Психоаналитически ориентированный терапевт
Тревога за ребенка – чувство, знакомое каждой матери. На первый взгляд, все как будто очень понятно – мать тревожится за ребенка. Но часто мамочки за материнской тревогой подразумевают с психологической точки зрения совсем разные вещи.
Если послушать мам, почитать соответствующие форумы, можно заметить, что многие женщины говорят о тревоге, но по описанию она скорее похожа на сильный страх, вину или даже по симптомам напоминает паническую атаку. И это неудивительно.
Если подумать, тревога – нечто вроде сигнала об опасности, зачастую ситуативная эмоция, которая как будто говорит «что-то не так». И через некоторое время после возникновения тревога может сойти на нет, если ситуация разрешилась, но может развиваться дальше и переходить в страх, панику, в отчаяние или в нечто иное.
Тревога в норме
Тревога – эмоция неприятная, но при этом абсолютно нормальная для каждой матери. Можно сказать, что это своеобразный механизм, направленный на защиту ребенка. Тревога за ребенка позволяет предупредить опасности. Тревога делает мать чувствительной к физическому и психологическому состоянию ребенка.С самого рождения мать как бы «настроена» на малыша, как антенна, улавливающая самые тонкие сигналы. Маленький ребенок не может показать, где у него болит, рассказать о своем состоянии, и мать в тревоге вслушивается, всматривается в своего малыша, чтобы понять, все ли с ним в порядке, и как ей поступить в случае той или иной проблемы.
Тревога помогает матери, например, не пропустить болезнь ребенка и оказать ему помощь. Матери тревожатся и ведут детей к врачу, одевают их потеплее в холодную погоду, кормят хорошей едой, встают ночью к плачущему малышу... Так что материнская тревога – это в целом полезное и необходимое чувство в родительско-детских отношениях.
Сама по себе эмоция тревоги малоприятна, она включает мать в режим мобилизации, когда все системы организма находятся в напряжении, поэтому тревога отнимает много энергетических ресурсов. Но при этом, когда беспокоящая проблема решается, вместе с этим уходит и тревога.
Еще один момент – условия внешней среды. Некоторые психоаналитики замечают, что современные матери значительно более тревожные и беспокойные, чем представительницы старшего поколения. Тут может быть много внутренних факторов, но важную роль играет и внешняя ситуация.
На каждом этапе еще с момента беременности у современной женщины может возникать чувство тревоги. Скрининги, выбор роддома, налаживание грудного вскармливания, разные этапы в развитии ребенка.
Сейчас мы живем в мире, в котором на один и тот же вопрос существует множество точек зрения. Если послушать старшее поколение, можно понять, что наши матери и бабушки жили в более «однозначном» мире.
Сейчас же на женщин упала огромная ответственность, они должны сориентироваться в противоречивом мире, где на один и тот же вопрос есть много разных ответов. Особенно это тревожно, когда речь идет о здоровье и развитии ребенка.
Роды дома или в больнице, просто грудное вскармливание, грудное вскармливание с бутылочкой или сразу бутылочка, или очень болезненный вопрос – делать или не делать прививки и т.д.
По каждому важному вопросу есть несколько «лагерей», и маме приходится включать голову, интуицию, решать, кому из экспертов довериться, и при этом она скорее всего не будет до конца уверенной, что сделала правильный выбор.
Например, ситуация. Ребенок болеет, и два врача назначают разные схемы лечения и разные препараты, а есть еще подруга, которая считает, что лучше вообще лечиться гомеопатией. В итоге вся ответственность за выбор ложится на мать, которая в этой ситуации не может не испытывать тревогу.
А еще тревоги подогревают СМИ, постоянно транслирующие истории о похищениях, педофилии, плохом обращении с детьми в садах и школах и многое другое. Так что современной маме есть из-за чего тревожиться. И чаще всего ее тревога будет вполне обоснованной и будет помогать защитить ребенка. Но есть грань, за которой тревога выходит за пределы нормы, и об этом поговорим дальше.
Когда тревога чрезмерна
Итак, тревога нормальна, если она по своей сути конструктивна. Она помогает решить проблемы, она отнимает энергию, но при этом в целом не мешает жить, она помогает матери заботиться о ребенке и защитить его от внешних опасностей. Но часто тревога оказывается чрезмерной, и она приносит мало пользы как матери, так и ребенку.Так, многие тревожные матери говорят о том, как постоянно в своей голове прокручивают страшные «картинки», ситуации всяких опасностей, которые грозят их ребенку. И тут скорее речь идет уже не о тревоге, а о постоянном, часто беспричинном страхе, который мешает жить.
