Энергетические каналы или энергетические меридианы тела человека - понятие, пришедшее к нам из восточной медицины. Подробная карта используется, чтобы диагностировать различные заболевания, причина которых - в утечке энергии. Рассмотрим тему подробнее.
Методы лечения восточной медицины основываются на восстановлении правильно течения энергии в . Считается, что все болезни и проблемы возникают по причине неправильной циркуляции живительной энергии Ци, которая отвечает за большинство процессов в человеческом организме.
Также есть еще два типа энергий:
- Ян - олицетворяет мужское начало
- Инь - символ женской энергии
Энергия не может поступить в тело человека самостоятельно - она проникает через энергетические меридианы. Схему расположения этих меридиан знает каждый восточный лекарь - ведь именно по энергетическим каналам расположены биологически активные точки, на которых оказывается воздействие в процессе лечения.
Что представляют из себя энергетические точки на теле человека?
В восточной медицине считается: причина всех болезней - в нарушении баланса энергий, мужской и женской. Зарождается заболевание в тонком теле человека (в его энергетической сущности), а затем переходит в физическое тело.
Энергиями можно управлять, пользуясь силой мысли. Для этого используются специальные духовные практики, медитации, йога. Именно поэтому практически любой человек способен восстановить свой энергетический потенциал, достичь баланса энергий. Что, в итоге, способствует выздоровлению.
Также существуют специальные упражнения, которые позволяют воздействовать на биологически активные точки. Чтобы делать их правильно и эффективно, важно знать, как расположены энергетические каналы человека. Схема указана на рисунке:
Стоит подробнее рассказать об энергетическом строении человеческого тонкого тела.
Самые важные меридианы:
- Главный энергетический канал называется инь-меридиан и находится в центре передней части человеческого тела
- Вдоль позвоночного столба проходит «мужской» ян-меридиан
В итоге главные меридианы объединяются, сплетаются друг с другом. Если женская энергия Инь отвечает за служение, то мужская Ян - энергия хозяина, ответственности.
А по обеим сторонам тела проходит еще двенадцать энергетических каналов, которые также являются основными. Остальные меридианы расположены в различных частях тела и имеют свои названия, созвучные частям тела, за которые они отвечают:
- Инь-меридиан, проходящий через большой палец, отвечает за лёгкие
- Инь-меридиан, проходящий через средний палец и мизинец отвечают за здоровье сердца
- Ян-меридиан: проходит через мизинец, отвечает за толстый кишечник
- Ян-меридиан проходит через безымянный палец, отвечает за температуру человеческого тела
- Инь меридианы, проходящие через большие пальцы ног: соответствуют почкам, печени, селезенке
- Ян-меридианы ног проходят: желудок - второй палец, желчный пузырь - четвертый, мочевой пузырь - пятка или мизинец
В этом обучающем видео наглядно показано расположение и значение всех энергетических меридианов:
Как очистить энергетические меридианы?
Чаще всего диагностика энергетических каналов и их очистка доступны только специалистам, не все способны правильно сделать всё самостоятельно. Но вы полне можете попробовать.
На каждом меридиане есть особые точки. Воздействуя на них, можно наладить течение энергии в энергетическом канале. Вам достаточно рассмотреть на рисунке, найти на собственном теле и заучить 12 основных точек, соответствующих каждому из главных меридианов.
Вот, например, как расположены энергетические точки на руках и ногах человека:
Начинать действия, необходимые для балансировки вашей энергии и равновесия энергетической структуры, лучше всего с воздействия на точку, которая носит название «от ста болезней». Она находится в области коленной чашечки, с наружной её стороны.
Следует регулярно делать массаж этой точки и зоны вокруг неё. Такие действия помогут стимулировать нужный энергетический центр, восстановить подвижность каналов, исцелить от множества признаков болезней.
Массаж рекомендуется делать по утрам, лежа в постели. Небольшой нюанс - если утро для вас наступает в 12 утра, придется пожертвовать дневным снов. Вставать следует до рассвета, желательно, не позднее шести часов утра.
Омолаживающая практика
Эта тема будет особенно интересна женщинам, которые желают как можно дольше сохранять свои красоту и молодость. Вам следует научиться стимулировать точку Фэн Фу. Она расположена в центре затылка, чуть выше шеи.
Восточные медики производят иглоукалывания в эту точку либо же делают прижигания. Разумеется, в домашних условиях совершать такие действия довольно рискованно.
