Стандартные продукты, которые покупает практически каждый, не только питают тело изнутри, но и могут сделать его красивее снаружи. Уход за кожей помогает еще долго оставаться молодыми и красивыми. Одна из важных процедур – скрабирование, т. е. отшелушивание мертвых частиц эпидермиса. Дома легко сделать натуральный состав для этой цели.
Скраб из кофе в домашних условиях
Натуральный сырой кофе богат калием, фосфором, железом и другими минералами. Взаимодействуя с кожей, продукт бережно удаляет ороговевшие клетки и проникает в глубокие слои дермы. Кофейная гуща тоже эффективна, однако немного уступает необработанным зернам. После регулярного применения средства кожа становится гладкой, подтянутой, исчезают первые проявления «апельсиновой корки».
Скраб для тела из кофе в домашних условиях имеет такие вариации:
- Для сухого типа. Вам понадобится одинаковое количество кофейной гущи и меда. Смешайте компоненты, добавьте к ним столько же кокосового или миндального масла. Полученным составом хорошо обработайте все тело, оставьте на четверть часа, а затем смойте.
- Для жирного типа. Самый простой рецепт – молотые кофейные зерна смешивайте с гелем для душа. Второй вариант: 1 ст. л. гущи всыпьте в 1 стакан йогурта. Влейте туда 1 ч. л. оливкового масла и 2 ст. л. сока лимона.
- Антицеллюлитный скраб для тела. Кофе с солью (по 2 столовых ложки) – отличные помощники. К ним полагается 1 ст. л. оливкового масла и по 4 капли эфирного масляного экстракта грейпфрута, апельсина, лимона.
Скраб от целлюлита в домашних условиях
Победить «апельсиновую корку» на начальной стадии могут скрабы для тела в домашних условиях. Эффективны такие смеси:
Лимонная. Компоненты:
- сок половины лимона;
- цедра 1 лимона;
- мед – 2 ст. л.;
- морская соль – 5 ст. л.;
- эфирный масляный экстракт грейпфрута или мандарина – 5 капель;
- оливковое масло – 2 ст. л.
Способ приготовления:
- Соедините оливковое масло, морскую соль, эфирный масляный экстракт.
- Внесите в массу растворенный на водяной бане мед, лимонный сок, цедру. Смесь выводит жидкость с верхних слоев дермы и разглаживает её поверхность.
- Если вы обладатель чувствительной кожи, у вас есть сосудистая сетка или предрасположенность к варикозу, то делайте домашний скраб для тела без меда.
Еще одно средство. Компоненты:
- тертая морковь – ½ шт.;
- овсяные хлопья – 5 ст. л.;
- миндальное/оливковое масло – 2 ст. л.
Способ приготовления:
- Смешайте продукты, можете добавить еще 2 ст. л. сметаны.
Подтягивающий пилинг тела
Упругость лицу и телу вернут такие комбинации продуктов:
- Заваривайте овсяные хлопья, добавляйте туда ложку меда, обрабатывайте смесью проблемные участки. Время выдержки – 30 минут.
- Соединяйте морскую соль с гелем для душа дважды в неделю. Актуально использовать этот рецепт при похудении и после.
- Щадящий скраб для тела в домашних условиях. Отмерьте 5 капелек витамина Е, ½ ч. л. корицы молотой, столько же мякоти тыквы, 1 стакан коричневого сахара. Смесь мягко отшелушивает мертвые клетки и хорошо подтягивает кожу.
- Средство от растяжек. Возьмите 1 стакан поваренной соли и сахара. Всыпьте их в 0,5 стакана растительного масла или сметаны (йогурта). Один раз в 7 дней активно втирайте этот состав в растяжки.
Увлажняющий скраб
Обладательницы сухой кожи также могут время от времени проводить процедуру отшелушивания, однако им необходимо готовить смеси, которые кроме удаления мертвых частиц эпидермиса еще и обеспечивают хорошее увлажнение. Популярные рецепты:
- Одну столовую ложку миндаля и столько же «Геркулеса» покрошите в мощном блендере или кофемолке. К ним добавьте 2 ст. л. жирной сметаны или сливок. Наносите на влажное тело, постойте пару минут, затем смойте без геля.
- Смешайте ½ стакана несладкого йогурта (сметаны) и столько же кокосовой стружки, всыпьте 1 ст. л. сахара. Смесь используйте для лица, рук, ног, ягодиц, живота. После нанесения выдержите пилинг 5 минут.
- Из сока алоэ и кукурузной муки получите кашеобразную смесь. Наносите после эпиляции, массируйте, пока кожа не покраснеет. Выдержите 2 минуты, затем удалите оставшуюся смесь теплой водой.
Расслабляющий пилинг для тела
Этот скраб для тела в домашних условиях будет мягко очищать кожу и успокаивать нервную систему перед сном. Делайте его 1 раз в 7-14 дней после тяжелого рабочего дня. До однородной массы смешайте следующие продукты:
- коричневый/белый сахар – 1 стакан;
- мелкая морская соль – 1/3 стакана;
- масло кокоса – ½ стакана;
- миндальное масло – 2-3 столовых ложки;
- токоферол в капсулах – 1 столовая ложка;
- эфирный масляный экстракт лаванды – 2-3 капли.
Универсальный сахарный скраб
Хотите в домашних условиях получить средство, которое будет подходить для губ, лица и всего тела? Есть универсальный незатратный рецепт, приготовление по которому не отнимет много времени. Каждый раз делайте свежую порцию. Возьмите ¼ стакана оливкового масла, 2 столовых ложки сахара, 2-3 капли эфирного масляного экстракта ромашки. Последний компонент отлично успокаивает кожу, снимает раздражения. Вы получите щадящий скраб, который можно применять несколько раз в неделю.
