Как часто женщины любят копить обиды на мужчин, а мужчины в свою очередь абсолютно не понимают, из-за чего было обижаться? Но девушки действительно воспринимают мелочи болезненнее и острее, чем мужчины. Просто женщины так устроены и ничего здесь не поделаешь: они ревнивее, придирчивее и любопытнее мужчин, но это не минус, а скорее их особенность.
Многим парам не хватает романтики в постоянных долгих отношениях, и если мужчины относятся к этому как к данности, то женщины не могут смириться с холодностью в отношениях, им нужна и страсть, и нежность, и даже скандалы иногда. Довольно банальная ситуация: женщина возвращается с работы домой и хочет развеяться после тяжелого дня с любимым в кино, а ее любимый сидит за компьютером, играет в онлайн-игру и никуда не собирается выходить.
Женщина начинает себя накручивать, чувствует ненужной и в итоге весь вечер дуется на мужчину, а потом еще очень долго будет ему это припоминать. И когда мужчина в следующий раз попросит ее о чем-либо, то она либо будет делать это с кислым выражением лица, либо вообще откажет, мотивируя это тем, что и он тоже ничего не делает. В какой-то мере она будет права, но ведь мужчина может и не понять, из-за чего собственно женщина обиделась.
Один из наиболее важных моментов в отношениях - это не держать в себе обиды, только подумайте, сколько энергии и эмоций вы тратите из-за обид просто зря . Следует быть более терпимой к своему партнеру, ведь если он не делает так, как этого хотите вы, не значит, что он вас не любит и не ценит. Также важно давать личное пространство друг другу, иначе в определенный момент чувства просто станут тяжкой обязанностью. Это действует практически всегда безотказно, стоит дать партнеру больше времени на себя, позволить иметь небольшие секреты и он сам захочет уделять вам больше времени и все рассказывать, а если контролировать каждый его шаг, то он будет только отдаляться.
Цените индивидуальность
Ценность любви в том, что другой человек принимает нас такими, какие мы есть на самом деле, со всеми комплексами и недостатками. А когда партнер пытается переделать любимого человека под себя, то это ничем хорошим не заканчивается.
Например, женщина, которая любила светские вечера и интеллектуальные разговоры в компании друзей, считала, что ее партнер обязательно должен быть всегда рядом с ней, поэтому приглашала его на всевозможные мероприятия. Мужчина до поры до времени таскался с ней по вечерам, но при этом ходил там с таким удручающим выражением лица, что хорошего настроения не было ни у него, ни у женщины. А как-то сидя в ее светской компании любимый начал нести пошлые шуточки и вообще вести себя неподобающе для этого общества, женщина тихо сказала ему, что ей стыдно за его поведение. Мужчина промолчал, но обиду затаил и больше никогда не ходил с ней на ее мероприятия.
Женщин очень обижает, когда мужчина не разделяет какие-то ее увлечения, но не легче ли просто дать партнеру заняться своими делами, а самой в это время заняться тем, что интересно вам? Конечно, можно заставить мужчину держаться все время возле своей юбки, но надолго ли это? И вообще, любой человек, неважно мужчина или женщина, хочет, чтобы его партнер поддерживал его при любых обстоятельствах. А если вы постоянно краснеете за своего мужчину, или считаете, что если он не поддерживает ваши интересы, то он абсолютно бесполезное существо, подумайте, стоит ли вообще продолжать такие отношения. Ведь в определенный момент, мужчина может уйти сам, устав от постоянных претензий.
Разбор полетов
У женщин заложено в крови копаться в отношениях и выискивать в них недочеты. «А почему он сделал так а не иначе, почему так посмотрел на меня, он меня не любит, какой же он бесчувственный…» И так до бесконечности, при этом они ждут того же от мужчин. Но когда они произносят коварную фразу «нам надо поговорить» у мужчины она почему-то не вызывает особого энтузиазма, и вот это еще больше обижает женщину.
Стоит уяснить, что у мужчин не стоит копание в отношениях на первом месте, и даже не на втором, и не на пятом, они просто устроены по-другому. Только девушка может выполнять отчет на работе, думать о том, что приготовить на ужин и при этом заниматься анализом отношений. Мужчина же не может выполнять столько действий сразу и поэтому из-за множества задач, которые на него возложены, разбор полетов в отношениях отодвигается из его поля зрения. Но не только из-за этого происходит непонимание и женские обиды, девушки просто не могут четко сформулировать то, что они хотят донести до мужчины. Например, вместо того, чтобы четко и ясно сказать, что ей не хватает теплых и ласковых слов в свой адрес, девушка обиженно молчит и всем своим видом показывает недовольство.
Мужчины не ясновидцы, так что будет намного проще открыто сказать, если вас что-то не устраивает. Обида - это в какой-то мере перекладывание поиска выхода из ситуации на другого человека и ничего полезного она в себе она не несет. Намного конструктивнее будет сесть вместе и поговорить, только так партнер сможет понять, в чем причина вашей обиды.
Он не специально
Еще одна главная женская ошибка - это думать, что партнер ведет себя так только с ней, потому что не уважает, не любит, не ценит или наказывает за что-то. Например, отправляясь на вечеринку с подругами, женщину может обидеть то, что за весь вечер ее любимый ни разу ей не позвонил и не написал ни одной смсочки, значит ему все равно, где я и чем я занимаюсь, решает она. Но девушка и предположить не могла, что ее ненаглядный не звонил просто потому, что не хотел выглядеть навязчиво, или не хотел отвлекать ее от праздника.
