37 неделя беременности: предвестники родов у первородящих и повторнородящих

Шевеления ребенка неожиданно могут стать слабее и реже – все это признаки подготовки организма матери к процессу изгнания плода.

37 неделя беременности: что происходит?

В 37 недель беременности каменеет живот – не постоянно, но довольно часто, что порой заставляет женщину поволноваться. Между тем это явление не опасно – оно говорит лишь о том, что матка «тренируется» перед началом родового процесса.

Довольно часто тянет низ живота на 37 неделе беременности, ощущаются боли в промежности. Ничего удивительного: потяжелевшая матка растягивает связки, давит на тазовые кости, заставляя их немного разойтись. Так организм «расширяет» родовые пути, чтобы малышу легче было проделать свое первое путешествие – появиться на свет, преодолев все препятствия. Размягчаются ткани и суставы. В полную силу работает гормон релаксин. Под его влиянием размягчаются не только связки, суставы, но и кости. Таз расширяется, происходит увеличение размера ног.

Тошнота на 37 неделе беременности не должна быть сильной и возникать часто. Если возникло это явление, причем оно сопровождается головокружением, то, возможно, повышено артериальное давление. Тошнота и понос на 37 неделе беременности, особенно если есть еще и температура, рвота, говорят о неблагополучии в организме: возможно, присутствует кишечная инфекция. Если просто наблюдается послабление стула после предшествовавших ему частых запоров, это также может быть признаком приближающихся родов.

Ребенок, как показывает УЗИ на 37 неделе беременности, к этому времени уже занял прочную позицию, которую не желает менять: это может быть тазовое предлежание или более физиологичное положение – головкой вниз. На 37 неделе беременности появляются предвестники, однако от момента возникновения первых из них до начала изгнания плода может пройти еще много времени – до 2 и до 3 недель.

37 недель беременности: рост и вес ребенка

Развитие ребенка продолжается, он все еще набирает массу за счет жировой ткани и подкожно-жирового слоя, хотя уже заметно потяжелел за последние недели. Вес плода может достигать 3 и более кг, а рост варьируется от 45 до 50 см.

На 37 неделе беременности предвестники родов у первородящих могут наблюдаться, в то время как сами роды ожидаются примерно через пару недель. Вес ребенка на 37 неделе беременности все еще увеличивается, поэтому продолжает растягиваться кожа на животе мамы, возникают растяжки, ощущается зуд кожи.

Рост малыша становится больше на 1 см каждую неделю. Он уже не испытает такого сильного стресса, появившись на свет, как если бы это случилось парой недель раньше. Его надпочечники вырабатывают гормоны, которые способствуют быстрой адаптации к изменившейся окружающей среде.

Плод на 37 неделе беременности вполне созрел – роды представляют собой естественный физиологический процесс.

Появление на 37 неделе беременности предвестников родов у повторнородящих говорит о том, что осталось лишь несколько дней до рождения ребенка. У матерей, уже имеющих одного или 2 детей, все происходит значительно быстрее: организм уже «отработал схему» в прошлый раз, теперь он следует по прежнему сценарию.

Если женщина, собирающая стать матерью впервые, заметила у себя такие признаки:

часто твердеет живот;
менее ощутимыми стали шевеления плода;
ноет низ живота;
опускается живот;
произошла потеря веса на 1,5 -2 кг;
понемногу идут прозрачные жидкие выделения;
отошла слизистая пробка —

все происходящее должно насторожить ее и заставить более внимательной к себе. До родов остается дней 10-14.

Если подобные симптомы обнаруживает та, у кого это вторые или третьи роды, действие будет разворачиваться гораздо быстрее: возможно, до родов остается 3-4 дня. Вторая беременность и последующие нередко завершаются стремительными родами.

Роды в 37 недель беременности: мнение врачей

Роды на этом сроке сопровождаются не большим количеством осложнений, чем «плановые» — те, которые приходятся на 40-ю неделю.

Ребенку предстоит пройти родовыми путями и адаптироваться к окружающему миру. Вызывать беспокойство должны следующие явления:

ребенок очень сильно шевелится;
наблюдается ;
есть сильные боли в области промежности;
установлена низкая плацентация (по УЗИ);
заметны ;
есть коричневые выделения, даже безболезненные;
повышенное давление у беременной.

Во всех этих случаях женщину помещают в роддом заранее, чтобы предотвратить возможность развития осложнений.

Секс на 37 неделе беременности

Близкие супружеские контакты на этом сроке вполне возможны. Правда, не всегда можно найти удобную для женщины позу, однако некоторые пары продолжают заниматься сексом.

Яркие оргазмы приводят к гормональным всплескам, шейка матки становится эластичной – словом, облегчается задача подготовки к родовому процессу. Но для этого нужно быть уверенными в отсутствии противопоказаний со стороны докторов. Помните, что секс на 37 неделе может стимулировать начало родовой деятельности.

Выделения на 37 неделе беременности

Любые непривычные выделения на 37 неделе беременности должны настораживать беременную. Белых творожистых выделений быть не должно – молочницу к этому сроку следует пролечить препаратами для местного применения. Коричневые и кровянистые выделения говорят о неблагополучии.

Слизистые выделения могут свидетельствовать об отхождении пробки, а очень обильные жидкие – об излитии или подтекании околоплодных вод. При многоводии (даже умеренном) воды могут даже напугать женщину своим объемом. После излития вод нужно немедленно вызвать «Скорую помощь», потому что ребенок начинает испытывать кислородное голодание.

Отеки на 37 неделе беременности

Отеки, сопровождаемые появлением белка в моче и тошнотой – нехороший признак. При этом может ничего не болеть, отсутствовать понос и рвота. Но растет давление, наблюдается зуд, усталость – все это – .

Если не обратить внимание вовремя на развитие гестоза, он может привести к преэклампсии, а это состояние уже очень опасно для матери и плода. Поэтому женщин с таким диагнозом направляют в стационар для наблюдения и принятия мер, вплоть до стимуляции родов или кесарева сечения.

Отекает весь организм, в том числе слизистая носа, но на самом деле ею не являться. Поэтому не торопитесь с самолечением, а посоветуйтесь со специалистом.

Изжога на 37 неделе беременности

Когда живот опускается, женщине становится легче дышать. Но до этого момента будущую маму продолжают сопровождать неприятные симптомы: , тяжесть в желудке, учащаются запоры. Причина – ребенок всем своим весом давит на органы системы пищеварения, затрудняя процесс переваривания пищи и эвакуации содержимого кишечника.

Справиться с этим можно, наладив режим питания: следует не ограничиваться завтраком, обедом и ужином, а устраивать себе дополнительные перекусы, питаться понемногу — 5-6 раз в день. Привычные порции при этом нужно уменьшить. Даже при маленьком весе плода можно заметить все эти досадные явления, осложняющие жизнь.

Ощущения женщины и требующие врачебного контроля состояния на 37 неделе

К концу срока беременности будущая мать может заболеть ОРЗ или ОРВИ. Нужно снять высокую температуру, пролечить кашель и насморк. Простуда ослабляет организм, а это крайне нежелательно на этапе подготовки к родам.

Может появиться боль в зубах. Это понятно: малыш планомерно «забирал» кальций на протяжении всего срока беременности, так что закономерно возникновение кариеса. следует провести до родов.

Возможен периодический тонус матки, для его снятия иногда назначают папаверин. Часто каменеет живот, болит грудь, выделяется молозиво – эти ощущения нормальны на сроке 37 недель.

Когда начнутся роды? Женщина ждет их, она уже устала. Но природу не обманешь: ребенок сам «знает», когда ему придет пора появиться на свет. Поэтому остается вооружиться терпением и еще немного подождать. Скоро произойдет встреча матери и малыша – и начнется новый этап в жизни семьи, беспокойный и очень интересный.

Срок вашей беременности 37 недель. Ребенок весит около 2800-2950 граммов, он набирает в среднем по 25-30 гр. жира в день. Размер плода от макушки до крестца (сидя) около 35 см, длина полностью 47-48 см. За неделю ребенок прибавляет в росте примерно 1 см.

Вас можно поздравить, беременность считается доношенной!

Малыш. Как выглядит плод на 37 неделе беременности?

Cейчас ваш кроха достиг тех размеров, когда его можно сравнить с небольшой стандартной куклой или пупсом . Начиная с этой недели, ребенок волен родиться в любой момент.

Его кожа значительно уплотнилась, а набор веса продолжается за счет запасов подкожного жира. Именно эти запасы помогут крохе спокойно пережить “голодные дни”, в тот период, пока у мамы в нужном количестве не прибудет молоко.

Ребенок взрослеет с каждым днем. Он находится в стадии активного роста, и уже сейчас понятно, кто появится на свет буквально через несколько недель: крошка или настоящий богатырь.