Тревожно, что ребенок заболеет, что с ним что-то случится, тревожно оставить ребенка на няню или бабушку, тревожно за будущее ребенка и др. Ребенок заболел, и мать чувствует тревогу, а потом уже и страх, и панику, и беспомощность, и отчаяние.
Мать живет в режиме постоянной мобилизации ресурсов, она все время в напряжении, ведь вот-вот что-то может случиться, и от этого навязчивого состояния очень сложно избавиться, ведь мозг постоянно рисует картинки страшной опасности.
Матери могут пребывать в постоянном страхе и раздражении, которые будут лишать их энергии, могут срываться на близких, излишне опекать и контролировать детей. Плохо маме, плохо ребенку, который не может не чувствовать постоянную тревогу матери и живет в мире, где тревога является постоянным фоном.
Отдельно нужно говорить о чрезмерной тревоге, которая переходит в панику и в соответствующие соматические симптомы, то есть появляется тахикардия, проблемы с желудком, навязчивые состояния, панические атаки и др.
В этом случае, когда состояние тяжелое, есть физические симптомы, и вы чувствуете, что эмоционально не справляетесь, необходимо обратиться к психиатру, психотерапевту или психологу.
Как справиться с тревогой
Не существует рецепта того, как справиться с тревогой. Тревога исчезает сама собой, когда уходит опасность. Например, у ребенка поднялась температура, матери тревожно, она вызывает специалиста, который назначает лечение, проблема начинает решаться, а с ней уходит и тревога.Если вы склонны иногда впадать в тревожное состояние, можно прислушаться к себе и понять, что помогает.
Но упомянутые способы вряд ли помогут, если у вас высокая тревожность или изначально с момента рождения ребенка много внутренних страхов, напряжения, которые не проходят и мешают жить. Тогда можно говорить о том, что, может быть, дело не просто в тревоге за ребенка. Может быть, ребенок – это нечто вроде «канала», куда сливается тревога, которой изначально и так много внутри.
То есть почему-то изначально есть сильная тревожность, и это мешает. В этом случае необходимо обратиться к психологу. В терапии можно лучше понять, что с вами происходит, в каких именно ситуациях развивается тревога, какие страхи стоят за этим, появится возможность разобраться в изначальных причинах вашего состояния, найти способы облегчения, преодоления тревоги.
Итак, материнская тревога – это нормальное чувство, заложенное природой, но в больших количествах оно может стать проблемой.
В норме тревога проходит, когда уходит ситуация, воспринимаемая как опасная. Тревога не должна определять все ваши чувства и поведение. Если вы чувствуете, что тревоги слишком много, вы не выдерживаете, она отнимает слишком много ресурсов и мешает жить, обращайтесь за психологической помощью. Ведь ребенку для нормальных отношений и развития нужна мать психологически здоровая и благополучная.
Естественные чувства родителей, переживания, опасения за ребенка – это нормальное явление. Любое переживание должно быть в пределах. Многие родители часто чувствуют страх потерять ребенка. Такие фобии естественные для всех мам и пап. Часто тревога довольно сильная и может перерасти в серьезную патологию. Вас беспокоит постоянный страх за ребенка? Как справляться с этой проблемой и стоит ли беспокоиться?
Болезненная боязнь
По мнению психологов, многие люди чего-то боятся. Кого-то тревожит высота или закрытые помещения, а кто-то испытывает дрожь, когда смотрит на змей или пауков. Если некоторые нормально переносят такие страхи, то остальные принимают их серьезно. Все зависит от человека и жизненных обстоятельств.
Существует тревожно-мнительны вид людей. Они живут с чувством постоянной тревоги. Боятся практически всего, это может быть как буря, так и смерть человека. Страхи у каждого свои, но практически всегда эти фобии связаны с родным ребенком.
Ежедневный страх присутствует не только у чувствительных мам. Дети – это смысл жизни каждого родителя. Если одни волнуются за малыша, но продолжают разрешать ему бегать, прыгать, кататься на горке и гулять самостоятельно, то другие родители запрещают многое, ограничивают свободу, одевают его тепло даже в летний период, чтобы тот не заболел.
В таких случаях переживание за детей становится серьезной проблемой и перерастает в патологию.
Источники проблемы
Когда случаются события, которые меняют нормальный образ жизни: малыш идет первый раз в садик, уезжает на отдых в лагерь или сильно болеет, они увеличивают беспокойства родителей в несколько раз. Такое переживают все, но со временем многие успокаиваются, дети перестают болеть, приезжают с отдыха. У слишком мнительных родителей переживания не заканчиваются никогда, а тревога только увеличивается.