Женщины часто склонны думать, что партнер намеренно их обижает, но это не так, если конечно перед этим не было череды ваших непонятных поступков по отношению к нему. И если ваш бывший звонил вам несколько раз в день, то вовсе не значит, что ваш нынешний тоже будет так делать, все мужчины разные и здесь нет ничего удивительного. Точно также один мужчина может задаривать вас конфетами, цветами, постоянно говорить ласковые слова, а другой будет радовать подарками только по праздникам и вообще не любитель телячьих нежностей, но это еще не говорит о том, что ему наплевать на вас.
В большинстве случаев, если женщина думает, что партнер намеренно причиняет ей обиды, то, скорее всего ей попался очень редкий вид психологического мучителя, либо эти проблемы надуманны и ей просто надо есть и поговорить с мужчиной.
Специально для Lucky-Girl. ru — Нателла
При одном воспоминании ситуации, произошедшей с мужчиной, которая тяжким грузом-обидой теперь лежит на душе, становится плохо. И чем сильнее пытаешься забыть, тем больше захлестывают эмоции. Чувство обиды на мужчину не дает нормально жить. Он уже давно бывший, отношения давно закончились… А обида на мужчину - осталась с тобой.
Почему же мысли о прошлом так едко грызут, держа крепко своими щупальцами. Именно душат. Ком в горле, периодически возникающий, так предательски забирает воздух, а с ним и силы.
На сегодняшний день на вопрос о природе обид в любом их проявлении точно отвечает системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Почему возникает обида на мужчину - и так понятно. А вот как избавиться - можно разобраться в данной статье. Мы не станем описывать этапы формирования обиды, это ничего не даст. Она возникает как внезапно, так и накапливаясь внутри нас.
Психология обиды на мужчину
Обида - она и есть обида. Точнее - чувство обиды и несправедливости к тебе. Может произойти все что угодно: предал, оставил одну беременную, украл большую сумму денег, бил, вербально унижал. Если есть обида, уже есть повод разобраться.
Пресловутое «простить и отпустить» течет рекой из уст психологов, из статей про обиду, от подруг, мамы, друзей. Предлагают «научиться прощать». Если бы так легко было простить и отпустить, проблем бы, связанных с обидой, ни у кого бы не было. Никто б ни на кого не обижался. Все зажили бы счастливо. Увы.
Порой пугают неизбежной психосоматикой, нерезультативным лечением таблетками. Безусловно, связь со здоровьем есть, хочется все же не допустить впредь проблем и понять, как справиться.
Бывают советы обсмеять мужчину, представить своего бывшего мужчину в неприличном виде. «Применить» чувство юмора к нему. Каждый обиженный человек, скорее всего, пробовал это делать. Положительные результаты сомнительны.
Как избавиться от чувства обиды на мужчину
Ответ прост и легок в понимании. Убедитесь сами.
Есть восемь векторов, восемь психических свойств человека. В каждом свои особенности. Во-первых, понимая и узнавая в людях эти характерные свойства, мы иначе относимся к самим «обидчикам». Потому что начинаем понимать, что человек, будь то мужчина или женщина, в той или иной ситуации вел себя согласно своим, заложенным природой, свойствам. Иначе поступить не мог. Раздражение сходит. Обидчивость перестает влиять на нашу жизнь, намного уменьшается в проявлениях.
Во-вторых, если мы обладаем анальным вектором, значит, имеем крепкую память и особым образом сосредоточены на прошлом. Не любим ложь и несправедливость, от природы честны.
Чувство обиды и вины присуще только нам. Любые искажения в области «правды-обмана» нам - нож в сердце. И до тех пор, пока не наступит справедливость, так и будем ходить с обидой и желать зла обидчику. Месть - есть самая простая форма выравнивания ситуации, она рождается неосознанно в ответ на нечестный поступок.
И это еще не все.
Есть зрительный вектор. Чувствительная зона - это глаза. Умеют различать множество оттенков цвета, видеть и чувствовать более тонко, чутко и всеобъемлюще. «Из любой мухи сделают слона» - так говорят про людей со зрительным вектором. Обидка небольшая, а ее видят трагедией всей жизни. Иначе не умеют видеть.
Что делать? Как бороться с монстром, мешающим жить.
Несложно представить, как выглядит человек с анальным и зрительным векторами. Обиды, умноженные во сто крат из-за способности видеть проблемы большими по масштабу, чем есть на самом деле.
Более того, с мужчиной у вас были когда-то тесные доверительные отношения, даже была любовь. Эмоциональная привязанность, оставшаяся в памяти, смешавшись с обидой, не отпускает вас.
При вынужденных взаимодействиях с бывшим важно избегать попыток манипуляции чувством вины и обиды со своей стороны. И мужчине не позволяйте это делать по отношению к вам. Ни к чему хорошему не приведет.
Испытывая лишь постоянную досаду и, возможно, злость на всех мужчин, мы неосознанно боимся повтора истории и находим всяческие уловки, чтобы избежать зарождения новых отношений. Не специально. Просто - боясь повторения боли. И так обида давит, а тут еще и страх повтора страданий, сожаления.
Обида на мужчину не даст спокойно создать новые гармоничные отношения. Вы можете и не заметить, как постоянные обиды на мужчину, с которым расстались, распространятся вообще на отношения с противоположным полом.
Как преодолеть обиду? Психология такова: начать правильно использовать в жизни свойства, заданные природой. Правильно - значит, по назначению. Это даст освобождение от негативного состояния, потому что не будет необходимости держать в голове прошлое.
Часто слышим, что начинать нужно с себя. Все верно. Только конкретные и эффективные рекомендации мало кто дает. Остался один шаг к познанию себя. Познакомиться с системно-векторной психологией Юрия Бурлана. Она даст понимание себя и других в полной мере.