Солевой скраб
Вы можете брать любую соль разного помола. Морская полезнее, поскольку содержит в себе минералы. Однако и поваренная хорошо отшелушивает. В качестве основы в домашних условиях применяйте любое растительное масло: оливковое, миндальное, рапсовое. Как вариант – массажное масло. Дополнительные ингредиенты: молотый кофе, измельченный миндаль, кукурузная крупа, эфирные масла и другие – обеспечат коже питание и увлажнение. Возьмите на заметку два действенных рецепта.
Доброго дня, уважаемые читательницы ! Отмершие клетки кожи препятствуют ее нормальному дыханию, а потому их нужно непременно удалять. И касается это правило не только лица, но и тела. Поэтому большая баночка скраба должна обязательно стоять на полочке ванной комнаты. Но вот стоит ли доверять «химии», пусть и очень ароматной? Средство для пилинга можно собрать дома самостоятельно и при этом быть полностью уверенной в натуральности компонентов. Итак, скраб для тела своими руками — рецепты для всех типов кожи.
Скрабы для жирной кожи
Основная проблема жирного типа – угри, жирный блеск и расширенные поры. По этой причине в составе скрабов желательно использовать куркуму и имбирь. Они являются мощными природными антисептиками, а также содержат много «аскорбинки» и витамина С.
Имбирный скраб
Вам будут нужны:
- сахарный песок (стакан);
- натертый имбирь (столовая ложка);
- виноградное масло (80 мл);
- эфир апельсина (10 – 12 капель).
Смешать все компоненты и нанести на распаренное тело. Помассировать и оставить состав на пять – десять минут. Пусть активные компоненты впитаются. Затем смыть скраб под душем.
Куркума – помощь из Индии
Приготовьте:
- сахарный песок (¾ части стакана);
- куркума (две маленьких ложки);
- масло оливы (1/3 часть стакана);
- эфир корицы (пять капель);
- ваниль (щепотка).
Наносится сахарный состав на распаренную кожу. Немного помассируйте тело и смойте скраб.
Творожное чудо
Из кофе и творога можно приготовить чудесное средство.
- Смешайте творог (2 – 3 ст.л) с белком яйца и молотым кофе (2 – 3 ст.л).
- Проведите десятиминутную обработку тела, а затем оставьте средство как маску еще на 5 минут.
Для сухой кожи
Здесь основная проблема – повышенное шелушение в результате нехватки естественной влаги. Поэтому во время скрабирования эпидермис должен получать и заряд влаги.
Медово-кофейный пилинг
Смешайте спитую гущу кофе (две больших ложки) с ложкой жидкого мёда. Затем добавьте к смеси масло косточек винограда (две ложки).
Аккуратно помассируйте тело примерно минут десять, а потом оставьте средство еще на такое же время. Пусть медок хорошенько поработает и поделится с вами своими полезными веществами.
Особенно хорош этот рецепт для бани. Распаренная банным жаром и березовым веничком кожа прекрасно реагирует на мёд и становится очень нежной и шелковистой. Потом просто ополоснитесь теплой водой.
Рисовые отруби
Хорошо себя зарекомендовали рисовые отруби. Для приготовления пилинга вам будет нужна только половина бокала рисовых отрубей. Готовится состав очень просто: отруби надо залить теплой водой, чтобы распаренный продукт напоминал собой сметану.
Средство наносится на подготовленное тело круговыми движениями. Длительность процедуры – по необходимости. Потом сполоснуться под душем.
В составе риса содержится много витамина В и Е. Кроме этого рисовое масло улучшает внешний вид сухой кожи, убирая шелушение.
На видео представлен ТОП-5 скрабов для лица в домашних условиях:
Чувствительная кожа
Поскольку этот тип особенно чувствителен ко всякого рода механическим воздействиям, то здесь рекомендуется выбирать щадящие рецепты. Лучше всего без соли и других царапающих компонентов.
Овсяно-лавандовый пилинг
Овсянка идеально подходит для чувствительного типа. Вам будут нужны:
- овсяные хлопья (стакан);
- лепестки лаванды (ст.л);
- эфир мандарина (8 капель);
- эфир ромашки (4 капли).
Нужно смешать все компоненты. Чтобы сделать скраб, возьмите две ложки смеси и долейте немного воды. Полученный состав нужно будет использовать.
Яблочно-банановый аромат
Порежьте половинку банана и яблока. Измельчите фрукты в кашицу при помощи блендера. Вмешайте в неё овсянку (3 ст.л), такой же объем мёда и яичный белок. Снова включите блендер и доведите состав до однородности.
Теперь скраб готов к использованию.
Овсяно-оливковая красота
Чтобы снять типичный для шелушащейся кожи зуд, можно воспользоваться следующим рецептом. Средство будет выступать и как увлажняющее.
- Овсяную муку крупного помола (полтора стакана) с маслом оливы (100 мл) и экстрактом ванили (5 капель).
- Нанести средство на распаренную кожу и помассировать. Потом ополоснуть тело под душем.
Манка – спасение чувствительной кожи
Пилинг получается очень нежным, но достаточно эффективным. Рецепт подходит для ежедневного применения.
- Морковь измельчить в блендере либо истереть на самой мелкой терке.
- Смешать овощное пюре с таким же объемом манной крупы.
Пилинг нужно использовать сразу после составления, пока манку сохраняет крепость.