Вы можете прикладывать лёд к этой точке: холод провоцирует отток крови, после которого наступает мощный ее приток. Таким образом, налаживается энергетический баланс.
Утром, натощак, прикладывайте кубик льда к точке Фэн Фу и держите минуту. Затем делайте трехдневный перерыв и повторите. Делать можно бесконечно.
Разумеется, не забывайте и о традиционной медицине. Если у вас имеются какие-то заболевания, не нужно уповать только лишь на силу жизненной энергии Инь и Янь. Обязательно посещайте врачей и соблюдайте их рекомендации. А работа с энергетическими меридианами позволит добиться нужного результата гораздо быстрее.
По восточному учению ЦЗИН-ЛО в организме человека энергия ЧИ энергия жизни, жизненная сила, дух, настроение, распространяется не беспорядочно, а циркулирует по 12 парным и 2 непарным меридианам, или каналам, не имеющим анатомического аналога.
Современная биофизика экспериментально доказала, что система меридианов действительно существует.
Она представляет собой своеобразную связь между эфирным и физическим телами. Жизненная энергия последовательно проходит по всем органам тела, совершая полный кругооборот в течение суток.
В каждом канале есть периоды максимальной и минимальной активности.
Время максимальной активности называется часами органов, длится 2 часа и является наилучшим периодом для воздействия лечения на органы и системы.
Зная время суток, когда через определенный орган проходит максимальный поток энергии, можно выбрать наилучший момент для лечения этого органа.
Лечение наиболее эффективно в строго определенное время суток,
Из всех перечисленных меридианов объяснения требует тройной обогреватель.
Этот условный орган делится на 3 части:
верхний обогреватель - верхняя часть туловища - обобщает функции сердца и легких по распределению ЧИ и крови для питания разных органов и тканей;
средний - средняя часть туловища - обобщает функции селезенки и желудка -пищеварения и всасывания питательных веществ;
нижний обогреватель - нижняя часть туловища - обобщает функции почек и мочевого пузыря, контролирует водный обмен и поступление жизненной энергии ЧИ.
Тройной обогреватель. Время максимальной активности третьего обогревателя можно использовать как резервное, если время определенного органа было пропущено.
Если по часам лечиться, можно быстро исцелиться!C 07 до 09 часов: лучшее время для принятия лекарственные средства, помогающие правильно функционировать кишечнику и желудку.
С 09 до 11 часов: активно действует селезенка и поджелудочная железа, и можно поддержать их работу лекарственными препаратами.
С 11 до 13 часов: всем, кто страдает плохой циркуляцией крови, проблемами с сердцем рекомендуется меньше двигаться и побольше оставаться в тени, особенно когда стоят жаркие дни.
С 13 до 15 часов: если у вас есть нарушения в работе тонкого кишечника
С 15 до 17 часов: процесс пищеварения идет полным ходом. Самый благоприятный период для принятия соответствующих медикаментов, которые помогут наладить работу желудка и мочевого пузыря.
С 17 до 19 часов: будет очень действенной терапия болезней почек и спины .
С 19 до 21 часа: очень эффективно окажется лечение импотенции, преждевременного семяизвержения и фригидности.
С 21 до 23 часов: период, предшествующий сну, исключительно хорош для борьбы с кожными заболеваниями и выпадением волос .
С 23 до 01 часа ночи: середина ночи. По поверьям древних маньжуров, самая мистическая часть суток. В полночь выводятся желчные камни и песок. В это время борются с желчнокаменными заболеваниями .
С 01 до 03 часов ночи: как правило, с окончанием пищеварительного цикла связаны острые боли у людей с ослабленной печенью. Идеальная пора для приема лекарств, призванных поддержать этот важный орган.
С 03 до 05 часов: глубокий сон обусловливает дополнительные трудности с дыханием у людей со слабыми легкими и бронхами . Самое подходящее время для приема лекарств легочными больными и астматиками.
С 05 до 07 часов: можно сделать паузу. Если по часам лечиться, можно быстро исцелиться! Ключ энергетика человека, каналы +и меридианы время активности меридианов меридиан легких, меридиан толстого кишечника, надпочечники, меридиан тонкого кишечника, меридиан кровообращения, меридиан трех обогревателей, меридианом желчного пузыря, центральный меридиан, меридиан желудка, меридиан селезенки, меридиан поджелудочной железы, меридиан сердца, меридиан почек, меридиан печени
05 07 2016Энергетические точки
Энергетическая точка акупунктуры на ладони, называемая Тхиеу фу «малый зал собраний», она принадлежит энергетическому меридиану сердца (С8). Энергетическая точка находится между 4 и 5 пястными костями на месте, на которое указывает кончик мизинца на руке сжатой в кулак.