Многие женщины попробовали для себя жизнь без обид и теперь прекрасно себя чувствуют. Поняли своих бывших мужчин, и обида растворилась . Вот что они говорят:
«…На момент первой бесплатной лекции я «няньчилась» с тяжелой обидой на мужчину, периодически просто захлестывала она меня, и состояние было ужасное, но после первой же лекции обида ушла, стали понятны «непонятные» поступки и слова человека, что им движет, и даже после рассказа Юрия в первый же день поняла, что обида моя, как говорится, «выеденного яйца не стоит» в глазах того мужчины, из-за которого я…столько расстраивалась, столько переживала… Чего? Такая смешная! В общем, смеялась я над собой долго, почти всю первую лекцию - до утра!
Следом была вторая. Которая закрепила мое достижение. Это такое облегчение!..»
«…На тренинг по Системно-векторной психологии меня привела несчастная любовь и жуткая эмоциональная зависимость от одного человека. А также депрессия и чувство безысходности, обида на родителей и свою несчастную долю….
…Я избавилась от своей любовной зависимости, поняла, что тот мужчина был не уретральный, как я его сначала определила по статьям, а кожно-зрительно-звуковой. И что любовь - это страх, вынесенный наружу, и она заканчивается, когда нет связи зрительной с объектом любви. И действительно, все прошло. Более того, я перестала страдать страхом того, что я упустила свою настоящую судьбу, свой шанс в жизни. На самом деле таких шансов очень много по планете ходит, достаточно выбрать подходящий))))…»
нОПЗЙН РБТБН ОЕ ИЧБФБЕФ ТПНБОФЙЛЙ Ч РПУФПСООЩИ ДПМЗЙИ ПФОПЫЕОЙСИ, Й ЕУМЙ НХЦЮЙОЩ ПФОПУСФУС Л ЬФПНХ ЛБЛ Л ДБООПУФЙ, ФП ЦЕОЭЙОЩ ОЕ НПЗХФ УНЙТЙФШУС У ИПМПДОПУФША Ч ПФОПЫЕОЙСИ, ЙН ОХЦОБ Й УФТБУФШ, Й ОЕЦОПУФШ, Й ДБЦЕ УЛБОДБМЩ ЙОПЗДБ. дПЧПМШОП ВБОБМШОБС УЙФХБГЙС: ЦЕОЭЙОБ ЧПЪЧТБЭБЕФУС У ТБВПФЩ ДПНПК Й ИПЮЕФ ТБЪЧЕСФШУС РПУМЕ ФСЦЕМПЗП ДОС У МАВЙНЩН Ч ЛЙОП, Б ЕЕ МАВЙНЩК УЙДЙФ ЪБ ЛПНРШАФЕТПН, ЙЗТБЕФ Ч ПОМБКО-ЙЗТХ Й ОЙЛХДБ ОЕ УПВЙТБЕФУС ЧЩИПДЙФШ.
цЕОЭЙОБ ОБЮЙОБЕФ УЕВС ОБЛТХЮЙЧБФШ, ЮХЧУФЧХЕФ ОЕОХЦОПК Й Ч ЙФПЗЕ ЧЕУШ ЧЕЮЕТ ДХЕФУС ОБ НХЦЮЙОХ, Б РПФПН ЕЭЕ ПЮЕОШ ДПМЗП ВХДЕФ ЕНХ ЬФП РТЙРПНЙОБФШ. й ЛПЗДБ НХЦЮЙОБ Ч УМЕДХАЭЙК ТБЪ РПРТПУЙФ ЕЕ П ЮЕН-МЙВП, ФП ПОБ МЙВП ВХДЕФ ДЕМБФШ ЬФП У ЛЙУМЩН ЧЩТБЦЕОЙЕН МЙГБ, МЙВП ЧППВЭЕ ПФЛБЦЕФ, НПФЙЧЙТХС ЬФП ФЕН, ЮФП Й ПО ФПЦЕ ОЙЮЕЗП ОЕ ДЕМБЕФ. ч ЛБЛПК-ФП НЕТЕ ПОБ ВХДЕФ РТБЧБ, ОП ЧЕДШ НХЦЮЙОБ НПЦЕФ Й ОЕ РПОСФШ, ЙЪ-ЪБ ЮЕЗП УПВУФЧЕООП ЦЕОЭЙОБ ПВЙДЕМБУШ.
пДЙО ЙЪ ОБЙВПМЕЕ ЧБЦОЩИ НПНЕОФПЧ Ч ПФОПЫЕОЙСИ — ЬФП ОЕ ДЕТЦБФШ Ч УЕВЕ ПВЙДЩ, ФПМШЛП РПДХНБКФЕ, УЛПМШЛП ЬОЕТЗЙЙ Й ЬНПГЙК ЧЩ ФТБФЙФЕ ЙЪ-ЪБ ПВЙД РТПУФП ЪТС. уМЕДХЕФ ВЩФШ ВПМЕЕ ФЕТРЙНПК Л УЧПЕНХ РБТФОЕТХ, ЧЕДШ ЕУМЙ ПО ОЕ ДЕМБЕФ ФБЛ, ЛБЛ ЬФПЗП ИПФЙФЕ ЧЩ, ОЕ ЪОБЮЙФ, ЮФП ПО ЧБУ ОЕ МАВЙФ Й ОЕ ГЕОЙФ. фБЛЦЕ ЧБЦОП ДБЧБФШ МЙЮОПЕ РТПУФТБОУФЧП ДТХЗ ДТХЗХ, ЙОБЮЕ Ч ПРТЕДЕМЕООЩК НПНЕОФ ЮХЧУФЧБ РТПУФП УФБОХФ ФСЦЛПК ПВСЪБООПУФША. ьФП ДЕКУФЧХЕФ РТБЛФЙЮЕУЛЙ ЧУЕЗДБ ВЕЪПФЛБЪОП, УФПЙФ ДБФШ РБТФОЕТХ ВПМШЫЕ ЧТЕНЕОЙ ОБ УЕВС, РПЪЧПМЙФШ ЙНЕФШ ОЕВПМШЫЙЕ УЕЛТЕФЩ Й ПО УБН ЪБИПЮЕФ ХДЕМСФШ ЧБН ВПМШЫЕ ЧТЕНЕОЙ Й ЧУЕ ТБУУЛБЪЩЧБФШ, Б ЕУМЙ ЛПОФТПМЙТПЧБФШ ЛБЦДЩК ЕЗП ЫБЗ, ФП ПО ВХДЕФ ФПМШЛП ПФДБМСФШУС.
