Если вы начали понимать, что ваш вас и живет с вами только по привычке, не спешите впадать в панику. Поймите, что любви не просят. Ее нужно добиваться и завоевывать.
Начните заниматься самосовершенствованием. Вспомните, какими вы были, когда ваша вторая половинка только познакомилась с вами. Наверняка с тех пор прошло много времени, и вы изменились не только внутренне, но и внешне. Приведите себя в порядок, обновите свой гардероб, сделайте новую модную стрижку. Внимательно изучите свою фигуру. Скорее всего, с возрастом вы набрали несколько лишних килограммов. Сядьте на диету, займитесь спортом или начните правильно питаться. Употребляйте в пищу меньше жареной и соленой еды, предпочитайте отварную рыбу, мясо, овощи. Откажитесь от сладкого, замените его свежими фруктами.
После того, как вы вновь почувствуете себя привлекательной, постарайтесь разбудить любовь мужа. В этом помогут вам совместные приятные воспоминания. Отведите его на прогулку в те места, которые вы посещали, когда были еще молодыми и влюбленными. Пересмотрите ваши общие фотографии, найдите подарки, которые дарили друг другу когда-то давно. Положительные эмоции смогут пробудить в вашем супруге былые чувства.
Окружите своего возлюбленного заботой и вниманием. Он должен понимать, что рядом с ним находится любящий и искренний человек, способный в любой момент прийти на помощь.
Напоминайте своей второй половинке о ваших чувствах и говорите о том, что он до сих пор вам очень дорог.
Как пережить равнодушие мужа?
Если вернуть любовь супруга никак не получается, вы можете действовать двумя способами: терпеть сожительство без чувств или же развестись.
Выбирая первый вариант, вы можете успокаивать себя мыслями о том, что любовь - понятие слишком глубокое. В него входит дружба, взаимопонимание, уважение, привычка и страсть. Наверняка в ваших отношениях есть все, кроме страсти. Тогда верните ее. Попробуйте внести в вашу интимную жизнь что-то новое, ваш муж точно это оценит. Устраивайте романтические ужины, завершением которых может стать ваш откровенный танец и бурная ночь.
Если же вы понимаете, что дальнейшая совместная жизнь не имеет смысла, ставьте точку и подавайте на развод. Конечно, расставание пережить очень сложно, но верьте в то, что в будущем вы обязательно встретите мужчину, который полюбит вас и сделает вас счастливой.
«Жизнь прожить – не поле перейти» - так гласит мудрая пословица. Действительно, на жизненном пути трудности и проблемы встречаются постоянно. Семейным парам тоже приходится нелегко, ведь сохранить теплые и нежные чувства получается далеко не у всех. Всегда есть способ возродить отношения для тех, кто этого действительно хочет. Если муж не любит жену, какие признаки об этом свидетельствуют? Как сохранить брак и стоит ли это делать? Такие вопросы задает себе практически каждая замужняя женщина хотя бы раз в жизни.
Если мужа не интересует здоровье супруги, состояние детей, их успеваемость, финансовые аспекты и прочие семейные вопросы, то, вероятнее всего, он слишком увлечен работой или другими отношениями. Источник: Flickr (Ash_Cummings )
Почему порой любовь угасает?
Когда супруги долгое время находятся вместе, ведут совместный быт, воспитывают детей, решают насущные проблемы, то на определенном этапе их нежные чувства притупляет повседневная рутина. Это не означают, что они перестали любить друг друга, у них просто нет времени и сил проявлять эту любовь в прежней форме (объятия, поцелуи, романтические встречи, подарки и так далее). Но есть и второй вариант развития событий, когда два человека и не любили друг друга вовсе. Такое часто случается с ранними браками или союзами по расчету. В своих представлениях пара видела семейную жизнь несколько иначе, но затем пришло разочарование. В таком случае вероятность развода очень велика, да и зачем сохранять бесчувственные отношения?