На таком сроке размеры плода могут иметь ярко выраженную индивидуальность, которая определяется генетической наследственностью по линии обоих родителей. Вполне естественно, что ребенок высоких родителей может родиться крупным, а низких и худощавых - маленьким.

Сейчас головка и живот малыша имеют примерно одинаковые размеры окружности.

Развитие внутренних органов и систем плода на 37 неделе беременности

Продолжают уплотняться хрящевые ткани. Хрящики носа и ушек укрепились и стали достаточно жесткими - это один из показателей, по которому врачи оценивают степень зрелости плода.

Ушные раковины, которые еще несколько месяцев назад были плотностью не более 1 миллиметра и не сгибались вообще, приобрели необходимую упругость, теперь маленькое ушко может “помяться”, а затем самостоятельно расправиться.

Головка ребенка все еще достаточно мягкая, поскольку череп не до конца закостенел. И это не случайно, два небольших отверстия - роднички, открыты специально для того, чтобы голова малыша “сложилась” при прохождении через естественные родовые пути. Роднички закроются полностью только к концу первого, иногда на втором году жизни.

Также укрепляются и костенеют кости плода, в частности, ребра, позвоночник,конечности.

Теперь, в буквальном смысле, ребенок сможет вздохнуть спокойно. Практически полностью завершилось формирование всех его жизненно важных систем, и, самое главное, его легкие готовы к тому, чтобы в момент рождения, сделать самостоятельный вздох. В организме плода начинается выработка гормона кортизона, который способствует полному развитию дыхательной системы.

Ребенок по прежнему тренирует мускулатуру, совершая дыхательные движения, и глотает небольшое количество амниотической жидкости. Вещество, способствующее раскрытию легких, сурфактант, продолжает накапливаться.

Пока еще сердечный клапан, пропускающий кровь в легкие и насыщающий ее кислородом, закрыт, он откроется только в момент рождения и кровеносная система приобретет законченный вид.

Плацента начала стареть, до этого срока она на совесть обеспечивала малыша всем необходимым. Сейчас толщина детского места составляет 35,2 мм, и процессы увядания очевидны. Ребенок чувствует на себе происходящие изменения, а дополнительное уменьшение окружающего пространства вызывает в маленьком организме выработку большого количества гормона стресса - кортизола.

Надпочечники увеличились и стали даже крупнее почек. Такие изменения способствуют выработке гормонов, которые поберегут нервную систему малыша от стресса в момент рождения.

Сама нервная система ребенка все еще совершенствуется, нервные клетки покрываются защитной пленкой, состоящей из нескольких слоев клеточных мембран - миелинового слоя. Это только начало большого пути, поскольку процесс становления нервной системы продолжится в течение всего первого года жизни. Сейчас у малыша отлично развит хватательный рефлекс, а последующее развитие координации движений еще далеко впереди.

На слизистой желудочно-кишечного тракта ребенка появились небольшие ворсинки, в будущем они обеспечат всасывание питательных веществ. В желудке происходят периодические сократительные движения, таким образом пищеварительная система готовится к последующему продвижению пищи. Перистальтика кишечника активизировалась и он наполнился мекконием, первым калом черного цвета.

Ваш ребенок начал царапаться. Его мягкие ноготки “вышли” за пределы пальцев, и иногда во время движения, он неаккуратно цепляет собственное тельце. Поэтому небольшие царапинки, которые обнаружатся после родов, не должны вас пугать. Кожный пушок - лануго почти весь исчез, и лишь некоторое количество покрывает плечики и спинку, а сыровидная смазка продолжает скапливаться в пухлых складочках.

К этому сроку пол ребенка очевиден. У мальчиков четко выделяются пенис и яички, которые спускаются в мошонку, у девочек - малые половые губы полностью закрылись большими.

Поспешите сделать важные покупки для малыша, не лишайте себя этого удовольствия. Перечислим покупки, которые можно с удовольствием делать на этом сроке (а можно передать список нужных вещей мужу и родственникам)

Симпатичные ;
Качественная . Вам понадобятся , .

На этом сроке будущие мамы также обращают внимание на такие товары:

Движения плода на 37 неделе беременности

Малыш продолжает расти, и это еще не предел, к 40 неделе его ножки упрутся в мамину грудину. Кроха по прежнему активно шевелится, точнее, вертится вокруг своей оси и ворочается с боку на бок. Если он все еще лежит неправильно, попой вниз или поперек живота, не отчаивайтесь. Сделать сложный, решающий разворот ребенку будет очень трудно, но тем не менее, - возможно.

Не переживайте если врачи предложат провести плановое кесарево сечение, готовьтесь к нему морально. Значит именно так, а не иначе, ваш малыш должен появиться на свет. Сейчас шевеления малыша напрямую связаны с его состоянием, следите за тем, как он себя ведет. Ребенок не должен резко менять частоту своих движений или их количество. Нормой является 10 движений за 12 часов.

Если что-то в поведении малыша настораживает или вызывает вопросы, обязательно звоните врачу, чтобы не допустить внутриутробных страданий плода.

Положение плода на 37 неделе беременности

В период первой беременности, головка ребенка опускается в область таза уже на этой неделе. Маме сразу становится легче дышать, зато еще сильнее и чаще, хочется посещать туалет.

Все идет по плану, кроха готовится к рождению и старается максимально приблизиться к «выходу». Движения малыша также приобрели иной характер, он все меньше ворочается, зато изо всех сил толкается изнутри. И это абсолютно естественно, поскольку теперь он занимает всю полость матки и ему довольно тесно.

Представьте себе, что буквально через пару недель вы будете держать малыша на руках, нежно прижимать к груди и петь колыбельные песни. Эти приятные мгновения уже не за горами, но почему бы не порадовать кроху своим пением уже сейчас? Пойте и слушайте любимую музыку вместе.

Не пренебрегайте приятным общением, гладьте свой живот, разговаривайте и гуляйте, ребенок ответит вам характерным постукиванием коленками и локотками. Поверьте, пройдет совсем немного времени, малыш родится, громко оповестит о своем появлении первым криком, а вы еще долгое время будете скучать за его нежными трепетаниями в животе.

Мама. Что происходит в организме женщины на 37 неделе беременности?

Высота дна матки над пупком остается прежней 16-17 см, и на 37 см возвышается над лобковым симфизом, ее общий объем составляет 4-5 литров!

К этому времени вы набрали 11,5-13,7 кг. Общая прибавка в весе формируется из следующих составляющих: 38-40% занимает плод, 20-22% - приходится на кровь и избыток жидкости. Еще 20% прибавляет увеличенный вес матки, груди, ягодиц и бедер; 9-10% - приходится на плаценту, а 10-12% - на околоплодные воды. Еженедельная прибавка в весе сократилась, теперь вы набираете 150-200 граммов.

Вам по прежнему нужно не переедать. Для этого ешьте дробно, но часто, 5-6 раз в день. Откажитесь от сладкого, мучного и жирных продуктов. Перед сном есть вообще не рекомендуется, вы можете позволить себе разве что пару яблок, кефир, несколько ложек нежирного творога.

Приготовьтесь к тому, что на 39-40 неделе, вы можете начать терять в весе. Это будет означать одно - до родов осталось 8-10 дней.

Напомним, беременность уже считается доношенной, и если роды начнутся, то врачи не будут их останавливать. Бытует мнение, что при первой беременности женщина вынашивает полных 40 недель, при повторных и многоплодных беременностях, роды могут произойти немного раньше срока.

Близнецы, как правило, рождаются на 37-38 неделе, так что если вы носите двойню, госпитализация ждет именно на этой неделе.

Позаботьтесь о своем комфорте, приобретайте:

качественную .

Вам необходимо пользоваться только для дома, а при выборе косметики брать только натуральную косметику для беременных ( , , и , , , , и ).

Ощущения на 37 неделе беременности

Так как ребенок, скорее всего уже готовится к родам и опустился ниже, он давит на нервы и мышцы нижней области таза. Это давление вызывает стреляющие боли в промежности и в ногах, ломоту поясницы, болезненные сдавливания в животе. Иногда эти боли напоминают напряжение мышц, которое можно испытать после продолжительного накачивания пресса.

Симптом "опущения живота" - один из предвестников приближающихся . Вам стало явно легче дышать из-за опущения матки и снятия давления на диафрагму, исчезли признаки изжоги. Зато походы в туалет стали попросту навязчивыми. Всегда имейте это ввиду, выходя из дома и старайтесь не попадать в пробки на дорогах.

Сейчас вам нельзя терпеть и затягивать процесс опорожнения мочевого пузыря, чтобы не допустить развития инфекции. Вероятно, кроме практически непрерывного мочеиспускания, беспокоит и довольно частый процесс дефекации. Не расстраивайте, все эти признаки говорят о том, что совсем скоро вы встретитесь с долгожданным малышом и сможете его обнять.