гЕОЙФЕ ЙОДЙЧЙДХБМШОПУФШ
гЕООПУФШ МАВЧЙ Ч ФПН, ЮФП ДТХЗПК ЮЕМПЧЕЛ РТЙОЙНБЕФ ОБУ ФБЛЙНЙ, ЛБЛЙЕ НЩ ЕУФШ ОБ УБНПН ДЕМЕ, УП ЧУЕНЙ ЛПНРМЕЛУБНЙ Й ОЕДПУФБФЛБНЙ. б ЛПЗДБ РБТФОЕТ РЩФБЕФУС РЕТЕДЕМБФШ МАВЙНПЗП ЮЕМПЧЕЛБ РПД УЕВС, ФП ЬФП ОЙЮЕН ИПТПЫЙН ОЕ ЪБЛБОЮЙЧБЕФУС.
оБРТЙНЕТ, ЦЕОЭЙОБ, ЛПФПТБС МАВЙМБ УЧЕФУЛЙЕ ЧЕЮЕТБ Й ЙОФЕММЕЛФХБМШОЩЕ ТБЪЗПЧПТЩ Ч ЛПНРБОЙЙ ДТХЪЕК, УЮЙФБМБ, ЮФП ЕЕ РБТФОЕТ ПВСЪБФЕМШОП ДПМЦЕО ВЩФШ ЧУЕЗДБ ТСДПН У ОЕК, РПЬФПНХ РТЙЗМБЫБМБ ЕЗП ОБ ЧУЕЧПЪНПЦОЩЕ НЕТПРТЙСФЙС. нХЦ
ЮЙОБ ДП РПТЩ ДП ЧТЕНЕОЙ ФБУЛБМУС У ОЕК РП ЧЕЮЕТБН, ОП РТЙ ЬФПН ИПДЙМ ФБН У ФБЛЙН ХДТХЮБАЭЙН ЧЩТБЦЕОЙЕН МЙГБ, ЮФП ИПТПЫЕЗП ОБУФТПЕОЙС ОЕ ВЩМП ОЙ Х ОЕЗП, ОЙ Х ЦЕОЭЙОЩ. б ЛБЛ-ФП УЙДС Ч ЕЕ УЧЕФУЛПК ЛПНРБОЙЙ МАВЙНЩК ОБЮБМ ОЕУФЙ РПЫМЩЕ ЫХФПЮЛЙ Й ЧППВЭЕ ЧЕУФЙ УЕВС ОЕРПДПВБАЭЕ ДМС ЬФПЗП ПВЭЕУФЧБ, ЦЕОЭЙОБ ФЙИП УЛБЪБМБ ЕНХ, ЮФП ЕК УФЩДОП ЪБ ЕЗП РПЧЕДЕОЙЕ. нХЦ
ЮЙОБ РТПНПМЮБМ, ОП ПВЙДХ ЪБФБЙМ Й ВПМШЫЕ ОЙЛПЗДБ ОЕ ИПДЙМ У ОЕК ОБ ЕЕ НЕТПРТЙСФЙС.
цЕОЭЙО ПЮЕОШ ПВЙЦБЕФ, ЛПЗДБ НХЦЮЙОБ ОЕ ТБЪДЕМСЕФ ЛБЛЙЕ-ФП ЕЕ ХЧМЕЮЕОЙС, ОП ОЕ МЕЗЮЕ МЙ РТПУФП ДБФШ РБТФОЕТХ ЪБОСФШУС УЧПЙНЙ ДЕМБНЙ, Б УБНПК Ч ЬФП ЧТЕНС ЪБОСФШУС ФЕН, ЮФП ЙОФЕТЕУОП ЧБН? лПОЕЮОП, НПЦОП ЪБУФБЧЙФШ НХЦЮЙОХ ДЕТЦБФШУС ЧУЕ ЧТЕНС ЧПЪМЕ УЧПЕК АВЛЙ, ОП ОБДПМЗП МЙ ЬФП? й ЧППВЭЕ, МАВПК ЮЕМПЧЕЛ, ОЕЧБЦОП НХЦЮЙОБ ЙМЙ ЦЕОЭЙОБ, ИПЮЕФ, ЮФПВЩ ЕЗП РБТФОЕТ РПДДЕТЦЙЧБМ ЕЗП РТЙ МАВЩИ ПВУФПСФЕМШУФЧБИ. б ЕУМЙ ЧЩ РПУФПСООП ЛТБУОЕЕФЕ ЪБ УЧПЕЗП НХЦЮЙОХ, ЙМЙ УЮЙФБЕФЕ, ЮФП ЕУМЙ ПО ОЕ РПДДЕТЦЙЧБЕФ ЧБЫЙ ЙОФЕТЕУЩ, ФП ПО БВУПМАФОП ВЕУРПМЕЪОПЕ УХЭЕУФЧП, РПДХНБКФЕ, УФПЙФ МЙ ЧППВЭЕ РТПДПМЦБФШ ФБЛЙЕ ПФОПЫЕОЙС. чЕДШ Ч ПРТЕДЕМЕООЩК НПНЕОФ, НХЦЮЙОБ НПЦЕФ ХКФЙ УБН, ХУФБЧ ПФ РПУФПСООЩИ РТЕФЕОЪЙК.