Если же вы любите своего супруга, но стали замечать, что он отстранился от семьи и ведет обособленный образ жизни, то самое время предпринимать решительные шаги. Иногда женщины бьют ложную тревогу, создавая воображаемые проблемы. Если мужчина не любит женщину, какие признаки могут стать тому подтверждением? Психологи утверждают, что в данном случае женщина должна не только анализировать поведение мужчины, но и прислушаться к своему внутреннему «я», чтобы объективно оценить происходящие изменения в отношениях.
Признаки того, что мужчина вас не любит
Когда чувства одного человека к другому охладевают, то вполне логично, что поведение кардинально меняется. Как ведет себя муж, если не любит жену?
- Раздражительность и постоянное недовольство
Если вы замечаете, что супруг делает вам постоянные замечания, его раздражают ваши слова и действия, то это тревожный звоночек. Влюбленный человек боится обидеть вторую половинку, поэтому старается относиться к недостаткам снисходительно.
- Проводит свободное время вне семьи и дома
Мужчина, который потерял интерес к женщине, старается найти новый объект обожания или переключиться на увлекательное занятие. Если раньше муж стремился после работы домой, а теперь постоянно задерживается, уезжает в незапланированные командировки или же приходит домой с угрюмым видом, то явно стоит задуматься. Человек, которому комфортно в домашней обстановке, старается побыстрее вернуться домой.
- Отсутствие общения
Некоторые семейные пары неделями не разговаривают друг с другом. Это плохой показатель. Родным людям всегда есть о чем поговорить. Подумайте, ведь раньше любимый рассказывал вам о своих успехах или проблемах на работе, о посиделках с друзьями или об увлекательных приключениях. Молчание – признак отсутствия заинтересованности к собеседнику.
- Недостаток прикосновений и нежных слов
Влюбленный мужчина старается сделать приятное любимой женщине всеми возможными способами. Любое прикосновение вызывает у него восторг и приятные ощущения. А когда человеку приятно, то он жаждет повторения. Нежелание обнять супругу, сказать ласковое слово, сделать небольшой сюрприз – тревожные знаки. Любое дистанцирование несет в себе глубокий психологический смысл. Это означает, что муж держит нейтралитет, ограждается от вас и не хочет, чтобы вы посягали на его личное пространство.
- Отсутствие интимных отношений
Как видите, этот признак стоит далеко не на первом месте. Проблемы сексуального плана нужно рассматривать в комплексе событий.
Важно! Не всегда отсутствие сексуальных отношений свидетельствует об измене или ослаблении чувств. Причинами могут послужить: усталость, стрессы, проблемы со здоровьем.
Естественно, что полное отсутствие сексуального влечения со стороны любимого мужчины нельзя оставлять без внимания. Проблемы сексуального характера очень сильно влияют на психологическое и физическое здоровье женщины.
- Невнимательность к семейным делам и здоровью супруги
Мужчину, который равнодушно относится к семейным проблемам, трудно назвать любящим. Если мужа не интересует здоровье супруги, состояние детей, их успеваемость, финансовые аспекты и прочие семейные вопросы, то, вероятнее всего, он слишком увлечен работой или другими отношениями.
Мы разобрали различные случаи и основные признаки, когда муж не любит жену. Что говорят психологи? Можно ли исправить подобную ситуацию и вернуть прежние отношения?
Пересмотрите свое поведение, не ругайте его по поводу и без повода, восхищайтесь его достижениями, благодарите за всякие мелочи (за забитый гвоздь, помытую посуду, обновку). Источник: Flickr (Cristian_Bucur)
Практика показывает, что многие семейные пары справляются с семейными трудностями подобного характера. Главный фактор, необходимый для достижения успеха в этом направлении, – желание обеих сторон. Односторонние отношения никогда не принесут счастья. Что же делать в ситуации, когда у мужа угасла любовь? Естественно, попытайтесь разжечь теплые чувства вновь.
- Относитесь к себе с уважением
Возможно, вы полностью растворились в семье и забыли о себе, поэтому нужно начать именно с себя любимой. Вы – личность, а не приложение, поэтому развивайтесь, стремитесь получить от жизни максимум удовольствия. Не позволяйте мужу придираться к вам, делать замечания в грубой форме. Каждому человеку можно спокойно объяснить причины своего недовольства. Не повышайте на мужчину голос, уважайте его и свой выбор. Вы ведь не просто так вышли за него замуж? Учитесь контролировать свои эмоции, дисциплинируйте себя. Это очень полезные навыки, которые пригодятся как в семье, так и на работе.