Страх за жизнь своего ребенка может быть по нескольким причинам.
- Травма на психологическом уровне. Потеря близких людей, развод с мужем.
- Травмы, приобретенные в детском возрасте. Причиной боязни могут быть постоянные плохие мысли в голове о собственной смерти. Невылеченный детский страх превратился в ужас, который начал преследовать уже во взрослом возрасте после появления собственного малыша.
- Чувство вины. Такие чувства настигают тех родителей, которые постоянно проводят время на работе. Когда кто-то из родителей понимает, что его ребенку не хватает внимания, он начинает мучить себя мыслью, что является плохим родителем. В результате чувство вины начинает перерастать в сильный страх за жизнь и здоровье малыша.
Причины фобии
Страх причинить вред своему ребенку или вовсе убить своего ребенка может возникнуть в тот момент, когда женщина его только родила и находится в родильном доме. Молодые мамы не знают, как правильно ухаживать за ребенком и с ним обращаться. Как правильно кормить, купать и пеленать на практике мама не знает. Такие причины часто могут перерасти в страх, из-за неопытности можно причинить вред.
Такие страхи долго не длятся, женщина постепенно начинает учиться правильному уходу. Часто они присутствуют в первые дни после родов. Если женщина серьезно отнесется к своему страху, ей будет тяжело с ним справиться в дальнейшей жизни. Пока женщина пребывает в роддоме, опытные врачи будут подсказывать, как правильно себя вести с ребенком. Как его правильно:
- брать на руки;
- кормить;
- менять подгузник.
Не стоит отказываться от помощи медсестры, которая приходит в первые дни после выписки из роддома. Нужно приглашать ее в случае возникновения вопросов, или если вдруг малыш заболеет.
Если рядом будет человек, который в любой момент поможет, страх за детей исчезнет быстро.
Если женщину мучают страхи, необходимо спрашивать знающих людей и не стесняться.
В каких случаях страх переходит в заболевание
Практически все боятся за своих детей, особенно это касается матерей, потому что материнский инстинкт – один из самых сильных. Но многие мамы настолько сильно испытывают страх потери ребенка, что это переходит в заболевание, которое нужно лечить. Они могут:
- не спать ночами;
- слушать, дышит ли их малыш;
- не пускать гулять без сопровождения взрослых.
Много страшных картин всплывает в воображении тех женщин, которые имеют фобию, что кто-то сделает больно их детям.
Последствия
Постоянное переживание за ребенка отразится на нем самом отрицательно.
Он наблюдает за неадекватными и постоянно тревожными родителями и начинает понимать, что мир, в котором он живет, принесет ему массу проблем. Он будет неуверенным, замкнутым, мнительным, несамостоятельным. Такие черты характера могут сильно помешать в будущем.
Лечение
Избавиться от страха смерти и переживаний сложно для тех людей, которые очень впечатлительны. Переживания приносят много душевных травм.
Многие дети, над которыми постоянно трясутся родители, часто имеют проблемы с законом, у них появляются собственные страхи и переживания, они не любят что-то менять в жизни и плохо идут на контакт с людьми.
Чтобы избавиться от мысли страха, необходимо провести элементарные мероприятия.
- Позитив. Во время пробуждения утром нужно прогнать все плохие мысли и посмотреть на мир другими глазами: порадоваться солнцу, послушать, как красиво поют птицы. Полезно сходить на тренировку, во время занятий вырабатывается гормон счастья.
- Необходимо разделить реальное от мнимого. Волнения на пустом месте поедают половину энергии человека.
- Заняться чем-то интересным. Сильным страхом за детей страдают те мамы, которые проводят с ними большую часть своего времени. Они боятся доверить их даже родным и близким. Необходимо заняться личной жизнью, устроиться на работу или заняться интересным хобби.
Заключение
Когда у женщины появляется первенец, она сильно переживает, боится ему навредить и даже лишить жизни. Не нужно переживать, умение купать и кормить приходит со временем. Необходимо спросить совета у знающих людей.
Практически каждый родитель переживает за своих детей. Такое явление является нормальным, если волнения обоснованы. Своим контролем можно навредить своим детям. У них с самого детства развиваются негативные качества. Они вырастают замкнутыми и необщительными.
Всем мамам свойственно проявлять беспокойство: достаточно ли ребенок поспал, вкусно ли поел, хорошо ли погулял… Но иногда этот, казалось бы, естественный природный материнский инстинкт доходит до крайности – мама начинает испытывать необоснованную тревогу за ребенка, за его безопасность, жизнь и здоровье. Как справиться с навязчивым страхом? Об этом мы спросили у мам нашего сайта, собрали их советы и подкрепили комментарием детского психолога Центра развития ребенка – Ирины Юрьевны Тарановой.