Нормальный тип кожи
Женщинам с нормальным типом невероятно повезло – они могут использовать любые рецепты.
Гладкость и бархатистость
Нужно смешать измельченную шоколадку (4 ст.л), лимонную цедру (2 ст.л) и масло из косточек винограда (ч.л). Последнее можно заменить оливковым или облепиховым.
Рецепт скраба подойдет и для бани, и для сауны. Средство нужно нанести на распаренное тело, помассировать и оставить минут на пять – десять. Потом смойте невпитавшиеся остатки теплой водой.
Соленый мёд
Из соли и меда можно составить средство, способствующее активному отшелушиванию ороговевшего слоя. Здесь нужно просто смешать эти два компонента в соотношении 1:4.
Коричное очищение
Смесь из коричного порошка и жидкого меда – еще один отличный вариант скраба для нормального типа. Надо взять две части меда и часть корицы.
Скраб аккуратно почистит кожу, а также и подпитает её необходимыми веществами.
Клубнично-миндальный пилинг
Вам будет нужна мякоть свежей клубники (3 ст.л). В нее надо добавить ложку меда и две ложки миндального масла. Помассировать тело и искупаться под душем.
Для зрелой кожи
Для зрелого типа кожи необходимо использовать составы, работающие в нескольких направлениях.
Кофе и яичный белок
Белок помогает подтягивать, убирая мелкие морщинки, кофе очищает, а мёд питает.
Соедините масло оливы и мёд (берем каждого по столовой ложке) с белком яйца и двумя – тремя столовыми ложками спитой кофейной гущи. Смешайте до однородной консистенции и обработайте тело.
Малина+сметана+сахар =полезно
Из сахара (3 ст.л), малины и сметаны (взять по две ложки каждого ингредиента) сделать смесь. Помассировать кожу, а потом оставить состав поработать в качестве маски. Хватит десяти – пятнадцати минут. Затем искупаться под душем.
Омолаживающий пилинг
Для скрабирования и одновременного омоложения можно использовать такой рецепт:
- Нужно смешать перемолотый кофе (5 ст.л) с чайной ложкой натертого имбиря.
- Добавить к смеси масло авокадо (3 ст.л) и эфир корицы либо гвоздики (две – три капли).
Обработать кожу и сполоснуться теплой водой.
Антицеллюлитные скрабы
Убрать «апельсиновую корку», стрии и лишний жирок в области живота и бедер поможет скраб с перцем. О действенности «жгучего» компонента говорят многочисленные отзывы женщин, уже испытавших его на себе.
Соедините равные объемы соли, молотого перца, масла оливы и коричного порошка. Полученную смесь распределить по поверхности проблемных зон, помассировать и оставить минут на десять. Потом смыть под проточной водой.
Еще один рецепт скраба для похудения, который можно сделать в домашних условиях, включает следующие ингредиенты:
- крупная соль (5 ст.л);
- масло оливы (ст.л);
- грейпфрут.
Грейпфрут измельчить при помощи блендера в кашицу, не очищая фрукт от кожуры. Потом смешайте мякоть с остальными компонентами и обработайте проблемные зоны. Сеанс длится 5 минут. Этого вполне достаточно.
Видеоролик рассказывает, как сделать скраб от целлюлита в домашних условиях:
Резюме
Мы постарались подобрать разные рецепты скрабов, чтобы вы имели возможность выбора. Надеемся, что свой состав вы найдете.
Все женщины мечтают о сияющей, упругой и гладкой коже лица и тела без морщин, прилагая для этого массу усилий, в том числе, расходуя огромные суммы на всевозможные средства для поддержания красоты. Фирмы наперебой предлагают свои новейшие разработки, магазины ломятся от изобилия товаров, призванных ухаживать за кожей.
Но возможно, не все знают, что, не менее эффективные средства можно сделать и самим, из имеющихся в любом доме ингредиентов, которые ничем не будут уступать своим магазинным аналогам, разве что ценой. К тому же, изготовленные в домашних условиях пилинги, скрабы и маски включают в себя только свежие и абсолютно натуральные продукты, без вредных добавок и отдушек. Для этого подойдут любые масла, мед, соль, сахар, творог или сметана, яйца, кофе и лимоны. Все это можно найти без труда в любом хозяйстве.
В результате можно получить хорошо очищенную, гладкую и бархатную кожу без шероховатостей, воспалений и шелушения.
Немаловажным моментом в заботе о коже лица и тела является ее глубокое, тщательное очищение, которое необходимо проводить регулярно, дважды в неделю для нормальной и жирной кожи и один раз для сухой и поврежденной. Предлагаем несколько наиболее эффективных натуральных скрабов для тела и лица, которые совсем не сложны в приготовлении, не занимают много времени и практически не отражаются на бюджете.
Важное правило: перед применением скраба кожа лица должна быть очищена от косметики, а тело вымыто и, по возможности, распарено, для достижения нужного эффекта. Скраб, наносятся легкими движениями, без нажима, несколько минут втираются в кожу и затем, через несколько минут смываются.
Натуральные скрабы для кожи лица.
Скрабы для сухой и изможденной кожи.
- 2 ложки кофейной гущи
- 2 ложки жирного творога или сметаны
Скраб легко втирается в кожу. Кофе отлично чистит ее, а творог питает и смягчает, возвращая ей ухоженный вид.
- 2-3 ложки гречневой или ячневой муки
- 2-3 ложки йогурта
Любая из круп содержит в себе массу полезных питательных веществ, а йогурт интенсивно увлажняет сухую кожу.