- Мысленно сформулируйте концепцию счастливой семьи
Крепкая семья – это не просто социальный институт, где люди стараются угодить друг другу, а маленький мир, в котором каждый из супругов может положиться друг на друга во всем. Доверие, взаимная поддержка, ответственность за свои действия, уважение и понимание – это те аспекты, которые укрепляют семью и делают абсолютно разных людей родными. Изменения нужно начинать с себя. Муж никогда не будет любить супругу, если она постоянно чем-то недовольна, делает ему бесконечные замечания, пытается его воспитывать, увлечена только воспитанием детей и винит его во всех бедах. Пересмотрите свое поведение, не ругайте его по поводу и без повода, восхищайтесь его достижениями, благодарите за всякие мелочи (за забитый гвоздь, помытую посуду, обновку). Любому человеку нравится, когда его ценят и им восхищаются. Тогда он будет стараться еще больше.
- Не играйте роль жертвы
Забудьте фразы «ты меня не любишь», «я больше не в твоем вкусе», «ты ко мне плохо относишься». На подсознательном уровне эти слова действуют как руководство к действию. Если вам не нравится интонация, с которой муж говорит вам замечания или их содержание, то лучше всего не выставлять себя «бедной овечкой», а прямо сказать о некорректности в более выигрышной форме. Например: «я достойна твоего внимания», «я бы хотела, чтобы мы уважительно относились друг к другу», «хорошо, что ты сказал об этом, но постарайся быть со мной помягче». Такие психологические конструкции позволяют человеку понять, что перед ним самодостаточная личность, уважающая мнение окружающих.
- Заботьтесь о себе
Речь идет не только о внешности, но и о духовной составляющей. Когда-то муж обратил на вас внимание и предложил руку и сердце. Почему бы не вернуть былые чувства? Начните с малого – следите за красотой своего тела и лица, займитесь коррекцией фигуры. Это будут первые шаги. Параллельно не забывайте и о внутреннем мире. Внутренняя культура (образованность, харизма, просвещенность) имеет значение не меньше, чем внешняя оболочка. С интеллигентной женщиной всегда есть о чем поговорить, посоветоваться, с ней не стыдно выйти в люди. Больше читайте, посещайте курсы, занимайтесь самообразованием и никогда не останавливайтесь на достигнутом. Именно тогда ваш мужчина начнет ценить вас по-настоящему.
Обратите внимание! Успешные и востребованные в профессии женщины вызывают чувство глубокого уважения у мужского пола.
Милые дамы, запомните, что изменения должны произойти в сознании. Если вы действительно готовы принять в свою жизнь любовь, взаимопонимание, уважение, нежность и признание, то нужно стать достойной женщиной. И тогда ни один мужчина не устоит перед вашим внутренним очарованием и красотой.
Видео по теме
Практически каждая семейная пара начинает свою совместную жизнь с горячей любви, страсти, благоденствия. Но проходит время, и все это счастье куда-то исчезает.
И вот уже мужа не тянет домой по вечерам, а жена бессильно плачет по ночам в подушку.
Что делать? Как вернуть уходящую любовь? В этой непростой проблеме нет универсальных советов. Прежде всего, если муж не любит жену, это не означает, что ваша семья непременно распадется. Люди могут оставаться вместе по многим причинам. А любовь - это настолько тонкая материя, что, если постараться, ее можно и вернуть.
Почему любовь уходит?
У каждого из супругов есть свои ожидания от семейной жизни, собственные представления о ней. И если эти ожидания у кого-то из них не соответствуют чаяниям, возникает недовольство, разочарование, которые копятся подспудно.Муж, положим, не желает тратиться на развлечения и путешествия. Жена же отказывается ежедневно часами простаивать у плиты и создавать в доме уют. Ни он, ни она не ожидали такого поворота событий, потому, что изначально они не привыкли к диалогу друг с другом. Они не удосуживались в свое время оговаривать такие, казалось бы, несущественные мелочи. Недовольство друг другом, отчуждение растут и накапливаются. Постепенно исчезает то, что в свое время пару объединяло.