тБЪВПТ РПМЕФПЧ
х ЦЕОЭЙО ЪБМПЦЕОП Ч ЛТПЧЙ ЛПРБФШУС Ч ПФОПЫЕОЙСИ Й ЧЩЙУЛЙЧБФШ Ч ОЙИ ОЕДПЮЕФЩ. «б РПЮЕНХ ПО УДЕМБМ ФБЛ Б ОЕ ЙОБЮЕ, РПЮЕНХ ФБЛ РПУНПФТЕМ ОБ НЕОС, ПО НЕОС ОЕ МАВЙФ, ЛБЛПК ЦЕ ПО ВЕУЮХЧУФЧЕООЩК…» й ФБЛ ДП ВЕУЛПОЕЮОПУФЙ, РТЙ ЬФПН ПОЙ ЦДХФ ФПЗП ЦЕ ПФ НХЦЮЙО. оП ЛПЗДБ ПОЙ РТПЙЪОПУСФ ЛПЧБТОХА ЖТБЪХ «ОБН ОБДП РПЗПЧПТЙФШ» Х НХЦЮЙОЩ ПОБ РПЮЕНХ-ФП ОЕ ЧЩЪЩЧБЕФ ПУПВПЗП ЬОФХЪЙБЪНБ, Й ЧПФ ЬФП ЕЭЕ ВПМШЫЕ ПВЙЦБЕФ ЦЕОЭЙОХ.
уФПЙФ ХСУОЙФШ, ЮФП Х НХЦЮЙО ОЕ УФПЙФ ЛПРБОЙЕ Ч ПФОПЫЕОЙСИ ОБ РЕТЧПН НЕУФЕ, Й ДБЦЕ ОЕ ОБ ЧФПТПН, Й ОЕ ОБ РСФПН, ПОЙ РТПУФП ХУФТПЕОЩ РП-ДТХЗПНХ. фПМШЛП ДЕЧХЫЛБ НПЦЕФ ЧЩРПМОСФШ ПФЮЕФ ОБ ТБВПФЕ, ДХНБФШ П ФПН, ЮФП РТЙЗПФПЧЙФШ ОБ ХЦЙО Й РТЙ ЬФПН ЪБОЙНБФШУС БОБМЙЪПН ПФОПЫЕОЙК. нХЦ
ЮЙОБ ЦЕ ОЕ НПЦЕФ ЧЩРПМОСФШ УФПМШЛП ДЕКУФЧЙК УТБЪХ Й РПЬФПНХ ЙЪ-ЪБ НОПЦЕУФЧБ ЪБДБЮ, ЛПФПТЩЕ ОБ ОЕЗП ЧПЪМПЦЕОЩ, ТБЪВПТ РПМЕФПЧ Ч ПФОПЫЕОЙСИ ПФПДЧЙЗБЕФУС ЙЪ ЕЗП РПМС ЪТЕОЙС. оП ОЕ ФПМШЛП ЙЪ-ЪБ ЬФПЗП РТПЙУИПДЙФ ОЕРПОЙНБОЙЕ Й ЦЕОУЛЙЕ ПВЙДЩ, ДЕЧХЫЛЙ РТПУФП ОЕ НПЗХФ ЮЕФЛП УЖПТНХМЙТПЧБФШ ФП, ЮФП ПОЙ ИПФСФ ДПОЕУФЙ ДП НХЦЮЙОЩ. оБРТЙНЕТ, ЧНЕУФП ФПЗП, ЮФПВЩ ЮЕФЛП Й СУОП УЛБЪБФШ, ЮФП ЕК ОЕ ИЧБФБЕФ ФЕРМЩИ Й МБУЛПЧЩИ УМПЧ Ч УЧПК БДТЕУ, ДЕЧХЫЛБ ПВЙЦЕООП НПМЮЙФ Й ЧУЕН УЧПЙН ЧЙДПН РПЛБЪЩЧБЕФ ОЕДПЧПМШУФЧП.
нХЦ ЮЙОЩ ОЕ СУОПЧЙДГЩ, ФБЛ ЮФП ВХДЕФ ОБНОПЗП РТПЭЕ ПФЛТЩФП УЛБЪБФШ, ЕУМЙ ЧБУ ЮФП-ФП ОЕ ХУФТБЙЧБЕФ. пВЙДБ — ЬФП Ч ЛБЛПК-ФП НЕТЕ РЕТЕЛМБДЩЧБОЙЕ РПЙУЛБ ЧЩИПДБ ЙЪ УЙФХБГЙЙ ОБ ДТХЗПЗП ЮЕМПЧЕЛБ Й ОЙЮЕЗП РПМЕЪОПЗП ПОБ Ч УЕВЕ ПОБ ОЕ ОЕУЕФ. оБНОПЗП ЛПОУФТХЛФЙЧОЕЕ ВХДЕФ УЕУФШ ЧНЕУФЕ Й РПЗПЧПТЙФШ, ФПМШЛП ФБЛ РБТФОЕТ УНПЦЕФ РПОСФШ, Ч ЮЕН РТЙЮЙОБ ЧБЫЕК ПВЙДЩ.