- 1 ложка желатина
- 1 ложка жидкого меда
- 1 ложка сметаны
В разбухший желатин вмешать сметану и мед и, смешав, нанести налицо. Держать почти до полного высыхания, затем еще раз растереть на коже и смыть.
- 1 ч. ложка соли
- 1 ч. ложка сахара
- 1 ч. ложка масла оливы
Состав отлично справляется с сухостью или шелушением лица. Но его нельзя сильно втирать, чтобы не получить раздражение. Соль и сахар должны быть мелкого помола, если надо, можно дополнительно их смолоть.
- мякоть 1 банана
- 1 ложка смолотого кофе
- 1 ложка сливок
Смесь подходит для восстановления сияния и упругости сухой, обезвоженной кожи.
- 1 ложка крахмала
- 1 ложка сметаны
- 1 ложка соды
Этот легкий скраб бережно очистит сухую кожу, не поранив ее, а сметана, благодаря питательным веществам, вернет ей упругость.
Скрабы для нормальной кожи.
- 2 ложки запаренных овсяных хлопьев
- 2 ложки меда
Смесью 2-3 минуты легко помассировать лицо, затем смыть. Итог - хорошо очищенная, гладкая кожа без морщин и следов усталости.
- 2 ложки рисовой муки
- 2 ложки меда
Все смешать и втереть в кожу, избегая области глаз. Скраб можно оставить на лице, а после, еще раз промассировав им лицо, смыть. Состав отличается деликатным воздействием на кожу.
- 1 ложка муки из перемолотой скорлупы грецких орехов
- 1 ложка меда
- 1 белок
Взбитую смесь равномерно распределить на лице, слегка втирая и массажируя.
- 1 желток
- 2 ложки перемолотой овсянки
- 2 ложки миндального или льняного масла
В запаренную овсяную крупу добавить масло и в теплом виде кашицу нанести на кожу. Смесь мягко очищает и тонизирует нежную кожу лица.
- несколько ложек запаренных отрубей
- 1 ложка льняного масла
- эфирное масло для запаха
Запаренные отруби очень деликатно избавляют кожу от шероховатостей, покраснений и неровностей, а льняное масло, содержащее витамины, питает кожу.
- 2 ложки овсянки
- 2 ложки или сливок, или жирной сметаны
Овсянку предварительно надо вымочить в сливках и полученную мягкую смесь втереть в кожу.
Скраб для жирной или пористой кожи.
- 2 ложки кофейной гущи
- 1-2 ложки сока апельсина или лимона
- 1 ложка меда
Данный состав помогает открыть и очистить закупоренные поры и понизить выработку кожного сала.
- 2 ложки глины для косметических целей
- 1 ложка свежевыжатого лимонного сока
Глину надо запарить теплой водой, затем, добавив в нее сок, втереть, массируя, в кожу. Наиболее подойдет для этого белая или голубая глина.
- 2 ложки перемолотых виноградных косточек
- мякоть 1 яблока
Помимо тщательного очищения, скраб помогает уменьшить жирность кожи, и придает ей матовость.
- 1 ложка пищевых дрожжей
- огуречный сок
Смесь, размешав, нанести на лицо, а когда она подсохнет, легкими движениями растереть ее и смыть. Дрожжи оказывают лечебный эффект, очищая и успокаивая воспаленную кожу, а огуречный сок придает ей матовость и слегка отбеливает.
Скрабы для тела из натуральных ингредиентов.
- измельченные фруктовые косточки
- несколько ложек меда
- 3-4 ложки миндального или персикового масла
- немного эфирного масла
Порошок из косточек хорошо отшелушивает кожу, помогает избавиться от шероховатостей, мед и оливковое масло смягчают и питают, а эфирное масло придает приятный аромат. Скраб лучше наносить после бани, на чистую и хорошо распаренную кожу, особое внимание уделяя локтям, коленкам, бедрам и ступням, так как именно там кожа быстрее грубеет.
- 100-200 г сахара
- сок одного лимона или апельсина
- несколько ложек меда
Сахар не должен быть крупнозернистым, иначе можно поранить кожу, к тому же, он довольно быстро тает, поэтому его нужно быстро использовать.
Такая смесь прекрасно тонизирует и очищает кожу, увлажняя и возвращая ей бархатную упругость.
- Стакан манной крупы
- 100 г любого масла
Полученный скраб мягко втирается в кожу, при этом удаляются огрубелости и сухость.
- 100 г мелкой соли
- 50 г любого масла
Такой скраб, благодаря антибактериальному эффекту, можно наносить на проблемную или угреватую кожу, но для нее вместо масла можно добавить мед. Также солевой скраб помогает в борьбе за нежную кожу на стопах, возвращая пяткам мягкость и гладкость. После него обязательно необходимо использовать молочко или лосьон, чтобы убрать ощущение сухости.
- 5-7 ложек кофейной гущи
- несколько ложек сахара
- сок одного лимона
У этого скраба нежное, мягкое воздействие на кожу, подобное легкому массажу, благодаря которому, она получает необходимое очищение и питание.
- Кукурузная мука
- Несколько ложек меда
Состав размешивается и наносится на чистую, распаренную кожу мягкими движениями.
После скраба лицо и тело необходимо опять вымыть и нанести нежирный легкий крем, чтобы успокоить кожу. Чтобы поддерживать кожу в ухоженном состоянии, за ней надо ухаживать постоянно, не забывать об очищении и увлажнении. Ни в коем случае нельзя оставлять макияж на лице на ночь, он очень забивает поры, впоследствии вызывая проблемы кожи, такие как воспаления и покраснения.
Хороший эффект дают прогулки на чистом воздухе, правильный режим, и регулярные физические нагрузки.