Симптомы ушедшей любви
Однозначную причину того, что муж не любит жену, очень часто назвать нельзя. Но это можно определить по некоторым признакам.- Муж больше не желает проводить время вместе с женой, как это было раньше.
- У него пропадает желание рассказывать ей о своих делах и переживаниях. Его теперь не интересует, чем живет она.
- Пропала потребность в объятиях, поцелуях. Остыло сексуальное влечение.
- Муж стал критичен и нетерпим к недостаткам благоверной, его раздражают в ее поведении любые мелочи.
- Супруги больше не обсуждают совместные планы на будущее.
Почему так случилось?
Когда все это происходит в супружеской жизни, женщину охватывает паника: если муж не любит больше ее, то что же делать?Прежде всего, подумайте и проанализируйте, когда и как вы поняли это, и почему это произошло? Это необходимо для того, чтобы выбрать правильную тактику поведения.
Может, у него появилась другая? Но даже если это так, вряд ли что-либо угрожает вашему браку. С любовницей он встречается лишь ради разнообразия и не собирается строить с ней совместное будущее.
Возможно, он потерял к вам интерес после появления в вашем доме малыша? Или вы больше не уделяете должного внимания ему и вашему дому?
В каждом случае женщина должна поступать по-разному. По крайней мере, если муж все-таки не уходит из семьи, значит, не все потеряно!
Если муж не любит жену что делать?
Как же поступать, если ваш брак дал трещину?- Разберитесь с приоритетами. Что для вас важнее: семья или карьера? Для каждого мужчины предпочтительнее первый вариант. Если вы не сомневаетесь, что муж вашей зарплате и статусу предпочтет уютный дом и ухоженную жену, ждущую его вечером с изысканным ужином, то вам и карты в руки.
- Непременно стоит заняться собой. Надо сделать так, чтобы вы внешне нравились, прежде всего, своему мужу, ну и потом - другим мужчинам. Он должен это оценить - мужчинам нравится, когда на их женщину завистливо заглядываются другие самцы. Дома вы должны выглядеть безупречно.
- Стремитесь вернуть его интерес к вам как к личности. Вам надо непрерывно развиваться интеллектуально, духовно. Станьте достойным собеседником.
- Старайтесь как можно чаще и дольше быть с мужем наедине. Если нужно, поручите на выходные детей бабушкам и придумайте, как вы вдвоем сможете интересно провести время.
- Находите повод, чтобы похвалить, поблагодарить своего мужа - мужчинам это очень важно. Почаще говорите ему добрые, хорошие слова.
- Научитесь выстраивать с ним диалог. Нередко недоразумения в браке появляются от того, что супругам трудно договориться между собой, толково объяснить друг другу, чего они хотят. Если вы чем-то в его поведении недовольны, выражайте это в конструктивной форме - ведь муж не умеет читать ваши мысли. Будьте готовы к компромиссам.
Женщины имеют склонность надумывать и раздувать свои эмоции и переживания. Нередко в голове возникает мысль «муж меня разлюбил». Но насколько она реально отражает ситуацию? Ваш муж сказал, что не любит вас прямо, или это просто игра воображения? С решением этого вопроса поможет список признаков, специально разработанных психологами.
Основные признаки
Людей от животных отличает возможность чувствовать и мыслить. К сожалению, именно она нередко приводит к разладу в межличностных отношениях, тем более в паре. Со временем чувства действительно могут остыть, поэтому многих дам интересует, если муж не любит жену, какие признаки при этом будут проявляться. Здесь нужно учитывать ряд моментов.
Прикосновения
Влюбленные люди как можно чаще касаются друг друга. Подобная необходимость вызвана пылкими чувствами и притяжением между ними. Такие парочки нередко смущают окружающих своим несдержанным поведением. В браке желание коснуться любимого человека не пропадает, но приобретает более умеренную форму. Это нежные объятия, легкие или игривые поцелуи, поглаживание и т.п.