Имейте ввиду, серьезное расстройство пищеварения и, в частности, появление поноса, может говорить о начале родов в самые ближайшие дни. Таким образом природа заботится о естественном очищении кишечника, чтобы он не мешал малышу продвигаться через родовые пути. Вас этот процесс избавляет от процедуры проведения клизмы. Это особенно радует женщин, которые на протяжении всей беременности страдали от запоров. Теперь их кишечник самостоятельно «выбрасывает» все лишнее, которое может затруднить естественное появление малыша.

Понятно, что сейчас речь идет о симптомах, характерных для большинства женщин, но, безусловно, не для всех. Поэтому если до поступлении в роддом, ваш кишечник все еще ленился, и ничего «не выбрасывал», не отказывайтесь от клизмы. Хотя сейчас эта процедура не является обязательной, это скорее момент этический, и он необходим, для того, чтобы во время потуг, кишечник “не решил” освободиться самопроизвольно.

Безусловно, если такое произойдет, волноваться не стоит, для медперсонала и этот момент в родах абсолютно привычен.

Сейчас для вас настал самый трудный период с физической точки зрения. Вы тяжелы, неповоротливы, и с трудом передвигаете собственное тело. Живот стал огромным, его кожа растягивается, чешется и сильно зудит. Пупок вывалился наружу и торчит вверх. Не волнуйтесь, совсем скоро он спрячется на место.

Держитесь и постарайтесь не поддаваться унынию. Может показаться, что чем ближе завершение беременности, тем медленней движется время, дни становятся длиннее, а ожидание утомительным. В глубине души вы можете мечтать о том, чтобы родить раньше установленного срока и в этих мыслях нет ничего постыдного. Очевидно, что вы устали. Потерпите еще не много.

Поберегите себя от случайных ударов и падений, особенно при посещении ванной или душа. Положите на скользкую поверхность неподвижный резиновый коврик, а все купальные принадлежности и полотенце повесьте в непосредственной близости, чтобы не тянуться к ним руками.

Сейчас, из-за неповоротливости, даже самые простые действия даются с большим трудом. Если вы собрались искупаться, попросите партнера поддержать вас, в момент входа и выхода из душа. Вы все еще можете позволить себе поваляться в теплой ванной до той поры, пока не отойдет слизистая пробка, закрывающая вход в матку.

Незадолго до родов вас может охватить необычный прилив сил, и желание «вить гнездо». Это - инстинкт «гнездования». В современном мире он может принимать самые разные формы. Одни спешат доделать ремонт, или оборудовать детскую. Другие решают разобрать кладовки, перебрать вещи, или вычистить антресоли.

Будущим мамам может сильно захотеться избавиться от лишних вещей и предметов. Несмотря на то, что открылось второе дыхание, помните, - подвиги сейчас не для вас. Ваш главный подвиг еще впереди, и к нему нужно как следует подготовиться, а именно отдохнуть, набраться сил и хорошенько выспаться. Те самые бессонные ночи после родов, о которых ходят легенды, действительно могут наступить. И, скорее всего, они продлятся до тех пор, пока вы с малышом не приспособитесь друг к другу и не выберите комфортный для всех режим.Поэтому сейчас постарайтесь отоспаться “впрок”.

Самое правильное, что вы можете сделать потом, после рождения ребенка, это следовать его биоритмам. Спать тогда, когда спит он, и бодрствовать вместе с ним. Имейте ввиду, новорожденные месяц-полтора спят по 3-4 часа подряд, и если вы не станете мучительно перестраивать детский режим под свой, то успеете и выспаться и сделать несколько домашних дел.

Это вовсе не значит, что в ближайшие годы вам придется вести исключительно ночной образ жизни, а днем постоянно спать. Через 2-3 месяца сон малыша постепенно начнет сокращаться и все войдет в привычный режим. Устрашающие истории о женщинах, которые сутками не высыпались по причине появления ребенка, часто связаны с неправильным настроем молодой мамы.

На самом деле женщина не спит потому, что тратит много времени на укачивание или укладывание ребенка тогда, когда он совершенно не хочет спать. Второй вариант недосыпов возникает потому, что молодая мама очень чутко реагирует на любое движение ребенка, вставая 5-10 раз за ночь. Именно частые пробуждения - вот настоящая пытка. И этому есть логичное объяснение.

Уложив ребенка спать, женщина находится миллион дел, которые она стремится переделать. Соответственно, сама она укладывается спать, тогда, когда ребенок из фазы быстрого сна уже перешел в фазу медленного (глубокого) и спокойно спит. Через время, малыш снова переходит в фазу быстрого сна, и постепенно пробуждается. Но мама легла спать не одновременно с ним, поэтому в это время, спит очень крепко, все еще находясь во власти медленного сна.

Чтобы проснуться, ее организму требуются колоссальные усилия, а резкое пробуждение является настоящим стрессом. И так несколько раз за ночь. Именно по этой причине, многие женщины говорят, что просыпаются уже уставшими. Не мешая ребенку находиться в привычном для него режиме, вы помогаете всем и в первую очередь себе. Чистый, сытый, здоровый и спокойный ребенок в состоянии спать без пробуждения 3-5 часов.

Сейчас вы тоже можете страдать от бессонницы, но совсем по другим причинам. Увеличившийся живот не дает возможности занять удобное положение. По прежнему засыпайте на левом боку, таким образом и матка и малыш обеспечатся достаточным объемом крови, а значит нужным количеством кислорода. Это позволит ребенку расслабиться и крепко уснуть, не толкаясь изнутри.

В тоже время, снижается нагрузка ваших почек, и отток жидкости не затрудняется. Это очень важно для избегания отеков, укладывайте ноги на возвышение. Выпивайте на ночь стакан теплого молока, гуляйте перед сном и по возможности, оставлять окна открытыми, чтобы свежий воздух помогал уснуть.

Постепенно вы можете готовить запасы белья для кормления, чтобы в роддоме не тратить на это время. Приготовьтесь к тому, что грудь еще может увеличиться, поэтому обращайте внимание на модели , которые не только будут поддерживать молочные железы, но и оставят пространство для их роста.

Психология беременной на 37 неделе

Из-за усталости, многие будущие мамы становятся раздражительными и плаксивыми. Это связано еще и с тем, что женщина неосознанно впитывает в себя любую информацию, связанную с предстоящими родами, и переизбыток «страшилок», начинает ее пугать. По этой причине будущие мамы тоже плохо спят, потому что их сильно беспокоит процесс предстоящих родов.

Какой бы по счету ни была беременность, мама всегда волнуется и переживает по поводу судьбы своего ребенка. Мамы первенцев боятся родовой боли, а женщины у которых уже есть дети, страшатся прошлого опыта и переносят нынешнюю его на новую беременность. Избегайте общения с «бывалыми роженицами», которые с удовольствием расскажут о том, какой кошмар вас ожидает.

Подруги и виртуальные интернет форумы расскажут вам о том, как это было у них, но никто не знает, как то случится у вас. Каждые роды индивидуальны. Чтобы развеять опасения, спрашивайте у доктора, или на том сайте и форуме, советы которого действительно заслуживают внимания. Избегайте пустой, пугающей, но абсолютно неконструктивной болтовни.

Безусловно, роды, это не просто, но именно этот естественный процесс подарит вам самое ценное, что только будет в вашей жизни - маленького человека. Если вы сильно переживаете, имейте ввиду, что снять нервное напряжение помогут специальные релаксирующие методики, и любимые занятия, например, вышивка или рисование. Старайтесь настраиваться на позитивный лад, а не тяготиться своим положением.

Понятно, что вам жаль себя и вы боитесь. Сказать по правде, боятся все. Наверняка в мире не найдется ни одной беременной женщины, которая бы призналась, что страх родовой боли не пугал ее. Пугал, и не раз, но для того, чтобы относиться к нему без паники, нужно разобраться в самом родовом процессе и выяснить от чего именно возникает родовая боль и к чему она приводит в результате. Бояться абсолютно бессмысленно.

Вспомните, ваше настроение передается и ребенку, а значит он тоже боится, чувствует, что мама не может его защитить. Роды - ваша общая работа, и вы не в праве оставить малыша одного. Прочитайте специальные книги, обратитесь к обучающим фильмам, обязательно посетите подготовительные курсы.

Никто не умеет водить машину сразу, точно также, и технике родов, нужно учиться. Вы еще успеете освоить правильное дыхание, чтобы ребенок получал достаточно кислорода, а вы расслаблялись между схватками.

Старайтесь избегать большого скопления людей, чтобы не простудиться. По возможности не передвигайтесь на общественном транспорте. Сейчас вам нужно расслабиться и отпустить пусть даже очень важные дела на самотек. Особенно, если вы продолжаете работать. Гормоны стресса, которые могут выделяться вашим организмом в случае психической и физической перегрузки, очень вредят малышу.