Только при соблюдении всех этих правил, наш внешний вид будет радовать и нас, и окружающих!
Не всем суждено родится с красивой и мягкой кожей. Для многих дам – это систематический уход за собой, трудоемкий процесс, что в конечном итоге дает необходимый результат. Первый шаг к прекрасной коже можно сделать просто у себя дома и сделать простой, но эффективный скраб для тела.
Полезные свойства
Скрабы для лица можно обнаружить у женщин гораздо чаще, нежели для тела. Ну и зря. Сделать эффектный пилинг и очистить кожу тела можно натуральными средствами собственного приготовления или уже готовыми, что так распространены на рынке косметической продукции. От таких процедур можно получить шелковистую и мягкую кожу, помочь своему телу очищаться от токсинов через разблокированные поры.
Благодаря использованию скрабиков, достигаются еще и такие цели:
- уменьшение целлюлита при начальных стадиях;
- придание упругости и эластичности;
- уменьшение стрий при растяжках;
- удаление кожного жира, грязи, клеток кожи, что уже отмерли или ороговели.
Скрабы принято делать в начале таких процедур: обвертывание, маски, массаж. После хорошего очищения кожи перед такими процедурами, их действие усиливается и эффект наступает скорее. В помощь скрабированию приходят специальные щетки, рукавицы, насадки на душ.
Противопоказания
Положительных качеств у скрабов достаточно, но такие средства можно применять не всем. Прежде всего, скраб осуществляет механическое воздействие на кожу. Поэтому и существуют противопоказания, что должны насторожить перед тем, как начать их использование:
- кожные заболевания (не важно, на какой стадии они находятся);
- воспалительные процессы на коже;
- аллергические сыпи по телу или индивидуальная непереносимость компонентов, что входят в состав скраба;
- мелкие царапины, порезы и прочие повреждения кожного покрова;
- очень тонкая кожа, купероз, сосудистая сетка и т.д.
Подобные состояния кожи требуют других методов очищения или подбора таких скрабов, которые будут максимально бережно воздействовать. Аккуратно стоит использовать при беременности любой из скрабов, так как кожа в этот период может стать особо чувствительной и восприимчивой.
Рецепты домашних скрабов для тела
Сделав средства для пилинга, можно быть уверенным в том, что все компоненты натуральные и свежие. Рецепты, что помогают сделать скраб своими руками, можно корректировать под свои потребности и регулировать количество ингредиентов.
Все скрабы лучше готовить перед использованием. Как вариант – можно хранить в холодильнике не более 3-х дней (зависит от ингредиентов). Их нужно правильно использовать: наносить массирующими движениями, не ждать, пока кожа сильно покраснеет и будут ощущаться ожоги.
Если нанести на распаренную кожу скраб, то действие будет более интенсивное. Пользоваться ими можно до 3-4 раз на неделю.
Кофейный
Выпитая утром чашка кофе не только взбодрит, но и поможет очистить кожу. Рецептов для этого множество, а некоторые из них еще являются помощниками при избавлении от целлюлита или «апельсиновой корки».
Полезен скраб для кожи, если необходимо ее не только очистить, но и тонизировать, улучшить эластичность. Вспомогательные компоненты усилят эффект или дополнительно увлажнят, размягчат кожу.
Сделать скраб можно как с кофейной гущи, так и просто молотых кофейных зерен. Маленький секрет для того, чтобы не ошибиться с основой для скраба: гуща от сваренного кофе будет воздействовать мягче, чем просто молотого.
- Кофе и соль . В домашних условиях подготавливают любой кофе и обычную поваренную соль (можно приготовить и с морской солью). Берут в равных частях жидкое мыло, соль и кофе. Смешать и нанести перед тем, как принять душ.
- Кофе и мед . Чтобы сделать самой, нужен мед, кофе. Пропорции – 1:2.
- Кофе, мед, перец . Основа – как для предыдущего скраба. Добавляется перец (лучше красный на кончик ножа) и ложка оливкового масла. Подходит такой вариант на проблемных участках тела – ягодицы, бока, живот, так как воздействует на подкожный жир. Эффект усиливается. Если после самомассажа проблемных зон, обвернуться в пищевую пленку на четверть часа.
- Кофе, эфир, молотый миндаль . В 50г молотого кофе капнуть 2 капли апельсинового масла (эфира), добавить чайную ложку муки миндаля и «заправить» маслом виноградных косточек (1 ч.л.). Такое скрабирование улучшит состояние кожи и при постоянном использовании, выровняет ее, убрав неровности «апельсиновой корки».
Вариации кофейного скраба многочисленны. Им можно часто пользоваться (до 3-х раз в неделю) и сочетать с продуктами, что есть в холодильнике или в ванной – от сметаны до геля для душа.
Если на приготовление домашнего средства нет времени, то можно воспользоваться средством Черный жемчуг «Идеальная кожа».
С солью
Привычку пить по утрам кофе имеют далеко не все. Но вот соль – это тот продукт, который есть практически у каждой хозяйки. Соляные скрабы можно использовать перед принятием ванны и не чувствовать дискомфорта (соль просто растает в воде).
Для приготовления средств для скрабирования лучше использовать морскую соль. Если попались слишком большие гранулы. То их можно измельчить в кофемолке до размеров обычной кухонной.
- Соль и эфир . Основа – 2 ст.л. соли. Далее – по 2 капельки эфира апельсина, жожоба, миндаля.
- Соль, мед и какао . В равных частях смешивают соль с какао порошком. Для скрепления -мед.