ощущение жара в ладонях, кожный зуд, недержание мочи, у женщин
— все виды заболеваний молочной железы, опущение матки, выделения из вагины. А также при спазмах рук, когда пальцы плохо вас слушаются, зевота, постоянное желание глубоко вздохнуть, изогнутые пальцы к ладони с контрактурой, отсутствие энергии.
Воздействие на психику:
энергетическая точка
используется в случаях грусти, в случаях пустоты КХИ (энергии) идущей от сердца, при различных видах страха, особенно когда пациент боится других людей. Энергетическая точка
очень полезна, когда имеются психические беспокойства и так же помогает в устранении желания курить. Точечный массаж этой энергетической точки
за минимальный период в 30, с небольшими вращений по часовой стрелке, оказывая среднее давление. Выполнять три раза в день.
Энергетические точки
Другая энергетическая точка
на руке называемая
Лиет кхюет «выровненные полости», принадлежит энергетическому меридиану лёгких (P7).
Использование энергетической точки применимо в следующих случаях:
когда теряется контроль дыхания, и нарушается регуляция потоков воздуха и энергии КХИ в теле из-за холода. Точка регулирует работу пор (управляет защитными свойствами кожи). Точка также имеет тесную связь с меридианом толстого кишечника, и может эффективно использоваться при запорах или других расстройствах, связанных с кишечником.
Энергетическая точка связана с верхней частью толстого кишечника и таким образом воздействием на неё можно вызвать и более свободную работу диафрагмы, которая тесно связана с дыхательным процессом в организме. В свою очередь, диафрагма воздействует на толстый и тонкий кишечник, и т. о. помогает пищеварению.
Точка эффективна, когда ослаблен голос, дыхание становится не глубоким, поверхностным и быстрым, при заложенности носа, заболеваниях носовых пазух, при кашле, аллергии.
Воздействие на психику:
Энергетическая точка
поможет избавиться от грусти и печали вызванных угнетением работы лёгких. Точечный массаж этой точки за минимальный период 30, с небольшим вращением по часовой стрелке, оказывая среднее давление на точку. выполнять 5-6 раз в день.
Приветствую вас, уважаемые читатели! Наверняка вы слышали об акупунктуре. В Китае иглотерапия такая же обыденная вещь, как у нас – банки. К сожалению, магией игл пользовались мошенники, чем подорвали репутацию восточной медицины. Давайте познакомимся с энергетическими методиками. Три кита – меридианы человека схема и направления, а также часы активности. Поскольку это сложная наука, постараюсь разложить все по полочкам.
Энергетическая система
По нашему телу циркулирует энергия. Она проходит через каналы, именуемые меридианами. Движется жизненная сила по одному маршруту. Каждая ключевая «труба» имеет название связанного с ней органа. Следует уточнить, что в восточной медицине орган – это целая функциональная группа, а не легкие, селезенка или печень по отдельности.
Продавливание точек вызывает переход энергии из одного протока в другой. Патологические состояния – избыточность или истощение. Давайте остановимся на этом подробнее.
Когда баланс рухнул
В нормальном состоянии у человека внутри все стабильно. Как только надвигаются эмоциональные потрясения или заболевания, система дает сбой. Нарушается баланс энергии, возникает избыток или недостаток.
Специалисты замечают симптоматику и устраняют неполадки. Как они это делают? Процесс вполне физиологический, никаких ритуалов и эзотерики нет. У всех людей есть биологические часы. Органы активны в конкретное время. В этот момент профессионал работает с биологически активными точками.
Как вернуть гармонию? Следует перераспределить энергию. Стимулирование точек продвигает «ресурс» дальше. Каждая предыдущая система сильно влияет на следующую. Это сравнимо с засором в трубах: если разбить «пробку», то вода продолжит свой путь. По какому маршруту движется ци?