Посвятите время пока еще теоретической подготовке к . Изучите особенности этого процесса, чтобы приход и количество молока не оказались для вас неожиданностью. Приготовьтесь к тому, что вы с малышом приспособитесь к друг другу несмотря ни на что, и он обязательно получит самое ценное питание в своей жизни. Возможно, будет трудно, но вместе вы справитесь.

Если у вас запланирована операция на этой неделе возможна госпитализация.

На 37 неделе тренировочные схватки могут усиливаться. Поскольку малыш может родиться со дня на день, настало время научиться распознавать начало действительных родов. Одни симптомы вам уже знакомы, а другие покажутся совершенно новыми. В организме беременной в очередной раз меняется гормональный фон, и возникают так называемые предвестники родов. Зная о них вы перестанете каждый раз вздрагивать от сдавливания в животе.

Предвестники родов:

Опустился живот.

Головка ребенка зафиксировалась в родовых путях, он сместился поближе к «выходу». Вам стало легче дышать. Близкие и знакомые также могут визуально отметить опущения вашего живота. Обычно этот процесс начинается за 2-3 недели до родов.

Увеличилось давление на нижнюю область таза.
Увеличились неприятные покалывания в лобке.
Усилились тянущие боли в пояснице и крестце.

Это связано с растяжением соединительной ткани и изменением положения плода, который еще сильнее увеличивает нагрузку на позвоночник.

Пищеварение расстроилось.

Появился понос и легкая тошнота. Ваш организм избавляется от ненужного груза, чтобы облегчить крохе появление на свет.

Вышла слизистая пробка.

Вы не пропустите этот момент, поскольку вязкие слизистые выделения безусловно привлекут ваше внимание при посещении туалета. Слизь имеет как полупрозрачный, так и желтоватый с кровяными прожилками цвет.

Пробка может выйти, как резко, так и постепенно. Этот процесс говорит о том, что началось активное раскрытие шейки матки. Имейте ввиду, что пробка может отойти как за 1-2 недели до родов, так и непосредственно в сам день рождения малыша.

Малыш притих.

Так бывает, когда ребенок собирается силами для самого важного момента. Несмотря на снижение активности, в этой ситуации кардиотокографическое исследование фиксирует нормальное сердцебиение плода.

Вес беременной начал снижаться.

Таким образом природа пытается облегчить процесс родов, чтобы женщине не мешало ничего лишнего.

Роды начались, если:

Произошло вытекание околоплодных вод.

В такой ситуации вам нужно обязательно вызвать скорую помощь, поскольку излитие амниотической жидкости до начала схваток, требует стимуляции родового процесса. Вам нужно принять лежачее положение, чтобы не допустить выпадения пуповины во влагалище.

Малыш уже не плавает в привычной среде, а находится в сухом темном пространстве, и чтобы избежать осложнений, ему обязательно нужно родиться в ближайшие несколько часов.

Появились регулярные схватки, которые сначала происходят через каждые 15 минут.

Как только вы убедитесь в частоте схваток, перезвоните своему врачу-акушеру, для того, чтобы он подготовился к тому, что через пару -тройку часов вы вместе отработаете родовой процесс. После того, как промежуток между схватками сократится до 5 минут, вам пора ехать в роддом.

Ложные схватки:

Вы можете почувствовать несколько регулярных схваток, которые потом снова становятся бессистемными, и теряют свою периодичность.

Они могут происходить буквально каждый день, но если нарастания схваток не происходит, говорить о начале родов пока рано.

Имейте ввиду, что роды никогда не происходят за несколько минут, так бывает только в кино. Хотя практика показывает о том, что иногда у женщин наступают стремительные роды, их процент ничтожно мал. Более того, стремительные роды все равно длятся не менее часа, поэтому у женщины обязательно будет время добраться до родильного отделения.

Если вам страшно, и фантазия рисует именно экстренные роды, прочитайте о том, как вести себя в стрессовой ситуации. Первые роды длятся, как правило 12-14 часов, и эти цифры пугают будущих мам. На самом деле из этих 12-14 часов, только час-два представляют собой процесс активных частых и болезненных схваток. Все остальное время вы можете заниматься привычными делами, периодически отвлекаясь на схватки.

Поэтому заподозрив начало родов, не торопитесь сразу же ехать в роддом. Если целостность плодных оболочек не нарушена, вы можете принять душ, съесть небольшое количество сухофруктов, выпить чаю. Во время схваток не лежите и не сидите, лучше встаньте и побродите по комнате.

Постарайтесь организовать связь с близкими в максимально быстром режиме, для того, чтобы вам помогли добраться до машины или непосредственно к родильному отделению.

Многие женщины боятся пропустить начало родов и пытают врачей о точных причинах, которые их вызывают. К сожалению, точного ответа на этот вопрос в научных кругах все еще нет. С большей долей вероятности верна точка зрения о том, что инициатором рождения является сам ребенок, находясь в тесной взаимосвязи с матерью, он дает толчок гормональным изменениям, и в организме мамы начинает созревать родовая доминанта.

Еще раз проверьте все необходимые . Положите на видном месте все необходимые документы, обменную карту, телефоны врача, обычной и коммерческой скорой помощи и служб такси. Попросите партнера позаботиться о заправке авто для того, чтобы вы максимально быстро добрались до родильного отделения.

В случае начала родов, садиться за руль самой крайне нежелательно. Настройтесь на то, что у вас все будет замечательно.

Анализы и исследования на 37 неделе беременности

На 9 месяце посещать наблюдающего врача и сдавать необходимые анализы нужно каждую неделю. Иногда доктор предлагает провести внутренние исследование шейки матки, для того, чтобы определить степень ее готовности. Оценивается расположение, длина и плотность, в течение родов шейка матки становится тонкой и сглаживается.

Если окажется что зрелость шейки недостаточна, и она не готова к раскрытию, специалисты принимают необходимые медикаментозные меры. В период естественных родов зев раскрывается на 10 сантиметров, этого достаточно для прохождения самой большой части тела малыша - головки. До наступления родов шейка закрыта полностью или приоткрыта всего на 1 см.

Во время обследования врачи используют термин «раскрытие на четыре пальца», имеется ввиду, что зев открылся на 4см. На этом сроке исследуется также стерильность родовых путей для исключения патогенной флоры. С этой целью берется мазок из уретры и шейки матки.

Некоторые доктора предпочитают не вмешиваться в естественный ход беременности и не проводят гинекологические осмотры до реального начала родового процесса. На приеме врач уточнит ваш вес, осмотрит конечности на предмет отеков. Также измеряется размер внутреннего таза беременной, окружность живота, высота дна матки, артериальное давление.

Подробно изучается положение и предлежание плода, прослушивается его сердцебиение. Проводятся стандартные исследования крови и мочи. В третий, последний раз сдаются анализы крови на группу и резус крови, необходимые для поступления в родильное отделение. Женщине могут предложить досрочную госпитализацию, если отметится тенденция в повышении давления, а в моче обнаружится белок.

Отказываться от поступления в предродовое отделение не следует, в случае отклонений от нормы, будущая мама должны быть под пристальным наблюдением медицинского персонала. При осложненной беременности, зачастую, борьба за жизнь мамы и малыша идет буквально на секунды.

УЗИ, если оно необходимо проводится на сроке в 37-39 недель. Результаты этого исследования помогут определиться с тактикой ведения родов и сроком их начала. плановое кесарево, то можно готовиться к госпитализации. При повторной операции врач будет регулярно проводить , и проверять состояние рубца на матке.

В качестве дополнительной меры предосторожности назначается кардиомониторное исследование плода.

Это интересно на 37 неделе беременности

Многие беременные задаются вопросом, смогут ли они стать хорошими матерями? Боязнь не справиться, спасовать перед трудностями родового или новорожденного периода, неспособность полюбить собственное дитя, - все эти мысли тревожат будущую маму, не давая ей спокойно спать и ожидать появления малыша на свет.

Вы должны отдавать себе отчет в том, что хорошими родителями не рождаются, ими становятся. Мы уже писали об этом ранее, но повторим.

Немного грамматики, «Любить» - это глагол, отвечающий на вопрос «Что делать?». А значит, прежде чем вы выстроите свои идеальные отношения «мама-ребенок», придется «переделать множество важных глаголов»: потрудиться, приспособиться, потерпеть, понять, принять и т.д.

Никто не обещает, что будет легко, новорожденный ребенок имеет свой собственный характер, свои потребности и предпочтения. Вполне вероятно, что они в корне отличаются от ваших. Нет смысла воспитывать ребенка с первых дней жизни, и «подминать» его под себя.

Сейчас младенцу нужна только ваша бесконечная любовь и забота. Максимально быстро реагируйте на потребности новорожденного и никогда не оставляйте его плачущим. Для слез у малыша есть всего лишь несколько причин. Пройдет совсем немного времени и вы научитесь их различать.