- Соль, сода и лимон . На две столовых ложки соли используют чайную ложку лимонной цедры.
Все полученные средства используют как для очищения кожи, так и для улучшения ее состояния. Популярными являются израильские скрабы с минералами.
Солевые, содовые скрабы можно сочетать со всеми видами эфирных масел, чтобы придать ему не только приятный аромат, но и необходимый эффект (масло апельсина или грейпфрута помогает в борьбе с целлюлитом, миндаль – тонизирует, жожоба – очищает, стимулирует выработку коллагена и т.д.).
Из корицы
Ароматная корица не только сочетается с пирогами и пряниками, но и справляется с дряблой и уставшей кожей, делая ее упругой и здоровой на вид.
- Корица с медом . 2 ст.л. корицы смешать с 1 ст.л. жидкого меда (если он засахарился, то его растапливают). При систематическом применении можно добиться уменьшения «апельсиновой корки».
- Корица, сода, лимон . Смешать по 1 ст.л. корицы, соды и лимонного сока. Отлично справляется с неровностями кожи, снимает слой ороговевших частиц.
Можно использовать как уже молотую корицу, так и молоть ее самостоятельно. Польза сахарного и кофейного средства не сравниться с корицей.
Из сахара
Сахар имеет хороший размер крупиц для качественного пилинга. Поэтому его часто применяют как основу для скраба. Его используют и в домашних условиях (душ, ванна), так и в банях и саунах. Рецепт сахарного средства не содержит каких-либо дорогих составляющих, но при этом имеет эффективное действие.
- Сахар, сливки . Пропорции – 2:1. Такое средство можно использовать часто, так как оно увлажняет кожу и мягко воздействует на нее. Сливки можно заменять подобными продуктами (к примеру, сметаной).
- Сахар, корица, масло . Смешивают по 1 ст.л. сахара, корицы, оливкового масла. Смесь тонизирует, увлажняет кожу, делает ее эластичной.
Способ применения сахарного средства аналогичен с другими, только стоит учитывать то, что сахар может быстро растаять в содействии с любым жидким веществом (масло, сливки).
Сахарную основу имеет и скраб от fresh juice. Также natura siberica – ледяной сахарный скраб, «Земляничное варенье», «Спелая клубника» Эйвон,
Шоколадный (из какао)
Простое и вкусное средство способно уменьшить количество жировой прослойки в проблемных зонах (бедра/ягодицы). Главное – подобрать дополнительный компонент.
- Какао, мед, масло апельсина . Полстакана порошка и 2 ст.л. меда смешать, добавить три капли эфира апельсина. Использовать средство через день регулярно, на протяжении месяца. Тогда будет виден первый результат.
- Какао, перец, масло . На 2 ст.л. порошка какао кладут 1 ст.л. масла и красный перец (можно заменить перцовой настойкой) – на кончике чайной ложки. Данный скраб подойдет как жиросжигающее средство.
Какао оказывает на кожу обновляющее действие, не жестко устраняя омертвевшие частицы.
Медовый
Мед можно брать за связующее вещество практически для любого скраба, так как лишним он точно не будет. Благодаря меду, полезные вещества проникают в кожу, разглаживают ее, делая ее упругой и эластичной. Если будет ощущаться легкий разогрев, то это знак хорошего воздействия.
- Мед и соль . 1 ст.л. меда смешать с 2 ст.л. соли. Подойдет для использования по всему телу.
- Мед, алое, сахар . 2 ст.л. сахара смешать с одной ложкой меда и кашицей с листьев алое. Этим скрабом можно хорошее увлажнение.
Кокосовый
Основа для средства – кокосовая стружка (2 ст.л.). Сделать хороший скраб можно, если добавить к ней ароматную корицу (1 ч.л.), жирную сметану (или сливки) и мед – по 1 ст.л. Это средство способно увлажнить кожу, придать ей природное сияние, эластичность.
Кокосовую стружку можно добавлять ко всем другим скрабам как дополнительный ингредиент. К примеру, взяв за основу один из кофейных рецептов, кокос добавляют в пропорции, что в два раза меньше количества кофе.
Овсяный
Скраб на овсяных хлопьях очень доступен, готовится просто и оказывает активное действие на кожу: возобновляет природную упругость, эластичность, увлажняет. Овсянка обладает и множеством витаминов, что способны оздоровить ее и восстановить.
В молотую овсянку добавляют мед, молоко, фруктовые или ягодные наполняющие (сезонные). Вот примеры рецептов на основе овсянки.
- Овсянка (2 ст.л.) заправляется клюквенным пюре (1 ст.л.) и оливковым маслом (1 ч.л.).
- В овсянку (2 ст.л.) кладут 1 ст.л. меда, сметаны и 1 ч.л. корицы.
- Взять в равных частях овсянку, кофе, сахар и мед. Такой скраб станет отличным средством для тех, кто редко им пользуется.
Манный
За основу берут манную крупу и сочетают ее с другими ингредиентами. Доступный и эффективный вариант – в две столовые ложки манки добавляют мед и молоко (по 1 ложке).
Дополнение для этой смеси – эфир апельсина или грейпфрута. Вместо молока можно использовать сметану или сливки.
Ореховый
Для приготовления этого средства используют твердые сорта орехов – фундук, кешью. Но для экономии их можно заменить и молотым арахисом. Для увлажняющего эффекта и мягкого скрабирования используют по 1 ст.л. молотого арахиса, грецкого ореха, корицы и 2 ст.л. нежирной сметаны.
Косметические компании позаботились о том, чтобы использовать уже готовый скраб без мороки приготовления: «Фито – косметик» Народные рецепты (ореховый).