пО ОЕ УРЕГЙБМШОП
еЭЕ ПДОБ ЗМБЧОБС ЦЕОУЛБС ПЫЙВЛБ — ЬФП ДХНБФШ, ЮФП РБТФОЕТ ЧЕДЕФ УЕВС ФБЛ ФПМШЛП У ОЕК, РПФПНХ ЮФП ОЕ ХЧБЦБЕФ, ОЕ МАВЙФ, ОЕ ГЕОЙФ ЙМЙ ОБЛБЪЩЧБЕФ ЪБ ЮФП-ФП. оБРТЙНЕТ, ПФРТБЧМССУШ ОБ ЧЕЮЕТЙОЛХ У РПДТХЗБНЙ, ЦЕОЭЙОХ НПЦЕФ ПВЙДЕФШ ФП, ЮФП ЪБ ЧЕУШ ЧЕЮЕТ ЕЕ МАВЙНЩК ОЙ ТБЪХ ЕК ОЕ РПЪЧПОЙМ Й ОЕ ОБРЙУБМ ОЙ ПДОПК УНУПЮЛЙ, ЪОБЮЙФ ЕНХ ЧУЕ ТБЧОП, ЗДЕ С Й ЮЕН С ЪБОЙНБАУШ, ТЕЫБЕФ ПОБ. оП ДЕЧХЫЛБ Й РТЕДРПМПЦЙФШ ОЕ НПЗМБ, ЮФП ЕЕ ОЕОБЗМСДОЩК ОЕ ЪЧПОЙМ РТПУФП РПФПНХ, ЮФП ОЕ ИПФЕМ ЧЩЗМСДЕФШ ОБЧСЪЮЙЧП, ЙМЙ ОЕ ИПФЕМ ПФЧМЕЛБФШ ЕЕ ПФ РТБЪДОЙЛБ.
цЕОЭЙОЩ ЮБУФП УЛМПООЩ ДХНБФШ, ЮФП РБТФОЕТ ОБНЕТЕООП ЙИ ПВЙЦБЕФ, ОП ЬФП ОЕ ФБЛ, ЕУМЙ ЛПОЕЮОП РЕТЕД ЬФЙН ОЕ ВЩМП ЮЕТЕДЩ ЧБЫЙИ ОЕРПОСФОЩИ РПУФХРЛПЧ РП ПФОПЫЕОЙА Л ОЕНХ. й ЕУМЙ ЧБЫ ВЩЧЫЙК ЪЧПОЙМ ЧБН ОЕУЛПМШЛП ТБЪ Ч ДЕОШ, ФП ЧПЧУЕ ОЕ ЪОБЮЙФ, ЮФП ЧБЫ ОЩОЕЫОЙК ФПЦЕ ВХДЕФ ФБЛ ДЕМБФШ, ЧУЕ НХЦЮЙОЩ ТБЪОЩЕ Й ЪДЕУШ ОЕФ ОЙЮЕЗП ХДЙЧЙФЕМШОПЗП. фПЮОП ФБЛЦЕ ПДЙО НХЦЮЙОБ НПЦЕФ ЪБДБТЙЧБФШ ЧБУ ЛПОЖЕФБНЙ, ГЧЕФБНЙ, РПУФПСООП ЗПЧПТЙФШ МБУЛПЧЩЕ УМПЧБ, Б ДТХЗПК ВХДЕФ ТБДПЧБФШ РПДБТЛБНЙ ФПМШЛП РП РТБЪДОЙЛБН Й ЧППВЭЕ ОЕ МАВЙФЕМШ ФЕМСЮШЙИ ОЕЦОПУФЕК, ОП ЬФП ЕЭЕ ОЕ ЗПЧПТЙФ П ФПН, ЮФП ЕНХ ОБРМЕЧБФШ ОБ ЧБУ.
ч ВПМШЫЙОУФЧЕ УМХЮБЕЧ, ЕУМЙ ЦЕОЭЙОБ ДХНБЕФ, ЮФП РБТФОЕТ ОБНЕТЕООП РТЙЮЙОСЕФ ЕК ПВЙДЩ, ФП, УЛПТЕЕ ЧУЕЗП ЕК РПРБМУС ПЮЕОШ ТЕДЛЙК ЧЙД РУЙИПМПЗЙЮЕУЛПЗП НХЮЙФЕМС, МЙВП ЬФЙ РТПВМЕНЩ ОБДХНБООЩ Й ЕК РТПУФП ОБДП ЕУФШ Й РПЗПЧПТЙФШ У НХЦЮЙОПК.
Принято считать, что чаще всего обижаются женщины. Фраза «Сама придумала – сама обиделась» является уже почти крылатой. Однако если мы внимательнее посмотрим на феномен обиды, то убедимся, что у нее нет никакой гендерной принадлежности. Обижаться могут как женщины, так и мужчины. А как показывает практика, обидчивый мужчина в современном мире – совсем не редкость. Поговорим об этом на этой странице www.сайт
Итак, что такое обида?
Обида – это чувство, когда тебе несправедливо, незаслуженно причинили огорчение. Она тесно связана с ощущением, что тебя обошли, оттеснили на задний план. Конечно, это причиняет боль. Выражение обиженности часто носит характер призыва: «Посмотри, какую боль ты мне причинил! Почувствуй раскаяние и пожалей об этом!». В этом обращении ясно можно прочитать агрессию, которую обида всегда содержит в себе.
Агрессия бывает направленной внутрь («Как я мог позволить, чтобы со мной так обошлись!») и вовне: стремление наказать, восстановить справедливость и нанести соразмерную рану. Такова сущность обиды, если рассматривать под пристальным взглядом психологии. Получается, что абсолютно неважно, кто обижен: мужчина или женщина, ведь чувства у них будут схожие. Однако их стратегии поведения и реакции будут сильно различаться.
Как обижается женщина?