Носите кроху на руках бесконечно, кормите его грудью хоть сто раз в день, защищайте и берегите его. Не слушайте рассказов о том, что ребенка в таком возрасте можно избаловать. Разве могут избаловать материнская любовь и нежность?

Наоборот, ребенок который не дополучает этой самой любви растет закомплексованным и капризным. Готовьтесь к тому, что ближайший год вы будете посвящать практически все свое время ребенку. Не тяготитесь этим процессом, что такое один сложный год по сравнению со всей жизнью?

Малыши растут очень быстро, поэтому отдайтесь этому прекрасному периоду сполна: заботьтесь о ребенке, учитесь его понимать, откройте ему окружающий мир, обнимайтесь и дурачьтесь вместе. Все это важные составляющие вашего счастливого будущего.

Кое-что о папе на 37 неделе беременности

Как мы уже не раз писали раньше, вопрос не однозначный. И в первую очередь потому, что сами папы - бывают разные.

Безусловно, ваш партнер также как и вы, переживает по поводу предстоящих родов. Мужчина с трудом может представить себе, насколько он будет полезным во время этого важного процесса.Справится ли он, чем сможет помочь, а вдруг что-то пойдет не так?Все эти вопросы ваш партнер задает себе ежедневно, при этом чаще всего он молчит и мучается наедине со своими мыслями.Успокойте его.

Предложите посетить совместные курсы молодых родителей. Но и не настаивайте, потому как далеко не каждый мужчина на самом деле готов к тому, чтобы принять активное участие в родах. Он может как помогать, так и мешать, как вам, так и медперсоналу.

Еще раз хорошенько обдумайте, выдержит ли ваш будущий папа предстоящее испытание. Ни в коем случае, не заставляйте мужа идти на роды в качестве наказания, чтобы “знал, как это бывает”.

Мужчина, изначально не готовый к таким потрясениям, не только не извлечет “полезного урока”, а станет еще более неуверенным и раздраженным.

А эти настроения могут перенестись и на вас, и на ни в чем не повинного младенца.

Предоставьте мужу делать то, к чему он готов. Активно привлекайте его к помощи по покупке вещей для ребенка, кроватки, коляски, и т. д. На самом деле, в этом процессе влияние мужчины очень ценно, в прямом смысле.Женщина на этом сроке способна купить коляску, например, только за то, что у нее красивый цвет, или на ней нарисован симпатичный малыш.

Это же касается вещей. Посчитайте, когда малыш родится, сколько ему будет, когда начнутся ближайшие холода. И на этот возраст можно покупать теплую одежду. Присутствие мужа рядом позволит женщине "не скупить" все понравившиеся вещи. Просто многие из маленьких милых вещичек просто останутся ни разу не одетыми, если их будет слишком много.

Если можно, пообщайтесь с мамами новорожденных, посмотрите, какие одежки удобнее всего (если у вас первый ребенок). Понимаете, когда ребенка пора кормить, а вы обнаружите, что его до этого нужно переодеть и сменить подгузник, то вы просто кучу нервов потратите на каждый лишний бантик и застежку.

По опыту, мамы просто начинают избегать неудобных одежек, и пользуются удобными, даже если они менее красивые. Постарайтесь объяснить мужу, что и коляску, и кроватку, нужно выбирать по безопасности и прочности, а потом уже по цвету. Тогда, он в магазине поможет вам прийти в себя и не купить не нужную вещь.

Будущая мама вынашивает плод девятый месяц. Она все еще чувствует утреннюю тошноту, реагирует на резкие запахи. Женщина набрала в весе уже около 10 килограммов, а малыш весит около трех килограммов. Если уже наступила 37 неделя беременности, то живот женщины заметно округлился, матка поднялась и сильно увеличилась в размерах.

На свежем воздухе полезная еда Фото
особенности уход узи
вес питьё боли
наблюдение

Как развивается плод

К этому сроку у ребенка следующие достижения.

В длину кроха около 40 см.
Ребенок активно растет, развивается. Он похож на человека, только очень маленького.
Все органы плода сформировались, поэтому могут функционировать. На 37 неделе малыш еще не достиг своего максимального роста и веса.
Малыш спит почти все время, но каждый час просыпается.
Он активно двигается, переворачивается. Мать может самостоятельно понять по шевелениям малыша, как он размещен у нее в животе.
Ребенок уже реагирует на звук, свет, холодную и горячую воду.
У крохи уже есть своя иммунная система, поэтому он способен самостоятельно противостоять некоторым вирусным заболеваниям.

Плод сформирован и почти достиг своего максимального размера. На 37 неделе беременности ему надо еще несколько недель, чтобы родиться и самостоятельно начать дышать. Маме следует не пропустить предвестники родов. Уже сейчас малыш может родиться здоровым и доношенным.

Отдых на свежем воздухе

Что покажет ультразвук

37 неделя не предусматривает проведение планового УЗИ. Если врач его назначил, то, скорее всего, ему надо узнать, что происходит в утробе, потому что это экстренная проверка:

гинеколог сейчас может проверить сердцебиение;
также уже можно точно определить пол будущего ребенка;
будущую маму не должно сильно волновать, если ребенок не расположен головой вниз, малыш еще может поменять свое положение.

Во время беременности на сроке 37 недель у матери есть большая вероятность начала родовой деятельности. Эта вероятность значительно больше, если это вторые роды у женщины.

К 37 неделе «интересного положения» будущей маме необходимо выполнить ряд рекомендаций. Здоровье будущего ребенка полностью зависит от того, как мама будет следить за состоянием своего здоровья. Ей следует полностью перестать употреблять алкоголь, избавиться от вредных привычек, больше бывать на свежем воздухе.

Питание	Беременной следует включать в рацион разнообразную пищу, богатую полезными микроэлементами: необходим кальций и витамин D для формирования будущего скелета малыша; витамин E – для развития кожных покровов; а также омега-3, омега-6 жирные кислоты, фолиевая кислота, магний, железо, витамин C, витамины группы B, витамин А. Гинекологи предупреждают, что все полезные элементы в необходимом количестве невозможно получить из пищи. Следует пропить специальный витаминный комплекс, предназначенный для беременных на последнем триместре.
Режим дня	Беременной сейчас стоит двигаться, чередуя активность и отдых. Не следует поднимать тяжелые предметы, а работающей женщине важно подумать о том, что пора уходить в декретный отпуск.
Состояние здоровья	Врачи предупреждают, что из-за гормональной перестройки организма возможны сбои в работе желудочной системы и кишечника. Возможны запоры, вздутие живота, тошнота. Будущей маме стоит приготовиться к этим проблемам. Медикаментозные методы лечения стоит исключить.
Прием врача	Сейчас важно сдать необходимые анализы, а также регулярно посещать плановые осмотры гинеколога. Как правило, такой срок предполагает еженедельные посещения врача.

Что происходит в организме матери

Такой срок «интересного положения» предполагает полную готовность организма будущей мамы к родовой деятельности. Матка начинает опускаться.

Рассмотрим, какие же изменения происходят в женском организме на 37 неделе «интересного положения». Вот основные из них.

Многие мамы отмечают, что к 37 неделе беременности у них могут проявляться тошнота, вздутие живота, но при этом просыпается здоровый и неуемный аппетит. Важно употреблять только полезные продукты, а также исключать жареное, соленое и жирное.
Живот заметно выпирает, увеличен в размерах.
Молочные железы стали заметно больше, могут иногда болеть.
Могут беспокоить запоры.
Увеличенная в размерах матка сильно давит на внутренние органы, особенно на мочевой пузырь.

К 37 неделе внешний вид матери претерпел ярко выраженные изменения. Живот заметно выпирает, он стал округлым и его трудно прятать под одеждой. Возможно также появление угревой сыпи на этом сроке, но этот признак бывает лишь у некоторых женщин.

Приготовление полезной еды

На 37 неделе женщина уже привыкла к новым ощущениям в своем теле:

она может почувствовать, как малыш шевелится, как бьется его сердце;
женщину могут начать беспокоить проблемы с кишечником или желудком;
на третьем триместре «интересного положения» начинают беспокоить частые позывы к мочеиспусканию, матка начинает увеличиваться в объемах, давит на мочевой пузырь, поэтому будущую маму будет беспокоить ощущение постоянной «наполненности» мочевого пузыря;
многие женщины замечают, что сейчас может улучшиться состояние ногтей и волос, чего не скажешь о внешнем виде кожи лица: возможно появление ощущения сухости, стягивания, могут появиться прыщи, покраснения;
может тянуть живот, но при нестерпимых болях внизу живота стоит обратиться к врачу, патологические состояния на 37 неделе характеризуются болью в паховой области и кровянистыми выделениями (чтобы не навредить будущему ребенку, при первых опасных симптомах нужно немедленно обратиться к врачу).