Фруктовый
Популярны тайские фруктовые скрабы, что имеют антицеллюлитный эффект и благотворно воздействуют на кожу. Структура их напоминает простой крем, а некоторые и вовсе имеют масляную основу. Но приготовить подобное средство можно и дома.
- Имбирный с гуавой и виноградными косточками . 50 г сушеного имбиря смешать с 50 г пюре гуавы и 50 г молотых виноградных косточек. Перебить пасту в блендере и добавить меда, перемешать. Использовать пару раз в неделю.
- Манго, сахар, кофе, кунжут, красный перец . Сахар, пюре манго и кофе кладут по одной столовой ложке, далее – одну чайную ложку кунжута и перец на кончике ножа. Все перебить в блендере. Использовать как антицеллюлитное средство.
Для фруктовых скрабов важно сочетать продукты, которые имеют богатый витаминный состав. В качестве абразива – молотые косточки, сахар, кофе и т.д.
Отечественная интерпретация средства – растительные компоненты, масла. Примером готового био-средства является «Поддай жару» антицеллюлитный от Сиберики. Японские и корейские скрабы имеют популярны среди желающих избавиться от целлюлита. Их основа также растительного происхождения и их можно подобрать для любого типа кожи.
Как выбрать?
Подобрать оптимальный для использования скраб не просто. Сложность оказывается в том, что разный тип кожи воспринимает средство по-разному. К примеру, одна женщина с удовольствием пользовалась антицеллюлитным средством и достигла результата, а другой оно показалось неэффективным.
Итак, зачем нужен скраб? Это необходимо уяснить сразу перед тем, как покупать его или изготавливать собственноручно.
- Антицеллюлитный . Лучше выбирать на основе крупных абразивных частиц, что не таят за короткий срок (как сахар, соль). Также стоит выбирать средства, в составе которых есть разогревающие ингредиенты (средства фирмы guam, Органик китчен, Летуаль, fito косметик, eco laboratories).
- Очищающий . Подойдут все скрабы, что имеют мелкие частички в составе и дополнительные функции (увлажнение, питание). Это средства от dolce milk, кларанс (clarins), payot, Летуаль Н2О.
- Омолаживающий . Оптимальное средство с мелкими частичками и компонентами, что способствуют омоложению кожи – коэнзимы, коллаген, эластан (средства от кодали).
- Для бани или сауны . Линейка средств для посещения таких мест отличается высоким содержанием эфирных масел (скрабы mixit, афинка diy).
Имея нежную и чувствительную кожу, выбирают мелкие частицы для очищения и дополнительные компоненты, что увлажняют, восстановливают. В состав рукотворных скрабов можно включать натуральную продукцию «Спивак».
Обзор марок
Выбирая хорошее средство для тела, которое способно не только очистить кожу, но и дать определенный эффект, очень редко смотрят на инструкцию по применению. Часто бывает, что девушка или женщина, что выбрала скраб, просто не умеет правильно им пользоваться. Производители всегда знакомят покупателя с основами правильного нанесения и дальнейшего использования – с перчаткой, обвертыванием, массажным эффектом.
Рейтинги и различные топы пестрят фирмами, которые, судя по составу, отличаются и имеют разные дополнительные эффекты (кроме скрабирования). К примеру, против вросших волос или целлюлита (Кенийский манго (Organic shop) или скраб Натура Сиберика).
Ведущие косметические компании предлагают свою продукцию в этом направлении: «Natura» Siberica облепихово-медовый, Чистая линия «Фитобаня», «fitness body» антицеллюлитный горячий скраб, organic shop «бразильский кофе», тонизирующий и увлажняющий, дренирующий «talasso» (талассо).
Также это производители «planeta organica» (планета органика), Орифлейм, Фаберлик, Ив Роше, Гарньер, Рецепты бабушки Агафьи, Лошадиная сила, Эколаб, Коллистар (collistar), freeman, ecolab, Кафе красоты.
Используя скрабы ведущих производителей или приготовленные собственноручно, важно найти именно то, которое не будет приносить дискомфортных ощущений. При неприятном жжении или проявлениях аллергических реакций, скраб стоит заменить или не пользоваться им вообще.
Эта статья для тех, кто хочет почувствовать бархат от прикосновения к коже тела…
Домашние скрабы для тела — такая же необходимая вещь, как тюбик зубной пасты в ванной. Без их применения, о здоровой, свежей, гладкая коже можно забыть.
Что нужно делать, чтобы кожа выглядела красивой и бархатистой, чтобы питательные крема приносили пользу в полной мере?
Правильно, её необходимо очищать.
Ежедневно — умываясь или протирая молочком и регулярно проводя глубокое очищение. Процедура глубокого очищения называется пилинг. Его не обязательно проводить в косметических салонах, с успехом кожу тела вы сможете содержать в хорошем состоянии и в домашних условиях. Пилинг проводится при помощи скраба, который тщательно и глубоко чистит кожу от всякого «ненужного мусора».
По эффективности и пользе, покупным косметическим средствам не уступают домашние скрабы для тела, приготовленные своими руками из натуральных составляющих (без красителей и консервантов).
Если вы хотите узнать больше домашних рецептов для ухода за лицом и телом, не забудьте подписаться на .
Зачем пользоваться скрабом для тела
Клетки человека живут около 4-5 недель, благополучно отмирают и скапливаются на поверхности кожи.
Ежедневно порами выделяется пот и жир, а также из воздуха на кожу оседает мельчайшая пыль. Жир, пот, пыль закупоривают поры.