Тревожность – это состояние психического напряжения, при котором человек воспринимает нейтральную ситуацию, как угрожающую. При этом человек испытывает мучительное беспокойство, прогнозирует неудачу или опасность.
Следует отметить, что нет определенного вида тревожности – тревоги за ребенка. Когда мы говорим о тревоге и беспокойстве, мы говорим о чертах, которые свойственны той или иной личности. В чем конкретно будет проявляться эта тревога, зависит от самого человека. Как правило, чем значимее для человека ситуация, объект, событие и прочее, тем больше вероятности возникновения тревоги относительно этого объекта, ситуации и прочего.
И, так как ребенок – один из самых главных человечков в нашей жизни, многих мам объединяет необоснованный страх за благополучие детей.
То, что мама беспокоится за благополучие ребенка – это, безусловно, хорошо. Но у всего должны быть свои разумные пределы. Гиперопека и тревога матери не должны мешать психическому и социальному развитию ребенка.
Итак, какие могут быть последствия чрезмерной, необоснованной тревоги за ребенка?
Во-первых, нарушается нервно-психическое здоровье мамы. Тревога сопровождается соматическими и вегетативными проявлениями: учащается пульс, появляются головные боли, боли в груди, появляется двигательное беспокойство, в дальнейшем нарушается сон, появляются проблемы с аппетитом и т.д. Мамы начинают принимать успокоительные лекарственные средства.
Из-за сильного нервно-психического напряжения мамы не в состоянии «удержать» все в себе и «выливают» все это на близких, причем часто на самих детей, как виновников их состояния. И получается, что на ребенка обваливается поток обвинений и порицаний за то, что тот опоздал на 30 минут домой из школы и не смог предупредить об этом маму из-за разрядившегося телефона. Ситуация типична для каждого человека, не только для ребенка, но мама столько всевозможных сценариев проиграла в голове за эти 30 минут опоздания, что сдержать эмоции кажется невозможным. Ребенка отругали, а почему? Потому что мама любит и беспокоиться. Но ведь это не та модель проявления любви, которую бы вы хотели, чтоб ваш ребенок усвоил?
Хороший пример такой «любви» и выплеска эмоций на ребенка описала и пользовательница сайта:
Тревожные мамы, как бы они этого ни хотели, передают свою тревогу детям. Часто на фоне этих тревог формируются детские страхи и фобии.
Пытаясь отгородить ребенка от ситуаций, вызывающих у мамы тревогу, мамы зачастую ограничивают развитие ребенка.
Постоянный контроль и гиперопека могут мешать самопрезентации ребенка среди сверстников и построению взаимоотношений.
Мобильные телефоны – это, конечно, спасение для родителей, правда, не тогда, когда они разряжаются в самый неподходящий момент. На этот случай, во-первых, у вас всегда должны быть записаны телефоны тренера/преподавателя/одноклассников/учителя/воспитателя – тех, кто бывает чаще всего рядом в ваше отсутствие.
А во-вторых, старайтесь привить ребенку такие качества, как ответственность, последовательность и обязательность. Ребенок должен помнить о том, что родителям важно знать, где он и что с ним, и что это не просто прихоть, а проявление заботы о нем и его безопасности.
Как справиться с тревогой за ребенка?
1. Попробуйте использовать логику и мышление, отбросив все эмоции. Сядьте за стол, скажите себе: сейчас я убираю все эмоции в сторону. К ним я вернусь позже, а сейчас я займусь этим вопросом. И попробуйте сформулировать, чего вы конкретно боитесь. Какова вероятность, что это произойдет с вашим ребенком? С чего вы взяли, что это может произойти?
К примеру, вы боитесь, что по дороге домой из школы ваш ребенок встретится с хулиганами и начнется драка, вашего ребенка обидят, ему будет больно. Почему вы думаете, что это произойдет? Почему вы уверены, что произойдет все по вашему, негативному сценарию? С кем-нибудь из ваших знакомых происходило подобное? Почему вы уверены, что с вашим ребенком может это произойти?
Ответы на эти вопросы помогут вам понять, что нет логического обоснования для вашего страха. Только убрав эмоциональный компонент, вы сможете это понять.