Тактильный контакт не исчезает, пока есть чувства друг к другу. Если в голове так и болтается «мне кажется, муж меня не любит», присмотритесь к его отношению именно в этом плане. Постоянное избегание прикосновений с его стороны – один из самых явных признаков.
Уважение
Полноценный брачный союз не может держаться на одной любви. Со временем на смену пылким чувствам всегда приходит уважение к своей второй половинке. Спокойное и рассудительное отношение друг к другу – залог счастливых отношений. Таким образом, если муж разлюбил, это обязательно выльется в ссорах и оскорблениях.
Не стоит списывать такие слова на его загруженность, проблемы на работе и пр. Любящий человек не позволит себе унижать свою супругу и, уж тем более, открыто над ней издеваться.
Постоянный укор
О том, как понять любит ли тебя муж, можно судить и по упрекам с его стороны. Если во время влюбленности все мы идеализируем свой выбор, то в любви мы принимает человека со всеми его недостатками. И когда эти недостатки становятся причиной укора, стоит задуматься, любит ли он все еще вас.
На лицо появится раздражение с его стороны, упреки в надуманных «грехах». Даже невымытая посуда может стать причиной для ссоры, а что уж говорить о невкусном ужине. И не факт, что эти моменты вообще будут соответствовать истине.
Пренебрежение мнением
Два любящих человека, тем более супруги, всегда учитывают мнение друг друга, советуются по наиболее важным моментам. Недомолвки в отношениях – очень плохой знак. Да, взрослые люди способны решить серьезные вопросы самостоятельно, но как не рассказать второй половинке о каком-либо важном событии? Это считается печальными признаками. Муж разлюбил и вправду, если больше не советуется с вами.
Отсутствие юмора
Звучит немного непривычно, но тем не менее. Если раньше даже одни и те же шутки вызывали у вас обоих смех, то в случае угасания чувств чувство юмора может напрочь пропасть. При этом шутки жены могут вовсе вызывать раздражение. Если муж разлюбил, то из отношений постепенно уходят здоровые шутки, безобидные подшучивания и т.п. На смену приходят издевательства в стиле сарказма и унижение.
Равнодушие
Человек, который любит вас, всегда обратит внимание на плохое настроение, поддержит в тяжелой ситуации и будет стараться всеми силами помочь. Полное отсутствие сострадания – очень плохой признак. Не знаете, как понять, что муж разлюбил? Расскажите ему о своих проблемах. Реакция покажет многое. Если он абсолютно спокойно отнесся к рассказанному или даже съязвил на эту тему, то ваши опасения подтверждаются.
Проблемы с интимной жизнью
Отсутствие тактильного контакта, как правило, предшествует развитию проблем сексуального характера. Само по себе отсутствие желания не стоит путать со стрессом, которому недавно подвергся ваш супруг, или какой-либо болезнью. Причины могут быть вполне объективными. Большую роль играет именно желание наладить такую ситуацию.
Прежде чем вбивать себе в голову «чувствую, что муж меня не любит» после очередного отказа в постели, поговорите с ним. Проблемы на этом фоне могут возникнуть у каждого. Но оставить все как есть предпочтет лишь мужчина, у которого не осталось или вовсе не было чувств к женщине.
Проблемы с общением
Обычный разговор стал для вас тягостью? Стоит бить тревогу, если супруг больше не хочет обсуждать привычные мелочи и всячески избегает разговора. Отсутствие чувств к человеку всегда выражается в проблемах с общением. В таком случае супруг будет отдавать предпочтение проведению свободного времени перед телевизором, компьютером или вовсе в кругу друзей. Нарушение же молчания с вашей стороны вызовет очередную отмашку или вовсе раздражение.
Очень часто неверность наблюдается, если муж разлюбил. Как он себя ведет при этом, говорит о многом. Безусловно, нельзя бросать всех мужчин под одну гребенку и говорить об отсутствии любви в случае измены. У каждого есть право на ошибку, но, если этим правом пользуются регулярно, следует задуматься.
Страшнее при этом измена не физическая, а больше психологическая. Если он нашел не просто развлечение на стороне, а женщину, с которой действительно нравится проводить время, можно говорить об угасании чувств к вам. Чем раньше вы об этом узнаете, тем быстрее сможете поговорить и разобраться в ситуации. Нет смысла держать рядом с собой мужчину, который мечтает о жизни с другой.