Все эти причины, приводят к блокированию доступа кислорода к молодым клеткам, тусклому цвету лица, шелушению кожи, черным точкам и прыщам.
Ежедневная очищение полностью не справляется с этими проблемами.
В обязательном порядке, для здоровой, гладкой, красивой кожи лица и тела, нужно проводить домашнее глубокое очищение скрабами.
Все домашние скрабы для тела, состоят из несущей основы и абразивных частиц.
Основа служит для смягчения кожи, поставляет питательные вещества и защищает кожу от повреждений.
Абразивные частицы выполняют роль «метелки» загрязнений. При нанесении скраба на тело, эти частички отшелушивают мертвые клетки, очищают поры от загрязнений и готовят кожу к последующему нанесению питательных средств.
Несущей основой домашних скрабов, могут быть:
сливки, сметана, йогурт, мед, жирное масло холодного отжима ( , и др), мякоть фруктов.
Абразивные частицы скрабов, можно взять следующие:
соль мелкого помола (обычная или морская), сахар (если есть коричневый), кофе молотый (или гуща от сваренного), манная крупа, перемолотые овсяные хлопья или кукурузная крупа.
Зная эти компоненты, вы можете создать кроме перечисленных, множество своих рецептов скрабов.
Как пользоваться домашним скрабом для тела
- Очищать кожу скрабом нужно
— 1 раз в 7-10 дней для нормальной и жирной кожи
— 1 раз в 14 дней для сухой кожи.
Иначе кожа лишится естественной защиты и истончится.
- Домашний скраб готовится непосредственно перед использованием.
Количество продуктов в приведенных ниже рецептах, скорректируйте под себя, в зависимости от массы тела.
- К нанесению скраба кожу желательно подготовить — распарить. Тем самым, размягчить и раскрыть поры. Это можно сделать в душе или в .
- Нанести приготовленный скраб и бережными массажными движениями втирать в тело в течении 3-5 минут (в зависимости от чувствительности и толщины кожи).
Можно оставить скраб для ухаживающего воздействия еще на 5 минут.
- Смыть теплой водой.
- Нанести обязательно увлажняющий или питательный крем. Кожа очищена, открыта для ухода и ждет «вкусненького». Нанесенные питательные средства будут иметь гораздо большую эффективность по сравнению с обычным нанесением. Ведь на их пути уже не будет барьера из загрязнений, слой омертвевших клеток и др.
- При воспалениях, прыщах скрабом пользоваться не рекомендуется. Состояние кожи ухудшится.
Скраб для тела из кофе на лицо не наносить. Кофе сильный абразив и подходит только для кожи тела.
из кофе и сливок
Компоненты:
— 1 часть молотого кофе (или гуща от варки). Например можно взять для начала 2 ст л, потом количество подредактируете для себя.
Приготовление и применение:
Смешать компоненты. Нанести массирующими движениями и оставить на 8-10 минут. Смыть теплой водой.
из кофе, сливок и меда
Компоненты:
— 1 часть кофейной гущи
— 1 часть сливок
— 1 часть меда
Приготовление и применение:
Смешать составляющие. Нанести на мокрую кожу, массируя. Смыть теплой водой.
из кофе и геля для душа
Компоненты:
— 2 ст л молотого кофе (гущи)
— гель для душа
Приготовление и применение:
Нанести гель для душа на тело. Высыпать в ладонь кофе и втереть в кожу тела массирующими движениями. Смыть теплой водой.
Компоненты:
— 3-4 ст л сахара
— 4-5 ст л сливок (жирного масла, меда)
Приготовление и применение:
Хорошо если у вас есть коричневый сахар, он мягче очищает кожу. Если нет, используйте белый.
Смешать ингридиенты, нанести массажными движениями. Оставить на 5-10 минут. Смыть теплой водой из душа.
Скраб из соли кроме хорошего отшелушивающего эффекта обладает антицеллюлитным действием.
из соли и сметаны
Компоненты:
— 2 ст л сметаны (сливок)
— 1 ст л мелкой соли (Экстра или морской)
Приготовление и применение:
Смешать. Натереть массирующими, круговыми движениями тело. Оставить на 3-5 минут. Смыть теплой водой.
из соли, масла и грейпфрута
Компоненты:
Приготовление и применение:
Натереть на терке (измельчить блендером) . Добавить в полученное пюре соль и масло. Хорошо перемешать, нанести на кожу тела. Смыть теплой водой.
Компоненты:
— 2 части меда
Приготовление и применение:
Смешать компоненты, нанести на кожу. Смыть теплой водой.
Компоненты:
— 1 ст л манки
— 2 ст л сливок
— 1 ч л меда
Приготовление и применение:
Тщательно смешать компоненты, нанести на кожу. Смыть теплой водой.
Компоненты:
— 2 ст овсяных хлопьев
— 1 ст л меда жидкого (сливок)
Приготовление и применение:
Перемолоть хлопья в блендере до состояния муки. Смешать овсяную муку с медом. Нанести круговыми движениями на кожу тела. Подержать 5 минут. Смыть теплой водой.
В данном рецепте домашнего скраба используется кукурузная крупа, если у вас толстая кожа. И перемолотая крупа в муку, если кожа тонкая и чувствительная. Крупа лучше отшелушивает мертвые клетки, а мука имеет более деликатное действие.
Компоненты:
— 4 ст л кукурузной муки
Приготовление и применение:
Нанести крупу на мокрую кожу тела массирующими круговыми движениями. Смыть теплой водой.
Блог Житие мое, желает применять домашние скрабы для тела, приготовленные своими руками и иметь нежную, роскошную, бархатистую кожу!