2. Когда у вас появляется необоснованная тревога за ребенка – подумайте, какой смысл в ваших эмоциях и переживаниях . Вы сидите дома, ждете ребенка с кружка вечером, волнуетесь, переживаете, все ли хорошо с ним… Какой смысл ваших переживаний? Для чего они вам? Что они вам дают? Переживания эти абсолютно бессмысленны.
3. Выберете время для своих тревог. Скажем, по средам и субботам, с 20:00 до 20:30 вас никто не будет отвлекать, и вы сможете полностью посвятить себя своим переживаниям относительно ребенка. Заведите таймер и все 30 минут представляйте и размышляйте над тем, что вас обычно тревожит. Как только будильник звенит, время заканчивается – вы останавливайтесь и возвращаетесь к повседневным делам. И в то время, когда у вас возникают негативные тревожные мысли, вы говорите себе: «Стоп! Об этом я буду думать в среду, с 20:00 по 20:30, а сейчас у меня ужин, время для маникюра, прогулка и т.д.».
4. Переключите свое внимание, займите себя делом. Это может быть ваше любимое занятие, которое приносит удовольствие, домашние дела, принятие душа или ванны.
5. Больше отдыхайте. Способность расслабляться и делать что-то приятное для себя помогает справиться с тревогой и внутренним напряжением, которые накапливаются из-за проблем на работе, семейных конфликтов и других сложностей, которых в современном мире немало. Попробуйте освоить техники релаксации: мышечная релаксация, дыхательные техники, йога.
Такое чудо… Вы так его хотели, вы так думали про него, вашего маленького, самого желанного и любимого, вашего малыша. И такая радость, что он скоро родится, а сейчас живет и растет под вашим сердцем. И вам теперь так радостно и… страшно одновременно.
А что, если с ним что-то случится? Если что-то пойдет не так. Вдруг вы резко повернетесь, а не дай бог, упадете? Нет, сейчас надо быть очень осторожной. Поэтому вы ходите на 5-ой неделе потихоньку, уточкой, как будто боитесь расплескать то богатство, что у вас в животе.
А если малышу не хватает кислорода, и он неправильно развивается? А вот врач сказал, что прививки от бруцеллеза нет, а вы на прошлой неделе ели сало… И вот уже ваши ладони влажные, дыхание сбилось: «Страшно, мамочки, как страшно!». За него, еще не родившегося.
И вот наступил радостный момент встречи, и хоть боязно было, но все забылось, когда ваш малыш родился и закричал. И так захотелось его сразу прижать к себе и никому не отдавать, так вы пережили эту встречу, что слезы брызнули из глаз и ручьем потекли. С этим моментом ничего не сравнится, теперь вы это точно знаете!
Только как он? С ним все в порядке? Ручки, ножки, дыхание, все хорошо? Ну, слава богу, все нормально.
И вот вы вдвоем. Вы смотрите, как он спит. Долго что-то спит. Почему он не просит кушать, почему не просыпается? И как-то тихо спит. Он дышит? Наклоняетесь к нему, сердце ваше уже колотится, в голове проносятся страшные картины про синдром внезапной детской смерти… Нет, вроде дышит. Маленький, такой маленький и хрупкий ваш ребеночек. И опять слезы.
Так прошло 40 лет. 40 лет волнений, тревог, слез, бессонных ночей. Ребенок уже взрослый, у самого дети, а вам все так же тревожно, так же страшно за него. Вот поедет он на машине, а вдруг что случится? Вот на работе на него кто-то накричит, а он такой ранимый. Мысли крутятся, и бессонница не отпускает уже много-много лет. И тяжело, и сердце щемит. Почему это происходит? У всех так, или я одна такая ненормальная мать?
Что это за люди?
Оказывается, панические страхи могут испытывать только некоторые люди. Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что это обладатели зрительного вектора , одного из восьми векторов. Вектор – это набор свойств и желаний, определяющий ценности, мысли и поведение человека.
Главной способностью и желанием зрительников является создание эмоциональных связей с другими. В детстве они могут разговаривать с плюшевым мишкой или с цветочком, как с самым близким человеком.
Одна зрительная девочка уронила маленького пластмассового мишку, с которым не расставалась, между рельсами в московском метро. Это был такой жуткий стресс для ребенка, что мама договорилась, чтобы на станции отключили ток и достали друга.
Они так живут: легко создают эмоциональные связи и трудно переживают их потерю. Только зрительным людям ничего не стоит внезапно расплакаться, а то и устроить истерику, а потом тут же рассмеяться. Ведь они жить не могут без сильных эмоций. Когда-то их задачей было остро чувствовать опасность и вовремя предупреждать о ней. А самая главная опасность для человека – смерть, поэтому по сей день страх смерти является для обладателей зрительного вектора самой первой и сильной эмоцией. Они боятся «лучше» и сильнее всех остальных. И могут с этими страхами и переживаниями жить всю жизнь.