Порядок меридиан
Я буду называть не только функциональную группу, но и время активности и пассивности. Именно в такой очередности. Если возможности заняться лечением в «зените» нет, можно использовать резерв – с 21 до 23. Поздним вечером концентрируются общие силы. Не стоит проводить мероприятия, когда система «спит».
| Меридиан | Активность | Пассивность |
| 1. Легкие | 3 a.m. — 5 a.m. | 3 p.m. — 7 p.m. |
| 2. Толстый кишечник | 5 a.m. — 7 a.m.; | 5 p.m. — 7 p.m. |
| 3. Желудок | 7 a.m. — 9 a.m. | 7 p.m. — 9 p.m. |
| 4. Селезенка и поджелудочная железа | 9 a.m. — 11 a.m. | 9 p.m. — 11 p.m. |
| 5. Сердце | 11 a.m. — 1 p.m. | 11 p.m. — 1 a.m. |
| 6. Тонкий кишечник | 1 p.m. — 3 p.m. | 1 a.m. — 3 a.m. |
| 7. Мочевой пузырь | 3 p.m. — 5 p.m. | 3 a.m. — 5 a.m. |
| 8. Почки | 5 p.m. — 7 p.m. | 5 a.m. — 7 a.m. |
| 9. Перикард | 7 p.m. — 9 p.m. | 7 a.m. — 9 a.m. |
| 10. Тройной обогреватель | 9 p.m. — 11 p.m. | 9 a.m. — 11 a.m. |
| 11. Желчный пузырь | 11 p.m. — 1 a.m. | 11 a.m. — 1 p.m. |
| 12. Печень | 1 a.m. — 3 a.m. | 1 p.m. — 3 p.m. |
Расшифровка обозначений: a.m. – до полудня, p.m. – после полудня.
Это протоки, образующие маршрут.
Увидели незнакомые названия? Восточная медицина ближе к тонкому уровню, а не физическому. Тройной обогреватель и перикард в классической, западной науке не считаются отдельными органами, хотя играют важные роли.
Про массаж канала перикарда я вам уже рассказывала. Это внешняя оболочка, защищающая сердечную мышцу.
Тройной обогреватель контролирует деятельность организма. Он обеспечивает нас топливом, поддерживая обмен веществ.
Распыляться на ответвления мы не будем, иначе зайдем в дебри. Выясним, за что отвечает каждый меридиан и что происходит при нарушении баланса.
Признаки неправильного распределения ци
1. Легкие.
Включает в себя всю дыхательную систему и кожные покровы. При неполадках возникают такие симптомы, как сдавливание в груди, одышка, кашель, боли сзади плеча и в предплечье, воспаление ротовой полости.
При избыточной подпитке повышается температура, кашель звонкий, сопровождается болью. Образуется слизь, человек обливается потом, жар подступает к конечностям и голове. Дышать тяжело, легкие воспаляются.
При упадке кашель слабый, хриплый, горло «сухое». Лицо то бледнеет, то краснеет, кружится голова. Пальцы холодные, немеют. Не хватает кислорода, хочется зевать. Трудно уснуть по ночам. Возникают боли в сердце, ключице. Иногда тревожит зуд.
2. Толстый кишечник.
Выводит отходы из организма и поглощает остатки жидкости. Связан с дыхательной системой, при нарушениях может вызывать одышку. Первой страдает нижняя челюсть. Зубы болят, пересыхает горло. Увеличиваются лимфоузлы на шее. Из носа может идти кровь. Возникает дискомфорт в области глаз. Плохо двигаются суставы плеча, предплечья.
Лишнее топливо ведет к метеоризму, вздутию и запору. Терзают боли в животе, мигрень, головокружение. Часть спины, пальцы и руки выше предплечья ломит. Сильно напряжена шея, зажата. Не удается согреться.
Недостаток ци вызывает понос, в животе урчит. Человек испытывает необъяснимое чувство тревоги, не может найти себе место. Суставы немеют, слабеют руки. Связь с предыдущим меридианом «откликается» высыпаниями, шелушением и покрасневшим горлом.
3. Желудок.
Принимает и обрабатывает еду. Не усваивает, а измельчает. Общие симптомы при неполадках с ци: лихорадка, герпес, сухость и жажда, мигрень, болезненные ощущения в ротовой полости.
Излишки энергии провоцируют остановку работы: вздутие, запор, отрыжку. Постоянно хочется есть. Напряжена передняя сторона шеи. Боли распространяются от груди до колена. Перевозбуждение. Трудно двигаться.
Дефицит ци влечет за собой рвоту, понос и отказ от еды. Напряжены плечи. Бедра немеют, ощущается холодок. Кажется, что желудок переполнен, процесс пищеварения проходит медленно. Падает настроение.
4. Селезенка.
Усваивает полезные вещества из пищи и влагу. Контролирует состояние мышц и крови.
