лишний вес, и именно кормление близнецов грудью во многом помогло ей ускорить процесс похудения после родов. Помимо этого, отличным способом снизить вес она считает подвижные игры с детьми.

3. Согласно данным The Chicago Tribune, Анджелина использует разработанный южноафриканскими пластическими хирургами прибор-роллер, который покрыт специальными иглами — его применение позволяет сохранить кожу сияющей и здоровой. Эта болезненная процедура доказывает, что женщины действительно способны на многое, чтобы оставаться красивыми.

4. Икра не только обладает божественным вкусом, но и полезна для кожи. Анджелина Джоли использует для ухода за кожей всего тела и лица косметику La Prairie, основанную на высококачественной икре. Большое количество белка и масел в кремах помогает сохранять молодость кожи и делает менее заметными проглядывающие через кожу вены.

5. Стилист Анджелины, Дженнифер Рейд, говорит о ее выборе гардероба так: «Анджелина обычно выбирает минимализм и классику, чтобы подчеркнуть красоту собственной внешности». Поэтому она и выглядела так потрясающе в маленьком черном платье от Версаче на красной дорожке во время премьеры фильма «Changeling» (в нашем прокате — «Подмена»).

6. Анджелина признаётся, что секреты ее питания — добавление чеснока и имбирного корня в различные блюда. Ученые подтверждают, что имбирь — лучшее лекарство при нарушениях пищеварения и также для снижения уровня холестерина в крови. Чеснок имеет подобное свойство — снижает холестерин, а также является отличным средством от простуд и инфекционных заболеваний.

Губы как у Анджелины

Одной из самых красивых черт внешности Анджелины являются ее полные губы. Совсем необязательно делать пластическую операцию, чтобы придать губам пухлость. Достаточно знать несколько секретов макияжа! Как этого добиться?

  • В первую очередь, предпочтите помаде — блеск. Есть специальные блески, щеточка в которых помогает стимулировать приток крови к губам и делает их более объемными.
  • Можно обвести губы темно-розовым карандашом и растушевать его, а в центр нанести светлый или прозрачный блеск для губ, это создаст визуальный эффект полных губ.
  • Помимо этого вы можете наносить светлый или прозрачный блеск на любую помаду, которой красите губы.
  • Есть еще один маленький секрет — «чистите» губы зубной щеткой во время утренних гигиенических процедур. Это вызовет приток крови, а также поможет избавиться от старой кожи.
  • Используйте бальзамы и гигиенические увлажняющие помады для губ. Старайтесь не пользоваться темными «долгоиграющими» помадами — они могут вредить губам, избыточно впитываясь или создавая на поверхности искусственную пленку. Вы можете также использовать жидкие витамины — в частности, ниацин (витамин В3), а также увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой. Дозировку лучше всего согласовать с вашим косметологом.

Красота и здоровье - это те вещи, которые всегда актуальны для любой женщины. Зачастую не хватает времени не только на сон, но даже по-человечески пообедать нет возможности. Заботы о работе, о доме, чистоте и уюте в нем, забота о детях занимают все наше время и мало-помалу забирают нашу красоту и свежесть.

Но мы женщины домашние, и активной публичной жизни практически не ведем. Поэтому, глядя на известных женщин, которые ко всему прочему еще и должны выглядеть на все 100 процентов, мы задаем себе обычный закономерный вопрос: как им с такой нагрузкой, это удается?

Быстрый переход:

Помимо карьеры, Анджелина Джоли известна своими невероятно красивыми формами. Она выглядит потрясающее и много раз становилась самой сексуальной женщиной мира по версии различных издательств - вот это достижение! Несмотря на то, что звезда родила троих детей (и троих усыновила), Анджелина Джоли выглядит обворожительно, как никогда. У нее убийственная улыбка, сексуальное тело, которому позавидует даже супермодель.

При такой насыщенной жизни, как же ей удается выглядеть настолько ослепительно? Что же, стоит отметить, что актриса упорно и тяжело работает над собой.

Тренировки Анджелины Джоли

Голливудская звезда не отдает предпочтение одному виду спорта, ее тренировки разнообразны как в задачах, которые призваны решать, так и в стилях выполнения и в интенсивности нагрузок.

  • Кикбоксинг

Анджелина Джоли много занимается боевыми искусствами, в частности кикбоксингом, чтобы оставаться стройной, сильной и сексуальной. Если Вы когда-нибудь видели ее фильмы, то понимаете, на что способна эта дива. Именно благодаря кикбоксингу тело актрисы стало таким сильным. Такие тренировки помогают ей повысить выносливость, поддерживать гибкость, а также сжигать много калорий.

  • Занятия Йогой

Американская актриса стремится сохранить свое тело в хорошей, если не идеальной, форме. Чтобы сделать это, она занимается йогой, особенно любит движения, которые способствуют тонизированию и растяжению мышц. Именно благодаря этому Анджелине Джоли удается поддерживать стройность своей фигуры, которая стала эталоном красоты во всем мире. Также занятия йогой помогают звезде расслабиться после тяжелого рабочего дня, насыщенного заботой о шестерых детях и публичными выступлениями. Это отличный способ избавиться от стресса!

  • Она обожает выпады

У Анджелины Джоли отличные ягодицы, которые ей досталась тяжелым трудом. Теперь она поддерживает их в форме с помощью выпадов. Если Вы тоже хотите обладать такими потрясными ягодицами, следуйте ее примеру. Скрещенные выпады разработал ее персональный тренер Гуннар Петерсон, теперь это упражнение стало очень популярным среди знаменитостей.

Силовые тренировки Анджелина Джоли также занимается силовыми тренировками. Чтобы интенсивней сжигать калории, она сочетает аэробику с силовыми нагрузками. В связи с очень насыщенным графиком работы, актриса, что бы сохранить эффективность занятий спортом, постоянно меняет набор упражнений. Она любит делать выпады с гантелями, качает бицепсы и плечи, подтягивается, приседает с весом и отжимается.

Диета Анджелины Джоли

Как можно догадаться, Анджелина Джоли соблюдает жесткую диету, которая помогает ей оставаться такой сексапильной и ослепительной. В процессе подготовки к съемкам в фильме «Расхитительница гробниц» актрисе было необходимо подтянуть свое тело, сделать его более спортивным, именно тогда она начала соблюдать специальную диету.

Чтобы увеличить мышечную массу, актриса начала употреблять пищу, насыщенную протеинами (белками) и содержащую мало углеводов. Звезда придерживается такого же стиля в питании и по сей день.

Так же Анджелина она очень любит фрукты и овощи, богатые стольнеобходимой для здоровья клетчаткой.

Важной частью ее диеты является и вода. Как известно правильный питьевой режим позволяет не только поддерживать идеальную фигуру, но и придает упругость и здоровье коже, вода выводит вредные вещества из организма, позволяет избежать множества проблем со здоровьем.