Системно-векторная психология позволяет наблюдать таких людей и отличать с первого взгляда. Для них естественно все переживать «близко к сердцу», плакать над фильмом, бояться темноты и, при наличии еще и анального вектора, испытывать сильный страх не только за себя, но и за своих близких.
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Раздел:
С которыми сталкиваются родители, воспитывающие совсем ещё маленьких детей.
Отвечая на вопросы и консультируя множество людей, я не перестаю удивляться тому, насколько разными бывают семьи и их трудности. Если взять тему взаимоотношений супругов, у которых родился ребёнок, то чаще всего женщина жалуется на то, что её муж мало занимается ребёнком, не хочет вникать в разные “мелочи” (какашки, набор нужного количества граммов, зубки и т.д. и т.п.), которые она и вовсе не считает мелочами, а супруг, в свою очередь, обижается на то, что жена всё время занята малышом, а ему внимания не уделяет …
Но бывает и по-другому! Порой новоиспечённый отец ведёт себя с точностью наоборот. Его тревога за ребенка слишком сильна. Вот один из вопросов, которые я получила не так давно:
“Добрый вечер, Лариса! Пишу вам, глубоко надеясь получить от вас нужные мне рекомендации. Мне 30 лет, моей дочке 9 месяцев, все хорошо, она растет и вроде радует меня… Муж тоже хороший, заботится о нас, но из-за девочки сильно переживает, даже ненормально… Ходит на цыпочках, говорит шепотом, когда она спит, даже в других комнатах. Мы живем с его родителям:, естественно, от советов и замечаний свекрови мне некуда деться, но с этим я уже смирилась - меня волнует он… Я не могу выйти с ребенком, когда хочу и на сколько хочу, он постоянно боится, что она заболеет, что ее продует, задует, сглазят (недавно ОРЗ было), не могу к родителям пойти, боится, что дочка там что-то подцепит… А если и заболеет, то непременно обвинят меня вместе со свекровью. Из-за этого я не могу в полной мере наслаждаться материнством, мне кажется я в бесконечных ограничениях, у меня постоянная тревога внутри… Обуза как будто какая-то, я все время жду, когда уснет, когда укладывать, когда гулять, когда проснется, а так хочется радоваться с ней каждому дню, каждому моменту. Пыталась поговорить с ним, мы все-таки с ним оба врачи - бесполезно, считает, что для меня она должна быть центром вселенной, всё остальное я должна забыть. Мы с Кавказа, и у нас мужчины не принимают участия в воспитании маленьких детей, а он за все чрезмерно переживает: придут гости, он сразу начинает бояться, что они начнут ее тискать, и дочка начнет плакать (к чужим она вообще не идет на руки). Помогите, пожалуйста, Лариса! Жду ответа!”
Этот вопрос я привела для того, чтобы вы познакомились с живым описанием подобных ситуаций. А вот переписку с другой молодой мамой я хочу включить для того, чтобы лишний раз подчеркнуть не раз уже высказанную мною мысль - никакое самое странное поведение или состояние ваше или вашего мужа после рождения ребёнка не бывает на “пустом месте”. Сильная тревога за ребенка не возникает на пустом месте. Любому тяжелому переживанию всегда есть объяснение.
Пишет Наталья: “Здравствуйте! Многие жалуются, что старшие дети мешают маме воспитывать младшего - можно сказать, что у меня та же проблема, но исходит она из противоположных предпосылок - муж мешает воспитывать ребенка
.
Вы часто спрашиваете, а где папа? Так вот - у нас папа везде. Он избаловал годовалого сына донельзя! Он проверяет, как я его кормлю и мою, как я с ним играю. Запрещает мне быть строгой c ребенком, предъявлять к нему требования, вовлекать в домашнюю работу. Папа с ним гуляет, играет, часто носит на руках. Самый главный страх, а отсюда и все запреты, что ребенок упадет и ударится головой. Во время редких падений или ушибов, папа орет, носится по квартире с ребенком на руках, прижимая его к груди, пытается приложить лед. В результате детеныш орет не от боли, а от холодного льда.
Из-за всего этого ребенок стал просто неуправляемым. Как только муж приходит домой, начинается вселенский ор. Отец не может помыть руки и переодеться - он обязан взять ребенка на руки, иначе сын визжит, истерит, плачет и орет. Если папа не носит его на руках по улице - крик. Продают воздушные шарики - крик. Папа купил - сын замолчал на 10 минут, а потом стал требовать купить второй. И папа был готов, только бы сыночек не плакал, я не дала.