На 37 неделе будущая мама еще может активно двигаться. Этим моментом можно воспользоваться, чтобы сделать фотосессию или снять видео, как мама вынашивает малыша.

Возможные выделения

Во время развития плода у матери могут быть выделения на 37 неделе беременности. В норме они должны быть необильные, водянистые, прозрачного цвета и без запаха. Если женщина обратила внимание, что цвет или запах выделений изменился, появился зуд в паховой области, то это указывает на патологию. Стоит не медлить и обращаться к специалисту в следующих случаях.

Коричневые выделения могут быть признаком прерывания развития плода. При обнаружении данного симптома стоит немедленно обратиться в женскую консультацию.
Белые творожистые выделения также должны насторожить будущую маму. Они могут сопровождаться неприятным «тухлым» запахом и зудом. Причиной может быть молочница или же другие нарушения микрофлоры влагалищ.
Бежевые выделения могут вызывать такие патогенные микроорганизмы, как стафилококки и кишечные палочки. Они провоцируют воспалительный процесс в матке. Можно почувствовать такие симптомы, как зуд, жжение, боль внизу живота. Это очень опасно для ребенка.
Кровянистые выделения – опасный симптом во время вынашивания ребенка. Это верный признак патологии. При своевременном обращении за медицинской помощью, гинеколог окажет грамотное лечение, а также поможет сохранить беременность.

Другие особенности периода

Секс разрешен, но стоит аккуратно выбирать позы, чтобы не травмировать малыша. На 37 неделе беременности фигура мамы заметно изменилась и не все позиции для секса удобны. Есть некоторые противопоказания, во время которых врач предложит воздержаться от интимных контактов с партнером.

Негативными факторами могут быть:

неправильно расположение пуповины;
отслойка плаценты;
риск преждевременных родов.

Только врач может точно сказать безопасно ли для здоровья ребенка не воздерживаться от половых контактов во время «интересного положения».

Очень важно во время беременности на 37 неделе не пропустить предвестники родов. Именно в это время, по статистике, беременные двойней мамочки рожают чаще. Будущей маме, вынашивающей двойню, намного сложнее: ее живот на пару килограмм больше, чем у женщины с одним ребенком – это создает огромную нагрузку на позвоночник и ноги.

Роды на 37 неделе беременности вполне могут начаться, так как малыш уже сформирован, поэтому может проситься наружу.

Фото с ультразвукового исследования малыша

Будущей маме важно не пропустить признаки родовой деятельности:

начало схваток, их повтор через каждые 5-6 минут;
тянущие боли внизу живота;
отход внутриутробной жидкости.

Следует помнить, что не стоит торопиться в роддом при малейшем толчке, когда началась 37 неделя беременности. Предвестники родовой деятельности должны быть ярко выражены.

Будущая мама может страдать отеками. Все ее ткани на 37 неделе стремятся задержать жидкость. Чрезмерная отечность может привести к нежелательным последствиям.

Чтобы справиться с отеками нужно:

придерживаться правильной диеты, а именно: исключить соленое, жареное и жирное из своего рациона;
стараться больше двигаться: поздний срок беременности не означает, что нужно весь день проводить в сидячем положении, если у будущей мамы нет противопоказаний, то нужно ходить, как минимум, пару часов в день;
выпивать в день не больше 1 литра воды, чтобы жидкость не задерживалась в организме;
отказаться от газированных напитков;
от отеков хорошо помогает почечный чай.

На 37 неделе беременности может тянуть низ живота, потому что матка опускается и готовится к родам. Но есть некоторые симптомы на 37 неделе беременности, при которых тянущие боли внизу живота могут свидетельствовать о патологии:

если это ощущение сопровождается резкими болями и кровяными выделениями, то стоит немедленно обратиться к врачу;
боли в животе и чувство, как будто живот «каменеет», может свидетельствовать о гипертонусе матки, это опасно тем, что роды могут начаться раньше срока;

ЖЕНЩИНА:

На 37 неделе беременности зачастую матка перестает расти, что не касается малыша, который стремительно набирает свой вес. Также стабильным остается Ваш вес, который будет оставаться таким до самых родов. Максимальная прибавка в весе за всю беременность составляет примерно 10 – 14 кг.

К 37 неделе беременности Вы наверняка уже устали, вас замучили трудности при ходьбе, боли в ногах, неудобства во время сна и отдыха, частые позывы к мочеиспусканию, живот стал большой, кожа на нем натянута, и возможно чешется, но крепитесь ждать осталось не долго!

На этой неделе могут появиться предвестники родов (ложные схватки), живот может опуститься. Давление на внутренние органы ослабляется, так как головка малыша опускается в область таза, дышать становится легче.

Не забывайте о своей обменной карте, в которой доктор должен записывать все результаты анализов и которую Вы должны теперь носить постоянно с собой.

МАЛЫШ:

Новый член семьи в течение 37 недели беременности прибавляет в весе очень быстрыми темпами. Ребенок на этих сроках беременности считается доношенным. Он уже достиг примерно 50 см в длину и около 2,8 кг в весе. Кроха накопил достаточное количество подкожно-жировой клетчатки, и продолжает накапливать по 15 грамм в день. Малыш все реже переворачивается в матке, так как места там уже не осталось, ему остается только пинаться. Запоминайте эти удивительные чувства, так как Вы еще не раз будете их вспоминать и даже скучать по ним после родов.

Для лучшей координации движений в первый год жизни и на 37 неделе у крохи вокруг нервов создается защитная оболочка. Ребенок полностью готов к первому вдоху воздуха. Сурфактант в легких беспрерывно вырабатывается.

Головка малютки скорее всего уже опустилась в область таза, особенно если это Ваша первая беременность. И только в малых 5 % его предлежание - тазовое.

На 37 неделе беременности Ваш кроха занят подготовкой к долгожданному появлению на свет и первой встречи с любимой мамой, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость (чтобы подготовить легкие к первому дыханию), сосет большой палец, а иногда и ножку (для подготовки к первому сосательному рефлексу), мигает и улыбается!

Вот уже пошла 37-я неделя, и ты находишься в ожидании чуда! А когда оно придет к тебе, зависит от множества факторов: если беременность протекает нормально, и это твой первый ребенок, то, скорее всего, ты доносишь его до 40-й недели. А, если ты ждешь близнецов или ребенок уже не первый, о вполне вероятно, что роды произойдут на 37 неделе. Не переживай – по медицинским показаниям беременность считается доношенной и на этом сроке.

Мы рассмотрим:

37-я неделя беременности – что же происходит в организме матери
Какие могут быть выделения
Идет 37 неделя – живот болит.
Какие сдать анализы
А нужен ли секс?
Что делать, если начались роды на 37 неделе беременности

Как идет развитие твоего малыша

Итак, твой малыш уже сформировался и его размер достиг размера дыни Креншо – около 47 см в длину и он имеет вес почти 3 кг – 2950 гр. Ну, как ты знаешь, вес беременности индивидуальны, и поэтому вес твоего малыша тоже может отличаться обе стороны.

Все системы органов маленького уже вполне развиты, в его организме уже формируется гормон кортизон (именно составляющие этого гормона применяют при преждевременных родах, помогая легким ребенка раскрыться), этот гормон способствует созреванию легочной ткани, физиологически, организм ребенка уже способен дышать самостоятельно. В маленьком кишечнике уже скопился меконий (первый кал малыша) а головка и животик имеют примерно одинаковые размеры.

Сон малыша раньше состоял практически из одной быстрой фазы, когда организм находится в состоянии высокой мозговой активности и характерным снижением тонуса мышц. Сейчас добавляется в сон и медленная фаза, характеризуемая понижением давления, расслабленными мышцами и успокоением в целом. Медленная фаза составляет 30-60% от общего сна, а у взрослого человека – все 80%. Это означает, что твой малыш потихоньку готовится стать полноправной частью этого мира, ему снятся сны, он познает мир с помощью ощущений и звуков, а также перерабатывает во сне всю полученную от мира информацию.

Малыш уже может физически принимать и перерабатывать полученную пищу, так как слизистая его желудка и кишечника уже выстлана эпителием с ворсинками для впитывания и переработки веществ. Ребенок, который родился в этот период, уже может сосать материнскую грудь, кожа его разглаживается и накапливается подкожный жирок.

Если малыш решит прийти на свет, не следует бояться, ведь у него уже нет такого стресса, какой бы был в более ранний срок родов. Этому способствуют надпочечники, которые все больше увеличиваются и вырабатывают нужный для адаптации ребенка к жизни вне материнской утробы гормон. Поэтому не стоит бояться родов, хотя развитие малыша до сих пор продолжается. Печень активно накапливает железо, - это нужно при производстве кровяных телец в первый год жизни младенца. У твоего малыша уже есть ноготки и волосики, кости черепа укрепляются, готовясь пройти через материнский таз, и он растет примерно на 1 сантиметр в неделю.