При полноте возникают спазмы. Аппетит нестабилен, неразборчивость в еде, запор. Тошнит без рвоты. На коже появляются сыпь, но «чесотки» нет. Болят ноги, большие пальцы вообще теряют подвижность. Хочется отдохнуть, прилечь или поспать.
При недостатке ци конечности немеют, ноги слабеют. Эвакуация неконтролируемая, стул жидкий и зловонный. Рвота.
5. Сердце.
Канал ответственен за циркуляцию крови, потоотделение. Управляет эмоциями и умом.
Избыточность чревата неприятными ощущениями в груди, покраснением лица, усиленным кровообращением в руках. Ноги будто тяжелеют. Желудок забит. Временами человек «порхает», легко перевозбуждается.
Из-за дефицита повышается пульс, любая физическая нагрузка сопровождается отдышкой. Появляются бледность и головокружение, чувство горечи. Страдают печень и сердце.
6. Тонкий кишечник.
Принимает и преобразует биологические субстанции. Что это значит? Делит общую питательную массу, отправляя одну часть в толстую кишку, другую – в селезенку. Оставшаяся жидкость оказывается в мочевом пузыре.
Полнота грозит болями в районе пупка. Каловые массы твердые, приходится тужиться. Мигрень. Затылок и шею сводит судорогами.
Недостаток ци ухудшает слух. В ушах стоит звон. Человек ест мало. Преследуют тошнота, понос и рвота. Конечности мерзнут, слабеют.
7. Мочевой пузырь.
Следит за обменом жидкостей.
При полноте: частое мочеиспускание, болезненные ощущения, перенапряжены мышцы позвоночника, носовые кровотечения, мигрень (лоб и затылок), слезотечение.
При дефиците: редкое мочеиспускание, отеки, ослабевают шея и позвоночник. Беспокоит геморрой.
8. Почки.
Канал поддерживает состояние костей. Связан с функциями размножения, участвует в обмене жидкостей.
Избыточность вызывает задержку мочи, сухость во рту и «огонь» в ногах. Слишком сильное сексуальное влечение, которое доставляет дискомфорт. Тошнота и тревога.
Недостаток ци провоцирует недержание. Ноги мерзнут и немеют. Выделяется пот. Плохо работает кишечник. Половое влечение меркнет.
9. Перикард.
Защищает сердце и налаживает кровообращение.
Излишки ци: раздражительность, сердечные патологии, болезненные ощущения в грудной клетке, запор, глаза краснеют.
Дефицит: повышенный пульс, усталость, тяжесть в грудной клетке, депрессия, головокружение, понос, желтеют глазные белки.
10. Тройной обогреватель.
Управляет всеми внутренними органами.
При избыточности трудно переносить жару, в ушах гудит, лицо краснеет, часто повышается температура. Человек «вспыхивает» из-за мелочей.
При недостаточности тяжело дышать, повышена чувствительность к холоду, слух слабеет, бледнеет лицо. Постоянная утомленность.
11. Желчный пузырь.
Накапливает желчь и выпускает ее в ЖКТ.
Полнота приводит к заболеваниям горла. Горечь во рту, бессонница, мигрень, опухают шея и подбородок.
Нехватка ци вызывает глазные патологии. Хочется спать. Сильное потоотделение по ночам. Рвет желчью.
12. Печень.
Заведует кровью и связками. Распределяет и выводит вещества.
Избыточность: покровы желтеют, нарушается менструальный цикл. Раздражительность, недовольство, бессонница.
Нехватка: страх, сонливость, плохое настроение, бледность. Может опуститься матка или влагалище.
Те же симптомы возникают при несоблюдении техники! Не используйте акупунктуру, если не уверены в последствиях. Был ли у вас опыт, связанный с иглоукалыванием? Расскажите о нем. Крепкого здоровья вам!
21 век каждый день дарит человечеству всевозможные открытия в области медицины. Найдены решения множества проблем, лекарства от самых серьезных недугов. Но, несмотря на стремительный бег современной научной мысли, все большую популярность набирают древние практики, учения и теории. Может целители из прошлых тысячелетий, и правда обладали чудодейственными знаниями, раз память о них жива до сих пор?
Цигун – что это? Основные аспекты
Очень трудно дать однозначный ответ на этот, казалось бы, простой вопрос. Цигун – не просто философия, или религиозное учение, или медицинская практика. Это все вместе. Еще три тысячелетия назад зародилось это течение, базируясь на знаниях даосских монахов. Цигун сформулировал особую систему мировоззрения, в которой человек – есть совокупность энергетических потоков, связанных со вселенскими процессами.