Если папа его кормит - крик. Если папа укладывает его спать - крик и истерики. Со мной ребенок тоже истерит, но не так. Я или не реагирую, или стараюсь переключить внимание малыша, могу прикрикнуть. Последнее, впрочем, не помогает.
Из-за постоянных истерик атмосфера в доме просто ужасная. Мне хочется развестись и сбежать. Особенно тяжело потому, что я опять в положении на 5 месяце, а сыну всего 1,1 год. Мне хочется мужа пристрелить, а сыну надавать подзатыльников. Лариса, подскажите, как сократить влияние мужа на ребенка и как вернуть избалованного, крикливого малыша в рамки?”
Мой ответ: “Здравствуйте, Наталья! Я считаю, что у вашего мужа серьёзные психологические проблемы! Всё, что вы описали, говорит мне об огромной тревоге, которую он испытывает, находясь рядом с малышом. Похоже на то, что он почему-то катастрофически боится потерять ребенка. Это, скорее всего, корнями уходит куда-то в его прошлое, может быть, это даже не его страх, а страх отца или матери, которые они испытывали, когда ваш муж был еще ребенком. Или есть какие-то потери в его жизни, которые он не хочет повторять. Тут нужно разбираться в его отношении к смерти. Хотелось бы назвать то, что вы описываете, отцовской любовью, но у меня не поворачивается язык сделать это, поскольку описание поведения вашего супруга говорит мне о патологии. Это не совсем любовь. Такая тревога за ребенка - это очень сильный страх. Именно поэтому я считаю, что вашему мужу нужна профессиональная психологическая помощь. Наташа, мне бы очень хотелось помочь вам! По сути, нуждаетесь в помощи вы оба, потому что для вас такое поведение мужа - неожиданность, к которой вы были не готовы. Это большая сложность - жить с человеком, который всё время боится! А ведь задача мужчины как раз таки и состоит в том, чтобы обеспечивать своей жене и детям ощущение безопасности. Тем более, что вы снова вынашиваете ребенка и уже скоро станете мамой двух детей с маленькой разницей в возрасте, что само по себе непросто. Конечно, убедить мужчину в том, чтобы он обратился за помощью к психотерапевту, очень сложно! И здесь нужно искать подходы: может быть, просто сказать, что вы описали эту картинку мне, а я высказала свое профессиональное мнение о том, что он почему-то патологически боится потерять ребенка, что это ненормально и что это, конечно, испортит мальчика. В том случае, если муж не согласится на профессиональную помощь, возможно, что это нужно сделать вам, Наташа. А пока я дам пару советов, хотя и очень не люблю их давать!
Первое , что нужно сделать, - поменять отношение к своему мужу! Вам нужно понять, что с ним происходит какая-то беда и его неадекватность неосознанна (проще говоря, он поступает так “не со зла” и не специально!). А ещё, Наташа, нужно подумать о том что, влюбляясь и выходя замуж, мы никогда не можем представить, что может стать для каждого из нас камнем преткновения. Никто не может заранее знать о том, что вызовет боль, страх и страдание. Я понимаю, что вам сложно выдерживать всё то, что вы описали, но из любви к мужу нужно понять, что он болен. Болен не физически, а психологически. И если вы начнете относиться к нему, не как к обычному человеку, у которого есть здравый ум, логика и критичность, а именно как к больному, то, может быть, вам станет легче.
Второе , что нужно делать в данной ситуации - это разговаривать с ребёнком о том, что происходит с его отцом. Когда вы остаетесь с ним вдвоем, нужно говорить: “Сынок, у твоего отца есть какие-то серьёзные внутренние сложности, из-за которых он тревожится за тебя! Я очень надеюсь, что со временем он решит свою внутреннюю проблему. Ну, а пока тебе нужно узнать о том, что я не согласна с тем, как он поступает во многих ситуациях! И поэтому мои правила другие и отличаются от папиных! Я считаю, что ты можешь быть более самостоятельным: ты достаточно большой для того, чтобы помогать мне понемногу, тем более, что у тебя скоро родится маленький братик (сестричка), и мне очень будет нужна твоя помощь и т.д.”. Ребенку нужно говорить, что не весь мир таков, каким делает его папа, не все должны носить его на ручках и позволять ему что угодно, что это только лишь его отношения с отцом, а весь остальной мир устроен по-другому. Взрослые часто недооценивают своих детей и не считают нужным разговаривать с ними о сложностях, возникающих в семье. А дети, как никто другой, чувствуют конфликты и им без разговора с родителями об этом приходится выдерживать свои чувства самостоятельно! Очень надеюсь, что у вас всё наладится! Терпения Вам побольше и всего самого хорошего!”