Причины угасающих чувств
Почему муж разлюбил жену – вопрос, волнующий многих представительниц прекрасного пола, которые столкнулись с этой проблемой. Нашли в ваших отношениях один или несколько перечисленных выше признаков? Пора разобраться, в чем возможные причины угасания чувств.
Не нужно сразу бросаться фразами «муж никогда меня не любил» и т.п. Отношения – вещь многогранная, и повлиять на их ход может что угодно. Каждый брак имеет свои отличительные черты, поэтому никакие подружки вам с этим не помогут. Только вы двое в откровенном разговоре можете выяснить собственные проблемы. Другое дело, если муж говорит, что не любит больше вас и даже не хочет это обсуждать. Тогда можно поразмыслить самостоятельно, ведь шанс что-то исправить есть всегда.
Утрата чувств может быть причиной:
- измены со стороны жены;
- появления любовницы;
- исчезновение интереса, в т.ч. интимного, к супруге;
- любви никогда не было.
Часто можно услышать что-то на подобие: «Муж сказал, что не любит меня. Как мне это исправить?». Если интерес еще можно распалить, то искусственно вызвать чувство любви не удастся никому. Проанализируйте ситуацию, прежде чем продумывать, что делать. Муж не любит вас или просто перестал обращать внимание? Это две разные вещи.
Ваши действия
Подумав над причинами угасания чувств, можно наметить план, что делать, если муж разлюбил жену или потерял к ней интерес. Непривыкшие к совместному быту люди могут серьезно разочароваться в браке, ведь именно этот аспект съедает всю романтику у большинства пар. Безусловно, постоянный неухоженный вид своей супруги в пределах дома может шокировать мужчину. Особенно, если раньше он всегда видел ее «при параде».
Муж сказал, что разлюбил спустя всего несколько лет совместной жизни? Может, в этом есть доля вашей вины? Многие женщины после замужества очень расслабляются и перестают следить за собой, а ведь представители сильного пола любят глазами. Некоторые вовсе посвящают всю себя заботе о семье, о детях, забывая о том, что они женщины. Если муж не любит жену, возможно, она и сама перестала себя любить, чем вызвала такую ситуацию.
Советы психолога, что делать, если разлюбил муж, обычно сводятся к разговору. Только посредством обсуждения можно действительно вникнуть в ситуацию, наметить какой-никакой план. Если ваш супруг не рвется разорвать отношения, то еще не все потеряно. Возможно, придется переступить через гордость и действовать самостоятельно. Но не отчаивайтесь, если труды пропадут понапрасну. Депрессия вам точно не нужна!
Что делать, если муж не любит и собирается уходить? Уж точно не ложиться поперек дороги с истерикой, криками и угрозами. Человека нельзя удержать, он постоянно будет искать способ скрыться. Разве вам нужен пленник в собственном доме? Поэтому пожелайте ему попутного ветра и примитесь за устройство своей жизни, найдите, наконец, свое призвание или хобби.
Еще хуже ситуация, когда муж не любит ребенка. Здесь уже должен включиться материнский инстинкт. Для женщины всегда важнее ее дети. Возможно, таким образом у супруга проявляется ревность к ним. Можете попробовать распределить свою любовь для всех членов семьи, но есть категория мужчин, которым этого будет мало. С такими лучше вовсе не связывать свою судьбу, а если угораздило, то не держитесь за эти отношения. Они заранее обречены на провал, если вы, конечно, не готовы отказаться от собственных детей.
Что делать, если муж разлюбил в конечном итоге?
- Найти причину такой ситуации.
- Решить, есть ли шанс это изменить.
- Приступить к решению проблемы.
Звучит довольно просто, но на практике основную проблему занимает именно вопрос поиска причины. Не каждая женщина способна к самокритике, поэтому чаще для этого требуется помощь психолога, который поможет открыть вам глаза. За истинную любовь нужно бороться, но помните, что у каждого человека есть право выбора и считаться с ним все равно необходимо.