Изучая Цигун, человек способен не только выстроить правильную работу своего тела и духа, но и найти свое место в мире, подчиниться законам мироздания и обрести уникальные способности, вплоть до самоисцеления.
Цигун выводит закономерности в строении Вселенной и отдельного индивида. Основная мысль базируется на принципе единства и борьбы противоположностей: Инь и Ян. Если рассматривать человеческий организм с этой позиции, то внешние, поверхностные элементы (например, спина, «полые органы», иммунитет, энергия Ци) составляют Ян, а внутренние, укрытые (например, грудина, «плотные органы», кровь, лимфа, семенная жидкость) – части Инь.
Согласно древней китайской мудрости, каждый человеческий организм – это своеобразная энергетическая система, сравнимая с океаном, который образован четырьмя морями (костномозговым, крови, энергии и пищеварения), восемью озерами (так называемыми чудесными меридианами) и двенадцатью реками (главными меридианами).
Хоть и выделены 8 чудесных каналов, наибольшую роль играют 2 меридиана: переднесерединный (Жэнмай) и заднесерединный (Думай). Они буквально организуют деятельность всех прочих каналов. Жэнмай, он же меридиан действия, руководит потоками Инь. Думай или меридиан управления управляет каналами Ян. Эти чудесные меридианы являются одиночными.
12 рек энергии представлены парными каналами, в них Инь протекает по внутренней поверхности конечностей тела, Ян по внешней.
Энергетическая система человека дополняется сетью второстепенных каналов (коллатерали), определенными хранилищами энергии (даньтянь) и чудодейственными точками аккупунктуры.
Именно через определенные комбинации энергетических точек цигун проходит путь всех меридианов. Например, Думай и Жэнмай берут истоки из точки Хуэйинь.
Таким образом, схема энергетических потоков в теле человека сродни организации мирового океана на Земле. Как из крупнейших водных артерий по мельчайшим ручейкам вода поступает в самые удаленные уголки планеты, так из чудесных меридианов по коллатералям энергия поступает в самый крохотный волосок на теле человека.
Если тело и дух здоровы, Ци свободно и равномерно циркулирует по меридианам. Когда на организм влияют неблагоприятные условия, нарушаются принципы здорового образа жизни, каналы блокируются и энергии Ци трудно продолжать снабжать все части тела.
Чтобы восстановить течение по меридианам используются различные техники Цигун. Знание именно энергетических точек, существенно облегчает процесс налаживания циркуляции энергии по каналам.
Основные точки акупунктуры
В целом на поверхности тела человека можно выделить свыше 700 (!) точек энергии. Знать их расположение доступно только истинному мастеру акупунктуры. Для новичков и рядовых последователей Цигун достаточным будет знание пары десятков основных точек, через которые проходят ведущие меридианы.
Энергетические точки могут быть предметом конкретного воздействия, например, при их массировании, иглоукалывании или даже прижигании. Уделяя внимание этим центрам, можно повлиять на течение потока энергии по каналам, и, например, донести целебное воздействие положительной энергии до больного внутреннего органа.
Итак, 20 основных энергетических точек человека, это:
1. Шэнь-цюэ
Эта точка занимает центральное, пожалуй, самое явное положение на теле – в сердцевине пупка. Поэтому известна также, как пупочный центр. Переводится же название, как Место Духа.
Переоценить значение этой точки невозможно. Еще во внутриутробном периоде своего существования человек живет благодаря энергии матери, поступающей в виде питательных веществ и кислорода по пуповине прямо в организм дитя. Именно тогда закладывается особая сила Шэнь-цюэ, своеобразных ворот, впускающих внешнюю энергию во внутренний мир. В последствии, пупок становится физическим центром тяжести тела.
С физиологической точки зрения, Место Духа – это точка прохождения артерии эпигастрия и ответвлений межреберного нерва.
Таким образом, Шэнь-цюэ – своеобразный эпицентр духовной, телесной и умственной силы.
2. Ци-хай
Найти эту точку не составит труда. Достаточно отмерить 1,5 цуня (если принять, что 1 цунь = 1/30 метра ≈ 3,33 см, то 1,5 цуня ≈ 5 см) строго вниз от пупочного центра. Переводится Ци-хай, как Море энергии и выступает, как нижний Даньтань.
Через эту точку проходит та же артерия и ветви нерва, что и по пупочному центру. Окружение Ци-хай составляют многочисленные узлы лимфы, самые крупные – это поясничный и подвздошный.