У женщин в нашем обществе есть бесценное право выражать свои эмоции и не стесняться проявлений своих чувств. А обиженной просто полагается выплеснуть негатив на мучителя. Зачастую у женщин лучше развит внутренний контакт с собой, и они лучше могут распознать, что именно они чувствуют. Обнаружить себя обиженной и смочь донести эту информацию до партнера является самым эффективным способом хотя бы частично избавиться от неприятных ощущений.
Не исключено, что обида выполняет функцию манипуляции и не является искренней. В этом случае женщине необходимо установить контроль над поведением другого, например, сделать его виноватым.
Как обижается мужчина?
Мужчина, в отличие от женщины, традиционно должен быть более сдержан и терпелив. Все стереотипы, навязанные обществом, типа: «Мужчина никогда не плачет» - призывают его оставить чувства в себе и не выплескивать их наружу. Получается, что женщина даже и не узнает, что она совершила действие, которое неприятно партнеру. Невысказанное переживание может долго кипеть внутри и вырваться в виде бури негативных эмоций, которые приведут к разрушению близких отношений в паре. Из этого можно сделать вывод, что мужчину лучше не обижать. Но как это сделать? Попробовать избегать моментов, которые могут спровоцировать унижение.
Что может обидеть мужчину?
Критика сексуальных способностей мужчины или сравнение его с другим (бывшим) партнером;
негативные высказывания о его хобби;
игнорирование его вопросов или привычка оставлять его вопросы без ответа;
нехорошие отзывы о близких партнера (о его маме, сестре, подругах);
обесценивание его (пусть даже неуместных и бесполезных) подарков – он ведь искренне хотел порадовать свою женщину!
обвинение в том, что он недостаточно надежен или самостоятелен;
попытка давать ему советы в тот момент, когда избранник занят делом.
К сожалению, этот список невозможно закончить, поскольку причин для обиды бывает огромное множество. Например, муж может огорчиться, что он помыл машину (наконец-то она стала похожа на средство перемещения, а не развалину!), а супруга не отметила это важное событие и не похвалила. Или молодой человек позвал девушку в кинотеатр на фильм, который она после сеанса раскритиковала в пух и прах. Повод может быть любым.
Важно помнить, что обиду может вызвать любая ситуация, которая угрожает самоценности вашего партнера и вызывает чувство, что его не приняли во внимание, обошли стороной.
Негативные последствия обиды в близких отношениях:
1. Постоянная обидчивость раздражает. Женщине кажется, что она строит отношения не со взрослым человеком, а с пятилетним ребенком.
2. Возникновение частых обид – маркер, что в жизни и в отношениях не все хорошо. Это проблема, которую необходимо решать, а не избегать.
3. Может возникнуть ощущение, что тебя не понимают и не ценят. Тогда зачем продолжать такие отношения?
4. Невысказанная и непроработанная обида может привести к возникновению различных психосоматических заболеваний.
5. Желание нанести ответный удар: причинить боль тому, кто посмел оскорбить.
6. Риск появления сильных негативных чувств к партнеру: начиная от раздражения и заканчивая ненавистью.
Ненависть становится той точкой, в которой отношения рано или поздно должны закончиться. Несмотря на поговорку «От любви до ненависти один шаг», истинная любовь и ненависть несовместимы.
Что мы называем ненавистью?
В основе этого чувства лежит острое неприятие, враждебность и отвращение. Становится ясно, что человека, на которого ненависть направлена, не должно быть в вашей жизни. И он должен исчезнуть оттуда максимально быстро. Ненависть можно назвать обратной стороной любви. Это абсолютно два разных полюса. Собственно поэтому близость с человеком, который вызывает в нас ненависть невозможна. А без близости не удастся построить гармоничные отношения.
Ненависть не является причиной обидчивости, но является ее следствием. Вообще, ненависть всегда будет следствием мыслей и действий, которые создают несоответствие нашего восприятия и существующей реальности. Кто виноват, что появляется это ощущение? Партнер? Или сам человек?
Приходится признать, что ответственность за происхождение разрушительной агрессии несет сам человек. Ведь собственно он допустил, что его обида переросла в негативное чувство: «За все, что происходит в моей жизни несу ответственность только я. Если возникло то, что я ненавижу, только я это впустил в мою жизнь».
Если ситуация с возникновением ненависти к партнеру после сильной обиды повторяется, то проблему необходимо решать. И, к сожалению, самое простое решение – поменять партнера – будет не самым действенным, поскольку в следующих отношениях может повториться то же самое. В идеальном случае необходимо проработать основные моменты, в которых появляются негативные ощущения, со специалистом, поскольку мужская обида на женщину как причина ненависти в дальнейшем способна разрушить даже самые хорошие отношения.
Как обходиться с мужской обидой?
Мы видим, что частая обидчивость способна нанести серьезный урон любым близким отношениям. Тем не менее каждый человек регулярно встречается с проявлениями обиды. Конечно, мы не сможем избавиться от нее полностью, однако можем предпринять действия, которые помогут уменьшить риск ее возникновения.
Если у вас появилось ощущение, что партнер обижен, постарайтесь решить проблему сразу, не откладывайте на потом, проясните ситуацию.
Неважно, чувствуете ли вы за собой вину или нет, объясните свою мотивацию, что вы хотели сделать и почему сделали именно так. Скорее всего, у вас не было намерения причинить боль.
Извинитесь.
Постарайтесь запомнить, на что реагирует ваш партнер, и попробуйте избегать возникновения подобных ситуаций.
Попробуйте создать близкий контакт: обнимите своего мужчину, скажите о том, что он вам очень дорог.
В любом случае ведите конструктивный диалог, сохраняйте контроль над собственными эмоциями.