37-я неделя беременности – что происходит в организме матери

Какие ощущения тебя ждут во время ожидания чуда рождения?

37 неделя беременности предвестники родов – это выход пробки – слизистой, похожей на желтоватые выделения с кровянистыми прожилками, живот может опуститься (ребеночек готовится к выходу), также ожидай слабые показатели диареи.

Твоя матка уже максимальных размеров, вряд ли она вырастет еще больше, весит матка около килограмма, при объеме до 5 литров. Верхушка матки – в 37 см от лобка и в 17 см вверх от пупка. Ты чувствуешь сильное давление на область мочевого пузыря, терпеть позывы к мочеиспусканию нельзя и не нужно, также можно почувствовать стреляющую боль в промежности и ногах, спину ломит, и живот как бы каменеет – затвердевает, даже не единожды в сутки.

Плацента потихоньку стареет, малыш уже скоро родится, и плацента тоже «родится» тоже с ним. И тогда акушерки поздравят тебя с благополучным окончанием твоих родов – из твоего организма уйдет все лишнее.

Какие могут быть выделения

На этой неделе ты можешь заметить желтовато-коричневатые выделения, они могут быть с кровяными прожилками. Выделения бывают в виде тягучей смеси мутноватого цвета. Это те самые выделения, которые говорят о выходе пробки, путь в матку открыт.

Идет 37 неделя – живот болит.

Идет 37 неделя беременности, живот часто каменеет и болит. У тебя могут появиться боли на 37 неделе беременности , идущие снизу живота, и отдают в поясницу. Не пугайся, - это сигналы тренировочных схваток, потягивания должны быть кратковременными и нерегулярными. Они проходят без твоего вмешательства, не мешают тебе заниматься домашними делами. Матка может находиться в гипертонусе. Тренировочные схватки еще по-другому называют схватками Брекстона-Хикса. Если они начинаются чаще, чем положено, и ощущения становятся более чувствительными, тебе нужно начинать беспокоиться. Они могут усиливаться, напоминая менструальные спазмы. Боль становится меньше, если ты часто меняешь положение тела и продолжаешь ходить. Не забывай вовремя глубоко или часто дышать во время схваток, и старайся расслабиться между ними. Если у тебя сильно болит живот, и наблюдаются болезненные схватки, покажись к врачу, чтобы он провел дополнительные анализы.

Какие сдать анализы

Обязательные анализы:

Измерение размеров веса, роста и таза
Общий анализ мочи
Измерение артериального давления

На 37 неделе ты уже должна полностью сдать анализы, особенно на стрептококки, чтобы убедиться, что твой малыш полностью здоров и ему не понадобится помощь сразу после рождения. Также, не забывай следить за показаниями уровня ХЧГ (хронический гонадотропин человека), гормон, который производит плацента, этот анализ иногда назначает врач для динамической диагностики беременности. Бывает, что врачом назначается дополнительное УЗИ, самое главное, что врач может увидеть – правильно ли расположен малыш, насколько он готов к родам. Если твой малыш пока не показал свой пол, не переживай по поводу того, что на УЗИ он повернут спинкой, ему остается мало места для движения. Узи тебе покажет:

Основные параметры развития ребенка
Сердцебиение
Качество и уровень околоплодных вод
Диагностика состояния матки, шейки, пуповины
Степень старения плаценты.

Если тебе назначили Допплерографию, то ты сможешь узнать то, как осуществляется маточно-плацентарный кровоток.

Температура на 37 неделе беременности

Повышение температуры при беременности всегда имеет под собой основания. При беременности температура может быть выше, чем обычно, и даже до 37.3 это входит в пределы нормы. Если же, кроме температуры вы заметили другие признаки воспалительного процесса, например ОРВИ, необходимо проконсультироваться врачом, для того, чтобы он дал соответствующее лечение. Старайся в этот период меньше посещать общественные места, включая поликлинику. Лишние вирусы тебе ни к чему.

А нужен ли секс?

Очень часто беременные отказываются от секса даже раньше, чем на 9-м месяце беременности, причины этого могут быть разные – одни пары считают, что это уже будет секс не вдвоем, а втроем, другие же пары не могут выбрать удобную позу. Ни одна из подобных причин не должна лишать тебя удовольствия от общения с близким мужчиной. Так, для многих женщин удобной становится поза «доги-стайл», в которой твой живот не сможет ничему помешать.

Еще совсем недавно врачи рекомендовали отказываться от секса перед самым наступлением родов. Но в настоящее время, многие высказываются за секс при нормальной беременности. И не переживай, целостность пузыря, вместе с подом внутри, не будет нарушена, и, если занятия любовью не причиняют тебе боль, можно продолжать заниматься любовью вплоть до родов. Более того, замечено, что сперма улучшает эластичность шейки матки, и помогает ее раскрытию при родовом процессе.

Что делать, если начались роды на 37 неделе беременности

Важно в этот период, особенно если роды уже вторые, или ты ждешь близнецов, ты можешь почувствовать предвестники родов.

Поэтому будь полностью готова: собери вещи, обязательно возьми обменную карту и необходимые документы.

Не нужно ехать в роддом раньше положенного времени, дождись, когда схватки начнут повторяться с периодичностью около 5 минут между ними, и когда ты будешь чувствовать болезненные ощущения. Не стой на одном месте, помногу ходи и старайся применять дыхательные упражнения.

Помни, что роды – это большая работа, и не только для тебя. И ты должна ее выполнить на отлично, при этом стараться будешь не только ты, но и твой будущий малыш. Сохраняй оптимизм, выполняй все инструкции врача и медперсонала, ведь до желанной встречи с младенцем остаются часы или даже минуты.

С вами была практический психолог, Ольга Демченко

Прошла еще одна неделя, и теперь вы в полной боевой готовности. Уже собраны вещи в роддом, все приготовлено к встрече малыша.

Роды на 37 неделе беременности заканчиваются благополучно, малыш рождается доношенным, его органы и системы полностью сформированы и нормально функционируют вне материнского организма.

Дальнейший период беременности сопровождается дозреванием нервной системы, окончательной подготовкой дыхательного аппарата к самостоятельному дыханию, хотя уже и на этом сроке сформировалось достаточно сурфактанта, легкие полноценно раскрываются при первом вдохе.

Сколько месяцев прошло? 37 неделя является началом десятого акушерского месяца беременности (в одном акушерском месяце ровно 28 дней, или 4 недели).

Вес ребенка на 37 неделе беременности составляет около 2,9 - 3 кг, а его рост - 47 сантиметров.

Что происходит?

Беременность 37, 38 недель - период подготовки к родам как мамы, так и малыша. Маме уже стало намного легче, ведь к этому сроку обычно живот уже опустился, стало легче дышать, уменьшилась изжога, проблемы с пищеварением, а вот в туалет бегать приходится все чаще - на мочевой пузырь матка теперь давит еще сильнее.

Малыш активно набирает силы перед рождением, его вес сейчас увеличивается за счет подкожной жировой клетчатки. Активность стала намного ниже, но количество шевелений имеет большое значение, и мама по-прежнему должна их подсчитывать.

На этом сроке беременности организм малыша полностью сформирован и готов к внеутробной жизни. Легочная система полностью развита. Сейчас она выключена из кровообращения, но сразу после рождения, когда произойдет первый вдох малыша, кровь начнет поступать в легкие и обогащаться там кислородом. Количество сурфактанта достаточное для нормального дыхания.

На последних сроках беременности происходят важные изменения в нервной системе ребенка - миелинизация нервных волокон. Вокруг нейронов формируется особый миелиновый слой, который обеспечивает полноценную нервную деятельность, координацию движений. Этот процесс не заканчивается с беременностью, а происходит в течение всего первого года жизни малыша. А сейчас у малыша уже сформированы все рефлексы: хватательный, сосательный и другие.

Сон малыша уже имеет не только быструю фазу, во время которой регистрируются быстрые движения глазных яблок, но и медленную, во время которой малыш расслабляется и полноценно отдыхает. Медленная фаза сейчас занимает около сорока - шестидесяти процентов всей продолжительности сна, тогда как у взрослых этот показатель составляет восемьдесят процентов.

Кожа малыша постепенно светлеет, практически исчезает лануго. Сейчас цвет волос и глаз малыша еще отличается от постоянного. Продолжается совершенствование эндокринной, иммунной системы, органов чувств.

Фото малыша, УЗИ

На фото ниже вы найдете несколько примеров с УЗИ малышей на 37 неделе беременности.