Рекомендуется отмерять данную точку по центральной линии брюшины, занимая горизонтальное положение.
В цигун место, определяемое точкой Ци-хай, рассматривается, как нижнее хранилище первоначальной энергии Ци. Считается, что именно здесь происходит слияние энергий разного происхождения, в результате чего появляется абсолютная жизненная сила.
Физиологически воздействие на точку Ци-хай ценно облегчением работы сердца, за счет улучшения общего кровотока и активизации течения лимфы. К тому же стимуляция этого энергетического центра обеспечивает сохранность и пополнение первоначальной Ци.
3. Цюй-гу
Точка, место которой приходится на центр верхушки лобкового хрящевого соединения, является центром сексуальности, переводится, как Согнутая кость.
Через Цюйгу проходят эпигастральная и срамная артерии, подвздошно-подчревный нерв. Для правильного нахождения точки человек должен лежать, тогда более явно определиться область фиксации обеих пирамидных мышц.
Цигун собирает в центре сексуальности наружные и внутренние половые органы мужчин и женщин, считая их мощными источниками Ци.
Стимуляция точки Цюйгу важна тем, что только сексуальная сила способна нарастать беспрерывно, обеспечивая не прекращаемый поток энергии для создания деликатной энергии духа.
4. Хуэй-инь
Место данной точки легче определяется, если принято положение лежа на спине, согнув ноги в коленях, приподняв таз. Точка Врат жизни и смерти тогда обнаружится по середине между сфинктером и мошонкой/соединением больших половых губ.
Хуэй-инь у мужчин совпадает с точкой концентрации пещеристых тел пениса. Через Слияние Инь проходят срамная артерия и нерв.
Эта акупунктурная точка известна тем, что из нее берут начало 2 самых известных чудесных меридиана Жэнмай и Думай.
Цигун наделяет эту энергетическую точку функциями нагнетателя энергии. Через Врата жизни и смерти энергия Земли стремится вверх по позвоночнику, перенося сексуальную и жизненную силу.
5. Чан-цян
Чтобы найти эту точку, надо прилечь на живот. В центре отрезка, соединяющего кончик копчика со сфинктером будет искомая точка, именуемая также нижней заставой или Вэй-лю.
Физиологически место этой акупунктурной точки ценно тем, что это сосредоточение артерии прямой кишки, нервов копчика и кишечника.
Чан-цян позволяет взаимодействовать энергии Земли и половой энергии. Для усиления их взаимовлияния достаточно напрячь сфинктер, стараясь сблизить заднюю поверхность ануса и копчик. Общий поток энергии из нижней заставы поднимается далее по позвонкам к важнейшим центрам силы. Закрытие Чан-цян приводит к блокировке продвижения энергетического потока вверх.
6. Мин-мэнь
Прощупывается эта точка в промежутке второго и третьего позвонка поясничного отдела. Считается центром почек и переводится, как Врата жизни.
Эта точка является местом концентрации врожденной Ци, поскольку связана с хранилищами этой энергии – почками. Для того чтобы организм функционировал сбалансированно обе почки должны работать в унисон, т.к. левая отвечает за поток Инь, правая – за Ян.
Энергия, полученная при рождении трудно возобновима. Только истинные мастера Цигун знают методики влияния на центр почек с целью возрождения этой энергии Ци.
7. Цзич-жун
Точка, именуемая как центр надпочечников, сконцентрирована между 11 и 12 позвонками грудного отдела. Прощупывается при сидячей позиции со склоненной головой.
Надпочечники отвечают за выработку жизненно важных гормонов, поэтому их центр один из самых значимых в энергетической системе. Влияя на Цзич-жун, можно контролировать продуцирование адреналина, снижая стрессовые давления.
8. Лин-тай
Точка позиционирующаяся напротив сердца – в промежутке шестого и седьмого позвонка грудного отдела. Имеет название Терраса духа.
Точка помогает укрывать сердце своеобразным энергетическим полем, скрывая его от негативных воздействий, к тому же способствует дальнейшему подъему энергии.
9. Дач-жуй
Этот центр лежит в точке соединения первого грудного и последнего шейного позвонков.
Акупунктурная точка важна тем, что является пунктом встречи каналов энергии из разных частей тела.
10. Фэн-фу
Чтобы найти этот центр, надо отложить 1 цунь (примерно 3,3 см) от нижней черты шевелюры вверх по линии позвоночника. В этом месте соединяется затылок и первый позвонок шейного отдела. Дословный перевод этой точки – Дворец ветра.