Вот какой ответ от Натальи я получила я через несколько дней:
“Большое спасибо, что ответили, я даже не рассчитывала - хотела хотя бы высказаться. Сразу же после этой статьи я прочитала “Ребенок и опасности окружающего мира”. Заметка была настолько верна, что я усадила мужа и против его желания прочитала ему ее вслух.
Действительно, как вы и написали, в семье мужа была трагическая смерть ребенка. Его самое первое воспоминание в 3,5 года - это весть о смерти 10-летнего брата, рев матери, межродственные разборки (в смерти виноват дядя), его отдали на несколько дней соседям и там не покормили. Также наша сложность в том, что со мной у него второй брак, а вот ребенок первый и очень долгожданный, появившийся только на 5-ый год замужества. Да еще и поздний - мужу 43 - и единственный в семье, т.к. у его двух братьев детей нет. Поэтому все желания ребенка ставятся во главу угла, муж недоедает, но зато у сына все самое лучшее-дорогое.
После статьи я еще несколько раз с ним поговорила, мне удалось донести до него главную мысль - он портит ребенка, нужно держать себя в руках, т.к. он воспитывает Мужчину. Нашла на YouTube несколько роликов, где дети в 2 года полоскают свои трусики, подметают, собирают тарелки со стола - в общем, проявляют самостоятельность. Вроде бы информация дошла. Тем не менее, вы правы, и нужно постараться его заставить поговорить со специалистом. Осталось доказать сыну, что решать криком все проблемы не продуктивно.
Большое вам спасибо, Вы мне очень помогли! Как и многим женщинам, я уверена.”
Мой ответ: “Большое спасибо, Наталья, что вы написали: для меня очень ценно - иметь обратную связь, потому что всегда очень здорово слышать такие уникальные истории и убеждаться в том, что знание психологии помогает разобраться в сложных жизненных ситуациях! Я могу сказать, что вашему мужу действительно нужна помощь, потому что тот уровень травмы, который он пережил в столь раннем возрасте, не может остаться без следа - это очень сильное горе!
Что касается его тревоги за ребенка, то самое неприятное состоит в том, что чем старше будет становится ваш сын, тем с большими страхами будет сталкиваться его отец! Ведь здоровые мальчики очень подвижны, более того, они любят рисковать, и это нормально! Возможно, что пик тревоги наступит тогда, когда ваш сын достигнет 10-летнего возраста (возраст, в котором умер брат вашего мужа). Так что ему, конечно, нужна помощь.
История из жизни вашего мужа - пример большой травмы, которая к тому же еще и замалчивалась! Вы полюбили мужчину, вышли за него замуж, родили от него ребенка и только сейчас узнали о его детской трагедии! Почему так произошло? Скорее всего, или вы не сближались и не говорили друг с другом, или это было скрыто, предано забвению, и об этом мужу очень больно было говорить. Чем более прозрачна будет эта история, чем больше она будет принята и правильно оценена, тем меньше станет боль!
А с сыном на самом деле всё гораздо проще! С ним нужно просто всё это проговаривать: и не бояться делать это сейчас, думая, что он маленький. Говорите ему примерно так: “Ты знаешь, папа идет у тебя на поводу, потому что очень боится за тебя, а на самом деле это неправильно - это папина проблема, это папина ошибка”. Чем старше будет становиться ребенок, тем более подробно и глубоко можно будет рассказывать ему об этой истории.
Наталья, я желаю, чтобы вы с мужем, пережив это сложное время, стали ещё более любящими супругами! Желаю вам благополучных родов! Пишите, пожалуйста, как пойдут ваши дела!”
В заключение хочу сказать, что у меня, как у специалиста, осталось очень много вопросов и большое желание помочь этому мужчине! По своему опыту я знаю, что самые большие проблемы испытывают люди, которые в раннем возрасте потеряли близкого человека. Конечно, это в большей степени касается потери одного из родителей, но и смерть родного брата или сестры очень сильно травмирует психику ребёнка! Однако целью этого материала была и остаётся простая мысль: если вам кажется, что вы или ваш муж сходите с ума, если тревога за ребенка накрывает вас с головой, то не стоит прятаться или убегать - в этом просто нужно разбираться! Да, понадобится много терпения, сил и любви! Но в этом и состоит смысл супружества - поддерживать друг друга не только в радости, но и в печали и в горе.