Большинство будущих мам отмечает, что уже на 37 неделе беременности опустился живот. И наконец становится легче - значительно уменьшается одышка, становится проще спать, меньше беспокоит изжога. Но объем живота уже достаточно большой, и мамочка должна быть максимально осторожной. Когда вы выходите на прогулку, старайтесь делать это вместе с супругом. Обычно у мам на этом сроке беременности появляется неудержимое желание переделать всю домашнюю работу, сделать генеральную уборку, все подготовить. Подготовка к встрече малыша, конечно, очень важна, но мам сейчас должна верно оценивать свои силы. Организуйте помощь родственников - они с радостью примут участие в таких домашних хлопотах.

Шевеления плода на 37 неделе

Последние недели беременности сопровождаются снижением активности малыша. Уж слишком мало места в матке теперь для активных игр. Мама по прежнему должна периодически подсчитывать количество движений, особенно если ей кажется, что активность снизилась резко и существенно.

Малыш продолжает расти. Его движения становятся более сильными. Удары пяточек в подреберье могут быть весьма болезненными. А поскольку обычно малыш находится в положении головкой вниз, то именно на область подреберья приходится максимум ударов ножками. Если это причиняет маме боль, нужно попробовать поменять положение тела, погладить животик, успокаивая малыша. Попробуйте несколько минут постоять на четвереньках, так живот немного провисает, и нагрузка становится меньше.

Ощущения мамы

Последний месяц беременности мамочки очень часто испытывают тревогу, ведь роды совсем скоро. Часто в этот период усиливаются тренировочные схватки, часто возникает ощущение, что каменеет живот. Не бойтесь лишний раз обратиться к врачу. Съездите на осмотр, если схватки вас беспокоят. Врач оценит состояние шейки, степень ее размягчения, скажет, когда предположительно начнутся роды, и если все в порядке, просто отправит вас домой.

За две-три недели до родов малыш в матке опускается, и мамочка испытывает существенное облегчение, ведь живот теперь меньше подпирает внутренности. Но если это не произошло, беспокоиться не стоит. У первородящих живот может опуститься за несколько дней до родов.

37 недель беременности: предвестники родов

Все мысли будущей мамочки на последних неделях беременности заняты предстоящими родами. Вы уже прошли курсы подготовки, прочитали множество книг и, кажется, знаете абсолютно все о родах. Но большинство мам все же испытывают беспокойство: как не пропустить начало родов? На самом деле это просто невозможно. Кроме того, есть определенные признаки, которые свидетельствуют о том, что роды начнутся в ближайшие несколько дней. Эти признаки называются предвестниками родов. К ним относятся:

Опущение живота: мама ощущает, что дышать стало намного легче, но, вероятно, несколько усилились боли в пояснице, появилось чувство давления на область промежности. Все это свидетельствует о том, что малыш уже зафиксировался головкой в родовых путях и готовится появиться на свет.
Расстройство стула. Под воздействием изменения гормонального баланса происходит появление жидкого стула. Так организм очищается от всего лишнего, что может помешать в родах.
Отхождение слизистой пробки. Очень характерный признак, на который обращает внимание большинство мамочек. Слизистая пробка представляет собой скопление густой слизи в шейке матки, которое выполняет функцию защиты. Непосредственно перед родами она отходит, при этом женщина отмечает однократное появление в выделениях густой слизи с прожилками крови.
Схватки становятся более частыми, приобретают ритмичность.

Если вы обнаружили у себя несколько таких признаков, вы должны быть готовы к тому, что родовая деятельность начнется в любой момент. Помните, что появление частых болезненных схваток, отхождение околоплодных вод - это не предвестники, а начало родовой деятельности. Если это произошло, следует немедленно ехать в роддом.

37 неделя беременности, как и весь ее завершающий этап, характеризуется множеством болезненных ощущений. Очень часто болит спина, особенно поясничный отдел. Если живот уже опустился, боли становятся сильными. Зато уменьшаются болезненные ощущения от ударов ножками в подреберье, ведь малыш уже находится немного ниже.

Сдавление маткой венозных сосудов приводит к появлению отеков, болей в ногах. Вам нужно чаще отдыхать, расположив ноги горизонтально или даже слегка приподняв их. Полезно также принимать теплые ванночки для ног (но не горячие), делать массаж.

Часто мамы отмечают, что на 37 неделе беременности . В такой ситуации необходимо проконсультироваться с врачом. Если болезненные ощущения не сильные и связаны с тренировочными схватками, это вполне нормально. Но боль может быть как признаком начинающихся родов, так и патологии течения беременности.

Выделения на 37 неделе беременности

Будущая мамочка на последних неделях беременности должна внимательно следить за выделениями, чтобы не пропустить отхождение слизистой пробки. Она выглядит как скопление густой слизи с прожилками крови. Если это произошло - будьте готовы к началу родов!

Тазовое предлежание

Если на этом сроке беременности малыш находится в тазовом предлежании (то есть к родовым путям прилежит его попка), то его положение таким и останется к моменту родов. Мамочку госпитализируют в роддом еще до начала родовой деятельности, для того чтобы оценить, возможны ли естественные роды, или необходимо кесарево сечение.

Определяя тактику родоразрешения, специалисты оценивают следующие факторы:

возраст будущей мамы;
размеры таза - оцениваются путем наружного измерения, в ряде случаев - при проведении рентгенпельвиометрии;
акушерский анамнез;
врач при проведении вагинального исследования оценивает состояние шейки, плодного пузыря для определения общей готовности организма к началу родовой деятельности;
размеры, вес плода - очень важный параметр, ведь иногда при нормальных размерах таза параметры малыша могут быть большими;
тип предлежания: тазовое предлежание может быть чистым, когда к родовым путям прилежит таз, смешанным, когда прилежит и таз, и ножки, или ножным. Ножное предлежание считается неблагоприятным;
положение головки: если малыш находится в такой позе, при которой существует угроза переразгибания головки, рекомендуется кесарево сечение.

Секс на 37 неделе беременности.

Обычно последние недели беременности сопровождаются существенным снижением сексуальной активности супругов, иногда по причине ощущения скорого появления малыша, иногда - просто неудобно выбрать позу. Однако врачи утверждают, что при нормальном течении беременности секс на 37 неделе никак не повредит, просто нужно соблюдать осторожность, а более резкие приемы оставить на потом. Половой контакт не станет причиной повреждения плодного пузыря и не причинит никакого вреда малышу. А оргазм способствует лучшей подготовке к родам. Поэтому если у вас с партнером есть обоюдное желание - не отказывайте себе в удовольствии.

Исследования и анализы

На 37 неделе беременности проводятся все стандартные исследования: , . Обязательно и посещение гинеколога. На последних сроках врач определяет размеры таза, их соответствие размерам малыша, оценивает предлежание, позицию плода. Если вы отмечаете, что уже есть признаки приближающихся родов, врач может провести вагинальное исследование для определения степени готовности шейки к родам. УЗИ на 37 неделе беременности проводят редко, только с целью диагностики нарушений со стороны мамы или малыша.

Полезное видео

Вопросы - ответы

У меня 37 неделя беременности, тянет живот все чаще. Это нормально? Это признак скорого начала родов?

Увеличение частоты тренировочных схваток, которые обычно женщины описывают, как ощущение напряжения в животе, может свидетельствовать о приближающихся родах. Но если у Вас будут первые роды, и нет других предвестников (опущение живота, отхождение слизистой пробки и другие), то роды могут начаться и через две-три недели. Если же схватки стали очень частыми и болезненными, обязательно обратитесь к врачу.

У меня первая беременность, 37 неделя. Болят ноги все сильнее, и поясницу очень тянет, иногда болят кости таза. Что это?

Такие ощущения вполне нормальны для последних недель беременности. Боли в ногах связаны со сдавлением маткой венозных сосудов, нервных сплетений. Они не опасны ни для Вас, ни для малыша, но действительно часто вызывают беспокойство. Постарайтесь больше отдыхать, просите родственников делать массаж ног, ходите только в удобной обуви. Усиление болей в поясничной области, в тазу связано, вероятно, с тем, что живот уже опустился, и головка малыша сейчас находится в малом тазу, при этом кости таза раздвигаются, несколько отодвигается назад крестец, что и вызывает боли.

У меня вес на 37 неделе беременности увеличился на 17 кг. Кушать стараюсь не много, но боюсь, что все же лишнего набрала. Это не опасно?

Нормальный вес роженицы очень важен для течения родов. 17 килограмм - это несколько выше допустимого, но не критично. У Вас впереди еще 2–3 недели, и от Вас зависит, как пройдут роды. Ограничьте все сладости, хлебные изделия, постарайтесь больше употреблять овощей, фруктов, творога, молочнокислых продуктов. Важно знать, что вес не набирается за счет отеков. Если Вы нормально себя чувствуете, и вес набирался постепенно, причин для паники нет. Если же Вы заметили, что вес набрался очень быстро, буквально за неделю, обязательно обратитесь к врачу.