Если со стороны физиологии она играет роль лифта, перемещающего спинномозговую жидкость вверх, то в теории Цигун Фэн-фу транспортирует в верхние отделы Ци.
11. Нао-ху
Если перпендикулярно вверх от Фэн-фу отмерить 1,5 цуня, можно отметить этот энергетический пункт. Он базируется на завершении затылочного бугра по средней окружности головы. Эта точка именуется еще Дверь мозга.
Нао-ху выступает верхней границей энергетического потока, замедляя движение Ци.
12. Бай-хуэй
Чтобы определить место этой акупунктурной точки, надо отмерить вверх 7 цуней (порядка 23 см) от черты шевелюры на затылке. Проконтролировать правильность нахождения точки поможет отложение 5 цуней (16,5 см) от начала роста волос у лица.
Этот центр именуется точкой темени и переводится, как Сто встреч. Точка важна для мастеров Цигун, практикующих внетелесные прогулки. Бай-хуэй открывает возможность визуализации ауры и проявления света, помогающего в духовном пути.
13. Инь-тан
Найти эту точку очень легко – достаточно определить середину межбровного участка. Этот центр есть ни что иное, как верхний Даньтянь. Переводится название, как Зал печати.
Эта точка одна из самых важнейших. Она фокусирует, собирает и хранит самые сокровенные энергетические силы.
14. Тянь-му
Если от точки Инь-тан вверх отмерить линию равную протяженности глазницы, то на серединной линии лбаопределиться точка гипофиза, она же Небесный глаз.
Именно этот центр в Цигун есть главное хранилище духовной силы.
15. Иньц-зяо
Точку эту нужно искать на уздечке, соединяющей десны с верхней губой. Называется она также Небесный пруд.
Для практик Цигун, точка важна тем фактом, что она оканчивает Заднесерединный чудесный меридиан.
16. Тянь-ту
Чтобы определиться с местом этой точки, надо к верхнему краю яремной впадины приложить палец руки. На этом расстоянии по середине горла будет рассматриваемая точка, именуемая также Небесная тропа.
Воздействия на эту точку направлены на работу с речью, налаживание навыков общения. В Цигун эта точка регулирует мыслительные функции сознания при нахождении человека в состоянии сна.
17. Тянь-чжун
Чтобы найти эту точку надо провести мысленные линии: соединяющую соски и проходящую вдоль середины грудной клетки. Точка пересечения этих отрезков (в районе 4 межреберного промежутка) есть Точка сердца или Середина груди.
Через этот акупунктурный центр проложен канал Верхнего обогревателя. В цигун этой точке предписывается особое место – она назначена местом хранения человеческой души.
18. Чжун-вань
Точка определяется в лежачем положении. На груди надо провести мысленную центральную линию, отложить на ней отрезок от пупка до вершины мечевидного отростка. Точка солнечного сплетения придется как раз на центр этого отрезка.
Этот центр для цигун примечателен тем, что в нем происходит слияние сил тела и души. Эта точка назначена серединой Среднего Даньтяня – места образования энергии духа из половой и жизненной энергии.
19. Юнцю-ань
Чтобы найти эту точку надо сесть или лучше лечь, согнуть пальцы ноги. На подошве образуются складки кожи. Точка Кипящий родник будет в центре этих бугров. Чтобы точно определить место Юнцю-ань, надо провести линию от точки слияния 2 и 3 пальца ноги до самой выступающей точки пятки. Тогда на расстоянии одной трети от пальцев и будет искомый акупунктурный центр.
Эта точка лежит на почечном меридиане и является впускающими вратами для энергии Земли. В этом центре поступающая энергия регенерируется, очищается и подготавливается к подъему к высшим центрам локализации энергии.
20. Лао-гун
Чтобы найти этот центр надо согнуть ладонь в кулак, тогда четко проявится впадина в месте сочленения 3 и 4 пястной кости – это и есть Дворец труда.
Данный акупунктурный центр принадлежит меридиану, отвечающему за работу сердца.
Любой человек, выбравший путеводителем для своего жизненного пути Цигун, непременно сталкивается с необходимостью познания расположения главных и чудесных меридианов. Чтобы правильно проложить линии этих каналов, необходимо точно ориентироваться в энергетических акупунктурных точках. К тому же непосредственное влияние на эти центры имеет свое практическое применение: позволяет управлять течением Ци, оказывать конкретное воздействие на внутренний орган, требующий помощи.