Иногда достаточно просто подождать, предоставив другому время и дистанцию. Этого хватит для того, чтобы успокоиться и все обдумать (особенно когда обида пустячная).
Будьте терпеливыми и не забывайте о тех теплых чувствах, которые вы на самом деле испытываете к этому человеку.
Как вы видите, с обидой можно и нужно обходиться. Эта работа может быть не слишком приятной и порой надоедать («Почему я должна относиться к нему как к хрустальной вазе?!»), но хорошие теплые отношения того стоят.
Жизнь без негативных эмоций гораздо ярче – уверена «Красивая и Успешная», которая сегодня расскажет, чем вредна обида на мужчину и как от нее избавиться. Обидеться на бойфренда или мужа мы, женщины, можем по разным причинам, и они бывают вполне серьезные.
Но давай поговорим о тех частых ситуациях, когда мы , ставим собственные принципы выше здравого рассудка и медленно, но уверенно отталкиваем от себя любимого.
Повышенная обидчивость (именно такую черту характера формируют подобные ситуации) крайне негативно влияет на отношения, порождает новые ссоры, желание обидеть в ответ, отомстить.
Крупные или мелкие, но долго и старательно накопленные за несколько лет обиды, подлым червячком «подтачивают» отношения и разъедают доверие.
Это влияет на все, начиная от уровня искренности, заканчивая сексом, и со временем может разрушить отношения между самыми близкими людьми!
Сегодня доказываются учеными, и обида – «лидер» среди отрицательных эмоций. В медицинских справочниках впору создавать раздел «обиды на мужчин и женское здоровье», ведь прежде всего это чувство связывают с заболеваниями женской половой сферы. Также считается, что это чувство «копится» в области бедер и груди.
Как видишь, причин избавиться от него более чем достаточно.
Приступим?
Я обиделась!
Поводов для обиды у современной женщины масса 🙂 Муж не достаточно хорошо похвалил новую прическу (слишком сильно – прическу подруги), отказывается выгуливать собаку или уже целый год не может прибить полочку в ванной. А еще бывает плохое настроение, стресс и гормоны.
Одно резкое слово – и вот уже вихрь эмоций подхватил тебя и отправил плакать в ванную. Женский сайт сайт уверен – не стоит позволять, чтобы обида на любимого мужчину управляла твоей жизнь и отношениями.
Неверные тактики во время обиды:
- молчание
- игнорирование
- манипуляции сексом
От обиды стоит избавляться полностью. Избавляться – значит простить , а не просто «запихнуть» ощущение в глубины подсознания, откуда оно будет руководить твоим настроением.
Как справиться с обидой на мужчину – действуй молниеносно:
- Как только ты почувствовала этот острый укол – тут же спокойно скажи мужчине, что именно, какие слова или тон вызвали негативную эмоцию. Ждать, пока у него включатся экстрасенсорные способности, можно вечно 🙂 Открыто обсуди ситуацию, и у обиды не будет шансов испортить тебе жизнь.
- Обижаешься? Подумай объективно, не пытаешься ли ты привлечь недостающее внимание. В этом случае твои чувства носят другое название ( , ). Здесь нужно думать не о том, как отпустить обиду на мужчину, а решать другие задачи.
- Если ваш длится уже долгое время, а муж упорно не желает соглашаться с тобой – не давай зародиться обиде. Это разные точки зрения, и компромисс между близкими людьми всегда возможен.
Важно осознать ситуацию и понять, что за эмоции в тебе рождаются. Пожалей свое время и энергию. Ты вполне могла бы провести его с пользой и удовольствием, вместе с любимым мужчиной.
Вместо того чтобы обижаться и грустить, займись любимым делом или тем, что принесет равновесие, например, SPA-процедурами 🙂
Женская обида на мужчину – недостаток уверенности
Психологи уверены, что обижаются на мужчин чаще всего женщины, не уверенные в себе, своей внешности, своих достоинствах и способностях . Интенсивность и частота обид напрямую зависит от твоего внутреннего состояния и уровня самооценки.
Поэтому прежде всего нужно решать собственные проблемы. Иллюстрировать эту ситуацию специалисты любят такой фразой: «признай, что не тебя обидели, а ты обиделась».
Старая обида на мужчину: что делать?
Гораздо больше вреда приносят не мелкие, быстро забываемые обиды, а те, которые тяжелым грузом годами давят на грудь. В таком случае придется работать немного больше.
Возьми листочек и запиши ситуацию или слова, на которые ты обиделась, а дальше – те эмоции, которые ты испытывала. Разложи свою обиду, на отдельные, понятные ощущения (кроме обиды).
Далее спроси себя, мог ли мужчина поступить по-другому или выбрать другие слова? Если да, то задумайся, почему он поступил именно так. Возможно, он также переживал неприятные ощущения в этот момент (получил нагоняй от начальника, проиграла любимая футбольная команда, болела голова). Но! Не оправдывай мужчину, а прости – об этом ниже.
Как избавиться от обиды на мужчину: простить и отпустить
Твоя работа с конкретной обидой должна закончиться прощением мужчины . Ты делаешь это для себя, а не для него – избавляешься от черного, неприятного, разрушающего чувства. Проговорив ситуацию и разобрав свои ощущения на составляющие, представь себе образ прощения: роскошный цветок, распустившийся у тебя внутри, ясное небо, с которого уходят грозовые тучи, плачущего ребенка, который начинает улыбаться.
Можешь придумать свой, наиболее яркий, с которым у тебя ассоциируется умиротворение. Честно проделав такую работу, ты его достигнешь.
Обрати внимание, если обида на мужчину случается в похожих ситуациях, которые часто повторяются, то стоит обратиться к специалисту. Не обижайся, и твоя жизнь будет намного здоровее и счастливее!